Kum terapisi nedir

Sandlı oyun insanın en eski işgalidir. Sonuçta, kayalara çizimler çizmek için bile doğaçlama araçlar ve becerilere ihtiyaç duyuldu. Ve kum - her yerde. Onu aldı ve zaten akıyor, dışarı çıkıyor, figürler yaratıyor. Negatif duyguları yere götürmek ve ruhu iç çatışmalardan kurtarmak için kumun özellikleri psikoterapistler tarafından görülmüştür. Ünlü psikoterapist K. Jung, kum terapisinin temellerini geliştirdi. Şu anda, böyle bir kum psikoterapisinin yönü bile var - Jungian. Zımparalama terapisi yöntemleri çocuklar ve yetişkinler için başarıyla kullanılır. Bu yöntemin takipçileri olan psikoterapistler, hayatlarına uyum getirmek, iç deneyimleri çözmek, yaşamlarını iyileştirmek ve daha mutlu olmak isteyenler için özel gruplar düzenliyorlar.

Çocuklar için zımpara terapisi

Zımparalama terapisi, çocuklarda psikolojik problemleri çözmek için daha da popülerdir. Yetişkinler psikolojik durumlarını belirleyebilir ve dile getirebilirlerse, o zaman çocuklarda, sadece ebeveynler iç sorunları gözlemleyebilir. Çocuklar iç rahatsızlık yaratan durumlardan şikayet edemezler. Çocuğun bir psikoterapistin yardımına ihtiyacı var:

• korkuları ve sık sık kaygısı var;
• sinir tikleri ve nevrozlar ortaya çıkar;
• yetersiz davranış;
• kendine güvensiz;
• ebeveynler, sınıf arkadaşları, öğretmenler veya eğitimcilerle karmaşık ilişkiler;
• depresif bir durum ve intihar düşünceleri vardır;
• transfer edilen psikolojik travma veya şiddet.

Kum, olumsuz deneyimleri ve korkuları yere aktarma ve yönlendirme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, kum oyunlarının sonucu rahatsız eden ve heyecanlandıran her şeyden serbest bırakılır. Ve en önemlisi, bu sürüm psikolojik etkiler ve ilaçlar kullanılmadan bilinçaltı bir düzeyde gerçekleşir. Terapiyi, çocuğu iç problemlerden serbest bırakmaya, çocuğun benliklerini geliştirmeye ve toplumda kendini iddia etmesine yardımcı olan bir çocuk psikoterapisti veya öğretmenin yardımıyla zımparalama. Çocuk kum terapisi çocuğu yeniden yapma hedefini belirlemez, ancak oyun boyunca kendiniz olmayı öğrenmenizi sağlar.

Kum terapisi için kum

Kum tedavisinde, 0.1-0.3 fraksiyonları olan kuvars kum kullanılır, soluk beyazdan parlak sarı veya kırmızımsı bir renk tenine bir renge sahiptir. Terapi için kum dokunuş için yumuşak ve hoş, kolayca akıyor. Kumu daha büyük parçacıklarla kullanabilirsiniz: yıkanmış nehir veya deniz. Nehir veya deniz kumu hazırladıysanız, elenmiş, durulanmalı ve iyice kurutulmalıdır. Materyalle ilk dersler ve tanıdık için, en küçük beyaz kumun seçilmesi önerilir.

Hem kuru hem de nemli kum kullanılabilir. Bu nedenle, kumun sulanması için bir püskürtme tabancası kullanılır. Kum, yaratıcılık için malzemelerin satıldığı evcil hayvan mağazalarında veya özel mağazalarda satın alınabilir. Sandbox, kumun 2/3'ü ile doldurulmalıdır, bu nedenle 5-6 kilogram gerekecektir.

Kum terapisi masası

Sandbox, yaratıcılık için malzemelerin satıldığı mağazalarda veya salonlardan satın alınabilir. Kırılıklı ahşaptan yapılmış ahşap bir kutudur. Boyutları: Uzunluk 70 cm, genişlik 50 cm, derinlik 8-10 cm, ancak ağacın pozitif etkisini, ahşap ürünlerin üflendiğini unutmayın.

