Ingefära med citron och honung är fördelarna med produkten. Hur man lagar mat och tar ingefära med honung och citron - recept från förkylning, för immunitet, för viktminskning

En blandning av citron, ingefära och honung är en hälsosam dryck som är användbar för hälsan som ökar kroppens skyddande funktioner under den kalla säsongen. En sådan blandning kommer snabbt att heja upp, eftersom den tonas väl, stärker immunitet och inte tillåter virus att attackera kroppen, hjälpa till att lindra huvudvärk och till och med hjälper till att minska övervikten. En blandning av ingefära, honung och citroner är en naturmedicin som människor upptäckte för sig själva under mycket lång tid.

Om vi \u200b\u200böverväger egenskaperna hos varje komponent, kan vi i allmänhet komma till slutsatsen att detta är en mycket, mycket användbar blandning för att stärka immuniteten. Varje produkt individuellt kan bota vissa sjukdomar, och i en blandning ökar kraften i en sådan naturmedicin avsevärt.

Älskling, citron och ingefära: nytta och skada

Innan vi berör mer än frågan om att förbereda ingefära med honung och citron, kommer vi att ta reda på det viktigaste när och till vem du kan ta en naturmedicin, och vem, det verkar, till synes ofarligt, bör vägra.

Ingefära, citron och honung användbara egenskaper:

1. Det finns många användbara komponenter i roten till ingefära: det är en chockdos av C -vitamin, fosfor, zink, järn, många eteriska oljor. Den indiska vetenskapen om behandlingen av många sjukdomar upprepar att roten till ingefära är ett kraftfullt botemedel, detta är elementet i eld. Ingefära hanterar väl med toxiner, hjälper till att förbättra matens matsmältning, påskyndar metabolism och etablerar all metabolisk process i kroppen. Om du använder roten till ingefära ständigt i små mängder kommer en person alltid att vara frisk.
2. Om ingefära roten hackas och tillsätt honung ökar fördelarna med en sådan blandning avsevärt. Då kommer drinken att bidra till att rensa kroppen av allt onödigt, kommer att befria cellerna från toxiner. Dessutom fungerar produkten mjukt och ofarligt. Sötma i honung är naturlig och det återspeglas inte i former. Det är bättre att dricka en sådan drink på morgonen för att ladda med energi under hela dagen och vakna snabbare.
3. Om du noggrant studerar åsikter från människor som på morgonen dricker te med ingefära citron och honung, kan du inte bara känna kraften och en kraftig kraft, utan också minska känslan av hunger.
4. Citron är en välkänd citrus, där det finns mycket C-vitamin, och det finns också andra gynnsamma ämnen: dessa är syror, betakaroten, pektin, fiber och mineraler. Förutom C -vitamin finns sådana vitaminer också i denna citrus: A, R, B och E.

Kort om kontraindikationer:

• det är oönskat att dricka te eller dricka, tillföras vid ingefära roten vid hög temperatur, eftersom det fortfarande kan stiga;
• vid magsjukdomar: gastrit, sår - ingefära rot i någon form kan irritera slemhinnan;
• leversjukdomar, stenar i gallan;
• med ofta näsblödning, eftersom en kryddig drink hjälper till att tunna blodet;
• under amning kan barnet drabbas av sömnlöshet.

Hur man lagar ingefära med honung och citron

För att självständigt förbereda en hälsodryck hemma behöver du bara tre komponenter: citron, honung och ingefära. Du känner redan till dryckens egenskaper, proportionerna kommer att anges nedan.

Kort och tydligt hur man snabbt kan förbereda en läcker uppfriskande dryck för en person:

1. Ta en bit ingefära rot. Rengör, mala med en vass kniv.
2. Vik ingefära bitar i skålen, tillsätt en bit citron.
3. Häll dessa komponenter med varmt vatten. Lämna att infusera i 10-15 minuter.
4. Tillsätt sedan en liten sked honung och dricka en drink med ingefära och citron och honung, varm.

Detta är det enklaste och snabbaste sättet att förbereda en drink för att dricka på morgontetn omedelbart efter att ha vaknat. En bra start på dagen och ett underbart alternativ till en kopp kaffe.

Vi förbereder en drink för immunitet: honung, ingefära och citron - oförändrade komponenter. Du behöver också varmt vatten och en nypa kanel, du kan lägga till flera blad av färsk eller torkad mynta.

