Ako odstrániť tváre a urobiť lícne kosti

Vizitka ženy je jej tvár. Vo svojej mladosti, jeho oválny poteší jeho elasticitu, v priebehu rokov sa stratí elasticita kože, svaly, ktoré podporujú pokožku, sa tiež stávajú slabšími. Preto existuje postupný zákrut tváre a je naplánovaný na druhú bradu. Niekedy, v dôsledku prírastku hmotnosti, tváre sa stávajú príliš bacuľatými a stlačením svojho majiteľa nadmernú plnosť. S úsporou kože v dôsledku prudkého chovu chudnutie, vrátane mladých žien. Odstráňte tváre a urobíte tváre elegantné a krásne s pomocou sady udalostí. Po nekomplikovaných pravidlách a vykonávaní špeciálnych cvičení je realistické obnoviť a ušetriť na dlhú dobu peknú oválnu tvár.

Ako odstrániť tváre a tváre: Problém je príliš bacuľatý líca

Príliš plný tváre sa môže objaviť kvôli nadmernej hmotnosti - v tomto prípade, spolu so všetkým telom, určitá tuková rezerva hromadí tvár. V dôsledku zníženia kalorického obsahu diéty a zvýšenie fyzickej aktivity je celkom možné vyrovnať sa s týmto problémom.

Niekedy s pomerne štíhlymi a proporcionálnymi postavami, príliš bacuľatými okrúhlymi lícami môžu byť tiež prítomné, rozrušujúce ich s majiteľom. Presvedčiť, že to vyzerá celkom roztomilé a pekné, môžete použiť, koľko sa vám páči - ak je človek nespokojný s jeho vzhľadom, plné líca budú len zasahovať do neho, aby pristupovali k dokonalosti.

Môžete si vyrobiť lícne kosti na tvári hlbšie s pomocou vizuálnej korekcie - trochu experimentovanie s rôznymi variantmi make-up make-up, môžete sa naučiť výrazne nastaviť oválne tváre. Ak to chcete urobiť, pokúste sa dodržiavať uvedené odporúčania:

• po následní zrkadlo, starostlivo skontrolovať tvár purifikovanú z kozmetiky. Mentálne si predstavte svoj dokonalý obraz, a potom tonálnym krémom pre jeden alebo dva tony tmavšie prirodzený odtieň vašej pokožky, zaobchádzajte s oblasťami, ktoré zostali mimo požadovaného oválu. Dokončite make-up do prášku - jeho tmavší tón vám umožní rozptýliť pozornosť od príliš bacuľatých grafov, vizuálne nastaví hlasitosť. Použitie make-up kefy, pracovať hladké prechody aplikovanej kozmetiky, spracovanie osoby z centrálnej časti pozdĺž obrysu pomocou kruhových pohybov;
• vizuálne opraviť Chubby tváre a priblížte sa k dokonalému obrysu tváre pomocou Rumovi. Na odstránenie líca, jasnejšie a jasné červenanie sa aplikujú na líniu lícnej kosti - od ich stredu a maliara v smere časovej časti. Dierusom je miláčik, najlepšie prírodné matné odtiene bez perly, aplikujeme trochu nižšie na tvoje líca. Určite, ako urobiť lícne kosti elegantnejšie, môžete použiť ďalší jednoduchý príjem - vytiahnite peru pred zrkadlom, znázorňujúce ryby. Pounce, ktoré sa objavili v rovnakom čase, by mali byť trochu stmav. Pri výbere kozmetického činidla pre takúto korekciu by mala osoba zvážiť prirodzený tón pokožky - je dôležité, aby bol s ním harmonicky kombinovaný odtieň make-upu a pozrel sa na tvár skôr prirodzene.

Príčiny cheek Shamging

Ako hlavný dôvod pre ukladanie kožu veku lícne akty. Pod vplyvom zmien súvisiacich s vekom v tele znižuje tvorbu kolagénových vlákien. Vzhľadom k strate elastan, dehydratácia pokožky a začatie procesov starnutia, ako aj pôsobením gravitácie, tváre postupne obviniť. S pomocou špeciálnych cvičení a kozmetických procedúr, tieto zmeny sú úplne realistially odložené na dlhú dobu.

Okrem toho, ako faktory, ktoré prispievajú k poklesnuté z tváre sa objaví:

• dedičnosť - ak vaše mamička a babička trpela ako kozmetický nevýhode, je pravdepodobné, že budete mať podobnú štruktúru a poklesnuté tváre a môžu sa objaviť so sebou druhú bradu;
• nezdravý životný štýl, škodlivé návyky vedú k zhoršeniu stavu pokožky a zníženie svalového tonusu, ako dôsledok tváre "pláva";
• nadváha a (alebo) ostrý úbytok hmotnosti - nahromadený prebytočný tuk rezerva vypĺňa podkožnej vrstvy, nevytvárajú distefting "gule" na tvári. S rýchlym chudnutie chudnutie, pretiahol a oslabenou kožu na tvárach sa zhromažďujú v cristed kožných záhybov, pripomínajúce "bulldes" tváre.

