როგორ გააკეთოს ხელი მასაჟი და ჯაგრისები. ტექნიკა, რომელიც ასრულებს საწინააღმდეგო ცელულიტს მასაჟის ხელების წონის დაკარგვას. სარეაბილიტაციო ხელის მასაჟი მოტეხილობის შემდეგ და ინსულტის შემდეგ

მასაჟი საოცრად სასიამოვნო პროცედურაა, რომლის დროსაც სხეული relaxes და აზრები მოდის. მასაჟის მშვიდობიან გავლენას ახდენს მამაკაცებსა და ქალებს. განსაკუთრებულ როლს ასრულებს საერთო მასაჟის ჩატარება ხელების მასაჟს. ჩვენს ხელში, უზარმაზარი დაძაბულობა კონცენტრირებულია, რომელიც ტოვებს მას შემდეგ, რაც დასასვენებლად მასაჟის სესია. ამ სტატიაში, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა სახის შეიძლება იყოს ხელების მასაჟი, ვისთვისაც განსაკუთრებით საჭიროა, ხელით მასაჟის ტექნიკა სახლში.

ხელის მასაჟი. სარგებელი

თუ ფიქრობთ, რომ ხელით მასაჟი უფრო დაბალია სხეულის სხვა ნაწილების მასაჟის მნიშვნელობით, მაშინ ღრმად ცდებით. აქტიური ცხოვრების წესი, ურბანული აურზაური, სტრესი მუშაობა, მარადიული ხელნაკეთი პრობლემები imperceptible ჩვენთვის დატოვონ ნიშნის ჩვენს ხელში. დაღლილობა მათში აგროვებს, რაც ცუდად კეთილდღეობას იწვევს. ხელების "გადატვირთვა", მათგან დაღლილობისა და ძაბვის საქონლის ამოღება, მარჯვენა ხელით მასაჟს. ხელების მასაჟის დადებითი მხარეების შორის, შემდეგ შეიძლება ხაზგასმით აღინიშნოს:

• სასარგებლო ეფექტი ადამიანის ნერვულ სისტემაზე;
• დადებითი ემოციები მასაჟის სესიაზე;
• შესანიშნავი ლიმფური გადინების ეფექტი;
• დადებითი გავლენა ხელების კანის მდგომარეობაზე;
• კანის კოსმეტიკური დეფექტების აღმოფხვრა;
• რეაბილიტაციის ეფექტი, თუ ხელები ასეთ საჭიროებას;
• სხვადასხვა მასაჟის მეთოდების გამოყენება პალმების აქტიური ქულების სტიმულირებით შეიძლება უზრუნველყოს სხვადასხვა ორგანიზმის სისტემებზე მიღება.

ხელის მასაჟის ტექნიკა

როგორ შევქმნათ მასაჟის ხელები? ხელების მასალისთვის გამოიყენება ყველა იმ მეთოდი, რომელიც გამოიყენება სხეულის სხვა ნაწილებისთვის. მასაჟის ძირითად ტექნიკას შორის შეგიძლიათ აირჩიოთ შემდეგი:

• stroking;
• trituration;
• pinching;
• უვლიან;
• pat;
• kneading.

ეს ტექნიკა სხდომაზე ერთმანეთს შეცვლის, მოძრაობის სიჩქარე იზრდება, მაშინ მცირდება. რა თქმა უნდა, მასაჟს აქვს ბევრად მეტი შესაძლებლობები ყველა ამ ტექნიკის ალტერნატიული, თუ მას აქვს ორი ხელით მასაჟისთვის. მაგრამ თვითმმართველობის მასაჟი არ არის inferior მისი ეფექტურობა. თუ იმ დღის ბოლოს თქვენ თქვენი ხელები ცოტა დრო, მაშინ თქვენ აუცილებლად შეამჩნია პოზიტიური ასპექტები ამ პროცედურას. თვითმმართველობის მასაჟი ხშირად გამოიყენება, როგორიცაა adhesions როგორც stroking, rubbing და kneading. ეფექტურობა ხელის მასაჟი გაიზრდება თუ თქვენ დამატებით გამოიყენოთ კრემი ან მასაჟი ზეთი.

