เมนูอาหารสำหรับเด็ก

น่าเสียดายที่วันนี้คุณไม่ค่อยประหลาดใจกับทุกคนที่มีวลี“ เด็กในอาหาร” และประเด็นที่นี่ไม่ได้อยู่ในแฟชั่นและการเลียนแบบของผู้ใหญ่ แต่ในความจริงที่ว่ามีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพิจารณาอาหารของทารกหรือ วัยรุ่น อาหารสำหรับเด็กไม่เพียง แต่จะเป็นโรคอ้วน แต่ยังมีโรคเรื้อรังหลายชนิดของอวัยวะภายใน

อาหารสำหรับเด็ก

การ“ ใส่” เด็กในอาหารเป็นขั้นตอนที่รับผิดชอบและยากลำบากสำหรับผู้ปกครองที่มีเหตุผล ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกอาหารสำหรับเด็กอายุ 5 ขวบหรือ จำกัด วัยรุ่นอายุ 15 ปีในอาหารเพราะเด็กจะขอ“ อร่อย”-และวิธีการต่อต้านอย่างไร นอกจากนี้ร่างกายของเด็กกำลังเติบโตและหมายความว่ามันต้องการโภชนาการที่หลากหลายสำหรับวิตามินที่ได้รับคำสั่งทุกวันองค์ประกอบไมโครและมาโคร

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีโรคที่คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อาหารในการรักษา มันเป็นไปตามระบอบพลังงานที่การฟื้นตัวหรือสุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับ นั่นคือเหตุผลที่ถ้าแพทย์แนะนำเด็กให้ปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดมันจะดีกว่าที่จะไม่ปฏิเสธและฟัง เชื่อฉันว่าโภชนาการอาหารมีประโยชน์มากกว่าการผสมและยา!

อาหาร 1 สำหรับเด็ก

อาหารนี้กำหนดไว้สำหรับเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารคือโรคกระเพาะเรื้อรัง มีความเชื่อกันว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เด็ก ๆ แม้กระทั่ง crumbs มักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะเนื่องจากรูปแบบพลังงานเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด

ก่อนหน้านี้สำหรับเด็กเล็กพวกเขาปรุงแยกต่างหากและวันนี้อนิจจาคุณจะไม่แปลกใจกับใครก็ตามที่มีความจริงที่ว่าทารกอายุหนึ่งปีกำลังสะท้อนไส้กรอกรมควันสำหรับแก้มทั้งสองและถั่วลิสงห้าปีสำหรับมื้อกลางวันเป็นซุป หรือการเตรียมการอย่างรวดเร็วจากแพ็คเกจ ด้วยเหตุผลบางอย่างผู้ปกครองไม่คิดเลยว่าสารเติมแต่งว่า "อาหาร" นี้ประกอบด้วยผลกระทบในทางลบต่อท้องของทารกทำให้เกิดเยื่อเมือกและทำให้เกิดการอักเสบของกระเพาะอาหาร   ดังนั้นระดับของโรคกระเพาะจะเพิ่มขึ้นในเด็ก

หากเด็กมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคกระเพาะอาหารผู้ปกครองจำเป็นต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อให้สันติสุขกับอวัยวะที่ทุกข์ทรมานซึ่งหมายความว่า - ไม่มีอาหารแข็งเพียงต้มและหมองคล้ำ ผลิตภัณฑ์บางอย่างจะต้องถูกแยกออกจากอาหาร

ห้ามใช้:

• กะหล่ำปลีสีขาว;
• หัวผักกาด;
• หัวไชเท้า;
• กางเกง;
• กระเทียม;
• หัวไชเท้า;
• หัวหอม;
• sorrel;
• ข้าวฟ่าง;
• ผักโขม;
• พืชตระกูลถั่ว

คุณสามารถกิน:

1. ผัก: บวบ, แครอท, มะเขือเทศสุก (ผลไม้หนึ่งผลต่อวัน), มันฝรั่ง, ฟักทอง, กะหล่ำดอก, หัวผักกาด
2. ผลิตภัณฑ์แป้ง: ขนมปังที่ใจแข็งเมื่อวานนี้บิสกิตแห้งที่ใจร้อน, ชีสชีสชีสคอทเทจ, ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์, ขนมปังไร้ตัวอ่อนหรือพายลม
3. ซุป: บนน้ำซุปผักซีเรียลกับเนยหรือครีม
4. เนื้อสัตว์, ปลา: พันธุ์ไขมันต่ำ (เนื้อ, กระต่าย, HEK, Pike Perch), นกที่ไม่มีเอ็นและผิวหนัง
5. กลุ่ม: ข้าว, ข้าวบาร์เลย์มุก, เฮอร์คิวลิส, เซโมลินา (บนนมหรือครีม)
6. Molochka: โยเกิร์ต, คอทเทจชีส (เกี๊ยวขี้เกียจ, หม้อตุ๋น), kefir, ชีส (ไม่เฉียบพลัน)

ฉันต้องทำอาหาร เลี้ยงลูก 5-6 ครั้งต่อวันและอย่างเคร่งครัดโดยนาฬิกาในเวลาเดียวกัน

อาหาร 3 สำหรับเด็ก

อาหารนี้กำหนดไว้สำหรับเด็กที่ตรวจพบโรคลำไส้เรื้อรังซึ่งแสดงออกโดยอาการท้องผูกบ่อยครั้ง ความหมายของอาหารคือการทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติเช่นเดียวกับการกำจัดความผิดปกติของกระบวนการในร่างกาย

เด็ก ๆ ได้รับการกำหนดผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีส่วนช่วยในการล้างอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด

ห้ามใช้:

• ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่สามารถทำให้เกิดหรือเพิ่มการหมักหรือกระบวนการสลายตัวในลำไส้
• ขนมปังแป้งสีขาว
• sdoba;
• ขนมพัฟ;
• ปลาไขมันและรมควัน
• อาหารกระป๋อง;
• เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน
• นกอ้วน (เป็ดห่าน);
• ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์รมควัน
• ไส้กรอก;
• เนื้อกระป๋อง;
• semolina;
• ข้าว;
• สาคู;
• พาสต้า Vermicelli;
• พืชตระกูลถั่ว;
• หัวไชเท้า;
• หัวหอม;
• กระเทียม;
• เห็ด;
• หัวไชเท้า;
• หัวผักกาด;
• วุ้น;
• ช็อคโกแลต;
• quince;
• บลูเบอร์รี่;
• dogwood;
• ขนมกับครีม
• พืชชนิดหนึ่ง;
• มัสตาร์ด;
• ซอส;
• โกโก้;
• ชาที่แข็งแรง
• กาแฟ;
• ไขมัน (ผักการทำอาหารสัตว์)

คุณสามารถกิน:

1. ผลิตภัณฑ์แป้ง: 2 -Varieties -ขนมปังข้าวสาลีหรือข้าวไรย์, ใจแข็งเท่านั้นคุณสามารถทำม้วนและคุกกี้ที่ไม่เหมาะสม
2. ซุป: น้ำซุปไขมันต่ำ (เนื้อสัตว์หรือปลา), ผักหรือซุปผลไม้, ซุปกะหล่ำปลี, ซีเรียล - ข้าวบาร์เลย์มุก
3. เนื้อสัตว์และปลา: พันธุ์ไขมันต่ำ, สัตว์ปีก, ไส้กรอกนม, อาหารทะเล
4. นม: นมและครีมเปรี้ยวในจานเฉพาะชีสคอทเทจมีความสดใหม่และในอาหารผลิตภัณฑ์เปรี้ยว
5. ไข่: ไม่เกินสองต่อวันต้มหรือในอาหาร
6. กลุ่ม: Buckwheat, ข้าวฟ่าง, ข้าวสาลี, ข้าวบาร์เลย์ - ในน้ำหรือในนม
7. ผัก: ใด ๆ - ในรูปแบบดิบหรือต้มยกเว้นสำหรับสิ่งที่ต้องห้ามมันฝรั่งเป็นไปได้ แต่ไม่บ่อยนัก
8. ผลไม้และผลเบอร์รี่: ในปริมาณใด ๆ ยกเว้นที่ห้าม
9. ขนมหวาน: ผลไม้แห้ง, แยม, น้ำผึ้ง, คาราเมล, มาร์มาเลด
10. เครื่องดื่ม: ทดแทนกาแฟและชาสะโพกกุหลาบในรูปแบบของยาต้มผลไม้ผลไม้และผัก

