Fürdő szódával a fogyáshoz

Mindenki tud a szóda számos hasznos tulajdonságáról. Sok éven át aktívan használják a mindennapi életben, emellett növekszik az érdeklődés is, mint egy természetes és gyógyító szer gyógyító testülete. Fontos megjegyezni, hogy a fogyáshoz nem javasolt, hogy a szódat belsejében vegyen be, sokkal biztonságosabb és hatékonyabb, ha külső felhasználásra használják. A szóda fürdőszobák segítségével javíthatja a bőr állapotát, csökkentheti a cellulit megnyilvánulásait és lefogyhat.

A szóda hasznos tulajdonságai

A szóda vagy a nátrium -hidrogén -karbonát egy fehér por, kristályok formájában, gyakorlatilag nincs szaga. Ez az anyag nyilvános antiszeptikus, bár nem mérgező és könnyen feloldódik a vízben, miközben csökkenti annak merevségét. A népi gyógyászatban a szódat aktívan használják megfizethető termékként, ha nincs kéznél gyógyszer - a száj- és torok üregének öblítéséhez, a viszkózus köpet cseppfolyósításához köhögéssel, a nagy nyomás csökkentése érdekében.

Érdemes megfontolni, hogy ez az anyag aktívan aktívan viselkedik, amikor belép, ezért a lehető leggondosabban és óvatosan kell megközelítenie annak használatát. Például egy szódaoldat szedésével eltávolíthatja a gyomorégés támadását - ennek ellenére a gyomor savasságának éles növekedésének formájában az úgynevezett „savas benyújtás” valószínűsége. A helyzet az, hogy a testben lévő nagy mennyiségű lúg lenyelése további felszabadulást válthat ki a sósav és a szén -dioxid, amelyet a gyomor irritációja követ.

Ennek ellenére a nátrium -hidrogén -karbonát jótékony tulajdonságai sikeresen felhasználhatók több kilogramm túlzott súlyának kiküszöbölésére. Számos pozitív áttekintés van a szóda fürdőjéről a fogyás szempontjából, mivel ez az eljárás megfizethető és egyszerűen végrehajtható, miközben elősegíti a test javítását és a bőr állapotának javítását.

Mi a hasznos fürdő a fogyáshoz szódával

Nem olyan régen ismertté vált, hogy a szóda hatékony eszközként használható külső felhasználáshoz, hogy megszabaduljon az extra fonttól. A fogyás esetén érdemes nátrium -hidrogén -karbonát alkalmazásával használni a víz eljárásait. A szóda fürdőkhasználatával könnyű elérni a súlycsökkenés kézzelfogható hatását, valamint a bőr és a test egészének javítását.

A súlycsökkenésre szóda fürdőknek a következő hasznos intézkedések vannak:

• tisztítsa meg az irritáció és a gyulladás bőrét, enyhítse azt a bőrpírtól és a pattanásoktól;
• megnyugtatja és lágyítja az epidermiszt, kiküszöböli a dermatitis megnyilvánulásait;
• normalizálja a nyirok- és keringési rendszer aktivitását, javítsa a vérkeringést;
• hozzájárul a túlzott folyadék eltávolításához a testből, kiküszöbölve az ödémát;
• nyugodt és megnyugtató módon járjon el az idegrendszeren, segítsen megszabadulni a nap folyamán felhalmozott negatív energiától;
• toxinokat és méreganyagokat származtatni a testből;
• segítsen megbirkózni a mérgezés következményeivel, ideértve az alkoholmérgezés vagy a megnövekedett sugárzás hatásait is;
• vágja le a viszketést rovarcsípéssel, segítse a bőr lágyítását napégés után;
• segítsen a túlzott izzadáshoz, mivel hatékonyan harcolnak az izzadság illatával, lúgos környezetet teremtve a bőrön;
• hatékony gombaellenes szerként hat;
• kiküszöbölje a bőr letargiáját és a bőr megereszkedését;
• Összeélesítse az érett epidermiszt (például a könyök és a láb területein).

