Защо пръстите изтръпват - причини? Какво да правя, ако пръстите изтръпнат през нощта. Пръстите изтръпват от лявата и дясната ръка - лечение

Неприятен, но много често срещан симптом, с който се сблъскаха повечето от нас - изтръпване на пръстите ни. Понякога това не причинява никакви страхове и само по себе си минава. И се случва, че това е звънец на тялото за критично състояние. Следователно, в тази статия ще бъде даден материалът, каквито трябва да се предприемат превантивни мерки, за да се предпазите от това усещане, а ние също ще ви кажем кога определено трябва да потърсим медицинска помощ.

Защо пръстите изтръпват по ръцете си?

Най -баналният и известен „виновник“ е грешна поза в съня. Няма нищо лошо в това, но честите подобни симптоми са изтласкани до бързо посещение на лекаря. В крайна сметка такова състояние на пръстите означава скоростта на сърдечно -съдовата или нервната система. Но има и други неприятни или дори опасни неразположения, които се появяват по същия начин.

Пръстите изтръпват - времето има значение

• Ако пръстите изтръпват сутрин, тогава това говори за най -безобидния симптом - просто поставяте ръка насън. Това, което се причинява от неудобна поза и това вече се отразява в нормалната кръвообращение. 10-минутна гимнастика ще помогне да се справим с това. Трябва да изтръгнете юмрук, след което да отпуснете ръката си. Правете упражнението 5-10 пъти. Също така не забравяйте за кръгови движения с четка. В крайна сметка именно на това място се намира „възелът“ на нервните окончания на всички пръсти.
• Ако пръстите изтръпнат през нощта, тогава симптомът придобива по -значителен и опасен завой. Особено ако такова състояние се наблюдава постоянно или много често (между другото, сутрин, пръстите не трябва да изтръпват всеки ден). Най -често това е сигнал за наличието на остеохондроза или други нарушения в прешлените. Ако има и такива съпътстващи симптоми като болка във врата или под раменното острие, а може би в другата област на гърба, тогава е възможно изхвърлянето на дискове или междупрешленни хернии на шийния гръбначен стълб. Имайте предвид, че в този случай само една ръка е вцепенена!

Забележка! Проблемите с гърба се появяват до 35 години. След тази линия изтръпването на ръцете вече говори за проблеми със ставите и сърцето, а също така показва ендокринни или имунни заболявания.

Пръстите изтръпват - коя ръка страда?

• Пръстите от дясната ръка на онези, които имат монотонна работа, са вцепенени. Според статистиката 50% от младите хора страдат от този симптом. Освен това по -често пръстите изтръпват през нощта. Категорията включва:
  • офис работници;
  • програмисти;
  • шивачки;
  • плетачи и т.н.
• Ако прекарвате много време на компютъра (това е най -често срещаната причина) или изтрийте много с ръце, удари, нарязвате или бродирате, тогава без да се откажете от почивка на всеки половин час. Не бъдете мързеливи и провеждайте гимнастика на ръцете за 5-10 минути.

Важно!  Продължителното изтръпване на пръстите, което не преминава след 30 минути, увеличава риска от тъканна некроза и в чести случаи дори загуба на крайници. Затова, не забравяйте да посетите лекар и да приемете прегледа, предписан от него.

• Когато пръстите изтръпват от лявата ръка, това е директен сигнал за сърдечни заболявания или блокиране на кръвоносни съдове. На 45 -годишна възраст рискът от сърдечен удар или инсулт почти се удвоява. Като съпътстващи симптоми могат да се появят задух и болка в областта на сърдечните или раменете. В най -краткото възможно време посетете лекар или се обадете на линейка и издържайте изпита за ЕКГ.

Пръстите изтръпват: причини

Конститутивният корен, който причинява изтръпване на пръстите, са сърдечни, съдови и нервни неразположения. Често може да има само симптом на умора или неудобна стойка. Но може да скрие опасни неразположения. Следователно, обърнете внимание на коя област са локализирани усещанията.

