Правила за интимна хигиена

Правилата за хигиена на личната хигиена са известни на всички от детството, но ежедневно плащат сутринта и вечер почистването на зъбите и измиването на лицето също трябва да бъде запомнено за интимна хигиена на гениталните органи. Този деликатен навик трябва да бъде внушен при деца и да се придържа към целия живот, за да запази здравето.

Също така, както и за други органи, здравето и нормалното функциониране на интимните зони на всяко лице изисква чистота. Спазването на някои специални правила за ежедневна грижа ще предотврати заболяванията и ще премахне възможните разбираеми усещания на гениталиите. Този въпрос трябва да се осъществява във всяко семейство, както сред децата, така и сред юношите, така и сред възрастните от двата пола.

Епител (кожата) и лигавиците на тези органи са една от най-търглите зони в човешкото тяло. Следователно ежедневната хигиена трябва да се извършва с максимална точност и грижа, за да се избегнат раздразнителни или възпалителни процеси. Общите правила за гениталната хигиена могат леко да се променят от пола и възрастта.

Правила за интимна хигиена

Разгледайте основните аспекти на ежедневната хигиена за всяка възраст и независимо от пола:

1. В басейна или при къпане във водни тела, не оставайте за дълго време в мокри дрехи, допринася за възпроизвеждането на бактерии.
2. Водна струя и движение на ръцете, когато месеците трябва да бъдат насочени стриктно пред гърба, а не обратно, тъй като е възможно да се подобри инфекцията.
3. Депилатацията на интимните зони също трябва да се извършва редовно поне веднъж месечно, тъй като косата може да натрупа бактерии. Ръководните остриета трябва да бъдат за еднократна употреба, бръсненето трябва да се извършва върху измитата пред зона с помощта на специални средства за бръснене без ароматни добавки на антиалергичния състав. След процедурата се препоръчва преразглеждане.
4. Ако няма възможност да се организира (на пътя или на работното място), след това използвайте мокри кърпички. Въпреки това, тяхната постоянна употреба не се препоръчва да се избягват раздразнения на генералните зони.
5. Интимната хигиена трябва да се прави само с чиста топла вода, като се използват специални средства за интимни зони, а не сапун, което нарушава киселинността на тази среда и позволява на бактериите да се размножават.
6. Използването на фреери трябва да се извършва само ако трябва да третирате и след рецептата на лекаря. Устройството трябва да бъде стерично дезинфекцирано с разтвор на алкохол преди употреба и дюзата на спринцовата круша трябва да бъде индивидуална.
7. По-добре е да се откажете изобщо или да не носите целия ден на тесните синтетични лен и твърде близки панталони, за да предотвратите триене. Бельото трябва да бъде направено от памук, което ще позволи на кожата да диша.
8. Измиването на генитални органи трябва да се извършва всеки път след сексуалните контакти от двамата партньори.
9. Не насочвайте силна вода директно върху лигавицата, за да се избегне заграждението на бактериите и изгаряния на леки зони.
10. В никакъв случай не се използва за измиване на кърпа или гъба, те могат да увредят кожата и лигавицата, както и бактерии от анален проход.
11. Ръцете трябва да се извършват два пъти на ден, сутрин и вечер.
12. Кърпата за генитални зони трябва да бъде чисто лична и отделна от другите зони и тела. Материалът трябва да бъде естествен и мек и трябва да се извърши поне веднъж седмично при температура не по-ниска от 60 градуса.
13. След поливането на водата върху тялото е необходимо да се събира, а не да се изтрие, за да се избегне повреда на нежни зони.
14. Препоръчително е да се извърши изолацията и след изпражненията на карикатурите или да се използват мокри салфетки и движенията на тоалетната хартия се опитват да не докосват други зони, за да избегнат инфекции.
15. Ръцете преди процедурите на интимните зони трябва да бъдат чисти.
16. Промяната на бельото трябва да бъде ежедневно, дори ако сте приели уплътнението и е чист в изгледа.

Жени за хигиена интимна хигиена

Жените жени трябва да плащат повишено внимание по време на хигиенните процедури, защото тези органи са отговорни за възпроизвеждането на тялото. Вътрешната кухина на матката трябва да остане стерилна и инфекцията от аналния отвор трябва да бъде изключена. Слузата, произведена от матката и на входа на вагината, защитава органите от бактерии, така че не трябва да използваме обичайния сапун.

