მწუხარება აბაზანა

ყველამ იცის სოდა მრავალრიცხოვანი თვისებები. მრავალი წლის განმავლობაში, ის აქტიურად გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, გარდა ამისა, არსებობს ასევე გაზრდილი ინტერესი, როგორც ბუნებრივი და სამკურნალო აგენტების ჯანსაღი ორგანიზმი. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ წონის დაკარგვის მიზნით, არ არის რეკომენდირებული სოდა შიგნით, ეს ბევრად უფრო უსაფრთხოა და უფრო ეფექტურია გარე გამოყენებისათვის. სოდასთან აბაზანების გამოყენება, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კანის მდგომარეობა, შეამციროთ ცელულიტის მანიფესტაციები და წონაში.

სოდას სასარგებლო თვისებები

სოდა, ან ნატრიუმის ბიკარბონატი, არის თეთრი ფხვნილი კრისტალების სახით, პრაქტიკულად უსუნო. ეს ნივთიერება არის საზოგადოებრივი ანტისეპტიკური, ხოლო არ ტოქსიკური და ადვილად დაიშალა წყალში, ხოლო შემცირების მისი rigidity. ხალხურ მედიცინაში, სოდა აქტიურად გამოიყენება, როგორც ხელმისაწვდომი საშუალებებით, როდესაც ნარკოტიკული ნივთიერებები არ არის - ზეპირი ღრუბლისა და ყელის გამრეცხვისთვის, როდესაც ხსნის ბლანტიდან ხბოს, გაზრდილი ზეწოლის შემცირება.

ღირს იმის გათვალისწინებით, რომ ეს ნივთიერება, როდესაც შიგნით ჩართულია საკმაოდ აქტიურად, ამიტომ აუცილებელია მისი გამოყენება, როგორც გააზრებული და ყურადღებით. მაგალითად, სოდა გადაწყვეტილების მიღებისას, გულძმარვის შეტევა შეიძლება მოიხსნას - მიუხედავად ამისა, ე.წ. "მჟავა დაბრუნების" ალბათობა კუჭის მჟავიანობის მკვეთრი ზრდის სახით მაღალია. ფაქტია, რომ ალკალის დიდი ოდენობის ორგანოს შესვლისას შესაძლებელია ჰიდროქლორინის მჟავისა და ნახშირორჟანგის დამატებითი განცალკევება შემდგომი კუჭის გაღიზიანებით.

მიუხედავად ამისა, ნატრიუმის ბიკარბონატის სასარგებლო თვისებები წარმატებით გამოიყენება მრავალი წონის კილოგრამების აღმოსაფხვრელად. სოდასთან ერთად ბევრი დადებითი გამოხმაურებაა წონის დაკარგვისთვის, რადგან ეს პროცედურა ხელმისაწვდომია და ადვილად განხორციელება, ხოლო ხელს უწყობს სხეულის გაუმჯობესებას და კანის მდგომარეობას.

რა სასარგებლო აბანოები ერთად Soda წონის დაკარგვა

არც ისე დიდი ხნის წინ ცნობილი გახდა, რომ სოდა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც გარე გამოყენების ეფექტური საშუალება, რათა თავიდან იქნას აცილებული დამატებითი კილოგრამი. წონის დაკარგვა ღირს წყლის მკურნალობის გამოყენებით ნატრიუმის ბიკარბონატის გამოყენებით. სოდასთან აბაზანების გამოყენებისას ადვილია წონის დაკარგვის ხელსაყრელი ეფექტის მიღწევა, ასევე კანისა და სხეულის მდგომარეობის გაუმჯობესება.

