Yoshartirish yuzi massaji

Biz, yosh bo'lishiga qaramay, imkon qadar uzoq vaqt yosh va dilbar bo'lib bo'lishi go'zallik va jozibadorligi barcha tush jihod. yosh va noyob bo'lishi - bu har bir xonim uchun butunlay tabiiy orzu hisoblanadi. Bu operatsion stolga borib, plastik yuzlarini qilish uchun, albatta emas, bunday operatsiyadan so'ng yana natija tez-tez oldindan aytish qiyin bo'lgan. Bu, yoshartiruvchi massaj zamonaviy usullardan foydalanish, ularni o'rganish va o'zlarini qo'llash ancha xavfsizroq bo'ladi.

yoshartiruvchi massaj turlari

Ayni paytda yoshartiruvchi massajlarning bir necha turlari mavjud, ulardan ba'zilari plastik pardalar bilan raqobatlashishi mumkin. Eng mashhur: klassik, yapon, frantsuz. Massajning ba'zi turlarini o'tkazish uchun kosmetologik salonni ko'rish kerak, chunki uyda ushbu usullarni o'zlashtirish qiyin. Bajarishning ajoyib majmuasi - bu frantsiyalik qarishlarga qarshi yuz massajidir. Ushbu limfa me'yoriy texnologiyasining yordami bilan siz pardalar yuzlarini to'g'rilashingiz, terini yanada elastik va silliq qilishingiz mumkin, shishni olib tashlang. Bunga erishish uchun siz iqtidorli kasbli kosmetologga tashrif buyurishingiz kerak.

Rainoda o'qish yaxshiroq, bu juda yaxshi ko'rinadigan yoshartirilgan massajning boshqa turi - bu issiq yoki Tweeziy bilan massajdir. Ushbu massajning ta'sirlanishi yuzning mushaklarini isitish va teridagi metabolik jarayonlarni faollashtirish tufayli erishiladi. 10 massaj sessiyalaridan so'ng, Jaklar yuz rangi yaxshilanishiga, terini yengillashtirish va yog 'bezlarini normallashtirishga umid qilishlari mumkin.

Klassik yoshartiruvchi yuzning massaji uyda

Klassik qariydigan yosh massaji uyda o'tkazilishi mumkin. Uning texnikasi massaj liniyalari haqida aniq ma'lumot va qabullar ketma-ketligiga rioya qilishdan iborat. Kosmetologlar ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun 25 yil davomida qizlar uchun massajning ushbu turini qo'llashga maslahat berishadi. Har bir qabulni bir necha marta takrorlab, barmoq post tartibini bajaring. Fotosuratda massaj liniyalari yo'nalishi ko'rinishi mumkin.

Massajni bajarish uchun kafedrada o'tirish kerak, to'g'ri holatni oling. Seansning davomiyligi 5-7 daqiqa. Klassik massaj kechqurun yuzni kosmetikadan tozalagandan so'ng bajarishi yaxshiroqdir. Jarayon uchun siz o'zingiz yoqtirgan moyni yoki shunchaki zaytunni tanlashingiz mumkin. Neft sizning teringizga yaqinlashishi va yog 'bezlarini bezovta qilmasligi va yog' bezlarini to'sib qo'ymasligi kerak. Agar siz uning tuzilishi bilan qoniqsangiz, tun kremidan foydalanishga ruxsat beriladi.

Klassiklikka qarshi massajning ketma-ketligi:

