Ce este terapia cu nisip

Jocul cu nisip este cea mai veche ocupație a omului. La urma urmei, chiar și pentru a desena desene pe stânci, au fost necesare mijloace improvizate și abilități. Și nisip - este peste tot. L -a ridicat și deja curge, iese, creând cifre. Proprietățile nisipului pentru a conduce emoții negative în pământ și pentru a elibera psihicul de conflictele interne au fost văzute de psihoterapeuți. Celebrul psihoterapeut K. Jung a dezvoltat elementele de bază ale terapiei cu nisip. În prezent, există chiar și o astfel de direcție de psihoterapie cu nisip - Jungian. Metodele de terapie de șlefuire sunt utilizate cu succes pentru copii și adulți. Psihoterapeuții, adepții acestei metode, organizează grupuri speciale pentru cei care doresc să aducă armonie în viața lor, să rezolve experiențele interne, să -și îmbunătățească viața și să devină mai fericiți.

Terapia de șlefuire pentru copii

Terapia de șlefuire este și mai populară pentru rezolvarea problemelor psihologice la copii. Dacă adulții își pot determina și își exprimă starea psihologică, atunci la copii, numai părinții pot observa probleme interne. Copiii nu se pot plânge de situații care creează disconfort intern. Copilul are nevoie de ajutorul unui psihoterapeut dacă:

• el are temeri și deseori producând anxietate;
• apar ticuri nervoase și nevroze;
• comportament inadecvat;
• stimă de sine scazută;
• relații complexe cu părinții, colegii de clasă, profesorii sau educatorii;
• există o stare depresivă și gânduri suicidare;
• traume psihologice transferate sau violență.

Nisipul are capacitatea de a curge și de a conduce experiențe negative și temeri în pământ. Prin urmare, rezultatul jocurilor de nisip este eliberat din tot ceea ce se deranjează și excită. Și, cel mai important, această versiune are loc la un nivel subconștient, fără utilizarea efectelor psihologice și a medicamentelor. Șlefuirea terapiei cu ajutorul unui psihoterapeut sau profesor al copiilor, care împinge cu discret copilul să se elibereze de probleme interne, să dezvolte respectul de sine al copilului și să -l ajute să se afirme în societate. Terapia cu nisip pentru copii nu își stabilește scopul de a -l reface copilul, dar vă permite să învățați să fiți voi înșivă prin joc.

Nisip pentru terapie cu nisip

În terapia cu nisip, se folosește nisip de cuarț cu fracții de 0,1-0,3, are o culoare de la un alb pal la o nuanță de galben strălucitor sau roșiatică. Nisipul pentru terapie este moale și plăcut la atingere, care curge ușor. Puteți folosi nisip cu particule mai mari: râul spălat sau mare. Dacă ați pregătit nisip de râu sau de mare, acesta trebuie să fie cernut, clătit și uscat bine. Pentru primele lecții și cunoștință cu materialul, este recomandat să alegeți cel mai mic nisip alb.

Se poate folosi atât nisip uscat, cât și umed. Prin urmare, pentru irigarea nisipului, se folosește o armă de pulverizare. Nisipul poate fi cumpărat în magazine de animale de companie sau în magazinele specializate, unde sunt vândute materiale pentru creativitate. Cutia de nisip trebuie umplută cu 2/3 din nisip, astfel încât vor fi necesare 5-6 kilograme.

Masă de terapie cu nisip

Sandbox -ul poate fi achiziționat în magazine sau saloane, unde sunt vândute materiale pentru creativitate. Este o cutie de lemn din lemn de conifere. Dimensiunile sale: lungime de 70 cm, lățime 50 cm, adâncime de 8-10 cm.

Dacă este imposibil să cumpărați o cutie de nisip, nu vă supărați! O astfel de cutie simplă poate fi făcută de tine sau întrebând prietenii care au abilitățile de a lucra cu lemn. Materialele pot fi cumpărate în magazinele de construcții. Interiorul cutiei de nisip pentru terapia cu nisip este pictat în albastru sau albastru. Aceasta este o condiție prealabilă, astfel de culori ajută la modelul mai ușor. Părțile albastre ale cutiei de nisip sunt simbolizate cu cerul, iar prin mișcarea nisipului în partea de jos, puteți face cu ușurință un lac sau un râu albastru. Pentru ca nisipul să nu iasă din colțuri și articulații, totul este prelucrat cu atenție și chit.

În prezent, metoda terapiei cu nisip este foarte populară și diversă. Există o direcție de desen de tablouri de nisip pe un ecran transparent cu lumina de fundal (animație de nisip). 1 kg de nisip este turnat pe o masă sau o cutie de nisip pentru pictura cu nisip cu iluminare specială și desenată. O astfel de masă poate fi achiziționată și, dar dacă nu există o astfel de posibilitate, puteți aranja o terapie cu nisip doar pe o bucată de Watman. Pentru a face acest lucru, puteți pur și simplu să vă îndoiți și să fixați marginile Batmanului și să turnați un kilogram de nisip pe hârtie.

Cifre pentru terapia cu nisip

Figurile persoanelor, animalelor, păsărilor și caracterelor de basm sunt utilizate pentru terapia cu nisip. Figurile ar trebui să fie din diferite materiale: lemn, argilă, plastic și metal. Colecția de figuri ar trebui să fie reprezentată de obiecte mari și mici, colorate și incolore, frumoase și urâte. Nu puteți folosi cifre minuscule pentru orele cu copii mici. În magazine puteți cumpăra atât cifre separate, cât și seturi tematice întregi. Este bine să folosiți materiale naturale naturale, cum ar fi scoici, crenguțe, pietricele. Întreaga colecție de cifre pentru terapia cu nisip în timpul clasei trebuie păstrată în acces gratuit pentru copii. Există diferite modalități de a stoca miniaturi: ele pot fi setate pe rafturi în grupuri sau pe subiecte și pot fi organizate amestecate.

