Masáž tváre

Ľudia snažia priťahujú pozornosť vonkajšej príťažlivosti tváre. S cieľom zachovať krásu, mládež a tip na kožu sa vyžadujú niektoré kozmetické procedúry, medzi ktorými zvláštne miesto zaberá efektívnu masáž tváre. O tom, ako tento postup riadne vynaložiť ďalej.

Večery tváre

1. Masáž tváre sa týka jedného z najobľúbenejších kozmetických postupov. Vďaka nemu je možné zlepšiť krvný obeh a normalizovať metabolizmus.
2. Počas stretnutí sa zlepšuje dýchanie pokožky, čo je hladké, elastické a elastické.
3. S pomocou masáže môžete zvýšiť elasticitu pokožky, zlepšiť pleť. Okrem toho, náladu a dobre normalizovaná.
4. Koža sa počas procesu omladí, jeho ochrana je zvýšená. Stručne povedané, prínos z masáže tváre je nesporná.

Samozrejme, správna masáž tváre bude môcť urobiť len profesionál. Napriek tomu je dokonca možné dosiahnuť dobrý výsledok.

Kontraindikácie pre masáž tváre

Postupy sú kontraindikované v takýchto prípadoch: \\ t

1. Ak existujú alergické alebo infekčné vyrážky na koži (herpes, psoriáza, ekzém atď.).
2. Ak je na tvári alebo papillom veľa mólov.
3. V narušení integrity krytu kože tváre (ak existujú škrabance, rezy, rany).
4. V prítomnosti krehkých ciev.
5. Ak existuje kŕč alebo družóza.
6. Po vedení mediánskych a hlbokých šupiek.

Typy masáže tváre

Existuje niekoľko hlavných odrôd postupov. Okrem toho je technika ich implementácie a vplyvu na telo veľmi odlišná.

1. Klasická masáž tváre. Zobrazuje sa pre kozmetiku. Vyznačuje sa svetlom hlavnením, miesením, trením, nárazom na aktívne body. Bez problémov sa táto masáž tváre môže vykonávať doma. Takéto postupy sa môžu uskutočniť podľa rôznych metód. Napríklad japonská a čínska tvárová masáž sa považujú za pomerne populárne.
2. Plastová tvárová masáž. V terapeutickom účely. Schopný zmeniť kontúry tváre. S pomocou silných pohybov, lisovania, miesenia. V opačnom prípade sa postup nazýva sochárskou masážou tváre. Počas postupu existuje vplyv na hlboké svaly tváre. Tento typ masáže zahŕňa techniky manuálnej terapie. Táto technika pomáha vytiahnuť tváre, ako aj posilniť nádoby a zvýšiť tón pokožky.
3. Masážne vákuové tváre. S použitím špeciálnych pohárov (banky). Prečítajte si viac o tom možno čítať v tomto článku - " Peraná masáž».
4. Lymfatická odtoková masáž. Pomáha odstrániť škodlivé látky z tela, toxíny, zlepšuje výživu tkaniva, normalizuje pleť, omladzuje a uvoľňuje tkanivo z nadmernej tekutiny.
5. Jedným z typov postupov je terapeutická masáž, ktorá sa vykonáva s problémovým mastným kožou, letargia, nezdravým farbou tváre. Je schopný posilniť krvný obeh, zlepšiť výživu pleti, vyčistiť a zvýšiť svalový tonus.

Podobný postup je samozrejme najlepšie držať profesionálne kozmetička. Avšak, môžete si pomôcť vašej koži. Aby bolo možné stráviť domáce masáž tváre, je potrebné použiť malú vrstvu oleja alebo krému a mierne prekonal kožu prstov prsty po dobu 2-3 minút. Zároveň tento spôsob pohybu by mala byť od nosa k ušiam. Vzhľadom k tomu, že je možné zvýšiť prísun krvi do kože na tvári.

Voľbe zariadenia závisí len na vašom želanie. S riadne plnenie postupov, prvé zmeny sa po 2-3 sedeniach viditeľné.

Technika Masáž tváre

Masáž tváre pravidlá

1. Ak sa postupy vykonávajú náhodne a pevne, poškodí pokožku. Masáž tváre sa preto musí vykonať veľmi opatrne. Nesleduje počas relácie, natiahnutie a triasť pokožku.
2. Počas masáže sa odporúča tvár tváre používať krém. Koniec koncov, prináša ďalšie výhody, pomáha jej ruky lepšie posúvať pozdĺž tváre. Krém tak robí bezpečnejší postup. Len v každom prípade musí byť masáž vykonaná výnimočne čisté ruky.
3. Postup je najlepšie vykonať najviac raz denne. A malo by sa to urobiť len vtedy, ak osoba bola viac ako 25 rokov. V mladšom veku, koža jednoducho nepotrebuje takýto vplyv.
4. Pred vytvorením tváre masáže je potrebné pripraviť pokožku na postup. Pre to, v prvom rade, musíte ju vyčistiť. Odporúča sa urobiť s tonickou alebo špeciálnym kozmetickým činidlom. V extrémnych prípadoch môžete jednoducho umyť čistú vodu. Po čistení je potrebné uložiť teplý obklad, s ktorými sa nádoby rozširujú, otvoria póry. Vzhľadom k tomu budú prospešné látky rýchlejšie.
5. Na uľahčenie postupu sa odporúča znížiť malý olej. V tomto prípade by agent nemal dostať do očí.
6. Masáž začína svetelnými ťahmi, potom sa vykonáva lisovanie, miesenie a stlačenie. Počas postupu by mal byť obzvlášť presne spracovaný pokožku v oblasti okolo očí. Masážne pohyby tu musia byť veľmi ľahké, bez lisovania a tlaku.

Všeobecne platí, že je potrebná starostlivosť o pokožku tváre a krku. Nie je ťažké to urobiť. Postupom času sa po plnohodnotných postupoch starostlivosti stanú zvykom a prinesú len radosť. Koniec koncov, starostlivosť a pozornosť pre seba dáva nezabudnuteľný pocit úplnej spokojnosti. Znalý výsledok bude zrejmý za pár mesiacov.

Masáž tváre: Masážne linky

Samostatná masáž osoby sa musí vykonať podľa špeciálnych masážnych liniek:

1. Jeden z nich prechádza z brady do ucha ucha.
2. Druhá je zo spodnej časti peru k uchu ucha.
3. Tretia prechádza od stredu prináša obočie, a potom ide do chrámov.
4. Štvrtý pochádza zo stredu čela na riadok dohľadu a potom na chrámy.
5. Tam je ďalší masáž línie, ktorá beží od koreňa nosa k spánkom.
6. Stále existuje viacero prechodu z obočia pred začiatkom rastu vlasov az kútiku úst do ušami šedej.

Omladzujúce masáž tváre

Masáž tváre: fotografie

Masáž tváre proti podbradok

Táto technika sa nazýva klasická masáž tváre. Aby sa zabránilo vzhľad dvojitej brady, môžete použiť miesenie a poklepal pohyby. S cieľom zlepšiť konečný výsledok, môžete použiť uterák, ktorý je vopred namočený v chlade a mierne osolenej vode. Po prvé, je potrebné ju vytlačiť dobre, role v tvare valčeka, a potom použiť tento formulár k brade tak, aby stred pochádza z polovice tváre. Ďalej je potrebné podľa poradia, potom natiahnuť, potom oslabovať.

Spracovať podkožné krčné svaly, narovnať ramená a narovnať chrbát, potom sa vzhliadnuť. Niekedy sa miesto do uteráka, lisovanie sa vykonáva pomocou špeciálnej lyžičky. Tieto postupy boli pomenované masáž tváre s lyžice.

Tvár masáž od vrások okolo očí

S pomocou takéhoto postupu, môžete vyrovnať sa s existujúcimi vrásky a bráni vzniku nových. Počas zasadania, tam je svetlo odpich, potom v horizontálnom i vertikálnom smere. Aby vrásky vytvorené okolo očí, robiť menej nápadný, môžete konať niekoľkokrát na túto zónu pomocou svetelných vankúšov z vankúšov. S takou manipuláciu, lisovanie na zadnej strane zápästia je tiež používaný.

Masáž tejto zóny sa zvyčajne vykonáva pozdĺž dolného viečka a pozdĺž línie, ktorá prechádza od vnútorného rohu oka do oblúka nad obočie a ďalej do chrámu. Pre väčšie pohodlie si môžete ľahko natiahnuť kožu otvorením pery.

Masáž tváre proti vráskam na čele

Tu sú niektoré cvičenia od komplexu pre horizontálne vrásky.

1. Najprv. Kladieme prsty na čelo, kde je hranica je s vlasmi a potom ticho zvyšovanie kože hore. Je dôležité, aby v súlade s vankúšikmi prstov na koži, sú vytvorené nové záhyby - to pozerať. Za to, že v 6 pohybov budete musieť znížiť svoje prsty. To by sa malo uskutočniť hladko, posuvné čelo a zavrel oči. Zmraziť v tejto pozícii a počítať do troch. Potom uvoľnite kožu. Toto cvičenie sa opakuje 2-4 krát.
2. Druhé. Takže, je potrebné otvoriť oči čo najširší a zároveň veľmi vysokých vzbudzuje údiv. Toto cvičenie sa opakuje minimálne 8-9 krát.
3. Tretí. Takže dať na čelo končeky prstov a zároveň zdvihnúť obočie. Snaží prekonať určitý odpor. To je jeden z najúčinnejších cvičení. Odporúča sa vykonávať aspoň 2-5 krát.

Nasledujúce cvičenie komplexných vertikálnych vrások vytvorený na čele.

1. Ak to chcete urobiť, uchopte hlavu. Okrem toho, takže falangy tvojich palcov sú na zadnej strane hlavy a ukazovák bol na čele. Zároveň sa pokúsite presunúť pokožku čela okolo stredu. Sledujte, že nie sú vytvorené nové záhyby. Keď sa to robí, len s úsilím, musíte zvýšiť obočie hore a potom počítať do štyroch.
2. Aby sa zmenšili vrásky, ktoré sú vytvorené medzi obočím, je potrebné túto oblasť najprv navlhčiť so smotanou a potom na ňu zatlačte podložky. Takýto lodný tlak na predpis a stropné pohyby musia byť držané smerom k ušiam.

Kozmetický CRI FACE CRYOISSAGE

Masáž s kockami ľadu sa považuje za najjednoduchšiu a najdostupnejšie metódy koženého zdravia a krku. Vplyv takéhoto postupu sa získa v dôsledku prudkého rozdielu teploty, ktorý je veľmi užitočný pre ľudské zdravie. Na vykonanie takejto masáže bude potrebná len džbán s teplou vodou, nejaký ľad a mäkký frotický uterák. Takže, uterák prvý vlhký v horúcej vode, potom stlačte a potom aplikujte 6-8 minút na tvári alebo na krku. Potom stráviť hladké pohyby na koži pomocou kocky ľadu. Ďalej musíte na pár minút dať horúci uterák. Potom opláchnite tvár non-liggiacej vody a aplikujte krém alebo masku. Potom sa koža stane čerstvejšou. Okrem toho sa tento účinok dosiahne po troch podobných postupoch.

Lymfatická reťazec tvár masáže

Po prvé, podložky palcov sú umiestnené medzi obočím. Potom, aby som poskytol jemný odtok lymfy v mene tváre a posuňte ruky dole, plachtenie v hladkých prstoch na lícach a brade. Sprievodné úsilie pri lisovaní by nemalo byť príliš veľké, bez znalosti a netiahnite pokožku. To sa týka najmä oblasti okolo očí. Faktom je, že je tu, že koža je tenšia. Potom aplikujte živín krém na kožu a určite ho distribuujete.

Masáž tváre a krku s dušou

Pre krásu kože tváre a krku bude užitočná na masáž s prúdom chladnej vody. Mal by byť nasmerovaný zo zdola nahor. Takýto postup vyžaduje veľmi málo času. Po sprchovaní sa odporúča aplikovať s pohyby svetla (zdola nahor) výživným alebo hydratačným krémom. Rovnaká "voda" masáž je najlepšie vykonaná aj vo večerných hodinách počas prijímania duše. Po nanesení špeciálnej smotany vykonávame pľúcne chorý na koži tváre, zachytením oblasti brady. Okrem toho, po sprchovaní je žiaduce čeliť tvár a zadnému povrchu krku aktívne v uteráku. Predná strana nasleduje len jemne dostať sa do alebo dať príležitosť dýchať sami.

Japonská masáž tváre

Použitie japonskej masáže tváre

Masáž tváre na takejto technológii prináša nášho tela veľa výhod:

1. Počas postupu je zlepšená prirodzená schopnosť kože držať vlhkosť.
2. Stres v svaloch je eliminovaný a elasticita kože sa obnoví.
3. Táto masáž posilňuje svalový tón tváre, varuje predčasný vzhľad vrások.
4. V priebehu postupu je bunka obohatená kyslíkom, čím sa zlepší prietok krvi do tkanív.
5. Obnovuje zdravú farbu pleti.
6. Bloodstock a lymfotok je aktivovaný.
7. Škodlivé toxíny sú odvodené z tela.
8. Okrem toho po takejto masáži je spomalenie procesu starnutia buniek.

Charakteristika Masáže tváre ZOGAN

Táto technika je dnes pomerne populárne. Je známa ako technika Masáže Zogan, ktorá z japonských prostriedkov "vytvára tvár". Takéto postupy zlepšujú blahobyt, pomáhajú liečiť a omladiť celé telo.

Táto technika zahŕňa vykonávanie rôznych masážnych akcií s dvoma prstami - alebo nemenovaný s prostredným prstom alebo stredným prstom s indexom. Japonská masážna manuálna technika pomáha zlepšiť dodávku tkanív potrebnými živinami, eliminujú toxíny a relaxovať svalové tkanivá. Okrem toho masáž pozitívne ovplyvňuje svaly tváre, ciev, kože. Okrem toho si zachováva svoju mladosť.

Táto masáž osoby sa vykonáva mäkkými pohybmi, bez aktívneho nárazu. Počas postupu je obzvlášť bežné, že je v zóne lymfatických uzlín. Na týchto miestach nie je možné stlačiť príliš veľa. Explicitné známky porušenia technológií je, že osoba, ktorá robí masáž, cíti bolesť.

Najdôležitejší rozdiel od japonského umenia európskom je, že počas konania dopad na celú štruktúru tváre a cesta ku kosti. Zároveň sa aktivuje nielen rôzne povrchové svaly, ale aj hlbšie, ktorý je zodpovedný za napodobňovať aktivitu.

Pred japonskej masáži je potrebné riadne pripraviť osobu o postupe. To je nevyhnutné, aby sa normalizovať lymfy v celom texte. Takže najprv je pokožka dôkladne vyčistená. Potom končekmi prstov by mali byť vykonávané ľahko využitý pohyb po povrchu tváre.

Japonská Shiatsu masáž tváre

Shiatsu - pekná mladá masážna technika. Bol vyvinutý pomerne nedávno. Jej autorom je Dr Tokuiro Namikoshi. Základom postupu sa ľahko tlačiť niektoré hotspoty. Preto metóda má iný názov akupresúrne tvár. Vzhľadom k tejto expozícii aktivuje celé telo všeobecne. Účelom tohto pôsobenia je normalizovať produkciu kyseliny mliečnej. To bola dlho považovaná za ukazovateľ únavy. S týmto kyselín svaly sú neustále v napätí. Tento proces je mimochodom jeden z dôvodov pre výskyt tvárových vrások.

Majstri japonskej masáži toho názoru, že tlak prsta na svaly, čo znižuje zlý, môže viesť k tomu, že asi 75% kyseliny mliečnej nahrádza glykogén. V dôsledku týchto postupov, koža sa vracia do mladosti. Podľa tejto metódy sa odporúča vykonávať cvičenie v ráno a večer. Predstavíme vám k nim.

1. Prvé cvičenie. Najprv musíte nájsť v chrámoch bodov, ktoré sú bolestivé. Cvičenie je švihnutím prstami, aby ich masáž. Lisovanie sa opakuje 2-3x.
2. Druhé cvičenie. Prsty ľavú a pravou rukou vyvíjať tlak na obočie. Po tom, ťahať od stredu čela do chrámov.
3. Tretí cvičenia. Dať prsty na vnútornej kútiky očí a lisov na tri sekundy. Tento postup by mal dodať lesk a jas očí.

Medová masáž tváre: Video

Ako sa medová masáž tvár môže byť videný v tomto inštruktážnom videu.