Sariq yuz

Teramizning paydo bo'lishi sog'liqni saqlash holatiga to'g'ri keladi. Teri ustida ovqatlanishda xatolar, ichki organlarning buzilishi, stress va uyqu etishmasligi aks ettiradi. Bularning barchasi aknaning paydo bo'lishiga, burmalar, ajinlar, ajinlar va yuz rangi yomonlashishga olib kelishi mumkin. Sog'lom teri oq, ozgina pushti soyada, ammo uning rangi irqiy va irsiyatga qarab farq qilishi mumkin. Agar terining rangining yomonlashishi epizodik xarakterga ega bo'lsa, tashvishlanmang. Odatdagi hayot tarziga qayting, to'g'ri ovqatlanish, diqqat bilan uxlang va yana ajoyib ko'rining. Ammo agar siz terining sarg'aygan yoki kul rangga aylanganini sezsangiz va bu haqda yaqinlashganda, terining og'riqli ko'rinishi sabab bo'lgan sabablarni aniqlash vaqti keldi.

Sariq yuzi: sabablari

Buning uchun tibbiy muassasaga murojaat qilish va kerakli laboratoriya tadqiqotlarini o'tkazish yaxshidir. Ko'pincha sariq yuz biirubinga olib keladi. Bu qonning bir qismi bo'lgan pigment. Agar jigarning vazifasi buzilgan bo'lsa, qonda bifirubinning darajasi ko'tariladi va yuzning terisi sariq soyaga ega bo'ladi.

Jigar kasalligi bilan sariq yuz

Sariq yassi shu jigar kasalliklari haqida gapirish mumkin:

• siroz sirozligi;
• gepatit;
• helmos.

Bilirubin darajasini o'rnatish oson, qonni o'rganishga olib, shifokor kasallikning sabablarini aniqlashga yordam beradi. Jigar kasalligining oldini olish uchun siz to'g'ri ovqatlanishga rioya qilishingiz, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilmang. Yuzi va ko'zlari gepatitning belgisi bo'lishi mumkin. Gepatit yuqumli yoki surunkali bo'lishi mumkin, chunki uning oldini olish, ayniqsa himoyalanmagan, gigiena qoidalariga rioya qilinmagan holda, ayniqsa himoyalanmagan holda, tabiiy maniline bilan bog'liq. Terining sarg'ayishi jigar parashitlarining shikastlanishi natijasida yuzaga kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun go'sht va baliq pishirish qoidalariga rioya qilish, ovqatdan oldin xom sabzavot va mevalarni yaxshilab yuvish kerak. Sariq-yashil yuzlar ro'yxatida deyarli barcha ro'yxatga olinganlar, shuningdek, ishtahani yo'qotish, siydik qorayishi va kadrning engil ranglari bilan birga keladi. Agar ushbu alomatlar kuzatilgan bo'lsa, darhol shifoxonaga murojaat qilishingiz kerak. 1-2 kun davomida o'chirish nafaqat siz, balki sog'lig'ingizga ham xavf tug'diradi, balki yaqinlaringiz ham bilan qo'rqitadi.

Buror tayanch kasalligida sariq yuz

Ba'zan savolga javob berish uchun: sariqning yuzi nima uchun keng qamrovli ekspertiza talab qilinadi. Bu o't yo'llari kasalliklariga tegishli. Shaxsning qichqirig'i toshlarni to'sqinlik qilish yoki shakllantirish natijasida kelib chiqadigan o't pufagidan kesilgan nayzaning keskin oqishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu kasalliklarni kashf etish uchun shifokor laboratoriya sinovlarini va ichki organlarni ultratovush tekshirishni buyuradi. O'ngariy trakt kasalliklarining asosiy alomatlari oshqozondagi o'ng gipokondrilikda, ko'ngil aynish, tortishish. Kasallikka qarab, parhez oziq-ovqat, keng qamrovli ishlov berish yoki operatsiyani amalga oshiriladi.

Qalqonsimon bez kasalligida sariq yuz

Sariq rang qalqonsimon bez ishida kasallik haqida gapirish mumkin. Ushbu patologiya terida yotish mumkin bo'lgan beta-karotinni ajratish uchun etarli darajada, uni sariq soya bera oladi. Buning uchun endokrinologning shifokoriga murojaat qiling, bu davolanishni buyuradi va terini sog'lom ko'rinishni qaytarish uchun ozuqaviy tavsiyalar beradi. Asosiysi kasallikni ishga tushirish, balki davolanishni iloji boricha erta boshlashdir.

Yuqori xolesterin miqdori ba'zan sariq komplekslar va ko'z qovoq va irislarda sariq dog'lar kabi alomatlar haqida gapirishlari mumkin. Sariq yassi sabzi va sabzi sharbatining haddan tashqari iste'mol qilinishi natijasida bo'lishi mumkin.

