მკურნალობა ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით

ხერხემლისა და სახსრების მუშაობაში დარღვევების ნარკოტიკების მკურნალობის გარდა, არსებობს ალტერნატიული კორექტირების მეთოდები. დაავადებების კლინიკური გამოვლინებების შემცირების და ორგანოების ფუნქციების აღდგენის ეს მეთოდები მოიცავს პოპულარულ ბუბნოვსკის მეთოდს. ხშირ შემთხვევაში, ეს საშუალებას გაძლევთ უარი თქვან მედიკამენტების მიღებაზე, ხოლო ზომების ინდივიდუალურად შერჩეული კომპლექსის გავლენის ქვეშ, იქმნება ხელსაყრელი პირობები, რომელშიც სხეული დამოუკიდებლად ემსახურება უარყოფით პროცესებს. ამ თერაპიული პროგრამის გამოყენების შედეგად, შეგიძლიათ მოიცილოთ სხვადასხვა დაავადებები და გააუმჯობესოთ სხეული, როგორც მთლიანობაში.

მკურნალობის პრინციპები ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით

დღემდე გამოიყენება ზურგის დაავადებების მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდები, მათ შორის ნევროლოგიისა და ორთოპედიის ინოვაციური სფეროები. ზოგი მათგანი იწვევს სხვადასხვა ექიმების საკამათო მიმოხილვას. კუნთოვანი სისტემის დაავადებების თერაპიის ალტერნატიული მეთოდოლოგიის დამფუძნებელი არის სერგეი ბუბნოვსკი.

კინესთრიპიზაციის მეთოდი (სიტყვასიტყვით თარგმნილი - მკურნალობა) ემყარება სხეულის შინაგანი ძალების გამოყენებას.  ასეთი თერაპია ასტიმულირებს ორგანიზმს საკუთარი თავის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენების გარეშე. უნდა აღინიშნოს, რომ მკურნალობა ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, ასევე მოიცავს მიოფიზიური დიაგნოზს-კუნთოვანი სისტემის სისტემის მდგომარეობის შესწავლა, რომლის მეშვეობითაც შესაძლებელია საიმედოდ განსაზღვროს ხერხემლის ანთებითი პროცესების ლოკალიზაცია, ისევე როგორც სახსრები . დიაგნოზის შედეგების საფუძველზე, ინდივიდუალური თერაპიული პროგრამა ინიშნება სპეციფიკური დაავადებების აღმოსაფხვრელად, რაც საშუალებას გაძლევთ თავი დაანებოთ ანთებას და ტკივილს წამლების გამოყენების გარეშე. ასეთი პროგრამის საფუძვლიანი განხორციელება დაიწყებს პროცესებს, რომლებიც იწვევს დაზიანებული ორგანოებისა და ქსოვილების აღდგენას. აღსანიშნავია ისიც, რომ ბუბნოვსკის მეთოდის შესაბამისად მკურნალობის შედეგად, მთელი ორგანიზმის შუამავლობით შეხორცება ხდება.

როგორც სახსრებისა და ხერხემლის მკურნალობის მნიშვნელოვანი კომპონენტი, ბუბნოვსკის მეთოდის თანახმად, სრული უარის თქმას წარმოადგენს ნებისმიერი წამლის გამოყენებაზე. ითვლება, რომ თუ ადამიანის სხეულს ხელსაყრელი პირობები მიაწოდებთ, მას შეუძლია გაუმკლავდეს მრავალ დაავადებას პათოლოგიური პროცესების დამოუკიდებლად ბლოკირებით.

ბუბნოვსკის მეთოდის შესაბამისად, მკურნალობის პროცესში, მკურნალობის პროცესში, თქვენ უნდა გადადგათ შემდეგი ნაბიჯები:

• ორგანიზმში დეგენერაციულ-პათოლოგიური პროცესების განვითარების ობიექტური მიზეზების იდენტიფიცირებისთვის, აუცილებელია, რომ გაიაროთ ყველაზე ინფორმაციული გამოკვლევა-როგორც წესი, იგი მოიცავს რენტგენოგრაფიას, მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების და ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკას. ასეთი ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შედეგების თანახმად, დაავადების სიმძიმის მიხედვით, ტკივილის ხასიათისა და ანთებითი პროცესის ლოკალიზაციის მიხედვით, შემუშავდება ინდივიდუალური მკურნალობის პროგრამა;
• თქვენ უნდა რეგულარულად ჩაერთოთ სპეციალურ ტრენაჟორებში. პაციენტისგან ბუბნოვსკის მეთოდის შესაბამისად ეფექტური მკურნალობისთვის, აუცილებელია არ იყოს ზარმაცი და მაქსიმალური ძალისხმევა გააკეთოთ, რათა ზუსტად დააკვირდეთ თერაპიული პროგრამის დიაგრამას. ინდივიდუალურად შერჩეული სავარჯიშოები შესაძლებელს გახდის კუნთების საჭირო ჯგუფების ოპტიმალურად გამოყენებას ტრენინგის პროცესში დაზიანებულ ადგილებში ზედმეტი დატვირთვის გარეშე;
• ბუბნოვსკის მეთოდით სამკურნალოდ, აუცილებელია ტანვარჯიშის დარბაზში კლასებში დასწრება, რომლებიც ინსტრუქტორების ხელმძღვანელობით ტარდება. სპეციალურად განვითარებული ადაპტირებული ტანვარჯიშის ჩატარება შესაძლებელია წინასწარი ფიზიკური მომზადების გარეშე. გამოცდილი სპეციალისტი აკონტროლებს პაციენტის ჯანმრთელობის ცვლილებებს და, შესაბამისად, არეგულირებს სხეულზე მოცემულ დატვირთვას. მდგომარეობის გაუმჯობესების ნიშნების დაკვირვებისას შესაძლებელი იქნება გაკვეთილების გაგრძელება ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით ტანვარჯიშის დარბაზში ან დამოუკიდებლად სახლში;
• ბუბნოვსკის მეთოდით მკურნალობა გულისხმობს ანალგეტიკების გამოყენებაზე უარის თქმის შესახებ, რომელთა უმეტესობა ზიანს აყენებს სხეულს. ტკივილის თანდასწრებით, აუცილებელი იქნება დაუკავშირდეს ტრადიციული მედიცინის დახმარებას. რუსული აბაზანა თერაპიის ზომების კომპლექსის კომპონენტია - ორთქლის ოთახში მოკლე დასვენებით და ცივი წყლით ჩამოიბანეთ სარეცხი წყალში. ეს პროცედურები ხასიათდება ექსკლუზიურად სამკურნალო ეფექტით - სხეული ეფექტურად მოდუნებულია, აღმოფხვრილია ტკივილის ფოთლები, puffiness და perioster ქსოვილების ანთება;
• მკურნალობის პროცესში ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, ჩატარდა პაციენტთან ფსიქოლოგის მუშაობა. ეს სპეციალისტი ეხმარება პაციენტს თავი დააღწიოს ტკივილის არსებობასთან დაკავშირებული მოძრაობის შიშს და მედიკამენტების ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებას უფრო პროდუქტიულ მკურნალობაში. ამრიგად, მკურნალობის პროცესში, პაციენტმა იცის გამოჯანმრთელების რეალური შესაძლებლობა, იძენს ნდობას გამოყენებული ზომების მიზანშეწონილობასა და მის შესაძლებლობებში და სწავლობს პრევენციის გზით დაავადების რეციდივის შემდგომ თავიდან აცილების მიზნით.

გარდა ამისა, როგორც სამედიცინო ზომების დადგენა შესაძლებელია:

• სპეციალური მასაჟის გააქტიურება სისხლის მიმოქცევას;
• კრიომიზაცია, რომელსაც აქვს თერმორეგულატორული და ანალგეტიკური ეფექტი;
• კომპრესები.

მკურნალობის ეფექტურობა ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით პირდაპირ დამოკიდებულია პაციენტის მზადყოფნაზე, გარკვეული ძალისხმევის გამოყენებისთვის, რომელიც მიზნად ისახავს მის გამოჯანმრთელებას. მიმოხილვების თანახმად, მიუხედავად ასეთი თერაპიის საწყისი სირთულეებისა, მისი შედეგი ძალზე ეფექტურია.

