Kırışıklıklardan nasıl kurtulur

Bugün, kozmetoloji çok ilerledi. Kendiniz için yargılama: Kremler, maskeler, jeller, yağlar, serumlar - adil seks için herhangi bir heves. Görünüşe göre her zaman güzel ve genç olmamıza izin verecek her şey var. Ancak, kırışıklıklardan kurtulmak çok zordur. Ama dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca kadının hayalini kuruyor. Evet, şimdi, reklam sayesinde, sadece birkaç gün içinde kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olabilen bir düzineden fazla süper popüler krem \u200b\u200bbiliyoruz. Ne yazık ki, çok az insan görünür sonucun sadece tüm bu seçkin araçların uzun ve sürekli kullanımı ile olacağını biliyor. Ancak kremayı kullanmayı bırakırsanız, sorun hemen geri dönecektir. Buna ek olarak, kırışıklıklar öncekinden daha belirgin hale gelebilir. Bu çeşitli halk yöntemleri hakkında söylenemez: ucuz, ancak çok etkili.

Gözlerin Altında Kırışıklıklar: Nasıl Kurtulur

Zaman geçicidir, izlerini yüzümüze bırakan - kırışıklıklar. Cildin yaşlanmasını yavaşlatmak mümkün mü? Tabii ki, sadece sağlıklı, dolu, aktif bir yaşam tarzına öncülük etmek ve cildinize bakmaya kendinize alışmak yeterlidir. Bir insan olan doğal süreci biraz yavaşlatmanın tek yolu budur. Bildiğiniz gibi, kişi yaşlandıkça, cildini o kadar az elastik olur: önce nemi kaybeder, o zaman - esneklik, bunun sonucunda kırışıklıklarla kaplıdır.

Neden kırışıklıklar yüzünde görünüyor

1. Uyku eksikliği. Uyku bir ilaçtır ve özellikle cildiniz için etkilidir. Bir kişi ne kadar az uyursa, o kadar kötü görünür. Hemen yorgun ve uykulu olmayan bir insan bulabilirsiniz: gözlerin altında çantalar ve daireler, şişmiş göz kapakları, kırışıklıklar.
2. Stres. Her şeyden önce, herhangi bir stresli durum yüzüne yansır: acımasız ve bazen geri dönülmez bir şekilde gençliği alır. Bu nedenle, hayatta ne kadar olumlu olursa o kadar iyidir!
3. Beslenme. “Biz - yediğimiz şey var” - bilgelerin söylediği hiçbir şey için değil. Yiyecek - cildimize ve özellikle yüzüne yansır: şişlik, gözlerin altındaki daireler, sivilce, kırışıklıklar. Taze meyve ve sebzeler, dengeli bir diyet ve uygun şekilde seçilmiş içme dengesi - tüm bunlar iyi durumda kalmaya yardımcı olacaktır.
4. Güneş. Ultraviyole, özellikle gözlerin altında çok eskidir. Buna ek olarak, güneş gözlüğü takmayan insanlar, “kaz bacaklarının” gözlerinin köşelerinde güneş gözlüğü vardır. Uzmanlar cildi güneşten korumayı önerir: gözlük, kremler, gölge.

