Arka arkaya birkaç bin yıl boyunca siyah kara tohumları, sağlığı ve güzelliği korumak için Doğu halk tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu bitki birçok ülkede bulunur. Siyah kara tohumları veya Chernushka ekimleri, kimin, Kalindzhi ve Roma kişniş (büyüme yerlerine bağlı bir düzineden fazla isim vardır) - küçük trihedral tohumları olan yıllık otsu bir bitkidir.
İçerik
Siyah Kara Korsanının Kompozisyonu ve Yararlı Özellikleri
Siyah kara tohumları yaygın olarak bir baharat olarak yetiştirilir, acı baharatlı bir aromaya ve tart bağlama tadı vardır. Çavdar ekmeği (somun serpilir) hazırlanmasında aktif olarak kullanılır, lahana turşusu kablo ile pişirilir, atlama sebzeleri, et onunla pişirilirken, çorbalara, peynirlere ve çeşitli hamur işlerine eklenir. İlk ünlü likörlerden biri - kara tohumları temelinde hazırlanan ünlü “Kummel”, 16. yüzyılda sindirimi iyileştiren bir içecek olarak yeniden yaratıldı.
Wabbage yeşillikleri uzun zamandır vitamin eksikliği, iyileştirici ücretler ve tentürlerdeki meyveler, parfümler ve sabun kaynamasında kullanılmıştır. Afrodizyak olarak karabiber ve ballı bir karışımda kara kara tohumları yiyen Arap kadınların bilinmektedir. Farklı ülkelerin halk tıbbındaki siyah kara tohumlarının popülaritesi, sayısız iyileştirici özelliğinden kaynaklanmaktadır. Karayolu tohumları, vücut üzerinde genel bir güçlendirme ve aşılayıcı etkiye sahiptir ve ayrıca birçok hastalığa karşı korumada oldukça geniş bir yararlı etkiye sahiptir.
Siyah kara para meyvelerinden çıkarılan uçucu yağ farmakoloji, ilaç ve kozmetolojide başarıyla kullanılır. Siyah kimyon yağı, soğuk presleme yöntemi kullanılarak aynı adlı bitkinin tohumlarından çıkarılır. Bu teknolojinin kullanımı, tesisin faydalı özelliklerinin maksimum değerini korur.
Siyah kara yağı, vitaminler, eser elementlerin yanı sıra değerli organik asitler, beta-karoten ve diğer faydalı maddeler içerir. Bağımsız çalışmaların sonuçlarına göre, bu yağı oluşturan bazı yağ asitleri sadece deniz ürünlerinde bulunabilir. Siyah kimyon yağı, timus bezinin işleyişini olumlu etkiler, böylece insan bağışıklığını uyarır. Buradan bu yağın kullanılmasının şüphesiz yararı geliyor - düzenli kullanımla, kan bileşimi güncellenir ve kemik iliğinin bileşimi iyileştirilir, alerjilerin belirtileri azalır. Ayrıca, siyah kimyon yağı dermatolojik hastalıklar, gastrointestinal ve akut solunum yolu enfeksiyonları için etkilidir.
Siyah kimyonun doğru yağı nasıl seçilir
İlk soğuk presleme yöntemi ile üretilen en çok takdir edilen yağ. Siyah kimyon yağı nereden alacağınıza karar vermek için, bazı nüansları dikkate almak yararlı olacaktır:
- Mısır'da üretilen siyah kimyon yağı satışta yaygın olarak bulunur. Bunun nedeni, “kalite fiyatı” nın dengeli kombinasyonudur ve bu uçucu yağ üreticileri satış pazarımızda iyi bilinmektedir. Siyah kara yağı on yıldan fazla bir süredir Mısır'dan ithal edilmektedir.
- Suriye, Pakistan, Yemen ve Cezayir'in üretim yağı yumuşak bir tat ve mükemmel kalite ile karakterizedir. Suudi Arabistan'ın siyah kimyon yağı ve BAE, premium bir ürün olarak konumlandırılmış, maliyeti oldukça yüksek.