მასაჟი ტექნიკა ხელის

მასაჟი ხელები ხელები

Massage ხელის ჯაგრისები ძალიან ხშირად ასრულებს დროს მანიკური პროცედურა. ეს მოაქვს წარმოუდგენელი სიამოვნება და დასვენების საშუალებას. Masseing ხელში იწყება თითის რჩევები. ჩამოსხმა მოძრაობები rubbing ყველა თითი უკანა მხარეს, შიდა, მხარეს მხარეს. მაშინ rubbing მოძრაობები მასაჟი პალმის და უკანა მხარეს ფუნჯი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი მასაჟის ტექნიკა, როგორიცაა:

• stroking;
• trituration;
• ვიბრაცია;
• kneading.

Massage თითების ხელში

იმ შემთხვევაში, თუ massage თითების ხორციელდება მასაჟისტის, იგი შეიძლება ითხოვენ კლიენტს ან იჯდეს პოზიცია მოსახერხებელია თქმით, არც დააწვინეს. მოხერხებულობის, brush მოდის სპეციალური როლიკებით.

• დაწყება თითი მასაჟი რჩევები.
• ასრულებს ნათელი და ნელა პარალიზის თითოეული თითი შიდა და უკანა მხარეს.
• გარდა ამისა, თითოეული თითი საჭიროებების დაექვემდებაროს ასეთი მიღება, როგორც გრძივი და განივი "stroking".
• ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ უფრო ინტენსიური მანქანები მასაჟი, როგორც თქვენი თითების უკვე თბილი საკმარისი. Kneading არის ატარებენ ორიდან, აღების რბილი ქსოვილები გარშემო თითის ორი მხრიდან დიდი და საჩვენებელი თითები. მოძრაობები შესრულებული რჩევები და ბაზაზე თითი.
• დაასრულეთ ხელთაა მასაჟი თქვენ უნდა ადვილი პარალიზის.

თუ თქვენ ასრულებენ თვითმმართველობის მიღების თითების, მაშინ მიღებების გამოიყენება ზუსტად. ბოლოს პროცედურა, გადაადგილება თითოეული თითი განვითარება სახსრების. თვითმმართველობის მიღების ხელში ძალიან მოსახერხებელი შეასრულოს დროს ყოველდღიურად კანის, სპეციალური კოსმეტიკური.

massage მხარის ზემოთ დაიკავეს

ერთად მხარის massage ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მოხერხებულად მოწყობა მხრივ უნდა იყოს მოდუნებული თანამდებობაზე. იმ შემთხვევაში, თუ მასაჟი ხორციელდება მეორე პირი, მაშინ წინამხარზე უნდა მდგომარეობაში 110-120 გრადუსი ნათესავი მხრის. იმისათვის, რომ მასაჟი ამ ნაწილის ყველაზე ეფექტურად, თქვენ უნდა იცოდეს, ანატომია მხარის ზემოთ დაიკავეს. კუნთების შუა ნაწილის მხრივ იყოფა 2 ჯგუფად:

• წინა კუნთების ჯგუფს, რომელიც მოიცავს flexor კუნთების და კუნთების Prologi, პასუხისმგებელი გარდამტეხი პალმის ქვემოთ;
• უკანა ჯგუფის კუნთების, რომელიც შედგება კუნთების გამშლელები და კუნთების supinators პასუხისმგებელი გარდამტეხი პალმის upwards.

