การรักษาตามวิธีการของ Bubnovsky

นอกเหนือจากการรักษายาเสพติดของความผิดปกติในการทำงานของกระดูกสันหลังและข้อต่อแล้วยังมีวิธีการแก้ไขทางเลือก วิธีการเหล่านี้ในการลดอาการทางคลินิกของโรคและการฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะรวมถึงวิธี Bubnovsky ยอดนิยม ในหลายกรณีจะช่วยให้คุณปฏิเสธที่จะใช้ยาในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของมาตรการที่ซับซ้อนที่เลือกเป็นรายบุคคลเงื่อนไขที่น่าพอใจจะถูกสร้างขึ้นซึ่งร่างกายได้รับการจัดการกับกระบวนการเชิงลบอย่างอิสระ อันเป็นผลมาจากการใช้โปรแกรมการรักษานี้คุณสามารถกำจัดโรคต่าง ๆ และปรับปรุงร่างกายโดยรวม

หลักการรักษาตามวิธีการของ Bubnovsky

จนถึงปัจจุบันมีการใช้วิธีการต่าง ๆ ในการรักษาโรคกระดูกสันหลังรวมถึงพื้นที่ที่เป็นนวัตกรรมของประสาทวิทยาและศัลยกรรมกระดูก บางคนทำให้เกิดความคิดเห็นที่ขัดแย้งจากแพทย์หลายคน ผู้ก่อตั้งวิธีการทางเลือกสำหรับการบำบัดโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคือ Sergey Bubnovsky

วิธีการของ kinesitherapy (แปลตามตัวอักษร) ขึ้นอยู่กับการใช้แรงภายในของร่างกาย  การบำบัดดังกล่าวช่วยกระตุ้นร่างกายให้ต่อสู้กับโรคด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ ควรสังเกตว่าการรักษาตามวิธี Bubnovsky ยังรวมถึงการวินิจฉัย myofascial-การศึกษาสถานะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบการแปลของกระบวนการอักเสบในกระดูกสันหลังอย่างน่าเชื่อถือ . จากผลลัพธ์ของการวินิจฉัยโปรแกรมการรักษาแต่ละรายการจะถูกกำหนดเพื่อกำจัดโรคเฉพาะที่ช่วยให้คุณกำจัดการอักเสบและความเจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยา การใช้งานอย่างละเอียดของโปรแกรมดังกล่าวจะเปิดกระบวนการที่นำไปสู่การฟื้นฟูอวัยวะและเนื้อเยื่อที่เสียหาย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าเป็นผลมาจากการรักษาตามวิธี Bubnovsky การรักษาเป็นสื่อกลางของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยรวม

ในฐานะที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษาข้อต่อและกระดูกสันหลังตามวิธี Bubnovsky เป็นการปฏิเสธที่สมบูรณ์ที่จะใช้ยาใด ๆ เป็นที่เชื่อกันว่าถ้าคุณให้สภาพร่างกายมนุษย์มีเงื่อนไขที่ดีมันจะสามารถรับมือกับความเจ็บป่วยมากมายโดยการปิดกั้นกระบวนการทางพยาธิวิทยาอย่างอิสระ

ในการสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการกู้คืนที่มีประสิทธิภาพในกระบวนการรักษาตามวิธี Bubnovsky คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• เพื่อระบุสาเหตุที่เป็นวัตถุประสงค์ของการพัฒนากระบวนการเสื่อมสภาพทางพยาธิวิทยาในร่างกายมีความจำเป็นที่จะต้องผ่านการตรวจสอบที่ให้ข้อมูลมากที่สุด-ตามกฎมันรวมถึงการถ่ายภาพรังสีการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและการวินิจฉัยอัลตร้าซาวด์ จากผลของการตรวจสอบที่ครอบคลุมดังกล่าวขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคธรรมชาติของความเจ็บปวดและการแปลของกระบวนการอักเสบโปรแกรมการรักษาส่วนบุคคลจะได้รับการพัฒนา
• คุณจะต้องมีส่วนร่วมในเครื่องจำลองพิเศษเป็นประจำ สำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพตามวิธี Bubnovsky จากผู้ป่วยจำเป็นต้องไม่ขี้เกียจและใช้ความพยายามสูงสุดเพื่อสังเกตแผนภาพของโปรแกรมการรักษา แบบฝึกหัดที่เลือกเป็นรายบุคคลจะทำให้เป็นไปได้ที่จะใช้กลุ่มกล้ามเนื้อที่จำเป็นในกระบวนการฝึกอบรมโดยไม่ต้องโหลดมากเกินไปในพื้นที่ที่เสียหาย
• สำหรับการรักษาโดยวิธี Bubnovsky จำเป็นต้องเข้าชั้นเรียนในห้องโถงยิมนาสติกซึ่งดำเนินการภายใต้การแนะนำของผู้สอน ยิมนาสติกแบบปรับตัวที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสามารถทำได้โดยไม่ต้องเตรียมตัวทางกายภาพเบื้องต้น ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของผู้ป่วยและดังนั้นจึงควบคุมภาระที่มีให้ในร่างกาย เมื่อสังเกตสัญญาณของการปรับปรุงสภาพมันจะเป็นไปได้ที่จะเรียนต่อตามวิธี Bubnovsky ในห้องโถงยิมนาสติกหรืออิสระที่บ้าน
• การรักษาโดยวิธี Bubnovsky เกี่ยวข้องกับการปฏิเสธที่จะใช้ยาแก้ปวดซึ่งส่วนใหญ่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ในที่ที่มีความเจ็บปวดจำเป็นต้องติดต่อความช่วยเหลือของยาแผนโบราณ โรงอาบน้ำรัสเซียเป็นส่วนประกอบของมาตรการบำบัดที่ซับซ้อน - ด้วยการพักระยะสั้นในห้องอบไอน้ำและล้างด้วยน้ำเย็นในน้ำซักผ้า ขั้นตอนเหล่านี้โดดเด่นด้วยเอฟเฟกต์การรักษาโดยเฉพาะ - ร่างกายได้รับการผ่อนคลายอย่างมีประสิทธิภาพใบปวดบวมและการอักเสบของเนื้อเยื่อ perioster จะถูกกำจัด;
• ในกระบวนการรักษาตามวิธี Bubnovsky งานของนักจิตวิทยากับผู้ป่วยจะดำเนินการ ผู้เชี่ยวชาญนี้ช่วยให้ผู้ป่วยกำจัดความกลัวในการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของความเจ็บปวดและย้ายจากการใช้ยาแก้ปวดของยาไปสู่การรักษาที่มีประสิทธิผลมากขึ้น ดังนั้นในกระบวนการรักษาผู้ป่วยตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่แท้จริงของการฟื้นตัวเพิ่มความมั่นใจในความเหมาะสมของมาตรการที่ใช้และในความสามารถของเขาเองและเรียนรู้ที่จะป้องกันการกำเริบของโรคผ่านการป้องกัน

นอกจากนี้ตามมาตรการทางการแพทย์สามารถกำหนดได้:

• การนวดพิเศษเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิต
• cryomassage ที่มีผลกระทบทางอุณหภูมิและยาแก้ปวด;
• บีบอัด

ประสิทธิภาพของการรักษาตามวิธี Bubnovsky โดยตรงขึ้นอยู่กับความพร้อมของผู้ป่วยสำหรับการใช้ความพยายามบางอย่างที่มุ่งเป้าไปที่การฟื้นตัวของเขา จากความคิดเห็นแม้จะมีปัญหาเบื้องต้นของการบำบัดดังกล่าว แต่ผลลัพธ์ก็มีประสิทธิภาพสูง

เครื่องจำลองการรักษาตามวิธีการของ Bubnovsky

เพื่อที่จะใช้วิธีการรักษาที่พัฒนาขึ้น Bubnovsky ได้ออกแบบเครื่องจำลองการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพพิเศษด้วยความช่วยเหลือที่สามารถบรรลุผลต่อไปนี้:

• เสริมสร้างกรอบกล้ามเนื้อรวมทั้งเพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
• เพิ่มน้ำเสียงของกล้ามเนื้อลึกของด้านหลังทำให้ปกติการไหลเวียนของเลือดในกระดูกสันหลังและบรรลุการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตโดยรวม
• เร่งการฟื้นฟูแผ่นดิสก์ intervertebral และกระดูกอ่อนร่วมคืนการทำงานปกติของกระดูกสันหลังและข้อต่อ;
• กำจัดตะคริวของกล้ามเนื้อรวมทั้งกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สำหรับชั้นเรียนเกี่ยวกับการจำลองแบบมัลติฟังก์ชั่นนี้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพได้รับการพัฒนาการใช้งาน (ตามโปรแกรมที่พัฒนาขึ้นเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย) จะทำให้สามารถกำจัดโรคต่างๆได้ - รวมถึงความโค้งของกระดูกสันหลัง โรคข้ออักเสบและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

อันเป็นผลมาจากการรักษาการฟื้นฟูแผ่นดิสก์ intervertebral และกระดูกอ่อนร่วมจะถูกเร่ง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าในการปรากฏตัวของไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังการรักษาตามวิธี Bubnovsky นั้นมีประสิทธิภาพมากเนื่องจากช่วยให้คุณกำจัดปัญหาได้อย่างสมบูรณ์และหลีกเลี่ยงการแทรกแซงการผ่าตัด ตามทฤษฎีของ Bubnovsky โรคในรูปแบบของต่อมลูกหมากอักเสบรวมถึง fibroids ปรากฏขึ้นเนื่องจากความซบเซาของการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน - ดังนั้นการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดปกติจะช่วยกำจัดโรคที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้

เครื่องจำลองยังสามารถใช้สำหรับเด็กเล็กได้เนื่องจากจะช่วยกำจัด scoliosis และเสริมสร้างเครื่องรัดตัวกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังของเด็ก ชั้นเรียนเกี่ยวกับการจำลองสำหรับการรักษาข้อต่อและกระดูกสันหลังตามวิธี Bubnovsky ใช้สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพในช่วงระยะเวลาการกู้คืนหลังการผ่าตัดเนื่องจากพวกเขาช่วยเร่งการฟื้นตัวและกลับสู่วิถีชีวิตตามปกติ

การรักษาตามวิธี Bubnovsky ที่บ้าน

เพื่อกำจัดกล้ามเนื้อกระตุกและความเจ็บปวดการออกกำลังกายง่าย ๆ ต่อไปนี้ในวิธี Bubnovsky ที่บ้านสามารถใช้ได้:

• ก่อนอื่นคุณควรยืนทั้งสี่และพยายามผ่อนคลายหลังของคุณ หลังจากนั้นโดยไม่ต้องเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายคุณควรงอมันช้าลงเมื่อหายใจออกแล้วงอมันลงบนแรงบันดาลใจ ทำซ้ำด้านหลัง 15-20 ครั้ง
• ยืนอยู่บนทั้งสี่นั่งบนขาขวาเหยียดซ้ายไปในทิศทางของด้านหลัง ดึงมือขวาไปข้างหน้า ถัดไปทำซ้ำการกระทำที่อธิบายไว้อย่างสมมาตร ทำซ้ำ 20 ครั้ง
• เมื่อครอบครองตำแหน่งโดยเน้นโดยใช้ฝ่ามือและหัวเข่ามันจำเป็นต้องยืดร่างกายไปในทิศทางของไปข้างหน้า  อย่าฉีกมือและหัวเข่าจากการสนับสนุนตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการโก่งตัวของหลังส่วนล่าง;
• จากตำแหน่งที่เน้นบนฝ่ามือของมือและหัวเข่าของคุณจำเป็นต้องงอมือของคุณในข้อศอกและลดร่างกายลงไปที่พื้น (โดยหายใจออก) - ไปที่ส้นเท้าแล้วเพิ่มขึ้น (แรงบันดาลใจ) แบบฝึกหัดนี้สำหรับการยืดด้านหลังควรทำซ้ำ 5 ครั้ง;
• เมื่ออยู่ในตำแหน่งที่นอนหงายด้วยมือของคุณเหยียดไปตามร่างกายคุณควรหายใจออกกระดูกเชิงกรานและลดแรงบันดาลใจ ทำซ้ำ 10-20
• ทำ“ ครึ่งจังหวะ” - สำหรับสิ่งนี้คุณต้องนอนหงายด้วยมือของคุณไปตามร่างกาย เมื่อหายใจออกให้พยายามยกอ่างที่สูงขึ้นเมื่อหายใจเข้าให้ลดลง การออกกำลังกายควรทำซ้ำ 25-30 ครั้งโดยหยุด 2-3 วินาที

