Yaponiyalik Yaponiyalik Asahi Zgan

Tashqi tarkibning tashqi tarkibiy qismining nomuvofiqligi natijasida ayol yuzi uchun yoshartiruvchi protseduralar ixtiro qilingan. Ko'pincha nima bo'ladi? Siz ichingizda ajoyib nozik go'zallik va aslida: shishish ko'zi ostida ikkinchi iymon namoyon bo'ladi. Xullas, qizlarning qobig'ining ichki mukammal tasvirini moslashtirishning barcha yangi usullari ixtiro qilingan. Ba'zida ushbu so'rov natijalari ajoyib natijadir!

Asahi nima massaji nima

Yaqinda, taniqli yapon stilisti Yukuko Tanaka butun limfatik drenajlash massaji uchun butun dunyo o'rmonlarini oldindan to'ladi. U kitob massaji bo'yicha o'z tajribasini sistratsiyadir, turli yoshdagi ayollarga massaj va yuzning boshqa turi haqida video suratga olgan. Massaj texnikasi Zoga yoki Asahi (tong Quyosh) deb ataladi. Bu massaj juda chiroyli, chunki u maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi, bu abadiy band qizlarda ko'p vaqt talab qilinmaydi. Massaj kursi orqali o'tish uchun har kuni kino uchun yugurish va qimmat ko'tarishni sotib olish shart emas. Bizga nima kerak: arzon va g'azablandi. Sinflarning eng muhimi, qat'iyat va sektsiyalari.

Yaponiyalik massaj zoran teriga ta'sir qilish yuzasi uchun odatdagi massajdan farq qiladi. Limfa tomirlari bo'ylab boradigan qo'llarning harakatlaridan foydalanish, yuzning mushaklari kuchayadi. Qo'llarning oddiy harakatlari natijasida limfalarning oqishi yoqilgan, shishish boradi, yuzning konturi yaxshilanadi. Agar siz bunday muammolardan xalos bo'lishni xohlasangiz, yaponiyalik massaj Asami qo'llanilishi mumkin:

• yuzning shishishi va shishishi;
• ikki iya va "suzuvchi" yuz;
• kichik ajinlar.

Yaponiya yuzidagi massaj Asam qanday qilib amalga oshiriladi

1. O'zingizni massaj qilishni boshlashdan oldin limfa tugunlari joylashgan joyni o'rganish kerak. Limfa tugunlari joylashgan joylar, juda ehtiyotkorlik bilan, yuksiz massaj qilish kerak.
2. Bo'yanishdan aniq yuz. Massaj, kosmetik suti yoki krem \u200b\u200bishlatilishi kerak.
3. Massaj texnikasini video orqali o'rganish mumkin. Barcha mashqlar kaftlarning harakati bo'ylab yuzning atrofidagi va bo'yindagi vizalar bilan yakunlanadi. Tayoqlar kollej yonida to'xtab, 1-2 soniya o'rnatiladi.

Yaponiyaliklar uchun kontrendikatsiyalar Asami

Bunday hollarda Asahi massaj qilinishi mumkin emas:

• limfa tizimining kasalliklari va massaj zonasida limfa tugunlari ko'payishi;
• coceronoz;
• Orvi va Kasallik kasalliklari;
• yuqori harorat;
• terida toshma;
• yuzida yangi tan.

ingichka yuzini bor Qizlar, bu diqqat bilan massaj qilish uchun tavsiya etiladi. Bu ingichka yuziga uchun maxsus massaj metodlarni foyda olish uchun yaxshidir.

o'z-o'zini massaj uchun Position o'zingizni tanlashingiz mumkin. Yukuko Tanaka o'ng basti saqlab tik yoki o'tirgan, uni amalga oshirish uchun massaj paytida tavsiya. Ayni paytda, massaj yotgan amalga oshirishda tajriba bor, xonimlar u qadar ko'p, yanada qulay va natija ajoyib sifatida emas, deb da'vo.

yuziga Yaponiya massaj uskunalar asah

Texnologiyani o'rganish bilan davom etishdan oldin, massaj texnikasi yuzning terisidagi odatdagi ta'sirdan sezilarli darajada farq qiladiganligiga e'tibor berishni istayman. Biz har doim kremni qo'llash uchun engil vaznsiz harakat qilib, midj liniyalari orqali barmoq panellarini to'ldirib yuborganmiz. Massaj qilishni boshlang, qo'rqmang, teringiz azoblanmaydi va cho'zilmaydi. Buning guvohnomasi Asahi massajidan foydalangan va natijadan juda mamnun bo'lgan juda ko'p sonli ayollardir.

