Restless Ben syndrom: Orsaker och behandling

Willis sjukdom eller ECC: s sjukdom är "i folket" har ett ganska vältaligt namn - rastlös ben syndrom (ISP). Detta är ett tillstånd när det är en obehaglig känsla i de övre och nedre extremiteterna - de får dig att flytta och, naturligtvis, beröva sömn. Det är värt att notera att den rörelse som du gör är varken paradoxalt orsaka lättnad. Den här bilden är karakteristisk för en neurologisk sjukdom. Vuxna människor lider av sjukdomen, oftast de som inte är mindre än 60 år gamla. Men som många andra sjukdomar har det märkbart slipats på senare tid. Det verkar som nöje efter en lång arbetsdag att komma hem och koppla av bra. Enas om att det ibland är exakt vad som är nödvändigt för lycka. Vad är överraskningen av dem som upptäcker: att spendera en hel dag i att springa ... Benen är inte redo att vila! I motsats till utmattningen och den mindre smärtan i musklerna, som om det var för klättring: oavsett hur varken lemmarna, de börjar alla. Välbekant situation? Typisk bild för rastlös ben syndrom.

Rastlös Ben syndrom: Orsaker

Rastlöst ben syndrom är den primära och sekundära formen.

I händelse av att misslyckandena uppstod i sig - bara så, utan anledning, på en tom plats, kallar läkarna det idiopatiskt eller primärt rastlöst ben syndrom. Enligt experter är denna sjukdom ärftlig och möter mestadels i släktingar. Denna typ av skanning är ett sällsynt fenomen. Oftast är det den sekundära formen av Willis sjukdom - ett misslyckande är en följd av viss sjukdom eller ett nytt kropps tillstånd. Problemet är att grunden för detta fenomen är kränkningen av centrala nervsystemet, vilket manifesterar sig i form av felaktig utbyte av järn och dopamin.

Ofta händer sådana "missförstånd" i kroppen på följande skäl:

• skada (speciellt om hjärnan är tillbaka);
• graviditet;
• njursjukdom (särskilt med njursvikt);
• diabetes;
• anemi;
• alkoholförgiftning (uttalad förgiftning);
• drogöverdos;
• socialitet efter några läkemedel.

Rastlös fotsyndrom: sjukdomsberedningar

Vissa medicinska droger provocerar rastlösa ben syndrom, men läkare varnar inte för dessa patienter. Vi erbjuder att bekanta dig med listan över sådana "farliga" läkemedel. Om du har en ärftlig predisposition till Willis sjukdom, måste du behöva det!

Lista:

• alla caffenerhaltiga läkemedel;
• antihrugal-läkemedel som innehåller metoklopramid och stenpåsin;
• allergiläkemedel (nästan alla);
• neuroleptika;
• läkemedelsmedicin som innehåller difeninhydramin;
• antidepressiva medel (tricykliska och SSR);
• alla läkemedel som innehåller litium;
• preparat som minskar blodtrycket;
• fenotiaziner;
• neuroleptika (bas - risperidon eller olanzapin);
• läkemedel från konvulsion (särskilt fenytoin, zonizamid och meterximid).

Du bör inte heller glömma att alkohol också är mycket skadlig, eftersom det provocerar rastlös ben syndrom: först slappnar av musklerna, och leder sedan till deras minskning.

