კოფეინის სარგებელი და ზიანი. როგორ მივიღოთ კოფეინი ტაბლეტებში - ინსტრუქციები. შესაძლებელია ორსულობის კოფეინის დროს. რა პროდუქტები შეიცავს კოფეინს და რა რაოდენობით

ორშაბათს, დილით, დროა გაიღვიძოთ და მოვემზადოთ სამუშაოდ. ჭურჭელი, კოვზი სურნელოვანი გრუნტის ყავა, შაქარი და კრემი განწყობილდება. გამამხნევებელი სასმელის და დილის წვეთი აღარ არის ისეთი პირქუში. ბევრი ადამიანი იწყებს თავის დღეს ფინჯან ყავას. ეს არ არის მიზეზის გარეშე, რადგან სასმელი ხელს უწყობს ძილიანობის ნიშნის თავიდან აცილებას, სრულყოფილად გამაძლიერებელ და განწყობასაც კი აუმჯობესებს. ასე სასარგებლოა ყავის დალევა ყოველდღე?

განწყობის გასაუმჯობესებლად, გაახარეთ, ნუ "ცხვირს" ნუ შეასრულებთ შეხვედრას ან შეასრულეთ დიდი რაოდენობით სამუშაო, დაეხმარება ფინჯანი სურნელოვანი, მჭიდროდ მწიფდება ყავა. ეს სასმელი მტკიცედ დასახლდა პლანეტის მრავალი ადამიანის ცხოვრებაში. სასმელის მშვენიერი გემო და მისი თვისებები ხალხს ყავას სვამს არა მხოლოდ დილით, არამედ დღის განმავლობაში. ასეთი საჭიროება თანდათანობით იწვევს ორგანიზმში კოფეინის ზრდას და შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება.

კოფეინი

რა არის კოფეინი? ეს არის ცენტრალური ნერვული სისტემის ან ალკალოიდის ფსიქოსტიმულატორი. როგორც კი ის შედის ადამიანის სხეულში, ააქტიურებს ტვინს, რითაც იზრდება არა მხოლოდ შესრულება, არამედ აღმოფხვრის სისუსტე, ძილიანობა და ცუდი განწყობა.

რა არის მეტი კოფეინი? ამ კითხვას ხშირად უყვართ ყავის აპარატების კითხვა. მკვებავიისტები ამბობენ, რომ კოფეინი საკმარისია როგორც ყავის ლობიოში, ასევე კაკაოს ლობიოში, ამ ნივთიერების მცირე პროცენტია ჩაის მწვანე ფოთლებში.

მოდით გავარკვიოთ, რამდენი კოფეინი არის ჭიქა 150 მლ. თუ ყავის ბუნებრივი მარცვლეულის მარცვლეულს, დაახლოებით ერთი ან გორაკის კოვზი თითო ჭიქაზე, მაშინ ყავაში კოფეინი დაახლოებით 100 მგ იქნება. ეს შეიძლება იყოს ოდნავ პატარა (80 -დან) ან ცოტა მეტი.

ხსნადი ყავით, ეს ნივთიერება უფრო მცირეა: 60 -დან და, მაგალითად, მჭიდროდ მწიფდება მარცვლეულის ყავა "ესპრესო" შეიცავს კოფეინის რეკორდულ რაოდენობას - 300 მგ! გამოდის, რომ რაც უფრო დიდია მიწის ნაკვეთი და ნაკლები წყალი, მით უფრო მეტი კოფეინი იქნება.

ეს წესი ეხება ყველას საყვარელ სასმელს: ჩაი. მაგალითად, მწვანე ჩაიში უფრო მეტი კოფეინი იქნება, თუ თასზე ჩაის ფოთლების კოვზით ჩადებთ და მდუღარე წყალს აყენებთ, 5 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში. შემდეგ კოფეინის კონცენტრაცია იზრდება და იქნება დაახლოებით 50 მგ თითო ჭიქა ჩაი.

