Як танцювати в клубі

Клубні танці без перебільшення можна назвати свіжим потоком у світі танцю. Іноді модний танець у популярному клубі стає цілим напрямком танцювальної культури. І це не дивно, адже регулярні клуби - це в основному молоді, а саме нове покоління здатне до свіжих ідей та напрямків.

Що таке клубні танці?

Клубні танці приїхали до Росії із Заходу. У 80 -х роках минулого століття почали відкриватися перші нічні клуби, в яких звучала танцювальна музика, і молодь зібралася. У нашій країні клубні танці були «народженими» у стилі дискотеки, а потім поступово вступали в моду для Break Dance. Клубні танці постійно модифіковані, додані, і тепер вони є сумішшю стилів та культур. Музика клубних танців складається з композицій стилів RNB, хіп-хопу, технології, вуличного джазу та старі, що стверджують життя, не забувається.

Основні положення клубної культури також змінилися. Якщо раніше вважалося, що лише молоді люди танцюють у нічному клубі, тепер на танцювальних підлогах з’являються все більш зрілі та міцні люди. У таких місцях проводяться вечірки, корпоративні вечірки, зустрічі друзів та дні народження.

Тому необхідно навчитися танцювати під музику клубу в людей різного віку. Зрештою, приїхавши до клубу, я взагалі не хочу виглядати смішно серед танцювальних людей. Приплив популярності клубних танців спричинив створення спеціальних груп для початківців у танцювальних школах. Але не кожен має можливість відвідувати такі заняття. Як навчитися танцювати клуб танцює самостійно?

Основою клубного танцю є ритм, як ми з’ясували, музика може бути різною. В іншому випадку танцюристку надається повна свобода. Клубний танець не означає обмеження рухів, найважливішої умови - він повинен бути красивим і вільним.

Як вони зараз танцюють у клубах: рекомендації

Перш за все, необхідно розслабитися та відволіктися від сторонніх думок. Навчити танцю краще вибрати знайомий рух, адже ми всі колись танцювали. Тепер ви можете почати рухатися, слухаючи ритм музики. Для того, щоб танець був красивим, всі рухи повинні виконувати обережно і плавно, без великої амплітуди, але також без затискача.

Танцюючи, не забувайте, що ви не перебуваєте на уроці фізичної культури, і вам не потрібно виконувати якомога більше вправи від вас на певний час. І ти не робиш ранкових вправ - ти танцюєш! Спробуйте зрозуміти, що таке імпровізація в танці. Композиції клубної музики часто переходять від однієї мелодії до іншої, це створює необхідність відновити від повільних рухів до швидких і навпаки. Але загалом це повинен бути танець, а не набір вправ чи танцювального ПА.

Клубні танці позбавлені високих стрибків, легке відштовхування вгору допустимі. Це не вітається в танцях та схильності, це виглядає занадто вульгарно. Виняток-це смугаста танці, але для цього потрібно бути підготовленим танцюристом і виконувати такі танці в спеціальних місцях. Якщо ви дійсно хочете зігнути, виконайте цей рух більш символічно, не використовуючи велику амплітуду. Основні рухи можуть вибрати звичайні коливання стегна та кроки від ноги до ноги. Якщо ви освоїли ці рухи під музику різного ритму, до них можна додати інші комбінації танцю. Це все стосується танцювальних технологій.

Клубний танець заснований на чуттєвість та емоційності, тому не соромтеся плескати свою енергію на танцполі. Чуттєвий танець приємно дивитися, але це приємно і танцює! Вас заряджають енергією і відчуваєте неймовірний засмучений настрій!

Незалежно від того, скільки вам років і скільки ви важите, вивчіть основи клубних танців. Ви можете світити своєю майстерністю на звичайній вечірці або серйозній події. І крім цього, Танці заряджають енергією та позитивним, вони дозволяють вам відчувати себе впевненіше не лише в клубі, але і в повсякденному житті. Постійний танець робить ходу світлом, а рухи - пластикові, що відразу помітно для інших. А заняття з танцю - це хороша фізична активність, тому ви самі не помітите, як ваше тіло наздожене, і ви кинете кілька кілограмів. В даний час розроблені спеціальні методи схуднення на основі танцювальних рухів.

Як танцювати в клубі: рухи

Якщо ви абсолютний початківець у танцях, спробуйте вдома, овочіть кілька простих рухів перед дзеркалом.