Maskelerle kırışıklıklardan nasıl kurtulur

1. Ekmek maskesi. Bu tarif sayesinde cilde küçük kırışıklıkları hizalayabilirsiniz. Maske için ihtiyacınız olacak: bir parça beyaz ekmek, bitkisel yağ, su. Bitkisel yağ ısıtın. Yağda ıslak ekmek ve gözlere uygulayın. En az 15 dakika bırakın (25 dakika dayanabilirsiniz). Maskeyi ılık suyla iyice durulayın.
2. Muz Maskesi. Maske için ihtiyacınız olacak: taze muz, çatal, su. Patates püresi içinde bir çatalla muzla iyice çıkarın. Kütleyi gözlere uygulayın ve otuz dakika bırakın. Ilık su ile iyice durulayın.
3. Bal Maskesi. Maske için ihtiyacınız olacak: sarısı (1 D.L.) sıvı bal (0.5 çay kaşığı), yulaf ezmesi (1 çay kaşığı), corolla (çatal alabilirsiniz), su. Sarısı, bal ve yulaf ezmesini karıştırın, her şeyi bir çırpma ile iyice çırpın. Bitmiş kütleyi gözüne koyun. 10 dakika geçirin. Maskeyi ılık suyla durulayın.
4. Lor Maske. Kırışıklıklar için çok etkili bir çözüm. İhtiyacınız olacak maske için: süzme peynir (1 çorba kaşığı), bal (1 çay kaşığı), bitkisel yağ (en iyi zeytin - 1 çay kaşığı), süt (1 çorba kaşığı), krem \u200b\u200b(1 saat. L.). Yukarıdaki tüm malzemeler karışır ve iyice ovmak. Maskeyi gözlere koyun. En az 10 dakika (ideal - 20 dakika) tutun, ılık suyla yıkayın.

Gözlerin etrafında kırışıklıklar: Nasıl kurtulur

Gözlerin etrafındaki kırışıklıklar genellikle genç yaşta görünür. İlk başta, bunlar önlem almazsa gittikçe daha belirgin hale gelecek küçük mimik çizgilerdir. Cildin yaşlandığını gösteren kırışıklıklar olduğundan, bu anı hareket ettirmek için kendi yollarınızı bulmak gerekir. Cilde maruz kalmak için yumuşak teknikler yağ tedavisi içerir.

Yağlı kırışıklıklardan kurtulun

Düzgünleştirme özelliklerine sahip en popüler yağ türleri aşağıdaki yağlardır:

1. Castor.
2. Badem.
3. Zeytin.
4. Farsça.
5. Kayısı.

Çoğu zaman, kırışıklıklardan gelen bazı kremlerin ana bileşenlerinden biri olan bu yağlardır.

Doğal saf yağ, krem \u200b\u200byerine veya en sevdiğiniz aleti zaman zaman değiştirebilir. Ancak zaten belirgin kırışıklıklar oluşturduysanız, günlük kullanmak daha iyidir.

Petrol terapisine devam etmeden önce, vücudunuzu her bir bileşene duyarlılık için kontrol etmeniz gerektiğini unutmayın: dirsekte viraja bir damla yağ uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Cilde tahriş belirtileri ortaya çıkmadıysa, yağ amaçlanan amaç için kullanılabilir.

Yağlar mevcuttur ve kullanımı kolaydır ve bunları düzenli olarak kullanırsanız, sonuç uzun sürmeyecektir.

Kırışıklıklardan kurtulmak için yağ nasıl kullanılır

1. Seçtiğiniz yağ ısıtılır (sıcaksa, cilde daha hızlı emilir).
2. Parmak uçlarına birkaç damla yağ uygulayın.
3. Torten Yağı cilde ve ışığa, hareketleri okşamak, ürünü gözlerin etrafındaki cilde sürün, kırışıklıkların olduğu yerlere özel önem vererek.
4. Yaklaşık 15 dakika sonra, yağı cilde emmeyen bir peçeteyle dikkatlice çıkarmak gerekir.
5. Prosedür yatmadan 2-3 saat önce gerçekleştirilmelidir, aksi takdirde sonuç, gözlerin altında görünebilir.

Bir yağ karışımı ile kırışıklıklardan nasıl kurtulur

Çoğu zaman, kırışıklıklardan kurtulmak için çeşitli yağ türlerinin bir karışımı kullanılır. Elde ettiğiniz araç buzdolabında saklanmalıdır - cam eşyalarda daha iyidir.

Bu tür karışımlar kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olacaktır:

1. Kuşku yağı (1 yemek kaşığı), susam yağı (1 çorba kaşığı).
2. Cypress yağı (3 damla), turuncu yağ (3 damla), badem yağı (1 yemek kaşığı), fıstık yağı (1 çorba kaşığı).
3. Şeftali yağı (2 yemek kaşığı), limon yağı (2 damla), uçucu yağ (3 damla).
4. Kakao yağı (1 çorba kaşığı), deniz buckthorn yağı (2 çay kaşığı), E vitamini (5 damla).