För att få 2 koppar av en helande drink behöver du:

• en bit ingefära rot;
• 2 citronskivor;
• 2 små skedar honung;
• en nypa kanel (efter smak, du kan göra);
• mint - 2 blad (på ett blad för varje kopp).

Square of Actions:

1. Vi rengör en bit ingefära, skär med en kniv godtyckligt, men det är möjligt och fint. Det finns sådana älskarinnor som inte är lata och gnider ingefära redskap. Men den här metoden är bra när en stor del av drinken omedelbart förbereds, och för 1-2 koppar är det inte meningsfullt att göra detta.
2. Ingefära krossades, läggs ut lika i koppar.
3. Tillagd till varje kopp på en bit citron kan du slipa citron, så att det senare var mer bekvämt att dricka en läcker drink. Men detta är inte så viktigt.
4. Sätt omedelbart i varje kopp på en liten nypa malt kanel, och om det finns en kanel i pinnar, så en liten bit.
5. Häll varmt, bara kokt vatten i kopparna, låt infusera i 15 minuter.
6. Lägg sedan till en doftande drink längs en sked honung (med eller utan bild, till smak) och lägg en myntablad. Vänta några minuter, fortsätt till att smaka. En sådan drink är bäst att dricka varm, men i kyld form kommer det inte att vara mindre välsmakande och hälsosam.

Ingefära, citron, honung - recept för immunitet

För att stärka immuniteten under förkylningssäsongen är det viktigt att ta kemiska läkemedel så lite som möjligt. Och för att inte bli sjuk - använd folkläkemedel. Det hjälper till att stärka immuniteten hos lök och vitlök, honung, citron och andra citrusfrukter, kiwi samt ingefära rot.

Från citron, ingefära och honung + ytterligare ingredienser kan du göra en underbar och bokstavligen öre produkt för att stärka immuniteten.

Komponenter:

• citroner - 4 citrusmediumstorlekar;
• ingefära rot - 100 eller 120 g;
• bEE -produkten i år är 100 g eller lite mer.

Hur man gör ingefära med citron och honung:

1. Rengör ingefära, hacka med en vass kniv eller använd en speciell enhet för att slipa hårda grönsaker, frukt etc.
2. Citroner måste tvättas noggrant och torrt, riven till zest och läggas i en skål, förbered sedan något välsmakande (till exempel, lägg till degen under bakning eller grädde). Och citroner utan skal måste skäras godtyckligt och hackas sedan i en mixer.
3. Allt du gjorde: Ginger och Lemon Gruel, du måste lägga i en skål eller någon annan bekväm behållare för att lägga till honung. Det måste vara förmält om det inte är flytande och blanda allt bra.
4. Blandningen kommer att visa sig vara tjock om honungen är viskös och tät och sällsynt om honungen är färsk. Överför den resulterande blandningen i burken, dra åt locket.
5. Det är nödvändigt att lagra en sådan naturmedicin på ett svalt ställe.

Hur man tar en blandning av honung med citron och ingefära: Ät varje dag en matsked av en sådan läcker medicin för att inte bara stärka immuniteten, utan också för att vara vaken, förbättra prestanda och minne under hela arbetsdagen.

Ett annat läkningsverktyg med ovanstående komponenter förenas av en annan naturlig immunmodulator - vitlök.

Recept för en produkt med citron, vitlök, honung och ingefära, antalet ingredienser:

• ingefära juice - 125 ml eller ett halvt glas;
• citronsaft - så mycket som ingefära juice;
• vitlök - 25 medelstora kryddnejlikor;
• home Apple Bite - Glass;
• honung - ett glas eller 340 g.

Matlagning konsekvent:

1. Förbered diskarna som är praktiska för att blanda juice för att kombinera ingefära juice till citronsaft.
2. Där måste du lägga till vitlök i hackad form. Till exempel, snabbare och mer bekvämt slip vitlök i en mixer.
3. Pre -put honung i ett vattenbad. Om biodlingsprodukten från detta år inte hade tid att sniffa, låt detta steg passera.
4. Häll vinäger i blandningen och tillsätt honung. Blanda allt bra.
5. Du behöver en glasbehållare: en burk eller en flaska med ett välvistande lock.
6. Förvara en naturmedicin på en kall plats. Ta 5 dagar efter tillagningen, när det är väl infunderat.