การออกกำลังกายง่าย ๆ เหล่านี้มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อช่วยบรรเทาอาการปวดคอและหลัง

ข้อดีของการรักษาโดยวิธีการของ Bubnovsky

การรักษาที่ซับซ้อนตามวิธี Bubnovsky ในหลาย ๆ กรณีมีประสิทธิภาพมากแม้ว่าทุกคนจะไม่เหมาะสม - ตามกฎแล้วประสิทธิภาพของการใช้เทคนิคนี้ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยความพร้อมของผู้ป่วยในการทำงานอย่างรอบคอบ ผู้ก่อตั้ง Kinesitherapy ได้กล่าวซ้ำ ๆ ว่าวิธีการรักษานี้ไม่เหมาะสำหรับคนขี้เกียจและรักษาอาการเจ็บข้อต่อด้วยพลังของกล้ามเนื้อของพวกเขาเองเท่านั้น ในขั้นตอนการรักษาดังกล่าวด้วยการดำเนินการตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวังมันเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะบรรลุความก้าวหน้าโดยไม่ต้องใช้ยา

เป็นข้อดีของการรักษาโดยวิธี Bubnovsky ควรบันทึกสิ่งต่อไปนี้:

• ความสามารถในการปรับสภาพของร่างกายโดยไม่ต้องใช้ยารวมถึงยาแก้ปวดยาเสพติดที่ไม่ได้อยู่ในวิธีที่ดีที่สุดที่มีผลต่อการทำงานของอวัยวะและระบบ
• ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของเขาอย่างมีประสิทธิภาพและได้รับความรู้เกี่ยวกับมาตรการป้องกันที่ควรดำเนินการเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคในอนาคตได้รับความมั่นใจในความสามารถของเขา;
• การใช้การรักษาที่ซับซ้อนนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์โดยรวมการกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญเพิ่มความอดทนและเปิดใช้งานกองกำลังป้องกันของร่างกาย
• เนื่องจากการรักษาตามวิธี Bubnovsky กระบวนการทางพยาธิวิทยาจะหยุดดำเนินการต่อความคืบหน้า - ดังนั้นความจำเป็นในการแทรกแซงการผ่าตัดจึงหายไป ในระยะแรกของการพัฒนาโรคการใช้มาตรการที่ซับซ้อนนี้จะสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการกู้คืนที่สมบูรณ์

ข้อมูลเฉพาะของการรักษาตามวิธี Bubnovsky ยังถูกกำหนดโดยข้อเสียบางประการของการใช้วิธีการนี้ - พวกเขารวมถึงความจำเป็นในการฝึกอบรมปกติและยาวในรูปแบบของการออกกำลังกายและยิมนาสติกพิเศษในขณะที่จำเป็นต้องแสดงตัวตนของตนเอง ทำตามคำแนะนำและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วมอย่างเคร่งครัด ดังนั้นบุคคลที่มีจุดประสงค์ที่เข้าใจอย่างชัดเจนถึงความจำเป็นที่จะต้องใช้ความพยายามของเขาเองเพื่อการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วและทำงานอย่างจริงจังผ่านการรักษาตามวิธี Bubnovsky สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่น่าประทับใจมาก

แบบฝึกหัดสำหรับการรักษาโดยวิธี Bubnovsky - วิดีโอ