სახლში უპრობლემოდ, შეგიძლიათ შეასრულოს მასაჟი მხარის გამოყენებით შემდეგი მეთოდები:

• სხვადასხვა სახის პარალიზის crossbill ტერიტორიაზე. Strokes შეიძლება განსხვავდება მათი ინტენსივობის, რომ ტალღის მსგავსი, clamping, მკვნეტარა, სავარცხელი ფორმის;
• მასაჟის სესიის მეორე ნაწილში შეგიძლიათ გააგრძელოთ ინტენსიური rubbing, რომელიც ასევე შეიძლება გახვეული, სპირალი, სწორი, წრიული და სხვ.;
• kneading არის ყველაზე მოსახერხებელია დახარჯვა ორი ხელები, აღების რბილი ქსოვილის forearms თქვენი თითების. მოძრაობები შეიძლება იყოს სპირალური, განივი ან გრძივი. კანი შეიძლება იყოს ოდნავ დაგვიანებული, დაჭერით;
• ინტენსიური მიღებები, რომლებიც ხშირად გამოიყენება forearm მასაჟი მოიცავს ყველა სახის მოსმენების, შოკისმომგვრელი, ვიბრაცია, patting.

როგორც ნებისმიერი ტიპის მასაჟი, forearm მასაჟი უნდა დასრულდეს soothing პარალიზის უკან და შიდა ნაწილები.

იდაყვის ერთობლივი მასაჟი

იდაყვის ერთობლივი ერთობლივი, რომელიც შედგება:

• მხრის ძვალი;
• იდაყვის ძვალი;
• რადიალური ძვალი.

იდაყვის ერთობლივში, დიდი რაოდენობით ნერვული დაბოლოებები, ლიგატები კონცენტრირებულია. ამ სხეულის ნაწილის მასაჟი საშუალებას მისცემს ამოიღონ დაღლილობა და სიმძიმის განცდა. ყოველივე ამის შემდეგ, დღეს ჩვენი იდაყვის ხდის დიდი რაოდენობით მოქნილობა და გაფართოების მოძრაობები. იდაყვის ერთობლივი მასაჟის, მათ შორის თვითმმართველობის მასაჟის ჩათვლით, შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი ტექნიკა:

• იდაყვის ერთობლიობის უკან და შიგნით უკან და შიგნით;
• წრიული, სპირალური rubbing, სამკერვალო, პარალიზის გრძივი და განივი;
• ინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხით;
• ჭრის rubbing, patting, მოსმენების, ვიბრაციის მოძრაობები, წერტილი მასაჟი bending და გაფართოების ერთობლივი.

მასაჟი მხრის

შეიძლება არსებობდეს სირთულეები "მხრის" კონცეფციის განსაზღვრისას. ბევრი ადამიანი არ წარმოუდგენია სხეულის ამ ნაწილს. მხრის არის ზედა ნაწილი კაცის ხელი, რომელიც იწყება ახლოს მხრის ერთობლივი და მთავრდება გარშემო იდაყვის ერთობლივი. სხეულის ეს ნაწილი ხშირად ექვემდებარება აქტიურ ლიმფური სადრენაჟო მასაჟს, ანტი-ცელულიტს მასაჟს, რადგან მხრის არის მიდრეკილება adipose ქსოვილის დაგროვება. მხრის კუნთების შეიძლება დაიყოს 2 ჯგუფად:

• წინა ჯგუფის წინა კუნთების, რომლებიც მოუწოდებენ Flexor კუნთებს. მათ შორის, თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ მხრის კუნთების, ორმაგი ხელმძღვანელობით კუნთების მხრის და bevum მხრის კუნთების;
• უკანა ჯგუფის მხრის კუნთები, რომლებიც კუნთებს, extensors- ს უწოდებენ. ესენია სამი ხელმძღვანელი კუნთების მხრის და იდაყვის კუნთების.