შავი ჩაის კოფეინი უდავოდ არის წარმოდგენილი, მხოლოდ სხვადასხვა რაოდენობით. ანალოგიურად, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ ფინჯან ყავის შესახებ. რა მარცვლები გამოიყენეს, რამდენს, როგორ გამოიმუშავეს ისინი და რა თანხა მიიღეს წყალი? ასევე ჩაის შესახებ, რამდენი იყო მწიფდება თითო თასზე, რამდენად სწორად იწვევდა და რამდენი. საშუალოდ, ჩაის კოფეინი შეიძლება იყოს 30 -დან 100 მგ -მდე (100 მლ თხევად), ჩაის ფოთლების რაოდენობაზე დამოკიდებულია. თუ ჩაის ძალიან ძლიერ ფოთლებს გააკეთებთ, ბუნებრივია, რომ გაცილებით მეტი კოფეინი იქნება, თუნდაც უფრო მეტი ვიდრე ფინჯანი ყავა. მაღალი ხარისხის შავი ჩაით, უფრო მეტი კოფეინი იქნება, ვიდრე ჩაის ჩანთებში.

არის კოფეინი კაკაოში? დიახ, რა თქმა უნდა. მაგალითად, კაკაოს ფხვნილში ყველაზე ნაკლებად კოფეინი. დიდი ჭიქა სასმელი (200 მლ) მოიცავს მხოლოდ 5 მგ ბუნებრივ სტიმულატორს. თუ ბუნებრივი ნედლეული გამოიყენება სასმელის მოსამზადებლად (იგივე ფხვნილი, მხოლოდ ბუნებრივი), შემდეგ ჭიქა ცხელი არომატული კაკაოს (200 მლ მოცულობა) ყველა წესის თასში, არაუმეტეს 20 მგ. ეს გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე ჭიქა ყავის ყავაში.

თქვენს საყვარელ სასმელებში კოფეინის შემცველობის შესამცირებლად: ყავა, ჩაი (მწვანე და შავი), ისევე როგორც კაკაო, თქვენ უნდა დაამატოთ მხოლოდ ერთი ინგრედიენტი - რძე. თქვენი საყვარელი სასმელების მომზადება მხოლოდ რძეშია, ხოლო ყავის, ჩაის ან კაკაოს ნაწილი სასურველია შემცირდეს.

კოფეინის ნეიტრალიზატორი - რძე. კაკაოს მწიფებისას, ასეთი სასმელი შეიძლება ბავშვებსაც კი მიენიჭოს, მასში კოფეინი ძალიან, ძალიან ცოტა იქნება. ბავშვებს შეიძლება მიეცეს კაკაო, დაწყებული 3 წლის ასაკიდან, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები (მაგალითად, ლაქტოზის შეუწყნარებლობა).

რა პროდუქტები და სასმელები შეიცავს კოფეინს?

ჩვენი საყვარელი სასმელებით: ყავა, ჩაი და კაკაო, გავარკვიეთ. მაგრამ რაც შეეხება კოკა-კოლას ან პეპსს? არსებობს კოფეინი ამ გაზიანი ტკბილ სასმელებში? დიახ, და ბევრი მოზარდი მიიჩნევს, რომ ასეთი სასმელები ენერგიას წარმოადგენს, რაც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოხვდეთ ფორმაში და გაახაროთ. კოფეინი კოლიაში, არა იმდენად, რამდენადაც სათანადოდ მჟავე ყავის ფინჯანში. კოფეინთან ერთად ნახევარი ჭიქა სასმელით შეიცავს მხოლოდ 10 ან ოდნავ მეტ მგ ინოვაციურ ნივთიერებას. ეს დოზა მნიშვნელოვნად არ იმოქმედებს სხეულზე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ პეპსი, კოლა და სხვა ენერგია შეიძლება მთვრალი იყოს შეუზღუდავი რაოდენობით.

