Qanday qilib sutyenni to'g'ri kiyish kerak. Qaysi bra kiyish kerak

Sutyen ko'pchilik ayollarning shkafining ajralmas qismidir. Bu ko'krak qafasi egalariga uni qo'llab-quvvatlash va chiroyli shakl yaratishga imkon beradi va ko'krakdagi qizlar ko'pincha ko'krakni vizual kengaytirish uchun push-AP modellarini tanlaydilar. Bundan tashqari, chiroyli choyshab - bu odamni joziba qilishning ishonchli usuli. Biroq, Brasning xavf va foydasi haqida ko'plab tortishuvlar mavjud. Ushbu maqoladan boshlab siz to'g'ri sutyenni qanday tanlash va uni doimo kiyishni o'rganasiz.

Braini kiyish zararli

Ba'zida sutyenni doimiy ravishda olib yurish yoki undan voz kechish kerakmi yoki yo'qmi, abadiy bo'lib o'tadi. Albatta, bu erda aniq aniq javob bera olmaydi - ko'p narsa ayolning ko'krak va prezentatsiyasining xususiyatlariga bog'liq. Siz hech qachon haddan oshmasligi kerak: aksariyat ayollar hali ham unga kerak bo'lganda brainglar, ammo buni doimo qilmang. Katta ko'krak egalari uchun ko'proq darajada qo'llab-quvvatlash kerak, va 1-2 o'lchamdagi ayollar ko'pincha sutyen bilan muvaffaqiyatli tarqatiladi.

Sutyenning asosiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqing.

Bra kiyishning afzalliklari:

• U ko'kragini qo'llab-quvvatlaydi. Ajoyib shakllar egalari, ayniqsa nafaqat sport davrida, balki kundalik masalalarda ham zarur.
• Suyaklar va mo'ynali yordamida siz ko'krakni ko'zdan kechirishingiz mumkin.
• Katta xilma-xil stakan sizga ko'kragiga xohlagan shaklni berishga imkon beradi.
• Sutyen ko'kragini ko'taradi va uning saghingining oldini oladi.
• Ajoyib shakl egalarida sutyen orqa tomondagi yukni kamaytiradi.

Bra kiyishning kamchiliklari:

• Ba'zi tadqiqotlarga asoslanib, brauzering siqilishi kiyish ko'krak saratoni xavfini oshirishi mumkin.
• Sintetik matolar va mo'yna uslublaridan yasalgan modellarda teri nafas olmaydi, terlashning oshishi sodir bo'ladi.
• Kalitlarsiz saralash ko'krak qafasi yonida ta'sir qiladi va uzoq vaqt davomida dog 'kiyish bilan limfa tugunlariga shikast etkazadi.

Bra, kamdan-kam hollarda ayol uni har doim tashlab ketishga qaror qilgani uchun bunday tanish shkafga aylandi. Albatta, sutyenda qattiq kiyim yoki muayyan vaziyatlarga ehtiyoj seziladi. Biroq, uyda sutda sutda, yozda sport o'ynashda yoki homiladorlik paytida bo'lganida sutyen kiyish kerakmi?

Uyda sutyen kiyishim kerakmi?

Ba'zi bir bralar juda sexy ko'rinishga qaramay, ularni uyda kiyib olish tavsiya etilmaydi. Aslida, sutyenda uyda hech qanday ehtiyoj yo'q va ko'plab ayollar ishdan yoki piyoda yuradigan shkaf buyumlarini rad etishadi.

Ko'pchilik soat davomida sutyen kiyishni davom ettirishadi - uyda ham, uyqu paytida ham. Bu ko'pincha ko'krak shaklini saqlashga urinishlar tufayli, chunki ko'pchilik bu sutyeni ko'kragiga tonishishga yordam beradi. Bir tomondan, bu haqiqat, sutyen asta-sekin ko'krak qafasi shakliga ta'sir qilishi va uni sarg'ayib qolishiga to'sqinlik qilishi mumkin - bu uchinchi o'lchamdagi va undan ko'p. Boshqa tomondan, doimiy ravishda sutyenda, siz pektorning mushaklariga tegishli yukni bermaysiz va bu ham nomaqbul oqibatlarga olib kelishi va shaklda yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun sutyen sutini olib tashlash juda tavsiya etiladi. Bundan tashqari, sutyenda uxlamang. Odatda, sutyen astarlanishi sintetik materiallardan yasalgan va shunga ko'ra, uning ichidagi teri teri yo'q va ter emas. Bundan tashqari, klassik bras limfa tugunlari, mushaklari, mushaklar va tomirlarni siqib chiqarishi va terini ishqalaydilar - siz uxlash paytida bu jarayonlarni boshqara olmaysiz. Bundan tashqari, sutyenda uxlash noqulaydir va siz o'zingiz egallaganingizdan qat'i nazar, siz doimo bosimni his qilasiz.