Lactobacterium влагалище с помощта на млечна киселина предотвратява бактериите отвън, така че сапуните с алкално съдържание могат да намалят съдържанието на полезни бактерии и да доведат до репродукция на микробите. Грешната вагинална среда може да доведе до дисбактериоза (вагиноза или млечница) на женските раждащи органи. Такива възпалителни процеси при пренебрегване на правилата за хигиена могат да причинят други по-сериозни гинекологични заболявания.

Преди и след сексуален контакт и двата партньора трябва да извършват хигиенни процедури на генитални органи, ръце и уста, ако е необходимо. Ако партньорът не е постоянен, тогава не трябва да пренебрегвате презервативите за защита срещу неизвестни инфекции. Също така, медицинските изследвания също доказват, че дългосрочното носене на тясно синтетично бельо и шнур води до разпространение на бактерии от задния пасаж към женските органи.

Също така, жените не се препоръчват да използват уплътнения дневно, ако менструацията не е дошла. Въпреки че много производители наричат \u200b\u200bхигиенните си продукти дневно, тя е строго забранено да се използва всеки ден. Ако притеснявате изобилни разпределения, тогава трябва да потърсите съвет и лечение с лекаря, а уплътненията трябва да се сменят най-малко четири пъти на ден.

Дамска интимна хигиена по време на менструация

През периода на женското месечно кървене, влагалището не защитава матката с кисела среда и подлежи на по-голям риск от удари на бактериите, така че няколко важни аспекта на хигиената трябва да се разграничат в критични дни:

1. Изберете уплътнения с памучни естествени слоеве, а не със синтетична мрежа, така че ще избегнете неприятния ефект на двойки.
2. Строго е забранено да се използват тампони през нощта.
3. Не използвайте хигиенни продукти за менструация, пренаситени с аромати и екстракти, те могат да причинят алергии и гъбични заболявания (млечница).
4. Преди началото на критичните дни е по-добре да се извърши интимна подстригване или депилация, за да се предотврати влизането на бактерии в зоната за окачване с коса.
5. Ако е възможно, откажете използването на тампони и ги променете поне от три часа по-късно.
6. С всяка промяна на хигиенните инструменти на еднократно приложение, препоръчително е да се смеете или да използвате специални мокри кърпички.
7. С всяко кървене, къпане, къпане в басейна, морето, водните тела и също трябва да бъдат изоставени от секс контакти, за да се избегне привеждането на бактерии и допълнителна инфекция.
8. Уплътненията трябва да се променят не само, тъй като те са пълни със секрети и най-малко пет пъти на ден.
9. Ръцете при промяна на хигиенните подложки и тампоните трябва да бъдат чисти.

Интимна хигиена по време на бременност

По време на бременността жените трябва също да обърнат отделно внимание на водната хигиена на интимните зони и редовната смяна на спалното бельо. Има някои функции в хигиената за бременни жени:

• ако инфекциите с гъби се притесняват преди бременността, тогава е необходимо да се консултирате с гинеколог за избора на хигиенни състави с повишено съдържание на млечна киселина;
• по време на бременността трябва да бъдат напълно изоставени от приемането на баните;
• трябва да се откаже да се използват уплътнения, които могат да причинят инфекция с натрупване на бактерии и дразнене, просто сменете бельото, ако е необходимо.

Интимни момичета за хигиена

Преди появата на сексуална зрялост момичетата и юношите са хигиена на интимните зони трябва да бъдат особено задълбочени и чисти. Защитните функции на тялото в ранна възраст са по-ниски, отколкото при възрастна жена, така че всяка инфекция случайно донесена от дете може да причини сериозни хронични заболявания в бъдеще. Много гинекологични заболявания могат да бъдат асимптоматични в продължение на много години, а проблемът с безплодието може да стане следствие.

От ранна възраст е необходимо да се обяснят и внушават момичетата и младите момичета особено значение на гениталната хигиена и носенето на удобно бельо от естествени тъкани. В никакъв случай въпросът за хигиената не трябва да бъде срамна тема в семейството, а с майката трябва да се обсъждат проблемите и дискомфорта на гениталната зона. В ранна възраст не пренебрегвайте здравето на детето и влезте в редовните посещения на гинеколога и лечение на болести в ранните етапи, а не във вече хронични форми.

Интимна хигиена

За мъжете всички основни над общите правила на хигиените генитали са напълно приложими. Измиването на органите не трябва да бъде по-рядко два пъти на ден, а ежедневно смяна на бельо. Мъжка интимна хигиена има някои функции поради структурата на гениталните органи. Също така, човек трябва да се погрижи за здравето на техните партньори и да извършва хигиенни процедури преди и след сексуален контакт, както и да не забравят за презерватив в случайни връзки.

