Mucizeler yaratabilen alışılmadık bir masaj tekniği - bu kaç kişi, anti -yaşama ve iyileştirici etkiler uygulayan yüzün İspanyol hiromassage'ı olarak adlandırıyor.
İçerik
- Bir yüzün ilahisi nedir?
- İspanyol Hiromassage yüzlerinin özellikleri
- İspanyol Hyrimassage yüzlerinin etkisi
- Hymassage yüzleri, incelemeler
- HIMMASAGE kullanımı için endikasyonlar
- Himmassage kullanımının kontrendikasyonları
- Yüzün Hymassage, Teknik
- Sonuç
- Yüzün himromassage, fotoğraf
- Yüzün Hymassage, Video
Yüzün yüzünün yakalanması, kırışıklıkların ve ödemin kaybolması, cildin renginin ve yapısının iyileştirilmesi, bu tür masajdan sonra tam bir etki listesinden uzaktır. Ayrıca, çalışmanın sonuçları birkaç oturumdan sonra görülecektir. Birçok hasta, Himomassage tekniğini, botoks veya plastik cerrahinin bağlayıcı olmayan enjeksiyonlarına mükemmel bir alternatif olarak görmektedir.
Peki, bu teknik nedir, neye dayanıyor ve nasıl? Makale, yüzün İspanyol masajının tekniğini ve tekniğini sunar ve video ana sınıfı böyle bir orijinal prosedürün özünü daha iyi anlayacaktır.
Bir yüzün ilahisi nedir?
Masaj, herkesin bildiği iyi bilinen ve popüler bir prosedürdür. Ancak herkes “Himmassaga” kavramını bilmiyor.
- Dolayısıyla, Latince'den, “hiro” öneki “el” olarak çevrilir ve bu özel masaj türünün ana aracını belirtir. Ancak, bu olağan kas yapısal (“manuel”) masaj tipi değildir. Bu benzersiz teknolojide, birkaç farklı uygulama ve yön aynı anda yeniden bir araya geldi. Teknik, manuel terapi, kinesiyoloji (tüm belirtilerde kas hareketini inceleyen disiplinler), hemolenfodrenal ve herhangi bir ek cihaz olmadan belirli el hareketi manipülasyonlarına dayanmaktadır.
- Doğuda, hymassage uzun zamandır bilinmektedir ve etkili kozmetik oturumlardan biri olarak kabul edilmektedir. Daha sık prosedürün tarihsel kökenine ve metodolojinin kurucusuna göre "İspanyol Hymassage Faces" adını bulabilirsiniz. Sadece insan vücuduna ve yüzü etkilemeden manipülasyonlar kullanarak İspanyol doktor Fernandez ile uğraştı. Daha sonra, Masaj teknolojisi Fernandez öğrencisi - Enrique Castels Garcia sayesinde önemli ölçüde iyileştirildi ve kolaylaştırıldı. Başarıları, sadece vücut için değil, aynı zamanda yüz için de kullanımı ve aynı zamanda Manuel Terapi Enstitüsü'nün ilişkisini de içerir. Garcia, nesillerin birikmiş deneyimini yoga teknikleri, Budist manevi uygulama, Hint tıbbının başarıları ve bir okulda manuel terapi ile birleştirmeyi başardı. Teknik, hem tıbbi hem de sağlık hem de önleyici amaçlarda kullanılan 100'den fazla masaj tekniğini içerir.
Şu anda, kişiler birçok kozmetik salonda uygulanmaktadır, tekniği dar odaklı uzmanlar tarafından öğretilmektedir. İstenirse, bu masajı evde yapmayı öğrenebilirsiniz. Ana şey: önce tanıklık ve kontrendikasyonları inceleyin, sonra masaj hareketleri ve manipülasyonlar tekniğinde ustalaşın ve ancak bundan sonra doğrudan pratik egzersizlere devam edin.
İspanyol Hiromassage yüzlerinin özellikleri
Uzmanlar, yüzün ilçesinin açık ve katı bir şemasının olmadığını göstermektedir. Her spesifik vaka, mevcut soruna bağlı olarak ve cildin durumu da dahil olmak üzere vücudun özellikleri dikkate alınarak ayrı ayrı ele alınır.