- Diğer üreticiler (Avrupa ülkeleri, Rusya, Ukrayna), bu ülkelerin iklim koşulları bu bitkiyi olgunlaştırmak için en uygun olmadığından, esas olarak siyah kara yağlarını sıkmak için ithal hammaddeler kullanır. Genellikle, bu üreticilerdeki oldukça yüksek bir siyah kimyon yağı fiyatı genel ulaşım maliyetlerinden kaynaklanmaktadır.
Üretim yöntemine bağlı olarak, aşağıdaki siyah kara yağı yağı çeşitleri ayırt edilir:
- coğrafi özellik ile - bitkinin ekimine göre;
- kompozisyona göre - örneğin, siyah kara tohumlarının (Etiyopya Siyah Kalıcı Tohumlarının% 30'unu ve Suriye Kalıcı Tohumlarının% 70'ini içerir), Siyah Kara Çıkma Tohumlarının “Uçucu” yağı (Bir Karışım Suriye ve Etiyopya kimyon tohumları). Karıştırma, tat özelliklerinin ve etkinliğinin optimal oranını elde etmek için gerçekleştirilir;
- İlk soğuk presinin yağı ve bileşiminde doğal bir çökelti de dahil olmak üzere mekanik filtrasyon olmadan presleme yağı;
- % 100 saf siyah kara tohumları veya katkı maddeleri ile karışımlar - örneğin,% 30'luk zeytinyağı eklemek, siyah kimyon yağının tadını yumuşatır ve daha iyi emilimine katkıda bulunur.
Siyah kimyon yağı kullanımı
Siyah kimyon yağı, antibakteriyel, antiviral, mikoseptik, anti -enflamatuar ve tonik etkiyi belirtmektedir.
İçeride siyah kara yağlarının düzenli olarak kullanılması, vücudu iyileştirmek, bağışıklığı artırmak ve birçok hastalıkla savaşmak için önerilir. Kardiyovasküler sistem, sindirim ve genitoüriner sistemler, metabolik bozukluklar ve viral enfeksiyonlar için etkili bir şekilde etkilenir. Siyah kara yağlarının kullanımı somut bir etki verir:
- hipertansiyona karşı mücadelede - kan basıncını azaltır ve zararlı kolesterol seviyesini azaltır;
- aterosklerozla mücadelede serebral dolaşım bozuklukları;
- diabetes mellitusta, siyah kimyon yağı kan şekeri seviyelerini düzenler, insülin sentezinde rol oynar;
- helminthiasis ile;
- disbiyoz ile kolitin önlenmesi, midenin peptik ülseri, biliyer hastalık ve karaciğerin sirozu;
- üreme sisteminin işletilmesinde, gücü arttırmak için ihlallerde;
- genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisi için;
- sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve spanmları bronşiyal astım ile hafifletir.
Siyah kara yağı harici olarak kullanılır:
- yağlı, problemli ve iltihaplı cildi, akne ve olgun ciltle ilgilenmek;
- mantar hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için;
- enflamatuar ENT organlarının (rinit, sinüzit, SARS ile) enflamatuar hastalıkları ile;
- hemoroid tedavisi için;
- saçın durumunu iyileştirmek için (bakım, etkili bir şekilde nemlendirir, saç büyümesini arttırır, erken gri saçların görünümünü önler);
- cilt hastalıklarında anti -enflamatuar, yatıştırıcı ve restoratif ajan olarak (alerjik dermatit ve nörodermatit);
- kan dolaşımını normalleştirmek, cilt elastikiyetini arttırmak, ödem ve çatlaklarla mücadele etmek;
- eklemlerde krep ve ağrı ile sürtünme için.
Siyah kara yağı yağının dış kullanımına kontrendikasyonlar neredeyse yoktur. Bu aletin güçlü bir konsantre ilaç olduğu ve harici olarak seyreltilmemiş dikkatle kullanılması gerektiğine dikkat edilmelidir. Siyah kimyon yağı kullanımı için talimatları dikkatlice inceleyin.
Saç başvurusu
Doğu kadınları geleneksel olarak saçlarının güzelliğini korumak için siyah kara yağı kullanırlar, çünkü besleyici ve nemlendirici maddelerin gerçek bir deposu içerir. Siyah kara yağı saçları güçlendirir, kepek ve erken gri saçlarla etkili bir şekilde savaşır. Bu yağın saçları saf bir şekilde seyreltilmemiş bir biçimde iyileştirmek için kullanılması önerilmez (olası alerjik reaksiyonları önlemek için).
