Близо

Как да се подготвите растителни котлети в тиган, във фурната, за двойка, в бавен котлон. Рецепти на вкусна зеленчукова бойлер у дома - стъпка по стъпка със снимки

Как да се подготвите растителни котлети в тиган, във фурната, за двойка, в бавен котлон. Рецепти на вкусна зеленчукова бойлер у дома - стъпка по стъпка със снимки
В статията ще намерите няколко прости, но вкусни рецепти стъпка по стъпка от растителен бойлер. Подгответе които можете не само в тенджера, но също така и във фурната, както и в бавен котлон.

Кюфтета от зеленчуци изглежда да е безвкусен ястие и неуместно в началното меню. Но те могат да бъдат не само детински и диета. Можете да разнообразите вкуса при добавяне на месо или риба мляно месо, както и комбиниране на зеленчуци с друг. В края на краищата, има такъв голям брой рецепти, сред които всеки домакиня ще открият за себе си най-вкусни.

Растителни котлети - Принципи на подготовка

  • В кухнята можете да приготвите най-простите рецепти на зеленчуков котел, които се състоят от моркови, цвекло, лук, тиквички или дори тикви. Но картофите и бялото зеле се считат за най-популярните от зеленчуците.
  • За ароматна кора, котлетите се приемат за запързване. Този вариант за подготовка се счита за най-вкусно. Диетичните рецепти и детското меню приемат друга технология за готвене: двойка и във фурната. Ако правилно вземете рецептата, такива ястия няма да са по-малко вкусни от зеленчукови котлети в тиган.
  • Зеленчуците са предварително смачкани. Методът за рязане ще зависи от това каква последователност искате да получите зеленчук. Към нея се прибавят подправки, яйца, както и брашно или галета. Някои домакини вместо брашно използват грис.
  • Продукти за зеленчукова котлет Може да се използва както в сурова форма, така и след термична обработка. Предварително болезнено зеле и цвекло. От патладжаните, горчивината е непременно отстранена и те са или печени или блестящи в кипяща вода.
  • Подгответе зеленчукови котлети са еднакво вкусни, не само от един вид зеленчук. Можете да добавите вкус, ако смесени продукти и да използвате ароматни подправки.

Как да приготвяте зеленчукови котлети без яйца

Основният зеленчук, който най-често се използва за готвене на Kitlet - е зеле. Тя се основава на вкусни и питателни ястия. Ако елиминирате яйцата в рецептата, такива торти ще се превърнат в чест гост с тези, които са на диета. Така че масата не се дезинтегрира, посочената формулировка трябва да бъде точно последвана.

Подгответе такива съставки:

  • бяло зеле - 1 кг.;
  • пшенично брашно и решения - 0.5 л .;
  • лукът - 1 бр .;
  • копър, магданоз и други Зелените - 1 Pouche.
  • пречиства чесън - 1 парчета;
  • сол и подправки - на вкус;
  • растително масло - за пържене;
  • такава за панировка.

Как да готвя зеле котлети:

  • Кочан зеле измиване в течаща вода, топ листа премахнете. Нарязани на големи парчета, след това се понижи в кипяща вода и преговаря растително за 10-15 минути. В същото време, листата трябва да придобият по прозрачен нюанс.
  • Внимателно вземете зеле, хладно и мелене на месомелачката. Можете да използвате блендер, тъй като за тази рецепта се нуждаете от малка консистенция на млякото. След това, моля натиснете масата и поставете в отделен контейнер.
  • Сухи лук почистват люспите, нарязани на части и прескачат месомелачката. Заедно със сок, добавете към зелето. Зеленото изплакване и сухо, след това поставете фино и поставете мляно месо. За него също постави смачкан чесън.
  • Искам брашно да не добавя печене на прах и се смесва с грис. Притежавате сместа до кайма. На този етап е необходимо да се сезон и сол.
  • Мокри ръце образуват малки котлети. За да получите кора, изрежете ги в галета.
  • Тиган с дебел дън е топъл, налейте растително масло. Когато стане горещо, запържете зеленчукови котлети, докато се появи златна кора. Дълго време да запазите ястието в огън не си струва, тъй като зелето е било предварително неуспешно.
  • За да отстраните излишното масло от Kitlet, след като ги пързване, използвайте хартиени кърпи на мазнина. Поставете ги на хартия, след това завъртете няколко секунди и след поставяне на плочата за хранене.