მასაჟისა და თვითმმართველობის მასაჟისთვის, შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი ტექნიკა:

• ინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხით. Stroking თქვენ უნდა გაატაროთ იდაყვის საწყისი იდაყვის და ასვლა მხრის ერთობლივი;
• დნობის. ეს მასაჟი ტექნიკით, როგორც წესი, ხორციელდება ორ ხელში, აღების უფასო ქსოვილი ირგვლივ ძვლები. მოძრაობები შეიძლება გახვეული, spiral, მრგვალი, მკვნეტარა, ზეწოლა;
• muscles-flexor კუნთების და კუნთების smeared ერთად რბილი მოძრაობები;
• მოსმენების, ვიბრაციული მოძრაობები, სამკერვალო, stroking, წერტილოვანი მასაჟი.

მასაჟი მხრის ერთობლივი

მხრის ერთობლივი, ძაბვის ან თუნდაც ტკივილი ხშირად იგრძნობა. მასაჟი ამ სფეროში, რომელიც მიზნად ისახავს დასვენებისთვის, უმჯობესდება სისხლის მიწოდება მოშორების უსიამოვნო შეგრძნება სიხისტეების მხრის ერთობლივი. Massage შეიძლება განხორციელდეს სახლში, მაგრამ უმჯობესია, რათა დაგეხმაროთ მეორე პირი. მასაჟი მხრის ერთობლივი, შემდეგ ტექნიკის გამოიყენება:

• ინტენსიური stroking, stroking ზეწოლა;
• მრგვალი rubbing, მკვნეტარა rubbing, პარალიზის;
• mermination, kneading ერთად დაჭერით, spiral kneading.

მახასიათებლები ზოგიერთი სახის მასაჟი ხელში

ანტიცელულიტური მასაჟი ხელში

ჭარბი ფენის ცხიმოვან ქსოვილში, როგორც წესი, დაგროვილი biceps და triceps. რა თქმა უნდა, ეს გაფუჭდა განწყობა, რაც დათმობს ღია outfits. Make წონაში ეს ადგილები ძალიან პრობლემატურია. საკრედიტო ასეთი ამოცანა ზოგჯერ შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალურად მიმართული ლიმფური დრენაჟი ხელის მასაჟი. ანტიცელულიტური მხრივ მასაჟი ყველაზე ეფექტური იქნება, თუ ენდობა სპეციალისტი. ამ ტიპის მასაჟი ახასიათებს ინტენსივობის, კანის მოიცავს სხდომაზე გახდეს წითელი. ანტიცელულიტური მხრივ მასაჟი შეუძლია შემდეგი სახის გავლენა:

• მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება სისხლის ნაკადის სფეროში ხელში;
• ბენეფიციარი ეფექტი საკანში მუშაობა;
• დადებითი გავლენა გამოჩენა კანის ელასტიურობას იზრდება, სიგლუვეს ჩანს;
• მოხსნის ეთიკის სფეროში ხელში;
• ბენეფიციარი ეფექტი ფსიქიკური მდგომარეობის, გაჩენის შეგრძნება დასვენების და სიმსუბუქე;
• შემცირება წებოვანი ქსოვილის, მოშორების ფორთოხლის კანი.

მასაჟი ხელში წონის დაკარგვა შეიძლება გამოირჩევა შემდეგი მახასიათებლებით:

• არ არის აუცილებელი, სხდომის ჩატარებას ასეთი ინტენსიური მასაჟის შემდეგ დაუყოვნებლივ საშხაპე. სველი სხეული ადვილად მიიღოს blowers;
• იმისათვის, რომ მივაღწიოთ მდგრადი ეფექტი არარსებობის cellulite სფეროში ხელში, არა ერთი მასაჟი სხდომა იქნება საჭირო. რა თქმა უნდა, უნდა შედგებოდეს მინიმუმ 10-12 სხდომები 10-20 წუთი ხელში;
• ანტი-ცელულიტის ხელის მასაჟის ეფექტურობა რამდენჯერმე გაიზრდება, თუ დამატებით კოსმეტიკას იყენებთ. მაგალითად, scrubs. ისინი შეიძლება იყვნენ მზად იყვნენ მაღაზიიდან და დამოუკიდებლად მოხარშული ბუნებრივი ინგრედიენტებით. შესანიშნავად აჩვენა ბრძოლა ბრძოლაში სძულდა "ნარინჯისფერი ქერქი" ადგილზე ყავა, ზღვის მარილი. სპეციალური ქურთუკი შეიძლება განხორციელდეს;
• ზოგიერთი ოსტატები ურჩევნიათ ანტი-ცელულიტის ხელის მასაჟის სხდომის ჩატარება არასამთავრობო კრემები და ტალკა. ეს ხელს შეუწყობს მოძრაობის სწრაფ, სინათლეს, მაგრამ ამავე დროს ინტენსიურობას;
• ანტი-ცელულიტის ხელის მასაჟი იწყება თითის რჩევებიდან, თანდათანობით მოძრაობს მხრის ერთობლიობაში;
• სანამ მასაჟი, კანის უნდა მომზადდეს. ამის გაკეთება, გამოიყენოთ დათბობა stroking და rubbing. მასაჟის ძირითადი ნაწილი შედგება შემდეგი ინტენსიური ტექნიკით: მოსმენით, patting, kneading, plugging, ზეწოლა.

რა თქმა უნდა, ცელულიტის და წონის დაკარგვის წარმატების მიღწევის გასაღები არა მხოლოდ სათანადო მასაჟი, არამედ საკვები, ფიზიკური ექსპრესია. ჭამა მეტი ბოსტნეული, გამწვანების, მარცვლეული, შეზღუდოს თავს ფქვილი, ტკბილი. და ანტი-ცელულიტის ხელის მასაჟით აგრეგატი, თქვენ აუცილებლად შეამჩნევთ ეფექტს. გარდა ამისა, ასეთი მასაჟი, გარდა კოსმეტიკური პრობლემის გარდა, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჯანმრთელობას. ყოველივე ამის შემდეგ, ხელმოცნელებში ცელულიტს დაიწყო ჭურჭლის დაზიანება.

ხელის მასაჟის ბავშვი

თქვენ შეიძლება გაგიკვირდეთ და გაურკვეველია ხელების მასაჟის არსებობა. რატომ გჭირდებათ? თუ მოზარდები დაღლილობისა და დაძაბულობის დაგროვება მათ ხელში, მაშინ სად არიან ასეთი სიმპტომები ბავშვებისგან? ბავშვებისთვის, ასეთი მასაჟი მთლიანად სხვა მიზანს ემსახურება. თქვენ შეგიძლიათ გაყოთ მასაჟი ბავშვებისთვის 2 ჯგუფად:

• თერაპიული მასაჟი, ველნესი, ჰიგიენური. დანიშნულია, როგორც წესი, ყოველთვის ნევროლოგი, ქირურგი ან პედიატრი. ახალშობილს ხშირად აქვს ტონი სახელურებში და ეს პრობლემაა, რომ მასაჟის კურსი შეიძლება დაინიშნოს;
• გატარებული ხელბურთის ხელით მასაჟი. ამ მასაჟის მიზანი არის ბავშვის ინტელექტუალური განვითარების გავლენა, სიტყვის განვითარებაზე.

სიტყვის განვითარების ხელის მასაჟი არ არის ყველაზე პოპულარული, მაგრამ ძალიან ეფექტური. ალბათ თქვენ არაერთხელ მოვისმინე ამბავი, რომ ეს არის თითების რჩევები. მართლაც, პრაქტიკა ბევრჯერ ადასტურებს, რომ ლექსიკა ბევრად უფრო ფართოა, ჩვენ უფრო განვითარებული ვართ ბავშვებში კარგად განვითარებული წვრილმანი საავტომობილო. შემდეგი ფაქტები შეიძლება გამოირჩეოდნენ ბავშვებისთვის ხელების მასაჟის თერაპიის ეფექტურობის სასარგებლოდ:

• სიტყვის ცენტრების სიახლოვე და ტვინის არაღრმა მოტივაცია. თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნევთ სხვა ადამიანებს, რომლებსაც სურთ თქვენი სიტყვის გესმით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სიტყვების დეფიციტი. ეს კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ ჩვენი გამოსვლა არის განუყოფელი კავშირი არაღრმა მოტივით, ჟესტებით;
• ბავშვთა სიტყვის განვითარების ხელების მასაჟის მტკიცებულება მე -19 საუკუნეში უკვე გაკეთდა. უკვე, Moms დაიწყო მასაჟი მისი ბავშვთა პალმებით პირველ კვირას ცხოვრებაში. ამის შემდეგ, სიტყვისთვის პასუხისმგებელი ზონები აქტიურად გააქტიურებულია ტვინში;
• თუ 7-თვიანი ბავშვი მოახერხა CAM- ის ინდექსის თითის მისაღებად, მაშინ არ უნდა ჰქონდეს სიტყვის პრობლემები.

ბავშვებში ხელის მასაჟის თავისებურებები შემდეგია:

• ქცევის მსუბუქი წიწაკა მასაჟის მასაჟი შეიძლება ახალშობილისც კი იყოს. თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ knead თითოეული თითი;
• 3 თვის ასაკში უფრო ინტენსიური ხელის მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს ბავშვთა ექიმის კონსულტაციის შემდეგ;
• იმისათვის, რომ თქვენი შეხება ბავშვის დისკომფორტი, თქვენი ხელები უნდა იყოს სუფთა და თბილი. თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ lubricate თქვენი პალმებით ბავშვთა კრემი ან კარაქი ამისთვის გამარტივებას მოცურებისათვის;
• მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიაღწია ასაკს 3 თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ სახლში ხელით მასაჟი გამოყენებით სხვადასხვა ნივთები. ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა ბურთები, ჩხირები, ფანქრები. ასეთ ობიექტებს შეუძლიათ პალმის გასწვრივ, ბავშვის თითებს შორის;
• პატარა ბავშვები პასუხობენ მასაჟს სახელურებიც კი უფრო დიდი სიხარულით, თუ მასთან ერთად გართობა, ლექსები, დანამატები, სიტყვიერი თამაშები. მასაჟის სარგებლის გარდა, ბავშვი ასევე მიიღებს ემოციურ სიამოვნებას თქვენთან კომუნიკაციისგან;
• toddler- ის ხელის მასაჟი ურჩევს, რომ დაიწყოთ kneading პალმის ინდექსი თითის. შემდეგ მასაჟი ყველა თითი. შემდეგი, 1 წუთის განმავლობაში, მიიღოს პარალიზის სახელურები მიმართულებით მაჯის დეპრესიის. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი rubbing, აღების სანთლები. გახსოვდეთ, რომ მასაჟი არ უნდა გადმოგცეთ თქვენი შვილი. შეავსოთ ასეთი დასასვენებელი მასაჟი რბილი stroking;
• ხელის მასაჟი ბავშვი შეიძლება შესრულდეს თერაპიული მიზნებისათვის. მაგალითად, ობსტრუქციული ბრონქიტის მკურნალობაში. პატარა ბავშვი ჯერ კიდევ არ შეიძლება გაწმენდილი სველი ფილტვებისგან, და მასაჟი მიზნად ისახავს დაეხმაროს მას. ამ ტიპის მასაჟი ეწოდება სადრენაჟო. ყველაზე დიდი აქცენტი მკერდზეა, უკან. მაგრამ მასაჟის თერაპევტს შეუძლია ხელი შეუწყოს ხელი მასაჟს, რადგან მათში დიდი რაოდენობით აქტიური რაოდენობა კონცენტრირებულია, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან რესპირატორული სისტემისთვის. ბრონქიტის მასაჟი უნდა ჩატარდეს დაავადების მწვავე ფაზაში და როდესაც აღდგენა მოვიდა.