Himmassage ve olağan masaj arasındaki fark nedir? İspanyol teknolojisinin temel özelliklerini düşünün.
- Masaj hareketleri ve teknikleri ölçülü, plastik, dikkatli ve biraz monoton olarak gerçekleştirilir.
- Himmassage sırasında, doku üzerinde derin bir etki meydana gelir, kasların maksimum gevşemesi elde edilir, hoş, ağrısız hisler ortaya çıkar.
- Seans sırasında masaj hareketleri ve teknikleri çeşitlidir, pratik olarak tekrarlanmamıştır, bu da vücudun monoton etkilere bağımlılığını ortadan kaldırır.
- Bu tip masaj sadece cildi ve subkutan yağ tabakasını değil, aynı zamanda kasları, kan ve lenfovaskülerleri de etkiler.
Metodolojinin kurucusu Garcia, masaj prosedürü sırasında hastanın psikolojik durumuna özel dikkat gösterdi. Tamamen rahatlama, bir zevk duygusu, etkili bir gençleştirici ve iyileştirici sonucu sağlarken sevinç - endorfin hormonunun üretimini uyarır.
Ağrı olmadan ellerin plastik yumuşak hareketleri, vücudun masajsız bölgesinde oldukça derin bir tedaviyi yapmanıza izin verir. Ve HIMMassage'in performansına kişisel ve standart olmayan bir yaklaşım, en olumlu etkiyi elde etmeyi mümkün kılar.
İspanyol Hyrimassage yüzlerinin etkisi
Yüzün İspanyol hiromasajının özü, yüz kaslarını sıkmaktır, bu da yüzün konturunu ayarlamanıza, nazolabial vebraniyal kıvrımları, sarkan yanakları ve küçük kırışıklıkları azaltmanıza izin verir. Görsel kozmetik etkiye ek olarak, hirimassage tedavisi tüm insan organizması üzerinde genel bir iyileştirici etkiye sahiptir.
Himmassage'in seyri, belirli olumlu etkiler elde etmenizi sağlar: yani:
- Yüzün cildinin tonunu ve esnekliğini iyileştirme, subkutan doku turgoru.
- Kaldırma (süspansiyon) etkisini sağlayan yüzün kas dokusunun tonunun restorasyonu.
- Yüzün yumuşak dokularının esnekliğini arttırmak.
- Yüzün derisinde egematöz alanların azaltılması, yaşlanma sürecini yavaşlatır.
- Yüz ve vücudun kaslarının bir bütün olarak gevşemesi, stres durumlarını en aza indirir.
- Biyolojik sıvıların (kan kılcal damarları dahil) mikro devirülasyonunun uyarılması, cildin beslenme ve solunum fonksiyonlarını iyileştirir, bu da metabolik süreçleri iyileştirmeye, toksinlerin çıkarılmasına ve genel kan akışını arttırmaya yardımcı olur.
- Cildin rengini ve yapısal durumunu iyileştirmek.
- Cilt epidermisinin nemlendirilmesi ve beslenmesi, cilt hücrelerinin rejenerasyonu sürecinin aktivasyonu.
- Şişliği azaltmak ve vasküler yıldızları azaltmak.
- Ruh halini, duygusal durumu ve uykunun restorasyonunu geliştirmek.
Bu nedenle, İspanyol Hymassage, insan vücudunun iyileştirilmesi, gençleştirilmesi ve restorasyonu için eşsiz bir terapötik tekniğidir.
Yüzün plastik sahtekarlığı, cerrahi süspansiyonla karşılaştırılabilir sürdürülebilir bir etki elde etmenizi sağlar.
Birçok kadına göre, bu tür yoğun tedavinin seyri, ikinci seanstan sonra küçük yüz kırışıklıklarını giderir ve genel bir masaj kursundan sonra, yüzün cildinin dış durumunda önemli bir iyileşme gözlenir.