Dosering och funktioner för att ta mediciner med olika sjukdomar:

• vi tar 2 tsk. Naturmedicin, upplös i ett glas varmt, kokt vatten, dricka. Det är bättre att ta medicinen på morgonen;
• om det finns ett behov av att ta en chockdos, måste du ta samma mängd medicin efter middagen, en timme senare;
• du kan torka utslagen på huden med en blandning;
• med artrit dricker de 4 tsk. Läkemedel per dag: 2 skedar på morgonen och kvällen innan du lägger dig;
• för att lindra astma, hosta och förkylning: genom sked, utan att lösa i vatten, före den första måltiden. En gång på morgonen;
• med neoplasmer - dosering av vitlök måste ökas till 50 kryddnejlikor. För att förhindra 2 tsk. blandningar tre gånger om dagen;
• för att minska kolesterolet: en sked medicin måste lösas i ett glas vatten, dricka innan du äter och så 3 gånger om dagen;
• för att rengöra fartygen, ta en blandning från ingefära, honung och citron en gång om dagen på morgonen;
• för att minska trycket: Ett glas vatten tas, vinäger 2 msk. och 3 msk. Älskling, slip 18 vitlöksklyftor för denna mängd. Blandningen måste värmas upp på låg värme i cirka 30 minuter, tas i en kyld form på en sked 3 gånger om dagen.

Recept: ingefära med citron och honung

För att rengöra blodkärl och för att förebygga, förbereda en helande blandning för blodkärl från ingefära, honung och citron.

Proportioner:

• hackad ingefära rot - 5 tsk;
• torrt gräsmaskved - 1/3 tsk.;
• medium Lemon - 1 PC.;
• sked med honung;
• olivolja - 1 tsk;
• vatten är ett halvt glas.

Sekvensen för komponenterna:

1. Ren ingefära ryggrad, rist, lägg grymen i burken.
2. Pressa juicen från citronen, häll ingefära massan med juice, blanda.
3. Lägg gräset i malör (hackad).
4. Blanda allt, lämna en halvtimme.
5. Sätt sedan in denna blandning: olivolja och en liten sked flytande honung. Blanda allt igen.

Du måste lagra ett sådant läkemedel i glasbehållare, ta på sig en tom mage 2 teskedar. Malmrägräs kan ersättas med kanel, läkemedlets effektivitet kommer inte att minska, men vice versa kommer att öka.

Ingefära, citron och honung från förkylningar, såväl som vitlök eller kanel - alla dessa komponenter kan snabbt anslutas och insisteras på en halvtimme om det inte fanns någon naturlig medicin i reservatet.

Och ett annat enklast recept för att förbereda en drink från förkylning för att stärka immuniteten och öka prestandan. Sådant te kan bryggas även på jobbet för alla kollegor.

Du behöver grönt te-en nypa, 1 eller 2 citron, honung efter smak, ingefära rot vid 1 citron 100-130 g.

Förberedelse av drycken:

1. Förbered ryggraden, hacka.
2. Skär citronen godtyckligt, kan hackas på ett bekvämt sätt.
3. Vik allt i ett stort skägg.
4. Tillsätt en nypa grönt te - häll kokande vatten.
5. Insistera inom 20 minuter.
6. Häll en varm drink i koppar, lägg i en sked honung.

Förresten, en sådan läcker dryck är också en medicin: ingefära med citron och honung kommer att hjälpa till att bli av med hosta!

Ingefära, citron och honung: receptet för viktminskning

Att bara flickor gör för att pressa in i sin favoritklänning, komma in i smala jeans etc. Jag vill inte ändra din favoritgarderob för en ny, och inte alla kommer att ha en sådan möjlighet. Därför försöker alla släppa extra kilo och pressa in sina favorit saker.

I kampen mot övervikt är alla medel bra, men vissa arbetar långsammare, vissa behöver assistenter (dieter, fysisk aktivitet, massage).

Och detta verktyg fungerar mjukt, hjälper kroppen snabbt fritt från gifter och alla onödiga, plus stärker immunitet, ökar prestandan och till och med undertrycker en känsla av hunger!

Vi kommer att kontrollera hur vanliga drycker baserade på ingefära, citron, honung och kanelarbete.

Förbered en drink för viktminskning tillsammans:

1. Vi tar en ingefära ryggrad, 10 cm lång, ren och klippt med kronblad, tunt.
2. Vik ingefära i skålen, lägg en kanel eller en bit (om du inte gillar för ljust exponerad kanelsmak i drycker).
3. Tillsätt citronen där - skala, hacka och häll varmt vatten.
4. Lägg kastrullen på kaminen, slå på den långsamma elden.
5. Vänta på kokning, minska uppvärmningen av plattorna, koka blandningen i 20-25 minuter.
6. Ta bort från kaminen, helt cool. Tillsätt nypressad citronsaft till den färdiga drycken och flytande honung efter smak. Blanda. Allt, du kan dricka!