Alnındaki Kırışıklıklar: Nasıl Kurtulur

Yüz kırışıklıklarından kurtulabilirsiniz, yani kozmetologlar ve pahalı cihazlar yardımıyla alnında oluşurlar veya ucuz, ancak kanıtlanmış yöntemler kullanabilirsiniz.

Alnında cilt için nasıl düzgün bakılır

1. Yüz jimnastikleri, genellikle yüz aktivitesi görünen alnındaki kıvrımlardan kurtulmaya yardımcı olabilir.
2. Kırışıklıkları çıkarmak için yüz kaslarını güçlendirin. Örneğin, cildi parmak uçlarıyla alnında tutarak kaşlarınızı kaldırın ve indirin.
3. Alnınızı kırpma alışkanlığından kurtulun - alnınıza bir yama yapıştırın.
4. Yukarıda açıklanan aln için kırışıklık maskeleri kullanın.
5. Alın için sıkıştırmalar yapın (greyfurt suyu ile pirinç unu, rendelenmiş salatalık raheri, rendelenmiş çiğ patates, nane kaynatma).
6. Alnın cildini kremlerle nemlendirdiğinizden emin olun.

Alnında sonsuza dek kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz

Halk yöntemleriyle alnındaki derin kırışıklıklardan kurtulmak çok zordur. Bu talihsizlikle baş edemiyorsanız, sadece Botox prosedürü size yardımcı olacaktır. Davranışında yanlış bir şey yoktur: bir tıbbi kurumda veya bir kozmetoloji salonunda, yüz kırışıklıklarının felç olacağı sayesinde cildinizin altında özel bir ilaç verilecektir. Böyle bir operasyondan sonra, bir kişi birkaç ay boyunca alnıyla kaşlarını çatma yeteneğini ortadan kaldırır, bu da kırışıklıkların bu süre zarfında kızacağı anlamına gelir.

Bununla birlikte, prosedürün bir eksi var - yüz ilk kez biraz doğal görünmeyecek. Ek olarak, hamilelik ve emzirme ve ilaçlara bireysel hoşgörüsüzlük gibi bir dizi kontrendikasyon vardır.

Alnındaki kırışıklıkların çıkarılmasına yardımcı olacak başka bir kanıtlanmış yöntem var - bu kontur plastik. Bu prosedür radikal bir yöntemdir ve sadece sadece yüz değil, aynı zamanda yaşla ilişkili kırışıklıklara da sahip olduğunuzda başvurmanız gerekir.

Yüzündeki kırışıklıklar: nasıl kurtulur

İlk kırışıklıklar adil seks için ilk kederleri getirir. Yüzünüzün güzelliği için etkili bir şekilde savaşmak için, maskelere ek olarak, daha özel egzersizler yapmak gerekir - yüz için geliştirilen kırışıklıklardan bir kompleks. Bu tür şarj sayesinde kan dolaşımı iyileşir ve esneklik artar, kas tonusu restore edilir.

Egzersizlerle kırışıklıklardan nasıl kurtulur

Gözler. Aşağıdaki egzersizler sayesinde, gözlerin altındaki şişliği çıkarabilir, kasları güçlendirebilir ve kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.

1. Arka arkaya 10 saniye boyunca gözlerinizi hızlı bir şekilde kapatın ve açın, ardından yavaşça kapatın ve arka arkaya 10 saniye gözlerinizi açın.
2. Başınızı tek bir pozisyonda düzeltin, bakmadan 10 saniye ileri bak. Ardından, başınızı hareket ettirmeden sola bak (10 saniye). Sonra - sağda (10 saniye).
3. Gözü zorlamadan kaşlarınızı kaldırın, sonra 10 saniye daha düşük.

Yüz. Bu egzersizler sayesinde kan dolaşımını artırabilir ve kas tonusunu artırabilirsiniz. Bu sınıflar kırışıklıkların mükemmel önlenmesidir.