Ako odstrániť tváre a prinášať tváre: postupy korekcie salónu

Moderné kozmetológie priemysel ponúka celý rad spôsobov korekcie neoptimálne, s ktorého pomocou je účinne vyrovnať s problémom je príliš kompletný a ovisnuté:

• bioarming je tvorba tváre rámu pomocou podávania gélu s obsahom kyseliny hyalurónovej;
• lifting tváre masáž od profesionálnej kozmetičky;
• thermalifting;
• biorevitalization vo forme subkutánnych injekcií;
• injekčná lipolýza (laserová liposukcia) pomocou prípravy Aqualis.

Treba mať na pamäti, že tieto metódy by mali byť použité v prítomnosti vážnych indikácií. Ak sa v prítomnosti sebemenších známok kože ovisnuté bežať na kozmetičky so žiadosťou o akýmkoľvek spôsobom k odstráneniu tváre týždenne, čoskoro menej radikálne metódy bude úplne neúčinné.

Odpovedanie na plastických chirurgov pomocou liposukcia alebo plastov plutvy môžete efektívne zbaviť sa prebytočného tuku a odstrániť poklesnuté tváre. S pomocou odborne vybraných metód ich realizácia je úplne realistické zabudnúť na takých problémov po dlhú dobu. Je potrebné poznamenať, že tieto vplyvy sa neodporúča používať až do 25-30 rokov. S vekom, nadmerný opuch tváre často necháva sám. V prípade plastového uplatňovaných v mladom veku, tvár s vytvorenými elegantnou lícne kosti v priebehu času môže získať unavené a bolestivé vzhľad.

Preto nie je užitočné ponáhľať sa s výzvou na plastové chirurgov - takéto intervencie dávajú dočasný účinok a často nie sú neškodné. Spravidla chirurgické korekčné metódy znamenajú dostatočne dlhé obdobie obnovy. Okrem toho, aby sa zachoval dlhodobý účinok chirurgickej korekcie, bude potrebná správna starostlivosť, pravidelné cvičenia a masáže.

Ako odstrániť líca a tváre: súbor opatrení doma

Ak chcete odstrániť farbené tváre doma, budete musieť pracovať. Je nepravdepodobné, že by výsledky boli také rýchle a pôsobivé, ako pri používaní postupov kabíny. V prítomnosti vytrvalosti a uplatňovania pravidelných opatrení sú však domáce opravné prostriedky pomerne účinné, okrem toho sú bezbolestné a bezpečné.

Ak neviete, ako odstrániť druhé líca, je optimálne vhodné použitie integrovaného prístupu. Kontrola telesnej hmotnosti, môžete znížiť pravdepodobnosť líca pod pôsobením nadváhy. Aby sa dosiahla koža pružnosti, stojí za to použiť nasledujúce odporúčania, ako odstrániť tváre a urobiť lícne kosti:

• Čistenie všetkých systémov organizmu z vnútra pomôžu efektívne aktualizovať kožné bunky a zvýšiť jej elasticitu;
• je potrebné zachovať každodennú starostlivosť o pleť - berúc do úvahy jeho individuálne potreby, vrátane dňovej ochrany, hydratácie a výživy, starostlivej dennej čistiacej techniky a pravidelného hlbšieho čistenia;
• dobré vankúš pre rekreáciu a nočný spánok, môžete sa vyhnúť problémom s držaním tela. Odporúča sa mäkký vysoký vankúš na zmenu na plochej ortopedickej. Skúste pri prechádzke chrbticu, držte hlavu a krk rovno, mierne zdvihnite bradu. Výsledkom je, že tváre sa zdajú menej bacuľatého, oválne osoby sa dotiahne;
• zmeňte režim fyzickej aktivity. Aerodynamický tréning (beh, cyklistika) Podporujeme stratu hmotnosti, ale nie vždy účinná pre tvorbu svalového tkaniva. S pomocou energetických cvičení, nemá rád nadmerné zaťaženia, dôraz kladie na presnosť a počet opakovaní. Po honovaní štíhlej postavy dostanete bonus vo forme dotiahnutého obrysu tváre;
• pomocou špeciálne vybraného kurzu môže byť gymnastika pre tvár dotiahnutá a časom na odstránenie druhej brady a tváre. Je pomerne realistické s pomocou špeciálnych cvičení, aby sa elegantné lícne kosti - taká gymnastika pomôže viesť k svalovým tónom a výrazne zlepší tváre.