Restless Ben syndrom: symptom

1. Obehagligt och "konstigt" känslor i benen. Patienter beskriver deras tillstånd på olika sätt: skakning, "goosebumps", brinnande, "rörelse", "krypa", ryckning. Samtidigt hävdar cirka 30% av patienterna att de under den "attack" upplever smärta. Oftast kan människor helt enkelt beskriva exakt deras tillstånd - det är ganska svårt att beskriva det, därför säger patienter: "Det är så obehagligt i benen." Det som är anmärkningsvärt, lokaliseringsområdet för "konstiga" känslor är olika - bara beskuren i låret, omedelbart "goosebumps sprang" i foten, och sedan aktiverades rörelsen i underbenet. Samtidigt rullar de som vågor med en frekvens på 5 till 30 sekunder. När det gäller tiden på dagen, försvinner mestadels på natten, men ibland kan de inte sluta även under dagen. Rastlöst ben syndrom uppstår ofta under graviditeten, men efter leveransen passerar detta fenomen.
2. Fötter ensam - symptom starkare. Karaktäristiskt för misslyckandet är det faktum att i resten av "goosebumps", darrande och "krypande" blir mer konkreta. Speciellt alla dessa sensoriska och motoriska symtom aktiveras under fallbackperioden. För att attacken börjar, behöver du en annan viljestid - en patient är tillräcklig för att sitta i 5 minuter, och den andra måste "vänta" en timme och mer.
3. Fötter i rörelse - Symptom försvinner. Ju mer att flytta, desto större är sannolikheten för att misslyckandet kommer att förstöra eller överväga alls. Det är bäst att hjälpa den vanliga promenaden, men en liten fysisk aktivitet kan vara frälsning: sluttningar, hoppning, klasser på simulatorer. Allt beror på patienten och rent individuellt. Tyvärr ges rörelsen ofta en mindre spets, och sedan symptomen med en ny kraft som rullar på en person. Om fallet är väldigt tungt, är det möjligt att eliminera smärtan endast under en kort tidsperiod.
4. Cirkadisk karaktär av symtom. Tidigt på morgonen och under första halvåret kommer jag nästan aldrig att störa patienten. Situationen förvärras från klockan 17:00 och till 05:00. Oftast med gryning, även de starkaste smärtan lugnar, vilket ger en patient en liten paus.
5. Rörelsen av lemmarna under sömnen. Ofta, under sömnen förekommer korta rörelser av ben med intervallet 40, och även om 5 sekunder. Ungefär 70 till 90% av de som har diagnostiserat Jelixs sjukdom, lider av dessa symtom. Det som är anmärkningsvärt, de som har en sjukdom sker i en ljus form, kommer ofrivilliga rörelser från ca 60 till 120 minuter efter att personen somnade. Men om sjukdomen strömmar i hård form, kan benets rörelse vara på hela natten.
6. Sömnlöshet. Mycket ofta är misslyckandet åtföljd av sömnlöshet, eftersom med ett sådant problem som sover ibland är det svårt, och om det kommer att kunna "snatch" ett par timmars sömn, är det ofta garanterat frekvent uppvaknande. Ofta går sömnlöshet i ett kroniskt stadium, så patienter vill sova hela tiden.

Rastlös fotsyndrom: behandling

Behandling av denna sjukdom beror på den primära eller sekundära formen av sjukdomen. Rastlöst ben syndrom är svårt att behandla, allt syftar till att försvaga attackerna och deras fullständiga eliminering. Därför beror ett välmående resultat på vilken grad och svårighetsgrad av sjukdomen.

Först och främst bör du inte glömma att misslyckandet är kroppens underskott, så det är nödvändigt att fylla bristen på järn. (Dessutom uppstår misslyckandet ofta mot anemi).

Som behandling föreskrivs järnsulfat. Det är värt att notera att det måste tas i flera månader för att se det första resultatet och den positiva trenden. Samtidigt glöm inte folsyra, vilket också kan provocera ett misslyckande.

Behandling med droger är effektivare, men det är nödvändigt att följa vissa villkor:

1. Doser av preparat måste vara minimal.
2. Doser ökar gradvis tills effekten är synlig.
3. Varje person väljs individuellt, efter personlig testning.
4. Behandlingen bör kombineras, bara så att du kan få ett bra resultat.

Rastlös ben syndrom: integrerad terapi

För att underlätta patientens tillstånd är det nödvändigt att använda sådan behandling:

1. Sova (med tillägg av lugnande medel). Om fallet med sjukdomen är lätt, är det möjligt att uppnå en synlig effekt om doktorn föreskriver klonazepamer, temazapam, truckaler, skipide, men endast i små kvantiteter (den lägsta indikatorn). En stor minus av dessa droger är bara en - beroendeframkallande.
2. Dopamin. Medicin som ger dopaminerg verkan gör det möjligt att få ett praktiskt taget omedelbart resultat. Det mest spektakulära läkemedlet är bio, nästan omedelbar effekt från det, och även vid användning av en minsta dos. Reliefen inträffar efter en halvtimme och varar mer än tre timmar. Om symptomen på sjukdomen inte manifesteras regelbundet, är det nödvändigt att ta det från tid till annan - när det finns ett behov. I händelse av att tabletten godkändes, och på natten återvände symtomen, mottagandet av en annan dos tillåts - rätt bland natten. Du kan ta en biograf och som förebyggande, till exempel, om du behöver vara utan aktiv rörelse länge: Rid i en bil eller flyga på planet. Tyvärr har detta läkemedel biverkningar - den "förstärkta effekten" - över tiden, kommer symtomen att bli mer uttalade, och kroppen, som är van vid läkemedlet, upphör att reagera på det. Samtidigt, som en komplikation, kommer symtomen att öka på dag eller morgon. Så att det inte var, är det nödvändigt att ta bio i små doser, eftersom läkaren rekommenderar och inte att öka mängden läkemedlet individuellt. Ibland kan detta läkemedel vara komplikationer som magsjukdom, illamående och kräkningar, såväl som stark huvudvärk. Om plötsligt, beroendeframkallande för sumpen hänt, är det nödvändigt att gå till ett annat dopaminerg läkemedel. Permax (Pergolid) har visat sig väl. Vissa experter noterar att det är ännu effektivare än SYNAMET, dessutom har detta läkemedel inte sådana biverkningar, som det första läkemedlet. Naturligtvis är Permaks inte ofarliga, det finns förstoppning, rinnande näsa, hypotension och i mycket sällsynta fall - hallucinationer. Men det finns ingen "missbruk effekt". I händelse av ett misslyckande har Parlodel (Bromcriptein) visat sig väl. Det finns positiva stunder när syndromet av rastlösa ben behandlas av miipeks, men läkemedlets effektivitet har ännu inte studerats fullt ut.
3. Antikonvulsiva medel. En annan aspekt av komplex behandling, utan vilken det inte är nödvändigt. Vid behandling av Internetleverantörer visade dess effektivitet av gabpenin och karbamazepin (som en del av Normont och Tagretol). Strängt behövs för att observera dosen som tillskrivs läkaren.
4. Opiater. Om Willis sjukdom är svår, det vill säga alla skäl för opiates destinationer. I grund och botten är det kodin, propoxifen, oxikodon, pentazocin eller metadon - i olika doser. Från biverkningarna av dessa droger: illamående, yrsel, medvetenhetstörning. Det är strängt nödvändigt att observera den dos som utses av läkaren, då finns det en möjlighet att i många år sparas av en liten mängd opiater utan akut beroende av dem. Om du inte överensstämmer med dosen, kan det göras ännu värre, eftersom det också kommer att läggas till felet.
5. Andra läkemedel. Det händer också att läkarna föreskriver preparat som innehåller beta-adrenobloklar är icke-nukleiska analgetika, som liknar antidepressiva medel. Men ofta stärker droger som hör till denna kategori av droger symptomen på sjukdomen, så de är lämpliga för behandling som inte alla patienter. Dessa läkemedel föreskrivs endast när andra droger inte hjälper.

Det är mycket viktigt att förstå om du har rastlös ben syndrom, då är du sjuk, och sjukdomen måste behandlas. Det är inte nödvändigt att låta alla och hoppas på "Avos". Endast snabbare hjälp av högkvalificerade specialister kommer att kunna om inte läka, då är det märkbart att försvaga attackerna.

Restless Ben syndrom: Behandling hemma

Behandling av icke-drog är också kapabel att få en märkbar lättnad. Det är nödvändigt att strikt följa de regler som läkare rekommenderar:

1. Fysisk ansträngning på fötterna, särskilt före sänggåendet. Men det betyder inte att det är nödvändigt att sitta i gymmet om dagen eller engagera sig i tyngdlyftning, eftersom belastningen ska vara måttlig. Det är perfekt för yoga eller pilates, liksom de vanliga stretchövningarna. Det bör noteras att även patienterna själva hävdade att den fysiska aktiviteten som gavs till benen i början av sjukdomen, stoppade symtomen, och sjukdomen gick helt enkelt tillbaka. Men om du måste låta allt på en sidier, då kommer syndromet av rastlösa ben att utvecklas, och lasten kommer att bli för att inte lindra, men ny smärta och symtom.
2. Godtycklig massage och gnidningsben.
3. Kontrastfotbad: Alternering av kallt och varmt vatten.
4. Mental träning: Koncentrationen av uppmärksamhet hjälper inte bara att träna hjärnan, men bidrar också till att klara av den psykoseurologiska spänningen. Börja ritning, vädret pärla figurer, göra debatter eller spela video-steg.
5. Fysioterapeutiska förfaranden är inte alla, men ibland är det den magnetiska terapin, smuts, paraffin och lymfopress kreativa underverk. Allt detta är rent individuellt.
6. Avslag på kaffe, te och choklad, liksom eventuella caffenerhaltiga produkter.
7. Överensstämmelse med dagen: Sova måste gå och lägga sig på samma gång. Det är bättre att somna och vakna sent, då på eftermiddagen kommer du inte att vilja spara. Villkor för sömn gör så bekväm som möjligt.
8. Använd inte droger som orsakar en misslyckande.