Shunga qaramay, ba'zi hollarda ayollar katta ko'krak hajmi bo'lsa, uyda ham sutyenga muhtoj. Ko'pincha uy ishlarini qo'llab-quvvatlaydigan sutyatorsiz jalb qilish noqulay. Bu holda, sport uchun yumshoq trikotaj modellarni, ularsiz elastik guruhlarni cho'zish bilan, kamar va mahkamlagichlarsiz yumshoq trikotaj modellarni tanlash juda maqbul bo'ladi.

Bunday sutyeni sotib olayotganda, bu sizga albatta sizga mos keladi va hech qaerga bosmasligini tekshiring. Ushbu parametr bilan siz uyda o'zingizni qulay his qilasiz, lekin siz albatta limfa tugunlari va qon tomirlarini qo'zg'atmaysiz. Bundan tashqari, suyaksiz bunday sutyenda ko'krak mushaklari to'liq ishlaydi va teri nafas olishi mumkin.

Yozda sutyen kiyishim kerakmi?

Ba'zi qizlar yoz uchun sutyendan voz kechishga moyil. Buning sabablari issiqlikdagi sintetik to'qimalardan noqulaylik, belbog'larni va mahkamlagichlarni chayqalib, ochko'zliklarni kiyish paytida sutyenning ko'rinishi uchun istalmagan. Ko'pincha yozda sutyen juda yaxshi holatlardan ko'proq noqulaylik tug'diradi.

Bundan tashqari, katta o'lchamdagi egalar yozda sutyenni tark etishlari dargumon. Yurish paytida ham uchinchi-ko'krak qafasi bilan doimiy yordam kerak - braiz ko'krakni ushlab turadi, to'g'ri mushaklarda to'g'ri taqsimlanadi va kuchni to'g'ri taqqoslaydi.

Biroq, endi do'konlarda turli xil qavsli modellarni anglatadi - siz klassik uslubni suyak uslubini suyak uslubini suyak bilan almashtirishingiz mumkin - ular ham ko'krakni yanada qulay his qilasizlar.

Birinchi yoki ikkinchi ko'krak qabilasi bo'lgan ayollar odatda yozda sut sut bermasdan o'zlarini juda qulay his qilishadi. Muammo faqat yupqa va qattiq yozgi kiyim - bu yalang'och ko'krak qafasi ba'zan ko'zingizni ushlaydi. Ba'zilar qulaylik yaratadi va bunga ahamiyat bermaydi, boshqalari esa tasvirning achchiq batafsil ma'lumotlari bilan sutyenning yo'qligini, boshqalari esa bu sabab uchun sutdan chiqib ketishni rad etishadi.

Shunga qaramay, sutyensiz didsiz, dister matodan yasalgan, dumdor matolardan yasalgan, dumdor mato va ko'ylaklarni kiyish mumkin bo'lsa ham, u mutlaqo ko'rinmas holda kiyilishi mumkin.

Agar yozda sutyen kiyishni xohlasangiz, siz suyaksiz va ko'piksiz modellarni tanlashingiz mumkin. Ular ko'kragini bog'lab, hatto qattiq kiyim kiyishingiz mumkin. Shu bilan birga, bunday Bras teriga eng issiq kunlarda nafas olishiga imkon beradi va teriga bosim o'tkazmaydi.

