სხეულის სკრაბები სახლში

ქალის მიზანია მოზიდვა და მომხიბვლელობა, როგორც ეს ბუნებით არის მოწყობილი. იმისათვის, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ახალგაზრდა და მიმზიდველი ვიყოთ, ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე, გვიყვარდეს საკუთარი თავი, განვიხილოთ და აურზაური. სხეული მოგვცეს ერთხელ სიცოცხლისთვის და რა მდგომარეობაში იქნება ჩვენი კანი, მხოლოდ ჩვენზეა დამოკიდებული. კანი მონაწილეობს სხეულის გაწმენდის საქმეში, იცავს მას გარე გავლენისგან. კანი, პირველ რიგში, ასახავს შეცდომებს ჩვენს დიეტასა და ცხოვრების წესში: მასზე შეიძლება გამოჩნდეს ანთება, გამონაყარი, მონაკვეთი, ცელულიტი. ამიტომ, კანი მუდმივად უნდა იყოს ფრთხილად.

როგორ გამოვიყენოთ სხეულის სკრაბი

სათანადო ზრუნვა მოიცავს კანის დროულად გაწმენდას დაბინძურებისა და მკვდარი უჯრედებისგან. მხოლოდ წყლის პროცედურები არ არის საკმარისი ამისათვის, საჭიროა ექსფოლაცია სკრაბით. სხეულის სკრაბების კოსმეტიკურ მაღაზიებში, თქვენ შემოგთავაზებთ მრავალ სახეობას, სხვადასხვა მწარმოებლებისგან, სხვადასხვა ტიპის კანისთვის. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ სხეულის სკრაბი და მას მთელი რიგი უპირატესობა ექნება. სახლის სკრაბისთვის, მხოლოდ ბუნებრივი პროდუქტები გამოიყენება, იგი არ შეიცავს კონსერვანტებს, სუნამოებსა და სტაბილიზატორებს. საკუთარი თავის დასუფთავების საშუალება, თქვენ ნამდვილად იცით თქვენი კანის რეაქცია სხვადასხვა ინგრედიენტებზე. სხეულის ნებისმიერი სკრაბი რეკომენდებულია კვირაში არაუმეტეს 1-2 ჯერ. სხეულის სკრაბით გაწმენდის შედეგად, კანის უჯრედებში მეტაბოლური პროცესები გააქტიურებულია, ფორები იწმინდება ცხიმით, კანის ზედაპირი ხდება გლუვი. სკრაბები აუმჯობესებს კანის ტონს, ათავისუფლებს დარღვევებს და მცირე მონაკვეთის ნიშნებს.

მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სკრაბი საღამოს, აბაზანის შემდეგ ან შხაპის შემდეგ გაცხელებული სველი კანისთვის. წაისვით სკრაბი კანზე, ოდნავ შეიზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გადაჭარბებული გულმოდგინება არ უნდა იყოს ნაჩვენები, კანის ზედაპირის ამოღების მცდელობამ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის ანთება და დაშლა.

უკუჩვენებები სკრაბების გამოყენებისთვის

1. ორსულობა. ორსულობის დროს ქალის სხეული ძალიან დაუცველია და ზოგჯერ მას შეუძლია უჩვეულოდ რეაგირება მოახდინოს ყველაზე უვნებელ პროცედურაზე. არასასურველი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია არ გამოიყენოთ სკრაბი ბავშვის მოლოდინის დროს.
2. ანთება, ჭრილობები, ნაკაწრები და კანის სხვა დაზიანება.
3. ახალი გარუჯვა მზეში ან სოლარიუმში.
4. ალერგია და გაზრდილი კანის მგრძნობელობა სკრაბის კომპონენტების მიმართ. თუ თქვენ გაქვთ ალერგიული რეაქციები, უკეთესია, რომ ნიმუშის გაკეთება პროცედურის დაწყებამდე.
5. გამოხატული ვენური კვანძები და ნათელი სისხლძარღვთა ბადე. ამ ფენომენებს შეუძლიათ ვენებზე ისაუბრონ. იგი მკაცრად აკრძალულია ასეთ ადგილებში სკრაბით.

სხეულის ყავის სკრაბის რეცეპტები

ყავის სკრაბი სხეულისთვის

გსურთ თქვენი კანი ყავის არომატის სუნი? მაშინ საქმე! სკრაბი მზადდება ძალიან მარტივია: შეურიეთ ყავის საფუძვლები, რომლებიც დარჩენილია ფინჯნის ძირში, 1 ჩ / კ -დან. მცენარეული ზეთი ან არაჟანი. წაისვით სკრაბი სველ კანზე, ფრთხილად რუბრიკით კანის ზედაპირი, დატოვეთ კომპოზიცია 10 წუთის განმავლობაში. ზეთის და ცხიმიანი არაჟნის სკრაბში დამატებით, იგი შეიძლება შეარბილოს კანზე მისი მოქმედებით.