ขอแนะนำให้อบอาหาร แต่คุณสามารถอบได้ มีความจำเป็นที่จะต้องบริโภคผักและผลไม้ให้ได้มากที่สุด ในเวลากลางคืนคุณต้องดื่ม Kefir ตลอดเวลา

อาหาร 4 สำหรับเด็ก

อาหารนี้ถูกกำหนดไว้สำหรับลำไส้ใหญ่เรื้อรังท้องเสียที่แข็งแรงโรคบิดและไทฟอยด์ในช่องท้อง ความหมายของอาหารคือการสร้างการทำงานของลำไส้ลบกระบวนการอักเสบและการก่อความเน่า เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มการหลั่งในอวัยวะย่อยอาหารจะถูกแยกออกจากอาหารคุณสามารถสร้างเก้าอี้ได้อย่างรวดเร็ว

ห้ามใช้:

• ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่;
• ซุป (ผักพาสต้าหรือซีเรียลในน้ำซุปไขมัน);
• เนื้อไขมัน;
• ไส้กรอก;
• ปลาไขมัน;
• ปลาเค็ม;
• ปลากระป๋อง;
• คาเวียร์;
• ผลิตภัณฑ์นม;
• ไข่ (ทอด, เมา);
• ข้าวฟ่าง;
• ข้าวบาร์เลย์ซีเรียล;
• พาสต้า;
• พืชตระกูลถั่ว;
• perlovka;
• ผลเบอร์รี่;
• ผลไม้;
• ผลไม้แห้ง
• น้ำผึ้ง;
• ผลไม้;
• แยม;
• ขนม;
• โกโก้;
• กาแฟ;
• เครื่องดื่ม (รวมถึงอัดลม);
• ไขมัน (สัตว์และการทำอาหาร)

คุณสามารถกิน:

1. ผลิตภัณฑ์จากแป้ง: แครกเกอร์ทำจากแป้งสาลี
2. ซุป: เนื้อซุปหรือปลาที่มีไขมันต่ำมีซีเรียลเซียลิน่าหรือข้าวและเนื้อต้ม
3. เนื้อสัตว์และปลา: พันธุ์ไขมันต่ำปรุงสุกและดูแลเป็นอย่างดีผ่านเครื่องบดเนื้อ
4. Molochka: ชีสกระท่อมสด
5. ไข่: ไม่เกินสองชิ้นต่อวันนุ่ม
6. กลุ่ม: ข้าว, ข้าวโอ๊ต, บัควีท
7. ขนมหวาน: เยลลี่หรือเยลลี่จาก Quince, Kizil, ลูกแพร์, บลูเบอร์รี่, แอปเปิ้ลดิบ, แต่งอในมันฝรั่งบด
8. เครื่องดื่ม: ชาเขียว, โกโก้, น้ำซุปกุหลาบ, บลูเบอร์รี่, ลูกเกด, Quince

คุณต้องกินอย่างน้อยห้าครั้งต่อวัน แต่ในส่วนเล็ก ๆ จานควรเป็นของเหลวหรือเช็ดต้มหรือนึ่ง

อาหาร 5 สำหรับเด็ก

อาหารนี้ได้รับการพัฒนาสำหรับเด็กที่มีการอักเสบเรื้อรังของกระเพาะปัสสาวะ (pyelonephritis), โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคไต นี่เป็นอาหารที่ง่ายที่สุดเนื่องจากอาหารเค็มและผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำให้ระคายเคืองไตได้รับการยกเว้น

