Toksinlerden kan nasıl temizlenir

Teknolojileriyle modern dünyada yaşamaya o kadar alıştık ki, bu tür tanıdık şeylerin bizim için sağlığımız için ciddi bir tehdit taşıdığı gerçeğini bile düşünmüyoruz.

Ortalama olarak, metropolün bir sakini hava, su ve yiyecek yoluyla yılda yaklaşık 3 kg zararlı toksin emer. Bilgisayardan radyasyon, 2 saatten fazla çalışırken radyasyona benzer şekilde kanda değişikliklere neden olur. Bu değişiklikler geri dönüşümlüdür, ancak her seferinde vücuttaki yük nedir! İnsanlarda en güçlü stres, vücutta içeriden hareket eden zararlı toksinler üretmeye başlayan bir yanıta neden olur.

Kendinizi toksinlerin etkilerinden nasıl sigortalayabilirim?

Kan toksinleri

Yani, toksinler iki tiptir. Dış ortamdan emenler ve vücudumuzda üretilenler. Eylem ilkesi ne olursa olsun, toksinler öncelikle bağışıklığa saldırır. En önemlisi, modern megakitlerin sakinleri acı çekiyor. Her türlü alerjiye ve sıradan hastalıklara daha duyarlıdırlar.

Vücuda zararlı toksinlerin girişine katkıda bulunan faktörler

Birçoğu var, bizi her yerde kuşatıyorlar. En temel olanı düşünün.

1. Klor. Musluğun altından sıradan suda bulunur. Şiddetli alerjik reaksiyonlara neden olabilecek oksijen hücrelerinin emilimini önler.
2. Egzoz gazları. Gerçek şu ki, giderek daha fazla araba var ve Rusya şehirlerinin sokakları çok fazla tasarlanmamış. Evet, yeni koşullara uyum sağlamaya çalışıyorlar, ancak bu her zaman yardımcı olmaz. Sonuç, zararlı gazları solumak zorunda kaldığımız trafik sıkışıklığı. Karbondioksit oksijenin doku hücrelerine iletilmesini bloke eder, hipoksi meydana gelir. Sonuç olarak, bağışıklığı zayıflattık, sıradan bir soğuk algınlığı ciddi bir hastalığa akabilir.
3. Şehir olabilir. Kurşun ve içinde bulunan, insan hücrelerine düşen, çiftlik proteinleriyle etkileşime giren, diğer metalleri merkezlerinden çinko, demir ve bakırdan değiştirir. Sonra enzimler aktivitelerini kaybeder ve normal çalışmayı bırakır. Sonuç, merkezi sinir sisteminin (merkezi sinir sistemi) verimliliğinde bir azalmadır: uyku ve hafıza bozuklukları, konsantrasyonu azaltır.
4. Kötü yağlar. Hayvan ürünlerinde ve ısı işlemini geçen ürünlerde bulunurlar. Sonuç olarak, besin maddelerini kafese aktarma işlemi engellenir, enerji eksikliği meydana gelir. Kalp ve kan damarları acı çeker, koroner kalp hastalığı, hipertansif hastalık riski vardır.
5. Ftalates. Bunlar plastik tarafından salgılanan maddelerdir. Ancak plastik, modern dünyanın ayrılmaz bir parçasıdır! Hücre yaşlanma süreci hızlanır, işlevleri bozulur ve sonuç olarak onkolojik hastalık riski artar.
6. PAV ve fosfatlar. Bunlar en sıradan çamaşır tozunun ana bileşenleridir. Vücuduna girdikten sonra yaşlanma sürecini hızlandırırlar.

Liste, tehlikenin her adımda bizi beklemede olduğunu gösteriyor. Neden sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmesi önerilir - mümkünse, şehir dışına çıkmak, Aaned Metropolis'ten uzakta daha sık temiz havayı ziyaret etmek önerilir. Ev yapımı yiyecek yemek daha iyidir, ancak burada bile tuzakları bekliyoruz. Piyasada satın alınan ürünlerde bile koruyucular ve boyalar eklenir, hayvancılık antibiyotiklerle araştırılır, böylece etleri mümkün olduğunca taze kalır.

Peki ne bir arzu ne de medeniyetten uzak yaşama ve sadece bahçenizden ürünler yemek için ne yapmalı? Başlamak için, insan vücudunun bağımsız olarak ona giren zararlı toksinlerle nasıl başa çıktığını anlamaya çalışalım.

Zararlı toksinlerden insan vücut koruma sistemi

İç organlar, toksinleri kandan çekmek için uyumlu bir şekilde çalışır:

1. Karaciğer, insan vücudunun iç ortamını temizlemekten sorumlu bir organdır. Enzimleri toksik maddeleri nötralize eder, oksijen atomlarıyla ilişkilendirir ve maddelere - detoksikatörlere bağlanır. Bu tür moleküller ya bağırsaklara safraya girer veya gelecekte filtrelenecek böbrekler için kanda atılır.
2. Böbrekler kan filtrelemeye yardımcı olur, zararlı toksinleri filtreler.
3. Bağırsakların büyük bir uzunluğu var. Gıda ile kirliliği, özellikle tüm vücudu bir bütün olarak ve özellikle karaciğeri zorlar.
4. Cilt daha sonra bazı toksinleri çıkarır. Ne kadar az kirlenirse, temizlik o kadar iyi gerçekleştirilir.

Koordineli çalışma, kandaki toksin seviyesi kritik hale gelene kadar gerçekleşir. Bu durumda, vücudun onları dışarı çıkarmasına yardımcı olmak, karaciğer, bağırsak, böbrek ve cildin işleyişine katkıda bulunmak zaten gereklidir.