აბაზანები სოდა ერთად წონის დაკარგვა ფლობს შემდეგ სასარგებლო ეფექტები:

• გაწმენდა კანის გაღიზიანება და ანთება, აღმოფხვრას იგი სიწითლე და აკნე;
• ეპიდერმისის არბილებს და არბილებს დერმატიტის მანიფესტაციებს;
• ლიმფური და სისხლის სისტემის საქმიანობის ნორმალიზება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
• ხელი შეუწყოს სხეულის გადაჭარბებული სითხის მოხსნას, შეშუპების აღმოფხვრას;
• ნერვული სისტემის რეაგირება და დამამშვიდებელი იქნება გავლენა მოახდენს, დაეხმარება დაგროვილი ნეგატიური ენერგიის მოშორებას;
• ამოღება slags და ტოქსინები სხეულიდან;
• დაეხმაროს გაუმკლავდეს ინტოქსიკაციის შედეგებს, მათ შორის ალკოჰოლის მოწამვლის შემდეგ ან გაზრდილი რადიაციის გავლენას;
• soothe ქავილი insect bite, დაეხმაროს არბილებს კანის შემდეგ sunburn;
• დახმარება გადაჭარბებული ოფლიანობა, რადგან ისინი ეფექტურად იბრძვიან სუნის სუნი, ქმნის ტუტე გარემოს კანზე;
• მოქმედებენ როგორც ეფექტური ანტიფუნქციური აგენტი;
• აღმოფხვრა lethargy და ტყავის flabbiness;
• არბილებს გამტარუნარიან ეპიდერმს (მაგალითად, მუხლები და ფეხები).

მას შემდეგ, რაც რთული დღე, სოდა აბანო ხელს შეუწყობს სრული დასვენების, დაეხმარება მოშორება დაგროვილი დაღლილობის და სტრესი. გარდა ამისა, სოდასთან აბანოები ძალიან ეფექტურია, როგორც პრობლემის ერთ-ერთი კომპონენტი, კერძოდ, ცელულიტით, რადგან ის ხელს უწყობს კანის რელიეფის გამოსავლენად, უფრო ელასტიური და ელასტიური გახადა. უეცრად slimming აბანოს შემთხვევაში სოდას დახმარებას ებრძვის კანის გაღიზიანებას, ეფექტურად გამკაცრებას.

აბანო სოდა და ზღვის მარილი slimming

ზარალის აბაზანის მოსამზადებლად საჭიროა 100-დან 300 გრ-დან ჩვეულებრივი საკვები სოდა - აბანოს ზომაზე, ასევე აქტიური ნივთიერების სასურველი კონცენტრაციით. სოდას სასარგებლო გავლენის გაზრდის მიზნით, დამატებითი ჯანმრთელობის ეფექტისთვის, ეს ნივთიერება რეკომენდირებულია ზღვის მარილის კომბინირებულთან ერთად - საჭირო იქნება 200-500 ოდენობით აბანოს მიღებისთვის 200-500 ოდენობით.

ზღვის მარილი ხასიათდება შემდეგი სამედიცინო და ჯანმრთელობის ეფექტით:

• არეგულირებს ჰორმონალურ გაცვლას;
• აფერხებს დაბერების პროცესებს;
• ეფექტურად ჰყავს სხეულის ძვლის სისტემა;
• ჭურჭლის ელასტიურობას იძლევა და კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობას ნორმალიზდება;
• აძლიერებს იმუნიტეტს;
• აძლიერებს ქსოვილებს, ხელს უწყობს დაზიანებული უჯრედების რეგენერაციას.

ეს კომპონენტი სოდა slimming ეფექტურად moisturizes, soothes და არბილებს კანის, ხელს უწყობს გააძლიეროს გაცვლითი პროცესების ორგანოები და ქსოვილებში. ცნობილია, რომ კაპილარული სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზაციისთვის, ზღვის მარილის კონცენტრაცია საჭიროა დაახლოებით 25-30 გ / ლ. ზღვის მარილის დამატებით აბაზანაში სოდაში წონის დაკარგვისთვის, შესაძლებელია გაუმჯობესებული ოფლიანობა და მეტაბოლური პროცესების დაჩქარება. შედეგად, სხეული ეფექტურად გაწმენდილია decay პროდუქტების მიერ, აქტიურად მოშორება slags, ცხიმები და ტოქსინები, ასევე ცელულიტის ნიშნები. თავდაპირველი პროცედურის შემდეგ, სხეულის სინათლის დეჰიდრატაციის გამო, ჩვენ შეგვიძლია ველოდოთ წონის შემცირებას დაახლოებით 1.5-2 კგ, თითოეული შემდგომი აბანო ხელს შეუწყობს დაახლოებით 0.5 კგ წონას. აღსანიშნავია, რომ პროცედურის ძირითადი ეფექტი ითვალისწინებს ჭარბი სითხის დაკარგვას - ამდენად, უხვად სასმელების შემდეგ, წონა შეიძლება დაბრუნდეს წინა ნიშანზე. მიუხედავად ამისა, აბაზანის მიღების გამო სოდა და მარილი წონის დაკარგვა, შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი და გამკაცრებული კანი.