Egy nehéz nap elteltével a szódafürdő hozzájárul a teljes irányú pihenéshez, segít megszabadulni a felhalmozott fáradtságtól és a stressztől. Ezenkívül a szódafürdők nagyon hatékonyak, mivel a problémás területekkel folytatott küzdelem komplexumának egyik alkotóeleme - különösen a cellulitokkal, mivel ezek elősegítik a bőr bőrének simítását, rugalmasabbá és rugalmasabbá teszik. Éles súlycsökkenés esetén a szódafürdő segíti a bőr megereszkedésének leküzdését, és hatékonyan húzza fel.

Fürje szóda- és tengeri sóval a fogyáshoz

A fürdõk előkészítéséhez szükség lehet 100-300 g szokásos szódabikarbóna - a fürdő méretétõl, valamint az aktív anyag kívánt koncentrációjától függően. A szóda jótékony hatásainak javítása érdekében, hogy további gyógyító hatás legyen, ez az anyag ajánlott a tengeri sóval kombinálódni, ha fürdőszobát kell készíteni, 200-500 g mennyiségben kell hozzáadnia.

A tengeri sót a következő kezelés és rekreációs hatás jellemzi:

• szabályozza a hormonális anyagcserét;
• gátolja az öregedési folyamatokat;
• hatékonyan javítja a test csontrendszerét;
• rugalmasságot ad az edényeknek és normalizálja a szív- és érrendszeri munkáját;
• növeli az immunitást;
• erősítő szövetek, serkenti a sérült sejtek regenerációját.

A szóda fürdõk alkotóeleme a fogyáshoz hatékonyan hidratálja, megnyugtatja és lágyítja a bőrt, elősegíti a szervek és szövetek metabolikus folyamatainak növelését. Ismert, hogy a kapilláris vérkeringés normalizálásához a tengeri só koncentrációjára kb. 25-30 g/l. A tengeri só hozzáadásával a fürdõhöz szóda a fogyáshoz, fokozott izzadást és gyorsító anyagcsere -eljárásokat érhet el. Ennek eredményeként a test hatékonyan megtisztítja a bomlási termékeket, aktívan megszabadul a toxinoktól, zsíroktól és toxinoktól, valamint a cellulit jeleitől. A kezdeti eljárás után, a test enyhe kiszáradásának köszönhetően, körülbelül 1,5-2 kg-os súlycsökkenést várhat el, minden következő fürdő segít a súly kb. 0,5 kg csökkentésében. Meg kell jegyezni, hogy az eljárás fő hatása a túlzott folyadék elvesztése - tehát a bőséges ivás után a súly visszatérhet az előző jelhez. Ennek ellenére a szóda és a só fogyáshoz történő bevezetése miatt kifinomulhat és tónusú bőrt kaphat.

Aki alkalmas szódafürdőkre a fogyáshoz

A vízi eljárások szódakkal történő fürdő formájában történő felhasználásával néhány napon belül megszabadulhat néhány extra kilogrammról - ez a hatás elsősorban a túlzott folyadék kiküszöbölésével érhető el. A szódafürdők hatását a leginkább egészséges életmódnak kell kiejteni, egy jól szervezett munkavégzéssel és pihenéssel, átgondolt étrendben, túlélési és elegendő motoros aktivitással - ilyen módon lehet megszabadulni Több kilogramm túlsúly.
Az elhízás jelenlétében a meghatározó tényezők az endokrin és az emésztőrendszerek rendellenességei, ezért ebben az esetben a szódakkal történő fürdők használatának lehetőségét meg kell vitatni egy orvossal. Ha nincs ellenjavallata, ez az eljárás kézzelfogható lendületet adhat a testnek a további fogyáshoz.

Ezt az eljárást a lehető legnagyobb mértékben pihenéssel kell végrehajtani.  A súlycsökkenéshez fekvő szódakkal rendelkező fürdők a következő esetekben a leginkább ajánlottak:

1. Stresszes állapot jelenlétében, az étvágy és a túladagolás növekedésével.
2. Abban az esetben, ha sok stressz nélkül és rövid idő alatt több kilogrammnyi fogyáshoz szükséges.
3. Ha nincs elegendő motiváció a szigorú étrend betartásához, vagy az egészségi állapot miatt hozzáférhetőségük.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Mielőtt szódafürdőt használna a fogyáshoz, meg kell ismerkednie az ellenjavallatok listájával.