არის კოფეინი შოკოლადში? დიახ, ტუტე ასევე გვხვდება ამ პროდუქტში, მხოლოდ შესანიშნავი ხარისხის შოკოლადით და, რა თქმა უნდა, მწარე, შავი. მთელ ფილაში შეიძლება იყოს 100 მგ კოფეინამდე. მაგრამ რძის შოკოლადში ან დანამატებით, ამ ნივთიერების ოდენობა მინიმალურია - დაახლოებით 20 მგ.

რა არის კოფეინი და რამდენად საშიში შეიძლება იყოს ეს

რა არის კოფეინი, რომელიც გავარკვიეთ, ახლა გავარკვიოთ, თუ რომელ გზით მიიღებენ ისინი. ცნობილია, რომ ამ ნივთიერების უმეტესი ნაწილი გვხვდება ყავის ლობიოსა და კაკაოს ლობიოებში. ცოტათი ნაკლები კოფეინი შეიცავს - მიწის მშრალი ჩაის ფოთლებში და თხილის კოლელში. ეს არის ბუნებრივი კოფეინი, ჯერ კიდევ არსებობს სინთეზური, რომელიც მიიღება თმის umpe– სგან. გარეგნულად, ეს არის თეთრი მარცვლოვანი ფხვნილი, თუ სცადეთ, ის ძალიან მწარე იქნება. სუფთა ფორმით, სინთეზური კოფეინი არ გამოიყენება, რადგან ეს საშიშია ჯანმრთელობისთვის.

ყურადღება: კოფეინის ფატალური დოზა ადამიანისთვის - 10 გ, რომელიც ტოლია 70 ჭიქა მჭიდროდ მწიფდება ყავაზე. ყავის გულშემატკივრები ხშირად სვამენ 6-7 ფინჯან ყავას დღეში, რაც ტოლია ჯანმრთელობისთვის საშიში დოზის მე -10 ნაწილზე.

კოფეინის სარგებელი:

• ამცირებს დაღლილობას;
• გამაძლიერებელი;
• აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციონირებას;
• აუმჯობესებს განწყობას;
• აძლიერებს ფიზიკურ საქმიანობას;
• ხელს უწყობს გლუვი კუნთების რელაქსაციას;
• ხელს უწყობს გულისცემის და სუნთქვის რეიდებს;
• აქვს უმნიშვნელო შარდმდენი ეფექტი;
• გვპირდება, რომ ღვიძლი აწარმოებს მეტ შაქარს;
• აჩქარებს მეტაბოლიზმს.

არსებობს რაიმე ზიანი კოფეინისგან? მკვებავისტები ამტკიცებენ, რომ კოფეინი მოქმედებს ტვინზე თითქმის იგივე, რაც ჰეროინი ან კოკაინის წამლები. ანუ, თუ თქვენ სისტემატურად სვამთ ყავას ან ძლიერ ჩაის, მაშინ ეს ჩვევა გამოიწვევს დამოკიდებულებას.

როგორ გავიგოთ, რომ დროა შეჩერდეს? რამდენიმე ჭიქა ყავის ან ჩაის მთვრალი, უაზრო შფოთვის ახალი ტალღა, გაღიზიანება, თავის ტკივილი და სწრაფი გულისცემა გამოჩნდა.

აბსოლუტური უკუჩვენებები:

• სისხლძარღვთა და გულის დაავადება;
• აგზნებადობა;
• ძილის ნაკლებობა ან ცუდი ძილი;
• გლაუკომა;
• ჰიპერტენზია;
• გაზრდილი წნევა.

კოფეინის მოქმედება ადამიანის სხეულზე

ყავა ზოგიერთ ადამიანს ეხმარება გულშემატკივრობენ, თავი დააღწიონ დაღლილობას და გაზარდონ აქტივობა არა მხოლოდ დილით, არამედ დღის განმავლობაში. ერთი საკმარისი იქნება ყავა, რომ თავი ნორმალურად მიიტანონ, ზოგი და ზოგი ჭიქა ზედიზედ არ დაეხმარება. ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ და, შესაბამისად, კოფეინის ეფექტი შეიძლება განსხვავებული იყოს.