Agar siz barcha tadqiqotlar o'tkazgan bo'lsangiz va tibbiy tavsiyalar amalga oshirgan bo'lsangiz, siz yuzning sariq terisini qanday qutulish haqida o'ylashingiz mumkin.

Qanday qilib yuz rangini yaxshilash mumkin

Sariq yuzdan xalos bo'lish uchun, agar sizda bo'lsa, yomon odatlardan voz kechishingiz kerak. Chekish va alkogolli zo'ravonlik suiiste'mol qilish boshqa sog'liq va go'zallik qo'shmadi. Terining sog'lom ko'rinishi to'g'ri ovqatlanish, etarlicha suv iste'moli, toza havo va teriga parvarish qilish.

Sariq yuz: to'g'ri va sog'lom ovqatlanish

Parhezini tuzish orqali sabzavot va mevalardan etarlicha foydalanish, shuningdek, ishlatilgan mahsulotlarning mosligi. Ba'zan bu ichakda ovqat hazm qilish va turg'un hodisalarning sababi bo'lishi mumkin. Oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish uchun ovqat hazm qilish organlari katta yuk bilan ishlash, har doim ham ichish, ich qotishi va noqulaylik shaklida fermentatsiya shaklida muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Bularning barchasi terining holatiga salbiy aks ettiradi: toshma paydo bo'ladi, teri yog'li va kul rangga aylanadi. Shu tarzda, dietada yog'li, qovurilgan va oz miqdordagi ovqat mavjud.

Go'zallik va terining salomatligi uchun tovuq go'shti, veal, quyonning parheziga kiritish tavsiya etiladi. Boshqalar, sog'lom teri uchun kamroq foydali mahsulotlar, tvorog, pishloq, tuxum, tuxum, dengiz mahsulotlari. Ular A vitamini va mikroelementlar bilan to'yingan. Teri iloji boricha yosh va elastik bo'lish uchun etarlicha yosh va elastik bo'lish uchun e vitamini bo'lishi kerak. U haqli ravishda vitamini bo'lishi kerak bo'lishi kerak, u haqli ravishda vitamini deb hisoblanadi va unda yong'oq, jo'xori, o'simlik moyi va ko'katlari mavjud.

Sariq yuz: Ichish rejimi

Kuniga kamida 1,5l suv ichish, terimizning rang va egiluvchanligi haqida qayg'uramiz. Ichimlik suvining sifatiga alohida e'tibor berilishi kerak, filtri yoki bahordan tozalangan suvni ichish yaxshidir. Zo'r alternativa - bu eritma suvdan foydalanish. Bu juda oddiy qilingan: filtrlangan suv toza plastik shishaga quying, mahkam yoping va muzlatgichda bir necha soat qo'ying. Shishani mutlaqo muzlashdan keyin, uni ushlab turguncha xona haroratida ushlab turing. Eritma suv yumshoq didga ega, tanani shlaklardan va toksinlardan tozalashga yordam beradi.

Sariq yuz: Jismoniy faoliyat

Sog'lom yuz rangi va vazni terining to'yinganligi va butun organizm kislorodiga bog'liq. Yurish yoki jismoniy faoliyatdan keyin teri yangi va qo'pol bo'lib qoladi va to'ldirilgan binolarda doimiy qolish terining charchashiga olib keladi, u nosog'lom ko'rinishga ega bo'ladi. O'zingizni o'zingiz mavjud sportni tanlang yoki har qanday ob-havoda har kuni yurishlarni joylashtirish.

Sariq yuz: Hayotga ijobiy munosabat

Ushbu bandda aqliy muvozanatni o'z ichiga oladi, stressli vaziyatlarni osongina engish qobiliyati. O'zingizning his-tuyg'ularingizni tepaga olib kelishga harakat qilmang, bu qiyinchiliklarni engishga yordam bermaydi, ammo tashqi ko'rinishingizga izzatsiyani qoldiradi. Doimiy asabiylik va stress uyqusizlikka olib keladi, keyin umuman yuz va sog'liqning rangini yomonlashishga olib keladi. Yaxshi kayfiyat va tabassum paydo bo'lishini, bizni maftunkor qiladi. Agar uning tabiati tufayli siz o'zingiz uchun kayfiyatni saqlab qolishingiz qiyin bo'lsa, o'zingizni tabassum qiling. Vaqt o'tishi bilan, bu odatga chiqadi va siz yoqimli va yoqimli odamga aylanadi.