Közülük a következőket kell megjegyezni:

• szívbetegség és erek;
• a magas vérnyomás jelenléte;
• az endokrin rendszer rendellenességei - cukorbetegség, hypothyreosis;
• nőgyógyászati \u200b\u200bbetegségek;
• a megnövekedett testhőmérséklet jelenléte (például megfázás esetén);
• az asztmatikus, valamint az emberek, akik hajlamosak az allergiás reakciók megjelenésére;
• sebek és bőrkárosodás jelenlétében;
• olyan személyek, akik nemrégiben végeztek műtétet;
• gyerekek és nők terhesség alatt, valamint szoptatás.

Érdemes megfontolni, hogy nem ajánlott forró fürdőt készíteni szódával a fogyáshoz bármilyen, még enyhe intoxikáció jelenlétében.

Ezenkívül néha megfigyelhetők ennek az eljárásnak az egyéni intoleranciája és az allergiás reakciók. A bőrirritáció jelei esetén égő érzés és/vagy kiütés formájában a fürdési eljárást meg kell állítani és meleg vízzel öblíteni. A szívben lévő bizsergés jelenlétében, valamint az impulzus növekedése mellett a hatóanyag hőmérsékletét csökkenteni kell, ha hideg vízáramot hagy a fürdőbe. Ezenkívül, ha úgy érzi, hogy a fejfájás a vérnyomás ugrásainak eredményeként bekövetkezett fürdő elfogadása során, akkor el kell utasítania a szódafürdő használatát a fogyáshoz.

Hogyan kell fürdeni szódával a fogyáshoz

Ellenjavallatok hiányában elkezdhetsz fürdést szóda a fogyás érdekében. Pozitív hatás a túlzott súlytól, a pihenéstől és a pihenéstől való megszabadulás formájában, valamint a frissebb és elasztikus bőr, garantált.

A fogyáshoz történő fürdő előkészítéséhez el kellalulnia az étel szóda és tengeri sót egy megfelelő tartályban, és fel kell oldania azt forró vízben. A kapott oldatot hozzá kell adni a kádhoz, amelyben a hőmérséklet-kényelmes hőmérséklet (optimálisan-36-39 ° C).

Meg kell jegyezni, hogy a szóda kissé megszárítja a bőrt - könnyű elkerülni a hámozást, és néhány csepp esszenciális vagy növényi olaj formájában hidratáló adalékanyagokat ad hozzá az Ön által választott választáshoz. Segítségükkel a kikapcsolódás és a gyógyulás további hatását is elérheti. A cellulit, a citrom vagy a grapefruitolaj elleni küzdelem érdekében a citrusolajok tonikus hatással vannak és javítják a hangulatot. Az idegrendszer megnyugtatása és a bőr hatékony hidratálása elősegíti a patchouli, az oregánó és a levendulaolajat. Megszabadulhat a megfázástól, és stimulálhatja a toxinok eliminációját a testből, ha fürdhet néhány csepp boróka, teafa vagy eukaliptusz illóolaj hozzáadásával.

A fogyáshoz szóda fürdőjének ajánlott expozíciós ideje 20-30 perc. A fürdés után nem kell vízzel öblítenie - mivel a szóda még az eljárás után is működik, csak törülközővel szárítsa meg a testet. Ezután a lehető legmelegebb ruhát kell öltöznie, vagy fordítson a lapot, és kb. Másfél órán keresztül menjen a takaró alá (mielőtt inni lehet egy csésze meleg fű teát). A legkényelmesebb a szóda fürdésre, hogy este lefogyjon, mivel kiejtett pihentető hatása van - egy ilyen eljárás után nyugodtan inni fogja reggelig.

