Como remover bochechas e fazer maçãs do rosto

O cartão de visita de uma mulher é o rosto dela. Em sua juventude, seu oval agrada com sua elasticidade; ao longo dos anos, a elasticidade da pele é perdida, os músculos que sustentam a pele se tornam mais fracos. Assim, é observada uma flacidez gradual das bochechas e o segundo queixo é descrito. Às vezes, como resultado do ganho de peso, as bochechas ficam muito gordinhas e deprimem seu dono com plenitude excessiva. Devido à acentuada perda de peso, a pele flacidez, incluindo mulheres bastante jovens. Você pode remover as bochechas e fazer maçãs do rosto com elegante e bonito usando um conjunto de eventos. Seguindo as regras simples e realizando exercícios especiais, é realmente possível restaurar e manter uma bela oval do rosto por um longo tempo.

Como remover bochechas e fazer maçãs do rosto: o problema de bochechas demais gordinhas

As bochechas cheias demais podem aparecer devido ao excesso de peso - neste caso, junto com todo o corpo, um certo suprimento de gordura acumula a face. Como resultado da redução do conteúdo calórico da dieta e do aumento da atividade física, é bem possível lidar com esse problema.

Às vezes, com um físico bastante harmonioso e proporcional, bochechas redondas muito inchadas que estão chateadas pelo proprietário também podem estar presentes. Para convencer que parece muito fofo e bonito, você pode tanto quanto quiser - se uma pessoa estiver insatisfeita com sua aparência, as bochechas cheias apenas o impedirão de se aproximar da perfeição.

Você pode fazer maçãs do rosto no rosto com a pior com a ajuda da correção visual - um pouco experimentando várias opções para aplicar maquiagem, você pode aprender a corrigir amplamente o oval do rosto. Para fazer isso, tente seguir as recomendações acima:

• tendo ficado em frente ao espelho, inspecione cuidadosamente um rosto limpo de cosméticos. Imagine mentalmente a sua imagem ideal e, em seguida, usando um creme tonal um ou dois tons mais escuros que o tom natural da sua pele, processe as áreas que permanecem fora do oval desejado. Complete a maquiagem com pó - seu tom mais escuro permitirá que você distraia a atenção de áreas muito gordinhas, ajuste visualmente o volume. Usando escova de maquiagem, elabore as transições suaves dos cosméticos aplicados, processando a face da parte central ao longo do contorno usando movimentos circulares;
• ajustar visualmente as bochechas gordinhas e se aproximar de contornos faciais ideais podem ser usados \u200b\u200bcom blush. Para remover as bochechas, o blush mais claro e brilhante é aplicado ao longo das maçãs do rosto - aproximadamente do meio e obliquamente para a parte temporal. O blush é mais escuro, de preferência tons foscos naturais sem a mãe -e -pearl, aplique um pouco mais baixo nas bochechas. Você pode determinar como tornar as maçãs do rosto mais elegantes, com a ajuda do seguinte truque simples - puxe os lábios com um tubo na frente do espelho, representando um peixe. As covinhas que aparecem ao mesmo tempo devem ser escurecidas um pouco. Ao escolher um agente cosmético para uma correção de face, o tom natural da pele deve ser levado em consideração - é importante que a tonalidade de maquiagem seja harmoniosamente combinada com ela e pareça naturalmente no rosto.

Razões para cair bochechas

Como a principal razão para cair a pele das bochechas é a idade. Sob a influência das alterações relacionadas à idade no corpo, a produção de fibras de colágeno diminui.  Devido à perda de elastan, desidratação da pele e lançamento de processos de envelhecimento, bem como sob a influência da gravidade, as bochechas são gradualmente caídas. Com a ajuda de exercícios especiais e procedimentos cosméticos, essas mudanças são bastante realistas para atrasar por um longo tempo.

Além disso, como fatores que contribuem para a flacidez das bochechas, eles parecem:

• hereditariedade - Se sua mãe e avó sofreram uma desvantagem tão cosmética, é provável que você tenha uma estrutura semelhante, e bochechas flácidas e o segundo queixo possa aparecer com você;
• um estilo de vida doentia, maus hábitos leva a uma deterioração na condição da pele e uma diminuição no tônus \u200b\u200bmuscular, como resultado da oval da face "flutuação";
• excesso de peso e (ou) perda de peso acentuada - a reserva graxa excessiva acumulada preenche as camadas subcutâneas, formando "barbeadores" não estéticos na face. Com uma rápida perda de peso acentuada, a pele esticada e enfraquecida das bochechas é coletada em dobras de pele caídas semelhantes às bochechas "Bulldog".

Como remover bochechas e fazer maçãs do rosto: procedimentos de correção de salão

A indústria moderna de cosmetologia oferece uma variedade de métodos de correção não cirúrgica, com a qual está efetivamente lidando com o problema de bochechas muito completas e flácidas:

• bio -reinício - A formação do quadro facial introduzindo um gel com o conteúdo do ácido hialurônico;
• levantar a massagem de uma pessoa de um cosmetologista profissional;
• termolifting;
• biorevitalização na forma de injeções subcutâneas;
• lipoliz injeção (lipoaspiração a laser) usando o medicamento Akvalix.

Deve -se ter em mente que esses métodos devem ser usados \u200b\u200bna presença de indicações graves. Se, na presença dos menores sinais de capa, corra para o cosmetologista com uma solicitação para remover as bochechas em uma semana de qualquer forma, em breve, os métodos menos radicais serão absolutamente ineficazes.

Voltando aos cirurgiões plásticos, através da lipoaspiração ou plasticidade de áreas bucais, você pode efetivamente se livrar do excesso de gordura e remover as bochechas caídas. Com a ajuda de métodos bem escolhidos de sua implementação, é bem possível esquecer esses problemas por um longo tempo. Deve-se notar que esses efeitos não são recomendados para usar de 25 a 30 anos. Com a idade, o inchaço excessivo das bochechas geralmente sai por conta própria. No caso de plasticidade usada em tenra idade, um rosto com maçãs do rosto graciosas formadas ao longo do tempo pode adquirir uma aparência cansada e dolorosa.

Portanto, você não deve se apressar em apelar para cirurgiões plásticos - essas intervenções dão um efeito temporário e geralmente não são inofensivas. Como regra, os métodos de correção cirúrgica envolvem um período de recuperação bastante longo. Além disso, para manter um efeito longo a longo prazo da correção cirúrgica, exigirá cuidados adequados, exercícios regulares e massagem.

Como remover bochechas e fazer maçãs do rosto: um conjunto de medidas em casa

Para remover bochechas flácidas em casa, você precisará trabalhar duro. É improvável que os resultados sejam tão rápidos e impressionantes quanto ao usar procedimentos de salão de salão. No entanto, com perseverança e uso de medidas regulares, os remédios caseiros são bastante eficazes, além disso, são indolores e seguros.

Se você não sabe como remover as segundas bochechas, o uso de uma abordagem integrada é ideal. Ao controlar o peso corporal, você pode reduzir a probabilidade de bochechas caídas sob a influência do excesso de peso. Para dar a pele da elasticidade, você deve usar as seguintes recomendações sobre como remover as bochechas e fazer maçãs do rosto:

• a limpeza de todos os sistemas corporais por dentro contribuirá para a renovação efetiva das células da pele e aumentará sua elasticidade;
• É necessário manter o cuidado diário da pele facial - levando em consideração suas necessidades individuais, incluindo proteção diária, hidratação e nutrição, limpeza diária cuidadosa e limpeza periódica;
• tendo selecionado um travesseiro conveniente para relaxar e dormir à noite, você pode evitar problemas com a postura. Recomenda -se trocar um travesseiro alto macio para um ortopédico mais plano. Tente endireitar a coluna ao caminhar, mantenha a cabeça e o pescoço retos, levantando o queixo levemente. Como resultado, as bochechas parecerão menos inchadas, o oval da face será apertado;
• altere o regime de atividade física. O treinamento aerodinâmico (corrida, ciclismo) contribui para a perda de peso, mas nem sempre é eficaz para a formação do tecido muscular. Com a ajuda de exercícios de força, sem serem levados por cargas excessivas, concentre -se na precisão da execução e no número de repetições. Tendo aprimorado uma figura esbelta, você receberá um bônus na forma de um contorno de ajuste do rosto;
• com a ajuda de um curso de ginástica de face especialmente selecionado, você pode apertar o segundo queixo e bochechas ao longo do tempo. É bastante real com a ajuda de exercícios especiais para fazer maçãs do rosto graciosas - essa ginástica ajudará a tonificar os músculos e melhorará amplamente o oval da face.

Como remover as bochechas e fazer maçãs do rosto com nutrição adequada

Para remover as bochechas rapidamente, você não precisa morrer de fome. É bem possível fazer isso revisando sua dieta.  Recomenda -se aumentar a participação dos vegetais e frutas consumidos. A proteína vegetal e a fibra contribuem para aumentar a elasticidade dos tecidos e vasos sanguíneos. Uma dieta saudável, enriquecida com várias substâncias benéficas, tem um efeito benéfico no estado da epiderme e fibras musculares.

Escolha uma dieta economizadora suave ao seu gosto e distribua o consumo diário de alimentos em 5-6 refeições. Para remover as bochechas, recusar a nutrição prejudicial, incluindo vários tipos de fast food, alimentos fritos e gordurosos. Tente reduzir a quantidade de cozimento, sal e doces consumidos. Para remover as bochechas e fazer maçãs do rosto, é útil mastigar alimentos duros como uma espécie de carregamento muscular.

Antes de comer, é recomendável beber um copo de água limpa. Em geral, durante o dia, você precisa beber pelo menos 1,5-2 litros de líquido. Na estação quente, assim como se você for exposto ao aumento do esforço físico e ao suor intensamente, a fim de evitar a desidratação, a quantidade de água consumida deve ser aumentada. Caso contrário, sofrendo de desidratação, o corpo começará a armazenar fluido para o futuro, e isso é repleto de consequências desagradáveis \u200b\u200b- uma pior condição da pele, inchaço facial e bochechas.

Como remover as bochechas e fazer maçãs do rosto: o uso de máscaras faciais e massagem

Em casa, várias máscaras baseadas em meios improvisados \u200b\u200bpodem ser usados \u200b\u200bpara puxar os rostos e as bochechas - proteína de ovo, mel, suco de limão e laticínios são adequados em sua qualidade. Também é conveniente usar máscaras de modelagem prontas para corrigir o oval da face (elas podem ser compradas em farmácias ou lojas de cosméticos). Para remover as bochechas, escolha produtos com algas marinhas, lecitina e alantoína.

Com a ajuda de massagem ou auto -massagem regular, a circulação sanguínea pode ser melhorada e em grande parte para devolver a clareza das formas faciais. Na presença das "bochechas de valentão", que têm um segundo queixo e flacidez dos tecidos, é ideal a massagem plastificante escultural. Depois de estudar cuidadosamente o método de massagem escultural, você pode tentar aplicar o conhecimento adquirido na prática. Além disso, o uso de técnicas simples na forma de tocar e tocar nas bochechas ajudará a melhorar a microcirculação sanguínea e ajudará a restaurar a elasticidade da pele nessa área.

Como remover bochechas e fazer maçãs do rosto: exercícios

Resolva os problemas das mudanças na aparência - eliminar o queixo duplo emergente, fortalecer os músculos dos rostos, restaurar a clareza das formas e remover as bochechas ajudará os seguintes exercícios:

• sente -se confortavelmente, jogue a cabeça para trás e tente mover ritmicamente o queixo para cima - para que a mandíbula superior fique sob o fundo;
• colocando a cabeça direta e firmemente fechando os dentes, mova o lábio inferior, tentando excitá -lo o mais baixo possível;
• inclua a cabeça o mais para baixo e mova o queixo nas duas direções, tentando alcançar os ombros alternadamente;
• feche um lápis nos dentes e, movendo o pescoço e o queixo, escreva várias figuras e palavras no ar;
• inspire profundamente, coletando mais ar na boca. Enrole o ar na boca, segurando os lábios bem fechados. Libere gradualmente -o com tremores nítidos com frequência arbitrária;
• tendo se tornado reto e dobrando os lábios em um tubo, amostrou várias vogais em ordem arbitrária;
• torne -se reto, endireite a coluna e os ombros. Inclinando a cabeça para a frente e pressionando o queixo no peito, alcance -os ao ombro direito. Voltando à posição inicial, jogue a cabeça para trás e retorne à posição inicial novamente. Repita esta sequência de ações para o ombro esquerdo;
• tendo se tornado exatamente, atravesse os braços sobre o peito, levando -se pelos ombros. Estique o pescoço o máximo possível, respire fundo e prenda a respiração por alguns segundos e depois abaixe a cabeça para a posição original.

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