Massagem do ramo

A massagem com latas tem suas próprias vantagens inegáveis \u200b\u200bquando expostas a partes problemáticas do corpo. As ações de massagem aqui são através de um vácuo, que é formado sob uma lata. Durante a massagem, esse vácuo puxa bem e amassa um pouco a pele. Essas ações são quase tão eficazes quanto as mãos de um massoterapeuta comum. O que é uma lata de massagem, como fazê -lo corretamente, diremos a você mais tarde.

Massagem lata: vantagens

As vantagens do procedimento sobre outros tipos conhecidos de massagem são os seguintes:

1. Com ele, você pode ir diretamente às células da celulite, das quais outros tipos de massagers simplesmente não são capazes.
2. É fácil fazer uma lata de massagem, todos os seus métodos são muito fáceis de dominar por conta própria.
3. A massagem do ramo afeta positivamente as duas áreas do corpo que sofriam de depósitos de gordura e de todo o organismo como um todo. Em particular, durante o vácuo pode massagem, há uma drenagem linfática eficaz, na qual o líquido e vários produtos metabólicos são excretados do espaço entre as células. Nesse caso, a circulação da linfa é ativada e, portanto, a condição da pele melhora.
4. Além disso, a massagem direita pode acelerar o metabolismo. Durante a sessão, o sangue e a linfona circula mais intensamente.
5. A massagem bancária, cujas críticas na maioria dos casos são positivas, tem um efeito sedativo. Graças a isso, durante todo o procedimento, uma pessoa relaxa bem, ele sente uma sonolência agradável.
6. Também vale a pena notar que uma lata de massagem nas costas permite enfraquecer a dor ou eliminá -la completamente. Graças a isso, a condição dos músculos e seu tom melhora. Nas áreas que são massagem, sensibilidade e suscetibilidade.

A massagem de filiais (de outra forma também chamada de terapia a vácuo) é usada ativamente na prática na maioria dos países do mundo. Desde os tempos antigos, os frascos têm sido usados \u200b\u200bpara aliviar a dor e o sofrimento, causados \u200b\u200bpor certas doenças. Em vários países, frascos de massagem são feitos de diferentes materiais, por exemplo, bambu, vidro, plástico e argila. Além disso, eles vêm em várias formas e tamanhos.

É fácil realizar uma lata de massagem em casa, todos os anos sua tecnologia está sendo aprimorada. Além disso, os procedimentos na maioria das vezes trazem apenas benefícios aos pacientes. Embora existam algumas contra -indicações, sobre as quais falaremos mais tarde.

Massagem bancária: contra -indicações

Se você planeja usar uma lata de massagem para perda de peso ou para o tratamento de doenças, antes de tudo, deve se familiarizar com as contra -indicações:

1. Talvez cada pessoa tenha toupeiras e manchas de idade no corpo. No caso de massagem, essas partes da pele são proibidas de massagem.
2. Não realize procedimentos se houver fluindo agudamente várias doenças inflamatórias da pele.
3. As sessões são contra -indicadas na presença de formações tumorais, inflamação purulenta dos pulmões, tuberculose e reumatismo no estágio agudo, bem como durante o período após as operações.
4. Não use uma lata de massagem se houver certas doenças sanguíneas, problemas de pressão, tromboflebite, doenças infecciosas.
5. Se áreas com varizes ou rosas estiverem presentes no corpo, é melhor não tocá -las durante o procedimento.
6. Além disso, as sessões são contra -indicadas a pessoas com um marcapasso.

Deve -se lembrar que os frascos não podem ser colocados no coração, rins e diretamente na coluna. Além disso, não é extremamente recomendável realizar movimentos de massagem na área da covinha poplítea, ao longo da superfície interna dos quadris, pois há um grande agrupamento de linfonodos importantes lá.

A técnica de exposição e técnica de massagear

Como executar uma lata de massagem: foto

Em geral, devo dizer que, com a ajuda de latas, você pode resolver o problema da celulite nos estágios iniciais. Mas, às vezes, esses procedimentos são confundidos com a instalação estática usual de latas. Embora uma lata de massagem seja completamente diferente. Isso se deve ao fato de que, com a instalação estática, por exemplo, durante a terapêutica pode massagear a bronquite, o frasco permanece apenas em uma área específica do corpo. Ao mesmo tempo, durante a execução de uma lata de massagem, discutida neste artigo, ela geralmente desliza sobre o corpo do paciente. Os movimentos dos potes durante o procedimento podem ser:

• circular,
• retilíneo,
• zigzag -Shaped.

Antes de iniciar uma lata de massagem, você deve primeiro aquecer o corpo do paciente e depois unte a pele bem com o óleo. Antes de usar um produto de massagem, você precisa garantir que não haja reações alérgicas. Para fazer isso, recomenda -se aplicar uma pequena quantidade de óleo (algumas gotas) à superfície interna da coxa ou no antebraço do paciente. Em seguida, segure-o na pele por 20 a 23 minutos.