• Когато върховете на пръстите на ръцете са симетрично изтръпнали, това показва диабет или панкреатит, или пациентът има липса на желязо в тялото.
• В много случаи върховете на пръстите също са номерирани поради постоянна и монотонна работа. Това показва мускулно напрежение, така че те се нуждаят от редовно топло.
• Но това също може да бъде сигнал за недохранване. Затова прегледайте диетата си. Липсата на витамини и полезни елементи също могат да бъдат изразени. Това е особено вярно за тези, които са на диета, която не отчита всички необходими нужди на тялото.
• Когато пръстите изтръпват и нараняват, това показва системни заболявания. Особено опасно е, когато е придружен и от усещане за жажда. Болката обикновено се скита и симетрична в двете ръце. Това показва полиневропатия и увреждане на нервните влакна. Особено ситуацията се влошава от систематичната употреба на алкохол.

• Пръстите изтръпват и изтръпват поради промяна във времето. Това се усеща особено в напреднала възраст. След наранявания и синини могат да се наблюдават и подобни.
• Но не забравяйте, че това може да бъде сигнал за гръбначната херния или резултат от остеопороза. От опасни симптоми мозъчният тумор е толкова експресиран.
• Пръстите в случай на цервикална миелопатия изтръпват и изтръпват, когато остеофитите и хернията на дисковете се притискат гръбначния мозък. В резултат на това четката става слаба, а мозъкът на прешлените е силно издърпан. Особено при огъване на шията. Между другото, това състояние често води до сърдечен удар.
• Склеродермата също се изразява по подобен начин. Може да възникнат мускулна болка, сърдечна недостатъчност, различни кръвоизливи и храносмилателни разстройства. На риск хората са на 35-55 години, понякога може да се даде на краката им.
• Дланите и пръстите изтръпват главно при възрастни хора поради заседнал начин на живот. Да, и не забравяйте, че на тази възраст и прекомерните натоварвания са нежелателни, защото те могат да причинят същия ефект.
• Ако пръстите все още постоянно замръзват или дори сини, това показва болестта на Рейно. Между другото, тя по -често е обект на тези, които не носят ръкавици или работници в производството през зимата, където има много вибрации. Може да даде по -силно на палците.
• Разпръснатата склероза понякога се проявява в тази форма. Младите хора със засегната нервна система страдат по -често. Допълнителните симптоми включват чести и остри промени в настроението, умора, промяна на почерк и ходене. Възниква поради блокиране на кръвен съсирек в мозъка или в горния гръбначен стълб. И това е предвестник на инсулт. Често е придружен от рязък скок на кръвното налягане и силно главоболие.
• Цервикалната спондилоза, компресията на нервите или възпалението на ставите могат да дадат в една ръка, някакъв пръст или да имат симетричен характер.

• Ръката е изтръпнала от лакътя до пръстите в резултат на притискане на нерва. Дори безобидното на пръв поглед навикът да се разчита на лактите може да причини такова усещане.
• Понякога това може да бъде причинено от рязко загуба на тегло или загуба на мускулна маса.
• Синдромът на тунела може да бъде локализиран не само в четки, но и за покриване на областта на лакътя. Това се причинява от интензивната работа на ръцете. Това може да е резултат и от нараняване. Допълнителните симптоми включват изгаряне и изтръпване.

Ако пръстите ви изтръпват, какво означава това?

Всичко е свързано в тялото ни, така че дори отделен пръст ще говори за своите заболявания и проблеми. Също така обърнете внимание дали едни и същи пръсти са изтръпнали или те се променят.

• Палците изтръпват по ръцете им често поради умора и пренапрежение. Работейки за компютърна мишка, бижута или професия на пианист, часовникар често е придружен от такива последствия. Онези действия, които зареждат средния нерв.
• Също така, продължителното шофиране на кола или носенето на тежки торбички причинява напрежението на средните мускулни връзки, което се изразява от изтръпване на палците.
• Но от опасни причини - това може да бъде сигнал за наличието на тумори в тялото, артрит или артроза.

