ข้อดีของการใช้ Biorevitalization สำหรับผิวหน้า

Biorevitalization ของกรดไฮยาลูโรนิกเป็นรูปแบบที่ค่อนข้างใหม่ แต่แล้วเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการฟื้นฟูและฟื้นฟูและฟื้นฟูเนื้อเยื่อหนังกำพร้า ผู้หญิงหลายพันคนทั่วโลกสามารถออกความคิดเห็นที่น่ายินดีของพวกเขาเกี่ยวกับผลลัพธ์ของ Biorevitalization

ในระหว่างขั้นตอนของเซลล์ผิวจะอิ่มตัวกับกรดไฮยาลูโรโดยใช้เข็มบางหรือเลเซอร์ หาเข้าไปในชั้นกลางและลึกของหนังกำพร้าเปิดตัวกรดไฮยาลูโรกระบวนการของการเพิ่มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากรดไฮยาลูโรสามารถช่วยในการต่อสู้แม้จะมีริ้วรอยลึก "กลับธรรมชาติเพื่อชีวิต" - ชื่อของขั้นตอน biorevitalization ที่จะให้แปลตามตัวอักษร การกู้คืนโทรศัพท์มือถือไม่ได้มีข้อห้ามตามฤดูกาล

Biorevitalization จะดำเนินการบนผิวของใบหน้า, มือ, เสื้อ, หน้าท้องและสะโพก biorevitalization ของพื้นที่รอบดวงตาเป็นอย่างมากในความต้องการเนื่องจากเว็บไซต์เหล่านี้ส่วนใหญ่อ่อนแอต่อผลกระทบของการปรับปรุงธรรมชาติอัลตราไวโอเลตและความต้องการอย่างต่อเนื่อง

ขั้นตอน biorevitalization ควรจะดำเนินการโดย cosmetologist ที่ได้ผ่านการเตรียมการเป็นพิเศษและมีใบรับรองที่สอดคล้องกัน มันเป็นหมอที่เลือกเทคนิคที่จำเป็นและยาเสพติดถือว่าเป็นแผนของแต่ละบุคคลของการประชุมฟื้นฟู

ผลใบหน้า Biorevitalization

1. ริ้วรอยลึกจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ขนาดเล็กและระดับกลาง
2. ผิวจะชุบลึก
3. รูขุมขนแคบ สอดคล้องโทนสีของใบหน้า
4. ความยืดหยุ่นของผิวและเพิ่มขึ้นเสียง
5. บาดแผลหรือรอยแผลเป็นหลังผ่าตัดจะรักษาได้เร็วขึ้นมาก
6. ผิวดูสดส่องแสงและนุ่ม
7. Spearly เพิ่มปริมาณของริมฝีปาก (กับ biorevitals ปาก)
8. ผลของขั้นตอนการเก็บรักษาไว้เป็นเวลานาน

คุณสมบัติของกรดไฮยาลูโรในใบหน้า Biorevitalization

กรดไฮยาลูโรเป็นองค์ประกอบธรรมชาติของเนื้อเยื่อเยื่อบุผิวของมนุษย์ เธอมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติ, รักษาความชุ่มชื้นในผิวสนับสนุนเยาวชนและความยืดหยุ่นของเธอ

ถึงสามสิบปีในร่างกายช้าลงกระบวนการในการสร้างกรดไฮยาลูโรและสัญญาณแรกของริ้วรอยปรากฏขึ้น: การคายน้ำผอมบางสูญเสียความยืดหยุ่นริ้วรอยแห้งกร้านและอาการบวมของผิว เพื่อขยายเยาวชนและความสดใหม่ที่อายุ 28-30 ปีสามารถเริ่มต้นที่จะกินอาหารชั้นลึกของผิวหนังชั้นนอกโดยการแนะนำของกรดไฮยาลูโรเพิ่มเติม