Bir kum havuzu satın almak imkansızsa, üzülmeyin! Böyle basit bir kutu kendiniz yapılabilir veya ahşapla çalışma becerisine sahip arkadaşlara sorabilir. Malzemeler inşaat mağazalarında satın alınabilir. Kum terapisi için kum havuzunun içi mavi veya mavi boyalıdır. Bu bir ön koşuldur, bu tür renkler daha kolay bir şekilde modellenmeye yardımcı olur. Kum alanının mavi kenarları gökyüzü ile sembolize edilir ve kumu alttan hareket ettirerek kolayca mavi bir göl veya nehir yapabilirsiniz. Böylece kum köşelerden ve eklemlerden çıkmaz, her şey özenle işlenir ve macun.

Şu anda, kum terapisi yöntemi çok popüler ve çeşitlidir. Arka ışık (kum animasyonu) ile şeffaf bir ekranda kum resimlerinin çizilmesi yönü vardır. Özel aydınlatma ve çizilmiş kum boyası için bir masaya veya kum havuzuna 1 kg kum dökülür. Böyle bir masa da satın alınabilir, ancak böyle bir olasılık yoksa, sadece bir Watman parçasına bir kum terapisi düzenleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, Batman'ın kenarlarını büküp düzeltebilir ve kağıda bir kilogram kum dökün.

Kum terapisi için rakamlar

Kum terapisi için insanların, hayvanların, kuşların ve peri karakterlerinin figürleri kullanılır. Rakamlar farklı malzemelerden olmalıdır: ahşap, kil, plastik ve metal. Figürlerin koleksiyonu, renkli ve renksiz, güzel ve çirkin büyük ve küçük nesnelerle temsil edilmelidir. Küçük çocuklu sınıflar için küçük figürler kullanamazsınız. Mağazalarda hem ayrı rakamları hem de tüm tematik setleri satın alabilirsiniz. Kabuklar, dallar, çakıl taşları gibi doğal malzemeler kullanmak iyidir. Sınıf sırasında kum terapisi için tüm figür koleksiyonu, çocuklar için serbest erişimde saklanmalıdır. Minyatürleri depolamanın farklı yolları vardır: raflara gruplar halinde veya konulara göre ayarlanabilir ve karışık olarak düzenlenebilir.

Zımpara terapisi egzersizleri

İlk egzersiz - Kum ile tanıdık "Merhaba Sand!"

• Çocuklar ellerini kuru kuma koyarlar, elleriyle, sonra avuç içlerinin arkasına çizin. Bir yetişkinin isteği üzerine hangi kum (yumuşak, kuru) hakkında bilgi verirler.
• Kumdaki "yılanlar" yapılır. Çocuklar parmaklarıyla düzgün sürüyor, dalgalı çizgiler çiziyorlar.
• Çocuklar kumları yumruklara alır, sıkıca sıkar ve sonra kumları kum havuzuna yavaşça dökün.
• Çocuklar ellerini kuma gömer ve sonra ellerini bulurlar.
• Bir yetişkinin yardımıyla, her parmak kumla "selamlanır". Çocuk avucunu zımpara alanına yayılmış parmaklarla koyar. Anne veya öğretmen sırayla parmaklarını iter. Gözleri kapalı bir çocuk, kumun hangi parmağın üzerine döküldüğünü belirlemeye çalışır.

Bu basit egzersizler, çocuğun kumun dokunaklı hissetmesine, özelliklerini değerlendirmesine izin verir. Çocuklar için zımparalama terapisi, aynı yaştaki küçük bir grup çocuk için ve ebeveynlerle birlikte çocuklar için gerçekleştirilebilir.

"Ellerimizin baskıları"

Bu alıştırma hisleri değerlendirmeyi öğretir. Ebeveynlerle bir ders vermek daha iyidir. Çocuk ve yetişkin dönüşümlü olarak kum üzerinde parmak izleri yapar. Avuç içi bastırılır ve kuma hafifçe daldırılır. Yetişkin ilk önce hislerini anlatıyor. Hangi kumun yumuşak veya pürüzlü olduğunu, ciltle hangi küçük kum tanelerini hissettiğini anlatıyor. Sonra çocuk kumdan bahseder.

"Kum Yağmuru"

Bu egzersiz kas gerginliğini ve saldırganlığı giderir.

