Prečo sú prsty znecitlivené - dôvody? Čo robiť, ak v noci idú prsty. Prsty sú znecitlivené na ľavej a pravej ruke - ošetrenie

Nepríjemný, ale veľmi častý príznak, ktorému väčšina z nás čelila - necitlivosť našich prstov. Niekedy to nespôsobuje žiadne obavy a samo osebe prechádza. A stáva sa, že ide o zvonku tela o kritickom stave. Preto v tomto článku bude materiálom uvedený, aké preventívne opatrenia sa musia prijať, aby sa chránilo pred týmto pocitom, a my vám tiež povieme, kedy by sme mali určite hľadať lekársku pomoc.

Prečo sú prsty znecitlivené na rukách?

Naj bandálnejším a najslávnejším „vinníkom“ je nesprávna póza vo sne. S tým nie je nič zlé, ale často sa takéto príznaky tlačia na rýchlu návštevu lekára. Koniec koncov, takýto stav prstov znamená rýchlosť kardiovaskulárneho alebo nervového systému. Existujú však aj ďalšie nepríjemné alebo dokonca nebezpečné ochorenia, ktoré sa objavujú rovnakým spôsobom.

Prsty znecitlivené - čas

• Ak sú prsty ráno znecitlivené, potom to hovorí o najškodnejšom príznaku - jednoducho si dávate ruku do snu. Čo je spôsobené nepríjemnou pózou, a to sa už odrazilo v normálnom krvnom obehu. 10-minútová gymnastika vám pomôže vyrovnať sa s tým. Musíte stlačiť päsť a potom si oddýchnuť ruku. Urobte cvičenie 5-10 krát. Nezabudnite tiež na kruhové pohyby s kefou. Koniec koncov, na tomto mieste sa nachádza „uzol“ nervových zakončení všetkých prstov.
• Ak prsty v noci necitlivé, potom príznak získava výraznejší a nebezpečnejší zákrut. Najmä ak je takýto stav pozorovaný neustále alebo veľmi často (mimochodom, ráno by sa prsty necitli každý deň). Najčastejšie je to signál o prítomnosti osteochondrózy alebo iných porúch v stavcoch. Ak existujú aj také sprievodné príznaky, ako sú bolesť v krku alebo pod ramennou čepeľou, a možno aj v inej oblasti chrbta, potom je možné vypúšťanie diskov alebo medzistavcových prietržov krčnej chrbtice. Majte na pamäti, že v tomto prípade je znecitlivená iba jedna ruka!

Poznámka! Problémy so chrbtom sa objavujú až do 35 rokov. Po tejto línii už necitlivosť rúk hovorí o problémoch s kĺbmi a srdcom a tiež naznačuje endokrinné alebo imunitné ochorenia.

Prsty sú znecitlivené - ktorá ruka trpí?

• Prsty po pravici tých, ktorí majú monotónnu prácu, sú znecitlivené. Podľa štatistík trpí týmto príznakom 50% mladých ľudí. Navyše, častejšie prsty v noci necitlivé. Kategória obsahuje:
  • kancelárski pracovníci;
  • programátori;
  • krajčírky;
  • pletery atď.
• Ak trávite veľa času v počítači (toto je najbežnejší dôvod) alebo veľa vymažte rukami, mŕtvicou, rezaním alebo vyšívaním, potom bezpochyby si každú pol hodinu urobte prestávku. Nebuďte leniví a nevediete gymnastiku rúk po dobu 5-10 minút.

Dôležité!  Predĺžená necitlivosť prstov, ktoré neprechádza po 30 minútach, zvyšuje riziko nekrózy tkaniva a v častých prípadoch dokonca aj strata končatín. Preto nezabudnite navštíviť lekára a zložiť vyšetrenie, ktoré predpísal.

• Keď sú prsty na ľavej ruke znecitlivené, je to priamy signál o srdcových chorobách alebo blokáde krvných ciev. Vo veku 45 rokov sa riziko infarktu alebo mozgovej príhody takmer zdvojnásobuje. Ako sprievodné príznaky, môžu sa objaviť dýchavičnosť a bolesť v oblasti srdca alebo ramien. V čo najkratšom čase navštívte lekára alebo zavolajte sanitku a zložte vyšetrenie EKG.

Prsty sú znecitlivené: Dôvody

Konštitutívny koreň, ktorý spôsobuje necitlivosť prstov, sú srdcové, vaskulárne a nervózne choroby. Často môže existovať iba príznak únavy alebo nepohodlného držania tela. Ale môže skryť nebezpečné ochorenia. Preto venujte pozornosť tomu, v ktorej oblasti sú pocity lokalizované.