ประเภทของ biorevitalization ของใบหน้า

1. ป้องกัน มันจัดขึ้นเมื่ออายุ 28 - 33 ปี เป้าหมายคือการขจัดความแห้งกร้านและความชุ่มชื้นลึกการจัดแนวของพื้นผิวของผิวหลังจากสิว, การลดลงของรูขุมขน, การรักษารอยแผลเป็น, การกำจัดของจุดเม็ดสี ส่งผลทางเชิงบวกต่อการวิเคราะห์ชีวประวัติบนผิวของใบหน้ามีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาการแพ้ เมื่ออายุเช่น Biorevitalization ยาเสพติดตามกรดไฮยาลูโรนิกบริสุทธิ์ที่มีส่วนร้อยละขั้นต่ำของเนื้อหาถูกนำมาใช้ เป็นผลให้สีกลายเป็นประกายความสมดุลของสารอาหารจะถูกกู้คืนในผิวหนังความยืดหยุ่นจะปรากฏขึ้น หลักสูตรเชิงป้องกันมักประกอบด้วยหนึ่งหรือสองขั้นตอนที่มีการหยุดพักใน 3-4 สัปดาห์

2. การรักษา มีจุดมุ่งหมายเพื่อต่อสู้กับสัญญาณของริ้วรอยที่แสดงออกมา หลักสูตรการบำบัดมีความรุนแรงมากขึ้นและส่งผลต่อชั้นผิวหนังลึก มันได้รับมอบหมายจาก 3 ถึง 5 ขั้นตอนด้วยการหยุดพักใน 3-4 สัปดาห์

• เมื่ออายุ 33 - 40 ปี - กำจัดสัญญาณของการเช็ดริ้วรอยเรียบโภชนาการลึกและให้ความชุ่มชื้นรวมถึงการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน กรดไฮยาลูโรนิกฟื้นฟูเสียงของผิวหลังจากการปอกเปลือกเคมีการบดเลเซอร์การดำเนินงานพลาสติกหรืออิทธิพลของเครื่องสำอางอื่น ๆ
• อายุ 40 ปีขึ้นไป - เพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นการปรับให้เรียบการแก้ไขรูปร่างใบหน้าการกำจัดถุงและปูนภายใต้ดวงตาการชุ่มชื้นของเซลล์ผิวที่บางเฉียบ หลังจากเซสชั่นคุณจะสังเกตเห็นการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในอาการบวมและสีแดงกลับมาเป็นใบหน้าที่แข็งแรง สำหรับผู้หญิงมากกว่า 40 ปีมักใช้ยาที่มีส่วนประกอบเสริมสำหรับโภชนาการและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ผิวหนังชั้นนอก ยาบางชนิดมีคุณสมบัติการเผาผลาญไขมัน

ประโยชน์ของขั้นตอน Biorevitalization ผิวหนัง

1. กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารธรรมชาติที่เข้ากันได้กับผิวมนุษย์อย่างเต็มที่และไม่ก่อให้เกิดการปฏิเสธ ดังนั้นผลข้างเคียงจึงเกิดขึ้นอย่างมาก
2. ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพระยะยาวและไม่จำเป็นต้องใช้ระยะเวลาการเตรียมการ
3. กรดไฮยาลูโรนิก hypoallergenne
4. ขั้นตอน Biorevitalization ไม่เจ็บปวดและใช้เวลาไม่นาน
5. เอฟเฟกต์เครื่องสำอางจะทำได้ทันทีและยังคงอยู่เป็นเวลา 6 เดือนและมีการป้องกันคงที่อีกต่อไป
6. ราคาที่มีอยู่เมื่อเทียบกับขั้นตอนการฟื้นฟูผิวเครื่องสำอางอื่น ๆ

ข้อห้ามและผลข้างเคียงของ biorevitalization ผิวหนัง

หากคุณตัดสินใจที่จะถือเป็นขั้นตอนที่ hyaluron biorevitalization เป็นครั้งแรกให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วมของคุณและ cosmetologist เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของผลข้างเคียง ขั้นตอนที่มีข้อห้ามบางอย่าง

