Sariq yahudiy

Teramizning paydo bo'lishi sog'liqni saqlash holatiga to'g'ri keladi. Terida parhezda xatolar, ichki organlarning buzilishi, stress va uyqu etishmasligini bir zumda aks ettiradi. Bularning barchasi aknaning paydo bo'lishiga, burmalar, ajinlar, ajinlarning yomonlashishi mumkin. Sog'lom teri oq, ozgina pushti rangga ega, ammo uning rangi irqiy va irsiyatga qarab farq qilishi mumkin. Agar terining rangining yomonlashishi tabiatda epizodik bo'lsa, tashvishlanmang. Odatdagi hayot tarziga qayting, to'g'ri ovqatlanish, yaxshi uxlang va yana chiroyli ko'rinadi. Ammo agar siz terining sarg'aygan yoki kul rangga aylanganini sezsangiz va yaqinlar sizga bu haqda aytib berishadi, terining og'riqli ko'rinishini keltirib chiqargan sabablarni tushunish vaqti keldi.

Sariq yahudiy: sabablar

Buning uchun tibbiy muassasaga murojaat qilish va kerakli laboratoriya tadqiqotlarini o'tkazish yaxshidir. Ko'pincha sariqrangrang bilaguzukni keltirib chiqaradi. Bu qonning bir qismi bo'lgan pigment. Agar jigar funktsiyasi buzilgan bo'lsa, qonda bifirubinning darajasi ko'tariladi va yuzning terisi sarg'aygan qalpoqni egallaydi.

Jigar kasalligi bilan sariqrangrang

Sariq yassi jigar kasalliklari haqida gapirish mumkin:

• siroz sirozligi;
• gepatit;
• gelmintlar.

Bilirubin darajasini tekshirish uchun qon topshirish orqali o'rnatish oson va shifokor kasallikning sabablarini aniqlashga yordam beradi. Jigar kasalliklarining oldini olish uchun siz to'g'ri ovqatlanishga rioya qilishingiz kerak, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilmang. Yuzi va ko'zlari gepatitning belgisi bo'lishi mumkin. Gepatit yuqumli yoki surunkali bo'lishi mumkin, chunki tasodifiy jinsiy aloqa, ayniqsa himoyalanmaganlar, gigiena qoidalariga rioya qilish, tibbiy manipulyatsiyalarga ehtiyotkorlik bilan qarashadi. Parazitlar bilan jigarning shikastlanishi natijasida terining sarg'ayishi mumkin. Buning oldini olish uchun siz go'sht va baliqni pishirish qoidalariga rioya qilishingiz, ovqatdan oldin xom sabzavot va mevalarni yaxshilab yuvish kerak. Ro'yxatga olingan jigar kasalliklari nafaqat sariq-yashil rang bilan, balki teatrning qorayishi, siydik qorayishi va stulning engil ranglari bilan birga keladi. Agar bu alomatlarning barchasi aniq bo'lsa, siz kasalxonaga yaqin aloqada bo'lishingiz kerak. Hatto 1-2 kun davomida qayta ishlash nafaqat siz, balki yaqinlaringizning hayoti va sog'lig'iga tahdid soladi.

Bog'orlik trakti kasalligi bilan sariqrangrangrang

Ba'zan savolga javob berish uchun: Nima uchun sariq yuz, keng qamrovli ekspertiza talab qilinadi. Bu o't yo'llari kasalliklariga tegishli. Yuzning dahshatli qismi to'sqinlik yoki toshlarni shakllantirish natijasida kelib chiqadigan o't pufagidan kesilgan nayzaning keskin oqishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ushbu kasalliklarni aniqlash uchun shifokor laboratoriya sinovlarini va ichki organlarning ultratovush tekshiruvlarini belgilaydi. O'ngariy trakt kasalliklarining asosiy alomatlari qorin bo'shlig'idagi o'ng gipokondrilig, ko'ngil aynish, jiddiylikdagi og'riqdir. Kasallik, parhez ovqatlanish, kompleks davolash yoki jarrohlikga qarab buyuriladi.

Qalqonsimon kasallikning sariq yahudiylari

Sariq yassi qalqonsimon bezdagi tartibsizliklarni bildirishi mumkin. Ushbu patologiya beta-karotinni chiqarish uchun etarli bo'lmagan, terida sarg'ay oladigan, sarg'ayga tushishi mumkin. Buning uchun, shifokor-endokrinolog bilan maslahatlashing, u davolanishni buyuradi va ovqatni sog'lom ko'rinishni qaytarish uchun tavsiyalar beradi. Asosiysi kasallikdan boshlanmasligi kerak, lekin davolanishni iloji boricha erta boshlash.

Yuz va ko'z qovoqlarida sariq dog'lar kabi yuz va alomatlarning sariq yahudiylari va ko'zlarning irislari qonda xolesterolning ko'payishi haqida gapirishlari mumkin. Sariq yassi sabzi va sabzi sharbatini ortiqcha iste'mol qilishning natijasi bo'lishi mumkin.