ეს დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე:

• ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა;
• მისი ასაკი;
• ნერვული სისტემის ტიპი.

თუ ახალგაზრდებს აქვთ კოფეინი, როგორც სტიმულატორი, მაშინ სიბერეში, კოფეინის მინიმალურ დოზამაც კი შეიძლება გაზარდოს წნევა. ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ და განსხვავებულად რეაგირებენ. ამიტომ ექიმებს ჯერ კიდევ აქვთ უთანხმოება: არის თუ არა ყავა/კოფეინი სასარგებლოა თუ ის კვლავ საზიანოა?

გავიგოთ:

1. გულ -სისხლძარღვთა სისტემის რეაქცია კოფეინზე: გაზრდილი წნევა და სისხლძარღვების შევიწროება. ამ მახასიათებლის გამო, ბირთვები და ადამიანები, რომლებიც სისხლძარღვთა და გულის დაავადებებით განიცდიან, კრძალავს ექიმებს ყავის დალევა. წლების განმავლობაში, მათ, ვინც ზრდის წნევაც კი ყავის რამდენიმე ყუთისგანაც კი გაიზარდა, შიშით გაიზარდა, რომ თუ მინიმუმ ნახევარ პატარა სასმელს სვამთ, მაშინ გულის შეტევა ვერ შეძლებთ. მაგრამ, ეს იყო ბოლო დრომდე, სანამ ეს ვარაუდი უარყოფილ იქნა. იმ ადამიანებს, ვინც 1 და 2 ჭიქა ყავასაც კი სვამდნენ, ვერაფერი იგრძნო, მათ შორის წნევის გადახტომა, სინთეზური კოფეინის ინტრავენური მიღებით. კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ კოფეინმა შეიძლება გამოიწვიოს დროებითი ნახტომი იმ წნევის დროს, ვინც საერთოდ არ სვამდა ყავას. ამის საფუძველზე, ჩვენ შეგვიძლია დავასკვნათ: თუ თქვენ სისტემატურად და ოდნავ დალევთ ყავას, მაშინ ამ გზით შეგიძლიათ თანდათანობით გააძლიეროთ გულის კუნთი და მიეჩვიოთ გემებს უმნიშვნელო წნევა. ეს კარგი ამბავია, რადგან ხანდაზმულთა უმეტესობისთვის, ეს არის ერთგვარი დაცვა ინსულტისგან. კოფეინი არ ამცირებს წნევას და ეს უნდა ახსოვდეს.
2. ცნობილია, რომ თუ დილით გამამხნევებელი სასმელის ჭიქა სვამთ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ განწყობა. ყოველივე ამის შემდეგ, დიდი ხნის განმავლობაში, ხალხი მიხვდა, რომ ყავა ანტიდეპრესანტი სასმელია. ის ადამიანები, ვინც მრავალი წლის განმავლობაში სვამენ ყავას ან ჩაის, არ ფიქრობენ სუიდურიზე და არ განიცდიან დეპრესიას. ასეთი ადამიანები კარგი მუშები არიან, ისინი არ აჭიანურებენ ანგარიშების მიწოდებას, ყოველთვის აქტიურია, სტრესი -რეზისტენტული. პლიუსები აშკარაა: გამაგრებული ნერვული სისტემა, მშვენივრად ეწინააღმდეგება სტრესს და კარგად ადაპტირდება უარყოფით გავლენებზე.
3. კომფორტი და კუჭის კიბო ყავისგან: დიახ თუ არა? ეს დაავადება შეიძლება განვითარდეს იმ შემთხვევაში, თუ კოფეინის დოზა ნორმალურ დიაპაზონშია. ასე რომ, მეცნიერები ადრე ფიქრობდნენ, მაგრამ შემდეგ აღმოჩნდა, რომ კიბოს და ალკალოიდს შორის დამოკიდებულება არ ყოფილა. ევროპაში მეცნიერებმა კვლევაც კი ჩაატარეს და ეძებდნენ პირდაპირ დამოკიდებულებას ძუძუს კიბოს შორის ქალებში, რომლებიც ყავას სვამდნენ. ეს ვარაუდი იყო უზარმაზარი და ცალკეულ ქვეყნებში აღინიშნა მსხვილი ნაწლავის კიბოს დაავადების დაავადება იმ ადამიანებში, რომლებმაც დღეში 3 ან მეტი ჭიქა ყავა დალია.
