Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól

Ma a kozmetológia messze lépett előre. Bíróság magának: krémek, maszkok, gélek, olajok, szérumok - bármilyen szeszély a tisztességes szexért. Úgy tűnik, hogy van minden, ami lehetővé teszi számunkra, hogy mindig szépek és fiatalok legyünk. A ráncoktól való megszabadulás azonban nagyon nehéz. De pontosan erről álmodik a nők milliói. Igen, most, a reklámozásnak köszönhetően több mint tucat szuper népszerű krémet tudunk, amelyek mindössze néhány nap alatt segíthetnek gyorsan megszabadulni a ráncoktól. Sajnos kevés ember tudja, hogy a látható eredmény csak az összes elit eszköz hosszabb és folyamatos használatával történik. De ha abbahagyja a krém használatát, akkor a probléma azonnal visszatér. Ezen túlmenően a ráncok még hangsúlyosabbá válhatnak, mint korábban. Ezt nem lehet mondani a különféle népi módszerekről: olcsó, de nagyon hatékony.

Ráncok a szem alatt: Hogyan lehet megszabadulni

Az idő múlik, az az, hogy nyomai az arcunkon hagyják - a ráncok. Lehetséges -e lelassítani a bőr öregedését? Természetesen elég, hogy csak egészséges, teljes, aktív életmódot él, és hozzászokni önmagát, hogy vigyázzon a bőrére. Ez az egyetlen módja annak, hogy kissé lelassítsuk a természetes folyamatot, amely egy személy. Mint tudod, minél idősebb az ember, annál kevésbé rugalmas a bőre: először elveszíti a páratartalmat, majd a rugalmasságot, amelynek eredményeként ráncok borítják.

Miért jelennek meg a ráncok az arcon?

1. Alváshiány. Az alvás gyógyszer, és különösen hatékony a bőrének. Minél kevésbé alszik az ember, annál rosszabbnak tűnik. Azonnal megtudhatja egy fáradt és nem álmos embert: táskák és körök a szem alatt, duzzadt szemhéjak, ráncok.
2. Feszültség. Mindenekelőtt minden stresszes helyzet tükröződik az arcon: brutálisan és néha visszavonhatatlanul veszi az ifjúságot. Ezért minél pozitívabb az életben, annál jobb!
3. Táplálás. „Mi - ott van, amit eszünk” - nem a semmi, amit a bölcsek mondanak. Élelmiszer - tükröződik a bőrünkben, és különösen az arcon: duzzanat, körök a szem alatt, pattanások, ráncok. Friss gyümölcsök és zöldségek, kiegyensúlyozott étrend és megfelelően kiválasztott alkoholfogyasztási egyenleg - mindez jó állapotban marad.
4. Nap. Az ultraibolya nagyon régi, főleg a szem alatt. Ezenkívül azok az emberek, akik nem viselnek napszemüveget, napszemüveget jelennek meg a „libamok” szemében, attól a tényből, hogy állandóan összeszorulnak. A szakértők azt javasolják, hogy védjék a bőrt a naptól: szemüveg, krém, árnyék.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól maszkokkal