• Когато индексните пръсти изтръпват, си струва сериозно да се обмисли този симптом. Особено, ако не премине в рамките на 5-10 минути. Не забравяйте, че това е звънец на тялото за някои неизправности или дори при скрити сериозни заболявания.
  • Най -безобидната причина може да се прищипа нерва в предмишницата или лакътя, както и в увреждане на радиалния нерв.
  • Силните натоварвания и високото напрежение могат да причинят неврологично заболяване, което ще бъде изразено в изтръпване на показалеца. Между другото, те могат да изтръпнат заедно или поотделно, или от своя страна.
  • Той също може да говори за сърдечни проблеми, като предвестник на сърдечен удар или инсулт.
  • Индексният пръст е свързан с работата на бъбреците, следователно препятствието или неизправностите в тяхната работа се изразяват при този симптом.
  • Полиневропатичното разстройство, артрит или артроза допълват списъка на възможните заболявания.
• Ако средният пръст е изтръпнал по ръката, тогава той е просто неприятно и дори боли. Нещо наподобява спазъм, но се извива не само на самия пръст, но и цялата длан. Между другото, често един пръст напълно губи своята чувствителност.
  • При спортисти или други представители на интензивна активност, поради постоянни и силни натоварвания или в резултат на нараняване, средният пръст е вцепенен.
  • Липса на витамини в прекомерни количества.
  • Излишен холестерол, блокиране на кръвоносните съдове или други заболявания на кръвоносните съдове и сърцето.
  • Той също така определя възпаление или прищипване на нерва. Вратът и предмишницата са особено отличени.

• Ако пръстените на пръстена изтръпват в ръцете ви, тогава носите или прекалено компресиращи дрехи в китката, или прекалено стегнати бижута. Това важи особено за жените, но мъжете не трябва да дърпат каишката на часовника.
  • Но има и други възможни проблеми. Нервното изтощение или тежък шок непременно ще се отрази на вашето здраве.
  • Особено опасно е, когато пациентът е любител на алкохола! Пръстените с пръстени също са отговорни за състоянието на кръвоносните съдове и показват положението на нервните окончания.
  • От дясната ръка пръстенът на пръстена може да показва носенето на стегнат годежен пръстен. Ако има такива.
• Обърнете внимание, когато малкият пръст на дясната ръка изтръпне. Това сигнализира за преодоляване на лакътната става. Повечето от нас са правилни, така че почти цялата работа се извършва с дясната ръка. Не забравяйте да правите понякога релаксиращи упражнения и да почивате навреме.
  • Малкият пръст на лявата ръка е свързан с работата на сърцето. И ако проблемът засегна и двата крайника, това показва нервно изчерпване на тялото или неуспех в работата на кръвоносните съдове.

Пръстите изтръпват по време на бременност

Бременните жени често срещат различни промени в тялото, което може да причини просто дискомфорт или може да причини сериозен страх.

• Синдромът на тунела при бъдещите майки е на първо място. Наддаването на тегло, а понякога и подуване в комбинация с монотонна работа води до подобни резултати. Между другото, той не винаги може да работи на компютър или да свири музикални инструменти. Дори обикновените домакински задължения могат да причинят силна умора.
  • В този случай не е нужно да се притеснявате, просто не забравяйте да почивате своевременно и да правите гимнастика. Не само ръцете, но и цялостният набор от упражнения няма да стане излишен.

Важно! Не позволявайте на никакъв симптом сам по себе си. Не забравяйте да информирате лекуващия си лекар. Особено това се отнася за онези жени, които имат силно подуване по време на бременност. И най -голяма опасност е първият период на бременността.

• По време на съня пръстите са изтръпнали поради неудобна стойка, която е толкова трудна за намиране. Това води до затягане на нерви, стави или мускули. Между другото, цялата ръка често може да изтръпне.
• Ако пръстите набъбват вечер и дори изтръпват, тогава това показва натрупването на течност в тялото. Да, подуването може да се отрази в състоянието на краката и ръцете.