1. Rahatlayın, mümkün olduğunca derin bir nefes alın ve nefesinizi birkaç saniye tutun. Havayı dudakların sol veya sağ köşesinden nefes verin. Sırayla tekrarlayın: önce sol, sonra sağ.
2. Yavaş ve derinden nefes alın, yanakları şişirin ve nefesinizi 4-5 saniye tutun. Ağızdan titremelerle, hava çıkışında dudakları süzün. Egzersizden sonra otuz saniye dinlenin.
3. Derin ama yavaş bir nefes yapın ve havayı 4-5 saniye tutun. Nefes, ağzı geniş açın.
4. Çok yavaş bir nefes alın, havayı 4-5 saniye tutun. Ağızdan düzgün bir şekilde nefes verin, dudakları bir tüp ile yapın.
5. Derin bir nefes alın ve havayı 4-6 saniye tutun, sonra nefes verin. Nezlenmeyi tekrarlayın, ancak bu sefer havayı 2-3 saniye boyunca tutun, ardından nefes verin. Birkaç kez tekrarlayın.
6. Gözlerinizi tıklayın ve derin bir nefes alın. Nefes ver ve gözlerini aç. Her şeyi çok yavaş gerçekleştirin.
7. Kafayı sağa çevirin ve bu pozisyonda 2 saniye boyunca oyalanın. Başınızı aşağı indirin. Egzersizi sol tarafta tekrarlayın.

Kırışıklıklardan Nasıl Kurtulur: Genel Kurallar

1. Tüm egzersizler, tüm kozmetikler yüzden yıkandıktan sonra yapılmalıdır, ancak krema, maskeler veya ovma uygulanmadan önce.
2. Egzersiz setini bitirdikten sonra yüzünüze bir krem \u200b\u200buygulayabilirsiniz.
3. Tüm egzersizler otururken yapılırken, sırtlı bir sandalyeye oturmanız gerekir.
4. Egzersiz yapmak için hareketleri kısıtlamayan ve boynu ve göğsü çekmeyen serbest kıyafetler seçin.

Kaşlar Arasındaki Kırışıklıklar: Nasıl Kurtulur

Kaşlar arasındaki kırışıklıklar olumsuz duygulara neden olur, çünkü bu yerde oluklar öncelikle cilt yaşlanmasıyla oluşur. Herhangi bir kadının, kaç yaşında olduğuna bakılmaksızın%100 görünmek istediği açıktır. Uzmanlar, kaşlar arasındaki kırışıklıkların, zayıf ekoloji veya dengesiz beslenme nedeniyle daha genç bir yaşta, uygunsuz seçilmiş veya kötü kaliteli kozmetiklere görünebileceğini söylüyor. Aynadaki yansımanızda kaşlar arasında kırışıklıklar fark ettiyseniz, vaktinden önce paniğe kapılmanız gerekmez: Kendiniz üzerinde ne kadar hızlı çalışmaya başlarsanız, onlardan daha fazla şansınız olur.

Masaj ve maskelerle kırışıklıklardan nasıl kurtulur

Kaşlar arasındaki kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olmanın en kanıtlanmış yolu masajdır. Ancak bu egzersizler çok sık yapılmalıdır - tercihen günde en az 50 kez, ancak o zaman ihtiyacınız olan kasları sıkacaksınız.

1. Parmağınızla kaşlar arasında kırışmanızı bastırın ve kaşlarını çatlayın. Kaslarınızı rahatlatın.
2. Parmaklarınızı, alnını koşullu olarak ikiye bölen hayali çizginin her iki tarafına alnına yerleştirin. Cildi parmaklarınızla çekin, yanlara seyreltin. Bu çok etkili bir egzersizdir - sonuç birkaç hafta içinde görünecektir.

Kaşlar arasındaki kırışıklıklardan daha az etkili araçlar çok iyi bir yumuşatma etkisi veren maskelerdir.