Hymassage yüzleri, incelemeler
İnternette, yüz masajının mucizevi etkisini deneyenlerin birçok incelemesini bulabilirsiniz - Himmassage. İnceleme web sitesinde okunabilecek birkaç örnek:
http://otzovik.com/review_2592625.html
http://otzovik.com/review_4023366.html
http://otzovik.com/review_1934437.html
Prosedürden sonraki görüşlerin çoğu tamamen olumlu ve hatta heveslidir. Birçok kadının etkisi tüm beklentileri aştı.
Yüzün Hymassage, öncesi ve sonrası fotoğraf
HIMMASAGE kullanımı için endikasyonlar
Önleyici amaçlar için bile kullanılan ilahi, yaş kısıtlaması yoktur ve neredeyse herkese, hatta hamile kadınlara bile gösterilir. Bu teknik özellikle, yüzün derisindeki yaşla ilişkili değişikliklerin fark edilir hale geldiği 35 yıl sonra kadınlar için geçerlidir.
Yoğun kas yapısal tedavi özellikle aşağıdaki problemlerin varlığında etkilidir:
- Bağışıklık sisteminin zayıflatılması ve azaltılması.
- Kan damarlarının genişlediği ve yıldız şeklinde kırmızı ince damarların yüzünde göründüğü yüzün cildinin curoperozu.
- Yüzün lenfostazı, lenf çıkışının ihlali ve dokulardaki durgunluğu ile.
- Şişme, bazı alanların sarkması, yüzün berrak yüzlerinin olmaması.
- Kırışıklıklar, kuruluk, elastikiyet değil ve yüzün cildinin sarkması.
- Yorgunluk, stres, sinirlilik, ilgisizlik, uyku bozukluğu.
Himmassage kullanımının kontrendikasyonları
Pek çok avantajı ve olumlu etkisi olan, bazı kontrendikasyonlar himomassage için hala mevcuttur:
- Onkolojik hastalıklar.
- Bulaşıcı veya mantar kökenli cilt hastalıkları.
- Cildin bütünlüğünün ihlali (yanıklar, çizikler, yaralar).
- Akut dönemde astım.
- Vücut ısısını iyileştirme.
- Cilde alerjik belirtiler.
- Herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesi.
- Kan damarlarının kırılganlığı.
- Ciltte çok sayıda papillom veya mol varlığı.
Yüzün Hymassage, Teknik
İspanyol Himmassage tekniği bir dizi uygulama ve teknik içerir:
- Miyotenik (kas ekleminin esnekliğini güçlendirir).
- Somatosegotional (sinir sistemini güçlendirir, rahatlar).
- Lenfodrenazhnaya (aşırı sıvı, toksinleri çıkarır).
- Nörosif (sakinlikler, rahatlar, uykuyu iyileştirir, sinirlilik ve ilgisizliği giderir).
- Hemolenfatik (kan ve intrakraniyal basıncı normalleştirir, dolaşım sisteminin işleyişini geliştirir).
Masaj tekniğinde iyice ustalaşmak için, tematik materyali incelemeniz ve bu konuda birden fazla video dersini izlemeniz gerekir. İdeal bir seçenek, deneyimli bir hyrimassage uzmanına öğretmektir. Her durumda, ellerle İspanyol yoğun terapi uzun ve yüksek düzeyde hazırlık gerektirir. Masör bağımsız olarak her hasta için bireysel olarak bir etki kombinasyonunu seçer.
Terapinin temeli, daha önce de belirtildiği gibi, masaj terapistinin ellerinin profesyonel etkisidir. Üstat'ı gözlemleyerek, hareketlerini sürekli ölçülmüş ve plastik bir “el dansı” ile karşılaştırabilirsiniz. Çok çeşitli hareketler ve teknikler kullanılır: parmak uçlarıyla hafif dokunmadan cildin karmaşık çatlaklarına ve derin yoğurmaya.
Masaj sırasında müzik eşliğinde ve aydınlatılmış aromatik lambalar sadece barışın etkisini arttırır ve faydalı (rahatlatıcı) hastayı etkiler.
Hymassage prosedürünü yürütme prosedürü
Prosedüre başlamadan önce, masaj terapisti hastanın problemlerine, sağlık durumuna, kontrendikasyonların varlığına, cilt tipini ve üzerindeki ana problem alanlarını belirler. Tüm yönleri inceleyen Chiropractik, elbette hastanın isteklerini dikkate alarak bireysel bir masaj programı hazırlar.