ვინ შეესაბამება აბანოებს სოდას წონის დაკარგვისთვის

გამოყენება წყლის პროცედურების სახით აბაზანები სოდა, ეს შესაძლებელია მოშორება რამდენიმე დამატებითი კილოგრამი რამდენიმე დღის განმავლობაში - ასეთი ეფექტი მიიღწევა ძირითადად მოხსნის ჭარბი სითხის. ეფექტი სოდა აბანოები იქნება ყველაზე გამოხატული, როდესაც აკმაყოფილებს ჯანსაღი ცხოვრების წესის კომბინაციაში კომპეტენტურად ორგანიზებული და დასვენების რეჟიმი, გააზრებული დიეტის გარეშე overeating, ისევე როგორც საკმარისი საავტომობილო საქმიანობა - ამ გზით ნამდვილად დავაღწიოთ რამდენიმე კილო ჭარბი წონა.
თანდასწრებით სიმსუქნე, განმსაზღვრელი ფაქტორი დარღვევები მუშაობის ენდოკრინული და კუჭ სისტემები, ასე რომ, ამ შემთხვევაში მისი გამოყენების შესაძლებლობას აბაზანები სოდა უნდა იქნას განხილული ექიმი. თუ თქვენ არ გაქვთ უკუჩვენებები, ეს პროცედურა შეიძლება ასევე მისცეს ორგანოს ხელშესახები ბიძგი შემდგომი წონის დაკარგვა.

ასეთი პროცედურა უნდა განხორციელდეს, დასასვენებლად, რაც შეიძლება. აბანოები სოდა წონის დაკარგვა ყველაზე რეკომენდირებულია გამოყენება შემდეგ შემთხვევებში:

1. თანდასწრებით სტრესული სახელმწიფო, რომელსაც თან ახლავს ზრდა მადის და overeating.
2. იმ შემთხვევაში, თუ საჭირო გარეშე ბევრად ძაბვის და მოკლე დროში წონაში რამდენიმე კილო.
3. იმ შემთხვევაში, საკმარისი მოტივაცია შეესაბამება მკაცრი დიეტის ან ხელმიუწვდომლობის გამო ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები

სანამ გამოყენების აბანოს სოდა წონის დაკარგვა, თქვენ უნდა გაეცნოთ სია უკუჩვენებები.

მათ შორის აუცილებელია აღინიშნოს შემდეგი:

• გულის დაავადება და ჭურჭელი
• თანდასწრებით ჰიპერტენზია;
• დარღვევები ენდოკრინული სისტემა - შაქრიანი დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი;
• გინეკოლოგიური დაავადებების;
• ყოფნა ამაღლებული სხეულის ტემპერატურა (მაგალითად, colds);
• asthmatics, აგრეთვე იმ პირებს, ტენდენცია წარმოქმნას ალერგიული რეაქციები;
• თუ არსებობს ჭრილობები და კანის დაზიანება;
• პირები, რომლებიც ცოტა ხნის წინ ოპერაცია;
• ბავშვები და ქალები ორსულობის, ისევე როგორც ძუძუთი.

ღირს თუ გავითვალისწინებთ, რომ ეს არ არის რეკომენდირებული მიიღოს ცხელი აბაზანა სოდა წონის დაკარგვა თანდასწრებით ნებისმიერი, თუნდაც მსუბუქი ინტოქსიკაცია.

გარდა ამისა, ამ პროცედურის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა და ალერგიული რეაქციების წარმოქმნა ზოგჯერ აღინიშნება. კანის გაღიზიანების ნიშნების შემთხვევაში, დამწვრობის ან / და გამონაყარის სახით, აუცილებელია აბანოს აღების პროცედურის შეჩერება და თბილი წყლით ჩამოიბანოს. გულის მოედანზე გულისხმობს, ასევე პულსის ზრდა, მოქმედი საშუალო ტემპერატურა უნდა შემცირდეს, აბაზანაში ცივი წყლით. გარდა ამისა, თუ თავს იგრძნობთ თავის ტკივილს, რომელიც ხდება სისხლის წნევის შედეგად, აბაზანის გამოყენებისგან, სოდაში წონის დაკარგვისთვის უნდა მიტოვებულ იქნას.