1. Sıvı olana kadar su banyosunda bal (150 g) boğulun. 3 yemek kaşığı ekleyin. Su ve 3 yemek kaşığı. alkol. Kütleyi iyice kesin ve kaşlar arasındaki alan da dahil olmak üzere yüze uygulayın. 15 dakika tutun, sonra su ile durulayın.
2. Patates püresinde 10 meyvesi çilek öğütün. 0.5 yemek kaşığı ekleyin. Zeytinyağı, 2 yemek kaşığı. Papatya ve 1 yemek kaşığı kaynatılması. Bal. Kütleyi iyice kesin ve yüze uygulayın. 15 dakika tutun, bir pamuklu çubuk çıkarın, ardından yüzünüzü suyla yıkayın.

Burun Üzerinde Deniz: Nasıl Kurtulur

Yukarıdakiler size yardımcı olmayın veya önerileri takip etmek için tembelseniz veya sonucuna en kısa sürede ihtiyacınız varsa, sadece bir şey size yardımcı olacaktır - Botox enjeksiyonları.

Kırışıklıklardan kurtulmanın bu yöntemi radikaldir, ancak en etkili sonucu - ilk enjeksiyondan sonra hemen görebileceğiniz için en etkilidir.

Manipülasyonun anlamı, kırışın sayısını azaltmaya yardımcı olacak kasları gevşetmektir. Bu yöntem sayesinde, epidermisin üst tabakasının hücreleri de geri yüklenebilir.

Bu çok etkili bir prosedürdür, ancak birçok kontrendikasyona sahiptir, bu nedenle testlerin tüm sonuçlarından sonra sadece nitelikli bir uzman sizin için uygun olup olmadığını belirleyebilecektir.

Dudağınızın üzerinden kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz

Yaşla birlikte, cildin gençliği sorunu gittikçe daha da kötüleşir - sadece kaslar gerilmiş değil, aynı zamanda kollajenin doğal rezervleri de tükenir. Cildin nazolabial üçgen bölgesindeki yaşlanması, kırışıklıkların görünümü ile kendini gösterir. Yüzün bu alanı yüz ifadelerinizin herhangi bir tezahürünü gösterir, böylece uygun cilt bakımı bu alandaki erken kırışıklıklardan korunacaktır. Ancak çoğu zaman, dudak üzerindeki kırışıklıklar 40 yıl sonra ortaya çıkar ve bunlar yaşla ilişkili vücuttaki hormonal değişikliklerin ilk habercileridir.

Üst dudağın üstünde kırışıklıkların görünümü nasıl önlenir

Üst dudağın üzerindeki kırışıklıklar her zaman genetik faktörlerden kaynaklanmaz, bazen bu mekanik maruziyetten kaynaklanır. Dudak üzerindeki oluklar, örneğin, düşünce sırasında ve hatta sigara içmek için dudakları tüpe germe alışkanlığından tekrar tekrar tekrarlanan bazı eylemlerin sonucudur.

Kırışıklıklara neden olan yüz ifadelerinden ve alışkanlıklardan kurtulur, derhal cilt restorasyonu sürecini kolaylaştırır.

Kırışıklıklardan Nasıl Kurtulur: Etkili Öneriler

Üst dudak alanındaki pürüzsüz cilt mücadelesi çok karmaşıktır, çünkü yer hassastır ve prosedürler karmaşıktır.

Başlangıç \u200b\u200bolarak, uzmanlar cilde yardımcı olacak anti -reaking kırışıklıkları kullanmanızı önerir - ayrıca kollajen ve elastini besler. Bu yöntem yardımcı olmazsa, nazolabial kırışıklıklardan kurtulmak için, örneğin mekanik dermabrazyon gibi daha radikal bir yöntem denemeniz gerektiği anlamına gelir. Tabii ki, bu prosedür zaman -tüketicidir ve oldukça uzun bir rehabilitasyon içerir, ancak sonucu şaşırtıcıdır.

Üst dudakla kırışıklıklarla mücadele etmenin daha basit bir yöntemi, kırışıklıkları pürüzsüzleştiren Botox enjeksiyonlarının tanıtımıdır. Bu prosedür iyi bir sonuç verir, ancak manipülasyonları çok sık yaparsanız, cilt sadece hassasiyetini kaybeder.

