Tirnoqingizni g'ijirlatishni qanday to'xtatasiz

Har bir inson o'ziga xos xususiyatlari va odatlariga ega. Ulardan ba'zilari etarli, ammo ba'zilar rad etish yaxshiroqdir. Bular, mixlarni, nafaqat bolalarni, balki kattalar undan aziyat chekishni o'z ichiga oladi. Shifokorlar buni "zaiflik" oneofagia deb atashadi. Bu juda ko'p qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi, shuning uchun uni o'zini namoyon qilishi va iloji boricha erta xalos bo'lishingizni topishingiz kerak.  

Tirnoqlarni yalang'och qilishning sabablari

Ushbu odatni bartaraf etish uchun siz nima uchun paydo bo'lishini tushunishingiz kerak. Ildiz sababi yoshiga qarab har xil bo'lishi mumkin. Bolalar uchun ota-onalarning xatti-harakati muhim rol o'ynaydi. Ularning qaramligi 4 yil ichida, shu davrdan oldin, bunday odat yo'q. Va kattalarda, bu doimiy stress tufayli yuzaga kelishi mumkin, ular ularni har kuni kuzatib boradi.

Bolalarga mixlarni g'alla qilish odati sabablari:

1. Ota-onalarning muvaffaqiyatsiz namunasi - bola ularni taqlid qiladi va oxir oqibat ularning tirnoqlarini tishlashni boshlaydi, shuning uchun kattalar o'z farzandlari bilan nima qilayotganlarini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak, chunki ular juda tez ular odatlarini juda ushlab qolishadi. Bolani qanday qilib bu odatdan qanday qilib tashlashni so'ramaslik uchun, siz tirnoqlaringizni o'zingiz g'ijirlatishni to'xtatishingiz kerak.
2. Ko'pincha, bola zerikkanligi sababli tirnoqlarini tishlay boshlaydi, shuning uchun ota-onalar uni chalg'itishi uchun uni saboq olishlari kerak. Tirnoqlarni mixlovchini yoki qiziqarli o'yinni tomosha qilish istagi paydo bo'lishi mumkin. Agar siz o'z vaqtida e'tibor bermasangiz, unda ongli yoshda odat bilan kurashish qiyinroq bo'ladi.
   

Kattalardagi mixlarni g'alla qilish sabablari:

1. Ko'pincha, kattalar ichki tashvishlarning namoyishi davrida tirnoqlari paydo bo'lishini - har kuni haddan tashqari va haddan tashqari ishlov berish, doimiy ravishda haddan tashqari odatning paydo bo'lishiga olib keladi. Biror kishi qandaydir tarzda keskinlikni engillashtirishga harakat qilmoqda va oqibatlari haqida o'ylamasdan, tirnoqlarini buzishni boshlaydi.
2. To'liq konsentratsiyani talab qiladigan ba'zi ko'ngilochar dars paytida. Ushbu odatning mavjudligi shundan dalolat beradiki, odamning ichki shtatida noaniq bo'lib, muvozanatlanmaganligini ko'rsatadi, shuning uchun undan xalos bo'lish qiyinlashadi. Biroq, muammo g'azab va g'azabdan kelib chiqishi va bu holda siz faqat psixolog tomonidan kutishingiz mumkin, chunki asoratlar "boshida" asoratlari yuzaga keladi.

Tirnoqlarni yiqitish odati oqibatlari

Ichki tirnoqlarning muammosi kattalar jamiyatning to'liq qiyofasi a'zosi bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Birinchi narsa, odamlar yig'ilish qo'llari bo'lganda e'tibor berishadi, shuning uchun ular har doim toza va farovonlashtirilishi kerak. Ammo agar tirnoqlaringiz yomon bo'lsa, siz yaxshi taassurot qoldirishingiz mumkin emas. Shunda tirnoqlarni g'alla ishlatish odatlari cheklanmagan.