Sunucu bugün kum havuzunun kum havuzunda başladığını duyurdu. Çocuğa bir yumruğundan avucundan, kum havuzuna ve annesinin avucuna akan kumun hissetme fırsatı verilir. Sonra annem çocuğun eline yağmur yağmasını sağlar.

"Kumdaki İzler"

Egzersiz bir oyun şeklinde gerçekleştirilir. Sunucu, farklı hayvanların kuma nasıl gittiğini gösteriyor. İlk olarak, Ayılar Git: Çocuk, yumruklu kumda yumruk yapar.

Sonra tavşanlar atlar: Parmak uçları kumun yüzeyini kolayca çalır.

Ve şimdi yılanlar tarar: Çocuğun parmakları kumun yüzeyinde dalgalı bir desen yapar.

Hatalar kaçıyor: parmaklar yayılıyor, çocuk böceklerin bacaklarını taklit ediyor. Parmaklarınızı kuma daldırabilirsiniz.

Kum terapisi oyunları

Sınırlı sayıda nesne ile oyun. Bir çocuk seçmeniz önerilir:

• 4 insan figürü;
• 4 bina: ev, çardak, köprü, kule;
• 4 hayvan figürü;
• ve aralarından seçim yapabileceğiniz 4 nesne daha.

Git ve Arayın

Bu oyunun yardımıyla, lider veya öğretmen çocuğun ne endişe duyduğunu ve nelerden kurtulmak istediğini öğrenebilir. Çocuk, psikolog saklam ve arama sürecine bakmaz. Bundan sonra, çocuk birbiri ardına gizli nesneler arar ve her birini konuşur.

Tematik dünya

Çocuk, seçilen konulardan birinde dünyayı inşa etmeye davet edilir: “Ailem”, “Arkadaşlarım”, “Geleceğim” vb.

Çocuktaki psiko-duygusal sorunları ortadan kaldırmak için yeterli 1-2 sınıf yoktur. Çoğu zaman, sınıflar en az 6-10 sınıf da dahil olmak üzere programlara göre yapılır.

Kum terapisi programı, birinci ve ikinci derste psikolog çocuğun hangi psikolojik problemlerde bulunduğunu belirleyecek şekilde inşa edilmiştir. Daha sonra duygusal durumun gelişimi, oluşumu ve ayarlanmasına yönelik sınıflar vardır. Son derste, psikolog çocuğun bilincinin ne kadar değiştiğini araştırıyor. Kum terapisi sınıflarının her programı mutlaka, çocuğun fantezi ve yaratıcı yetenekleri ortaya çıkardığı Sandbox'ta ücretsiz bir oyun içerir. Sonuçta, kum terapisinin yazarı K. Yung'un "fantezinin tüm fırsatların annesi olduğunu" iddia etmesi hiçbir şey için değil.

Kum terapisinin alaka düzeyi

Zımparalama terapisi sadece psikolojik ve duygusal problemleri olan çocuklar için kullanılmaz. Bu teknik, farklı yaştaki çocukların yaş krizlerini, arkadaşlarınızla ve ebeveynlerle karmaşık ilişkilerin üstesinden gelmesine yardımcı olur. Uygulamada, birkaç kum terapisi sınıfından sonra çocukların daha az agresif hale geldiği, temas etmesi ve duygularını daha özgür gösterdikleri belirtilmektedir.

Zımparalama terapisi konuşma terapistlerinin pratiğinde başarıyla kullanılır. Sınıflar ve kum oyunları parmakların ince motor becerilerini geliştirir ve çocukların konuşma terapisi sorunlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olur. Zımparalama terapisi, çocukların kendilerini daha iyi tanımalarına ve yaratıcı potansiyellerini açmalarına yardımcı olur.

Giderek, ebeveynler, psikolojik problemlerin üstesinden gelmemesi için çocuğun tam olarak gelişmesi için bir kum havuzu edinir. Çocuklu ebeveynler büyülü şehirler inşa edebilir, peri masalları söyleyebilir, çizebilir. Ortak iletişim ve yaratıcılık, ailede bir sevgi ve anlayış atmosferi yaratır.

Zımpara Terapisi. Video

Video çocuklar için kum terapisini anlatıyor.