Evde vücut ovma

Kadının amacı, doğa tarafından düzenlendiği gibi çekmek ve büyülemektir. Uzun süre genç ve çekici kalmak için görünüşünüzle ilgilenmeliyiz, kendinizi sevmeli, şımartmalı ve beslemeliyiz. Vücut bize bir kez yaşam için verilir ve cildimiz hangi durumda olacak, sadece bize bağlıdır. Cilt, vücudu temizlemek, dış etkilerden korumakla ilgilidir. Cilt öncelikle diyet ve yaşam tarzımızdaki hataları yansıtır: iltihaplanma, döküntü, çatlaklar, selülit ortaya çıkabilir. Bu nedenle, cilt sürekli dikkatli olmalıdır.

Vücut ovma nasıl uygulanır

Uygun bakım, cildin kirlilik ve ölü hücrelerden zamanında temizlenmesinden oluşur. Bunun için sadece su prosedürleri yeterli değildir, bir ovma ile pul pul dökülme gereklidir. Vücut ovma kozmetik mağazalarında, farklı üreticilerden farklı cilt türleri için birçok çeşit sunulacaktır. Ancak bir vücudu kendiniz fırçalayabilirsiniz ve bunun bir takım avantajları olacaktır. Ev ovma için sadece doğal ürünler kullanılır, koruyucular, kokular ve stabilizatörler içermez. Kendinizi temizlemek için çare yaptıktan sonra, cildinizin farklı bileşenlere tepkisini kesinlikle biliyorsunuzdur. Herhangi bir vücut ovmanın haftada 1-2'den fazla kullanılmaması önerilir. Vücudu bir ovma ile temizlemenin bir sonucu olarak, cilt hücrelerinde metabolik süreçler aktive edilir, gözenekler yağ temizlenir, cildin yüzeyi pürüzsüz hale gelir. Ovma cilt tonunu iyileştirir, usulsüzlükleri ve küçük çatlakları hafifletir.

Isıtmalı ıslak cilt için banyo veya duştan sonra akşamları bir ovma kullanılması önerilir. Ovma cildine uygulayın, birkaç dakika biraz masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Cildin yüzeyini çıkarmaya çalışırken aşırı gayret gösterilmemelidir, bu cildin iltihaplanmasına ve incelmesine yol açabilir.

Scrubs kullanımı için kontrendikasyonlar

1. Gebelik. Hamilelik sırasında kadın vücudu çok savunmasızdır ve bazen en zararsız prosedüre alışılmadık bir şekilde tepki verebilir. İstenmeyen sonuçlardan kaçınmak için, bir çocuğun beklentisi sırasında bir ovma kullanmamak daha iyidir.
2. Enflamasyon, yaralar, çizikler ve diğer cilt hasarı.
3. Güneşte veya solaryumda taze bronz.
4. Ovma bileşenlerine karşı alerji ve artan cilt hassasiyeti. Alerjik reaksiyonlarınız varsa, prosedürün başlamasından önce bir numune yapmak daha iyidir.
5. Belirgin venöz düğümler ve parlak vasküler ağ. Bu fenomenler damarlar hakkında konuşabilir. Bu tür alanlarda ovma ile kesinlikle yasaktır.

Vücut Kahve Ovma Tarifleri

Vücut için kahve ovma

Cildinizin kahve aromasını koklamasını mı istiyorsunuz? O zaman mesele için! Ovma çok basit hazırlanmıştır: bardağın dibinde kalan kahve topraklarını 1 çay kaşığıdan karıştırın. bitkisel yağ veya ekşi krema. Islak cilde ovma uygulayın, cildin yüzeyini dikkatlice ovalayın, bileşimi 10 dakika bırakın. Ovma yağ ve yağlı ekşi krema ekleyerek, cilt üzerindeki etkisi ile yumuşatılabilir.

Doğal öğütülmüş kahve, selülitle mücadele için mükemmel bir araç olarak kabul edilir. Bu sorun sizi ziyaret etmese bile, bu tarifi cildin önlenmesi ve pürüzsüzlüğü için kullanabilirsiniz. Bu prosedürden sonraki hisler sadece şaşırtıcı!

