Článek poskytuje doporučení pro hubnutí v ramenou a rukou regulací výživy, fyzických cvičení, masků a zábalů, vodních postupů a správného výběru šatníku.
Článek dává charakteristiku hormonálních a nehormonálních prostředků nouzové antikoncepce, hlavní doporučení pro jejich správu a také popisuje, jak si vybrat lék, který vám pomůže.
Článek pojednává o přirozených způsobech, jak urychlit porod doma, počínaje 38 týdny těhotenství a také seznam léků pro aktivaci porodu během přetížení.