ყვითელი ფერი

ჩვენი კანის გარეგნობა შეესაბამება ჯანმრთელობის მდგომარეობას. კანი მყისიერად ასახავს შეცდომებს დიეტაში, შინაგანი ორგანოების დარღვევებში, სტრესსა და ძილის ნაკლებობაში. ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარის, ნაკეცების, ნაოჭების და სახის ფერის გაუარესება. ჯანმრთელ კანს აქვს თეთრი, ოდნავ ვარდისფერი ელფერით, მაგრამ მისი ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს რასობრივი კუთვნილებისა და მემკვიდრეობის მიხედვით. თუ კანის ფერის გაუარესება ბუნებით ეპიზოდურია, არ ინერვიულოთ. დაუბრუნდით ცხოვრების ჩვეულებრივ გზას, სათანადო კვებას, კარგად იძინეთ და ისევ ლამაზად გამოიყურებიან. მაგრამ თუ შეამჩნევთ, რომ კანი გახდა ყვითელი ან ნაცრისფერი, და საყვარელი ადამიანები გითხრათ ამის შესახებ, დროა გაიგოთ მიზეზები, რამაც გამოიწვია კანის მტკივნეული გარეგნობა.

ყვითელი ფერი: მიზეზები

ამისათვის უმჯობესია დაუკავშირდეთ სამედიცინო დაწესებულებას და გააკეთოთ აუცილებელი ლაბორატორიული კვლევა. ხშირად ყვითელი ფერი იწვევს ბილირუბინს. ეს არის პიგმენტი, რომელიც სისხლის ნაწილია. თუ ღვიძლის ფუნქცია შეწუხებულია, სისხლში ბილირუბინის დონე იზრდება, ხოლო სახის კანი იძენს მოყვითალო ფერს.

ყვითელი ფერი ღვიძლის დაავადებით

ყვითელ ფერს შეუძლია ისაუბროს ღვიძლის ასეთ დაავადებებზე:

• ციროზი;
• ჰეპატიტი;
• ჰელმინთები.

ბილირუბინის დონე ადვილია დასადგენად სისხლის გამოკვლევისთვის სისხლის შემოწირულობით, ხოლო ექიმი დაგეხმარებათ დაავადების მიზეზების გარკვევაში. ღვიძლის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვათ სათანადო კვება, არ ბოროტად გამოიყენოთ ალკოჰოლი. ყვითელი სახე და თვალები შეიძლება იყოს ჰეპატიტის ნიშანი. ჰეპატიტი შეიძლება იყოს ინფექციური ან ქრონიკული, მისი პროფილაქტიკისთვის, შემთხვევითი სექსუალური კონტაქტები, განსაკუთრებით დაუცველი, ჰიგიენის წესების დაკვირვება, ფრთხილად ეკიდება სამედიცინო მანიპულაციებს. კანის მოყვითალო შეიძლება მოხდეს პარაზიტების ღვიძლის დაზიანების გამო. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვათ ხორცისა და თევზის მომზადების წესები, ჭამის წინ ნედლი ბოსტნეული და ხილი. ღვიძლის თითქმის ყველა ჩამოთვლილ დაავადებას თან ახლავს არა მხოლოდ ყვითელი-მწვანე ფერი, არამედ მადის დაკარგვა, შარდის ჩაბნელება და სკამის მსუბუქი ფერი. თუ ყველა ეს სიმპტომი აშკარაა, სასწრაფოდ უნდა დაუკავშირდეთ საავადმყოფოს. 1-2 დღის განმავლობაში დამუშავება საფრთხეს უქმნის არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენს საყვარელ ადამიანებს.

ყვითელი ფერი ბილიარული ტრაქტის დაავადებით

ზოგჯერ კითხვაზე პასუხის გასაცემად: რატომ არის ყვითელი სახე, საჭიროა ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. ეს ეხება ბილიარული ტრაქტის დაავადებებს. სახის ყვირილი შეიძლება ასოცირებული იყოს ნაღვლის ბუშტისგან ნაღვლის რთულ გადინებასთან, რაც გამოწვეულია ობსტრუქციით ან ქვების ფორმირებით. ამ დაავადებების გამოსავლენად, ექიმი განსაზღვრავს ლაბორატორიულ ტესტებს და შინაგანი ორგანოების ულტრაბგერითი გამოკვლევით. ბილიარული ტრაქტის დაავადებების ძირითადი სიმპტომებია ტკივილი მარჯვენა ჰიპოკონდიუმში, გულისრევა, მუცლის ღრუს სიმძიმე. დაავადების მიხედვით, ინიშნება დიეტური კვება, რთული მკურნალობა ან ოპერაცია.