Ağız etrafında kırışıklıklar: Nasıl kurtulur

Geleneksel yöntemlerle ağzın etrafındaki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz: maskeler, masaj, egzersizler, botoks enjeksiyonları. Ancak görünümlerini önlemek için aşağıdaki kurallara uymak yeterlidir:

1. Günde en az 8 bardak su için. Günde iki litre su kullanımı sayesinde, vücudunuz toksinlerden temizlenecek ve cilt içeriden nemle beslenecek, bu da yeni bir görünüm getirecektir. Sadece bir durum: Su taze olmalı, safsızlıklar ve katkı maddeleri, çay, kahve, karbonatlı içecekler - e dikkate alınmalıdır.
2. Sorunlu alanlara (kırışıklıkların göründüğüne) uygulanması mümkün olduğunca sık sık salatalık dilimlerini kesin. 10 dakika boyunca onlara dayanmak yeterlidir. Salatalık dondurucuya koyabilir ve sonra yüzüne koyabilirsiniz. Ve salatalığı rendeleyebilir ve yüzüne böyle bir sıkıştırma maskesi uygulayabilirsiniz. Bu sayede cilt taze ve parlak olacak.
3. Kırışıklıklarla savaşmak için üzüm kullanın: üzümü dondurun, sonra iki parçaya kesin ve yüzünüzü silin - karıkların göründüğü yerlere özel dikkat edin. Üzümleri üst dudağın üstünde bırakın veya 20 dakika boyunca ağzın etrafına birkaç yarıya bırakın.
4. Taze ananas suyu da kırışıklıklardan kurtulmak için iyi bir yoldur - bir parça ananas kesin, biraz meyve suyu sıkın - sorunlu alanlara ovulması gerekecektir. 15 dakika bırakın, sonra ılık suyla durulayın.
5. Daha önce rendelenmiş olan avokado kompresi de kırışıklıklara iyi yardımcı olur. Ancak bu fetüsteki yağ, cildi mükemmel bir şekilde besler ve nemlendirir.
6. Hindistan cevizi yağı bir hafta içinde kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olacaktır: Ürünü ağız çevresindeki alana ovalayın.
7. Stresle hızlı bir şekilde başa çıkmaya, depresyondan ve umutsuzluktan kurtulmaya çalışın. Ağız çevresindeki alan çok hareketli - yüz kırışıklıkları genellikle burada görünür, ancak sık sık üzülürseniz, buna tanıklık eden oluklarınız olacaktır. Anksiyete, olumsuzluk ve yaşamdan memnuniyetsizlik de yüzünüze hızlı bir şekilde “çizecektir”.
8. Yatmadan önce kozmetikleri yıkadığınızdan emin olun!

Boyunda kırışıklıklar: Nasıl kurtulur

Boyunda ve yaka içinde kırışıklık kollajen ve elastin eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Çoğu zaman, boyunda ciltteki değişiklikler 25 yıl sonra bulunabilir, ancak cildin sarkmasının daha erken yaşta çok fazla bulunduğu durumlar da vardır.

Boyun üzerindeki kırışıklık nedenleri çeşitlidir: bu, boyun çizgisinin yanlış ayrılması ve solaryumda sık sık ziyaretler ve güneşte uzun bir kalış, zayıf ekoloji, oturma çalışması ve duruş ihlalidir. Norm, 50 yıl sonra yaşın boyunda dikey kırışıklıkların oluşumu olarak kabul edilir.