1. แพ้ส่วนบุคคลกรดไฮยาลูโร
2. การอักเสบบนผิวหนัง, โรคผิวหนังผื่นหรือโกรธ
3. โรคมะเร็ง
4. โรคติดเชื้อในขั้นตอนเฉียบพลัน
5. โรคเรื้อรังหนัก (โรคเบาหวานโรคหัวใจล้มเหลว, ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด)
6. การติดเชื้อ herpetic
7. ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
8. โรคแพ้ภูมิตัวเอง
9. แผนกต้อนรับส่วนหน้าของยาเสพติดของเลือดทำให้ผอมบาง (anticoagulants)
10. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการ biorevitalization เลเซอร์ในพื้นที่ของเปลือกตาและต่อมไทรอยด์ต่อม

โดยทั่วไปถ้ารัฐของสุขภาพของคุณช่วยให้ขั้นตอนของการ biorevitalization ผิวและ cosmetologist บรรลุขั้นตอนอย่างถูกต้องแล้วผลกระทบเชิงลบจะไม่ปฏิบัติตาม ตรวจสอบภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้เพื่อป้องกันการเกิดของพวกเขา

1. การอักเสบของสถานที่ของการบริหารงานของยาเสพติด, การก่อตัวของ hematomas อย่างกว้างขวางและมีเลือดคั่งที่ (สำหรับฉีด biorevitalization) ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวเกิดขึ้นส่วนใหญ่มักจะมีการ cosmetologist มืออาชีพดำเนินการตามขั้นตอน
2. อาการบวมผิว เขาแสดงให้เห็นอาการแพ้ยาแนะนำ

biorevitalization ฉีด hyaluronic acid ของ

ฉีดเสริมความงามจะดำเนินการโดยหลักสูตร ระยะเวลาของอัตรา hyaluron biorevitalization จะช่วยให้คุณตรวจสอบ cosmetologist เป็นรายบุคคลทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของผิวและผลที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุ จำนวนเซสชันแตกต่างกันไป 1-5 ที่มีการหยุดชะงักของ 7-10 วัน ผลที่ได้จาก biographelization จะเห็นได้ชัดทันทีและจะมีอายุประมาณ 6 เดือน

การเตรียมการสำหรับการฉีด biorevitalization

บริษัท เครื่องสำอางหลายผลิตการเตรียมการสำหรับ biorevitalization ของผิวของใบหน้าและร่างกาย สารออกฤทธิ์หลักของสูตรดังกล่าวอยู่เสมอกรดไฮยาลูโร แต่ส่วนผสมเสริมที่มีผลกระทบเพิ่มเติมเกี่ยวกับผิวสามารถนำเข้าสู่การฟื้นฟูค๊อกเทล การกระจายตัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่แพทย์-cosmetologists และลูกค้าของพวกเขามีผลิตภัณฑ์ของเครื่องหมายการค้าของ IAL-System, ปริ๊นเซรวย Teosyal MesoExpert, Restylane, JaluComplex, ผิวหนัง, Juvederm มือไม่ถึง