ห้ามใช้:

• เนื้อรมควัน
• อาหารกระป๋อง;
• ผลิตภัณฑ์ดอง;
• หัวหอม;
• กระเทียม;
• เครื่องเทศ;
• กะหล่ำดอก;
• คื่นฉ่าย;
• พืชชนิดหนึ่ง;
• มัสตาร์ด;
• ผักโขม;
• อาหารเค็มใด ๆ (ถั่วชิปปลา ฯลฯ );
• ช็อคโกแลต;
• กาแฟ;
• โกโก้;
• โซดา.

คุณสามารถกินได้: ทุกอย่างอื่น แต่อาหารควรต้มหรือนึ่ง ให้อาหารอย่างน้อยสี่ครั้งต่อวันให้น้ำให้มากที่สุด

อาหาร 8 สำหรับเด็ก

อาหารนี้ได้รับการออกแบบเป็นอาหารสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกิน วันนี้เด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนไม่น่าแปลกใจที่ใครอีกต่อไป ผู้ปกครองหลายคนพยายามช่วยเหลือลูก จำกัด เด็กเต็มในอาหารบางครั้งก็ทำมันยากเกินไป อย่าเปื้อนความหิวของทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเติบโตและควรกินให้ถูกต้อง เราจะอยู่กับอาหารนี้โดยละเอียดมากขึ้น

อาหารสำหรับเด็กสำหรับการลดน้ำหนัก

เป็นที่เชื่อกันว่าสำหรับเด็กที่ยังไม่ถึง 8-9 ปีไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารบางชนิดสำหรับการลดน้ำหนัก มันก็เพียงพอแล้วที่จะกระตุ้นให้ทารกถ้าเขาพยายามเล่นกีฬานำไปที่ส่วนกีฬาหรือไปยังวงกลมเต้นรำและมักจะอยู่ในอากาศบริสุทธิ์และเล่นเกมที่ใช้งานอยู่ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องลดการบริโภคขนมและแป้งเล็กน้อย

เรื่องที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงคือเมื่อคุณมีวัยรุ่นอ้วนที่ขี้อายเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเขาและปฏิเสธการออกกำลังกาย  อาหารสำหรับเด็กอายุ 10 ปีหรืออาหารสำหรับเด็กอายุ 12 ปีควรได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงภูมิหลังของฮอร์โมนและสภาพร่างกายทั่วไปของเด็ก

อาหารสำหรับเด็กอ้วนควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่สำคัญสำหรับการพัฒนา: นม, ไข่, เนื้อสัตว์, ปลา, ผัก, ผลไม้ ในเวลาเดียวกันอาหารไม่ควรหมายถึงทุกอย่างที่เด็กจะอดอาหาร - ปริมาณควรเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการ มีความจำเป็นที่จะต้องมุ่งเน้นไปที่การแยกอาหารเศษส่วน แต่เป็นบ่อยครั้งและการปฏิเสธของแป้งและขนมหวาน

หลังจากสังเกตอาหารนี้คุณต้องกินสี่ครั้ง แต่ในเวลาเดียวกันตรวจสอบให้แน่ใจว่า 30% ของอาหารประจำวันมีอาหารเช้า 10% - ของว่าง, 40;% - อาหารกลางวัน, 20% - อาหารเย็น สำหรับอาหารเช้าอาหารกลางวันของว่างจะดีกว่าที่จะกินคาร์โบไฮเดรต แต่สำหรับมื้อเย็น - กระรอก

เมนูอาหารสำหรับเด็ก

นี่คือเมนูการลดน้ำหนักโดยประมาณสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 9 ปี

ตัวเลือกที่ 1:

• อาหารเช้า: บัควีทในนม (เลือกนมพร่องมันเนย)
• ขนมขบเคี้ยว: Parlot Cutlets, Apple Compote
• อาหารกลางวัน: Borsch (น้ำซุปที่มีไขมันต่ำ), ผักตุ๋น, มันฝรั่งต้ม, ขนมปัง
• อาหารเย็น: สลัดผักเจลลี่
• ตอนกลางคืน: Kefir หรือ Tea (ไม่จำเป็น)