Duş tabanlı kahve ovma

Ovma, orta veya büyük öğütme doğal kahve gerektirecektir. 1 çay kaşığı ila 10 ml duş jeli ekleyin. Kuru Kahve. Ovma kullanmadan önce, malzemeleri karıştırmak için yoğun bir şekilde şok edilmesi önerilir. Jel ve kahve aromalarının uyumlu olması için tarçın, kahve veya limon aroması ile bir jel seçin.

Ballı kahve ovma

1 yemek kaşığı. Sıvı balını 1 çay kaşığı karıştırın. öğütülmüş kahve ve 1 çay kaşığı Zeytinyağı, ovma kullanıma hazırdır. Kahve çok büyük taşlama değilse, bu bileşim yüz için kullanılabilir. Bal ve zeytinyağı cilde mükemmel bir şekilde bakar, yararlı maddelerle nemlendirir ve besler.

Kahve ve yoğurt vücut ovma

Bu bileşim, selülitle mücadele etmek ve sorunlu alanlarda yağların bozulmasını aktive etmek için kullanılır. Doğal yoğurt yerine kefir alabilirsiniz. Ovma bileşimi: 2 yemek kaşığı karıştırın. Kahve ve 2 yemek kaşığı. Yoğurt, 1 yemek kaşığı ekleyin. Konyak. Daha sonra, her şey olağan bir şekilde yapılır, prosedürleri sistematik olarak gerçekleştirmeyi unutmayın!

Çatlaklardan kahve ovma

Sadece bir ovma yardımıyla, bu sorundan tamamen kurtulmak imkansızdır, ancak çatlakları daha az hacimli ve görünür hale getirmek oldukça mümkündür. 5 çorba kaşığı ovma için. 1 çorba kaşığı doğal%5 elma sirkesini karıştırın. Kahve. Islak ciltteki sorunlu alanlara uygulayın. Etkiyi arttırmak için, vücudu 10-15 dakika boyunca yapışan filmle kaplayabilirsiniz.

Şeker

Kendi ellerinizle şekerle ovma pişirebilirsiniz. Şeker her türlü için uygundur: sıradan beyaz şeker kılıfı ve kahverengi. Çok büyük şeker parçacıklarının kullanılması önerilmez, ancak çok küçük bir ovmadan da işe yaramayacaktır. Kompozisyonun hazırlanması sürecinde, şeker çözülmemelidir, çünkü temizlenecek olan tahıllarıdır.

Vitaminli şeker ovma

1 bardak şekeri ½ bardak zeytinyağı ile karıştırın, 2 çay kaşığı ekleyin. A ve E vitaminleri yağ çözeltisi, sıkıca yakın, güzel bir kavanoza koyun, her şeyi karıştırın. Uzun süre buzdolabında mükemmel bir şekilde saklanır. Bu tarif, zeytinyağı yerine badem veya şeftali yağı eklenerek çeşitlendirilebilir. Birkaç damla lavanta, okaliptüs veya gül esansiyel yağı kullanarak ovma ovma verebilirsiniz.

Kakao ile şeker ovma

Bir ev gövdesi ovma kakao ve şeker temizler ve cildi yumuşatarak inanılmaz kadifemsi verir. 2 yemek kaşığı. Şeker kılıfını 1 çorba kaşığı karıştırın. Kakao, 2 yemek kaşığı ekleyin. Ekşi krema.

Yulaf ezmesi ile şeker ovma

Bu tip ovma kuru ciltler için mükemmeldir. Bir kahve değirmeni üzerinde veya bir karıştırıcıda bir ovma hazırlamak için bir yulaf ezmesi hazırlamak. Bitmiş yulaf ezmesini alabilirsiniz. 2 yemek kaşığı. Bitkisel yağı aynı miktarda şeker ve 1 yemek kaşığı ile karıştırın. yulaf ezmesi. Çok hafif bir karışım, hem vücut hem de yüz için mükemmeldir.