Tirnoq plitasining shikastlanishi natijasida:

1. Kichik yaralar paydo bo'lishi mumkin, ularda mikroblar tushishi mumkin, keyin infektsiya xavfi, tirnoq atrofidagi to'qimaning atrofida mix va boshqalar va boshqalar bo'ladi.
2. Kir tirnoq ostida yig'iladi - u og'izga tushadi, keyin qorin va ichakka, bu zaharlanish va parazitlarning paydo bo'lishiga olib keladi.
3. Tishlar ham bu odatdan aziyat chekmoqda - doimiy bosim periodontal holatda yallig'lanishni, so'qish va sog'lom tishlarning yumshashiga olib keladi.

Asabiy hayajonning o'ziga xos chiqishi kerak, lekin ba'zida odam uning tirnoqlarini faqat bir refleks ishlab chiqargani uchun, shuning uchun odat o'zini ongsiz ravishda namoyon qiladi. Bu uning ongga kirib borganligini va uni u erdan olish juda oddiy bo'lmaydi.

Bolalar uchun tirnoqlarni gvarj qilish odatini boshqarish usullari

Ba'zida ota-onalar farzandining tirnoqlarini tishlash odatini sezmaydilar, umid qilamanki, tez orada u buni qilishni to'xtatadi deb umid qilaman. Biroq, tadbirlar turli yo'llar bilan rivojlanishi mumkin - chaqaloq, tirnoqlarni g'ijirlash odatidan xalos bo'lishi mumkin yoki bu jarayon doimiy ravishda rivojlanishi mumkin. Siz jazo yoki ogohlantirishlar yordamida kurashishingiz mumkin va siz shunchaki terining tirnoqlarini achchiq ta'm bilan urishingiz yoki qo'llashingiz mumkin. Ushbu usullar ko'pincha ishlay boshlaydi, ammo ular alomatlar sabablariga e'tibor bermaydilar.

Agar sizning farzandingiz uning ko'zlari oldida salbiy o'rnak ko'rsatganligi sababli, bu odatdan salbiy moddalarni sindirib, bu odatdan achchiq modda bilan aralashtirish orqali unga suyanib, bu odatdan suyanish odatiy holga suyanishi mumkin. onychofagining. Ammo buning sababi psixologik darajada ekanligi, shuning uchun maxsus yondashuv kerak. Bolani aniq bezovta qiladigan narsa, kattalarning yoki tez-tez qarindoshlari qo'rquvini yoki ehtimol doimiy yuklar odat paydo bo'lishiga olib keldi.

Agar siz mustaqil ravishda nima sabab bo'lishi mumkinligini mustaqil ravishda tushuna olmasangiz, unda darhol bola psixologi bilan bog'lanishingiz kerak. U sizning bolangizning qo'rquvi bilan shug'ullanishingizga yordam beradi va siz uni xunuk va notekis tirnoqlardan himoya qilishingiz mumkin.

Kattalarga tirnoqlaringizni tishlamaslik

Agar bolalar odat bilan ishlash oson bo'lsa, unda u kattalar bilan ishlamaydi. Bu yillar davomida "ishlab chiqilgan" va bu holatda hammasi sizning xohishingizga va qat'iyatingizga bog'liq. Avvalo sizning manikangiz abadiy buzilishi mumkinligi haqida o'ylashingiz kerak, boshqalari siz bilan aloqani oldini olishni boshlaydilar. Bundan tashqari, ertami-kechmi infektsiyani ochish va tibbiy muassasaga tashrif buyuradigan va tibbiyot muassasasiga olib keladigan infektsiyani olib kelasiz.

Davolash usullari:

1. Ko'pincha, fikr jarayonida odam tirnoqlarini tishlay boshlaganini payqadi. Bu takrorlanadi, shuning uchun siz uni xunuk deb o'ylashingiz kerak. Siz hatto uyda oynaga bir nechta stikerlarni bog'lashingiz mumkin, shunda bu ibora har doim ko'zlaringiz oldida. Bu borada xunuk mixlar g'oyasi sizni to'xtatadi va vaqt o'tishi bilan ularni abadiy tishlashni o'rganasiz. FAQAT fikrni harakat bilan birlashtirish kerak va keyin ijobiy natija sizga kafolatlanadi.
2. Shuni yodda tutingki, asab hujayralari tuzalmaydi, shuning uchun ularni saqlab qoling va arzimas tashvish xavfini keskinlashtirish xavfini kamaytirishga harakat qiling. Asab tizimiga g'amxo'rlik qiling va toza havoda ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling, sport bilan shug'ullaning yoki o'zingiz uchun eng sevimli o'yin-kulgilarni topishga harakat qiling - bu sizni xalos qilish uchun tirnoqlarni tishlashingiz kerakligini unutib qo'yamiz stress.
   