4. კოფეინი ორსულობის დროს - დიახ თუ არა? ორსულობის დროს, სხეული მგრძნობიარეა ყველაფრის მიმართ, კოფეინის ზრდას, გულისცემის მომატება, წნევის მომატება, ტუალეტის ხშირი მოთხოვნილება მცირე გზით. ეს ყველაფერი არ არის, კოფეინი გავლენას ახდენს ნაყოფზე, აძლიერებს სისხლის ნაკადს და აღწევს პლაცენტაში. მეცნიერებიც კი ცდილობდნენ დაემტკიცებინათ კოფეინის უშუალო გავლენა გადაადგილებებზე, მაგრამ ეს ვარაუდი არ დადასტურებულა. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ 200 მგ -ზე მეტი კოფეინის დოზა დღეში საშიში იქნება ორსული ქალისთვის. მეცნიერთა მოსაზრებები დაყოფილი იყო, რადგან ზოგი მიიჩნევს, რომ დღეში 4 -დან 7 ჭიქა ყავამდე შეიძლება გამოიწვიოს ინტრაუტერიული ზრდის და ხილის ქრებოდა. იმის გამო, რომ არ არსებობს აშკარა მტკიცებულება კოფეინის უარყოფითი ეფექტის შესახებ უშვილო ბავშვზე, ექიმები გირჩევენ, რომ არ გამოიყენოთ ეს სასმელი ისე, რომ არ გამოიწვიოს კოფეინის დოზის გადაჭარბება. ეს ნივთიერება გროვდება ორსული ქალის სხეულში, ნელა ათავისუფლებს, ასე რომ, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის ჯანმრთელობაზე და ნაყოფზე უარყოფითად.
5. კოფეინი ერთგული მოკავშირეა დამატებითი ფუნტების წინააღმდეგ ბრძოლაში. როგორც კი კოფეინის სასურველი დოზა მიიღება, მეტაბოლური პროცესები გააქტიურებულია და კანქვეშა ცხიმების აქტიური წვა ხდება. და თუ არა მხოლოდ ყავა დალიეთ, არამედ ფიზიკურად აქტიურია, ადვილია 200 კალორიის მოშორება. გარკვეული შედეგების მისაღწევად, ზოგი სპორტსმენი იყენებს ამას და განზრახ იღებს კოფეინის ჯგუფის ნარკოტიკებს.
6. ყავა ასევე სტიმულია მამაკაცებისთვის, კოფეინი ხელს შეუწყობს ენერგიის გაუმჯობესებას. და 50 წლის ასაკის ქალებისთვის, რომლებსაც უყვართ ყოველი ახალი დღის დაწყება არომატული ყავის ჭიქით, სექსუალური ცხოვრება იგივე იქნება, როგორც ახალგაზრდობაში. და იმის გამო, რომ კოფეინი ააქტიურებს ნერვულ სისტემას, აიძულებს თითოეულ უჯრედს უფრო აქტიურად იმუშაოს.
7. გასაკვირია, რომ კოფეინი, რომელიც დიდი რაოდენობით არ შეიცავს მარცვლეულის ყავას, ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მოშორებით საძულველი ფორთოხლის კანი და თუნდაც გლუვი ნაოჭები. მაშასადამე, ქალები, რომლებსაც მოსწონთ ნიღბების და სკრაბების გაკეთება დამოუკიდებლად იყენებენ კოფეინს თვალებისთვის, თმისთვის და სხეულისთვის. რომ უფრო მიმზიდველი გახდეთ და ახლა ეს უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის: თქვენ უნდა დაამატოთ კოფეინი კანის მოვლის პროდუქტზე (ან აიღოთ ყავა პატარა სახეხი ყავისგან), წაისვით თვალების გარშემო კანზე ძილის წინ. დილით თქვენ არ აღიარებთ საკუთარ თავს: არ იქნება მუქი წრეების კვალი, შეშუპება და პატარა ნაოჭები ნაკლებად შესამჩნევი გახდება.