1. Barmoqlaringizning yostiqlarini iymonning siydik tomoni bo'ylab massaj chizig'i bo'ylab yuribmiz. Ikkinchi qator - og'iz burchagidan quloqning qulog'iga, uchinchisi - burunning qanotlaridan quloqning yuqori nuqtasiga. Peshona barmoqlarining o'rtasidan ma'badlarga olib boradi. Barcha harakatlar har qanday nuqtalarda davom etmasdan izchil amalga oshiriladi. Biz bo'ynida kesish harakatlarini amalga oshiramiz, massaj liniyalarini unutmang.
2. O'rta va yaroqsiz barmoqlarning engil harakatlari terining atrofida terining massajini hosil qiladi. Yuqori chiziq bo'ylab harakatlarning yo'nalishi, qoshlar ostida, ko'zlar ostida, ko'z ostida, ko'z ostida, ko'zning tashqi qismidan ko'prikgacha.
3. Biz, albatta, ko'zning tashqi burchagiga e'tibor beramiz, u erda biz tabassum qilganda ajinlar hosil bo'ladi. Biz bu hududni nomsiz va o'rta barmoqlarni yostiqlar bilan massaj qilamiz.
4. Keyingi qadamni bajaramiz - ishqalanish. Ular spiral harakatlar orqali amalga oshiriladi. Biz barmoqlarning yostiqlarini qoshlar orasidagi yostiqlarni qo'yamiz va sochlarga qoshlar qatorida spiral massajni o'qiymiz. Keyin shu nuqtai nazardan ma'badlarga. Birinchi elementdan boshlab, iyagdan, og'iz burchagidan burunning qanotlari bilan ishqalanishni amalga oshirish. Ko'zlarga ishqalash yo'q.
5. Ko'z atrofida yalang'och harakat qiling. Vertikal ajinlarda burundagi o'rta va ismli barmoqlarning prokladkalarini bosing. Qoshlar ostida, biz ko'z suyagi sinovdan o'tgan joyda etik qilamiz. Faqat ko'zlar ustidan amalga oshiriladi. Ushbu usul shishishdan xalos bo'lishga va ko'zlari atrofida shishishiga yordam beradi.
6. Biz barmoqlarning yostiqlarining ko'z zonalaridan tashqari, msaj liniyalari orqali urish harakatlarini amalga oshiramiz. Chin chiziq bo'ylab cho'tkaning orqa tomoni bilan massaj va pastki zickli suyagi. Qo'shiq juda faol. Ushbu ziyofat natijasi ikkinchi iyakni va yuzning konturini yaxshilash bo'ladi.

Klassik yuz massaji. Video

Yaponiyalik yoshartirilgan massaj

Ushbu turdagi massaj biologik faol nuqtalarga ta'sir qilish asosida asoslanadi. Buni bosimning ketma-ketligini va vaqtini aniq kuzatib borish, aniq bajarilishi kerak. Nuqta massaj maqsadga qarshi kurashni amalga oshiradi, chunki bu ularning kuchlanishiga olib keladi, bu esa burmalar va ajinlarni keltirib chiqaradi. Massaj katta barmoqlarning prokladkalarini bosish yoki bir vaqtning o'zida ko'rsatkichi, o'rta va ismi oshkor holda amalga oshiriladi. Bosim ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi, og'riqli sezgilarni keltirib chiqarmaslik, bosim vaqti 5-7 soniya.

Sessiyani boshlashdan oldin, vannani yoki yuzning terisi uchun issiq kompress qilish tavsiya etiladi. Siz siqishni va dam olishni birlashtira olasiz: orqangizda yotib, bir necha daqiqa yoting. Massaj yaxshiroq yolg'on gapirish yaxshiroqdir.

1. Biz bir xil barmoqlarni bir xil barmoqlarni bir xil barmoqlarini qo'yib qo'ydik, bir xil barmoqlarni joylashtiramiz. Barmoqlarini bir qo'lning qo'lidan 1-2 sm gacha, bosimni takrorlang. Asta-sekin ibodatxonalarga qarab, massaj peshonasida harakatlaning.
2. Massaj qoshlari. Biz qoshni 3 zonaga ajratamiz, ko'zlarning boshiga, o'rtacha - markaziy nuqtada, indeks ma'badlar yaqinidagi qoshlarning oxiriga tushiriladi. Bu qatorda biologik faol ochkolar mavjud bo'lib, uni bosdi.
3. Burun massajiga boring. Ko'pchilik uchun bu joy Muammoniy zonadir, biz qovog'ini solganda hosil bo'ladi. Ushbu zonaning massaji kayfiyat va yaxshilanishni yaxshilash uchun hissa qo'shadi. Biz indeks va o'rta barmog'i qoshlar orasiga bir qo'lning o'rta barmog'ini qo'yamiz va yuqoriga bosing.
4. Bu hududni ko'zlari bilan massaj qiling. Avval nosli barmoqlarni ko'zlarning ichki burchagida qo'ydik, indeks barmoqlari ko'zning tashqi burchaklarida, ma'badlar yaqinida, ma'badlar yaqinida, yuqori ko'z qovog'iga yaqin. Ushbu fikrlarga ta'sir uzoq muddatli kuchlanish natijasida yuzaga kelgan ko'zlarda yoqimsiz hissiyotlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
5. Endi biz ko'zlar ostiga ta'sirni amalga oshiramiz, juda ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan ishlaymiz. Ko'zlar ostidagi teri yumshoq, biz uni cho'zmaslikka harakat qilamiz. Ikkala qo'lning barmoqlarining yostig'i ko'zlarning tashqi burchaklariga qo'yiladi, ismi ma'lum bo'lgan interyerda, o'rtacha pastki qovoqda.
6. Biz yuqori va pastki labda faol ballar. Yuqori labida bu nuqta o'rtada, labda joylashgan. Pastki labida - iyagining pastki labida. Massaj o'rta barmoq poxasini bajaradi.
7. Yaponiya ovalini yoshlik yoshlari massajini shakllantirishni yakunlaymiz. Buning uchun ismi va o'rta barmoq, yonoq suyagiga joylashtirilgan indeks, va bosh barmog'i hissi. Stromni asta-sekin quloqlarga siljiting, ushbu zona massaji 5-6 pozitsiyadan iborat.