Tuz ovma

Scrubs tarifleri genellikle deniz veya basit sodyum tuzu içerir. Her iki tuz türü de mükemmel aşındırıcı ve antibakterisidal özelliklere sahiptir, cildi mükemmel bir şekilde temizler, rahatlamasını hizalayın. Deniz tuzu çeşitli eserlere sahiptir: magnezyum, potasyum, iyot, fosfor. Bu nedenle, deniz tuzu ile bir ovma sadece eski cilt hücrelerini pul pul dökmekle kalmaz, aynı zamanda yararlı maddelerle doyurur. Birçok kadının deneyimi, deniz tuzunun cildi yumrulu bir rahatlama ile hizalamaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Yani, deniz tuzu ile banyo, sarar ve ovma kullanarak, selülit tezahürlerinden kurtulabilir ve cildi ipeksi ve düz hale getirebilirsiniz.

Scrubs için kullanılan tuz, cilde zarar vermemek için iyi olmalıdır. Küçük tuz bulmak sorunlu ise, bir kahve değirmeni veya karıştırıcıda tuz öğütebilirsiniz.

Tuz ovma ve doğal kahve

Eşit oranlarda deniz tuzu ve orta öğütmenin doğal öğütülmüş kahvesini alın, 1 çorba kaşığı ekleyin. zeytinyağı. Her şeyi iyice karıştırın, sonra her zamanki şekilde kullanın.

Tuz ve bal ovma

Bu ovma geleceğe hazırlanabilir ve ihtiyaca göre kullanmak için buzdolabında saklanabilir. 3 yemek kaşığı karıştırın. Bal ve 3 yemek kaşığı. deniz tuzu. Bal şekerli ise, bir su banyosunda ısıtabilir ve sonra kullanabilirsiniz.

Tuz ve şeker ovma

Tuz ve şekeri karıştırırsanız, niteliklerinde mükemmel bir ovma ortaya çıkar. Giderek daha fazla benzer tarifler var, çünkü kadifemsi cildin peşinde, güzellikler yeni etkili kompozisyonlar icat ediyor. 1/2 su bardağı şekeri alın, 1/2 bardak deniz tuzu ile karıştırın, 1/3 su bardağı zeytinyağı ekleyin.

Tuz ovma ve turuncu lezzet

Kokulu ovma seviyorsanız, aşağıdaki tarifi kullanın. Zirveyi ince bir reze üzerine rendeleyin. 1 yemek kaşığı. 2 yemek kaşığı ekleyin. deniz tuzu ve 1 yemek kaşığı. zeytinyağı. Karışıma en sevdiğiniz narenciye esansiyel yağı birkaç damla ekleyebilirsiniz. Islak cilde kokulu bir kompozisyon uygulayın, birkaç dakika masaj yapın.

Vücut ovma

Scrubs'taki yağ, bileşenlerin geri kalanını birleştirir ve ayrıca cildi yumuşatır ve nemlendirir. Ovmanın iyi bir tutarlılığı için, bir bardak pul pul dökülme üzerine 1/3 bardak yağ alınmalıdır. Cilt çok kuru ise, yağ miktarı artırılabilir, ancak ovma pişirildikten hemen sonra kullanılmalıdır, çünkü depolama bileşimin gevşemesine neden olur. Evde vücut ovma farklı yağlar içerir:

1. Ayçiçeği yağı. Bu en tanıdık ve ekonomik seçenektir. Ayçiçeği yağı cilt tarafından kolayca emilir ve prosedürün sonunda iyi yıkanır. Ve kompozisyonda zeytinyağı ile rekabet edebilir.
2. Zeytinyağı. Cildi nemlendirmeniz ve yumuşak hale getirmeniz gerekiyorsa, ovmaya zeytinyağı eklemeniz gerekir. Özellikle iyi soldurucu cilt ovmalarına zeytinyağı ekleyin. Besin ve vitaminlerin yüksek içeriği nedeniyle, zeytinyağı mucizeler yapabilir: cildi gençleştirir, küçük çatlak izlerini görünmez hale getirir ve cildi uzun süre nemlendirir.
3. Vinogramlar yağ. Hafif bir tutarlılığa ve tatlı bir kokuya sahiptir, ciltte nemi tutan hafif ince bir film bırakma yeteneğine sahiptir.