Kural olarak, yüz masajı boynuna, boyun çizgisine maruz kalma ile desteklenir ve belirli bir diziye sahiptir.
- Masaja başlamadan önce, yüzün derisi olası kirletici maddelerden veya makyajdan temizlenir. Bunu yapmak için, cildi aşırı doz alan alkol içeren ürünler kullanmayın.
- Temizledikten sonra, cildin ilave buharlanması, sıcak bir çim sıkıştırması (peçete bir kaynatma, 35-40 ° C sıcaklık ve yüze bağlanma) ile 8-10 dakika ile uygulanır. Aynı zamanda, cilt gözenekleri açılır, yüz kasları ısıtılır, bu da ilahiyi daha üretken hale getirir.
- Masaj sırasında, özel bir krem \u200b\u200bveya aromatik yağ zorunludur, böylece eller cilt boyunca yaralanmadan hafifçe kayabilir.
- İlk masaj yöntemleri tamamen rahatlamadır ve yüz kaslarını gevşetmeye izin verir. Aynı zamanda, ellerin hareketleri plastik ve yumuşaktır ve yönler masaj hatlarına karşılık gelir.
- Rahatlatıcı tekniklerin yerini tahriş edici ve ısınma ile değiştirilir. Bu tür zıt prosedürler genellikle bu tür masaj için kullanılır. Bunun için, parmakların uçlarını ve fırçanın içini kullanarak alternatif dairesel hareketler yaparlar.
- Okşayarak, nazolabial üçgeni, elmacık kemiklerini ve yüzün alt kısmını ısıtmaya ve yumuşatmaya geçerler. Prosedür sırasında göz kapakları ve gözler bölgesine özellikle dikkat edilir.
- Bir sonraki aşama lenfatik drenaj. Masaj sırasında, forcurations, avucunun kenarı ile dalga şeklindeki sürtünme ve diğer birçok hile kullanılır. Tüm hareketler belirli bir ritmik hızda tasarlanmıştır.
- Mekanik maruziyetten sonra bir kaldırma hattı vardır. Aynı zamanda, usta, olduğu gibi, önce yüzün yarısında, sonra ikincisinde cildin küçük alanlarını çeker. Ana durum, hastada herhangi bir ağrı veya rahatsızlığın olmamasıdır.
- Lenfotik düğümlerle çalışırken, pozlama özellikle yumuşak ve temiz olmalıdır. Genellikle, bu alanda çalışırken uzmanlar parmakların altında akan viskoz bir sıvı sunmayı önerir.
- Masaj prosedürleri, yüzün ovaline ritmik dokunma ve yatıştırıcı rahatlatıcı vuruşlarla biter.
- Oturumun sonunda, Cryomassage özellikle infüzyon veya iyileştirici bitkilerin kaynatılmasından kaynaklanan buz küpleri için yararlı olacaktır. Soğuk gözenekleri kapatacak ve cildin kan akışını normalleştirecektir.
- Masajdan sonra bir besin maskesi de prosedürün genel etkisini geliştirecektir.
Bir anti -algılama etkisi olan İspanyol Himomassage, stres veya yorgunluğu, uzun bir süre pozitif enerji ile yükler mükemmel bir şekilde hafifletir.
Zaman ve frekans
- Boyun ve boyun çizgisindeki çalışmayı dikkate alarak yüzün ilahisi yaklaşık 60 dakika sürer. Ayrıca genellikle oksipital alanı ve omuz kemerini etkiler.
- Rahatlatıcı etki göz önüne alındığında, yatmadan önce akşamları masaj yapmak daha iyidir.
- HimSemage prosedürü, 7-10 seansla haftada 3 kez en fazla gerçekleştirilmemiştir.
- Seansların tekrarlama sıklığı hastanın yaşına ve cildinin durumuna bağlıdır: 35 yıl sonra yılda yaklaşık 3 kurs gerçekleştirebilirsiniz, 35-1-2'ye kadar destekleme kursu yeterli olacaktır.