1. Kenyérmaszk. Ennek a receptnek köszönhetően igazíthatja a kis ráncokat a bőrön. A maszkhoz szüksége lesz: egy darab morzsás fehér kenyér, növényi olaj, víz. Melegítse a növényi olajat. Nedves kenyeret olajban, és vigye fel a szemébe. Hagyjon legalább 15 percig (25 percet ellenállhat). Alaposan öblítse le a maszkot meleg vízzel.
2. Banán maszk. A maszkhoz szüksége lesz: friss banán, villa, víz. Távolítsa el a banánt alaposan egy villával - burgonyapürével. Vigye fel a tömeget a szemre, és hagyja harminc percig. Öblítse alaposan meleg vízzel.
3. Mézes maszk. A maszkhoz szükséged lesz: tojássárgája (1 D.L.) Folyékony méz (0,5 teáskanál), zabliszt (1 teáskanál), corolla (villát is vehet), vizet. Keverje össze a tojássárgáját, a mézet és a zablisztet, mindent alaposan verjünk egy habverővel. Helyezze a kész tömeget a szemébe. Töltsön el 10 percig. Öblítse le a maszkot meleg vízzel.
4. Túró maszk. Nagyon hatékony gyógyszer a ráncok számára. A maszkhoz szüksége lesz: túró (1 evőkanál), méz (1 teáskanál), növényi olaj (a legjobb olajbogyó - 1 teáskanál), tej (1 evőkanál), krém (1 óra. L.). Az összes hozzávaló, amelyet fent neveztek, keverjük össze, és alaposan dörzsölik. Tegye a maszkot a szemére. Tartson legalább 10 percet (ideális esetben - 20 perc), mossa le meleg vízzel.

Ráncok a szem körül: Hogyan lehet megszabadulni

A szem körüli ráncok gyakran már fiatal korban jelentkeznek. Eleinte ezek kis utánzó kötőjelek, amelyek, ha nem tesznek intézkedéseket, egyre észrevehetőbbé válnak. Mivel a ráncok azt jelzik, hogy a bőr öregszik, meg kell találni a saját módjait a pillanat áthelyezéséhez. A bőrnek való kitettség lágy technikái között szerepel az olajterápia.

Megszabaduljon az olajokkal való ráncoktól

A simító tulajdonságokkal rendelkező olajok legnépszerűbb típusai a következő olajok:

1. Görgő.
2. Mandula.
3. Olajbogyó.
4. Perzsa.
5. Sárgabarack.

Leggyakrabban ezek az olajok a ráncok egyes krémeinek egyik fő alkotóeleme.

A természetes tiszta olaj felhasználható akár krém helyett, akár időről időre cserélheti a kedvenc szerszámát. De ha már észrevehető ráncokat alakított ki, akkor jobb, ha naponta használja.

Ne feledje, hogy mielőtt az olajterápiával folytatná, ellenőriznie kell a testét, hogy az egyes alkotóelemekkel szemben érzékeny legyen: Vigyen fel egy csepp olajat a könyöknél a kanyarban, és várjon 15 percet. Ha az irritáció jelei nem jelentek meg a bőrön, akkor az olaj felhasználható a szándékolt célra.

Az olajok rendelkezésre állnak és könnyen használhatók, és ha rendszeresen használják őket, az eredmény nem lesz hosszú ideje.

Hogyan lehet olajat használni a ráncok megszabadulásához

1. A választott olajat melegítik (ha meleg, akkor gyorsabban felszívódik a bőrbe).
2. Vigyen fel néhány csepp olajat az ujjhegyére.
3. Az olajat a bőrre és a fényre, a mozgásokat becsapva, a terméket a szem körül a bőrbe vezesse, különös figyelmet fordítva azokra a helyekre, ahol ráncok vannak.
4. Körülbelül 15 perc elteltével gondosan eltávolítani kell az olajat egy olyan szalvétával, amely nem vett fel a bőrbe.
5. Az eljárást 2-3 órával lefekvés előtt kell elvégezni, különben az eredmény az ellenkező táskák lesznek a szem alatt.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól az olajkeverékkel

Nagyon gyakran, hogy megszabaduljanak a ráncoktól, többféle olaj keverékét használják. A kapott eszközt a hűtőszekrényben kell tárolni - ez jobb az üvegárukban.

Az ilyen keverékek segítenek megszabadulni a ráncoktól:

1. Csipkebél -olaj (1 evőkanál), szezám olaj (1 evőkanál).
2. Ciprusolaj (3 csepp), narancsolaj (3 csepp), mandulaolaj (1 evőkanál), mogyoróolaj (1 evőkanál).
3. Peacholaj (2 evőkanál), citromolaj (2 csepp), illóolaj (3 csepp).
4. Kakaóolaj (1 evőkanál), tengeri bakiköves olaj (2 teáskanál), E -vitamin (5 csepp).