Badem yağı ile vanilya ovma

3 yemek kaşığı karıştırın. şeker ve 1 yemek kaşığı. Badem yağları, 5 damla vanilya esansiyel yağı ekleyin. Vücuda kokulu bir karışım uygulayın, hafif masaj yapın, 10 dakika bırakın.

Tarçın ve zeytinyağı ile ovma

Bu bileşimin antioksidan bir etkisi vardır, ciltteki metabolizmayı hızlandırır, ısınır ve temizler. 2 çay kaşığı karıştırın. öğütülmüş tarçın ve 1 çay kaşığı Tuz, 1 çay kaşığı ekleyin. Zeytinyağı ve bir tutam karabiber büyük taşlama.

Baharatlarla keyifli ovma

Bu ovma tarifi, günlük kadın iletişimi ve deneyim alışverişinin bir sonucu olarak ortaya çıktı. Seçenek, ciltlerinde oryantal baharat kokusunu sevenler için çok uygundur.

Bir ovma için ihtiyacınız olacak:

• 1/2 su bardağı şeker;
• 1/2 su bardağı tuzu;
• 1/2 su bardağı zeytinyağı;
• 1/2 bardak bal;
• 2-3 damla okaliptüs esansiyel yağı;
• baharat.

Şeker, tuz ve zeytinyağı karıştırın. Karışıma okaliptüs veya ardıçın uçucu yağı ekleyin. Bu yağlar diğer baharatlarla uyumludur. Esansiyel yağ aroması kaybolmaması için kaseyi polietilenle örtün.

Ovmanın ikinci kısmını hazırlayın. Baharatlar zevkinize göre seçilebilir ve tarife göre bir harçta 5 adet öğütmek önerilir. Karanfil, 5 adet. Bir tutam kişniş tohumu olan kakule tohumları, öğütülmüş tarçın ve kuru zencefil ekleyin. Balı bir su banyosuna koyun, biraz ısın ve içine baharat dökün. Sonra, bal soğutun ve ovmanın ilk kısmı ile karıştırın.

Kompozisyon, aromalarını kaybetmeden buzdolabında mükemmel bir şekilde saklanır. Diğer tariflere benzer şekilde kullanılır. Ondan sonraki cilt, bebek gibi nefis bir şekilde pürüzsüz.

Anti -hücreli vücut ovma

Günümüzde selülit, çok sayıda kız için bir sorundur ve bu aşırı kilo ve yaşam tarzının varlığına bağlı değildir. Tıp, "turuncu kabuk" sorununun kapsamlı bir şekilde ele alınması gerektiğini iddia ediyor: dengeli beslenme, fiziksel egzersizler, masaj ve cilt bakımı. Sorunlu cilt bakımında, sıcak vücut artıklarına önemli bir yer verilir. Scrublara mecazi olarak sıcak denir, kesinlikle bu formda ısıtılması ve cilde uygulanması gerekmez. Isınma yetenekleri, ovmaya siyah veya kırmızı biber, hardal, tarçın eklemenin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Böyle bir prosedürden sonra, problem alanlarına kan akışı arttırılır, yağ bölmesi hızlanır ve cilt hizalanır.

Hardal ile anti -hücrulit sıcak vücut ovma

Ovma için malzemeler:

• 1 çay kaşığı hardal tozu;
• 1 yemek kaşığı. su;
• 1 çay kaşığı Bal;
• 1 yemek kaşığı. Sahara;
• 1 çay kaşığı zeytinyağı.

Hardal tozunu ılık suyla karıştırın, malzemelerin geri kalanını ekleyin. Karışım, hafifçe masajlı bir banyo veya duştan sonra ıslak ısıtmalı bir gövdeye uygulanır. Cilt sıcak ısınmaya başlar. Kompozisyon en az 10 dakika tutulmalıdır. Etkiyi artırmak için, sorunlu alanları yapışan filmle sarın. Ardından ovayı ılık suyla yıkayın.

Vücut evde ovalar. Video

Sıcak bir anti -hücre vücut ovma nasıl hazırlanır.