ახლო

ქერტლის მკურნალობა სახლში

ქერტლის მკურნალობა სახლში
ჩვენ გამოვყოფთ ქერტლის მიზეზებს და გამოვრიცხავთ მათ!

ქერტლი თანამედროვე ადამიანებს შორის გავრცელებული პრობლემაა. ექიმების თქმით, ჩვენი პლანეტის თითქმის ყველა მესამედი მკვიდრი რეგულარულად ემუქრება ამ უსიამოვნო ფენომენს.

კმაყოფილი

ქერტლი არ არის სიცოცხლისთვის საშიში, მაგრამ იწვევს მნიშვნელოვან დისკომფორტს მისი გადამზიდავისთვის. გარდა ამისა, ქერტლი არ ჯდება კარგად გამჭრიახი თმის, სისუფთავე თმის ვარცხნილობისა და მიმზიდველი გარეგნობის იდეაში.

სკალპის უჯრედები (მთელი სხეულის მსგავსად) მუდმივად განახლებულია და მკვდარი სასწორები ჩამოაგდეს. ჯანსაღი კანის მქონე ადამიანში, ეს პროცესი შეუმჩნეველი ხდება, რადგან ამოწურული სასწორები ძალიან მცირეა.

თუ რეგენერაციის ბუნებრივი პროცესი რაიმე მიზეზით არის შეშფოთებული, მაშინ კანი იწყებს ძალიან ბევრი კერატინირებული ეპიდერმული უჯრედების გადაყლაპვას, რაც შესამჩნევია-ეს არის ის, თუ როგორ ჩნდება ქერტლი.

ქერტლის მთავარი გამოვლინებებია თმაზე და მხრებზე მოქცეული სასწორების გარეგნობა. ამასთან ერთად, წარმოიქმნება მშრალი კანი, ასევე მუდმივი ქავილი.

დანდორული მკურნალობა: ქერტლის ტიპები

საშინელი ახალგაზრდა ქალი, რომელიც სარკეში ეძებს

სხვადასხვა ფაქტორებს შეუძლიათ ქერტლის პროვოცირება. ეს მხოლოდ სკალპის დაავადების ან ორგანიზმში ზოგადი დარღვევების დაავადების შედეგია. ამრიგად, ქერტლის სამკურნალოდ, აუცილებელია ჯერ მისი შემთხვევის მიზეზების გამოვლენა და აღმოფხვრა.

ქერქი მკურნალობა: მშრალი ქერტლი

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სკალპს ასევე სჭირდება მუდმივი ზრუნვა, ისევე როგორც სახე და სხეული. ქერტლი ჩნდება, როდესაც კანი კარგად არ არის დამატენიანებელი.

ოთახში ჰაერი, რომელიც ზამთარში ცხელი ფენი და ჰიპოთერმიაა, ცუდად მოქმედებს რადიატორებითა და კონდიციონერებით.

მშრალი ქერტლი პატარაა, ადვილად მოძრაობს კანისგან, ქმნის თმაზე გარკვეულ "ფხვნილს". ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია ხელმძღვანელის შუბლის ნაწილში.

ქერტლის მკურნალობა: ცხიმის ქერტლი

ეს გვხვდება ცხიმიანი თმის მეპატრონეებს შორის, იმის გამო, რომ კანის ლარდი აკლდება ეპიდერმისის ფორებს. კანის გაღიზიანება იწყება, ქავილი და დიდი ქერტლი ჩნდება, რაც ცუდად არის გაჟღენთილი.

ქერქი მკურნალობა: მოვლენის მიზეზები 

1316756042_cikl

ქერტლი შეიძლება მოხდეს მოზრდილებში ნებისმიერი ტიპის თმის მქონე, მაგრამ ბავშვობაში ქერტლის პრობლემა არ გვხვდება.