Evde yüzlerce yüzler
İspanyol ilçesi, masaj hareketleri yapmak için doğru ve net bir yöntem olmadığı için evde bağımsız olarak yapmayı öğrenebilir. Her masör cilde maruz kalma yoğunluğunu hissetmeli ve hareketleri ayrı ayrı seçmelidir.
Doğal olarak, temel bilgi gözlemlenmelidir: Masaj çizgileri üzerindeki tekniklerin aşamalı performansı, ağrısızlık ve hareketlerin plastisitesi, enerjik olarak doğru olumlu bir ruh hali.
Öğrenmede önemli bir rol, gelecekteki ustanın duyarlılık ve bilinçaltı algısı ile oynanır: belirli hareketlere, yoğunluklarına ve etkilerinin süresini ne kadar incelikle hissedebilir.
Evde masaj aşamaları değişmedi:
- Yüzün derisini dikkatlice temizleyin.
- Cildi nemlendirmek ve ellerin pürüzsüz kayması için özel yağ veya krem \u200b\u200bkullanın.
- Uygulama tekniğine göre yüz masajı ve bitişik alanlar gerçekleştirin.
- Masajdan sonra tonik veya besin maskesi yapın.
Tüm masaj hareketleri sorunsuz, hassas bir şekilde, “sıvı” modunda, ancak aynı zamanda tam ve güvenle gerçekleştirilir. Sürekli ölçülen teknikler ve masaj hareketleri vardır.
Masörün deneyimsiz olup olmadığını denemeyin ve becerilerinden emin değilsiniz. İspanyol masaj kurallarının ihlali istenmeyen sonuçlara yol açabilir ve hatta hastaya zarar verebilir.
Prosedür sırasında hastanın cildi büyük ölçüde kızarsa, tahriş veya ağrı ortaya çıkarsa, masajı askıya almak daha iyidir.
Evde masaj yaparken temiz ellere olan ihtiyacı hatırlamaya değer. Tüm manipülasyonlar sırasında, yüzün cildinin gözenekleri açılır, yani bir enfeksiyon olasılığı vardır. Bu nedenle, bir antiseptik ile yıkanan ve tedavi edilen eller, başarılı bir şekilde yapılan kozmetik prosedürün ana koşullarından biridir.
Sonuç
- Himassage yüzleri - Yüz kaslarının pasif jimnastik.
- Hymasajın etkinliği ve etkinliği birçok hasta tarafından açıktır ve doğrulanmıştır.
- İspanyol hyrimassage cildin yaşlanmasını yavaşlatır, gençleştirir ve yukarı çeker.
- Prosedürün masajsızlığın tüm gövdesi üzerinde olumlu bir iyileşme etkisi vardır.
- Bir Himmasaga yürütmek için yaş kısıtlaması yoktur, sadece insan sağlığı ile ilgili bazı kontrendikasyonlar vardır.
- Himassage kozmetik salonlarda, özel kliniklerde gerçekleştirilir.
- Evde masaj yapmayı öğrenebilirsiniz. Aynı zamanda, zarar vermemek ve olumsuz bir sonuç almamak için prosedürün aşamalı olmasını ve gereksinimlerini gözlemlemek önemlidir.
- Profesyonellik, güven ve pozitif enerji, masaj terapisinin başarıyla gerçekleştirilmesinin kilit noktalarıdır.
Yorumlar
birkaç yıl önce, aynı problemden metrojillerin tarafı yoktu, hiçbir yan etki yoktu ...
Ben hiç soyulma hayranı değilim, metroil sivilcesinden tasarruf ediyor, aynı zamanda yumuşatıyor ...
Harika makale!
Climafite 911 kapsüllerinin ikinci seyrini alıyorum. Gelgit çok hızlı gitti. Daha sakin oldu, sinirlilik gitti ve iyi uyuyorum ...
ayrıca fark ettim - gergin, her şey hemen yüzü etkiler. Bu nedenle, çatışmalardan ve hoş olmayan insanlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kremlerden Miaflow'u kırışıklıklardan seviyorum - sadece küçük kırışıklıkları değil ...