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების ყვითელი ფერი

ყვითელი ფერი შეიძლება მიუთითებდეს ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევებზე. ეს პათოლოგია უკავშირდება ნივთიერებების არასაკმარის წარმოებას ბეტა-კაროტინის გაყოფისთვის, რომელსაც შეუძლია კანის გახანგრძლივება, რაც მას ყვითელ ელფერით აძლევს. ამისათვის კონსულტაციებს ექიმ-ენდოკრინოლოგთან, ის განსაზღვრავს მკურნალობას და მისცემს რეკომენდაციებს კვებისათვის, რომ კანს ჯანსაღი სახე დაუბრუნოს. მთავარია არა დაავადების წამოწყება, არამედ მკურნალობის დაწყება რაც შეიძლება ადრე.

სახის ყვითელი ფერი და სიმპტომები, როგორიცაა ყვითელი ლაქები ქუთუთოებზე და თვალების ირისს, ზოგჯერ შეიძლება ლაპარაკობდეს სისხლში ქოლესტერინის გაზრდილი შემცველობაზე. ყვითელი ფერი შეიძლება იყოს სტაფილოების და სტაფილო წვენის გადაჭარბებული მოხმარების შედეგი.

თუ თქვენ გაიარეთ ყველა კვლევა და დაასრულეთ სამედიცინო რეკომენდაციები, შეგიძლიათ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ კანის ყვითელი ფერი.

როგორ გავაუმჯობესოთ სახის ფერი

ყვითელი ფერისგან თავის დასაღწევად, აუცილებელია ცუდი ჩვევების მიტოვება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ალკოჰოლის მოწევამ და ბოროტად გამოყენებამ არავის დაამატა ჯანმრთელობა და სილამაზე. კანის ჯანსაღი გარეგნობა შედგება სათანადო კვების, წყლის საკმარისი მოხმარებისგან, სუფთა ჰაერის დასვენებისა და კანის მოვლისგან.

ყვითელი ფერი: სათანადო და ჯანსაღი დიეტა

თქვენი დიეტის შედგენისას ყურადღება მიაქციეთ ბოსტნეულის და ხილის საკმარის გამოყენებას, ასევე გამოყენებული პროდუქციის თავსებადობას. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ნაწლავებში ცუდი მონელების და სტაგნაციის ფენომენების მიზეზი. სხვადასხვა კომპოზიციების პროდუქტების დამუშავების მიზნით, საჭმლის მომნელებელი ორგანოები მუშაობენ დიდი დატვირთვით, ყოველთვის არ უმკლავდებიან და შედეგი არის ნაწლავებში დუღილის ფორმა, ყაბზობა და დისკომფორტი. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე: გამონაყარი ჩნდება, კანი ხდება ცხიმიანი და ნაცრისფერი. ანალოგიურად, მოქმედებს დიეტაში დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი, შემწვარი და შებოლილი საკვები.

კანის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის, რეკომენდებულია დიეტაში ქათმის, ხბოს, კურდღლის ხორცის დაბალი ჯიშები. სხვა, არანაკლებ სასარგებლო პროდუქტები ჯანსაღი კანისთვის არის ხაჭო, ყველი, კვერცხი, ზღვის პროდუქტები. ისინი გაჯერებენ კანს A ვიტამინით და მიკროელემენტებით. იმისათვის, რომ კანი დარჩეს ახალგაზრდა და ელასტიური რაც შეიძლება დიდხანს, ვიტამინი E უნდა იყოს საკმარისი დიეტაში.