ქერტლის მკურნალობა: მიზეზი - დაუკავშირდით დერმატიტს

მისი შემთხვევის მიზეზი არის მგრძნობელობა კოსმეტიკური თმის პროდუქტების მიმართ: შამპუნი, ბალზამი, ნიღაბი. სკალპს შეუძლია აჩვენოს ალერგიული რეაქცია სტილის პროდუქტების ხშირი გამოყენებით. ზრუნვის პროდუქტზე უარყოფითი რეაქციის პირველი ნიშნებია კანის ქავილი და სიწითლე.

თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ ამგვარი ეტიოლოგიის ქერტლის გამო, მაშინ საკმარისია მხოლოდ ის, რომ უარი თქვან კოსმეტიკური პროდუქტისგან, რომელიც გამოიწვია ალერგიას, ხოლო ქერტლი გაქრება დამატებითი ზომების გარეშე.

დანდორული მკურნალობა: მიზეზი - სოკოები

Malassesia არის სოკო, რომელიც წარმოდგენილია თითოეული ადამიანის ხელმძღვანელის სკალპზე და არ აჩვენებს თავის თავს. უამრავმა ფაქტორმა, როგორიცაა სტრესი, ცხიმოვანი კანის მატება, ჰორმონალური ფონის ცვლილება, შინაგანი ორგანოების დაავადებები, შეიძლება გამოიწვიოს სოკოების ინტენსიური გავრცელება სკალპზე. სოკოების დიდი რაოდენობით გამო, იწყება კანის გაღიზიანება, მისი ცხიმიანი მატება და დიდი ქერტლი ჩნდება.

ქერტლის მკურნალობა: მიზეზი - ცუდი კვება

ორგანიზმში ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაქვეითება. A და V. ვიტამინები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქერტლის პროფილაქტიკისთვის

ქერტლის მკურნალობა: მიზეზი - შინაგანი ორგანოების დაავადება

კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი, პარკინსონის დაავადება, იმუნოდეფიციტია არღვევს მეტაბოლიზმს ორგანიზმში და შეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი.

ასევე არსებობს მრავალი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს სპეციფიკური ქერტლი. ასეთი დაავადებები მოითხოვს კვალიფიციურ სამედიცინო დახმარებას.

  • ფსორიაზი. ამავდროულად, ქრონიკული კანის დაავადება არის ძალიან სწრაფი უჯრედების დაყოფა და თმის ფესვებზე კერატინირებული ფენის დაგროვება. ფსორიაზი გავლენას ახდენს კანზე მთელ სხეულზე.
  • სებორეული დერმატიტი. დაავადება ასოცირდება კანის ცხიმის სეკრეციის დარღვევასთან. თან ახლავს სკალპის ანთებითი პროცესები.

ქერტლის მკურნალობა: როგორ მოვიშოროთ ქერტლი

e_89FB9E9F_BF68_302A_05B9_1E8579309664 დამუშავება

დიდი ხნის განმავლობაში ქერტლისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა მიიღოთ ზომების მიღება:

  1. გარემოზე უარყოფითი ზემოქმედების შემცირება. სკალპს პროვოცირდება თმის საშრობი და დაუთოებული, წნევის ქუდების ტარება (კანში სისხლის ბუნებრივი ნაკადი), ჰიპოთერმია.
  2. ალერგენული ფაქტორების აღმოფხვრა. შეარჩიეთ ხარისხიანი თმის პროდუქტები.
  3. სათანადო თმის მოვლა რეგულარულად დაბანაა ხელმძღვანელის, თმის საღებავების წესების დაცვით. მნიშვნელოვანია, რომ კარგად დაიბანოთ ყველა კოსმეტიკა თმის კარგად.
  4. დიეტის კორექტირება. შემწვარი და ცხიმოვანი საკვების გამოყენების შეზღუდვა, ტკბილი და ფქვილი - ასეთი პროდუქტები იწვევს Sebum- ის ინტენსიურ წარმოებას. ჩართეთ მენიუს პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინებს და ბოჭკოს, გამოიყენეთ საკმარისი რაოდენობით სუფთა წყალი.
  5. რეგულარული დასვენება.
  6. უფრო ხშირად სუფთა ჰაერზე და მზეში.