• ial ระบบ. ในองค์ประกอบของยาเสพติด, กรดไฮยาลูโรสะอาดภายใต้อิทธิพลของการที่กระบวนการที่ใช้งานของการฟื้นฟูจะเริ่มขึ้นในผิว ใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการฟื้นฟูผิว แต่ยังสำหรับการจัดตำแหน่งหลังจากสิวและโรคผิวหนัง
• เจ้าหญิงรวย มันเป็นค็อกเทลของกรดไฮยาลูโรนิกและกลีเซอรีน นอกจากนี้ยังกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในชั้นลึกของหนังกำพร้า ซีดจางผิวบาง ๆ ได้รับรูปลักษณ์ที่สดใหม่และเรียบเนียน
• teosyal mesoexpert อุดมไปด้วยวิตามินที่ซับซ้อนและไมโครเซลล์ ค็อกเทลนี้จะเหมาะกับสาว ๆ ที่ใช้เวลามากในการเปิดดวงอาทิตย์เปิดหรืออยู่ในห้องอาบแดดเช่นเดียวกับที่ผิวหนังที่สูญเสียการดูอดีตของมันเป็นผลมาจากโรคที่ถ่ายโอนหรือความเครียด การเตรียมการคือ Lidocaine ซึ่งจะช่วยให้ยาสลบสกินในช่วงเซสชั่น Biorevitalization
• restylane. นี่คือชุดของยาเสพติดที่มีไว้สำหรับผิวที่แตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนทราบประสิทธิภาพพิเศษขององค์ประกอบเพื่อส่งคืนผิวของความยืดหยุ่น
• สารที่ใช้งานเพิ่มเติม (Oligosahar) ช่วยกระตุ้นการผลิตกรดไฮยาลูโรนิกของตัวเองในเซลล์ผิว ผิวหนังนั้นฟื้นฟูอย่างรวดเร็วภายใต้อิทธิพลของยาเสพติด
• ผิว. - นี่คือชุดของยาเสพติดสำหรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย: ใบหน้า, เปลือกตา, ริมฝีปาก, โซน decollete, หน้าท้องและสะโพก
• Juvederm ให้ความชุ่มชื้น นอกจากกรดไฮยาลูโรนิกมีสาร (แมนนิทอล) ซึ่งช้าลงการสลายตัวหลังจากการบริหารในชั้นลึกของผิวหนัง ยาเสพติดช่วยกำจัดการอักเสบเรื้อรังของเยื่อบุผิว

การเตรียมการสำหรับเซสชั่นฉีด biorevitalization ผิวหนัง

1. สองสามวันก่อนขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์ที่จะใช้ยาปฏิชีวนะและยาต้านการแข็งตัว ดังนั้นหากคุณผ่านหลักสูตรการรักษาด้วยยาเสพติดจึงคุ้มค่าที่จะถ่ายโอนเซสชั่น Biorevitalization ผิวหนัง
2. เพื่อเพิ่มผล Biorevitalization คุณสามารถก่อนที่เซสชั่นจะทำความสะอาดหรือปอกเปลือกอย่างลึกล้ำ
3. ในช่วงสัปดาห์ก่อนการฟื้นฟูอย่าเข้าร่วมห้องอาบแดดหรือซาวน่า
4. ในวันของ Biorevitalization อย่าใช้เครื่องสำอางบนผิวหนัง

เซสชั่น biorevitalization ผิวหนังจะดำเนินการอย่างไร

1. ผิวหนังถูกประมวลผลโดยน้ำยาฆ่าเชื้อ
2. เพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการลื่นไถลการดมยาสลบในท้องถิ่น แต่ความรู้สึกเจ็บปวดยังคงเป็นไปได้ขึ้นอยู่กับความไวของร่างกาย
3. การฉีดกรดไฮยาลูโรนิกจะดำเนินการตามโครงการพิเศษ: ปริมาณขนาดเล็กมากยาเสพติดถูกนำมาใช้ภายใต้ผิวหนังในระยะ 1-1.5 ซม.
4. ในขั้นตอนสุดท้ายจะใช้หน้ากากที่สงบเงียบ

เซสชั่นการกู้คืนเซลล์ทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ทันทีหลังจากขั้นตอนคุณจะรู้สึกและเห็นในกระจกเปลี่ยนผิวของคุณ: ริ้วรอยเรียบผิวจะยืดหยุ่นและมีสุขภาพดี

ในวันถัดไปหลังจาก biorevitalization อาการบวมเล็ก ๆ เป็นไปได้และอาการบวมในที่ผ่านการเจาะเป็นปฏิกิริยาผิวหนังปกติ