Sariq yuz: teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Terini to'g'ri parvarish qilish har kuni tozalash bilan boshlanadi. Buning uchun oddiy suvdan va muxlislar, tonik va losonlar bilan tugaydigan juda katta miqdordagi mablag'lar mavjud. Dekorativ kosmetiklarni yo'q qilmasdan to'shakka to'liq kirishmaydi. Bu yuzning rangi yomonlashishga olib keladi va terida yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Terini to'liq tozalash, skrumalardan foydalanmasdan aqlsizdir. Bular terini tozalashga va ya'ni atrofni yaxshilashga yordam beradigan ekspeditsiya qiluvchi kompozitsiyalar. Ular haftasiga 1-2 martadan ko'p bo'lmagan holda qo'llanilishi mumkin. Barcha kosmetik protseduralar me'metikada ishlatilishi kerak, faqat bu holda yuzning terisi yangi va yosh yillar bo'ladi.

Istisnosiz barcha yosh xonimlarimiz, hatto yosh, terining doimiy namlanishi va ovqatlanishini talab qiladi. Biz yashayotgan sharoitlar: ko'chada chang va egzoz gazlar, xonalarning quruq havo quruqligi va uning rangini yomonlashishga olib keladi. Namozlash va ovqatlanish uchun terisi uy qurilishi uchun ozuqa niqoblaridan foydalanish yaxshi, ular faqat tabiiy buyumlarni iste'mol qiladilar, qo'shimchalar va konservantlarsiz iste'mol qiladilar.

Sariq yuz: Uyning terisini parvarish qilish vositalari

Ko'pgina mahsulotlar oqarishning oqaruvchanligi, yaxshilanishini yaxshilaydi va moslashtiradi. Bular arzon va arzon mahsulotlar: yangi bodring, smetana, kefir, tvorog, rezavorlar. Ulardan, siz ajoyib uy to'yimli niqoblarini pishirishingiz mumkin.

Kichik pishloq niqobi

• 2 osh qoshiq. tvorog;
• 1 osh qoshiq. qatiq.

Mahsulotlarni aralashtiring, teriga qo'llang. Harakatlar vaqti 20-30 daqiqa. Keyin iliq suvni yuving. Yelenessess-dan xalos bo'lish uchun siz ushbu tartibda haftasiga 2-3 marta foydalanishingiz mumkin. Agar ter yog 'bo'lsa, smetana kefir yoki og'zaki almashtiriladi. Oqlashtirish effektini oshirish uchun 1 osh qoshiq aralashmasiga qo'shing. l. Maydalangan yangi bodring.

Bodring niqobi

Bodring terini oqlash uchun eng mashhur vositasi oldindan tayyorgarlik ko'rishni talab qilmaydi: aylanalarga keskin tayyorgarchilikni talab qilmaydi va teriga kesib oling va yuziga va yuz va bo'yin chizig'ini artib oling. Bodring o'rta qirrani, sharbatni ozgina siqib chiqaring va zaytun moyini qo'shing. Bunday kompozitsiya terini oqartirish va namlaydi. Mahsulotlar bunday nisbatlarda qabul qilinishi kerak:

• 2 osh qoshiq. l. bodring;
• 1 osh qoshiq. zaytun yog'i;
• 1 osh qoshiq. Maydalangan limon tanasi.

Och sariq charm uchun niqob

Merkov sog'lom terining sog'lom soyasini berishga yordam beradi. 2 osh qoshiq. l. Sabzi 1 osh qoshiqdan aralashtiring. l. qatiq. 1 osh qoshiq qo'shing. Har qanday o'simlik moyi. Niqob tayyor. Uning vaqti 15-20 daqiqa. Xuddi shu harakat uxlayotgan qahva. 15 daqiqa davomida teriga qalin kofe qo'llang. Keyin suv xonasi haroratini yuving. Bir nechta protseduralardan so'ng, terining rangi tabiiy bo'ladi, palor paxta va yorug'lik xiralashgan ko'rinadi.

Rezavorlar niqoblari

Yozgi mavsumda yangi rezavorlar teriga yordam beradi. Ularda tarkibidagi meva kislotalari nafaqat terining rangini yaxshilaydi, balki peeling, ya'ni o'lik hujayralar ekspofiligi. Bunday harakatlar qulupnay, malina, qizil smorodina va viburnum mavjud. Ularning sharbatidan, siz oqartirish kompressini tuzishingiz, unda ochko'z doka ichiga va bir necha daqiqa davomida yuzini qo'yib yuborishingiz mumkin.

Ushbu rezavorlarning pulpasidan niqobni tayyorlash oson, chunki bu berryni maydalash, ozgina siqish sharbati. Olingan pyure yuzning terisiga qo'llaniladi. 10-15 daqiqadan so'ng kompozitsiya iliq suv bilan chiqariladi. Yuvib qolgandan keyin ozuqaviy kremni ishlating.

Agar katakcha sarg'aygan bo'lsa, darhol harakat qiling: shifokorga tashrif buyuring, diagnostikadan o'ting va tavsiyalarni bajaring. Shu bilan birga, bir vaqtning o'zida, terimga oqartirish, kosmetik protseduralarni kurslar bilan shug'ullaning.

Terining qichishishi bilan oqargan yuz niqobi. Video