Massaj Harakatning har bir mashqini tugatadigan harakatdan boshlanadi:

1. Uchta barmoq massajda, mahkam bog'langan: indeksi, o'rta va ismi oshkor qilinmagan. Barmoqlar quloq yaqinida cho'kib, terini mahkam bosadi. Ushbu holatda 2 soniya ushlab turing.
2. Teriga bosimni olib tashlamasdan, bo'yindagi barmoqlar klavikulaga tushadi. 2 soniya davomida barmoqlaringizni klavikulaga mahkamlang.

Yakuniy harakatni qanday bajarish mumkin, siz fotosuratga qarashingiz mumkin:

Ushbu ziyofat bilan Limfotok yaxshilanadi. Keyin Asahi massaji quyida tavsiflangan ketma-ketlikda amalga oshiriladi.

Yaponiyalik yuzi Asah Zog'i: peshonaning tekislashi

Biz sizning barmoqlaringizni peshonaning markazida, peshon tomonida, 2-3 soniya ushlab turamiz. Bosimni olib tashlamasdan, biz ma'badlarga chiziqni bajaramiz, barmoqlaringizni to'g'ri burchakka joylashtiramiz. Yakuniy mashqlarni bajarish orqali barmoqlaringizni pastga siljiting.

Yaponiyaliklar ashi zoran massaji: Ko'z atrofidagi sohada mashq qiling

Ko'zlar atrofida massaj odatdagi massajdan tubdan farq qiladi, shuning uchun biz uni diqqat bilan o'rganamiz. Ko'z qismini to'g'ri massaj qilish, siz shishdan qutulishingiz va ko'zingizni ingl. Pastki qovoqning massaji bosilmasdan amalga oshiriladi. Biz o'rta barmoqlarning yostiqlarini ko'zning tashqi burchaklariga yaqinlashtiramiz, biz ko'priklarga ko'zning ichki burchagiga olib boramiz. Hozirgi paytda barmoqlarni 1-2 soniya tashkil qiling, u go'zallik nuqtasi deb ataladi. Bosimni kuchaytirib, biz ko'zlarning ostidagi o'rta barmoqlarning yostiqlarini ko'zning tashqi burchaklariga qarab turamiz. Bu erda yana harakatni to'xtatadi va 2-3 soniya tashkil qiladi.

Ushbu mashqning ikkinchi yarmi pastki qovoqqa yo'naltirilgan. Bosimsiz, biz yostiqlarni ko'zlarning ichki burchagiga o'tkazamiz, to'g'ri joyni tuzatamiz. Biz kichik itarib, ko'zning tashqi burchaklariga bir xil chiziq bo'ylab qaytamiz. Biz barmoqlaringizni ma'badlarga sarflaymiz, 2-3 soniya davomida ma'badda ochkolarni mahkamlang.

Yaponiyaliklar ashi zoran massaji: boy maydon uchun mashq qiling

Bu mashqlar nasolabious burmalarni ketkazish yordam va tilimizdan burchaklar oshiradi. engak markazida, biz, tanbeh nomsiz va o'rta barmoqlarini qo'yish. Men, yuqori lab markazida barmoqlaringiz kechiktirish, og'ziga atrofida barmoqlarni sarflash nuqtasini aniqlash.

Bu mashqda ikkinchi qismida, o'rta barmoqlari Burundagi yaqin kovaklariga qo'yish va burun qanotlari atrofida bir necha jamoatchilik harakatlariga amalga oshirish.

Yaponiya yuz massaj Asahi Zogan: a burun liniyasi shakllantirish uchun mashqlar

o'rta va nomsiz barmoq prokladkalar uning shaxslarga burun o'rtasida bosimi bilan jamoatchilik harakatlariga amalga oshirish. Keyingi, ibodatxonalar uchun, suzuvchi va barmoqlar bilan nuqtasini aniqlash.

Yaponiya yuz massaj Asahi Zogan: og'ziga burchaklarida, yonoqlari va yonoq uchun mashqlar

Biz engak o'rtasida barmoqlaringiz qo'yish va bir oz harakat bilan ko'zlari tomon va'dalar qil. ko'zlari ostida teri aniqlash. So'ngra muloyimlik ibodatxonalari tomon barmoqlarini sudrab va yakuniy mashqlar bajarish. Bubble ko'zlari ostida garmonikasidan to'plangan terini qilmang, hammasi joyida bo'ladi! Bu mashqlar bajariladi so'ng, yorishib va \u200b\u200byonoqlariga sura sohasida nurida bir tuyg'u mumkin.

Yaponiya yuz massaj Asahi Zogan: yonog'i pastki uchun mashqlar

chap va o'ng yonog'i alohida massaj qilinadi. Biz ikkinchi xurmo barmoqlari bilan, biz, ko'z ichki burchagiga zilly suyakdan nafaqa nuqtasi tuzatish tomoni tomonida bir qo'lning tomonida dam. So'ngra osonlik ibodatxonalari uchun ko'zlaridan ko'chib o'tishga davom etmoqda. nuqtasini 2-3 soniya aniqlash.