1. Почати з розслаблення. Ми гладко встаємо, потисаємо руки, рухаємо плечима. Ваша мета - позбутися почуття затискання. Танець -це вільні рухи самовпевненої людини.
2. Ми слухаємо ритм музики. Кожен може це зробити, просто деякі не дають собі звіту. Ми слухаємо музику і б'єте ритмом рукою чи ногою. Виявляється? У цьому немає нічого складного.
3. Навчання виконувати розмахування рухів. Для цього в ритмі музики ми хитаємо головою, щоб це було зручніше, спочатку ви можете рахувати від 1 до 8. Тепер ми завантажуємо тіло, злегка нахиляючи тіло вперед і повертаючись до його первісного положення. Ми гойдаємося з колінами: згинаємось і простягаємо ноги до ритму музики. Не забувайте про хороший настрій під час інсульту!
4. Ритмічні кроки до музики. Кроки не повинні бути широкою амплітудою, оскільки ви все ще є початківцем танцюристом. Ми використовуємо ваші звичні кроки, виходячи вперед від вихідного положення, назад на бік, лише все це ритмічно, коливання та посмішка. Якщо ви освоїли ці рухи, ви вже можете піти до клубу, ви не будете виглядати білими овець серед танцювальних людей.
5. Ми йдемо в руки. Рухи вручну під час танцю повинні бути спорідненими, природними. Ми можемо сказати, що руки повторюють рухи ніг, але якщо вам все ще важко, злегка зігніть руки на лікті і тримайте їх на рівні талії. Досвід прийде з часом.
6. Рух плечима. Як можна природно, ми починаємо рухати плечі: вгору, вниз. Тоді одне плече вперед, назад. Друге плече вперед, назад. У вас дуже добре!

Як дівчата танцюють у клубах

Дівчина, яка вміє красиво танцювати, завжди в центрі уваги. Навіть якщо у вас немає можливості відвідувати танцювальну школу, навчіться красиво переходити до музики. Дивіться інших дівчат на вечірці чи відео, як вони танцюють. Виберіть для себе прийнятний стиль, оцініть собі, які рухи вам подобаються, а які - ні.

1. Увімкніть танцювальну музику, спробуйте повторити красиві рухи, потиснути руки, стегна, плечі. Навчитися краще танцювати перед великим дзеркалом. Таким чином, ви можете побачити результат своєї майстерності, що відбувається, і над чим ще потрібно працювати. Не забувайте, що танцювальні здібності можуть бути розроблені, але заняття для цього необхідні. Тому частіше танцюйте вдома, танцюйте замість ранкової зарядки та просто для настрою.
2. Не соромтеся під час танцю, не дивіться на підлогу. Пам'ятайте, що прекрасні рухи безкоштовні, але не підмітають. Не рухайтеся занадто активно, ви танцюєте для задоволення.
3. Глибокі нахили, вигинає з великою амплітудою виглядати вульгарною, тому намагайтеся бути красивою і жіночною.
4. Щоб зробити танець перед вами та іншими, створіть собі хороший настрій. Будьте чуттєві, жіночні, неприступні, пустотливі та солодкі під час танцю.
5. Якщо ви початківець на танцполі, не намагайтеся негайно стати зіркою. Для початку танцюйте, як більшість у клубі: переходьте від ноги на ногу, трохи струшуючи тіло. Тоді ви можете поступово додавати рухи, які ви можете на домашніх тренуваннях.
6. Танцювальні рухи повинні бути обрані з урахуванням вашого одягу. Якщо ви сьогодні наділи вузьку міні -спідницю, широкі рухи та схили виглядатимуть смішно.

Вдома ви можете вивчити кілька основних рухів, які корисні будь -якій дівчині, незалежно від того, відвідує вона нічні клуби чи ні. Можливо, ви коли -небудь захочете танцювати танець пристрасті, тож ви будете готові до цього. Ми починаємо вчитися танцювати:

1. Стегна. Виконайте гойдалки стегна, перенесення центру ваги з одного стегна в інший, з одного боку на інший. Кожен рух закінчується фіксацією, ніби поклавши кінець.
2. Стегна можуть бути різноманітними. Ви можете злегка зігнути коліна, стегна опуститься вниз. Виконайте гойдалки стегна внизу, потім підніміть їх вгору, випрямляючи коліна.
3. Рух грудей. Покладіть наші ноги злегка розійштися, рівномірно, руки на пояс. Ми передаємо плечі вперед, округлюючи спину. Потім ми випрямляємо плечі, піднімаючи груди. Це дуже вражаючий елемент, але він виконується лише за допомогою дуже ритмічної музики.
4. Хвилі. Ми виконуємо хвилю назад: спочатку беремо плечі, потім випадок, потім стегна. Для того, щоб цей рух виглядав красиво, вам потрібно якомога більше зігнути спину. Коли рух освоїться, ви можете додати до нього подібну хвилю.