Ushbu massajning yosharish ta'siri bir haftalik bir haftalik darslardan keyin ko'rinishi mumkin: teri silliqlashadi va tegadi. Bundan tashqari, nuqta massaj vizyonga ijobiy ta'sir qiladi, ko'zni charchashni engillashtiradi va ichki mushaklarni bo'shatadi.

Yoshartirish massiv massaj zoran

Zgan so'zi "yuzni yaratish" degan ma'noni anglatadi. Ushbu massaj uslubining asosi - bu yapon go'zalliklari tajribasidir, ular tashqi ko'rinishini mukammal qilishga intilgan. Ushbu bilimlarni tizimlashtirdi va ularni dunyo bo'ylab ommabop yapon stilisti Yukuko Tanaka qildi. So'nggi o'n yillikda bu massaj yoshartiruvchi va oddiy sehr deb tan olingan, ko'p ayollarga yoshlar va go'zallikni saqlab qolish, shuningdek, ishonchni oshirishga imkon berdi. Massaj texnikasi juda oddiy, ammo ular umuman qabul qilingan qoidalardan tubdan farq qiladi. Tanaka texnikalarini osonlikcha qizarib ketishi mumkin, har qanday qizga osonlikcha, kuniga 10 daqiqa bo'sh vaqt bo'lishi mumkin.

Zona massaj kichik kuch bilan amalga oshiriladi, natijada yuzning mushaklari faollashtirilgan, qon aylanish yaxshilanadi. Ushbu ajoyib massajning yoshartiruvchi ta'sirini kuchaytiradi. "Go'zallik nuqtalariga" ta'sir qilishi. Ba'zida protseduraning natijasi 1-2 sessiyadan so'ng ko'rinib turibdi, bu, agar yuzi shish va shish bo'lsa, ayniqsa sezilarli darajada seziladi.

Massajni davom ettirishdan oldin, bu zonalarga haddan tashqari ta'sir qilishdan saqlanish uchun limfa tugunlari mavjudligi bilan tanishish tavsiya etiladi. Massaj tik turgan yoki o'tirishdan yaxshiroqdir, ammo u yolg'on holatda o'qish mumkin bo'lmagan holatlar mavjud emas. Jarayondan oldin yuz bo'yanish bilan tozalanadi, keyin biz bo'yanishni olib tashlash uchun kosmetik krem, sariyog 'yoki sutni qo'llaymiz.

Biz har bir qabul tugaganligini biz harakatni o'rganamiz. Biz indeks, o'rtacha va halqa barmoqlarini ulaymiz, ularni quloqlar yaqinida teriga qo'ying, tugmasini bosing. Ushbu pozitsiyani 2 soniya belgilang, shunda bo'yinni barmoqlarini kesib tashlang, biz suyak suyagiga qo'shilamiz. Biz transportni 2 soniya davomida kechiktiramiz. Ushbu harakat limfa oqimni yaxshilaydi va shishishni yo'q qiladi.

Yoshlashtirish peshonasida

Biz peshonaning o'rtalarida uchta barmoqning yostiqlarini qo'ydik, ikkinchi qo'l barmoqlari yaqin atrofga joylashtirilgan. Barmoqlar bir-biriga orqa tomoni bilan bosilgan. Biz peshonaning o'rtasini bosimni olib tashlamasdan turib bosim o'tkazamiz, qo'llarni ibodatxonalarga sudrab olib, 90 darajaga aylanib, quloq cho'kib ketishiga olib keladi. Biz yakuniy mashqni amalga oshiramiz.