ქერტლის მკურნალობა: კოსმეტიკა ქერტლისგან

კოსმეტიკური მოვლა

თუ შეამჩნევთ ქერტლის გარეგნობას, მაშინ უნდა იფიქროთ სკალპის სათანადო ზრუნვაზე.

  1. გამოიყენეთ სპეციალური რბილი შამპუნები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპის ყოველდღიური დასაბანად.
  2. სარეცხი წყალი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე.
  3. კარგად შეიზილეთ კანი სარეცხი დროს, რომ მექანიკურად ამოიღონ ქერტლის სასწორი.
  4. კარგად ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით დამუშავების შემდეგ.
  5. შეარჩიეთ კონდიციონერები და ნიღბები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი თმისთვის დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტით.
  6. შეზღუდეთ ფენის და სტილის ხელსაწყოების გამოყენება.
  7. რეგულარულად გაასუფთავეთ თქვენი კომბინაცია საპნის ხსნარით და არ გამოიყენოთ უცხოები.
  8. მოშუშეთ თმა და სკალპი ბუნებრივი ინგრედიენტების, ზეთებისა და ბუნებრივი ფერების ნიღბებით (ბასმა და ჰენა).

შამპუნები ქერტლის სამკურნალოდ

შამპუნები ქერტიდან

ქერტლისგან თერაპიული შამპუნების მრავალი ტიპი იყიდება აფთიაქებში და მაღაზიებში. ყველაზე ხშირად, მათ რეკომენდაცია აქვთ დერმატოლოგებისა და ტრიქოლოგების ექიმების მიერ, რათა აღმოფხვრან ქერტლის მიზეზები. მათ შემადგენლობაში ყველა მათგანს აქვს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები.

სამედიცინო შამპუნები არ შეიცავს კონსერვანტებსა და საღებავებს, ამიტომ ისინი მთლიანად გამორიცხავენ ალერგიული რეაქციის გამოჩენას, სკალპის გაღიზიანებას ან პრობლემის გამწვავებას.

შეგიძლიათ დაასახელოთ სპეციალური შამპუნები ძირითადი აქტიური კომპონენტის მიხედვით.

ქერტლის მკურნალობა: თუთიის პირითია

ანტიბაქტერიულ ნივთიერებას ანტიფუნგული ეფექტის მქონე აქვს ზომიერი ეფექტი. თუთიის პირიდიონის საფუძველზე შეიქმნა თავისა და მხრების შამპუნების, ფრიდერმის თუთია, დანექსი, Qingcon.

გააქტიურებული თუთია შეიცავს კანის შესაძლებლობულ შამპუნში. პროდუქტს აქვს სწრაფი ეფექტი, მაგრამ შეიცავს ჰორმონალურ მედიკამენტებს (რომლებიც არ არის მითითებული პაკეტის მწარმოებლის მიერ). სწორედ ამ მიზეზით არის აკრძალული ეს შამპუნი ევროპასა და ამერიკაში.

ქერტლის მკურნალობა: არყის ტარი

ტარი სრულად არ ანადგურებს სოკოებს, მაგრამ ამცირებს ეპიდერმული უჯრედების ექსფოლაციას, დეზინფექციებს, ათავისუფლებს კანის ანთებას. Degtyer შამპუნები კარგია სებორეის ან ფსორიაზით დაავადებული ადამიანებისთვის.

უნდა გვახსოვდეს, რომ შამპუნის კომპონენტებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ თმის ფერიზე (გახადონ იგი მუქი). ტარის სპეციფიკური სუნის მოსაშორებლად, თმის დაბანის შემდეგ, თმის ჩამოსხმა წყლით ლიმონის წვენით.

Birch Tar შეიცავს შამპუნებში Friederm DGO, T/Gel Neutrogena, Sebuton და სხვები.

ქერტლის მკურნალობა: სალიცილის მჟავა

მას აქვს peeling ეფექტი, რომელიც ინტენსიურად ეხმარება ქერტლის ამოფრქვევას. ასეთი შამპუნები არ არის შესაფერისი მშრალი კანისთვის მათი საშრობი მოქმედების გამო. ნორმალური და ცხიმიანი თმის მეპატრონეებმა უნდა გამოიყენონ დამატენიანებელი ბალზამი ან კონდიციონერი შამპუნის გამოყენების შემდეგ.  სალიცილის მჟავა გამდიდრებულია მცენარეული ესენციებით, ჯეისონ შამპუნებით.