Ráncok a homlokon: Hogyan lehet megszabadulni

Megszabadulhat az arc ráncoktól, nevezetesen a homlokon képződve, kozmetológusok és drága eszközök segítségével, vagy olcsó, de bevált módszereket is használhat.

Hogyan lehet a homlokon a bőr megfelelő gondozása

1. Az arc gimnasztikája segíthet megszabadulni a homlokon lévő redőktől, amelyek gyakran az arc aktivitásának tűnik.
2. A ráncok eltávolításához erősítse meg az arc izmait. Például emelje fel és engedje le a szemöldökét, és tartsa a bőrt a homlokán ujjhegyével.
3. Megszabaduljon a homlok ráncolásának szokásától - ragasszon egy foltot a homlokára otthon.
4. Használjon ráncos maszkokat a homlokhoz, amelyeket fent leírnak.
5. Készítsen sűrűségeket a homlokhoz (rizsliszt grapefruitlé, reszelt uborka reszelő, reszelt nyers burgonya, menta főzet).
6. Ügyeljen arra, hogy krémekkel hidratálja a homlok bőrét.

Hogyan lehet megszabadulni a homlokán örökre a ráncoktól

Nagyon nehéz megszabadulni a homlokon lévő mély ráncoktól a népi módszerekkel. Ha nem tud megbirkózni ezzel a szerencsétlenséggel, akkor csak a Botox eljárás segít Önnek. Semmi baj a magatartásával: orvosi intézményben vagy kozmetológiai szalonban egy speciális gyógyszert vezetnek be a bőr alatt, annak köszönhetően, hogy az arcráncok megbénulnak. Egy ilyen művelet után egy személy eltűnik a homlokával a homlokával való ráncolási képességét, ami azt jelenti, hogy a ráncok ebben az időben mérgesek lesznek.

Van azonban egy mínusz az eljárás - az első alkalom, amikor az arc kissé természetellenesnek tűnik. Ezen túlmenően számos ellenjavallat létezik, például: terhesség és laktáció, valamint a gyógyszerek egyéni intoleranciája.

Van egy másik bevált módszer, amely segít eltávolítani a ráncok homlokán - ez a kontúr műanyag. Ez az eljárás radikális módszer, és csak akkor kell igénybe vennie, ha nemcsak arca, hanem életkorhoz kapcsolódó ráncok is van.

Ráncok az arcon: Hogyan lehet megszabadulni

Az első ráncok az első gyászokat hozják a tisztességes szexhez. Annak érdekében, hogy hatékonyan harcoljon az arca szépségéért, a maszkok mellett különleges gyakorlatokat kell elvégezni - az arcra kifejlesztett ráncok komplexuma. Az ilyen töltésnek köszönhetően a vérkeringés javul és növekszik a rugalmasság, az izomtónus visszaáll.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól a gyakorlatokkal

Szem. A következő gyakorlatoknak köszönhetően eltávolíthatja a szem alatti duzzanatot, erősítheti az izmokat és megszabadulhat a ráncoktól.

1. Gyorsan zárja be és nyissa ki a szemét 10 másodpercig egymás után, majd lassan zárja be, és nyissa ki a szemét 10 másodpercig egymás után.
2. Rögzítse a fejét egy helyzetben, nézzen fel, anélkül, hogy felnézett volna, előre 10 másodpercig. Ezután a fejed mozgatása nélkül nézzen balra (10 másodperc). Akkor - jobbra (10 másodperc).
3. Emelje fel a szemöldökét anélkül, hogy megfeszítette volna a szemet, majd az alsó - 10 másodpercig.

Arc. Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően javíthatja a vérkeringést és növelheti az izomtónust. Ezek az osztályok kiválóan megelőzik a ráncok.