ახლა თქვენ გესმით, თუ როგორ შეიძლება შეუზღუდავი კოფეინი იყოს ყავასა და კაკაოს ბობებში. მხოლოდ ყოველთვის უნდა გესმოდეთ, რომელი ტუტე უნდა იქნას გამოყენებული შედეგის მისაღწევად. თუ ეს სუფთა პრეპარატია, სხეული მას უფრო სწრაფად ეჩვევა, მაგრამ შედეგი არ იქნება იგივე, რაც დილით ადრე ყავის ფინჯნის შემდეგ. ზოგიერთ შემთხვევაში, საჭიროა ტაბლეტებში კოფეინის აღება.

კოფეინი: გამოყენების ინსტრუქციები

რა საკვები პროდუქტები არსებობს ტუტე, თქვენ უკვე იცით. ეს ბუნებრივი ნივთიერებაა, ამიტომ ის იმავე ყავაში ან ჩაიშია წარმოდგენილი მინიმალური დოზით. და როდესაც თქვენ უნდა გააფუჭოთ სხეული, დაადგინოთ ნერვული სისტემის ფუნქციონირება, მოშორება ძილიანობისგან და პირიქით, გაზარდოთ აქტივობა, განსაზღვრეთ სპეციალური წამლები. მაგალითად, სუფთა კოფეინი.

კოფეინის შემადგენლობა: ტაბლეტის ფორმა - სუფთა ნატრიუმის ბენზოატი (ან კოფეინი). შეფუთვა: Blist- ში 10 ტაბლეტი 0.1 ან 0.2 გ; ინექციების ან ინექციის ხსნარში კოფეინი იყიდება ამპულებში, 1 მლ შეიცავს აქტიური ნივთიერების 0,1 ან 0.2 გ.

თუ განვიხილავთ კოფეინის ტაბლეტების მოქმედებას, მაშინ ამ პრეპარატის მიღების შემდეგ ადამიანი არ იგრძნობს მკვეთრ გულისცემას, როგორც ესპრესოს სასმელის შემდეგ.

კოფეინი: როგორ მივიღოთ

კოფეინის "კოფეინ ბენზოატით" მილები, განაცხადი ინსტრუქციის შესაბამისად.

მიიღეთ კოფეინი ინსტრუქციის შესაბამისად, დოზირება მოზრდილთათვის 50 მგ და არა უმეტეს 100 მგ, ბავშვებს შეუძლიათ მიიღონ არაუმეტეს 75 მგ, ეს არის ყოველდღიური დოზა.

მიღების თვისებები:

• თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კოფეინი ბავშვებისთვის, მაგრამ მხოლოდ სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ, ექიმმა უნდა დაასახელოს წამლის ყოველდღიური დოზა, რომელიც უნდა დაიყოს 2 ან 3 დოზად;
• მოზრდილებში, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ინიშნება მინიმუმ 50 მგ დღეში, მაქსიმალური დოზაა 100 მგ, რომელიც ასევე უნდა დაიყოს რამდენიმე ტექნიკად;
• აკრძალულია წამლის მიღება საღამოს ძილის წინ;
• ერთდროულად, კოფეინის სამივე ტაბლეტი ასევე ეკრძალება ისე, რომ არ დაიყოს არითმიის პროვოცირება.