Hoje, os bancos de vácuo chamados são populares. Para remover o ar, eles usam uma bomba especial que cria pressão negativa. Existem também frascos a vácuo equipados com ímãs que têm um efeito benéfico no corpo. Dentro dessa lata, há um ímã que cria um campo magnético. Pode penetrar a uma profundidade de 7-8 centímetros. Tal efeito melhora o fluxo sanguíneo e o metabolismo no corpo. Além disso, esse procedimento ajuda a aumentar o conteúdo de oxigênio no sangue, aumenta o fluxo sanguíneo para o coração e o cérebro. Graças a isso, as propriedades de restauração e proteção do corpo são fortalecidas. Com a ajuda de um cone magnético metálico, ocorre um efeito benéfico nos pontos ativos, como a ação das agulhas na acupuntura. Mas, diferentemente deles, nada penetra na pele, a integridade da pele não está quebrada.

O impacto nesses pontos permite restaurar o equilíbrio de energia no corpo. Deve -se dizer que a terapia reflexa quase não tem contra -indicações e não causa efeitos colaterais. A propósito, a terapia reflexa pode muito bem ser usada como em seus próprios fenômenos e também pode ser usada em conjunto com outros métodos terapêuticos conhecidos.

Classic Can Massage

Para uma sessão, o paciente deve relaxar e deitar no estômago. Antes do procedimento, a massagem manual comum é realizada. Isso é necessário para aquecer bem o corpo. Em particular, técnicas de massagem como esfregar, comprimir, acariciar e amassar são usadas aqui. Os movimentos são realizados pela ponta dos dedos ou com a ajuda de uma palma ou da superfície externa da escova. Tais manipulações são realizadas até que a pele adquira vermelhidão uniforme. Normalmente, 4-7 minutos são suficientes para isso.

Depois de aquecido, o corpo é lubrificado com óleo. Então você precisa esfregá -lo. Isso é necessário para que o óleo seja bem absorvido na pele. Em seguida, um banco médico regular, pinças e álcool são tomados. Um cotonete deve ser umedecido em álcool. Em seguida, ele é acionado com fósforos e inserido em uma jarra por cerca de 2-3 segundos. Isso é necessário para criar um vácuo e espalhar o ar. Então o banco é colocado no corpo do paciente. Agora, na pele, você precisa fazer movimentos simples. Em particular, as zonas devem ser elaboradas, localizadas a 2 a 3 centímetros da coluna vertebral. A coluna em si não pode ser afetada.

Os movimentos de massagem devem ser macios, suaves, cuidadosos e arrumados. Eles são enviados da zona da parte inferior das costas para a região cervical e vice -versa. É melhor combinar várias técnicas para realizar movimentos. A massagem da filial é geralmente realizada por 4-12 minutos. Durante esse período, a vermelhidão estável da pele deve aparecer.

Após o procedimento, os bancos são removidos e os óleos restantes do corpo são removidos. Se não houver como tomar um banho, eles serão removidos com uma toalha ou guardanapo. Finalmente, o paciente é coberto com um cobertor quente por cerca de 7-8 minutos.

Massagem de ramificação da celulite

Dessa maneira, é possível realizar uma lata de massagem do abdômen, a parte externa dos quadris, nádegas. Para realizar o procedimento de massagem anti -celulita, você deve primeiro lubrificar a área desejada com um remédio para massagem (petróleo). Depois disso, você deve amassar e triturar intensamente essas áreas. Tais manipulações ajudam a melhorar o metabolismo, o fluxo sanguíneo e o fluxo linfático nos tecidos, além de melhorar a condição da pele e sua respiração. Todas as técnicas de massagem devem ser realizadas com muito cuidado na direção, desde o orifício do joelho até as nádegas. Em seguida, eles são realizados nas nádegas. A zona inguinal não é afetada.

Quando as áreas problemáticas são aquecidas, nessa área é necessário distribuir uniformemente o óleo e esfregar com movimentos intensivos. Depois disso, você já pode colocar potes de massagem. Eles geralmente são colocados um pouco acima da fossa poplítea. O movimento por um frasco com uma lata de junção contra a celulite geralmente é realizado usando a mesma tecnologia que nos procedimentos clássicos. Eles deveriam estar, antes de tudo, dirigidos da área acima dos joelhos para a dobra sob as nádegas. Eles precisam ser repetidos 4-6 vezes.