Как да приготвяте зеленчукови котлети на двойка

Полезни котли на зеленчуци също са вкусни. Можете да ги подготвите не само в тигана, но и за двойка. Тази рецепта може да се използва за детското меню. Специални умения и умения от вас няма да се нуждаят.

Рецепти Съставки:

  • средни цвекло - 1 бр.;
  • сурови картофи - 2 бр.;
  • лук - 2 бр.;
  • сурови моркови - 1 бр.;
  • manka - 2 супени лъжици. l.;
  • съблазнява, сини, сол, подправки - на вкус.

Метод на готвене:

  • Измийте морковите, почистете кожата. Зеленчукова фино сода на рендата. Задайте няколко минути до стека сок. След това говорете добре с ръцете ми. По същия начин пригответе цвекло.
  • Лук почистват, нарязани на много малки части или мелене в месомелачката. В голям капацитет сгънете всички зеленчуци заедно, разбъркайте.
  • SEEL вряща вода за няколко секунди, след това се преместете в зеленчуците. Тя може да бъде заменена с какъвто и да е вид, но само не забравяйте да пресеете.
  • Картофите се изплакват старателно и печени във фурната заедно с кори или вари. След готвене, хладно, извадете кори и содата на ренде. Не е необходимо да го смилате в пюрето, тъй като останалите зеленчуци се приготвят под формата на парчета.
  • Ако използвате сушени сини сливи в рецептата, а след това той заема. След няколко минути, изваждам върху хартиена кърпа. Каталог Cut в много малки части и да добавите към растително кайма. Сега на масата трябва да се осоли и доставени на любимите подправки.
  • Леко намокрете ръцете си с вода, образува топки от смес от зеленчуци. Тъй като ястието ще се подготвят за една двойка, че не трябва да се използва панировка. Вместо това, поръсена котлетите в сусам.
  • Готвене растителни котлети у дома може да бъде както в двойна котел и в multicooker в режим "Готварство". Времето за готовност от избора на технология не зависи. Общо ще трябва за 25 минути.
  • Фиксирана парни котлети от зеленчуци в топъл вид, в горната част на заквасена сметана сос. Вместо това, можете да използвате и доматен зареждане с гориво.

Как да се готви риба растителни котлети

Сред разнообразието от риба зеленчуци, на котлет водещо място заемат белите рибни ястия. Така че месото остава сочно, трябва да добавите тиквички. Картофите ще ви помогнат да се даде деликатен вкус.

Списък на рецептата съставки:

  • бяла риба филе - 700 гр .;
  • средните тиквички - 1 бр .;
  • сурови картофи - 1 бр .;
  • сухи лук - 1 бр .;
  • пшеничени трици - 4 супени лъжици. л;
  • соев сос Classic - 2 чл. л .;
  • растително масло - за готвене;
  • морска сол и подправки - на вкус.

Последователност:

  • Риба филе нарязани от излишната мазнина и внимателно инспектира месо за кости. Ситно лъже или да пропуснете през мелачката на месо. Тъй като няма яйца в рецептата, така че котлетите не се разпадат по време на пържене, и се спускат каймата.
  • Тиквички да се приемат млади, тъй като има лек плът и не е необходимо да се отстранява външната обвивка. Ако използвате плодове с дебела кожа, то тогава трябва да се почиства. Зеленчукова Sattail на малък ренде. Сок да се отцеди или натиснете пулпата с ръцете си, а след това се свържете с риба.
  • Почистете картофите и мелене на ренде. Но той трябва да бъде подготвен по друг начин. Излива растително със студена вода. Оставя се да престои 10-15 минути. След това изложи на хартиени кърпи. Когато допълнително течността се абсорбира, сложи картофите за рибата и zucchop. По този начин ще премахнете допълнително нишесте с растителни.
  • Пшеница или друга трици микс със соев сос. Когато масата е леко подуто, пусната в кайма. Сунг сол и добавете подправки. Сместа трябва да се смесва много внимателно, така че всички съставки са равномерно разпределени в кайма.
  • Направете малки ръце рибни котлети и зеленчуци. За паниране можете да използвате грим или пшеничен трик. Запържете котлетите в добре загретото масло преди появата на кора. За да се приготви рибата, покрийте тигана с капак по време на пърженето на втората страна на Kitlet.

 

Как да готвя диета зеленчукови сладкиши

Растителните котлети са не само постно ястие, но и удовлетворяват. Можете дори да го диверситерат дори плодовете и ленените семена. Така че ще имате полезни сладкиши с пикантен вкус. Манната каша е подходяща като странично ястие до такова необичайно ястие.

Препоръчително е да приемате такива продукти:

  • сурови цвекло - 300 г.;
  • ябълки сладки сортове - 200 г.;
  • зърнени култури на грис - 2 супени лъжици. l.;
  • овесени люспи с фин шлайфане - 3 супени лъжици. l.;
  • ленени семена - 2 часа.
  • сусам и захар - чрез щипка;
  • сол, подправки - на вкус;
  • зехтин за пържене.

Как да приготвяте зеленчукови котлети:

  • За тази рецепта цвеклото трябва да се изплаква старателно и варено в подсолена вода до пълна готовност. Зеленчук се охлажда, след това чист и сода на рендата.
  • Пийте ябълка, сухи хартиени кърпи и сода на ренде. Ако кожата е мека, тя може да се остави. В противен случай пилят се отрязва. В противен случай тя разваля вкуса на завършеното ястие. Свържете плода с цвекло.
  • Овесената каша и зърнените култури не трябва да бъдат предварително на скара. Падат ги до кайма в сухо. Незабавно поздравете и добавете никакви подправки към вашия вкус. Масово разбъркайте.
  • Спалните семена също не се нуждаят от предварително подготовка. Изсипете ги в зеленчуци и измийте мляно месо. Оставете го сам за 20-30 минути. През това време люспите с люспи ще трябва да набъбнат.
  • Образуват котлети от растителна маса. Направете го с мокри ръце, за да получите гладка повърхност. Отгоре, поръсете месото или пшеничното си брашно.
  • Тигана е топло, залейте 2 супени лъжици. л. зехтин. Когато става топла, изведе котлетите за печене 3 минути при средна температура. След това включете отново и в 2-та минута се налива малко вода кипене и покриване на капацитет с капак. Вземете ястието около 10 минути.
  • Сервирайте зеленчуковите котлети с една ябълка трябва да бъдат поръсени със сусам. От по-горе, можете да ги залейте със заквасена сметана.

Как да се готви постно растителни котлети

По време на пост, не се отказва вкусни ястия. Растителни котлети са подходящи за стройна меню, като по пътя. Възможно е да се повиши тяхната аромат с помощта на копър и чесън. За да се запази формата на маса по време на готвене, колкото е възможно отстраняване на излишната течност от зеленчуци.

Списък на рецептите продукти:

  • бяло зеле - 1 кг.;
  • лукът - 1 бр .;
  • грис - 100 г;.
  • пшенично брашно - 100 г;.
  • пречиства чесън - 3 зъб .;
  • пресен копър - 3 супени лъжици. л .;
  • масло за пържене - 5 супени лъжици. л .;
  • хляб трошачки - 7 супени лъжици. л .;
  • сол и черен пипер - на вкус.