ქერტლის მკურნალობა: სელენა სულფიდი

ეს ნივთიერება ამცირებს უჯრედების ექსფოლაციის სიჩქარეს და აქვს ანტიფუნგული ეფექტი. ქერა და ნაცრისფერი თმა შეიძლება გაუფერულდეს ასეთი შამპუნი, ასე რომ საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ თავი მისი გამოყენების შემდეგ. შამპუნი სულსენი და სულსენი-ფორმა.

სავალალო მკურნალობა: კეტოკონაზოლი

ანტიფუნგული პრეპარატი აშორებს კანის ცხიმის ჭარბი რაოდენობას, არეგულირებს მის წარმოებას, თრგუნავს მალასეზიის სოკოების რეპროდუქციას და ამით აჩერებს ეპიდერმისის გადაჭარბებულ ექსფოლაციას - ქერტლის წარმოქმნას. ქეთოს შამპუნები პლუს, დაქვემდებარებული, დაქვემდებარებული.

როგორც დამატებითი კომპონენტები, თერაპიული შამპუნები შეიძლება შეიცავდეს მინერალებისა და ცილების კომპლექსებს, რომლებიც აძლიერებენ სკალპის კანში სისხლის მიკროცირკულაციას და აუმჯობესებენ თმის ფესვების კვებას.

სამედიცინო შამპუნების მიერ ქერტლის მკურნალობის კურსი

mascaras-hidratacao-cabelo

თერაპიული შამპუნები მკაცრად გამოიყენება ინსტრუქციის შესაბამისად. კოსმეტოლოგიური აგენტებისგან განსხვავებით, სამკურნალო საშუალება არ უნდა დაიბანოთ, მნიშვნელოვანია, რომ დააკვირდეთ მითითებულ დოზას ისე, რომ არ დააზიანოთ თქვენი თმა.

ანტიფუნგული შამპუნებით მკურნალობის კურსი, როგორც წესი, რამდენიმე თვეა და მოიცავს წამლის ყოველდღიურ გამოყენებას.

შამპუნი გამოიყენება თმისთვის მასაჟის მოძრაობებით, შემდეგ კი 4-5 წუთის განმავლობაში გაემგზავრა. ამის შემდეგ, შამპუნი ძალიან საფუძვლიანად უნდა დაიბანოთ - მასთან ერთად ექსკლუზიური ქერტლის მასშტაბები დაჰყურებს მას.

თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე შამპუნის შემოწმება, რათა დაადგინოთ ის, რაც გამორიცხავს თქვენს ქერტლის ტიპს. შამპუნიდან, რომელიც მოგეწონებათ, შედეგი უკვე გამოჩნდება განაცხადის პირველ კვირაში. თუ შედეგი არ არის, მიმართეთ დერმატოლოგთან კონსულტაციას: ქერტლისთან დაკავშირებული პრობლემის მიზეზი არის სერიოზული დაავადება.

თუ თერაპიის შედეგი დროებითია, შეგიძლიათ დააკავშიროთ ორი შამპუნი და გამოიყენოთ ისინი მონაცვლეობით.

ფიზიოთერაპია სახლში ქერტლის სამკურნალოდ

IDIL0073

  • DarsonValization არის თერაპიული ეფექტი სკალპზე სპეციალური აპარატის გამოყენებით. შუშის მილზე, რომელიც სავსეა გაზით, მაღალი ძაბვის ალტერნატიული დენის ამპულსი, მაგრამ დაბალი სიმტკიცე მიეწოდება.

ამ აპარატურის ტექნიკის გამოყენების წყალობით, სისხლის ადგილობრივი მიმოქცევა აუმჯობესებს, ანთება ამოღებულია, მეტაბოლიზმი სტიმულირდება და კანი დეზინფექციურია, ქვესკნელური ჯირკვლების მუშაობა ნორმალიზდება, ხოლო ქერტლი აღმოფხვრილია.