Qaysi bra kiyish kerak

Har qanday ayol chiroyli va jozibali ichki kiyim kiyishni yaxshi ko'radi. Biroq, ko'pincha estetiklar tasalliga zarar etkazadi. Suyaklarga sintetik bras kiyish juda tavsiya etiladi, suyaklar va mo'yna bilan davom etmoqda. Kundalik asosiy versiya sifatida minimal ko'pikli rezina va yumshoq qulay kostyumlar bo'lgan qulay modellarni tanlash yaxshiroqdir.

Har kuni to'g'ri sutyeni quyidagi mezonlarga javob berishi kerak:

• Bu siz uchun aniq o'lchamda bo'lishi kerak. Juda katta sutyen ko'kragiga osilib, terini ishqalashi mumkin - terining mikrotraumasi infektsiya xavfini oshiradi. Juda kichik sutyen limfa tugunlari va qon tomirlarini siqadi va mushaklarning normal ishlashiga to'sqinlik qiladi. Doimiy taqish bilan, bu jiddiy salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
• Yumshoq tabiiy matolarni tanlashga harakat qiling. Sintetik materiallar nafas olmaydi va bunday bralardagi ko'krak qafasi tez terlaydi. Bundan tashqari, qattiq sintetik to'qimalar teri bilan ko'proq g'azablanadi va ba'zan ular allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
• Kamarlar bilan basni tanlang. Kasblarsiz modellar juda chiroyli, ammo ular faqat romantik sanalarda kiyishlari kerak. Har kuni kiyish bilan, bunday bralar limfa tugunlariga istalmagan bosim va ko'kragining mushaklarini juda ko'p siqib chiqaradigan.
• Suyaksiz modellarga ustunlik bering - bunday bralar juda ko'p. Ularda siz o'zingizni qulay his qilasiz va harakat bilan hech narsa echilmaydi. Bundan tashqari, bunday bralar qon aylanishini va munosib mushaklarni to'g'ri ishlatish uchun kiyish juda foydali.
• Ko'pikli kauchuk bilan yoki bo'lmasdan basni tanlang. Push-AP effekti shunchalik moda bo'lib qoldiki, aksariyat ayollar endi bunday modellarni tanlamoqdalar, ammo terining nafas olishi uchun ortiqcha tirbandlikni, ayniqsa issiq yozgi mavsumda ortiqcha kauchukni rad etish yaxshiroqdir, ayniqsa issiq yozgi mavsumda ortiqcha kauchukni, ayniqsa issiq yozishni rad qilish yaxshidir, ayniqsa issiq yozgi mavsumda ortiqcha kauchukni, ayniqsa issiq yozishni rad etish yaxshidir, ayniqsa issiq yozgi mavsumda ortiqcha kauchukni, ayniqsa issiq yozishni rad qilish yaxshidir, ayniqsa issiq yozgi mavsumda ortiqcha kauchukni, ayniqsa issiq yozishni rad qilish yaxshidir, ayniqsa issiq yozgi mavsumda ortiqcha kauchukni, ayniqsa issiq yozishni rad qilish yaxshidir, ayniqsa issiq yozgi mavsumda ortiqcha kauchukni rad etish yaxshiroqdir.

Tegishli sutyenni qanday tanlash kerak

BRANI tanlovi qiyin masala. Agar kiyim sotib olayotganda ko'pincha sizning o'lchamingizni tanlashga ishonishingizni bilasiz, shunda brauzlar uslubda juda ko'p vaqt talab qiladi. Rus do'konlarida ko'pchilik bora, harflar va raqamlar shaklida, bu erda harf kosaning hajmini ko'rsatadi va raqam ko'krak qafasidagi ayiq bo'ladi. Ammo sizning o'lchamingizni bilish ham, sutyenni tanlash oson emas. Sotib olayotganda nimaga e'tibor berishingiz kerak?