เลเซอร์ (ฮาร์ดแวร์) biorevitalization

นี่คือวิธีการฟื้นฟูผิวที่มีความจำเป็นด้วยเลเซอร์ Athermic อินฟราเรดพิเศษ เลเซอร์ดังกล่าวแม้จะมีการสัมผัสกับผิวหนังในระยะยาวจะไม่ร้อนพื้นผิวและกำจัดความเป็นไปได้ของการเผาไหม้ในระหว่างขั้นตอน

การมีการตั้งค่าการฟื้นฟูด้วยเลเซอร์ด้วยกรดไฮยาลูโรนิกคุณสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างการบริหารยาเสพติดและผลที่ไม่พึงประสงค์หลังจากการเจาะผิวหนัง (การไหลเวียนของผิวหนัง, แดง)

จำนวนของเครื่องสำอางค์ที่พิจารณาแล้วเห็น Biorevitalization เลเซอร์มีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับการฉีด: ภายใต้การกระทำของเลเซอร์ยาเสพติดจะกระจายอย่างสม่ำเสมอในเนื้อเยื่อหนังกำพร้า ในระหว่างขั้นตอนการไหลเวียนโลหิตของเส้นเลือดฝอยในท้องถิ่นได้รับการปรับปรุงกระบวนการของคอลลาเจนและการผลิตอีลาสตินจะถูกเร่ง

จำนวนของหลักสูตร Biorevitalization เลเซอร์ขึ้นอยู่กับสถานะของผิวของคุณและถูกกำหนดโดยช่างเสริมสวยเป็นรายบุคคล ส่วนใหญ่มักจะมีขั้นตอน 5-8 ขั้นตอนที่มีการหยุดพักใน 7 วัน ระยะเวลาเซสชั่น 25-30 นาที

วิธีการใช้เซสชั่นหนัง biorevitalization

1. หนังลอกพื้นผิวแล้วแปรรูปยาฆ่าเชื้อ
2. ผลกระทบของเลเซอร์ในโหมดพัลส์เพื่อเปิดช่องสัญญาณระหว่างเซลล์ที่นำไฟฟ้าในผิวหนัง
3. การประยุกต์ใช้เจลที่บรรจุกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งภายใต้อิทธิพลของเลเซอร์แทรกซึมเข้าไปในผิวหนังให้ลึกถึง 3 มม.
4. ในตอนท้ายของขั้นตอนเลเซอร์จะถูกแปลเป็นโหมดรังสีบนคลื่นอื่นเพื่อรักษาสารที่มีประโยชน์ในชั้นลึกของหนังกำพร้าขยายผลของยาเสพติดเมื่อเวลาผ่านไปและเสริมสร้างผลกระทบ

การดูแลผิวหลังจาก biorevitalization

โดยไม่คำนึงถึงวิธีการวิเคราะห์ทางชีวภาพที่คุณเลือกคุณต้องดูแลผิวอย่างถูกต้องในวันต่อไปนี้

1. คุณสามารถใช้เครื่องสำอางบนผิวหนังไม่เร็วกว่า 6 ชั่วโมงหลังจากขั้นตอน
2. มันจะดีกว่าที่จะปกป้องผิวด้วยผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเชิงลบกับเครื่องสำอางที่มีตัวกรอง UV
3. หาก Hematomas ขนาดเล็กเกิดขึ้นที่จุดของ Punctors จากนั้นสามารถใช้ครีมหรือครีมพิเศษได้ (ด้วยการฉีด biorevitalization)
4. ไม่แนะนำให้เยี่ยมชมห้องซาวน่าสระว่ายน้ำห้องอาบแดดหรือยิมเป็นเวลา 2 สัปดาห์
5. เพิ่มการบริโภคน้ำดื่มที่สะอาดถึง 2-2.5 ลิตรต่อวัน
6. นำผิวจากผลของความเย็น
7. เลเซอร์หรือการปอกเปลือกเคมีสามารถดำเนินการได้เร็วกว่า 2 สัปดาห์หลังจาก Biorevitalization