როგორ მივიღოთ აბანო სოდაში წონის დაკარგვა

უკუჩვენებლობის არარსებობის შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ აბანო სოდაში წონის დაკარგვა. დადებითი ეფექტი ჭარბი წონის, დასვენების და დასასვენებლად, ასევე სახალისო და ელასტიური კანის სახით.

ზარალის აბაზანის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაიძინოთ საკვები სოდა და ზღვის მარილი შესაბამისი ტევადობით და დაითხოვოს იგი ცხელი წყლით. შედეგად გამოსავალი უნდა დაამატოთ აბანოს წყლის ტიპის-გაჭირვებული წყლით (ოპტიმალურად 36-39 ° C).

უნდა აღინიშნოს, რომ სოდა ოდნავ მშრალია კანის - თავიდან აცილების მიზნით peeling არის ადვილი, დასძინა აბანო სოდა და ზღვის მარილი დაკარგოს წონა დამატენიანებელი დანამატები სახით რამდენიმე წვეთები არსებითი ან მცენარეული ზეთები თქვენი არჩევანი. მათი დახმარებით, ასევე შესაძლებელია დასვენების და აღდგენის დამატებითი ეფექტის მისაღწევად. ცელულიტის საბრძოლო, ლიმონის ან გრეიფრუტის ზეთი შესაფერისია, გარდა ამისა, ციტრუსის ზეთებს აქვს მატონიზირებელი ეფექტი და გაზრდის განწყობას. არღვევს ნერვული სისტემის და ეფექტურად moisten კანის დაეხმარება ნავთობის patchouli, orers და lavender. მოშორება ცივი, ისევე როგორც სხეულის ტოქსინების მოხსნის სტიმულირება, საჰაერო ხომალდის ზეთი, ჩაის ხე ან ევკალიპტის რამდენიმე წვეთით.

რეკომენდებული ექსპოზიციის დრო სოდა სოდას წონის დაკარგვა 20-30 წუთია. აბაზანის მიღების შემდეგ, თქვენ არ გჭირდებათ წყლით ჩამოიბანეთ - როგორც სოდა მუშაობს და პროცედურის შემდეგ, მხოლოდ სხეულის მშრალი პირსახოცით. შემდეგი, ეს უნდა იყოს ჩაცმული როგორც თბილი, ან ჩართოთ ფურცელი და წავიდეთ ქვეშ საბანი დაახლოებით საათნახევარი (თქვენ შეგიძლიათ სვამს ჭიქა თბილი მცენარეული ჩაი). ეს არის ყველაზე მოსახერხებელი მიიღოს აბაზანა სოდა ერთად წონის დაკარგვა საღამოს, რადგან მას აქვს გამოხატული დასასვენებლად ეფექტი - ამ პროცედურის შემდეგ, მშვიდად გემი დილით.

მიზანშეწონილია მიიღოს სოდა აბაზანები წონის დაკარგვა დღეგამოშვებით. საერთო ჯამში, ეს იქნება საჭირო განახორციელოს 10 ასეთი პროცედურები, რის შემდეგაც აუცილებელია მიიღოს შესვენების მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში. ოპტიმალური გავლენა აბაზანები სოდა წონის დაკარგვა, აუცილებელია, რომ შეიქმნას ჯანსაღი რეჟიმი, რომელიც აერთიანებს მათ ერთად ზომიერი გაფართოება ფიზიკურ დაძაბვას, ისევე როგორც ჯანსაღი დაბალკალორიული კვება და საკმარისი ყოფნის სუფთა ჰაერზე.

