მკურნალობა ბუბნოვის მეთოდზე

ხერხემლისა და სახსრების მუშაობაში დარღვევების მკურნალობის გარდა, კორექტირების ალტერნატიული მეთოდებია. ასეთი ორგანოების კლინიკური გამოვლინების შესამცირებლად და ამ ორგანოების ფუნქციების აღდგენა, ბუბნოვსკის პოპულარული მეთოდი ეკუთვნის. ხშირ შემთხვევაში, იგი ათავისუფლებს ნარკოტიკების მიღებას, ხოლო ინდივიდუალურად შერჩეული ზომების გავლენის ქვეშ, ხელსაყრელი პირობები იქმნება, რომელშიც სხეული თავად უარყოფით პროცესებს ატარებს. ამ თერაპიული პროგრამის გამოყენების შედეგად, შეგიძლიათ მიიღოთ სხვადასხვა დაავადებები და მთლიანად გააუმჯობესოთ სხეული.

ბუბნოვსკის მეთოდით მკურნალობის პრინციპები

დღეისათვის გამოიყენება ხერხემლის მკურნალობის სხვადასხვა გზები, მათ შორის ნევროლოგიისა და ორთოპედიაციის ინოვაციური მიმართულებები. ზოგიერთი მათგანი იწვევს სხვადასხვა ექიმებისგან საკამათო მიმოხილვებს. კუნთოვანი სისტემის დაავადებების თერაპიის ალტერნატიული მეთოდოლოგიის დამფუძნებელი სერგეი ბუბნოვსკი.

კანინითერაპიის მეთოდის საფუძველზე (სიტყვასიტყვით მოძრაობის თარგმნა) არის სხეულის შიდა ძალების გამოყენება. ასეთი თერაპია ხელს უწყობს ორგანიზმს დაავადებულებს დამოუკიდებლად, ნებისმიერი ნარკოტიკების გამოყენების გარეშე. უნდა აღინიშნოს, რომ ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით მკურნალობა ასევე მოიცავს MyOfascial Diagnostics- ს - კუნთოვანი სისტემის სახელმწიფოს შესწავლა, რომლის მეშვეობითაც შესაძლებელია საიმედოდ განსაზღვროთ ხერხემლის ტერიტორიაზე ანთებითი პროცესების ლოკალიზაცია, ისევე როგორც სახსრები . დიაგნოზის შედეგების მიხედვით, ინდივიდუალური სამედიცინო პროგრამა დაინიშნა კონკრეტული დაავადებების აღმოფხვრაზე, რომელიც საშუალებას აძლევს ნარკოტიკების გამოყენების გარეშე ანთების და ტკივილის თავიდან აცილებას. ასეთი პროგრამის ფრთხილად აღსრულება საშუალებას მისცემს, დაიწყოს დაზიანებული ორგანოებისა და ქსოვილების აღდგენის პროცესების დაწყება. აღსანიშნავია ისიც, რომ ბუბნოვსკის მეთოდის მკურნალობის შედეგად, ზოგადად შეინიშნება მთელი სხეულის შუამავლობით რეაბილიტაცია.

სახსრების და ხერხემლის მკურნალობის მნიშვნელოვანი კომპონენტი, ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, არსებობს რაიმე ნარკოტიკების სახსრების სრული უარი. ითვლება, რომ თუ ადამიანის სხეულისთვის ხელსაყრელი მდგომარეობის უზრუნველყოფა, მას შეუძლია გაუმკლავდეს პათოლოგიური პროცესების დამოუკიდებლად დაბლოკვის დამოუკიდებლად.

ეფექტური აღდგენის წინაპირობების შესაქმნელად, ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით მკურნალობის პროცესში, თქვენ უნდა მიიღონ შემდეგი ნაბიჯები:

• სხეულში დეგენერაციული-პათოლოგიური პროცესების განვითარების ობიექტური მიზეზების იდენტიფიცირება აუცილებელია, რომ ყველაზე საინფორმაციო გამოცდა - როგორც წესი, მასში შედის რადიოგრაფიული, მაგნიტური რეზონანსული გამოსახულება და ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკა. ასეთი ყოვლისმომცველი კვლევის შედეგების მიხედვით, დაავადების სიმძიმის მიხედვით, ანთებითი პროცესის ტკივილისა და ლოკალიზაციის შედეგად შემუშავდება ინდივიდუალური მკურნალობის პროგრამა;
• რეგულარულად მიიღებს სპეციალურ ტრენაჟორებს. Bubnovsky- ის მეთოდის მიხედვით ეფექტური მკურნალობისთვის პაციენტი არ არის ზარმაცი და მაქსიმალური ძალისხმევა დაურთოს დიაგრამა ჩარტში. ინდივიდუალურად შერჩეული წვრთნები საშუალებას მისცემს ოპტიმალურად გამოიყენოს საჭირო კუნთების ჯგუფების მუშაობის პროცესში დაზიანებული ზონების გადაჭარბებული დატვირთვის გარეშე;
• ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით მკურნალობისთვის აუცილებელია გიმნაზიის დარბაზში კლასების დასწრება, რომლებიც ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით ტარდება. სპეციალურად შექმნილი ადაპტიური ტანვარჯიშის მიღება შეიძლება წინასწარ ფიზიკური მომზადების გარეშე. გამოცდილი სპეციალისტი პაციენტის ჯანმრთელობაში ცვლილებებს მონიტორინგს გაუწევს და, შესაბამისად, არეგულირებს სხეულს. სახელმწიფოს გაუმჯობესების ნიშნების დაკვირვებისას შესაძლებელი იქნება გიმნასტის დარბაზში ბუბნოვსკის მეთოდით კლასების გაგრძელება ან დამოუკიდებლად;
• მკურნალობა Bubnovsky- ის მეთოდით გულისხმობს ანალგეტიკების გამოყენების უარის თქმას, რომელთაგან ბევრი ზიანს აყენებს სხეულს. ტკივილის თანდასწრებით, აუცილებელია ტრადიციული მედიცინის სახსრების დახმარებით. როგორც თერაპიის ზომების კომპლექსის კომპონენტი, რუსი აბანოს ვიზიტი, მოკლე დარჩენით ორთქლის ოთახში და ცივი წყლით ზეთი. ეს პროცედურები ხასიათდება ექსკლუზიურად სამკურნალო ეფექტით - სხეული ეფექტურად დასასვენებლად, ტკივილი ტოვებს, ოლომინგის ქსოვილების შეშუპება და ანთება აღმოფხვრილია;
• მკურნალობის პროცესში ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, პაციენტის ფსიქოლოგი ხორციელდება. ეს სპეციალისტი ეხმარება პაციენტს, რომ თავი შეიკავოს ტკივილის არსებობასთან დაკავშირებული მოძრაობის შიშით და მტკივნეული სამედიცინო პერსონალის გამოყენება უფრო პროდუქტიული მკურნალობისთვის. ამრიგად, მკურნალობის პროცესში პაციენტი ახორციელებს აღდგენის რეალური შესაძლებლობას, იძენს ნდობას, რომელიც გამოიყენება საკუთარ ძალებში გამოყენებული ზომების მიზანშეწონილობაში და გაიგებს, რომ თავიდან იქნას აცილებული დაავადების რეციდივის თავიდან აცილება.

გარდა ამისა, როგორც თერაპიული ღონისძიებები შეიძლება დაინიშნოს:

• სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება სპეციალური მასაჟი;
• cryoissage, რომელსაც აქვს თერმოსტატული ეფექტი და ტკივილი რელიეფის ეფექტი;
• კომპრესები.

ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით მკურნალობის ეფექტურობა პირდაპირ დამოკიდებულია პაციენტის მზადებაზე, რომელიც მიზნად ისახავს მისი აღდგენის მიზნით გარკვეულ ძალისხმევას. მიმოხილვების თანახმად, ასეთი თერაპიის თავდაპირველი სირთულეების მიუხედავად, მისი შედეგი ძალიან ეფექტურია.