Exerciții de terapie de șlefuire

Primul exercițiu - cunoștința cu nisip se numește „Hello Sand!”

• Copiii își pun mâinile pe nisip uscat, se trag pe el cu mâinile, apoi spatele palmelor. Ei spun la cererea unui adult despre ce nisip (moale, uscat).
• Sunt efectuate „șerpii” din nisip. Copiii conduc lin cu degetele, atrăgând linii ondulate.
• Copiii iau nisipul în pumn, strângeți -l strâns și apoi turnați încet nisipul în cutia de nisip.
• Copiii își îngroapă mâinile în nisip, apoi își găsesc mâinile.
• Cu ajutorul unui adult, fiecare deget „salută” cu nisip. Copilul își pune palma cu degetele întinse în cutia de nisip. Mama sau profesorul împinge nisipul pe rând pe degete. Un copil cu ochii închiși încearcă să stabilească pe ce deget este turnat nisipul.

Aceste exerciții simple permit copilului să simtă nisipul tactil, să -și evalueze proprietățile. Terapia de șlefuire pentru copii poate fi realizată pentru un grup mic de copii de aceeași vârstă și pentru copii împreună cu părinții.

Exercită „imprimeuri ale mâinilor noastre”

Acest exercițiu învață să evalueze senzațiile. Este mai bine să conduci o lecție cu părinții. Copilul și adultul fac alternativ amprente pe nisip. Palma este presată și ușor cufundată în nisip. Adultul își spune mai întâi senzațiile. Vorbește despre ce nisip este moale sau dur, ce boabe mici de nisip simte cu pielea. Apoi copilul povestește despre nisip.

Exercițiu „ploaie de nisip”

Acest exercițiu ameliorează tensiunea și agresivitatea musculară.

Prezentatorul anunță că astăzi ploaia de nisip a început în Sandbox. Copilului i se oferă posibilitatea de a simți nisipul care curge de la un pumn la palmă, la cutia de nisip și pe palma mamei sale. Atunci mama o face să plouă pe mâna copilului.

Exercițiu „urme în nisip”

Exercițiul este realizat sub forma unui joc. Prezentatorul sugerează să arate cum se duc animale diferite pe nisip. În primul rând, ursii merg: copilul face pumnii în nisip cu pumnii.

Apoi iepurașii sări: degetele bat cu ușurință pe suprafața nisipului.

Și acum șerpi se târâie: degetele copilului fac un model ondulat pe suprafața nisipului.

Bug -urile fug: degetele sunt răspândite, copilul imită picioarele insectelor. Îți poți cufunda degetele în nisip.

Jocuri de terapie cu nisip

Jocuri cu un număr limitat de obiecte. Este recomandat să alegeți un copil:

• 4 cifre ale oamenilor;
• 4 clădiri: casă, foișor, pod, turn;
• 4 cifre de animale;
• Și încă 4 obiecte din care să alegeți.

V-aţi ascunselea

Cu ajutorul acestui joc, liderul sau profesorul poate afla ce îngrijorează copilul și de ce ar dori să scape. Copilul este invitat să îngroape unul sau mai multe obiecte ale celor 12 selectați în nisip. După aceea, copilul caută unul după altul obiecte ascunse și vorbește despre fiecare.

Lume tematică

Copilul este invitat să construiască lumea pe unul dintre subiectele alese: „Familia mea”, „Prietenii mei”, „Viitorul meu” și așa mai departe.

Pentru a elimina problemele psiho-emoționale la copil, nu există suficiente clase de 1-2. Cel mai adesea, clasele sunt realizate în funcție de programe, inclusiv cel puțin 6-10 clase.

Programul de terapie cu nisip este construit în așa fel încât, în prima și a doua lecție, psihologul stabilește în ce probleme psihologice există copilul. Urmează clasele care vizează dezvoltarea, formarea și ajustarea stării emoționale. În lecția finală, psihologul explorează cât s -a schimbat conștiința copilului. Fiecare program de clase de terapie cu nisip include în mod necesar un joc gratuit în Sandbox, în care copilul dezvăluie fantezie și abilități creative. La urma urmei, nu degeaba, K. Yung, autorul Sand Therapy, a susținut că „fantezia este mama tuturor oportunităților”.

Relevanța terapiei cu nisip

Terapia de șlefuire este utilizată nu numai pentru copiii care au probleme psihologice și emoționale. Această tehnică îi ajută pe copiii de diferite vârste să depășească crize de vârstă, relații complexe cu prietenii și părinții. Se remarcă în practică faptul că copiii după mai multe clase de terapie cu nisip devin mai puțin agresivi, mai ușor de contactat și își arată sentimentele mai liber.

Terapia de șlefuire este utilizată cu succes în practica logopeștilor. Clasele și jocurile de nisip îmbunătățesc abilitățile motorii fine ale degetelor și îi ajută pe copii să depășească problemele de logopedie. Terapia de șlefuire îi ajută pe copii să se cunoască mai bine și să -și deschidă potențialul creativ.

Din ce în ce mai mult, părinții dobândesc o cutie de nisip, astfel încât copilul să se dezvolte pe deplin și să nu depășească problemele psihologice. Părinții cu un copil pot construi orașe magice, pot spune basme, pot atrage. Comunicarea comună și creativitatea creează o atmosferă de dragoste și înțelegere în familie.

Terapia de șlefuire. Video

Videoclipul povestește despre terapia cu nisip pentru copii.