მკურნალობის სიმულატორი ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით

მკურნალობის შემუშავებული მეთოდოლოგიის განსახორციელებლად, ბუბნოვსკიმ შეიმუშავა სპეციალური მკურნალობისა და რეაბილიტაციის სიმულატორი, რომლის დახმარებითაც შესაძლებელია შემდეგი შედეგების მიღწევა:

• კუნთების ჩარჩოს გაძლიერება, აგრეთვე კუნთების ქსოვილის ელასტიურობის გაზრდა;
• ზურგის ღრმა კუნთების ტონის გაზრდა, ხერხემლიანებში სისხლის მიკროცირკულაციის ნორმალიზება და მთლიანობაში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
• დააჩქარეთ ინტერვერტებრალური დისკების რეგენერაცია და სახსრების ხრტილოვანი, აღადგინეთ ხერხემლისა და სახსრების ნორმალური ფუნქციონირება;
• კუნთების კრუნჩხვების აღმოფხვრა, ასევე ეფექტურად მოშორება ტკივილს.

ამ მრავალფუნქციური სიმულატორიზე კლასებისთვის, შემუშავდა ეფექტური სავარჯიშოები, რომელთა გამოყენება (თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურად შემუშავებული პროგრამის მიხედვით) შესაძლებელს გახდის სხვადასხვა დაავადებებისგან თავის დაღწევა - ხერხემლის ხერხემლის, ჰიპერტენზიის მანიფესტაციების ჩათვლით, ჰიპერტენზიის ჩათვლით , ართრიტი და მრავალი სხვა დაავადება.

მკურნალობის შედეგად, დაჩქარებულია ინტერვერტებერალური დისკების რეგენერაცია და სახსრების ხრტილი. ექსპერტები ამბობენ, რომ ხერხემლის თიაქრის თანდასწრებით, ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით მკურნალობა ძალიან ეფექტურია, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ მთლიანად მოიშოროთ პრობლემა და თავიდან აიცილოთ ქირურგიული ჩარევა. ბუბნოვსკის თეორიის თანახმად, პროსტატიტის სახით დაავადებები, ისევე როგორც ფიბროიდები, გვხვდება მენჯის ორგანოებში სისხლის ნაკადის სტაგნაციის გამო - ამრიგად, სისხლის ნორმალური მიმოქცევის აღდგენა ხელს შეუწყობს ამ დაავადებების ეფექტურ აღმოფხვრას.

სიმულატორი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, რადგან ეს ხელს შეუწყობს სქოლიოზის მოშორებას და ბავშვის ზურგის კუნთების კორსეტის გაძლიერებას. ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით სახსრებისა და ხერხემლის სამკურნალოდ სიმულატორზე კლასები გამოიყენება რეაბილიტაციისთვის ოპერაციის შემდეგ აღდგენის პერიოდში, რადგან ისინი ხელს უწყობენ აღდგენის დაჩქარებას და ჩვეულებრივ ცხოვრების წესში დაბრუნებას.

მკურნალობა ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით სახლში

კუნთების სპაზმების და ტკივილის აღმოსაფხვრელად, ბუბნოვსკის მეთოდზე შემდეგი მარტივი ვარჯიშები შეიძლება გამოყენებულ იქნას:

• ჯერ უნდა იდგეთ ოთხივეზე და შეეცადეთ დაისვენოთ ზურგი. ამის შემდეგ, სხეულის პოზიციის შეცვლის გარეშე, თქვენ ნელ -ნელა უნდა მოხვდეთ, როდესაც ამოისუნთქეთ, შემდეგ კი ინსპირაციით ჩამოიბანეთ. გაიმეორეთ უკანა 15-20 ჯერ;
• ოთხივეზე იდგა, იჯექით მარჯვენა ფეხიზე, მარცხენა ნაწილს უკანა მიმართულებით. გაიყვანეთ მარჯვენა ხელი წინ. შემდეგი, გაიმეორეთ აღწერილი მოქმედებები სიმეტრიულად. გააკეთეთ 20 გამეორება;
• პოზიცია დაიკავა პალმების და მუხლების საშუალებით აქცენტი, აუცილებელია სხეულის გაჭიმვა წინსვლის მიმართულებით.  არ გაანადგუროთ ხელები და მუხლები მხარდაჭერისგან, დარწმუნდით, რომ არ არსებობს ქვედა ზურგის გადახრა;
• პოზიციიდან, თქვენი ხელის და მუხლებზე ხაზგასმით, აუცილებელია იდაყვის ხელები იდაყვებში გადაიტანოთ და სხეული იატაკზე ჩამოიტანოთ (ექსჰალაციით) - ქუსლამდე, შემდეგ კი აღდგეთ (ინსპირაციით). ზურგის გაჭიმვის ეს სავარჯიშო უნდა განმეორდეს 5 ჯერ;
• უკანა მხარეს მოტყუების პოზიცია, სხეულის გასწვრივ ხელები გაჭიმეთ, თქვენ უნდა ამოიღოთ მენჯისგან და შეამციროთ იგი ინსპირაციით. გააკეთეთ 10-20 გამეორება;
• გააკეთეთ "ნახევრად დატვირთვა" - ამისათვის თქვენ უნდა იწვა ზურგზე ხელები სხეულის გასწვრივ. ამოღებისას, შეეცადეთ აუზის აღზევება უფრო მაღალი, როდესაც შეისუნთქეთ, შეამცირეთ იგი. სავარჯიშო უნდა განმეორდეს 25-30 ჯერ, პაუზებით 2-3 წამით.