ვაკუუმის ელექტროდი სავარცხლის სახით არის კომბინირებული 8-10 წუთის განმავლობაში. თქვენ იგრძნობთ მსუბუქ ჩხუბს და სასიამოვნო სითბოს. მკურნალობის მიმდინარეობა არის 15 პროცედურა.

სესიის დასრულების შემდეგ, მიზანშეწონილია ზეთის ან სხვა საკვებ ნივთიერებების გადაყლაპვა სკალპში.

DarsonValization- ის მოწყობილობის შეძენა შესაძლებელია სამედიცინო აღჭურვილობის სპეციალიზირებულ მაღაზიებში.

  • სკალპის კრიომიზაცია შეიძლება განხორციელდეს ყინულის კუბების ან სპეციალური აპარატის გამოყენებით. ყინული მზადდება მცენარეების, ეთერზეთების სხვადასხვა ინფუზიებით ან მხოლოდ მინერალური წყლისგან. თუ გადაწყვეტთ ამ მეთოდის გამოყენებას ქერტლის სამკურნალოდ, მაშინ ჯერ შეისწავლეთ უკუჩვენებები და ექიმთან კონსულტაციები.

ხალხური საშუალებები ქერტლის სამკურნალოდ

მწვანილი

ხალხურ კოსმეტოლოგიას აქვს მდიდარი გამოცდილება ქერტლის პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ძირითადი და ეთერზეთების დახმარებით, მცენარეების, მარილისა და მულტიკომპონენტიანი ნიღბების დახმარებით.

სანამ თქვენ მოგწონთ ხალხური რეცეპტის გამოყენებამდე, ყურადღებით შეისწავლეთ იგი, გაანალიზეთ თქვენი კომპონენტების ტოლერანტობა თქვენს სხეულთან. შეეცადეთ აირჩიოთ რეცეპტი, რომელიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპისთვის და თქვენთვის მოსახერხებელი იქნება.

ხალხური საშუალებებით მკურნალობის დროს, შეაჩერეთ სპეციალური სამედიცინო შამპუნების გამოყენება რეცეპტების ეფექტურობის დასადგენად და დროულად შეამჩნიეთ გაუმჯობესების ან გვერდითი მოვლენების გამოჩენა.

ქერტლის მკურნალობა: სახლის ნიღბები მშრალი ქერტლისგან

masha_dlya_volos_1

  1. კვერცხი და თეთრეული ზეთით. მიიღეთ 50 გრ სელის ზეთი და იგივე რაოდენობით რომი, დაამატეთ 2 იოლკი. წაისვით სველ თმას 1 საათის განმავლობაში. გარეცხეთ შამპუნის გარეშე.
  2. Coltsfoot- ის ან ჭინჭრის ინფუზია. ღამით, წაისვით კანზე Coltsfoot ან ჭინჭრის თბილი ინფუზია. ინფუზიის მოსამზადებლად, მიიღეთ 25 გ მშრალი ბალახი 200 მლ. მდუღარე წყალი.
  3. Calendula Tincture. შეურიეთ 50 გ. გახეხეთ მშრალ სკალპში.
  4. ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი. მიიღეთ 25 გ. ზეითუნის ზეთი და ნახევარი ლიმნის წვენი. წაისვით ნიღაბი გარეცხვის წინ 20 წუთით ადრე.
  5. თაფლი და ხახვი. მოამზადეთ 100 გ ხახვის მწვავე, დაამატეთ მას 25 გრ თაფლი და იგივე რაოდენობით ნებისმიერი ზეთი. წაისვით სკალპზე და დატოვეთ პირსახოცი 1 საათის განმავლობაში.
  6. Yolk და აბუსალავი. სცემეს ერთი კვერცხის yolk კარგად, დაასხით 25 გრ. დატოვეთ ნიღაბი თმაზე 3 საათის განმავლობაში პირსახოცის ქვეშ. კომპოზიცია ხელს შეუწყობს ქერტლის აღმოფხვრას და ამომწურავი თმის კვებას.