No final da massagem da lata, a jarra é removida e a área em que o efeito foi limpo com um guardanapo. Além disso, para obter os maiores benefícios desse procedimento, os movimentos de aquecimento ativos na forma de amassar e esfregar são realizados em 2-4 minutos. Após o procedimento, o corpo precisa ser coberto com um cobertor quente e deixá -lo relaxar por cerca de um quarto de hora.

Às vezes, para o tratamento e a prevenção da obesidade, a celulite, a massagem de mel-banal é realizada.

Massagem do ramo do rosto

Manipulações preliminares

Para realizar este procedimento em casa, você precisará:

1. Decocção de camomila.
2. Toalha Terry.
3. Limpeza de sabão líquido.
4. Óleo para hidratação e tônico.
5. Guardanapos estéreis com um anti -séptico.
6. Um conjunto de frascos especiais de plástico ou vidro (frascos) equipados com peras para bombear ar.

Preparação para o procedimento:

1. Antes de iniciar o procedimento de massagem, você precisa preparar adequadamente a pele do rosto. Para fazer isso, primeiro com a ajuda de sabão creme, ele é bem limpo. Se você tem um tipo de pele oleoso, é melhor tratar seu rosto com um tônico de secagem usando uma almofada de algodão.
2. Quando a pele é limpa, você precisa abrir seus poros. Isso pode ser feito usando um banho de vapor, que é preparado da seguinte maneira. 4-6 colheres de sopa de camomila de farmácia são tomadas e fabricadas em água fervente. Então você precisa dar a decocção para se estabelecer por 4-6 minutos. Até que ele esfriasse, o rosto deve ser cozido no vapor por cerca de 5-8 minutos. Então você precisa remover o suor do rosto com uma toalha.
3. Resta apenas aplicar óleo no rosto, que geralmente é selecionado, dependendo do tipo de pele. Portanto, para hidratar a pele seca e mista, é melhor usar óleo de amêndoa. Para o sensível, o linho é mais adequado. A azeitona pode ser usada com qualquer tipo de pele. A ferramenta selecionada é aplicada ao rosto ao longo das linhas de massagem usando um cotonete. O objetivo deste procedimento é hidratar a pele, o que ajudará a evitar a formação após a massagem de hematomas.
4. Antes do procedimento, certifique -se de tratar suas mãos com um anti -séptico. Você também precisa verificar a integridade de todas as latas no conjunto antes da massagem. Cada um deles deve ser tratado com um cotonete umedecido em álcool. Durante o procedimento, você deve estar relaxado. Portanto, se você estiver tenso, tome um banho relaxante com agulhas ou sal marinho antes da massagem.
5. Ao realizar uma lata de massagem, não se deve esquecer alguns pontos. No conjunto, os frascos geralmente têm um diâmetro diferente, cada um dos quais é projetado para várias zonas da face. Assim, por exemplo, para bochechas e testa, são usados \u200b\u200bgrandes bancos de diâmetro. A zona das pálpebras e o lábio superior são processados \u200b\u200bcom os menores frascos. O diâmetro médio é usado para processar o pescoço, o queixo e o nariz.

Técnica de massagem do ramo

A massagem da filial é realizada de acordo com o seguinte método:

1. É feito estritamente ao longo das linhas de massagem. Um pote de um diâmetro adequado é substituído em uma área da pele, após o qual o ar é bombeado para fora, pressionando uma pêra. Depois disso, a pêra é liberada e o banco é reorganizado. Quando você chegar ao queixo e à zona da mandíbula inferior, abra a boca como se diga o som de O.
2. Especialmente atencioso, você precisa estar com uma zona perto dos olhos, que é apenas um pouco processada. É desejável, em geral, não tocá -lo durante a massagem. Durante o procedimento, é necessário segurar uma jarra com uma mão e segurar a pele com a outra. Isso evitará ferimentos indesejáveis.

Cada procedimento deve durar mais de 8-9 minutos. Cerca de 1-2 sessões são realizadas por semana. Um curso dura cerca de 1-1,5 meses.

A primeira vez, é improvável que uma lata de massagem funcione bem. Ainda nesse assunto, quanto mais experiência, melhor. É muito importante aprender a escolher o diâmetro certo da jarra para cada zona de massagem. Outras nuances descritas acima não são menos importantes. Você pode assistir a um vídeo de treinamento como um exemplo claro.

Dano -Massagem da massagem facial

Essa massagem é contra -indicada para algumas pessoas. Portanto, isso não pode ser feito na presença de danos na pele (acne, acne, feridas, inflamação, queimaduras). Ele também prejudicará as pessoas com embarcações frágeis (com rosácea). Doenças de pele, tumores, pigmentos e marcas de nascimento também pertencem a contra -indicações. Após o procedimento, a pele pode se esticar e as contusões aparecem. Portanto, não deve ser realizado antes de um evento importante.

Massagem do ramo "do" e "depois": foto

Ban Massage: Vídeo