ყვითელი ფერი: სასმელის რეჟიმი

დღეში მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყლის დალევა, ჩვენ ვზრუნავთ ჩვენი კანის ფერიზე და ელასტიურობაზე. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს წყლის მთვრალი ხარისხს, უმჯობესია დალიოთ გაწმენდილი წყალი ფილტრიდან ან გაზაფხულიდან. შესანიშნავი ალტერნატივაა დნობის წყლის გამოყენება. ეს კეთდება ძალიან მარტივად: დაასხით გაფილტრული წყალი სუფთა პლასტმასის ბოთლში, მჭიდროდ დახურეთ და რამდენიმე საათის განმავლობაში ჩადეთ საყინულეში. მთლიანად გაყინვის შემდეგ, მიიღეთ ბოთლი და დაიჭირეთ ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ არ დაიხურება. დნობის წყალს აქვს რბილი გემო, ის ხელს უწყობს ტოქსინებისა და ტოქსინების სხეულის გაწმენდას.

ყვითელი ფერი: ფიზიკური დატვირთვა

ჯანსაღი ფერი და კარგი ჯანმრთელობა დამოკიდებულია კანის გაჯერებაზე და მთელ ორგანიზმზე ჟანგბადით. ჰაერში გასეირნების ან ფიზიკური გაკვეთილების შემდეგ, კანი ხდება სუფთა და მბზინავი, ხოლო მუდმივი დარჩენა ოსტატურ ოთახებში იწვევს კანის დაღლილობას, ის იძენს არაჯანსაღ სახეს. შეარჩიეთ ხელმისაწვდომი სპორტი ან უბრალოდ მოაწყეთ ყოველდღიური გასეირნება ნებისმიერ ამინდში.

ყვითელი ფერი: პოზიტიური დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი

ეს ნივთი მოიცავს გონებრივ ბალანსს, სტრესული სიტუაციების ადვილად გადალახვის უნარს. შეეცადეთ არ დაუშვათ თქვენი ემოციები ჭარბობდეს, ეს არ დაეხმარება სირთულეების გადალახვას, არამედ დატოვებს ანაბეჭდს თქვენს გარეგნობაზე. მუდმივი ნერვიულობა და სტრესი იწვევს უძილობას, შემდეგ კი გენერლის სახის სახის და ჯანმრთელობის გაუარესებას. კარგი განწყობა და ღიმილი გარდაქმნის მათ გარეგნობას, მოგვიწევს მომხიბლავი. თუ თქვენი პერსონაჟის წყალობით, ძნელია თვითკმაყოფილების შენარჩუნება, გაიღიმეთ. დროთა განმავლობაში, ეს გახდება ჩვევა და თქვენ გახდებით სასიამოვნო, ლამაზი ადამიანი.

ყვითელი ფერი: როგორ ვიზრუნოთ კანზე

სათანადო კანის მოვლა იწყება ყოველდღიური გაწმენდით. ამისათვის არის უზარმაზარი თანხები, დაწყებული მარტივი წყლიდან ქაფამდე, ტონიკებითა და ლოსიონებით. სრულიად მიუღებელია საწოლში წასვლა დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების ამოღების გარეშე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სახის სახის გაუარესება და კანზე ანთებითი პროცესების წარმოქმნა.

კანის სრული გამწმენდი წარმოუდგენელია სკრაბების გამოყენების გარეშე. ეს არის გამანადგურებელი ნაერთები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის გაწმენდას და ფერის გაუმჯობესებას. მათი გამოყენება შეიძლება კვირაში არაუმეტეს 1-2 ჯერ. ყველა კოსმეტიკური პროცედურა უნდა იქნას გამოყენებული ზომიერად, მხოლოდ ამ შემთხვევაში, სახის კანი მრავალი წლის განმავლობაში სუფთა და ახალგაზრდა იქნება.

ყველა ახალგაზრდა ქალბატონი, გამონაკლისის გარეშე, თუნდაც ახალგაზრდა, მოითხოვს კანის მუდმივ ტენიანობას და კვებას. პირობები, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ: ქუჩაში მტვერი და გამონაბოლქვი გაზები, ოთახების მშრალი ჰაერი იწვევს მშრალ კანს და მის ფერში გაუარესებას. კანის დამატენიანებლად და საკვებით, კარგია გამოიყენოთ ხელნაკეთი საკვები ნივთიერებების ნიღბები, მათში შედის მხოლოდ ბუნებრივი პროდუქტები, დანამატებისა და კონსერვანტების გარეშე.