1. Lazítson, vegyen be egy lélegzetet a lehető legmélyebben, és tartsa be néhány másodpercig a lélegzetét. Lélegezze a levegőt az ajkak bal vagy jobb sarkon keresztül. Ismételje meg viszont: először balra, majd jobbra.
2. Lassan és mélyen lélegezzen be, dobja ki az arcát, és tartsa a lélegzetét 4-5 másodpercig. A szájon keresztül remegve kilégzi a levegőt, megfeszítve az ajkakat, amikor a levegő kimenetel. A gyakorlat után pihenjen harminc másodpercig.
3. Készítsen egy mély, de lassú lélegzetet, és tartsa a levegőt 4-5 másodpercig. Lélegezzen ki, kinyitja a száját.
4. Nagyon lassú lélegzetet készítsen, tartsa meg a levegőt 4-5 másodpercig. Lélegezzen simán a szájon keresztül, az ajkakat csővel készítve.
5. Vegyünk egy mély lélegzetet, és tartsa meg a levegőt 4-6 másodpercig, majd kilégzik. Ismételje meg az Inhrale-t, de ezúttal tartsa meg a levegőt 2-3 másodpercig, majd kilégzi. Ismételje meg többször.
6. Kattintson a szemére, és vegyen egy mély lélegzetet. Lélegezzen ki, és nyissa ki a szemét. Végezzen el mindent nagyon lassan.
7. Forgassa a fejet jobbra, és tartsa le ebben a helyzetben 2 másodpercig. Engedje le a fejét. Ismételje meg a gyakorlatot a bal oldalon.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól: Általános szabályok

1. Az összes gyakorlatot elvégezni kell, miután az összes kozmetikumot lemosta az arcról, de a krém, a maszk vagy a bozót felhordása előtt.
2. Miután befejezte a gyakorlatkészletet, felhasználhat egy krémet az arcán.
3. Az összes gyakorlatot ülve végezzük, miközben egy hátul ülni kell egy széken.
4. Gyakorlatok elvégzéséhez válasszon olyan ingyenes ruhákat, amelyek nem korlátozzák a mozgásokat, és nem húzzák meg a nyakát és a mellkasát.

Ráncok a szemöldök között: Hogyan lehet megszabadulni

A szemöldök közötti ráncok negatív érzelmeket okoznak, mivel ezen a helyen főként a barázatok képződnek a bőr öregedésével. Nyilvánvaló, hogy bármely nő, függetlenül attól, hogy hány éves, 100%-ban akar kinézni. A szakértők szerint a szemöldök közötti ráncok egy fiatalabb életkorban jelentkezhetnek, hogy a rossz ökológia vagy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás miatt helytelenül vagy rossz minőségű kozmetikumok legyenek. Ha a tükörben lévő tükrében észrevette a ráncokat a szemöldök között, akkor nem szükséges idő előtt pánikba esni: minél gyorsabban kezd el dolgozni, annál több esélye van tőlük.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól masszázst és maszkokkal

A szemöldök közötti ráncok megszabadulásának legbizonyosítottabb módja a masszázs. De ezeket a gyakorlatokat nagyon gyakran kell elvégezni - lehetőleg napi legalább 50 -szer, csak akkor húzza meg a szükséges izmokat.

1. Nyomja meg a ráncát a szemöldök között az ujjával, és homlokát ráncolja. Lazítson izmait.
2. Helyezze az ujjait a homlokára a képzeletbeli vonal mindkét oldalára, amely feltételesen osztja a homlokát felére. Húzza a bőrt az ujjaival, és oldalra hígítja őket. Ez egy nagyon hatékony gyakorlat - az eredmény néhány hét alatt megjelenik.

A szemöldök közötti ráncok nem kevésbé hatékony eszközei olyan maszkok, amelyek nagyon jó simító hatást eredményeznek.