Описание на технологията на готвене:

  • Пригответе всички съставки. Почистете зелето от горните листа, изплакнете. От Лука, премахване на обвивката, измерване на останалите насипни продукти за ястието.
  • Кочан зеле, нарязани на големи парчета, отстранете средата и се слага в дълбока тенджера. Напълнете го със студена вода, сложете на котлона и се вари 10 минути. Увеличаване на времето за готвене при използване на сортове зеле с плътен лист, например, "агресор".
  • След определено време се оттича вряща вода от зеле и го поставя в решето. Така че излишната течност стъбла. Когато растителни охлади, тя се смила по никакъв начин удобен за вас. Можете дори да използвате блендер. След това натиснете масата на сока.
  • Губим лук в голям ренде. Ако предпочитате по-малки парчета зеленчуци в котлетите, след което го рови с зелето. Смесете лук, натрошен зеленина с чесън и подправки.
  • Тази съставка като брашно може да се използва всеки сорт и изглед. Основното, което да го пресее за обогатяване на прах с кислород. Така че котлетите ще се окажат по-буйни. Смесете я заедно с оръжието и да излее зелето. Маса Разбъркайте добре.
  • Хляб трошачки са управление на сух тиган или във фурната. След това се смесва с черен пипер или червен пипер. Можете да добавите и глоба сол към тях. С такива компоненти, на животновъдството, ще се окаже, ароматна и вкусна.
  • Поставете формата на котлетите с мокри ръце, а след това предизвика един от друг. Запържете ги в горещо олио, което следва да бъде подобрен. Така че миризмата и вкуса на растително масло няма да преминат към ястието.

 

Как да готвя зеленчуци котлети на фурна

Разбира се, най-лесният начин да се пържат зеленчуци в тиган. Много хора обичат с хрупкава коричка. Но вкуса на ястието няма да се промени, ако го готви във фурната. В този случай, вие няма да получите нарязани сцепление, но котлетите ще станат диетични.

Списък на 4 порции:

  • пресни тиквички - 0,5 бр;
  • сурови картофи - 1 бр .;
  • сладък пипер - 1 бр .;
  • сурови моркови - 1 бр.;
  • суха лук - 0,5 бр;
  • пиле яйце - 1 бр .;
  • пшенично брашно - 3 супени лъжици. л .;
  • сирене на твърди сортове - 50 грама .;
  • копър, чесън и подправки със сол - на вкус.

Метод за приготвяне на растително котел:

  • Веднага се подготвят всички съставки. Тиквички изплакване и премахване на кожата от него. Почистете лука с картофи и моркови, поставени в студена вода. Български пипер нарязани заедно, премахване на плодове и изплакнете от семената. Сухите съставки измерват.
  • Zucchini вториат на голям ренде и стиска добре. Морковите с картофи също разграждат и добавят към ZAQ. Сладък пипер с лък трябва да бъде фино нарязан, след това комбиниран с останалите зеленчуци.
  • Чист чесън, пропуснете през чесъна. Смесете със зелени и подправки, след това прехвърлете за месо от зеленчуци. Разбъркайте добре.
  • Масивото сирене трябва да бъде решетка на голяма ренде, преместване на зеленчуци. Отгоре за задвижване на яйцето. Сол на сместа, сезон и пречи. Последно да, добавете пресято брашно.
  • Тъй като масата не е достатъчно дебела за формирането на Kitlet, използвайте десертни форми. Тя може да бъде метални форми или силикон за тарталети. Всеки от тях се смазва с всяко растително масло, но без мирис.
  • Внимателно ги напълнете с растителна смес. Ако искате да получите лека кора, след това поръсете дъното на грила. Загрейте фурната до 180 градуса и печете зеленчукови котлети за 20-25 минути.
  • След това извадете листа, дайте котлети за картофи-зеленчуци, за да се охлади точно в тях. Екструкционно ястие лесно, докато ще получите оригиналната форма в Kitlet.

Как да готвя зеленчукови ботуши от тиквички

Тиквичките имат нежна плът, така че често се използва от домакините за приготвяне на китлет от зеленчуци. Jegplazhan също има мека структура, но с по-богат вкус. Следователно, тези два продукта са добре комбинирани един с друг.