Домашнє навчання зручніше для проведення відео. В Інтернеті ви можете знайти відеоуроки для тих, хто хоче навчитися танцювати клубні танці. Більшість відео супроводжуються чудовими коментарями. Навчання у відеоуроках - це чудова можливість навчитися танцювати вдома, окрім безкоштовно. Набуті навички повинні постійно зафіксувати на танцполі. На уроках домашніх уроків неможливо досягти відчуття ейфорії та польоту з танцю, для цього потрібна атмосфера універсальної свободи.

Як танцювати клубні танці. Відео

Клубні танці для дівчат допоможуть освоїти кілька рухів, які зроблять танець красивим.

Як навчитися танцювати в клубі: відвідайте танцювальну школу

Домашнє навчання хороше в тому, що їм не потрібні гроші. Але велике бажання навчитися прекрасно танцювати в клубі, безумовно, призведе до танцювальної школи чи студії. Перш ніж розпочати заняття, було б непогано дізнатися про те, як вони проводяться, слухайте відгуки танцюристів. Якщо ви вимагаєте комфорту, спробуйте відвідати танцювальний зал, роздягальню та душові, щоб оцінити умови, в яких ви будете займатися. Якщо все вам підходить, ви можете підписатися на перший урок.

Добре вибрати школу, де пробний урок буде безкоштовним. Таким чином, ви можете оцінити роботу вчителя, відносини в команді та фізичні навантаження. Іноді навіть одного уроку достатньо, щоб людина зрозуміла, що танці - це не його кінь.

Щоб відвідати школу з наміром навчитися танцювати танцювальні танці, не потрібно купувати спеціальний одяг та взуття. Одяг можна вибрати атлетичні, а не бентежні рухи. Краще готувати взуття м'які, без підборів, досить легких і зручних.

Будьте готові до того, що заняття будуть 3-4 рази на тиждень, а фізичні навантаження досить помітні. Це дозволить вам відчути себе в майбутньому у відмінній фізичній формі.

Програма занять у танцювальній школі включає:

•   вивчення танцювальних рухів та композицій;
•   танцювальне виробництво;
•   Вправи для розтягування.

Як навчитися танцювати клубні танці: Go-Go

Це найпопулярніший танець для дівчат у нічних клубах. Дівчата, що танцюють, витончені та пластичні, справжні зірки танцювального майданчика. Їх вітають на танцювальних місцях модних нічних клубів. Це пояснюється дуже просто: вони можуть освітлити аудиторію клубу, створити веселу атмосферу своїм примхливим танцем та чудовим виглядом. Танець Go-Go характеризується емансипацією та сексуальністю, переходами від плавних вигинів до активних стрибків. Фахівці в танцювальній школі будуть найбільш правильно викладені танцювальними рухами, адже для прекрасного танцю важливо не лише почути і відчувати музику, треба вміти контролювати тіло, ввести свої емоції на танець.

Вдома ви можете вивчити основні рухи та комбінації Go-Go, які просто танцюватимуть у клубі та вразить уяву своїх друзів. Для цього найкраще використовувати відеоуроки для початківців. Щоб уявити собі танцювальні рухи, ми виконаємо кілька елементів:

1. Ми рівномірно стоїмо, руки на пояс. Ми робимо 2 кроки вперед з правої ноги, потім крок з правою ногою в бік. Ми ставимо плече вперед з кожним кроком. Ми нахиляємося, а потім піднімаємо тулуб вгору, ковзаючи пальми по передній частині ніг. Підніміть праву руку за голову, потім ліворуч.
2. Ми продовжуємо рухи з попередньої фігури. Ми переносимо центр ваги в праве стегно, в цей час ми з'єднуємо лікті рук перед нами, долонями за головою. Тепер ми переносимо центр ваги на ліве стегно, випрямлячи руки перед нами, з'єднуючи руки.

Зручно вивчити танці у відео, там можна побачити пластик дівчат танцюристів, вивчити красиві рухи рук і ніг. Навіть якщо ви не використовуєте всі ці композиції на танцполі, ви навчитесь рухатись і танцювати красиво. І занадто еротичні танцювальні елементи можуть бути зарезервовані для вашого улюбленого чоловіка.

Як навчитися танцювати ходу до початківця. Відео