ბუნებრივი გრუნტის ყავა ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლის შესანიშნავი იარაღად ითვლება. მაშინაც კი, თუ ეს პრობლემა არ მოგივიდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რეცეპტი კანის პრევენციისა და სიგლუვისთვის. ამ პროცედურის შემდეგ შეგრძნებები უბრალოდ საოცარია!

საშხაპე -დაფუძნებული ყავის სკრაბი

სკრაბი დასჭირდება საშუალო ან დიდი სახეხი ბუნებრივი ყავა. დაამატეთ 1 ჩ.ს. 10 მლ საშხაპე გელი. მშრალი მიწის ყავა. სკრაბის გამოყენებამდე რეკომენდებულია ინტენსიურად შოკში, რომ შეურიოთ ინგრედიენტები. იმისათვის, რომ გელის და ყავის არომატს ჰარმონიზაცია მოახდინოს, შეარჩიეთ გელი დარიჩინის, ყავის ან ლიმონის არომატით.

ყავის სკრაბი თაფლით

1 სტადი. შეურიეთ თხევადი თაფლი 1 ჩ / კ -დან. მიწის ყავა და 1 ჩ.ს. ზეითუნის ზეთი, სკრაბი მზად არის გამოსაყენებლად. თუ ყავა არ არის ძალიან დიდი სახეხი, ეს კომპოზიცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახისთვის. თაფლი და ზეითუნის ზეთი მშვენივრად ზრუნავენ კანზე, დამატენიანებენ და კვებავენ მას სასარგებლო ნივთიერებებით.

ყავის და იოგურტის სხეულის სკრაბი

ეს შემადგენლობა გამოიყენება ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად და ცხიმების დაშლის გასააქტიურებლად პრობლემურ ადგილებში. ბუნებრივი იოგურტის ნაცვლად, შეგიძლიათ მიიღოთ კეფირი. Scrub- ის შემადგენლობა: შეურიეთ 2 სტადიის. გრუნტის ყავა და 2 სტადიის. იოგურტი, დაამატეთ 1 სტადიის. კონიაკი. შემდეგი, ყველაფერი გაკეთებულია ჩვეულებრივი გზით, არ უნდა დაგვავიწყდეს პროცედურების სისტემატურად ჩატარება!

ყავის სკრაბი მონაკვეთის ნიშნებიდან

მხოლოდ სკრაბის დახმარებით, შეუძლებელია ამ პრობლემის სრულად მოშორება, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია გაჭიმვის ნიშნები გახადოთ ნაკლებად მოცულობითი და თვალსაჩინო. სკრაბისთვის 5 სტადიისათვის. შეურიეთ ბუნებრივი 5%ვაშლის სიდრი ძმარი 1 სტადიისგან. მიწის ყავა. წაისვით სველი კანის პრობლემურ ადგილებში. ეფექტის გასაუმჯობესებლად, თქვენ შეგიძლიათ დაფაროთ სხეული Cling ფილმით 10-15 წუთის განმავლობაში.

შაქარი

საკუთარი ხელით, შეგიძლიათ მოამზადოთ სკრაბები შაქრით. შაქარი შესაფერისია ნებისმიერი სახისთვის: ჩვეულებრივი თეთრი შაქრის ქვიშა და ყავისფერი. არ არის რეკომენდებული შაქრის ძალიან დიდი ნაწილაკების გამოყენება, მაგრამ ის ასევე არ იმუშავებს ძალიან მცირე სკრაბიდან. კომპოზიციის მომზადების პროცესში, შაქარი არ უნდა დაიშალოს, რადგან ის ზუსტად მისი მარცვლეულია, რომელიც გაიწმინდება.

შაქრის სკრაბი ვიტამინებით

შეურიეთ 1 ჭიქა შაქარი ½ ჭიქა ზეითუნის ზეთით, დაამატეთ 2 ჩ / კ. A ვიტამინების ზეთის ხსნარი აურიეთ ყველაფერი, ჩადეთ ულამაზეს ქილაში, მჭიდროდ ახლოს. იგი მშვენივრად ინახება მაცივარში დიდი ხნის განმავლობაში. ამ რეცეპტის დივერსიფიკაცია შესაძლებელია ნუშის ან ატმის ზეთის დამატებით ზეითუნის ზეთის ნაცვლად. შეგიძლიათ სკრაბი მიაწოდოთ სკრაბს ლავანდის, ევკალიპტის ან ვარდის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთის გამოყენებით.