ყვითელი ფერი: სახლის კანის მოვლის საშუალებები

ბევრ პროდუქტს აქვს კანის გაუფერულება, მისი ფერის გაუმჯობესება და დონის უნარი. ეს არის ხელმისაწვდომი და იაფი პროდუქტები: ახალი კიტრი, არაჟანი, კეფირი, ხაჭო, კენკრა. მათგან შეგიძლიათ მოამზადოთ მშვენიერი ხელნაკეთი მკვებავი ნიღბები.

ნიღაბი ხაჭოსგან

• 2 სტადი. ხაჭო;
• 1 სტადი. არაჟანი.

შეურიეთ პროდუქტები, წაისვით კანზე. მოქმედების დრო 20-30 წუთია. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. სახის ყვითელიდან თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი პროცედურა კვირაში 2-3 ჯერ. თუ კანი ცხიმიანია, შეცვალეთ არაჟანი კეფირით ან იოგურტით. გაუფერულების ეფექტის გასაზრდელად, დაამატეთ 1 ჩ.კ. ლ. დამსხვრეული ახალი კიტრის.

კიტრის ნიღაბი

კიტრი არის ყველაზე პოპულარული ინსტრუმენტი კანის გასათეთრებლად, არ საჭიროებს წინასწარი მომზადებას: უბრალოდ მოჭრილი წრეები და მიამაგრეთ კანი ან წაშალეთ სახე და ყელსაბამი წვენით. გახეხეთ კიტრის შუა გრეიტზე, ოდნავ გაწურეთ წვენი და დაამატეთ ზეითუნის ზეთი. ასეთ კომპოზიციას აქვს კანის გათეთრება და დამატენიანებელი უნარი. პროდუქტები უნდა იქნას მიღებული ასეთ პროპორციებში:

• 2 სტადი. ლ. კიტრი;
• 1 ჩ.ს. ზეითუნის ზეთი;
• 1 ჩ.ს. დაჭრილი ლიმონის რბილობი.

ღია ყვითელი კანი

სტაფილო ხელს შეუწყობს ფერმკრთალი კანის ჯანსაღ ჩრდილს. 2 სტადი. ლ. დაჭრილი სტაფილო შეურიეთ 1 სტადიის. ლ. არაჟანი. დაამატეთ 1 tsp. ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ნიღაბი მზად არის. მისი მოქმედების დრო 15-20 წუთია. იმავე მოქმედებას ყავის ძილი აქვს. წაისვით ყავა სქელი კანისთვის 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე. სიტყვასიტყვით რამდენიმე პროცედურის შემდეგ, კანის ფერი ბუნებრივი ხდება, ფერმკრთალი გადის და ჩნდება მსუბუქი ბუჩქი.

ნიღბები კენკრისგან

ზაფხულის სეზონში, ახალი კენკრა ხელს შეუწყობს კანის გათეთრებას. მათში შემავალი ხილის მჟავები არა მხოლოდ აუმჯობესებენ კანის ფერს, არამედ მოქმედებენ როგორც კანი, ანუ ისინი მკვდარ უჯრედებს ასხამენ. ამ მოქმედებას აქვს მარწყვი, ჟოლო, წითელი მოცხარი და ვიბურნუმი. მათი წვენიდან შეგიძლიათ გააკეთოთ გაუფერულების შეკუმშვა, მასში გაჟღენთილი გარსის ტენიანობა და სახეზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

ამ კენკრის რბილიდან ადვილია ნიღბის მომზადება, ამისათვის, გახეხეთ კენკრა, ოდნავ შეწვით წვენი. წაისვით შედეგად პიურე სახის კანზე. 10-15 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ კომპოზიცია თბილი წყლით. გარეცხვის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ საკვები ნივთიერებების კრემი.

თუ ფერი ყვითელი გახდება, დაუყოვნებლივ მიიღეთ ზომები: ეწვიეთ ექიმს, გაიარეთ დიაგნოზი და მიჰყევით რეკომენდაციებს. ამავე დროს, სახლში, დაიწყეთ კანის გათეთრება, კოსმეტიკური პროცედურების კურსების შესრულება.

გამათეთრებელი სახის ნიღაბი კანის ყვითელიდან. ვიდეო