• Shuni yodda tutingki, sutyen kiyganingizda ozgina cho'zing. Shuning uchun, siz do'konda bir oz ajoyib bo'lgan modellarni olishingiz shart emas.
• Iloji bo'lsa, siz uchun juda yaxshi bo'lgan bralarni tanlang, uchta kancada. Bunday holda, agar siz vazn yo'qotsangiz yoki yaxshilansangiz, siz hali ham ushbu sutyen kiyishingiz mumkin.
• Agar sutyen oldida mahkam o'rnashgan bo'lsa, u mukammal o'tirganiga ishonch hosil qiling - uni rasmda o'zgartirish imkoniga ega bo'lmaysiz.
• Siz brauzda o'zingizni qulay his qilasiz va u harakatni cheklamaysiz. Qo'llar va elkalarni osongina qimirlatishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling va sutyeni o'z joyida saqlanib qoldi.
• Agar sutyon gohish uchun mos bo'lsa, lekin stakanlar ozgina kichik, siz ko'krak qafasi tomondan ochilmagan qismni ko'rasiz. Buning oldini oling, ayniqsa siz suyak bilan sutyenni sotib olsangiz - uzoq vaqt davomida bu parametr terini ishqalaydi, shuningdek limfa tugunlariga bosim o'tkaziladi.
• Yumshoq yoqimli matolarning broslariga ustunlik bering.

Qanday qilib sutyenni to'g'ri kiyish kerak

Ko'krak qafasining salomatligi va go'zalligini ta'minlash uchun, shuningdek yurganda qulaylik, sutyen kiyganda ba'zi bir narsalarni hisobga olish kerak. Agar siz model va hajmdagi xato qilsangiz yoki katta miqdordagi matolarni sotib olgan bo'lsangiz, bunday sutyenni kiyish nafaqat yoqimsiz, balki ko'pincha xavfli bo'lishi mumkin. Agar sutyen sizga do'konda o'tirsa ham, uni to'g'ri kiyish hali ham muhimdir.

Bu erda siz bra kiyganingizda diqqatni to'lashingiz kerak bo'lgan bir nechta fikrlar:

• Agar siz sutyeningizda bir nechta ilgaklar bo'lsa, uni to'g'ri sozlash kerak. Bola ko'kragiga haddan tashqari bosimni ta'minlamasligi muhimdir. Shu bilan birga, sutyenni ham bepul qilmang. Agar qo'llaringizni ko'tarsangiz va stakanning pastki chetlarini ko'kragingizga suring, shunda sutyen sutni tortishi kerak. Bodariyaning sirtlari sut bezlariga bosim o'tkazadi va ko'krak sog'lig'ini qo'yadi.
• Kambag'allarni to'g'ri sozlash ham muhimdir. Ular elkalarida haddan tashqari siqilishmaslik kerak. Biroq, pasayish ham xavfli, chunki sutyenasi ko'kragida qola boshlaydi, unga asimmetrik ravishda taqsimlangan. Kasblarni sozlang, shunda siz qulay.
• Sport yoki ochiq faoliyat paytida suyaklar bilan suyaklar bilan bog'lab bermang: harakat tufayli sutyen mushaklar, sut bezlari, kemalar va limfa tugunlarini siljitishi va siqib chiqarishi mumkin.

Homiladorlik paytida qaysi bra kiyish

Ko'pchilik homiladorlik davrida sutyenni soat atrofida kiyish kerak, aks holda u ko'krak ko'kraklari bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, bu davrda ko'krak qafasi bir yoki ikki o'lchamga ko'payadi va alohida parvarish qilishni talab qiladi. Biroq, tunda biz sutyen kiymasligimiz kerak - uni kunduzi kiyganingizdek kiyish kifoya.

Homilador ayollar uchun ixtisoslashgan do'konlarda sutyenni tanlash yaxshidir. Xarid qilishda quyidagi mezonlarga e'tibor bering:

• Sutyenning egiluvchanligi va yumshoqligi. Homiladorlik paytida ko'krak qafasi doimiy ravishda oshadi, shuning uchun siz har hafta sutyenni o'zgartirishingiz shart emas, yaxshi cho'ziladigan variantni tanlash yaxshiroqdir.
• Bra suyaksiz bo'lishi kerak, chunki sut bezlar o'sib borayotgan sut bezlariga bosim o'tkazmaslik kerak.
• Agar sutyenning stakanlari aylanma stakan bilan o'ralgan bo'lsa - shunda siz ko'krakning go'zalligini saqlash va uning sagoki oldini olish mumkin.
• Terini tirnash xususiyati yo'q, chunki terini tirnash xususiyati yo'q, chunki terini tirnash xususiyati yo'q.