1. Fulladott méz (150 g) egy vízfürdőben, amíg folyékony lesz. Adjon hozzá 3 evőkanál. víz és 3 evőkanál. alkohol. Vágja alaposan a tömeget, és alkalmazza az arcra, beleértve a szemöldök közötti területet is. Tartsa 15 percig, majd öblítse le vízzel.
2. Csiszolja meg 10 bogyó szamócát a burgonyapürében. Adjunk hozzá 0,5 evőkanál. Olívaolaj, 2 evőkanál. A kamilla és 1 evőkanál főzete. méz. Vágja le a tömeget alaposan, és vigye fel az arcra. Tartson 15 percig, vegye le a pamut tamponot, majd mossa meg az arcát vízzel.

Marine az orrán: Hogyan lehet megszabadulni

Ha a fentiek azt jelentik, hogy nem segítenek, vagy ha lusta vagy az ajánlások betartására, vagy ha a lehető leghamarabb szüksége van az eredményre, akkor csak egy dolog segít - botox injekciók.

A ráncoktól való megszabadulás módszere radikális, de ez a leghatékonyabb, mivel az eredményt azonnal láthatja - az első injekció után.

A manipuláció jelentése az, hogy az izmok pihennek, ami csökkenti a ráncok számát. Ennek a módszernek köszönhetően az epidermisz felső rétegének sejtjei is helyreállíthatók.

Ez egy nagyon hatékony eljárás, de számos ellenjavallattal rendelkezik, így a tesztek összes eredménye után csak egy képesített szakember képes lesz meghatározni, hogy megfelelő -e az Ön számára.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól az ajkán

Az életkorral a bőr fiatalságának problémája egyre súlyosbodott - nemcsak az izmok nyújtják, hanem a kollagén természetes tartalékai is kimerülnek. A bőr öregedése az nasolabialis háromszög területén ráncok megjelenésével nyilvánul meg. Az arc ezen területe megmutatja az arckifejezések bármilyen megnyilvánulását, így a megfelelő bőrápolás megóvja a korai ráncoktól ezen a területen. De leggyakrabban az ajkak feletti ráncok 40 év elteltével jelennek meg, és ezek a legelső hormonális változások a testben az életkorhoz kapcsolódó.

Hogyan lehet megakadályozni a ráncok megjelenését a felső ajak felett

A felső ajak feletti ráncok nem mindig jelennek meg a genetikai tényezők miatt, néha ennek a mechanikai expozíciónak köszönhető. Az ajkak feletti barázdák gyakran néhány ismételt ismételt művelet eredményeként, például attól a szokástól, hogy az ajkakat gondolkodás közben vagy akár dohányzás közben nyújtják a csőbe.

Amint megszabadul az arckifejezésektől és a ráncokat okozó szokásoktól, akkor azonnal megkönnyíti a bőr helyreállításának folyamatát.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól: Hatékony ajánlások

A felső ajak területén a sima bőrért folytatott küzdelem nagyon összetett, mivel a hely finom, és az eljárások összetettek.

Először is, a szakértők azt javasolják, hogy a bőr és az elasztin táplálékát is segítsék a bőrnek - ezenkívül táplálják a kollagént és az elasztintot. Ha ez a módszer nem segít, ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy megszabaduljon az nasolabialis ráncoktól, ki kell próbálnia egy radikálisabb módszert, például a mechanikus dermabráziót. Természetesen ez az eljárás időigényes, és meglehetősen hosszú rehabilitációt igényel, de annak eredménye elképesztő.

A ráncok felső ajkán történő kombinálásának egyszerűbb módszere a botox injekciók bevezetése, amelyek simítják a ráncokat. Ez az eljárás jó eredményt ad, de ha nagyon gyakran végez manipulációkat, akkor a bőr egyszerűen elveszíti érzékenységét.