• Остеохондроза, остеопороза или артроза. В такъв прекрасен период всички стари неразположения започват да напомнят за себе си. Имунитетът и стабилността са наполовина. Малките пръсти и пръстените пръсти изтръпват. Това се наблюдава след дълга разходка или прекомерно престой по краката, както и след дълго седнало положение.
• Прекомерното наддаване на тегло не е по най -добрия начин, отразено в здравето на бъдещата майка, метаболизмът се нарушава и се появяват хормони, което понякога е причина за изтръпване на пръстите.
• Прегледайте диетата си, през този период тялото ви се нуждае от елементи като калций, магнезий, желязо и други витамини. В крайна сметка тялото дава своите „резерви“ на бъдещото бебе. И ако те не действат навън, тогава възникват такива неприятни симптоми, тъй като сигналът на тялото за необходимостта от важни компоненти.
• Между другото, понякога може да се появи изтръпване след раждане. Това е сигнал, че възникнали сърдечни проблеми. И влоших ситуацията с нервна или напрегната бременност.

Пръстите изтръпват: лечение и превенция

Ако забележите подобни усещания, макар и рядко, започнете да се включите незабавно в здравето си!

• Прегледайте диетата. Много често това е сигнал за дефицита на витамин В 12. Увеличете консумацията на риба и месо, започнете да приемате бирена мая. Понякога това е липса на витамин А, така че използвайте ядки и зърнени култури.
• Не забравяйте да правите гимнастика. Ако седите много и вършите монотонна или упорита работа, тогава правете почивки редовно. И изберете 10-15 минути. до гимнастика. Кръгови движения на ръцете, стискане на юмруци.

• Ако имате проблеми с гърба си, тогава не забравяйте за гимнастиката, която е насочена към гръбначния отдел. Много полезни са завоите или склоновете отстрани. Или, например, вземете ръцете си в „замъка“ отзад, наведете се напред, достигайки до ръцете си колкото е възможно повече на пода.
• Тези, които страдат от лошо кръвообращение или запушване на кръвни съсиреци, вземат 4 с. Л. Магданоз с мед. Преди това те трябва да бъдат смляни или изтрити в хомогенно състояние. 1 кг зелени изисква 1 чаша мед.
• За съдовете е необходимо да се приемат аскорбинова киселина. Тя е истински склад от необходимите минерали и елементи.
• Ако изтръпването е причинено от неудобна стойка, тогава сутрин си струва да се извърши лесно зареждане. Достатъчно е да вдигнете, спуснете ръцете си в няколко подхода, да направите кръгови движения в секциите за рамо, лакътя и кистовете.

Лечението се състои в приемане на специални лекарства, които само лекар може да предпише. В крайна сметка само той ще постави точна диагноза. Понякога може да се наложи и хирургическа интервенция, например с гръбначни животни.

• Не забравяйте да вземете масажен курс, особено ако има проблеми с гърба. Физиотерапията също може да бъде предписана. Тези процедури подобряват притока на кръв към тъканите и в съдовете, развиват мускули.
• Ако нервът е притиснат, тогава гимнастиката трябва да се извършва у дома, примерите на които са посочени по -горе. Също така лекарят може да посъветва упражнението.
• Ако има изчерпване на нервната система или работите в стресови условия, тогава е необходимо да вземете курс на успокоителни.

• Но най -важното нещо:
  • изоставят лошите навици;
  • яжте само здравословна храна;
  • водете активен начин на живот;
  • правете спорт или правете сутрешна гимнастика.

Не вярвайте, че изтръпването на пръстите е несериозен симптом. Внимателно следете честотата и местоположението, за да разберете и премахнете причината за такова неприятно усещане. Не отлагайте пътуване до лекаря и бъдете здрави.

Видео: 3 причини за изтръпване на ръцете