• Keď sú prsty na rukách symetricky znecitlivené, naznačuje to cukrovku alebo pankreatitídu, alebo pacient má v tele nedostatok železa.
• V mnohých prípadoch sa dostávajú aj prsty z dôvodu konštantnej a monotónnej práce. To naznačuje svalové napätie, takže potrebujú pravidelné teplé.
• Môže to však byť tiež signálom podvýživy. Preto si prečítajte svoju stravu. Je možné vyjadriť aj nedostatok vitamínov a užitočných prvkov. Platí to najmä pre tých, ktorí sú na diéte, ktorá nezohľadňuje všetky potrebné potreby tela.
• Keď sú prsty znecitlivené a zranené, naznačuje to systémové choroby. Je to obzvlášť nebezpečné, keď je sprevádzaný aj pocitom smädu. Bolesť sa zvyčajne putuje a symetrická v oboch rukách. To naznačuje polyneuropatiu a poškodenie nervových vlákien. Najmä situácia je zhoršená systematickým užívaním alkoholu.

• Prsty sú znecitlivené a brnenia kvôli zmene počasia. Toto je obzvlášť v starobe. Po zraneniach a modrinách je možné pozorovať aj podobné.
• Nezabudnite však, že to môže byť signál stavcovej prietrže alebo výsledok osteoporózy. Z nebezpečných symptómov je takto vyjadrený nádor mozgu.
• Prsty v prípade cervikálnej myelopatie sú brnenie a znecitlivené, keď sú osteofyty a prietrže diskov stlačené miechou. Výsledkom je, že kefa je slabá a mozog stavcov je silne ťahaný. Najmä pri ohýbaní krku. Mimochodom, tento stav často vedie k infarktu.
• Scleroderm je tiež vyjadrený podobným spôsobom. Môže sa vyskytnúť bolesť svalov, zlyhanie srdca, rôzne krvácania a tráviace poruchy. V ohrození sú ľudia vo veku 35-55 rokov, niekedy sa dajú dať na nohy.
• Dlane a prsty sa znižujú hlavne u starších ľudí kvôli sedavému životnému štýlu. Áno, a nezabudnite, že v tomto veku a nadmerné stresy sú nežiaduce, pretože môžu mať rovnaký účinok.
• Ak sú prsty stále mrazivé alebo dokonca modré, naznačuje to Reinovu chorobu. Mimochodom, častejšie podlieha tým, ktorí v zime nenosia rukavice alebo pracovníkov vo výrobe, kde je veľa vibrácií. Môže to dať silnejšie palce.
• Rozptýlená skleróza sa niekedy prejavuje v tejto podobe. Mladí ľudia s postihnutým nervovým systémom trpia častejšie. Medzi ďalšie príznaky patria časté a ostré výkyvy nálady, únava, zmena písania rukou a chôdza. Vyskytuje sa v dôsledku blokovania krvnej zrazeniny v mozgu alebo v hornej chrbtici. A toto je predzvesť mozgovej príhody. Často je sprevádzaný ostrým skokom v krvnom tlaku a silným bolesti hlavy.
• Cervikálna spondylóza, kompresia nervov alebo zápal kĺbov môžu dať v jednej ruke, niektoré prsty alebo majú symetrický charakter.

• Ruka je znecitlivená od lakťa po prsty v dôsledku pritlačenia nervu. Dokonca aj neškodný na prvý pohľad sa zvyk spoliehať sa na lakte môže spôsobiť taký pocit.
• Niekedy to môže byť spôsobené prudkým chudnutím alebo stratou svalovej hmoty.
• Syndróm tunela je možné lokalizovať nielen v kefách, ale aj na pokrytie oblasti lakťa. Je to spôsobené intenzívnou prácou rúk. Môže to byť tiež výsledkom zranenia. Medzi ďalšie príznaky patrí pálenie a brnenie.

Ak sú vaše prsty znecitlivené, čo to znamená?

V našom tele je všetko prepojené, takže aj samostatný prst bude hovoriť o jeho chorobách a problémoch. Venujte tiež pozornosť tomu, či sú rovnaké prsty znecitlivené alebo sa menia.

• Palcovia sa na rukách často znižujú kvôli únave a prepätiu. Pracujúca pre počítačovú myš, šperky alebo povolanie klaviristu je hodinárom často sprevádzané takýmito dôsledkami. Tie akcie, ktoré načítajú stredný nerv.
• Tiež predĺžená jazda autom alebo nosenie ťažkých vreciek spôsobuje napätie väziva stredného svalu, ktoré je vyjadrené necitlivosťou palcov.
• Ale z nebezpečných príčin - to môže byť signál o prítomnosti nádorov v tele, artritíde alebo artróze.