ნარკოტიკების Flyzoat ნატრიუმი: გამოყენების ინსტრუქციები

გამომავალი ფორმა:

• ტაბლეტები, რომლებიც შეიცავს სუფთა კოფეინს და ნატრიუმის ბენზოატს. დოზა 0.1, 0.2 მგ. პაკეტში 10 ტაბლეტი;
• ინექციის ფორმა: ampoules 1, 2 მლ, მუყაოს შეფუთვაში 10 ცალი.

მოქმედება: ზრდის ნერვულ სისტემას, აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციონირებას, აძლიერებს ფიზიკურ აქტივობას, ათავისუფლებს დაღლილობის კვალს, გამორიცხავს ძილიანობას. დიდი დოზებით ზრდის წნევას. ხელს უწყობს სისხლძარღვთა გაფართოებას, ზომიერი შარდმდენი. მოქმედება პირდაპირ დამოკიდებულია ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე.

მითითებები:

• ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციის ინჰიბირება;
• ინფექციური დაავადებები;
• მოწამვლა ნარკოტიკული საშუალებებით;
• ცერებრალური სპაზმები;
• ძილიანობის მოცილება;
• ფიზიკური დატვირთვის გაზრდის მიზნით;
• დაჩაგრული გონებრივი მდგომარეობა;
• სუნთქვის დარღვევა;
• ბავშვთა ენურეზი.

როგორ მივიღოთ და დოზა:

1. ტაბლეტის ფორმა - შიგნით, გარეცხილი ჭიქა წყლით 2 ან 3 ჯერ დღეში, მინიმალური დოზა 0.025 -დან 0,1 გ -მდე.
2. პრეპარატის კანქვეშა მიღება: მოზრდილთათვის 1 მლ (გამოსავალი 10-20%), 2 ან 3 ჯერ დღეში, როგორც ექიმმა განსაზღვრა. ბავშვებს უტარებენ 10% ხსნარს, 0.25 -დან 1 გრ კოფეინამდე.

საძილე აბების გამოყენებასთან ერთად, კოფეინი არ არის აღებული, ის აძლიერებს პარაცეტამოლისა და აცეტილსალიცილის მჟავის ეფექტს.

დოზის გადაჭარბებით (პრეპარატის 300 მგ -ზე მეტი აღებული), ასეთი სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს:

• თავის ტკივილი;
• შფოთვა;
• ტაქიკარდია;
• ტრემორი;
• ცნობიერების ღრუბელი;
• კრუნჩხვები.

შეინახეთ ბნელ გრილ ადგილას, ნუ გამოიყენებთ შეფუთვაში მითითებული თარიღის შემდეგ.

რა არის უკუჩვენებები:

• ასაკი 60-65 წლის შემდეგ (ყველაფერი ინდივიდუალურად);
• გლაუკომა;
• ათეროსკლეროზი;
• ტაქიკარდია;
• ნერვული სისტემის აშლილობა, გაზრდილი აგზნებადობა;
• კრუნჩხვითი კრუნჩხვები, ეპილეფსია;
• ორსულობა;
• ძუძუთი კვება;
• ალერგიული რეაქცია ან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

გვერდითი მოვლენები:

• საპირისპირო ეფექტი მკვეთრი გაუქმებით: ძილიანობა, აპათია, ტვინის და ფიზიკური დატვირთვის შემცირება;
• შფოთვა, ძილის ნაკლებობა, შფოთვა;
• გაზრდილი წნევა;
• გულისრევა და ღებინება, ძლიერი თავის ტკივილი.

ჩვენ შევაჯამეთ: ბუნებრივი ყავა სასარგებლო სასმელია, თუ გონივრულ ზღვარს სვამთ და გაითვალისწინებთ თქვენი სხეულის მდგომარეობას. 14 წლამდე ასაკის ბავშვები არ შეიძლება მთვრალი ყავით, კოფეინის დოზირების ფორმით იღებენ - მკაცრად, როგორც ექიმმა დანიშნული იყოს.