Och den här drinken är också förberedd mycket enkel, många flickor misstänker inte ens att du kan gå ner i vikt så helt enkelt med denna lätta dryck från ingefära, honung, citron och äpple.

Låt oss förbereda det tillsammans:

1. Skala och hacka ingefära ingefära en ryggrad 10 cm lång.
2. Äpplen - Cirka tio medelstora storlekar, tvätta och gör försiktigt snitt i varje äpple med en kniv.
3. Vik ingefära och äpplen i en kastrull, lägg kanel (tillräckligt med pinnar).
4. Ta bort till zest från en citron, tillsätt också i kastrullen, allt detta måste hällas med vatten för att täcka ingredienserna och koka i 3 minuter över låg värme, från kokets ögonblick.
5. När drinken svalnar måste den också fyllas med varm, tillsätt citronsaft och honung efter smak.

En förenklad version av beredningen av en drink för läkning, rengöring av kroppen och går ner i vikt: Du måste krossa hälften av äpplet, en bit av den skalade ingefära roten, tillsätt en bit citron och en bit kanel i koppen . Häll allt detta med kokande vatten, täck med ett lock. Insistera i cirka 15-20 minuter, tillsätt sedan honung efter smak, mynta blad och dricka varm istället för te.

På grundval av en ingefära rot utarbetas också den populära sassy drycken för viktminskning. En sådan drink är helt enkelt frälsning för dem som strävar efter idealiska former, de vill bli av med överskott av vätska snabbare för att gripa hudens och hårets tillstånd.

Ta:

• citron;
• färsk ingefära - 10 cm;
• färsk mynta - 10 broschyrer eller torkade - 1 tsk. utan en kulle;
• medium -storlek gurka - 1 st;
• filtrerat eller brunnsvatten - 2 L.

Förberedelse av en mirakulös dryckprosa:

1. Den färska ryggraden av ingefära måste hackas, pressas ur citron.
2. Gurka - rist eller klipp fint.
3. Färsk mynta - att bryta.
4. Lägg alla komponenter i en burk eller en flaska, häll vatten.
5. Insistera inom 8-10 timmar.
6. Då kan du lägga till lite honung för smak. Drick ett glas under dagen.

Älskling, citron och ingefära. Ett recept på en användbar medicin för ett barn

Ingefära, nötter, honung och citron - ett recept för att stärka immunitet mot barn och vuxna. Normaliserar tryck och reglerar nivån på hemoglobin, vilket är användbart för både barn och framtida mumier, liksom människor i alla åldrar.

För att förbereda en läcker medicin, ta:

• kuraga - 120 g;
• honung - 100 g (eller lite mer);
• valnötter - 100 g;
• russin - 100 g;
• citron - 1 st;
• ingefära rot - 10 cm.

Förberedelse:

1. Blötlägg i varmt kokt vattentorkat frukter i 10 minuter, dränera vatten, hacka.
2. Nötter - Slip.
3. Pengar - Smält i ett vattenbad.
4. Skala ingefära roten, rist.
5. Från citron, pressa juicen.
6. Anslut alla komponenter i banken, blanda. Håll en sådan läcker medicin från torkade aprikoser, ingefära, honung och citron i kylen. Ge barn 1 tsk, vuxna - 2 tsk. På morgonen och kvällen.

Du kan göra läckra godis för barn: rulla en tesked av blandningen i ett kakaopulver, och om godisen inte bildas, lägg till några skedar av havregryn eller bovete mjöl (slipgrön bovete i en kaffekvarn). Du måste lagra en sådan behandling i kylen.

Ingefära, honung och citron för män

Ryggraden av ingefära är ett kraftfullt naturligt botemedel för många sjukdomar: förkylning, minskning av immunitet, rengöring av kroppen etc. Och ingefära har länge betraktats som ett sätt att förbättra styrkan. Denna doftande rot kan bokstavligen fylla den manliga kroppen med våld. Den har många vitaminer och spårelement, såväl som ämnen som förbättrar sammansättningen av spermier och påverkar positivt driften av reproduktionssystemet.

