L'auto-massage lymphodénal du visage, des jambes et de l'abdomen vous aidera non seulement à augmenter l'immunité et à améliorer bien, mais aussi à maintenir votre corps dans le ton.
Des exercices régulièrement effectués pour les muscles du mollet vous aideront à rendre les jambes attrayantes dans tous les vêtements, chaussures et même pieds nus.