Компоненти за рецептата:

  • тиквички и патладжан в пречистена форма - 150 g;
  • брашно с трици - 150 g.;
  • пиле яйце - 1 бр .;
  • масинно сирене - 80 г.;
  • морска сол - 1 ч. Л.;
  • ключодържатели - 50 г.;
  • чесън в суха форма - 1 ч. Л.;
  • зелените и подправки - на вкус.

Процеса на готвене на китката от тиквичките:

  • Тъй като пулпата на патладжаните бързо ще потъмнее, тя трябва да бъде подготвена. Zucchini изплакнете, извадете кожата. Този зеленчук е много воден, така че след като го нарежете с куб, трябва да се даде на него, за да престои 15-20 минути. След това, за да обедините сока и да стиснете пулпата.
  • Масилското сирене на ренде, преминаване към тиквичките. Останалите съставки измерват. Сега е време за патладжани. Измийте зеленчуците, чисти от кори. Нарежете пулпата, в размер е същата с ZuCChild. Сгънете в голям контейнер и се заквяват добре. Нека остави 5-10 минути, след това изтича върху гевгията и изплакнете със студена вода. Изчакайте, докато цялата течност бъде решена. Натиснете ръцете си и се свържете с ZUCCHILD. Така че ще облекчите горчивината от пулпата.
  • В растителното пълнене заспите брашно, което трябва да бъде предварително определено. Добавете към масата на подправката, смачкайте зелените и поръсете.
  • За тестото трябва да се добавят галеви, и да не се използват като панинг. Пълнежът се смесва добре. След това, въведете яйцето и след това масово шпатула.
  • За разлика от повечето рецепти, бургерите трябва да бъдат печени във фурната. Място на печене пергамент готвене, го почистете на върха на рафинираното растително масло. Мокри ръцете и формата на мляно месо.
  • Поставете ги на лист за печене. Направете кратко разстояние между котлетата към горещия въздух, равномерно пригответе ги. Освен това не е необходимо панирана котлет. Но вие, ако искате, след това ги поръсете с брашно или сусам.
  • Печете ястието в пещ на 200 градуса. Но трябва да обърнете патетата след 10 минути готвене и да ги печете още 7 минути. Преди сервиране, извадете ястието от фурната и го оставете да се охлади за около 10 минути.

Как да приготвяте зеленчукови котлети в бавна печка

Такива полезни зеленчукови сладкиши не могат просто да пекат и да се запържат в тиган. Много домакини оценяват използваемостта на многоварки в кухнята. Някои рецепти за посадени ястия могат да бъдат приготвени в такава техника.

Препоръчително е да се вземат такива съставки:

  • сурови цвекло - 300 г.;
  • сухи лук - 1 бр .;
  • чесън - 1 нарязване;
  • зърнени култури на грис - 2 супени лъжици. l.;
  • подправки и сол - на вкус;
  • брашно или галета;
  • растително масло - 2 супени лъжици. л.

Подготовка Бургери на цвекло:

  • Цвеклото се използва в сварена рецепта. Затова първо се вари, докато се приготви в осолена вода с лист за залив. Плодовете бързо се охлаждат, напълнете го със студена вода. След това почистете. За смилане използвайте ренде с малки дупки.
  • Лук чист, нарязан на малки кубчета. Включете Multivarku Mode "пържене" и "печене", налейте 1 супена лъжица. л. Растително масло и запържете лука до прозрачен цвят. Нарежете чесъна и се излива в купа мултиварки. Смес от задушаване за още една минута.
  • За да пекат лука, поставете цвеклото, разбъркайте се и много от него в Multivarka около 5 минути. След това изсипете грис и подправки. Сол говеждо месо, разбъркайте отново и започнете да образувате патри.
  • Готови котлети Място на дъска за рязане, ролка в хлебни трохи или грис. Bowl Multivarki Избършете с хартиени кърпи и включете режима "горещо" време за 25 минути.
  • На дъното се налива растително масло, изчакайте, докато се затопли. Запържете пакети от двете страни с отвореното покритие. Така че ще трябва да се образува коричка.
  • Ако искате да се готви растителни котлети за деца, след това трябва да се промени малко в рецептата. Лукът не се нуждаят от prehelling. Тя се добавя към варено цвекло. Подправки, като чесън, да използват само в зависимост от възрастта на детето.
  • Методът за готвене също трябва да бъде заменен. Вместо пържене, използвайте "готвене за един чифт" режим. За да направите това, на дъното на купата, изсипете пречистената вода, поставете тавата върху нея. Профили котлети спрей брашно и изложи на мрежата. Затворете капака. Подгответе зеленчуци котлети 15-20 минути.