ตัวเลือกที่ 2:

• อาหารเช้า: ไข่เจียว (ไข่+แครอท), rosehip (ยาต้ม)
• ของว่าง: แอปเปิ้ลอบขนมปังมะเขือเทศ
• อาหารกลางวัน: Okroshka โดยไม่มีไส้กรอกหรือเนื้อสัตว์ขนมปังน้ำผัก
• อาหารเย็น: Ovsyanka, ชา
• ตอนกลางคืน: Kefir, Jelly, Tea (ไม่บังคับ)

ตัวเลือก 3:

• อาหารเช้า: แพนเค้ก (Semolina+Raisins), compote
• ขนมขบเคี้ยว: แซนวิชที่มีผลไม้
• อาหารกลางวัน: ซุปผักซุปโกโก้
• อาหารเย็น: บวบตุ๋น, สลัดผัก, ชา
• ตอนกลางคืน: Kefir หรือ Tea (ไม่จำเป็น)

ด้านล่างเป็นอีกอาหารหนึ่งสำหรับการลดน้ำหนักสำหรับเด็ก

สูตรอาหารสำหรับเด็ก

เมนูสำหรับการลดน้ำหนักเด็กควรมีความหลากหลายและอร่อยดังนั้นอย่าขี้เกียจเกินไปที่จะหาสูตรที่น่าสนใจที่ไม่เพียง แต่ต่ำ -แคลอรี่ แต่ยังอร่อย! เราเสนอให้ทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารหลายอย่าง

ซุปน้ำซุปข้นจากผัก

วัตถุดิบ:

• มันฝรั่ง - 1 พีซี;
• แครอท - 0.5 ชิ้น;
• กะหล่ำปลีสีขาว - 50 กรัม;
• น้ำมัน (หรือครีมเปรี้ยว) - 1 ช้อนชา

กระบวนการทำอาหาร

ปอกเปลือก, ล้าง, ปรุงอาหาร, ปรุงอาหารให้นุ่ม ระบายน้ำซุปวางไว้ข้าง ๆ บดผักผ่านตะแกรง เจือจางน้ำซุปข้นผักให้สอดคล้องที่ต้องการ เกลือซุปและใส่ไฟช้าและต้ม ก่อนเสิร์ฟใส่น้ำมันหรือครีมเปรี้ยวลงบนโต๊ะ

คัตเล็ตจากหัวผักกาด

วัตถุดิบ:

• บีท - 1 พีซี;
• ไข่ (ไม่จำเป็น) - 1 พีซี;
• sukhari - 2 ช้อนโต๊ะ L.;
• น้ำมันพืช

กระบวนการทำอาหาร

ทำความสะอาดและล้างหัวผักกาดบดด้วยเครื่องขูดหรือผู้ทำพิธี เพิ่มไข่ (แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่มีมัน) เกลือรูปแบบคัตเล็ต ใช้ช่องว่างในแครกเกอร์ทอดในกระทะทั้งสองด้าน

น้ำซุปข้นผลไม้

วัตถุดิบ:

• apple - 1 พีซี;
• แครอท - 1 พีซี;
• แครนเบอร์รี่ - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล - 2 ช้อนชา

กระบวนการทำอาหาร

ล้างแอปเปิ้ลและแครอทปอกเปลือกบด - ด้วยเครื่องขูดหรือเครื่องปนเปื้อน โรยแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลและนวดอย่างทั่วถึง เพิ่มแครนเบอร์รี่ด้วยน้ำตาลลงในแอปเปิ้ลและแครอทผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