ქერტლის მკურნალობა: ხელნაკეთი ნიღბები საბედისწერო ქერტლისგან

22355

  1. ნიღაბი yolk და მაიონეზით. დაამატეთ 25 გ მაიონეზი, 10 გრ თაფლი და 2 დაჭრილი ნივრის კბილი. ღამით აურიეთ და რუბრიკით.
  2. სუფთა ჭინჭრის ფოთლები. გააკეთეთ Gruel– დან Dandelion, Mint და Mountain Ash. წაისვით ნარევი სკალპზე 40 წუთის განმავლობაში.
  3. ჩაის დეკორქცია. 200 მლ. წყალი 10 გ. როდესაც decoction გაცივდა, დაამატეთ 25 Casstork. ატენიანეთ თმა და დატოვეთ 2 საათის განმავლობაში.
  4. ალოეს წვენი და ნიორი. აიღეთ 10 გ. გაწურეთ სკალპში და დატოვეთ 30 წუთი.
  5. ნიღაბი მდოგვიდან. განზავდეს მშრალი მდოგვი, სანამ არაჟანი. წაისვით კანზე სარეცხი 15 წუთით ადრე.

დანდორული მკურნალობა: ეთერზეთები ქერტლისგან

ყვავილის არსი

ეთერზეთები ბუნებრივი კომპონენტების კონცენტრირებული წყაროა, რომელიც დაგეხმარებათ ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეთერები მისი სუფთა ფორმით კანისა და თმისთვის. გამოიყენეთ ისინი, როგორც ნიღბების ნაწილი ან კოსმეტიკური საშუალებების გამდიდრება.

  1. ილანგ-ილანგი გამორიცხავს სოკოებს და კანის ანთებას.
  2. როზმარინი დეზოდორიზაციას ახდენს და ღრმად ასუფთავებს სკალპს.
  3. Juniper გამორიცხავს ცხიმის შემცველობას, აქვს ანტისეპტიკური ეფექტი.
  4. ფიჭვი ნორმალიზდება sebaceous ჯირკვლების.
  5. ევკალიპტი აახალგაზრდავებს კანს, იბრძვის ანთებით.
  6. ჩაის ხეს აქვს ანტივირუსული და ანტიფუნგული ეფექტი.

დენდროული მკურნალობა: ნიღბები ბუნდოვანი ეთერზეთებით

  1. ცხიმიანი თმისთვის. 25 გ. წაისვით ნიღაბი თმის ფესვებზე მასაჟის მოძრაობებით. შეიზილეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
  2. მშრალი თმისთვის. 25 გ -ით. შეიზილეთ თმის ფესვები 10 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
  3. ნორმალური თმისთვის. გაათბეთ 50 გ ბარდოკის ზეთი. ჩაის ხის, ევკალიპტის, ბერგამოტის და ლიმონის ეთერზეთების 3 წვეთი დაამატეთ. გაწურეთ სკალპში და დატოვეთ 40 წუთი.

ქერტლის მკურნალობა. ვიდეო

კომენტარები

კომენტარები
შუკინა 24.02.2016 პასუხი

ასეთი decoction და შამპუნი ძალიან მეხმარება: ლიმონის წყალი გამოიყენება ქერტლის წინააღმდეგ. მოხარშეთ ოთხი ლიმნის კანი 15 წუთის განმავლობაში. 1 ლიტრი წყალში. კვირაში ერთხელ, ჩამოიბანეთ თმა ამ დეკორაციით.

ალბინა 15.02.2017 პასუხი

მე მხოლოდ სააფთიაქო პროდუქტებს ვენდობი. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს "სიურპრიზები". Seias Plick გელ ურელია. ქერტლისგან მოვიცილე. მე მოვიტანე ჩემი კანის შეკვეთა ასევე ამ გელით, ის უნივერსალური შესაფერისია როგორც სკალპისთვის, ასევე თმისთვის (გამორიცხავს ქერტლს)

საზოგადოება