hyaluron biorevitalization: ก่อนและหลัง

ฮาร์ดแวร์ biorevitalization ที่บ้าน

ในร้านค้าคุณสามารถค้นหาอุปกรณ์ biorevitalization ที่บ้าน ผลของอุปกรณ์ดังกล่าวจะขึ้นอยู่กับการแนะนำของกรดไฮยาลูโรนิกผ่าน microtoks มันเพียงพอที่จะใช้เจลพิเศษบนผิวหนังและส่งผลกระทบต่ออุปกรณ์

วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณชินกับผิวที่บ้าน แต่คุณควรรู้ว่าผลกระทบของผลกระทบของ mocrotons จะต่ำกว่าการฉีดหรือ Biorevitalization ด้วยเลเซอร์อย่างมีนัยสำคัญ

อาหารและการพัฒนากรดไฮยาลูโรนิก

ผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิดมีสารที่ช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์โมเลกุลกรดไฮยาลูโรนิกที่ซับซ้อนหรือขยายกิจกรรมของพวกเขา

แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าโดยการบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเท่านั้นที่คุณสามารถกำจัดสัญญาณของริ้วรอยผิวได้เท่านั้น มันจะถูกต้องมากขึ้นที่จะบอกว่าพลังในคอมเพล็กซ์ที่มีเซสชั่นการฟื้นฟูจะช่วยให้ผิวหนังของผิวหนังหายเร็วขึ้นและยืดออกจากขั้นตอนการวิเคราะห์ทางชีวภาพ

วิตามินซี (Ascorbic Acid) และ P (Rutin)ช่วยรักษากรดไฮยาลูโรนิกให้อีกต่อไปในชั้นลึกของผิวหนัง กรด Ascorbic และ Rutines ส่วนใหญ่มักพบในผลิตภัณฑ์เดียวกัน: ส้มเชอร์รี่และขนมองุ่น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีแดง) และไวน์แดงแอปเปิ้ลลูกพลัมและแอปริคอตผลเบอร์รี่ (ราสเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, แบล็กเบอร์รี่) ผัก (กะหล่ำปลีสีขาว, พริกไทยบัลแกเรีย, มะเขือเทศ, กระเทียม, บีท) เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีและอาร์สารที่มีประโยชน์มากมายที่มีผลต่อการฟื้นฟูผิวมีอยู่ในชาเขียว

biorevitalization หรือ mesotherapy

Biorevitalization เป็นชนิดของ mesotherapy แต่ Mesotherapy ใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการฟื้นฟูผิวและเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์, สิว, คราบเม็ดสี, ผมร่วง ด้วยความช่วยเหลือของการฉีดในชั้นกลางของหนังกำพร้ายาเสพติดจะถูกนำเสนอในปริมาณที่น้อยมาก ยาเสพติดช่วยปรับปรุงโภชนาการของเซลล์และกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพในเนื้อเยื่อผิวหนัง

การเตรียมการสำหรับ Mesotherapy (Mesococciings) รวมถึงวิตามินแร่ธาตุเปปไทด์และกรดไฮยาลูโรนิกในความเข้มข้นเล็กน้อย (จาก 0.5% ถึง 1%) หลักสูตรการรักษาได้รับการแต่งตั้งเป็นรายบุคคล แต่โดยปกติระยะเวลาของมันคือ 10 การลดน้ำหนักของพื้นที่ปัญหาที่มีช่วงเวลา 7 วัน ผลกระทบของขั้นตอนได้รับการปรับปรุงและแก้ไขค่อยๆและจะเห็นได้ชัดในตอนท้ายของหลักสูตรเท่านั้น ผลของ Mesotherapy ได้รับการบำรุงรักษาเป็นเวลาหลายปี

เลเซอร์ biorevitalization - วิดีโอ