Siyahkan yağı ile saç maskeleri için tarifler:
- Donuk ve cansız saç ipeklik ve parıltı vermek için kara tohumlarını, zeytinyağını ve soğan suyunu eşit miktarlarda karıştırın, ortaya çıkan karışımı biraz ısıtın ve saça uygulayın. Bu maske yarım saat tutulmalı, sonra saçları iyice durulayın.
- Bölüm ve saç dökülmesine karşı, siyah kimyon yağı, düşük yağlı krem \u200b\u200bve zeytinyağı (tüm bileşenleri eşit oranlarda alın) maskesi hazırlayın, saça uygulayın ve kafa derisine dikkatlice masaj yapın. Çeyrek saat sonra saçınızı ılık suyla yıkayın.
- Saç büyümesini teşvik etmek için kabloyu, dulları ve hint yağı (yarım çorba kaşığı) karıştırın, bir yumurta sarısı ve birkaç damla paçuli veya lavanta esansiyel yağı ekleyin, iyice karıştırın ve yarım saat uygulayın, sonra durulayın.
Kilo Kaybı Başvurusu
Siyah kimyon yağı, cilt elastikiyetini artırmak ve kritik bölgelerin hacmini azaltmak için bir diyet takviyesi şeklinde ve evde güzellik tariflerinde kilo kaybı için başarıyla kullanılır. Bu yağ rejenerasyonu hızlandırır ve cildin görünümünü geliştirir.
Siyah kimyon yağı ile ağırlığı azaltmak için, daha hafif bir diyete geçmeniz ve karbonhidrat kullanımını en aza indirmeniz gerekir, ek olarak, aşağıdaki şemaya göre siyah kimyon yağı almalısınız.
İlk ayda:
- 1 ve 4 hafta - Sabah 1 çay kaşığı alın. yağlar, bir bardak su içmek;
- 2 hafta - sabah ve akşam, yemeklerden yarım saat önce 1 çay kaşığı alın. yağlar, bir bardak su içmek;
- 3 Hafta - Sabah 2 çay kaşığı alın. Yağlar, bir bardak su içiyor.
İkinci ayda:
- 1 Hafta - Sabah 1 çorba kaşığı kabul etmek. l. su olmadan aç karnına yağ;
- 2 hafta - sabah ve akşam, yemeklerden yarım saat önce 1 yemek kaşığı alın. l. Susuz yağlar. Gıdadaki günlük yağ alımının 20 g'a düşürülmesi gerektiğini unutmayın;
- Kahvaltı, öğle ve akşam yemeğinden önce yemeklerden 20 dakika önce 3 hafta - 2 çay kaşığı alın. Su ile yıkanmamış yağlar;
- 4 hafta - kahvaltı ve öğle yemeğinden önce 1 çay kaşığı alın. yağlar.
Kurstan sonra, salataların bir parçası olarak her gün siyah kimyon yağı alınmalı veya içeceklere eklenmelidir. Verilen teknik, kilo kaybını aylık 2 kg garanti eder, metabolizmayı hızlandırmak, kan şekerini normalleştirmek ve iştahı azaltmak için etkilidir.
Etkiyi artırmak için siyah kimyon yağı ile masaj önerilir:
- Vücudun hacmini azaltmak için - 150 mL siyah kara yağını 5 damla greyfurt yağı ve 3 damla yasemin yağı ile karıştırın ve daha sonra sorunlu alanlara masaj, ayak bileklerinden bele geçerek, her bölgeye birkaç dakika ayırın;
- Cildin elastikiyetini arttırmak için - 200 mL siyah kara yağı, 10 damla doğal mentol veya nane nane, masaj problem alanları ile karışır. Prosedürü kahvaltıdan önceki sabah gerçekleştirin.
Bu masajın kontrendikasyonu, siyah kara yağları ve mekanik cilt hasarının varlığının bireysel olarak hoşgörüsüzlüğüdür.