Boyundaki kırışıklıklardan nasıl kurtulur: en iyi yöntemler

1. Botox enjeksiyonları. Nöromüsküler iletimin bloke edildiği en yüksek kaliteli ve kanıtlanmış yöntem: cilt düzeltilir, daha elastik ve yoğun hale gelir. Bu yöntemin kontrendikasyonları olduğundan, uzman bir konsültasyon mutlaka gereklidir. Prosedürün eksi: bağımlılık ortaya çıkabilir.
2. Kimyasal Peeling. Sığ kırışıklıklarınız varsa harika bir çözüm. Asitlerle soyulma sayesinde cilt pürüzlülüğünü ve küçük kırışıklıkları çıkarabilirsiniz. Prosedürden sonra yanıklar olabilir - birkaç gün içinde geçerler. Prosedür için bir dizi kontrendikasyon vardır, bu nedenle bir uzmana danışmanlık gereklidir.
3. Cilt öğütme. Bu yöntem sayesinde, cildi yenilemenize, daha hassas, pürüzsüz ve elastik hale getirmenize izin verecek bir döngü veya lazer kullanarak cildin üst tabakasını çıkarabilirsiniz. Kontrendikasyonlar vardır, bu nedenle uzman bir konsültasyon gereklidir.
4. Egzersizler. Boyun için jimnastik sayesinde, sadece kırışıklıklardan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda cildin sarkmasını da önleyebilirsiniz. Aşağıdaki egzersizleri günde birkaç kez gerçekleştirin. Önce yerde oturun, sırtınızı düzleştirin. Başınızı geri koyun ve kendinize 5'e say, başınızı kaldırın, ikiye say. Egzersizi 15 kez tekrarlayın. Sonra başınızı sola ikna edin, 7'ye sayın, başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna geri dönün, sağa ikna edin - ayrıca 7'ye kadar sayın. Egzersizi 20 kez tekrarlayın.
5. Kozmetik. Elastikiyet cildini restore etmek için kollajen kremlerini kullanın.
6. Rüya. Böylece kırışıklıklar boyunda oluşmaz, iyi seçilmiş bir yastık üzerinde sağlıklı bir uyku gerekir. Kendinize en fazla 10 santimetre yüksekliğinde ortopedik bir yastık satın alın.
7. Ağırlık. Aniden kilo vermeyin-tam olarak yanakların sarkma olduğu hızlı kilo kaybı ve boyunda kıvrımlar ve kırışıklıklar oluşur. Keskin bir ağırlık artışı da boynu negatif olarak etkiler, çünkü çene üzerindeki yağ birikintileri boynun etrafına bastırılır ve oldukça çirkin kıvrımlar elde edilir. Doğru seçilmiş yiyecekler ve koçun sizin için doğru egzersiz setini seçeceği spor salonunu ziyaret edin, bu konuda yardımcı olabilir.
8. Sıkıştırır. Kırışıklıklarla mücadeleye yardımcı olacak boyun için kompresler yapın. Örneğin, 50 mL ılık zeytinyağı alın, 30 ml bal ile karıştırın ve karıştırın. Kütleyi X/B'nin kumaşına uygulayın ve boynun etrafına sarın. Eşarpı kumaşın üstüne sarın. 15 dakika sonra sıkıştırmayı çıkarın ve cildi ılık suyla yıkayın. Bir havlu ile cildin bir havlusu almak kolaydır. Bu aracı iki hafta boyunca kullanarak ilk sonuçları fark edeceksiniz: kırışıklıkların sığlıkları kaybolacak ve büyük olanlar fark edilir olacak.
9. Masaj. Boyundaki cilt tonunu önemli ölçüde güçlendirmeye yardımcı olacak profesyonel bir masaj terapisti ile iletişime geçin. Ayrıca evde kendi kendine masaj yapabilirsiniz, örneğin, boynun etrafında bir kontrast duş akışını yönlendirebilir ve ardından 15 dakika boyunca bir havlu ile sarabilirsiniz. Veya kremi boyunda hafif acıklı hareketlerle uygulayın.
10. Maskeler. Yüz kırışıklıklarından gelen maskeler boyun ve boyun çizgisinde kullanılabilir. Maskeyi uygulamadan önce cildi temizlemenin ve sonra pembe su ile silinmenin gerektiğini unutmayın. Sadece bu prosedürlerden sonra maskeler uygulanabilir. Örneğin, muz: muz ve sarıyı karıştırın, duştan sonra 20 dakika boynuna ve boyun çizgisine uygulayın, sıcak su ile durulayın. Ya da burada başka bir iyi maske: Deniz buckthorn meyvelerini ve 10 ml deniz buckthorn yağını 200 ml krema ile karıştırın ve daha sonra boyun ve boyun derisine uygulayın. 20 dakika sonra suyla yıkayın.

Kırışıklıklardan nasıl kurtulur. Video