Как да готвя зеленчуци котлети с броколи

Такъв продукт като броколи има необичаен вкус. Поради това, повечето от собствениците не използват съставка в ястия. Но продуктът има голямо съдържание на витамини и полезни компоненти. Опитайте се да го комбинирате с такъв запознат карфиол. Растителни котлети от него и броколи ще са много вкусни.

Продуктите, които се нуждаете за 4 порции:

  • броколи и карфиол - 300 грам .;
  • сух лук - 1 бр .;
  • пиле яйце - 1 бр .;
  • зърнени култури на грис - 2 супени лъжици. l.;
  • пшенично брашно - 1.5 супени лъжици. l.;
  • сол, черен пипер - 0.5 часа.

Dish готвене технология:

  • Цвят зеле и броколи за разглобяване за съцветия, изплакнете обилно от възможни замърсители. Сложете тенджера с вода на огън, да доведе до възпаление, сол. Blanch 2 видове зеле във вряща вода за около 10 минути. Ако имате зеле в замразен вид, а след това предварително размразяване при стайна температура.
  • Почистете лука, ситно нарязани. Запържете го на бавен огън с добавяне на растително масло. В същото време, зеленчуците трябва да придобие златист цвят.
  • Зеле фино мелене на остър нож. Не използвайте блендер за мелене на продукта. В противен случай вие ще получите много течна маса. Двойка страстни лук със зеле.
  • Брашно с semolia и подправки се смесват, след което се излива за растителна маса. Гледайте яйце, сол и разбъркайте добре. Опитайте зелето трудно да натиснете острието много, трябва да имате текстурата на въздуха от kitlet.
  • След това трябва да определи кайма за растително котел за половин час. Това време е необходимо за подуването на mankey. В допълнение, така че допълнително течност ще напусне каймата.
  • От растително маса направим малък котлети. Те трябва да бъдат пържене на всяко растително масло, докато се получи свеж свеж. Тази рецепта може да се използва за приготвяне на ястие във фурната. В този случай, се пече котлетите около 10-15 минути, в зависимост от размера.

Как да готвя месо и зеленчуци, котлети

Месните котлети ще получат сок, ако добавите зеленчуци в кайма. Ако искате да подготвите диетични котлети, след това използвайте Турция. Въпреки че котлетите за пилешки зеленчуци не са по-малко вкусни.

Списък на компонентите за рецепта:

  • месо мляно месо - 0,5 кг;
  • сурови картофи - 2 бр.;
  • моркови - 1 бр.;
  • суха лук - 2 бр.;
  • среден размер на яйцето - 1 бр.;
  • бял хляб - 50 гр.;
  • мляко - 150 мл.;
  • подправки, морска сол и зеленчуци - на вкус.