მკურნალობის სიმულატორი Bubnovsky- ის მეთოდით

მკურნალობის განვითარებული მეთოდოლოგიის განხორციელების მიზნით ბუბნოვსკიმ სპეციალური სამკურნალო-რეაბილიტაციის სიმულატორი აშენდა, რომელთანაც შეგიძლიათ მიიღოთ შემდეგი შედეგები:

• კუნთების ქსოვილის გაფართოება, ასევე კუნთების ქსოვილის ელასტიურობის გაზრდა;
• გაზრდის ღრმა კუნთების ტონის უკან, ხერხემლის რეგიონში სისხლის მიკროცირკულაციის ნორმალიზება და ზოგადად სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების მიზნით;
• დააჩქარებს intervertebral დისკების რეგენერაციის რეგენერაცია და articular cartilage, აღადგინოს ნორმალური ფუნქციონირება vertebrae და სახსრების;
• კუნთების სპაზმების აღმოფხვრა, ისევე როგორც ტკივილის სინდრომის ეფექტურად მოშორება.

ამ მრავალფუნქციური სიმულატორის კლასებისათვის შეიქმნა ეფექტური წვრთნები, რომელთა გამოყენებაც (თითოეული პაციენტისათვის ინდივიდუალურად შემუშავებული პროგრამის მიხედვით) შესაძლებელი გახდება სხვადასხვა დაავადებების მოშორება - მათ შორის ხერხემლის მრუდი, ოსტეოქონდროზის მანიფესტაციები , ჰიპერტენზია, ართრიტი და მრავალი სხვა დაავადება.

მკურნალობის შედეგად, დაჩქარებულია intervertebral დისკების და articular cartilage რეგენერაცია. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ თუ არსებობს ზურგის თიაქარი, მკურნალობა Bubnovsky მეთოდის მიხედვით ძალიან ეფექტურია, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ მთლიანად მოშორება პრობლემა და თავიდან ავიცილოთ ოპერაცია. ბუბნოვსკის თეორიის მიხედვით, პროსტატიტის სახით დაავადება, ისევე როგორც MOMA გამოჩნდება მცირე მენჯის ორგანოების ორგანოებში სისხლის ნაკადის სტაგნაციის გამო, ამდენად, ნორმალური სისხლის მიმოქცევის აღდგენა ხელს შეუწყობს ეფექტურ ხსნარს დაავადებების პუნქტები.

სიმულატორი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებისთვის, რადგან ის ხელს შეუწყობს სკოლიზების მოშორებას და ბავშვის დორსალური კუნთების კორსეტის გაძლიერებას. ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით სახსრების და ხერხემლის მკურნალობის სიმულატორის კლასები ოპერაციის შემდეგ აღდგენის პერიოდში რეაბილიტაციისთვის გამოიყენება, რადგან ისინი ხელს უწყობენ აღდგენის აღდგენას და სიცოცხლის ჩვეულებრივი გზით დაბრუნებას.

მკურნალობა ბუბნოვსკის მეთოდით სახლში

კუნთების სპაზმებისა და ტკივილის აღმოსაფხვრელად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი გაურთულებელი წვრთნები Bubnovsky- ის მეთოდით:

• პირველი თქვენ უნდა მიიღოთ up ყველა ოთხი და ცდილობენ დაისვენოთ თქვენი უკან. ამის შემდეგ, სხეულის პოზიციის შეცვლის გარეშე, ეს უნდა იყოს ნელა, როდესაც exhaling, და შემდეგ მას ქვემოთ სუნთქვა. ვუყურებ უკან 15-20 ჯერ;
• მდებარეობს ყველა ოთხი, იჯდეს ჩემი მარჯვენა ფეხი, უბიძგებენ მარცხნივ მიმართულებით უკან. მარჯვენა ხელი გაიყვანოს წინ. შემდეგი, გამეორება ქმედებები აღწერილი სიმეტრიულად. გააკეთეთ 20 გამეორება;
• პალმებითა და მუხლებზე აქცენტი აქცენტით, აუცილებელია საცხოვრებლის გასასვლელად. არ დაარღვიოს ხელები და მუხლებზე მხარდაჭერა, უყურეთ სესხის დეფლექცია;
• პალმისა და მუხლებზე ფოკუსირებული პოზიციიდან, თქვენ უნდა ჩაიკეტოთ ხელები მუხლებისა და სხეულის სართულზე (exhalation) - ქუსლებში, შემდეგ კი ასვლა (სუნთქვაზე). ეს წვრთნები უკან დაბრუნება 5-ჯერ უნდა განმეორდეს;
• უკან ისწავლება პოზიცია უკან, ხელები გაჭიმული სხეულის, თქვენ უნდა შეასრულოს ლიფტით მენჯის on exhale და ქვედა მას ქვემოთ სუნთქვა. გააკეთეთ 10-20 გამეორება;
• ჩადება "ნახევარგამტარი" - ამისათვის თქვენ უნდა მოტყუება ქვემოთ თქვენს უკან, განთავსება ხელები გასწვრივ შემთხვევაში. როდესაც თქვენ exhale, ცდილობენ დააყენებს მენჯის უმაღლესი, როდესაც თქვენ სუნთქვა შეამცირონ იგი. სწავლება 2-3 წამში 25-30-ჯერ უნდა განმეორდეს.