Agar siz barcha tadqiqotlar o'tkazgan bo'lsangiz va tibbiy tavsiyalarni bajargan bo'lsangiz, terining sariq rangidan qanday qutulish haqida o'ylashingiz mumkin.

Orqalashishni qanday yaxshilash mumkin

Sariq rangdan xalos bo'lish uchun, agar mavjud bo'lsa, yomon odatlardan voz kechish kerak. Spirtli ichimliklar va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish sog'liq va go'zallikni hech kimga qo'shilmadi. Terining sog'lom ko'rinishi to'g'ri ovqatlanish, etarlicha suv iste'moli, toza havo turishi va terini parvarish qilish.

Sariq yahudiy: to'g'ri va sog'lom ovqatlanish

Ratsioningizni tuzishda sabzavot va mevalardan etarlicha foydalanish, shuningdek ishlatiladigan mahsulotlarning mosligiga e'tibor bering. Ba'zan bu ichakda ovqat hazm qilish va turg'un hodisalarning sababi bo'lishi mumkin. Turli kompozitsiyalarning mahsulotlarini qayta ishlash uchun, ovqat hazm qilish organlari katta yuk bilan ishlaydi, har doim ham bardosh bermang va natijada ich qotishi, ich qotishi va noqulaylik shaklida fermentatsiya shaklida muvaffaqiyatsizlik. Bularning barchasi terining holatiga salbiy ta'sir qiladi: toshma paydo bo'ladi, teri yog'li va kul rangga aylanadi. Shu singari, dietada juda ko'p yog ', qovurilgan va dudlangan ovqat ham harakat qiladi.

Terining go'zalligi va sog'lig'i uchun dietada tovuq, veal, quyon go'shti pastligi pastligi kerak. Boshqalar, sog'lom teri uchun kamroq foydali mahsulotlar, tvorog, pishloq, tuxum, tuxum, dengiz mahsulotlari. Ular terini a vitamini va mikroelementlar bilan to'lashadi. Teri iloji boricha yosh va elastik bo'lib qolishi uchun, dietada e vitamini etarli bo'lishi kerak. Bu haqli ravishda yoshlar vitaminini hisobga olish kerak va u yong'oq, jo'xori, o'simlik moyi va ko'katlar mavjud.

Sariq murakkablik: Ichish rejimi

Kuniga kamida 1,5 litr suv ichish, terimizning rang va egiluvchanligi haqida qayg'uramiz. Suv mastligi sifatiga alohida e'tibor berilishi kerak, filtri yoki bahordan tozalangan suvni ichish yaxshiroqdir. Zo'r alternativa - bu eritma suvdan foydalanish. Bu juda oddiy bajarilgan: filtrlangan suvni toza plastik shishaga tushiring, mahkam yoping va muzlatgichda bir necha soat qo'ying. To'liq muzlatishdan so'ng, shishani oling va eritmaguncha xona haroratida ushlab turing. Eritma suv yumshoq didga ega, toksinlar va toksinlar korpusini tozalashga yordam beradi.

Sariq yahudiy: jismoniy faoliyat

Sog'lom qarama-qarshilik va sog'liq terining to'yinganligi va butun organizmni kislorod bilan bog'liq. Havoda yurgandan keyin yoki jismoniy sinflardan so'ng teri yangi va qo'pol bo'lib qoladi va to'ldirish xonalarida doimiy qolish terining charchashiga olib keladi, bu nosog'lom ko'rinishga olib keladi. Qulay sport turini tanlang yoki har qanday ob-havoda har kuni yurishlarni joylashtirish.

Sariq yahudiy: hayotga ijobiy munosabat

Ushbu mahsulot aqliy muvozanatni, stressli vaziyatlarni osongina engish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Sizning his-tuyg'ularingizni engishga imkon bermang, bu qiyinchiliklarni engishga yordam bermaydi, ammo tashqi ko'rinishingizga iz qoldiradi. Doimiy asabiylashuvchanlik va stress uyqusizlikka olib keladi, keyin esa umuman inobonligi va sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi. Yaxshi kayfiyat va tabassum ularning tashqi ko'rinishini o'zgartiradi, bizni maftunkor qiladi. Agar sizning fe'l-atvoringiz tufayli, qoniqishni saqlab qolishingiz qiyin bo'lsa, o'zingizni tabassum qiling. Vaqt o'tishi bilan bu odat bo'ladi va siz yoqimli, yoqimli odamga aylanadi.