Ko'zlar atrofida massajni yoshlashtiradi

Ushbu mashqlar alohida e'tibor berishi kerak, chunki ular klassik usullardan farq qiladi. O'rta barmoq panjaralari ko'zlarning tashqi burchaklariga qo'yib, 2 soniya to'g'rilaydi, biz sizning barmoqlaringizni Kektarimizning ko'prik tomonida o'tkazamiz. Barmoqlaringizni ko'zning ichki burchagiga mahkamlang. Biz buni aniq va ehtiyotkorlik bilan olib boramiz: bu fikrlar go'zallik nuqtalari deb nomlanadi. Biz qosh va barmoqlarni qosh oldida, ko'zoynakni, ma'badgacha bo'lgan ko'prikdan oshiramiz. 1-2 soniya ishora qiladi. Jismoniy mashqlar faqat pastki qovoqda amalga oshiriladi. Biz ko'zlarning tashqi burchaklaridan burun burchaklaridan burunlarni burunga to'g'rilab, barmoqlarni mahkamlaymiz. Keyin qaytib keling. Barmoqlaringizni 2 soniya ushlab turing va yakuniy mashqni bajaring.

Og'iz va burun atrofida massajni yoshga solish

Biz o'rtacha va indeks barmoqlarini iya o'rtasiga qo'yamiz, 2 soniya bosib turing. Bosimni olib tashlamasdan, barmoqlarni og'iz atrofida burunga sarflang. Terining siljishi va oynada bu juda chiroyli ko'rinmasligini qo'rqitmang, natijada muhim ahamiyatga ega. Mashqning ikkinchi qismi burun qanotlari yaqinidagi fikrlardan boshlanadi. O'rta barmoqlarning toymasin harakatlari burunning qanotlari atrofidagi massajni massaj qiladi.

O'rta va indeks barmog'i prokladkalari ingichka nayza hosil qiladi. Barmoqlaringizni burunning yuqori qismidan, o'z partiyalariga, bosim bilan harakat qiling. Biz barmoqlarni ibodatxonalarga ssilla qilamiz va quloqlarga yaqinlashamiz.

Massajni yoshartirish

Biz ko'zlari barmoqlaringiz targ'ib harakat Chin, matbuot pastki qismida va bilan tiqib. teri Xavotir olmang, garmon bo'ladi, har bir munosabatda bo'ladi. Biz, ibodatxonalar tomon qo'llarini ko'tarib quloqlariga yaqin nuqtasini aniqlash.

Shu bilan bir qatorda, chap va o'ng yuzlaridan massaj. Bir tomondan palma yorishib pastki yotardi, boshqa cheekbone va biz ko'z ichki burchagiga olib bir oz harakat bilan bosib, ikkinchi xurmo barmoqlari, nuqtadan 2 soniya tuzatish. So'ngra bosim zaiflashtirish va ma'badga ko'prikdan barmoqlaringiz sarflash. Shu mashqlar boshqa chakkangga amalga oshiriladi.

Biz bosilgan burun, har ikki tomon, va ibodatxonalar uchun burun g'ayrat bilan tiqib.

Biz qizil ostida Yashasin qo'yish, indeks barmoqlari burun bo'yida joylashgan, maslahatlar burun ustida yopiladi. Vizual mahkam iyagini bosib, va ko'rsatkich ibodatxonalar tomon teri uzatmoqchi. Bu mashqlar yonma ajinlar va ko'taradi, shish undan keyin isishi va yonoqlarida tinchlik.

Asahi yoshartiruvchi massaj ayollar katta sonini sinovdan. Ko'pchilik bu massaj qo'llash, u 10 yil yosh uchun qarash juda mumkin, deb nishonlash. Bu mukammal, yuzi teri yuqoriga tortadi teri ikkinchi Chin va yoshi bilan bog'liq kasallik olib tashlanadi. Ushbu oddiy mashqlar yordamida siz yuz va yoqa oval shaklidagi o'zgartirishingiz mumkin.

Yaponiya yoshartiruvchi yuzi massaj asah. Video

massaj Asahi texnikasini o'zlashtirish uchun yanada qulay, bu video foydalanish mumkin.

Yukuko Tanaka izdoshlari ko'p bor. Ayni paytda, rus tilida yoshartiruvchi Yaponiya massaj haqida hikoya va video Alena suvsar asosiy massaj texnikasi ko'rsatadi. Nima video faqat sizga hal, massaj texnikasi kashf qilish uchun ishlatiladigan. Ba'zi asosiy manbalari afzal, deb, massaj Tanakaning bajaradi video. Va boshqa qizlar rus tilida video kabi. Biz sizga Asahi yuziga Yaponiya massaj uchun ikki xil variantlari tanlov taklif etamiz.

Yaponiya massaj Alena Sable to'lagan. Video