Как да приготвяте зеленчукови котлети с месо:

  • Продуктите трябва да бъдат измерени и подготвени. Месо мляно месо или се подгответе. За тази рецепта можете да използвате различни видове месо във всякакъв дял. Това е по ваша преценка.
  • Нагрявайте и накиснете мъглата с хляб в него. След 10-15 минути ще издърпате, стиснете го с ръце и го поставете в кайма.
  • Почистете картофи с моркови, нарязани на парчета и прескачане през месомелачката. С лука направете същото. Свържете всички съставки, добавете подправки, смачкани зеленчуци, поръсете. След това почистете яйцето, налейте се към масата на месото и напълно смесете.
  • Подарете формата си с мокри ръце. Ако желаете, можете да ги приложите в галета с подправки. Фрай Кубът трябва да е от двете страни, когато капакът е затворен. Не забравяйте да затопли маслото по-добре.

Растителни котлети - тайни за рецепта

Въз основа на представените предписания можете да направите заключения, че зеленчуковите котлети са не само полезни, но и вкусни. Лесен процесът на готвене ще ви помогне с малки трикове.

  • По време на пържене понякога котлетите се разпадат. Обикновено добавянето на яйца често не е достатъчно. За да се изключи такъв фактор, завършената кайма трябва да се смесва добре. По този начин търсят хомогенна последователност.
  • За лесно образуване на котлети ръце трябва да се навлажняват с топла вода. В същото време трябва да стиснете месото в центъра. Така заготовката няма да се прекъсне по време на термичната обработка.
  • За да ми даде червена кора, те трябва да бъдат нарязани в галета в галета. Те трябва да бъдат непременно изсушени преди употреба. Можете да ги замените с грис или да използвате пшенично брашно.
  • При готвене е важно котлетите да не станат мазнини. За това, петролът, в който ще се запържвате, добре загрявайте. Но в същото време не трябва да е твърде горещо, в противен случай панирането ще започне да гори.
  • Можете да определите желаната температура на песното масло чрез прост експеримент. Трябва да хвърли щипка брашно и след това да го гледате. Ако веднага потъна на дъното, след това маслото все още е студено и се абсорбира в котлетите. Покритието на Gratples с черен филм показва, че маслото е твърде горещо и брашното започва да гори. Идеалното състояние на маса, когато пяната започне да образува около праха.
  • За да запазите максималния брой полезни елементи, котлетите не трябва да готвят дълго време. Времето за закрепване на яйцето е достатъчно за хранене, тъй като повечето зеленчуци могат да бъдат в сурова форма.
  • За удобство за изпускане на тиган по време на подготовката и изключването на грешки, извайват малките котлети.
  • Растителните котлети са добре допълнени от различни сосове на основата на крема. Вместо това можете да използвате заквасена сметана и да поръсите на върха на зелените.
  • Ястия от зеленчуци могат да се използват както горещи, така и студени. Ако месото не се използва в рецептата, тогава такова ястие е идеално за вечеря или закуска.
  • Външно, зеленчуковите котлети изглеждат много апетитни, което се потвърждава от множество снимки.

Ако правилно вземете рецептата и умело използвайте подправки, тогава зеленчуците ще се превърнат в най-любимото ястие в семейството ви. В крайна сметка, те не само могат да допълнят страничната блюда, но и служили отделно. Добър апетит!

Диетична рецепта за зеленчуков котел с Турция Вижте видео

Коментари

  • Едуард

    Отлична статия! ...

  • Марина.

    Приемам втория курс на Capsules Climafit 911. Много бързо напусна ездата. Стана по-спокоен, раздразнителността беше изчезнала и спя добре ...

  • Ватантанта.

    също така забеляза - си струва, всичко веднага се отразява на лицето. Затова се опитвам да избегна конфликти и неприятни хора. От кремове харесвам миафона от бръчките - не само малки лица

  • Мария.

    Отдавна търсех диван за вашия таванско помещение. И само тук http://marketloft.ru/product/dovan-v-stile-loft-harmony-304/ намерени дивани, които ми харесаха. Много бързо отговори и направи ....

  • Olga.

    От всички средства (които се опитвах от целулита) харесах самия крем-гел антицелулитен Horls на Fors Mark, поръчал ги в интернет магазина, обикновено супер, не е достатъчно, че помага на убиеца ...

Коментари

Без коментари...

Общност