3. Yaxshisi, dengiz tuzi yoki xushbo'y ko'pik, butun tanadagi xushbo'y hidli va xushbektroma bilan butun tanani massaj qilish odat bo'lib qoladi. O'zingizga o'tni chayqashga asoslangan choyni tayyorlang - bu sizning tanangizni tartibda qo'yishda yordam beradi.
4. Masalan, qo'llaringiz uchun boshqa darsni toping. Ayni paytda tirnoqlaringizni tishlamoqchi bo'lsangiz, urug'larga o'ting. Agar siz kungaboqar urug'ini tozalashda muxlis bo'lmasangiz, ular motor malakasini oshirish uchun raby yoki ba'zi o'yinchoq bilan almashtirish mumkin.
5. Qo'llaringizni g'allalashni to'xtatish uchun ularni butunlay boshqa harakatlarni, masalan, qo'llaringizni engillashtiring yoki qo'llaringizni massaj qiling. Asosiysi, sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan foydali narsani tanlash, chunki ko'pincha odamlar bitta yomon odatni boshqasi bilan almashtirishlari mumkin, masalan, chekishni boshlaydilar yoki ovqatlanishni boshlaydilar. Bu ham, boshqasi salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - ortiqcha vazn yoki o'pka kasalligi, shuning uchun buni amalga oshirish kerak emas.
6. O'zingizni cho'ntagingizda maxsus tanga kiyishga zavqlaning, shunda uni qo'lingizdagi istalgan vaqtda burishingiz mumkin.
7. Agar siz ijodiy odam bo'lsangiz, unda siz loydan, plastik yoki hatto xamirdan biror narsa qilishga harakat qilishingiz mumkin. Barmoqlaringiz doimo band bo'ladi va bundan tashqari, sanab o'tilgan materiallar barmoqlarga yopishib qoladi va izlarini qoldiradi, shuning uchun siz loyni yoki plastmasinlikni tatib ko'rishni xohlaysiz.
   
8. Tirnoqlarni tishlash - gnaw mevalari yoki tish cho'tkasi va ba'zan hatto yumshoq bolalar uchun tishlarni o'chirish uchun yordam berish shart emas. Biroq, oxirgi variant uyda foydalanish yaxshiroqdir.
9. Manike Salonga tashrif buyurishni boshlang - qo'llaringiz va chiroyli mixlar sizni buzishga imkon bermaydi. Tirnoqingizni tartibda qo'yish uchun ustadan ko'proq vaqt va pul sarflaganingizni eslang.
10. Vaziyatdan boshqa yo'l, ammo bu faqat qizlar va ayollar uchun mos keladi - siz gel yoki akril tirnoqlarni ko'paytirishingiz mumkin.
11. Ba'zan kattalar mixni gnavot qiladi, chunki u singan, shuning uchun har doim forcteps yoki siz bilan faylingiz bo'lishi kerak.
    
12. Oddiy tibbiy qo'lqoplar sizga zararli odatdan voz kechishga yordam beradi. Birinchidan, siz tirnoqlarga jismonan chiqa olmaysiz. Ikkinchidan, qo'lqoplarda issiq va bu kuchli motivator bo'lib xizmat qiladi, chunki ular uyushmalar ishlaydi. O'zingizni eslatma, agar siz doimo qo'lqoplarda yurishni xohlasangiz, yomon odat bilan xayrlashish yaxshiroqdir.

Nega bolalar va kattalar g'ijirlashlari bilan shug'ullanishingiz mumkin. Va qancha vaqt talab qilinmaydi, asosiysi, keyin ushbu kasbni almashtirish va siz uchun foydali narsa qilishni boshlash.