ეს მარტივი ვარჯიშები ძალიან ეფექტურია დაღლილობისა და კუნთების დაძაბულობის მოსაშორებლად, ხელს უწყობს ტკივილის განთავისუფლებას კისერზე და ზურგში.

მკურნალობის უპირატესობები ბუბნოვსკის მეთოდით

რთული თერაპია ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, ხშირ შემთხვევაში, ძალიან ეფექტურია, თუმცა ყველას არ არის შესაფერისი - როგორც წესი, ამ ტექნიკის გამოყენების ეფექტურობა დიდწილად განისაზღვრება პაციენტის მზადყოფნით, რომ ფრთხილად იმუშაოს. თავად კინესთერაპიის დამფუძნებელმა არაერთხელ აღნიშნა, რომ მკურნალობის ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ზარმაცი ადამიანებისთვის და განკურნოს მუწუკები მხოლოდ საკუთარი კუნთების ენერგიით. ამგვარი მკურნალობის პროცესში ექიმის მითითებების ფრთხილად შესრულებით, შესაძლებელია პროგრესის მიღწევა მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.

როგორც ბუბნოვსკის მეთოდით მკურნალობის უპირატესობები, უნდა აღინიშნოს შემდეგი:

• სხეულის მდგომარეობის კორექტირების უნარი ნარკოტიკების გამოყენების გარეშე, მათ შორის ტკივილგამაყუჩებლები, ნარკოტიკები, რომლებიც საუკეთესოდ არ მოქმედებს ორგანოების და სისტემების ფუნქციონირებაზე;
• პაციენტი სწავლობს თავის სხეულის ეფექტურად კონტროლს და იძენს ცოდნას იმის შესახებ, თუ რა პროფილაქტიკური ზომები უნდა იქნას მიღებული მომავალში დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, იძენს ნდობას მისი შესაძლებლობების მიმართ;
• მკურნალობის ამ კომპლექსის გამოყენება არაპირდაპირი გზით გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე მთლიანობაში, მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებას, გამძლეობის გაზრდას და სხეულის დამცავი ძალების გააქტიურებას;
• ბუბნოვსკის მეთოდის შესაბამისად მკურნალობის გამო, პათოლოგიური პროცესები პროგრესირებს - ამრიგად, ქირურგიული ჩარევის საჭიროება ქრება. დაავადებების განვითარების ადრეულ ეტაპზე, ამ კომპლექსის ზომების გამოყენება შექმნის წინაპირობას სრული აღდგენისთვის.

მკურნალობის სპეციფიკა ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, ასევე განისაზღვრება ამ მეთოდოლოგიის გამოყენების ზოგიერთი უარყოფითი მხარეებით - ისინი მოიცავს რეგულარული და გრძელი ვარჯიშის აუცილებლობას ფიზიკური ვარჯიშებისა და სპეციალური ტანვარჯიშის სახით, ხოლო საჭირო იქნება თვით -დისციპლინის ჩვენება. , მკაცრად მიჰყევით დამსწრე სპეციალისტის მითითებებსა და მითითებებს. ამრიგად, მიზანმიმართულმა პირმა, რომელსაც აშკარად ესმის საკუთარი ძალისხმევა სწრაფი გამოჯანმრთელებისთვის და სერიოზულად მუშაობისთვის, ბუბნოვსკის მეთოდის შესაბამისად მკურნალობის გზით, შეუძლია მიაღწიოს ძალიან შთამბეჭდავ შედეგებს.

სავარჯიშოები მკურნალობისთვის ბუბნოვსკის მეთოდით - ვიდეო