Rastlös fotsyndrom: Folkbehandling

Folkmedicin erbjuder sina sätt att underlätta staten i ett misslyckande. Dessa tips är lätta att utföra - de kan användas parallellt med medicineringsbehandling.

1. Att känna "approximationen" av attacken, det är nödvändigt att rycka lite ben - det här är det första verktyget för att förhindra "dansen". Du kan precis som rummet eller gå i ca 30 minuter på gatan. Det viktigaste är inte vid de första tecknen på attacken gå till sängs - flytta.
2. Under dagen (råd till alla, förresten), ändrar oftare kroppens position - sitter inte alla 8 timmar på stolen (även om du har ett sittande jobb). Om du verkligen inte kan gå upp, lägg kuddarna under dina fötter, rullar, lägg en liten avföring och omarrangerar benen där och här.
3. Så snart du känner att attacken börjar, ta benen med kallt vatten.
4. Köp en vibratormassagerare och massera dina ben före sängen - det här gör att du kan slappna av muskler och stoppa attacken av misslyckandet.
5. Sova i bomullsstrumpor och silke pyjamas.
6. Ät inte på natten. Det är bättre att äta en glas kefir eller sallad.
7. Ät så många produkter som innehåller järn, till exempel äpplen. Avvisa inte från andra frukter.
8. Avvisa alkohol - det kommer att bidra till excitationen av nervsystemet och, som ett resultat, provocera attacker.
9. Kassera rökning, som nikotin är de viktigaste provokatörsymptomen. Ofta är patienterna förvånad över att så snart de slutade röka, lämnade Willis sjukdom också dem.
10. Försök vila så mycket som möjligt och inte överarbete.
11. Drick istället för te avkok av lugnande örter: Valerians, hypericum, svärmor, mynta.

Restless Ben syndrom: Folk behandling

1. Lär dig att andas och koppla av korrekt - det här gör att du kan koppla av och som ett resultat kommer att förhindra att misslyckandet av misslyckandet. Processen ser ut så här: Djup suck, släpp alla problem och bekymmer bort, lugna ner, känns som benen hälls, och du kan inte flytta dem.
2. Soda av foten eller alla ben av fotleden med färsk citronsaft. Du kan göra ett fotbad med tillägg av citron.
3. Kompetent med läkaren om mottagandet av polyvitaminkomplexet - det är inte bara mycket användbart för hälsan, utan också en riktig chans att förhindra utseendet av misslyckandet.
4. Ta ¼ aspirin per dag är ett bra verktyg för brottning blod, vilket hjälper om inte helt eliminerar, minskade åtminstone anfall av misslyckandet.
5. Få dig en regel - varje dag måste du äta två äpplen.
6. På natten gnuggar benen med mintolja. Trit hud tills den flyger och lätt stickningar kommer inte att visas.
7. Få dig en hobby - höst. Ofta är lektionen en favorit sak hjälper till att klara av olika sjukdomar (och även utan att ta emot läkemedel).
8. Kom ihåg - dina ben ska alltid vara i värme. Om benen ofta är felmeddelade - det kan provocera en attack, och det kommer också att börja komplikationer.

Kom ihåg! Hantera inte självbehandling, speciellt om du inte är säker på din diagnos! Kontakta din läkare som kan bekräfta eller motbevisa dina misstankar på rastlösa ben, och rekommenderar också hur man klarar av smärta. Glöm inte det utan en viss behandling är rastlösa ben ofta "gömmer" under annan allvarlig sjukdom, som Parkinsons sjukdom, diabetes eller njursjukdom.

Willis-Ekboms sjukdom. Video