ეს გაურთულებელი წვრთნები ძალიან ეფექტურია დაღლილობისა და კუნთების დაძაბულობის მოხსნისთვის, ხელს უწყობს კისრის და უკანა ტერიტორიაზე მტკივნეული შეგრძნებების განმუხტვას.

ბუბნოვსკის მეთოდით მკურნალობის უპირატესობები

ყოვლისმომცველი თერაპია Bubnovsky- ის მეთოდით ხშირ შემთხვევაში ძალიან ეფექტურია, თუმცა არა ყველა - როგორც წესი, ამ ტექნიკის ეფექტურობა დიდწილად განსაზღვრავს პაციენტის მზადყოფნას. თავად Kinesitherapyapy- ის დამფუძნებელმა აღნიშნა, რომ მკურნალობის ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ზარმაცი ადამიანებისათვის და განკურნება მხოლოდ ადამიანის კუნთების ძალების მიერ. ასეთი მკურნალობის პროცესში ექიმის ინსტრუქციების საფუძველზე, საკმაოდ რეალისტურია, რომ პროგრესს მიაღწიოს სამედიცინო პრეპარატების გამოყენების გარეშე.

ბუბნოვსკის მეთოდით მკურნალობის უპირატესობებით, უნდა აღინიშნოს:

• ორგანოს მდგომარეობის შეცვლის უნარი სამკურნალო საშუალებების გამოყენების გარეშე, მათ შორის ტკივილგამაყუჩებლების, ნარკოტიკების, არ არის საუკეთესო ეფექტი ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებაზე;
• პაციენტი სწავლობს თავისი სხეულის ეფექტურად მონიტორინგს და ცოდნას, რომელთა პრევენციული ღონისძიებები უნდა იქნას მიღებული, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაავადების განვითარება, მათი ძალების ნდობას იძენს;
• ამ მკურნალობის კომპლექსის გამოყენება ირიბად გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე ზოგადად, მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებაზე, მზარდი მოთმინება და სხეულის დამცავი ძალების გააქტიურება;
• ბუბნოვსკის მეთოდის მკურნალობის გამო, პათოლოგიური პროცესები პროგრესს შეწყდება - ამით ქრება ქირურგიის საჭიროება. დაავადებების განვითარების ადრეულ ეტაპზე, ამ კომპლექსის გამოყენება ხელს შეუწყობს სრული აღდგენისთვის წინაპირობას.

კონკრეტული მკურნალობა Bubnovsky- ის მეთოდის მიხედვით, ამ ტექნიკის გამოყენების ზოგიერთი ნაკლოვანებების გათვალისწინებით, მათ შორისაა რეგულარული და გრძელვადიანი ტრენინგის საჭიროება ფიზიკური წვრთნების სახით და სპეციალური ტანვარჯიშის სახით და აუცილებელია თვითმმართველობის ჩვენება დამსწრე სპეციალისტის ინსტრუქციისა და ინსტრუქციების შემდეგ. ამდენად, მიზანმიმართული ადამიანი, აშკარად გაიგოს, რომ საჭიროა საკუთარი ძალისხმევა სწრაფი აღდგენისთვის და სერიოზულად შეშფოთება, მკურნალობის გზით ბუბნოვსკის მეთოდის მიხედვით, ძალიან შთამბეჭდავი შედეგების მიღწევა შეუძლია.

წვრთნები მკურნალობისთვის Bubnovsky- ის მეთოდით - ვიდეო