Prosrecept: Börjar från Banal Green Tea med tillägg av roten till svårare att förbereda drycker.

Till exempel ingefära tinkturer med citron och honung. Svårigheten är att du måste vänta tills läkemedlet förbereder sig. Och listan över ingredienser är standard: vodka, ingefära, citron och honung. Du måste ta 100 g ingefära rot, en sked honung och juice, pressad från en citron. Allt detta måste hällas med 100 g vodka, insisterar i 14 dagar. Sila sedan och ta bara 10 droppar per dag. Om du inte välkomnar söta drycker kan honung uteslutas.

Gurkmeja, ingefära, honung och citron - ett recept från förkylning och för att stärka immuniteten

Kurkum -kryddor har varit kända för människor länge, i Asien används det allmänt som en av de kraftfulla kroppsrenare från toxiner och stärker immunitet. För att förbereda en hälsosam dryck för hälsa används därför curcumines allmänt i Asien.

Låt oss försöka göra ingefära te med gurkmeja från sådana ingredienser:

• färsk ingefära ryggrad - en bit;
• gurkmeja i pulver - 2 tsk.;
• kayen Pepper (valfritt) - En fjärde del av en tesked;
• medium tunn citron;
• honung - 2 msk. eller att smaka;
• vatten - 1 l.

Matlagningsfunktioner:

1. Rengör ryggraden, hacka, häll vatten och lägg på kaminen. Vi väntar på när det kokar, då minskar vi elden, sätter gurkmeja och lagar i 10 minuter.
2. Vi avsätter kastrullen, tillsätt peppar, pressad citronsaft till en varm drink och hur man svalnar lite - älskling. Det är oönskat att sätta det i varma drycker, eftersom alla gynnsamma ämnen i kokande vatten neutraliseras.
3. En sådan drink måste serveras varm, du kan dricka varmt, men sedan utan honung. Sådant te är också användbart i kall form med tillsats av is och mynta kuber.

Medicin med honung, ingefära och citron: recept och recensioner

Stärka immunitet, gå ner i vikt, förebygga förkylningar - allt i en flaska. I korthet kan vi säga om de underbara tre naturliga immunostimuleringsmedel: ingefära, citron och honung.

Yttranden och råd från de människor som redan har lyckats kontrollera effekten av naturmedicinen på sig själva:

Maria, 46 år gammal: "" Nyligen har jag ofta varit sjuk, jag måste arbeta mycket. Jag får arbeta med kollektivtrafik. På grund av konstant förkylning minskade uppmärksamheten av uppmärksamheten. Så länge kunde det inte fortsätta och jag testade folkmetoden för att stärka immuniteten: Jag gjorde ett vitamintillskott av honung, nötter, ingefära, citron och tillsatte lite russin och torkade aprikoser. Tidigare gjorde min mamma detta under mina studentår, men utan ingefära. Nu kan denna magiska ryggrad köpas i en butik. En sådan blandning hjälpte mig, tog en matsked innan jag gick till jobbet. Och på jobbet lärde jag hela teamet att dricka te med citron, ingefära och honung, tilllade torkad mynta, kanel och till och med bitar av äpplen. Välsmakande och hälsosamt!»

Olga, 25 år gammal: "" Under lång tid vill jag bli av med extra pund, men något stör. Jag kan inte gå hungrig, jag tror inte något på jobbet när jag behöver koncentrera mig. En vän rådde att prova en ingefära dryck med honung och citron. Jag lägger också till kanel, jag älskar detta krydda. Jag brygger allt med kokande vatten, täcker med ett lock, insisterar i cirka 20 minuter, lägger sedan en sked honung och njut av en sådan läcker drink. Jag märkte att känslan av hunger inte är så akut, jag äter mindre och reducerade delar. Jag känner lätthet i hela kroppen, men hittills är det tidigt att väga, eftersom bara en vecka har gått».

Marina, 32 år gammal: "" Och en ingefära dryck hjälper mig att hålla vikten inom ramen. Jag är en söt tand och jag gillar att äta läckert, men så snart jag slutar hålla mig själv i mina händer är jag oskärpa. Jag tar mig till formen länge och sedan bryter jag ner igen. Nu vet jag hemligheten för hur man inte får för mycket: på morgonen dricker jag örtte med tillägg av citron och en bit ingefära rot. På jobbet har jag en burk med riven ingefära, honung och citron i kylen. Skeden efter lunch hjälper mig att jubla upp och känna en kraftig styrka».