Yaponiya yuz massaj Asahi Zogan: yuzlaridan tozalang

Biz burun, har ikki tomon o'z tiqib, biz uy burun sarflash. RB nuqta.

Yaponiya yuz massaj Asahi Zogan: yuzining kontur qilish

Sizning tirsaklarini va kaftini ulang. o'rta sizning iyagini qo'yish ham Palm, oshkor. Biz, ibodatxonalar uchun bosim bilan kaftlari nafaqa nuqtasi tuzatish va yakuniy mashqlar bajarish.

Yaponiya yuz massaj Asahi Zogan: biz ikkinchi iyagini olib tashlash

Mashq shaxsning o'ng va chap qismi uchun alohida-alohida amalga oshiriladi. Biz barmoqlari quloqqa qaratilgan, jag'ning palma qo'ydi. bosim bilan oval "chizish", pastki jag ustida sarf. Palm quloqqa targ'ib. 2-3 soniya aniqlash.

Yaponiya yuz massaj Asahi Zogan: tekislovchi yuzi

Biz jag'ning ostida Yashasin qo'yish, indeks barmoqlari bir-biri bilan yopiladi. Olingan uchburchak burun, lablari va iyagini joylashtirilgan. joyda Yashasin ushlab turing, va chekka barmoq temir ibodatxonalari tomon, burun tortib, teri cho'ziladi. Juda samarali mashqlar! u hafiflik va tarang teri his keyin.

Yaponiyaliklar ashi zoran massaj: peshonasida ajinlarni olib tashlang

Mening barmoqlarim peshonalarni yuqoridan pastgacha va pastgacha siljitdi. Avval biz bitta ma'badga, keyin boshqasiga o'tamiz.

Har bir mashq 3 baravar ko'p amalga oshiriladi. Har mashq tugagandan so'ng, ma'badlardan oxirgi harakatlar qilishni unutmang.

Asahi Forme massaj, sharhlar

So'nggi bir necha yil ichida Asasi massajiga qaraganda ommaviy massaj yo'q. O'ziga ta'sirini tekshirgan ba'zi ayollar shunchaki sehr deb hisoblashadi. Bir-ikki haftalik massaj kursi, teri keskinlashadi va elastik, mayda ajinlar yo'qoladi va shish yo'qoladi.

Asahi massajining ijobiy ta'siri 50 yildan keyin ayollarni nishonlaydi. Ularning ta'kidlashicha, 10 yil davomida Zona massajiga ko'tarilish juda mumkin: u yuzning ovali bilan yaxshilanadi, ikkinchisining keskinlashishi, ikkinchis-loblar ketmoqda. Va bularning barchasi mutlaqo bepul va uydan chiqmasdan!

Asahi yapon massaji 20 va undan ortiq kilogrammdan mahrum bo'lganlar bilan juda mashhur. Qisqa vaqt ichida ayniqsa yupqalashgan bunday odamlar yonoqlar, iya va bo'yin terisining kasalliklari bilan bog'liq. O'zini massaj qilish yordamida siz ushbu muammolardan teri to'xtatib turuvchining radikal usullariga murojaat qilmasdan qutulasiz.

Osaj massajdan keyin umidsizlik ko'pincha noto'g'ri ishlash bilan bog'liq.

Massaj uchun amaliy maslahatlar

Darhol ekstremallarni tashlamang va teriga kuchli ta'sir qilmang, tashqi ko'rinishni yaxshilashga harakat qiling. Asahi yuzidagi yaponiyalik massajning uskunalarini asta-sekin egallash yaxshiroqdir, terining reaktsiyasiga qarang, keyinchalik ko'proq intensiv qabullarga boring. Faqat shu tarzda siz ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin.

Agar sizda ingichka yuzingiz bo'lsa va siz yanada kuchliroq yutqazmaydi, yuzning yuqori qismini va ko'z atrofidagi joyni tejashga qo'rqasiz. Agar sizda ikkinchi iyak muammosi bo'lsa, ushbu sohada qizg'in mashqlarni amalga oshiring.

Agar Asahi yuzining yaponiyalik massaji natijasida toshmada toshma paydo bo'ldi, protseduralar to'xtatilishi kerak. Siz kosmetik suti yoki qaymoqqa reaktsiyangiz bo'lishi mumkin. Kosmetikani o'zgartirishga harakat qiling va massajdan keyin uni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.

Asahi yuzi massaj. Video

Video ma'lumotlarida Asahi yuzidagi yaponiyalik massajning barcha texnikasini ko'rsating.