ხელის მასაჟის შემდეგ ინსულტის შემდეგ

ინსულტის შემდეგ ხელის მასაჟის ძირითადი ამოცანებია:

• შემოიტანეთ კიდურის ტონი;
• სისხლის მიმოქცევაში ჩაბმული ნორმალური;
• კონტრაქტების განკარგვა;
• ინსულტის შემდეგ ხელის ფუნქციების რეაბილიტაცია და აღდგენა.

ჩაატარეთ ხელით მასაჟის შემდეგ ასეთი სერიოზული ავადმყოფობის შემდეგ, აუცილებელია მკაცრად ექიმის ნებართვის შემდეგ. სპეციალისტმა უნდა შეასრულოს ასეთი ტიპის მასაჟი. მასაჟის ჩვეულებრივი ტექნიკა და ტაქტიკა შეიძლება იყოს ინსულტის შემდეგ ხალხისთვის მიუღებელი.

ასეთი ადამიანებისათვის ხელის მასაჟის შემდეგი მახასიათებლები გამოირჩევა:

• პირის საფრთხე უნდა იყოს კომფორტულად მისთვის. მიუღებელია ცრუობს სახეზე. ასეთ კლასიკურ უქმნაში ხელის მასაჟი ხელს შეუწყობს ზეწოლის ზრდას, რაც უკიდურესად არასასურველია. თუ ადამიანი განიცდიდა ინსულტის ცოტა ხნის წინ, მას შეუძლია ოდნავ დააყენა ტორსი. მოგვიანებით რეაბილიტაციის შემდეგ ინსულტის შემდეგ პაციენტს შეუძლია იჯდეს სკამზე;
• სარეაბილიტაციო მასაჟი იწყება პირველად ჯანსაღი ხელში, 3-4 სესიის შემდეგ, რაც უფრო გაოცებული;
• კლასიკური მასაჟი ხორციელდება ცენტრის პერიფერიისგან. მაგრამ ინსულტის შემდეგ ადამიანის ხელის მასაჟისათვის ასეთი აღჭურვილობა არასასურველია. მიზანი უნდა იყოს სისხლის წნევის შემცირება, ამიტომ ყველა მოძრაობა ხორციელდება ცენტრისგან პერიფერია;
• პაციენტის ხელის მასაჟის ჩატარება ინსულტის შემდეგ არ უნდა იმოქმედოს ღრმა კუნთებზე. მას ასევე შეუძლია პროვოცირება ზეწოლა;
• ინტენსიური rubbing, რიტმული მოსმენების, ვიბრაცია არ არის დაშვებული მასაჟი კაცის ხელით შემდეგ ინსულტის. შენი მოძრაობები უნდა იყოს მიმართული ხელით ტონერად;
• ინსულტის შემდეგ, ზოგიერთი კუნთების შეიძლება იყოს astrophied, და ზოგიერთი არის ტონი. პირველი გაატარეთ მასაჟი სუსტი კუნთებისათვის და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც სპასტური კუნთებისათვის.

მასაჟი ხელის მოტეხილობის შემდეგ

შემდეგ, რაც ხელი მოტეხილობა, ხანგრძლივი მკურნალობის პერიოდში შემდეგი და კიდევ უფრო მეტი ვადით რეაბილიტაცია. როგორც წესი, მას შემდეგ, მოტეხილობა, თაბაშირის ვრცელდება. ხელის არის იმობილიზაცია სახელმწიფო დიდი ხნის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც თაბაშირის მოხსნა, მხრივ შეიძლება, როგორც ჩანს, შემცირებული ზომის, ღია ფერები. კაცი პირველი მოხსნის შემდეგ თაბაშირის არ გრძნობს კიდურების, მან, როგორც ჩანს, მას სხვისი. მასაჟი არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი დაბრუნებას მხრივ მობილურობა. შორის თვისებები ასეთი მასაჟი, შემდეგ შეიძლება გამოიყოს:

• ხელის მასაჟი შემდეგ მოტეხილობა აცილებისკენ კუნთების ატროფია, გაწევის საანესთეზიო ეფექტი;
• დაწყება სარეაბილიტაციო მასაჟი უნდა დაიწყო მაშინაც კი, როდესაც ხელის ქვეშ თაბაშირის. მასაჟი უნდა მხრივ ტერიტორია bandage, ჯანსაღი მხრივ, მთელი მხრის ქამარი, საყელო ზონაში;
• შემდეგ, რაც ხელი მოტეხილობა უკან, საყელო ზონაში შეგიძლიათ შეასრულოს პარალიზის, rubbing, იკუმშება. ჯანსაღი მხრივ, თითქმის ყველა ტექნიკის კლასიკური ჰიგიენური მასაჟი შეიძლება შესრულდეს, თავიდან ძალიან ინტენსიური მოსმენების. მასაჟი ასევე განახორციელა ხერხემლის გასწვრივ. ხელის ბალიშები შეიძლება შესრულდეს რბილი rubbing, დაჭერით დაიკავეს;
• როდესაც ჩატარების მასაჟი ყელის მხრივ, თქვენ უნდა ფოკუსირება მდებარეობა მოტეხილობა. თუ გატეხილი brush ბრალია, მაშინ თქვენ უნდა დაიწყოს მასაჟი მხრის ერთობლივი, თანდათან მიემართებიან პაციენტი. მასაჟი მოტეხილობა სხივის ძვალი მხრივ უნდა დაიწყოს თითების, კისრის, მხრის;
• ხანგრძლივობა ერთი მასაჟი სხდომა ხელის შემდეგ მოტეხილობა უნდა იყოს დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. ღირს თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ მასაჟი არ უნდა გამოიწვიოს მწვავე ტკივილი, დისკომფორტი.

წერტილი მასაჟის ხელში

თანამედროვე მასაჟი ოთახი შეგვიძლია შემოგთავაზოთ საკმაოდ ეგზოტიკური ტიპის მასაჟი ხელში - Su Jock, ან წერტილი მასაჟი. ეს ტექნიკა ეფუძნება მთელი თეორია, რომლის მიხედვითაც ნებისმიერი ორგანო ან სისტემა ორგანიზმის ორგანოთა აქვს საკუთარი პროექტირება პალმის ან ფეხით. ზემოქმედების გარკვეული რაოდენობა მასაჟი მხრივ, მაგალითად, შეგიძლიათ გააუმჯობესოს ექსპლოატაციასთან ორგანოების:

• გული;
• ფილტვების
• კუჭის
• colon;
• ღვიძლი;
• უფროსი და ა.შ.

თქვენ არ შეგიძლიათ მონაცვლეობით დააჭირეთ შესაბამის რაოდენობა თქვენს პალმის გასარკვევად მდგომარეობის თქვენი ორგანოები. თუ რაღაც მომენტში ვიგრძენი ტკივილი, მაშინ ამ ორგანოს ან სხეულის ნაწილი განიცდიან ზოგიერთი სნეულებას. გარდა ამისა, წერტილოვანი მასაჟი დაგეხმარებათ განკურნება დაზარალებული ორგანო. თქვენ უნდა მიიღოს 7 massifer მოძრაობები ისრის ამ ეტაპზე, და შემდეგ საწინააღმდეგოდ.

ხელის მასაჟი. ვიდეო

ხელის მასაჟი. ფესეხა

გიყვარდეს თავი და შენი სხეული! ყველაზე მასაჟი ტექნიკოსი, რომლებიც ამჟამად ცნობილია, რომ ჩვენთან ღრმა ანტიკურია. ეს ველნესი და სასიამოვნო პროცედურა, რომელიც თქვენს სახლში პრობლემების გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ, შეუძლია ხელი შეუწყოს, ჰარმონია და დაბალანსებული ემოციური მდგომარეობა.