თვისებები პროცედურა

როდესაც გეგმავს slimming და აღდგენა სხდომაზე, შემდეგი თვისებები უნდა მხედველობაში:

• ეს არ არის რეკომენდირებული ჭამა 1.5-2 საათით ადრე აღების აბანო, ისევე, როგორც ორი საათის შემდეგ;
• სანამ ჩატარების პროცედურა, ეს არის მიზანშეწონილი, რათა პატარა სასეირნოდ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ განახორციელოს გულისცემა;
• იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური ეფექტი, მიღებამდე აბანო სოდა, რეკომენდირებულია rinse ქვეშ საშხაპე, ისევე როგორც ისარგებლოს scrub, ან დაკარგავს ორგანოს washcloth მომზადება კანის შემდგომი იმოქმედებს აქტიური ნივთიერებების სახით სოდა და მარილი;
• აუცილებელია აბანო იჯდა ისე, რომ გული ფართობი ზემოთ წყალი (მას შემდეგ, რაც არ უნდა ექვემდებარება გაიზარდა ტვირთის). ასეთი immersion წყალში იქნება საკმაოდ სასარგებლო, ვინაიდან ნაყარი სხეულის ცხიმის სხეულზე კონცენტრირებული ქვემოთ. ხელები და shoulders, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ rinse დროდადრო.

აღსანიშნავია, რომ წყლის აბაზანა სწრაფად ენერგია კლებულობს, ასე რომ შეინარჩუნოს სტაბილური ტემპერატურა, აუცილებელი იქნება, პერიოდულად იგრძნო ცხელი წყლით.

პროცედურა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი სამზარეულო რეცეპტები სოდა slimming:

• classic - თქვენ უნდა აკრიფოს სრული აბანო წყალი, და შემდეგ დაითხოვოს 200 გრ სოდა იგი. შემდეგი უნდა ჩაეფლო აბანოს 20-30 წუთი. პროცედურის დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, მონიტორინგი ტემპერატურა ზეგავლენის სითხის შენარჩუნება ის მუდმივი დამატებით ცხელი წყალი. თუ სასურველი, სოდა ასევე შეიძლება გამოყენებული იქნას, როგორც scrub - ეს მას უნდა დაბნეული სხეული, და შემდეგ ბუნდოვანი კანის წრიული მოძრაობით. ასეთი აბანო სოდა წონის დაკარგვა ხელს შეუწყობს შეამციროს წონა, გამკაცრდეს კანის და ამცირებს ცელულიტს გამოვლინებები (განსაკუთრებით, თუ მას შემდეგ პროცედურა, რათა კანის ანტიცელულიტური საშუალება);
• სოდო-მარილის აბანო - ასეთი სესიის ჩატარება, აუცილებელია სურსათის სოდა (250 გ) და ზღვის მილის ჭიქა. ექსპოზიციის დრო არის ასეთი აბაზანა - ნახევარი საათი. ეს პროცედურა არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს წონის შემცირებას, კანის ელასტიურობასა და ელასტიურობას, მაგრამ ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის გაუმჯობესებას. აბაზანები სოდა და მარილი ძალიან ეფექტურია გაუმჯობესების მდგომარეობის და გაზრდის ტონის sluggish კანის შემდეგ წონის დაკარგვა;
• საწინააღმდეგო ცელულიტის კომპოზიცია - ასეთი ზემოქმედებისათვის აუცილებელია 300 გრ კვების სოდა და ზღვის მარილი აბანოსთვის, ასევე ციტრუსის და ბერგამოტის ნებისმიერი ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი ნარევი, რომელიც მცირე რძის მცირე რაოდენობით იხსნება ან თხევადი თაფლი. პროცედურის ჩატარებისას მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ წყალი საკმარისად ცხელია - ამ შემთხვევაში, შემადგენლობის აქტიური კომპონენტები შეაღწიონ კანქვეშა ფენებს, ეფექტურად გაყოფას ცხიმის დეპოზიტებს.

სოდა სოდას წონის დაკარგვისთვის, აუცილებელია ყურადღებით მოისმინოს თანმხლები შეგრძნებები - საჭიროა, რომ ისინი წმინდა სასიამოვნოა. დისკომფორტის, თავის ტკივილი, პულსის მოტყუებით ან იწვის შეგრძნებაა, რომ აბაზანაზე მაგარი წყალი დაამატოთ, ხოლო არ ჩქარობს და შეაჩეროს პროცედურა.

აბაზანა Soda Slimming - ვიდეო