Halk Tıbbında Uygulama
Siyah kimyon yağı tarifleri:
- Akıntılı bir burun tedavisi için - dışarıdaki burun kanatlarını yağlayın ve aynı zamanda siyah kimyon yağı ile nemlendirin (turundalar) ve 15 dakika burnuna yerleştirin.
- Otitis ortamının tedavisi için - iltihaplanmayı hafifletmek ve ağrı kesici için, kulağa siyah kimyon yağında nemlendirilmiş bir pamuklu turunda yerleştirin.
- Bir soğuk algınlığı ile, öfkeli bir öksürük, bronşit, zatürree eşliğinde, sırt ve göğsü bir zeytinyağı ve siyah kimyon yağı karışımı (5: 1 oranında) ile ovalayın. Siyah kara tohumlarının yağını 1 çay kaşığı için alın. Bir hafta boyunca günde 3 kez.
- Diyar tedavisi için günde 2 kez, 1 çay kaşığı ile karıştırılmış yarım bardak kefir alın. Siyah kara yağları.
- Midenin şişkinliği ve şişmesi için bir ilaç - çaya birkaç damla siyah kara tohumu ekleyin.
- Bir mide ülseri ile, aşağıdaki gibi hazırlanan siyah kimyon yağı ile keten kaynatın: Bir bardak suya bir çorba kaşığı keten tohumu ekleyin, kaynamaya getirin, iki dakika boyunca düşük ateşte ısıtın ve sonra bir çay kaşığı ekleyin. Siyah kimyon yağı. İki numarada (sabah ve akşam) bir bardak infüzyon için.
- Helminthiasis ile - anüsü düzenli olarak kara yağı ile yağlayın.
- Prostatit tedavisi için - balkabağı yağı ve siyah kimyon yağı karışımı (1: 1) günde 2 kez bir çay kaşığı alın.
- Kaslarda ve eklemlerde ağrı için - az miktarda siyah kara yağı yağı zeytinyağı ile karıştırın, sürtünme için kullanın.
- Bellek eklemesini iyileştirmek için 7 damla siyah kimyon yağı ve biraz bal nane kaynatma nane bardağı için, günde 1-2 kez aç karnına kullanın.
Siyah kimyon yağı nasıl içilir
Önerilen günlük doz, tedavi ve önleme için bir veya iki çay kaşığı siyah kimyon yağı değildir.
3 yaşın üzerindeki çocukların bir sonraki dozajda siyah kimyon yağı vermelerine izin verilir:
- 3 ila 5 yıl - h. günlük;
- 5-10 yıl-1 çay kaşığı daha fazla;
- 10 yaşın üzerindeki çocuklar - 1,5 çay kaşığı. günlük.
Siyah kimyon yağı, yemeklerden yarım saat önce alınmalı (yarım bardak su içmek) veya yemekten hemen sonra tüketilmelidir.
Siyah kara yağı, etkinliği kanıtlanmış klinik araştırmalara sahip çok etkili bir terapötik araçtır. Siyah kimyon yağının kullanımı ve bu ürün için artan talebin ikna edici bir şekilde siyah kara yağı yağı kullanımını gösteren olumlu incelemeler.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Çoğu bitki ilacı gibi, bu uçucu yağın kullanımında bazı kontrendikasyonlar vardır:
- kompozisyonda bitki hormonlarının varlığı nedeniyle hamilelik sırasında hamile kadınların hamile yağının zarar görebileceği yasaktır;
- nakil nakli işlemlerinden sonra implant reddi meydana gelebilir;
- alerjik reaksiyonlar ve bireysel intoleransı.
Yorumlar
birkaç yıl önce, aynı problemden metrojillerin tarafı yoktu, hiçbir yan etki yoktu ...
Ben hiç soyulma hayranı değilim, metroil sivilcesinden tasarruf ediyor, aynı zamanda yumuşatıyor ...
Harika makale!
Climafite 911 kapsüllerinin ikinci seyrini alıyorum. Gelgit çok hızlı gitti. Daha sakin oldu, sinirlilik gitti ve iyi uyuyorum ...
ayrıca fark ettim - gergin, her şey hemen yüzü etkiler. Bu nedenle, çatışmalardan ve hoş olmayan insanlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kremlerden Miaflow'u kırışıklıklardan seviyorum - sadece küçük kırışıklıkları değil ...