По време на водните процедури водата трябва да бъде топла и алкалният сапун е по-добре да не се използва с такава хигиена. Измийте гениталните органи трябва да бъдат със специални грижи, като обърнете внимание на кожата и зоните между тях. Това са бактериите в кожата гънки на органите, могат да причинят неприятна миризма и дори инфекциозни заболявания. Използването на мокри салфетки или ръце след изпращане на изпражненията на фекалиите се извършва и при хигиената на мъжете.

Интимни хигиенични момчета

За деца и тийнейджъри на мъжки под, е необходимо да се направи разговор за хигиената на гениталните органи възможно най-рано и да ги изясни значението на тази здравна процедура. Разбира се, най-добре е тази тема да бъде засегната от бащата или по-възрастния брат. Въпреки това, жената може да бъде на разположение, за да донесе тези правила на детето си, защото темата се отнася до здравето и самочувствието му в бъдеще.

В преходната възраст детето трябва да се подготви предварително до появата на замърсявания. Необходимо е да се обясни причината за тяхното възникване и нормалността на това явление, така че детето да не се страхува, а също така да обясни хигиената след тези освобождаване от отговорност. Също така не е необходимо да се отлагат консултацията на уролога и ако е възможно, помолете лекаря да обясни на детето всички характеристики на преходната възраст.

Интимни хигиенни продукти

При извършване на дневни хигиенни процедури трябва да се помни, че използването на пяна за сапун с алкално съдържание може да доведе до нарушение на киселинния баланс на здравословната среда на гениталните органи. Без използването на специални композиции е невъзможно да се поддържа здрава микрофлора за запазване на здравата микрофлора. За подходяща ежедневна хигиена е необходимо да се използват специално предназначени гелове, сапуни и кърпички, които имат противовъзпалителни и антиалергични свойства.

Компонентите трябва да бъдат включени в никакви средства за хигиена на интимните зони:

• за изцеление, от сърбеж и изгаряне - лайка;
• за мекота и спокойствие - витамин D;
• за поддържане на микрофлора - млечна киселина;
• за овлажняване - пантенол;
• за спокойствие, сухота и дразнене - алое;
• като антисептик;
• срещу възпаление и зачервяване - невен.

Интимен гел за хигиена

Геловете за измиване на генитални зони са течен сапунен състав без алкални. Обикновено се произвеждат в удобни флакони с дозатор, който регулира желаното количество за използване. Основният състав на такива гелове включва растителни компоненти и антибактериални вещества, които спомагат за поддържане на здравословна флора и предотвратяване на дразнене.

Също така за много чувствителна кожа се препоръчва да се използват муконици и пени. Такива сапунени средства са много удобни за използване и продадени, както и с дозатора. Преди употреба просто разклатете балона и стиснете пяната на дланта.

Сапун за хигиена интимна хигиена

Сапун за измиване на гениталните органи трябва да съдържа рН компонентите на киселата среда и антибактериални естествени вещества, които предпазват нежните зони от възпаление. Аликатният сапун за интимна хигиена се използва за предотвратяване и лечение на млечница, когато киселинната среда е счупена, но постоянната му употреба може да намали нежната кожа на интимните зони. Всеки сапун за сексуална хигиена трябва да бъде без изкуствени аромати и багрила.

Салфетки за интимна хигиена

Салфетки за използване в хигиена на интимна зона не трябва да съдържат алкохолни и неизпълнени компоненти, а самата структура трябва да бъде приятна за кожата. Тези салфетки не се препоръчват постоянно да се използват, но в случай, че сте на път или на работа, тогава това средство е много удобно. Винаги имайте опаковка със специални салфетки за интимни зони.

Салфетки ще отстранят миризмата и бактериите по всяко време и навсякъде. Също така, специални дезодориращи спрейове могат да се използват за премахване на неприятна миризма. Те могат да се прилагат след душа и на чисто бельо, но само ако има свидетелство.

Интимен крем

Тези средства са направени специално с успокоително действие и предотвратяване на дразнене. Препоръчително е да се използват такива средства преди и след плуване в обществени места. Също така, много жени използват тези смекчаващи средства, като лубрикант по време на полов акт.

Интимната хигиена видео

Отлично разположение видео с генитални хигиенни правила, които могат да бъдат показани на децата: