Massagem facial

As pessoas buscam atrair a atenção para a atratividade externa do rosto. Para preservar a beleza, a juventude e a pele, alguns procedimentos cosméticos são necessários, entre os quais o lugar especial ocupa uma massagem facial eficaz. Sobre como gastar corretamente este procedimento.

Benefício de massagem facial

1. Massagem facial refere-se a um dos procedimentos cosméticos mais populares. Graças a ele, é possível melhorar a circulação sanguínea e normalizar o metabolismo.
2. Durante as sessões, a respiração da pele é melhorada, o que torna suave, elástica e elástica.
3. Com a ajuda de massagem, você pode aumentar a elasticidade da pele, melhorar a aparência. Além disso, o humor e o bem-estar normalizado.
4. A pele é rejuvenescida durante o procedimento, sua proteção é aumentada. Em suma, o benefício da massagem do rosto é indiscutível.

Claro, a massagem facial correta será capaz de fazer apenas um profissional. No entanto, é ainda possível alcançar um resultado bom.

Contra-indicações para massagem facial

Procedimentos são contraindicados em tais casos:

1. Se houver erupções alérgicas ou infecciosas na pele (herpes, psoríase, eczema, etc.).
2. Se houver muitas moles no rosto ou papillom.
3. Em interrupção da integridade da cobertura da pele do rosto (se houver arranhões, cortes, feridas).
4. Na presença de embarcações frágeis.
5. Se houver varizes ou cooperose.
6. Depois de conduzir medianas e peelings profundos.

Tipos de massagem facial

Existem várias variedades principais dos procedimentos. Além disso, a técnica de sua implementação e impacto no corpo é muito diferente.

1. Massagem de rosto clássico. É mostrado para cosméticos. É caracterizada por acariciamento leve, amassando, esfregando, impacto nos pontos ativos. Sem problemas, esta massagem facial pode ser realizada em casa. Tais procedimentos podem ser realizados de acordo com vários métodos. Por exemplo, a massagem no rosto japonês e chinês é considerada bastante popular.
2. Massagem de rosto de plástico. Mostrado em fins terapêuticos. Capaz de mudar os contornos do rosto. Realizada com a ajuda de movimentos fortes, pressionando, amassando. Caso contrário, o procedimento é chamado de massagem escultural do rosto. Durante o procedimento, há um impacto nos músculos faciais profundos. Este tipo de massagem inclui técnicas de terapia manual. Essa técnica ajuda a retirar os rostos, além de fortalecer os navios e aumentar o tom da pele.
3. Massagem rostos vácuo. Realizada com o uso de frascos especiais (frascos). Leia mais sobre isso pode ser lido neste artigo - " Massagem assada».
4. massagem de drenagem linfática. Ele ajuda a remover as substâncias nocivas do corpo, toxinas, melhora a nutrição do tecido, normaliza a pele, rejuvenesce e liberta o tecido a partir de fluido excessivo.
5. Um dos tipos de procedimentos é a massagem terapêutica, que é realizado com a pele gordurosa problema, letargia, a cor saudável do rosto. É capaz de fortalecer a circulação sanguínea, melhorar a nutrição da pele, limpá-lo e aumentar o tônus \u200b\u200bmuscular.

Um procedimento semelhante, é claro, será melhor segurar um cosmetologista profissional. No entanto, você mesmo pode ajudar a sua pele. A fim de passar uma massagem em casa do rosto, você precisa aplicar uma pequena camada de óleo ou creme e ligeiramente bater a pele com os dedos com os dedos por 2-3 minutos. Ao mesmo tempo, o método de movimento deve ser a partir do nariz para os ouvidos. Devido a isso, é possível aumentar o fluxo de sangue para a pele do rosto.

A escolha do equipamento depende apenas de seu desejo. Com a boa execução dos procedimentos, as primeiras mudanças será perceptível após 2-3 sessões.

Rosto de massagem técnica

regras massagem facial

1. Se os procedimentos ser realizada casualmente e rigidamente, ele irá prejudicar a pele. Portanto, a massagem facial deve ser feita com muito cuidado. Não se segue durante a sessão, stretch e tremer a pele.
2. Durante a massagem, a face do rosto é recomendado o uso de creme. Afinal, ele traz benefícios adicionais, ajuda as mãos melhor deslizamento ao longo da face. Assim, o creme faz um procedimento mais seguro. Apenas em qualquer caso, a massagem deve ser realizada mãos excepcionalmente limpo.
3. O procedimento é melhor para executar não mais do que uma vez por dia. E isso só deve ser feito se uma pessoa tem sido há mais de 25 anos. Em uma idade mais jovem, a pele simplesmente não precisa tal impacto.
4. Antes de fazer uma massagem facial, é necessário preparar a pele para o procedimento. Para isso, em primeiro lugar, você precisa limpá-lo. Recomenda-se fazer com um tónico ou um agente de cosméticos especiais. Em casos extremos, você pode simplesmente lavar água limpa. Após a purificação, é necessário impor uma compressa quente, com o qual os vasos estão se expandindo, os poros são abertos. Devido a isso, as substâncias benéficas será absorvido mais rápido.
5. Para facilitar o processo, recomenda-se deixar cair um pouco de óleo. Neste caso, o agente não deve entrar nos olhos.
6. Massagem começa com traços leves, messenger, em seguida, pressionando, amassar e pressionando são realizadas. Durante o procedimento, deve-se especialmente tratadas com precisão a pele na área ao redor dos olhos. Massagem movimentos aqui deve ser muito leve, sem pressionar e pressão.

Em geral, o cuidado com a pele do rosto e pescoço é necessária regularmente. Não é difícil fazer isso. Ao longo do tempo, procedimentos de cuidados de pleno direito se tornará um hábito e vai trazer apenas o prazer. Afinal, cuidado e atenção para si mesmo dá uma sensação inesquecível de completa satisfação. Um resultado notável será perceptível em um par de meses.

massagem facial: linhas de massagem

A auto-massagem da pessoa deve ser realizada de acordo com linhas de massagem especiais:

1. Um deles passa a partir do queixo para o ouvido da orelha.
2. A segunda é a partir da parte inferior do lábio para o ouvido da orelha.
3. Os terceiros passes a partir do meio do traz para as sobrancelhas, e depois vai para os templos.
4. O quarto vem do meio da testa até a linha de vigilância, e depois para os templos.
5. Há uma outra linha de massagem que vai da base do nariz para as têmporas.
6. Há ainda uma linha que passa de sobrancelhas antes do início do crescimento do cabelo e do canto da boca ao cinza orelhas.

massagem facial rejuvenescedor

Face massagem: foto

Massagem rosto contra o queixo duplo

Esta técnica é chamada de massagem clássica de rosto. A fim de evitar a aparência de um queixo duplo, você pode usar movimentos de amassar e acariciar. Para melhorar o resultado final, você pode usar uma toalha, que é pré-mergulhado em água fria e ligeiramente salgada. Primeiro, ele precisa apertá-lo bem, rolar na forma de um rolo e, em seguida, aplicar nesta forma ao queixo de tal forma que o centro vem do meio do rosto. Em seguida, é necessário, por sua vez, depois esticar e enfraquecer.

Para resolver o músculo cervical subcutâneo, endireite os ombros e endireite suas costas, então olhe para cima. Às vezes, em vez de uma toalha, a prensagem é realizada usando colheres especiais. Tais procedimentos foram nomeados massagem facial com colheres.

Massagem face de rugas ao redor dos olhos

Com a ajuda de tal procedimento, você pode lidar com as rugas existentes e evitar o surgimento de novos. Durante a sessão, há uma tocação leve, por sua vez na direção horizontal e vertical. Para fazer rugas se formaram ao redor dos olhos, para fazer menos perceptível, você pode agir várias vezes nesta zona com a ajuda de travesseiros leves dos travesseiros. Com tal manipulação, pressionar a parte de trás do pulso também é usada.

A massagem desta zona é geralmente feita ao longo da pálpebra inferior e ao longo da linha que passa do canto interno do olho para o arco acima das sobrancelhas e mais para o templo. Por conveniência, você pode esticar ligeiramente a pele abrindo os lábios.

Massagem face contra rugas na testa

Aqui estão alguns exercícios do complexo para enrugamentos horizontais.

1. Primeiro. Colocamos os dedos na testa onde a fronteira é com o cabelo e, em seguida, levantando suavemente a pele. É importante que sob as almofadas dos dedos na pele, novas vezes sejam formadas - assistir a isso. Depois disso, em 6 movimentos, você precisa abaixar os dedos. Deve ser feito suavemente, testa deslizante e fechando os olhos. Perto nesta posição e contar para três. Então deixe ir da pele. Este exercício é repetido 2-4 vezes.
2. Segundo. Então, você precisa revelar seus olhos tão amplamente e ao mesmo tempo, levantam as sobrancelhas. Tal exercício que repitos pelo menos 8-9 vezes.
3. Terceiro. Então, coloque na testa do travesseiro de seus dedos e, ao mesmo tempo, levante suas sobrancelhas. Tente superar alguma resistência. Este é um dos seus exercícios mais eficazes. Recomenda-se executar pelo menos 2-5 vezes.

Os seguintes exercícios de um complexo para rugas verticais se formaram na testa.

1. Para fazer isso, segure sua cabeça. Além disso, para que as falanges dos polegares estejam na parte de trás da cabeça, e o dedo indicador estava na testa. Ao mesmo tempo, faça uma tentativa de mudar a pele da testa sobre o meio. Assista que novas dobras não são formadas. Quando isso é feito, apenas com o esforço que você precisa para levantar as sobrancelhas e, em seguida, contar para quatro.
2. Para reduzir as rugas que são formadas entre as sobrancelhas, é necessário primeiro umedecer esta área com creme e, em seguida, empurre as almofadas para ele. Esses movimentos de prescrição de pressão leve e teto devem ser mantidos em direção aos ouvidos.

Cryoissage Cosmetic CRI

Massagem com cubos de gelo é considerada o método mais fácil e acessível de saúde e pescoço de couro. O efeito de tal procedimento é obtido devido a uma diferença de temperatura nítida, que é muito útil para a saúde humana. Para realizar essa massagem, apenas um jarro com água quente será necessário, um pouco de gelo e uma toalha de terry macia. Então, a toalha primeiro molhada em água quente, depois pressione e, em seguida, solicite 6-8 minutos no rosto ou no pescoço. Depois disso, passe movimentos suaves na pele com a ajuda de cubos de gelo. Em seguida, você precisa colocar uma toalha quente por alguns minutos. Em seguida, lave a face da água sem manipulação e aplique um creme ou máscara. Depois disso, a pele ficará mais fresca. Além disso, tal efeito será alcançado após três procedimentos semelhantes.

Massagem de rosto de cordas linfáticas

Primeiro, as almofadas de polegares são colocadas entre as sobrancelhas. Então, a fim de fornecer um fluxo suave de linfios em nome do rosto e mudar as mãos para baixo, deslizando em dedos lisos nas bochechas e no queixo. O esforço de acompanhamento quando pressionado não deve ser muito grande, sem problemas e não esticar a pele. Isso, em particular, diz respeito à área ao redor dos olhos. O fato é que é aqui que a pele é mais fina. Em seguida, aplique creme nutriente na sua pele e definitivamente distribua-o.

Massagem de rosto e pescoço com alma

Para a beleza da pele do rosto e pescoço, será útil para massagear com um fluxo de água fria. Deve ser direcionado de baixo para cima. Tal procedimento requer muito pouco tempo. Após o chuveiro, recomenda-se aplicar com creme nutritivo ou hidratante de movimentos de luz (bottom-up). A mesma massagem "água" é melhor feita até à noite durante a recepção da alma. Depois de aplicar um creme especial, realizamos um pulmão doente na pele do rosto, capturando a área do queixo. Além disso, depois do chuveiro, é desejável enfrentar o rosto e a superfície traseira do pescoço ativamente em uma toalha. A parte da frente segue apenas suavemente para entrar ou dar a oportunidade de respirar sozinha.

Massagem de rosto japonês

Uso de massagem no rosto japonês

Massagem facial em tal tecnologia traz muito benefício para o nosso corpo:

1. Durante o procedimento, a capacidade natural da pele para manter a umidade é melhorada.
2. O estresse nos músculos é eliminado e a elasticidade da pele é restaurada.
3. Esta massagem fortalece o tom muscular do rosto, adverte a aparência prematura de rugas.
4. No decorrer do procedimento, a célula é enriquecida com oxigênio, melhorando assim o fluxo sanguíneo para os tecidos.
5. Restaura a cor da pele saudável.
6. Bloodstock e Lymphotok é ativado.
7. Toxinas prejudiciais são derivadas do corpo.
8. Além disso, após tal massagem, há uma desaceleração no processo de envelhecimento das células.

Características enfrentam massagem zogan

Esta técnica hoje é bastante popular. É conhecido como a técnica de massagem com zogan, que dos japoneses significa "criar um rosto". Tais procedimentos melhoram o bem-estar, ajudam a curar e rejuvenescer todo o corpo.

Esta técnica envolve a execução de várias ações de massagem com dois dedos - ou Unnamed com um dedo médio ou dedo médio com índice. A técnica manual de massagem japonesa ajuda a melhorar a oferta de tecidos com nutrientes necessários, eliminar toxinas e relaxar tecidos musculares. Além disso, a massagem afeta positivamente os músculos do rosto, embarcações, pele. Além disso, ele mantém sua juventude.

Essa massagem da pessoa é realizada por movimentos suaves, sem impacto ativo. Durante o procedimento, é especialmente comum estar na zona de linfonodos. Nestes lugares, é impossível pressionar demais. Sinais explícitos de violação da tecnologia é que uma pessoa que faz uma massagem, sente dor.

A diferença mais importante entre o equipamento japonês do europeu é que durante o procedimento existe um impacto em toda a estrutura da pessoa, e até os ossos. Ao mesmo tempo, não apenas vários músculos de superfície estão envolvidos, mas também mais profundos pela atividade imitária.

Antes de manter a massagem japonesa, você precisa preparar adequadamente uma pessoa ao procedimento. Isso é necessário para normalizar o fluxo de linfa. Então, inicialmente a pele é completamente limpa. Em seguida, as almofadas dos dedos devem realizar movimentos de taping de luz ao longo de toda a superfície do rosto.

Massagem de rosto japonês shiatsu

Shiatsu é uma técnica de massagem muito jovem. Ele é projetado relativamente recentemente. Seu autor é o médico do Tokuiro Namikoshi. A base do procedimento compõe fácil pressionar em certos pontos ativos. Portanto, o método recebeu o nome da massagem local. Graças a esse impacto, o trabalho de todo o organismo como um todo é ativado. O objetivo desse impacto é normalizar a produção de ácido láctico. Há muito tempo considerado um indicador de fadiga. Devido ao ácido, os músculos estão constantemente em tensão. Este processo é, a propósito, uma das razões para a aparência das rugas imitadoras.

Os mestres da massagem japonesa aderem às opiniões que pressionam os dedos para o músculo, o que é mal reduzido, pode levar ao fato de que cerca de 75% do ácido láctico serão substituídos pelo glicogênio. Como resultado de tais procedimentos, a pele é retornada. Exercícios nesta técnica são recomendados pela manhã e à noite. Nós vamos apresentar-lhes a eles.

1. Primeiro exercício. Primeiro você precisa encontrar no campo dos templos do ponto que têm dor. O exercício é que com movimentos leves das pontas dos dedos para massagos. Pressionando repetido 2-3 vezes.
2. Segundo exercício. Remar com esquerda e direita pressionada na área de sobrancelhas. Depois disso, passe do meio da testa para os templos.
3. Terceiro exercício. Dicas de dedo colocar os cantos internos dos olhos e pressionados por três segundos. Este exercício deve dar brilho e brilho aos olhos.

Massagem de cara de mel: vídeo

Como a massagem médica do rosto é realizada pode ser vista nesta aula de vídeo.