Ráncok a száj körül: Hogyan lehet megszabadulni

Megszabadulhat a száj körüli ráncoktól hagyományos módszerekkel: maszkok, masszázs, gyakorlatok, botox injekciók. De a megjelenésük megelőzése érdekében elegendő a következő szabályok betartása:

1. Igyon legalább 8 pohár vizet naponta. A napi két liter víz használatának köszönhetően a testét megtisztítják a toxinoktól, és a bőrt belülről nedvességgel táplálják, ami friss megjelenést hoz. Csak egy feltétel: a víznek frissnek kell lennie, szennyeződések és adalékanyagok nélkül, tea, kávé, szénsavas italok - e.
2. A lehető leggyakrabban alkalmazni kell a problémás területekre (ahol a ráncok megjelennek) vágja az uborka szeleteit. Elég 10 percig ellenállni nekik. Helyezheti az uborkát a fagyasztóba, majd az arcára. És reszelheti az uborkát, és alkalmazhat egy ilyen kompressziós maszkot az arcra. Ennek köszönhetően a bőr friss és ragyogó lesz.
3. Használjon szőlőt a ráncok leküzdésére: fagyasztja le a szőlőt, majd vágja két részre, és törölje le az arcát - különös figyelmet fordítson azokra a helyekre, ahol a barázdák megjelennek. Hagyja a szőlőt a felső ajak felett, vagy fektessen több felet a száj körül 20 percig.
4. A friss ananászlé szintén jó módja annak, hogy megszabaduljon a ráncoktól - vágjon egy darab ananászot, nyomjon ki egy kis gyümölcslé -, és ezt a problémás területekre kell dörzsölni. Hagyja 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
5. A korábban reszelt avokádó tömörítése szintén segít a ráncok jól. De az ebből a magzatból származó olaj tökéletesen táplálja és hidratálja a bőrt.
6. A kókuszdióolaj egy héten belül megszabadul a ráncoktól: csak dörzsölje a terméket a száj körüli területre.
7. Próbáljon gyorsan megbirkózni a stresszel, megszabadulni a depressziótól és a despondenciától. A száj körüli terület nagyon mobil - az arc ráncok gyakran jelennek meg itt, de ha gyakran szomorú vagy, akkor gyorsan olyan hornyok lesznek, amelyek ezt tanúsítják. A szorongás, a negatívum és az élettel való elégedetlenség szintén gyorsan „húzza” az arcodon.
8. Lefekvés előtt mindenképpen mossa le a kozmetikumokat!

Ráncok a nyakon: Hogyan lehet megszabadulni

A ránc a nyakon és a nyakkivágásban a kollagén és az elasztin hiánya miatt merül fel. Leggyakrabban a nyaki bőrben bekövetkező változások 25 év után találhatók meg, de vannak olyan esetek is, amikor a bőr megereszkedését egy korábbi életkorban sokat találták.

A ránc a nyakán sokféle oka: ez a nyakkivágás helytelen távozása, valamint a szolárium gyakori látogatásai, valamint a napos hosszú tartózkodás, valamint a rossz ökológia és az ülő munka, valamint a testtartás megsértése. A normát a függőleges ráncok előfordulásának tekintik az életkor nyakán 50 év után.