Kandaki toksinlerin varlığının belirtileri

Zehirlenme akut veya kronik olabilir. Akut belirtileri şu olabilir:

• bulantı;
• kusma;
• ishal;
• baş dönmesi vb.

Kronik zehirlenme belirtileri şunları içerir:

• zayıflık;
• letarji;
• sürekli uyuşukluk;
• gözlerin altındaki torbalar;
• ciltte döküntüler;
• düzenli soğuk algınlığı;
• kadınlarda düzensiz adet döngüsü.

Akut zehirlenme belirtileri açıkça ifade edilirse, birçok insan kronik semptomları yaşar, onlara özel dikkat göstermez. Her ne kadar vücut iç organlarının arızasını bu şekilde gösteriyor.

Doğru bir tanı yapmanın en kesin yolu toksinler için kan testi yapmaktır.
Zehirlenme, azaltılmış miktarda trombosit ve artan kırmızı kan hücrelerini doğrulayacaktır.

Tıbbi yardım ile toksinlerden kan nasıl temizlenir

1. Plazmaferez en modern ve güvenli bir yol olarak kabul edilir. Özü, bir insanın bir damardan kanı olmasıdır. Plazma ondan, daha sonra kalan elementlere ayrılır - kırmızı kan hücreleri, lökositler ve trombositler salin ekler ve ortaya çıkan karışım geri getirilir. Birden fazla tekrardan sonra, kan neredeyse zararlı toksinler ve toksinlerden temizlenir.
2. Hemorpsiyon, karaciğerin ciddi şekilde etkilenebileceği akut zehirlenmede kullanılır veya tüm vücudun tamamen olduğu. Bu prosedürü kullanarak kanı temizlemek için, filtre olarak kullanılan enterosorbentlere ihtiyaç vardır. Kan onlardan geçer, zararlı toksinler bırakır ve daha sonra zaten temizlenmiş geri döner.
3. Lazer kan saflaştırması trombozu önler, kolesterolden kan hafifletir ve oksijenle zenginleştirir. Prosedür oldukça pahalıdır, ancak etkisi hemen hissedilir.

Toksinleri evde kandan çıkarmak

Toksinlerin kan saflaştırılması evde bağımsız olarak yapılabilir. Ancak, başlamadan önce, gerçekten gerekli olduğundan emin olmaya değer. Kötü bir sağlık yeterli değildir, toksinler için bir kan testi geçirmeniz ve bir doktora danışmanız gerekir.

Zehirlenme akut ise, o zaman kural olarak ilaçlara başvurur:

• Enterosgel;
• Polisorb;
• Smecta;
• Regidron;
• aktif karbon.

Ayrıca eczaneden diüretik satın alabilirsiniz.

Ayrıca, vücut özel ürünler ve periyodik açlık grevleri kullanılarak temizlenir. Ancak, temizlik ile devam etmeden önce, vücudu cüruf ve toksinlerle tıkamayı durdurmaya değer. Yani, daha sık temiz havada olmak için sigara içmek ve alkol, öğütülmüş kahve içmekten vazgeçmek gerekir. Bu hava gerçekten taze olsaydı harika olurdu, yani şehir dumanı değil, şehir dışındaki doğadan bahsediyoruz.

Toksinlerden kanın saflaştırılmasına yardımcı olan ürünler:

• elma;
• süt;
• narenciye;
• pancar;
• soğan;
• deniz lahanası;
• brokoli;
• sarımsak;
• kahverengi pirinç;
• deniz lahanası.

Genel olarak, vücudu temizlerken, taze sebzelere ve meyvelere, C vitamini içeren ürünlere dikkat etmelisiniz.

1. Günde yaklaşık 2 litre su için.
2. Calendula, yulaf veya blackcurrant'tan bitkilerin kaynatılmasını alın.
3. Gerçek yeşil çay için (çantalarda değil).
4. Periyodik olarak bir sauna veya banyoyu ziyaret edin. O zamanla toksinler ve toksinler çıkıyor.
5. Taze havada taze yürüyüşler daha sık. Şehirden çıkmanın bir yolu yoksa, hala yürüyüşe değer. Böylece vücut hayati aktivitesi için gerekli oksijen ile doyurulur.
6. Mümkünse, stresli durumlardan kaçınmak için duygularınızı kontrol etmeyi öğrenin. Bir seçenek olarak yoga yapabilirsiniz.
7. Sağlık durumuna bağlı olarak, spor ve yüzme oynamak gerekir.
8. Bazı toksinleri üreme yöntemleri periyodik açlık anlamına gelir. Uzmanların kontrolü altında makul ve en iyisi yapmaya değer.

Bir kan testi kanda fazla toksin göstermişse, tedavi gereklidir! Ne yazık ki, bugünün gerçekleri, tehlikeler her adımda bizi beklemektedir, ilk bakışta nesneler zararlı toksin kaynaklarıdır. Bunu değiştiremeyiz, ancak zararı en aza indirmek hala mümkündür. Toksinleri kandan uzaklaştıran, mümkünse sağlıklı bir yaşam tarzına yol açan, böylece vücudun gelen toksik maddelerin günlük kısmı ile başa çıkmasına yardımcı olan yiyecekler yemek gerekir. Doktora zamanında kampanyalar ve onunla düzenli sınavlar - ayrıca sağlığın anahtarı!

Video. Toksin gövdesi nasıl temizlenir