• Keď sú indexové prsty znecitlivené, stojí za to vážne zvážiť tento príznak. Najmä ak neprechádza do 5 až 10 minút. Pamätajte si-je to zvonku tela o niektorých poruchách alebo dokonca v skrytých vážnych ochoreniach.
  • Najškodnejšou príčinou môže byť stlačený nerv v predlaktí alebo lakte, ako aj poškodením radiálneho nervu.
  • Silné namáhanie a vysoké napätie môžu spôsobiť neurologické ochorenie, ktoré sa prejaví v znecitlivení ukazováka. Mimochodom, môžu byť znecitlivené spolu buď osobitne alebo na druhej strane.
  • Môže tiež hovoriť o problémoch so srdcom, ako o predzvese infarktu alebo mozgovej príhody.
  • Idexový prst je spojený s prácou obličiek, preto je v tomto príznaku vyjadrená obštrukcia alebo poruchy ich práce.
  • Polyneuropatická porucha, artritída alebo artróza dopĺňajú zoznam možných chorôb.
• Ak je prostredný prst znecitlivený na ramene, potom je jednoducho nepríjemný a dokonca bolí. Niečo pripomína kŕče, to zvraty nielen samotného prsta, ale aj celej dlane. Mimochodom, prst často úplne stráca svoju citlivosť.
  • U športovcov alebo iných zástupcov intenzívnej aktivity, v dôsledku konštantného a silného zaťaženia alebo v dôsledku zranenia, je stredný prst znecitlivený.
  • Nedostatok vitamínov v nadmerných množstvách.
  • Prebytočný cholesterol, blokovanie krvných ciev alebo iné choroby krvných ciev a srdca.
  • Vydáva tiež zápal alebo štipanie nervu. Obzvlášť sa vyznačuje krk a predlaktie.

• Ak sú prsteň prsty v rukách znecitlivené, potom nosíte v zápästí príliš komprimujúce oblečenie alebo príliš tesné šperky. To platí najmä pre ženy, ale muži nemusia ťahať popruh na hodiny.
  • Existujú však aj ďalšie možné problémy. Nervové vyčerpanie alebo ťažký šok nevyhnutne ovplyvní vaše zdravie.
  • Je to obzvlášť nebezpečné, keď má pacient alkohol! Prsty krúžkov sú tiež zodpovedné za stav krvných ciev a označujú polohu nervových zakončení.
  • Na pravej ruke môže prsteň naznačovať nosenie tesného zásnubného krúžku. Ak existuje.
• Venujte pozornosť, keď je malý prst pravej ruky znecitlivený. To signalizuje ohromujúci lakťový kĺb. Väčšina z nás má pravdu, takže takmer všetka práca sa vykonáva pravou rukou. Nezabudnite niekedy robiť relaxačné cvičenia a odpočívať v čase.
  • Malý prst na ľavej ruke je spojený s prácou srdca. A ak problém ovplyvnil obe končatiny, potom to naznačuje nervové vyčerpanie tela alebo zlyhanie v práci krvných ciev.

Počas tehotenstva znecitlivenie prstov

Tehotné ženy sa často stretávajú s rôznymi zmenami v tele, ktoré môžu spôsobiť jednoducho nepohodlie, alebo môžu spôsobiť vážny strach.

• Syndróm tunela u nastávajúcich matiek je v prvom rade. K takýmto výsledkom vedie prírastok hmotnosti a niekedy opuch v kombinácii s monotónnou prácou. Mimochodom, nemusí to vždy pracovať v počítači alebo hrať hudobné nástroje. Dokonca aj bežné domáce práce môžu spôsobiť vážnu únavu.
  • V takom prípade sa nemusíte báť, len nezabudnite odpočívať včas a robiť gymnastiku. Nielen ruky, ale celkový súbor cvičení sa nestane zbytočným.

Dôležité! Nedovoľte, aby bol žiadny príznak sám. Nezabudnite informovať svojho navštevujúceho lekára. Najmä to platí pre ženy, ktoré majú počas tehotenstva vážny opuch. A najväčšie nebezpečenstvo je prvé obdobie tehotenstva.

• Počas spánku sú prsty znecitlivené kvôli nepríjemnému držaniu tela, ktoré je ťažké nájsť. To vedie k upnutiu nervov, kĺbov alebo svalov. Mimochodom, celá ruka môže často znecitliviť.
• Ak sa prsty vo večerných hodinách bližšie a dokonca aj brnenie, naznačuje to akumuláciu tekutiny v tele. Áno, opuch sa môže odraziť v stave nôh a zbraní.

• Osteochondróza, osteoporóza alebo artróza. V takom úžasnom období sa všetky staré ochorenia začínajú pripomínať. Imunita a stabilita sú polovica. Malé prsty a prsty prsty sú znecitlivené. Toto sa pozoruje po dlhej prechádzke alebo nadmernom pobyte na nohách, ako aj po dlhom sedení.
• Nadmerný prírastok hmotnosti nie je najlepším spôsobom odrážaný v zdraví budúcej matky, metabolizmus je narušený a hormóny sa objavujú, čo je niekedy príčinou necitlivosti prstov.
• Skontrolujte svoju stravu počas tohto obdobia, vaše telo potrebuje prvky, ako je vápnik, horčík, železo a ďalšie vitamíny. Koniec koncov, telo dáva „rezervácia“ budúcemu dieťaťu. A ak nekonajú vonku, vznikajú také nepríjemné príznaky, ako je signál tela o potrebe dôležitých komponentov.
• Mimochodom, niekedy môže dôjsť k necitlivosti po pôrode. Toto je signál, že vznikli problémy so srdcom. A situáciu som zhoršil nervovým alebo napätým tehotenstvom.

Numb prsty: Liečba a prevencia

Ak si všimnete podobné pocity, aj keď zriedka, začnite sa okamžite zapojiť do svojho zdravia!

• Skontrolujte stravu. Veľmi často je to signál o nedostatku vitamínu B 12. Zvýšte konzumáciu rýb a mäsa, začnite užívať pivné kvasinky. Niekedy je to nedostatok vitamínu A, takže používajte orechy a plodiny zŕn.
• Nezabudnite robiť gymnastiku. Ak veľa sedíte a robíte monotónnu alebo tvrdú prácu, pravidelne si robte prestávky. A vyberte 10-15 minút. do gymnastiky. Kruhové pohyby rúk, stlačenie päste.

• Ak máte problémy s chrbtom, nezabudnite na gymnastiku, ktorá je zameraná na oddelenie miechy. Veľmi prospešné sú zákruty alebo sklony na stranu. Alebo napríklad uchopte ruky do „hradu“ za sebou, naklonte sa dopredu a čo najviac dosahujte ruky na podlahu.
• Tí, ktorí trpia zlým krvným obehom alebo upchávaním krvných zrazenín, trvajú 4 lyžice. Petržlen s medom. Predtým musia byť na homogénnom štáte utreté alebo utreté. 1 kg zelene vyžaduje 1 šálku medu.
• V prípade plavidiel je potrebné vziať kyselinu askorbovú. Je skutočnou skladom potrebných minerálov a prvkov.
• Ak je znecitlivenie spôsobená nepohodlným držaním tela, potom ráno stojí za to vykonať ľahké nabíjanie. Stačí na zdvíhanie, spustenie rúk v niekoľkých prístupoch, robiť kruhové pohyby v ramene, lakte a cystických častiach.

Liečba spočíva v užívaní špeciálnych drog, ktoré môže predpísať iba lekár. Koniec koncov, iba on urobí presnú diagnózu. Niekedy sa môže vyžadovať aj chirurgický zákrok, napríklad s stavovcami.

• Nezabudnite sa zúčastniť na masážnom kurze, najmä ak sa vyskytnú problémy so chrbtom. Môže byť predpísaná aj fyzioterapia. Tieto postupy zlepšujú prietok krvi do tkanív a ciev, vyvíjajú sa svaly.
• Ak je nerv stlačený, musí sa gymnastika vykonávať doma, z ktorých príklady sú uvedené vyššie. Doktor môže tiež radiť cvičenie.
• Ak dôjde k vyčerpaniu nervového systému alebo pracujete v stresových podmienkach, potom je potrebné absolvovať priebeh sedatíva.

• Ale najdôležitejšia vec:
  • opustiť zlé návyky;
  • jesť iba zdravé jedlo;
  • viesť aktívny životný štýl;
  • vytvorte šport alebo robte rannú gymnastiku.

Neverte, že necitlivosť prstov je šialeným symptómom. Opatrne sledujte frekvenciu a umiestnenie, aby ste zistili a odstránili príčinu takého nepríjemného pocitu. Neodkladajte výlet k lekárovi a buďte zdraví.

VIDEO: 3 Dôvody znecitlivenia rúk