Ako odstrániť tváre a urobiť lícne kosti pomocou správnej výživy

Ak chcete rýchlo odstrániť tváre, nebude potrebné hladovať. Je to pomerne realistické, aby to urobilo revíziou režimu napájania. Odporúča sa zvýšiť podiel spotrebovanej zeleniny a ovocia. Zeleninový proteín a vlákno pomáhajú zvýšiť elasticitu tkanív a ciev. Zdravá diéta obohatená rôznymi užitočnými látkami má priaznivý vplyv na stav epidermis a svalových vlákien.

Vyzdvihnite jemnú jemnú diétu na váš vkus a distribuovať denný príjem potravy pre 5-6 recepcií. Odstránenie tváre, odmietnuť škodlivé potraviny, vrátane rôznych druhov rýchleho občerstvenia, pečenej a mastnoty. Snažte sa znížiť množstvo spotrebovaných pečiva, solí a sladkostí. Odstránenie tváre a tváre, ako druh nabíjania pre svaly, je užitočné starostlivo žuť tvrdé jedlo.

Pred jedlom sa odporúča piť pohár čistej vody. Všeobecne platí, že počas dňa je potrebné piť aspoň 1,5-2 litra tekutiny. V horúcej sezóne, ako aj keď ste vystavení zvýšeniu fyzickej námahy a ťažko, aby ste sa vyhli dehydratácii, zvýšite množstvo spotrebovanej vody. V opačnom prípade trpia dehydratáciou, telo začne šetriť tekutinu budúcnosti, a to je plná nepríjemných následkov - zhoršenie stavu pokožky, opuchu tváre a tváre.

Ako odstrániť tváre a tváre: Použitie masiek na tvár a masáž

Doma, rôzne masky na základe tváre a tváre môžu byť použité na utiahnutie tváre a tváre - vaječný proteín, med, citrónová šťava, mliečne výrobky sú vhodné v ich kvalite. Tiež je vhodné použiť pripravené modelovacie masky na opravu oválnej tváre (môžu byť zakúpené v lekárňach alebo kozmetických predajniach). Ak chcete odstrániť tváre, vyberte si výrobky s morskými riasami, lecitínom a alantínom.

Pomocou pravidelnej masáže alebo samočinnej masáže je možné zlepšiť krvný obeh a do značnej miery vráťte jasnosť tvárových foriem. V prítomnosti takzvaných "buldogs", načrtnuté druhou bradou a spinningom, je sochárskou plastifikačnou masážou dokonalá. Po starostlivom študovaní video metodiky sochárskej masáže sa môžete pokúsiť použiť poznatky získané v praxi. Okrem toho, použitie jednoduchých techník vo forme patentov a poklepaní na líce pomôže zlepšiť mikrocirkuláciu krvi a pomôcť obnoviť elasticitu pokožky v tejto oblasti.

Ako odstrániť tváre a urobiť cheekbones: cvičenia

Riešiť problémy zmien vo vzhľade - odstrániť načrtnutú dvojitú bradu, posilniť svaly jednotlivcov, obnoviť jasnosť formulárov a odstrániť tváre pomôžu nasledujúcim cvičeniam:

• pohodlne sedieť, utiahnite hlavu späť a pokúsiť sa rytmicky posunúť bradu hore - takže horná čeľusť je pod dnom;
• po umiestnení hlavy rovno a pevne bližšie k zubam, presuňte dno pery, snažte sa zavesiť to tak nízke, ako je to možné;
• nakloniť hlavu čo najviac a posuňte bradu na oboch stranách, snažiť sa striedať striedavo na ramená;
• držte ceruzku do zubov a pohybujte krk a bradu, napíšte rôzne tvary a slová vo vzduchu;
• inhals hlboko zadaním viac vzduchu. Vráťte sa do vzduchu v ústach, držte pevne uzavreté pery. Postupne ho uvoľniť s drsnými skladačkami s ľubovoľnou frekvenciou;
• sa stáva priamo a skladaním perá do trubice, vytrhne v ľubovoľnom poradí rôzne samohlásky;
• začnite rovno, narovnajte chrbticu a ramená. Po spustení hlavy a stlačením brady k hrudníku ich vytiahnite do pravého ramena. Vrátenie do pôvodnej polohy, skontrolujte hlavu späť a vráťte sa do pôvodnej polohy. Opakujte túto postupnosť činností pre ľavé rameno;
• stále presne rozdrvte ruky na hrudi, vezmeme si ramená. Vytiahnite krk čo najviac, dýchajte hlboko a oneskoriť dych na niekoľko sekúnd a potom do spodnej polohy spustite hlavu.

Ako odstrániť tváre a urobiť cheekbones - video