Javasoljuk, hogy minden második nap szódafürdőt vegyen a fogyás céljából. Összesen 10 ilyen eljárásra lesz szükség, majd legalább két hónapig kell szünetet tartani. A szódafürdők optimális hatása érdekében a fogyáshoz egészséges módot kell létrehozni, kombinálva őket a fizikai aktivitás mérsékelt növekedésével, valamint az egészséges alacsony kalóriatartalmú táplálkozással és a friss levegőben történő elegendő tartózkodással.

Az eljárás jellemzői

A fogyás és a gyógyulás során végzett munkamenet megtervezésekor figyelembe kell venni az eljárás következő jellemzőit:

• nem ajánlott 1,5-2 órán keresztül enni, mielőtt a fürdőt elviszik, hanem azt követő két órán belül;
• az eljárás végrehajtása előtt tanácsos rövid sétát tenni. Ezen felül kardio edzést végezhet;
• a maximális hatás elérése érdekében, mielőtt szóda fürdés lenne, ajánlott öblíteni a zuhany alatt, valamint egy bozótot, vagy a test őrölése mosókendőt, hogy előkészítse a bőrt az aktív anyagok formájú további hatásaira. szóda és só;
• szükség van arra, hogy fürdőt ült, hogy a szív területe a víz felett legyen (mivel azt nem szabad megnövekedett terhelésnek kitéve). Az ilyen vízbe merülés nagyon hasznos lesz, mivel a test nagy részét a testben koncentrálják. A kezek és a vállak, ha szükséges, időről időre öblíthetők.

Meg kell jegyezni, hogy a fürdőszobában lévő víz gyorsan lehűl, így a stabil hőmérséklet fenntartása érdekében a forró vizet rendszeresen kell hozzáadni.

Az eljárás végrehajtásához a következő recepteket használhatja szódafürdővel történő főzéshez a fogyáshoz:

• klasszikus - A teljes vízfürdőt kell tárcsázni, majd 200 g szódat oldani. Ezután 20-30 percig kell belemerülnie a fürdőbe. Az eljárás során ne felejtse el megfigyelni a mozgó folyadék hőmérsékletét, és forró víz segítségével állandóan támasztja alá. Ha szükséges, a szóda súrolóként is használható - ehhez a testre kell dörzsölni, majd körkörös mozgásokkal masszírozni kell a bőrt. Egy ilyen fürdõfürdõ, amelynek szóda a fogyáshoz, segít csökkenteni a súlyt, meghúzza a bőrt és csökkenti a cellulit megnyilvánulásait (különösen, ha az eljárás után alkalmaz egy anti -cellulit -szert a bőrre);
• sodovo-Salt fürdőkád egy ilyen ülésen, fel kell oldania egy fél szódabikarbóna (250 g) és egy pohár tengeri sót a vízben. Egy ilyen fürdő expozíciós ideje fél óra. Ez az eljárás nemcsak a súly csökkentését, a bőr rugalmasságának és rugalmasságának növelését is segíti, hanem az immunitás növelését is. A szódaval és a sóval ellátott fürdők nagyon hatékonyak az állapot javításában és a lassú bőr hangjának növelésében a fogyás után;
• anti -cellulit -összetétel - Egy ilyen hatás érdekében 300 g szódabikarbóna és tengeri sót kell hozzáadni a fürdőhöz, valamint a citrusfélék és a bergamott összes illóolajának több csepp keverékét, kis mennyiségben oldva tej vagy folyékony méz. Az eljárás során fontos annak biztosítása, hogy a víz elég forró legyen - ebben az esetben a kompozíció aktív alkotóelemei mélyen behatolnak a szubkután rétegekbe, hatékonyan szétválasztva a zsírlerakódásokat.

Ha szóda fürdése a fogyás érdekében, gondosan meg kell hallgatni a kapcsolódó érzéseket - szükség van, hogy tisztán kellemesek legyenek. Amikor a kellemetlenség, a fejfájás, a megnövekedett impulzus vagy az égő érzékek megjelennek, érdemes hozzáadni a hűvös vízfürdőt, lassan öblíteni és leállítani az eljárást.

Bath szódával a fogyáshoz - Videó