Hogyan lehet megszabadulni a nyakon lévő ráncoktól: A legjobb módszerek

1. Botox injekciók. A legmagasabb minőségű és bevált módszer, amely miatt a neuromuszkuláris átvitel blokkolva van: a bőr simul, rugalmasabbá és sűrűbbé válik. Mivel ez a módszer ellenjavallatokkal rendelkezik, szükségszerűen szükség van egy speciális konzultációra. Az eljárás mínusza: Függőség merülhet fel.
2. Kémiai hámozás. Nagyszerű megoldás, ha sekély ráncok vannak. A savakkal való hámozásnak köszönhetően eltávolíthatja a bőr érdességét és a kis ráncokat. Az eljárás után lehetnek égési sérülések - néhány napon belül elmúlnak. Számos ellenjavallat létezik az eljáráshoz, ezért a szakértővel folytatott konzultációra van szükség.
3. Bőrcsiszolás. Ennek a módszernek köszönhetően hurok vagy lézer segítségével távolíthatja el a bőr felső rétegét, amely lehetővé teszi a bőr megújítását, finomabbá, simábbá és rugalmasságát. Vannak ellenjavallatok, ezért speciális konzultációra van szükség.
4. Gyakorlatok. Köszönet a gimnasztikának a nyakért, nem csak megszabadulhat a ráncoktól, hanem megakadályozhatja a bőr megsemmisítését is. Végezze el a következő gyakorlatokat naponta többször. Először üljön a padlón, kiegyenesítve a hátát. Tegye vissza a fejét, és számoljon magának 5 -re, emelje fel a fejét, számoljon kettőre. Ismételje meg a gyakorlatot 15 -szer. Ezután meggyőzze a fejét balra, számoljon 7 -re, térjen vissza a kiindulási helyzetbe, rábeszélje a jobbra - számoljon 7 -re. Ismételje meg a gyakorlatot 20 -szor.
5. Kozmetikumok. Használjon kollagénkrémeket a rugalmasság bőrének helyreállításához.
6. Álom. Annak érdekében, hogy a ráncok ne alakuljanak ki a nyakon, egészséges alvásra van szükség egy kosár -kosár párnán. Vásároljon magának egy ortopéd párnát, legfeljebb 10 centiméter magas.
7. Súly. Ne fogyjon hirtelen-pontosan azért van, mert a gyors fogyás miatt az arc leereszkedik, és a nyakon ráncok és ráncok alakulnak ki. A súly hirtelen növekedése negatívan befolyásolja a nyakot, mivel az állán lévő zsírlerakódásokat a nyak körül nyomják, és meglehetősen csúnya redőket kapnak. A helyesen kiválasztott ételek és az edzőterem látogatása, ahol az edző kiválasztja a megfelelő gyakorlatokat az Ön számára, segíthet ebben.
8. Tömörítések. Készítsen kompressziókat a nyakra, amely segít a ráncok elleni küzdelemben. Például vegyen be 50 ml meleg olívaolajat, keverje össze 30 ml mézzel és keverje össze. Vigye fel a tömeget az X/B szövetére, és tekerje be a nyakát. Tekerje be a sálat a szövet tetejére. 15 perc elteltével vegye le a sűrítést, és mossa meg a bőrt meleg vízzel. Könnyen beszerezhető törülközőt a törülközővel. Ha ezt az eszközt két hétig használja, észreveszi az első eredményeket: a ráncok sekélyei eltűnnek, és a nagyok észrevehetőek lesznek.
9. Masszázs. Vegye fel a kapcsolatot egy profi masszázs -terapeutával, aki elősegíti a nyaki bőr tónusának jelentős erősítését. Az önmagában is otthon is részt vehet, például a nyak körül egy kontrasztos zuhany patakját is irányíthatja, majd 15 percig törölközővel csomagolhatja. Vagy vigye fel a krémet könnyű szánalmas mozgással a nyakon.
10. Maszkok. Az arc ráncokból származó maszkok használhatók a nyakon és a nyakkivágáson. Ne feledje, hogy a maszk felhordása előtt meg kell tisztítani a bőrt, majd törölje le rózsaszín vízzel. Csak ezeknek az eljárásoknak a maszkok érvényesítése után. Például banán: Keverje össze a banánt és a tojássárgáját, vigyen fel zuhany után 20 percig a nyakra és a nyakkivágásra, öblítse le forró vízzel. Vagy itt van egy újabb jó maszk: keverje össze a tengeri bogyós bogyókat és a 10 ml -es tengeri baktövény olajat 200 ml krémmel, majd vigye fel a nyak és a nyakkivágás bőrére. 20 perc elteltével mossa le vízzel.

Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól. Videó