Sariq qisqich: teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

To'g'ri terini parvarish qilish har kuni tozalanishdan boshlanadi. Buning uchun oddiy suvdan ko'pik, tonik va losonlarga qadar ko'p mablag 'mavjud. Dective kosmetikani olib tashlamasdan yotish uchun to'liq qabul qilinmaydi. Bu inqirozning yomonlashishiga va terida yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Terini to'liq tozalash skrublardan foydalanishsiz aqlga sig'maydi. Bular terini tozalashga va rangni yaxshilashga yordam beradigan ekspofitlangan birikmalar. Ular haftasiga 1-2 martadan ko'p bo'lmagan holda foydalanish mumkin. Barcha kosmetik protseduralar me'metikada ishlatilishi kerak, faqat bu holda yuzning terisi ko'p yillar davomida yangi va yosh bo'ladi.

Barcha yosh xonimlar, istisnosiz, hatto yosh, terining doimiy namligi va ovqatlanishini talab qiladi. Biz yashaydigan sharoitlar: Ko'chada chang va chiqindi gazlar, xonalarning quruq havo quruq teriga olib keladi va uning rangida yomonlashadi. Terini namlash va ovqatlantirish uchun uy qurilishi uchun uy qurilishi uchun sut ishlab chiqaradigan niqoblardan foydalanish yaxshi, ular faqat tabiiy mahsulotlar, qo'shimchalar va konservantlarsiz o'z ichiga oladi.

Sariq yassi: uy terisini parvarish qilish vositalari

Ko'pgina mahsulotlar terini oqartirish, yaxshilanish va uning rangini tekislash qobiliyatiga ega. Bular arzon va arzon mahsulotlar: yangi bodring, smetana, kefir, tvorog, rezavorlar. Ulardan ajoyib uy qurilishi ozuqa niqoblarini tayyorlashingiz mumkin.

Kotteptepe-dan niqob

• 2 osh qoshiq. tvorog;
• 1 osh qoshiq. qatiq.

Mahsulotlarni aralashtiring, teriga qo'llang. Harakat vaqti 20-30 daqiqa. Keyin iliq suv bilan yuving. Yelenesess-dan qutulish uchun siz haftasiga 2-3 marta bunday tartibda foydalanishingiz mumkin. Agar teri yog'li bo'lsa, kefir yoki yogurt bilan qaymoqni almashtiring. Oqartirish effektini oshirish uchun 1 osh qoshiq aralashmasiga 1 osh qoshiq qo'shing. l. maydalangan yangi bodring.

Bodring niqobi

Bodring terini oqlash uchun eng mashhur vositadir, oldindan tayyorgarlik ko'rishni talab qilmaydi: aylanalarga kesishni talab qilmaydi va teriga yopishtiring va yuz va bo'yin chizig'ini sharbat bilan artib oling. O'rta qirrali bodringni maydalang, sharbatni biroz siqib, zaytun moyini qo'shing. Bunday kompozitsiya terini oqartirish va namlash qobiliyatiga ega. Mahsulotlar bunday nisbatlarda qabul qilinishi kerak:

• 2 osh qoshiq. l. bodring;
• 1 osh qoshiq. zaytun moyi;
• 1 osh qoshiq. tug'ralgan limon pulpa.

Och sariq teri

Sabzi rangpar terining sog'lom soyasini berishga yordam beradi. 2 osh qoshiq. l. Tug'ralgan sabzi 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. l. qatiq. 1 osh qoshiq qo'shing. har qanday o'simlik moyi. Niqob tayyor. Uning harakat vaqti 15-20 daqiqa. Xuddi shu harakatda qahva uxlash bor. 15 daqiqa davomida teriga qalinroq qahvani qo'llang. Keyin xona haroratida suv bilan yuving. Bir nechta protseduralardan so'ng terining rangi tabiiy, rangli o'tishadi va engil xiralashishi ko'rinadi.

Rezavordan niqoblar

Yozgi mavsumda yangi rezavorlar terini oqartirishga yordam beradi. Ular tarkibidagi meva kislotalari nafaqat terining rangini yaxshilaydi, balki po'sti kabi harakat qiladi, ya'ni o'lik hujayralarni ekspofitlangan hujayralarni oqartiradilar. Ushbu harakat qulupnay, malina, qizil smorodina va viburnum mavjud. Ularning sharbatidan, siz oqartirish siqilishini, ichkariga kirib, ichkarida dokada namlashingiz va bir necha daqiqa davomida yuziga qo'yib yuborishingiz mumkin.

Ushbu rezavorlarning pulpasidan niqob tayyorlash oson, chunki bu rezavorlarni maydalash, sharbatni ozgina siqib chiqaradi. Olingan pyuresi bilan yuzning terisiga qo'llang. 10-15 daqiqadan so'ng, kompozitsiyani iliq suv bilan olib tashlang. Yuvib qolgandan so'ng, ozuqaviy krem \u200b\u200bishlating.

Agar katakcha sarg'aysa, zudlik bilan choralar ko'rilsa: shifokorga tashrif buyuring, tashxisga o'ting va tavsiyalarni bajaring. Shu bilan birga, uyda, terini oqartirish, kosmetik protsedura kurslari.

Terining qichqiriqli oqartirish niqobi. Video