อาหารสำหรับเด็ก

อาหาร hypoallergenic สำหรับเด็ก

ปัจจุบันเด็กหลายคนมีแนวโน้มที่จะแพ้ และเนื่องจากแพทย์อ้างว่านี่เป็นโรคทางพันธุกรรมนั่นหมายความว่าหากคุณมีอาการแพ้ในครอบครัวของคุณผลิตภัณฑ์จำนวนมากจะต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของเด็กอย่างรอบคอบ นอกจากนี้เด็กเหล่านี้จำเป็นต้องสังเกตการรับประทานอาหารที่เข้มงวด

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ปกครองในการเรียนรู้วิธีการรวมผลิตภัณฑ์และเพื่อโน้มน้าวให้ทารกทราบว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างมีข้อห้ามในระหว่างการทำให้รุนแรงขึ้นของการแพ้

รายการผลิตภัณฑ์ค่อนข้างน่าประทับใจ:

• ผักและผลไม้สีแดงสดและสีส้ม ซึ่งรวมถึงแอปเปิ้ล (คุณสามารถเป็นสีเขียวเท่านั้น!) และแครอทและมะเขือเทศและสตรอเบอร์รี่และฟักทองและลูกพลับราสเบอร์รี่และแตงโม ฯลฯ
• ส้ม
• ปลา. ปลาทะเลมีข้อห้ามโดยเฉพาะ
• นก. อย่างเด็ดขาดไม่สามารถเป็นนกน้ำ - เป็ดและห่าน
• ช็อคโกแลต. ผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลต Lyuba และแม้แต่ขนมหวาน
• ถั่ว. โดยเฉพาะวอลนัทถั่วลิสงอัลมอนด์และเฮเซลนัท
• เนื้อรมควัน
• มายองเนส
• มัสตาร์ด.
• น้ำส้มสายชู.
• ซอส.
• เห็ด
• ไข่ (โดยเฉพาะไก่)
• นม (วัว)
• น้ำผึ้ง (ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งใด ๆ )
• SDBA
• ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีสีย้อมสารเติมแต่งอาหารและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสารกันบูด

อาหารที่ดีสำหรับเด็ก

หากเด็กมีอาการแพ้กลูเตนร่างกายของเขาไม่สามารถดูดซับโปรตีนผักจากธัญพืชได้ก็จะต้องสังเกตได้ด้วยอาหารกลูเตนฟรี มิฉะนั้นหากไม่พบเด็กความผิดปกติที่ซับซ้อนจำนวนหนึ่งในร่างกายอาจพัฒนา

มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในเด็กที่มีอาการแพ้กลูเตน:

• ไรย์;
• ข้าวโอ๊ต;
• ข้าวสาลี;
• บาร์เลย์;
• perlovka;
• ลูกพี่ลูกน้อง;
• semolina;
• ขนมปัง;
• แครกเกอร์;
• พาสต้า;
• อาหารกระป๋อง (อุตสาหกรรม);
• ซอส;
• มายองเนส;
• ขนม;
• ลูกอม;
• ไส้กรอก;
• แท่งปู;
• ไส้กรอก;
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปเนื้อสัตว์
• ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีแป้ง
• ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีไฟเบอร์

คุณกินอะไรได้บ้าง: เนื้อสัตว์ปลาและอาหารทะเลไข่บัควีทข้าวข้าวฟ่างข้าวโพดมันฝรั่งผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ทำจากแป้งกลูเตนิกผักและผลไม้ใด ๆ ถั่วน้ำมันใด ๆ ผลิตภัณฑ์นม

อาหารเงียบสำหรับเด็ก

บางครั้งเด็กมีการขาดแลคโตสหรือการแพ้เคซีนตั้งแต่แรกเกิด นั่นคือถ้าคุณกินผลิตภัณฑ์นมใด ๆ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่รุนแรงหลังจากนั้นปัญหาใหญ่กับลำไส้สามารถเกิดขึ้นได้ มีทางออกเดียวเท่านั้น - เพื่อแยกผลิตภัณฑ์ทั้งหมดออกจากอาหารที่มีนมและผลิตภัณฑ์นม

อาหารสำหรับเด็ก วิดีโอ