შაქრის სკრაბი კაკაოსთან ერთად

სახლის სხეულის scrub ერთად კაკაო და შაქარი ასუფთავებს და არბილებს კანს, რაც მას საოცარ ხავერდს აძლევს. 2 სტადი. შეურიეთ შაქრის ქვიშა 1 სტადიისგან. კაკაო, დაამატეთ 2 სტადიის. არაჟანი.

შაქრის სკრაბი შვრიით

ამ ტიპის სკრაბი შესანიშნავია მშრალი კანისთვის. შვრიის ფაფის მოსამზადებლად, ყავის საფქვავზე ან ბლენდერში სკრაბის მოსამზადებლად. თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ დასრულებული შვრიის ფაფა. 2 სტადი. შეურიეთ მცენარეული ზეთი იმავე რაოდენობით შაქრით და 1 სტადიისგან. შვრია. ძალიან რბილი ნარევი შესანიშნავია როგორც სხეულისთვის, ასევე სახისთვის.

მარილის სკრაბი

სკრაბების რეცეპტები ხშირად შეიცავს ზღვის ან ნატრიუმის მარტივ მარილს. ორივე ტიპის მარილს აქვს შესანიშნავი აბრაზიული და ანტიბაქტერიციდული თვისებები, სრულყოფილად ასუფთავებს კანს, აერთიანებს მის რელიეფს. ზღვის მარილს აქვს მრავალფეროვანი კვალი ელემენტი: მაგნიუმი, კალიუმი, იოდი, ფოსფორი. ამრიგად, ზღვის მარილიანი სკრაბი არა მხოლოდ ძველი კანის უჯრედებს გააჩნია, არამედ მას გაჯერებს სასარგებლო ნივთიერებებით. მრავალი ქალის გამოცდილება მიგვითითებს იმაზე, რომ ზღვის მარილი ხელს უწყობს კანის გასწორებას ტუბერკულოზით. ანუ, აბაზანების, შეფუთვებისა და სკრაბების გამოყენებით ზღვის მარილით, შეგიძლიათ მოიცილოთ ცელულიტის მანიფესტაციები და გახადოთ კანი აბრეშუმისებრი და ბრტყელი.

სკრაბებისთვის გამოყენებული მარილი უნდა იყოს კარგად, ისე, რომ არ დააზიანოს კანი. თუ პრობლემურია პატარა მარილის პოვნა, შეგიძლიათ მარილი გახეხოთ ყავის საფქვავში ან ბლენდერში.

მარილის სკრაბი და ბუნებრივი ყავა

მიიღეთ თანაბარი პროპორციები ზღვის მარილი და საშუალო სახეხი ბუნებრივი ყავა, დაამატეთ 1 სტადიის. ზეითუნის ზეთი. ყველაფერი კარგად აურიეთ, შემდეგ გამოიყენეთ ჩვეულებრივი გზით.

მარილისა და თაფლის სკრაბი

ეს სკრაბი შეიძლება მომზადდეს მომავლისთვის და შეინახოს მაცივარში, რომ გამოიყენოთ იგი საჭიროების შესაბამისად. შეურიეთ 3 სტადიის. თაფლი და 3 სტადი. ზღვის მარილი. თუ თაფლი არის შაქრიანი, შეგიძლიათ გაათბოთ იგი წყლის აბაზანაში, შემდეგ კი გამოიყენოთ იგი.

მარილი და შაქრის სკრაბი

მის თვისებებში შესანიშნავი სკრაბი გამოდის, თუ მარილსა და შაქარს აურიებთ. უფრო და უფრო მეტი მსგავსი რეცეპტები არსებობს, რადგან ხავერდოვანი კანისაკენ, სილამაზები გამოგონება ახალ ეფექტურ კომპოზიციებს. მიიღეთ 1/2 ჭიქა შაქარი, აურიეთ 1/2 ჭიქა ზღვის მარილი, დაამატეთ 1/3 ჭიქა ზეითუნის ზეთი.

მარილის სკრაბი და ფორთოხლის ბუდე

თუ მოგწონთ სურნელოვანი სკრაბები, გამოიყენეთ შემდეგი რეცეპტი. გახეხეთ ბუდე მშვენიერ გრატზე. 1 სტადიამდე. დაამატეთ 2 სტადიის დამატება. ზღვის მარილი და 1 სტადიის. ზეითუნის ზეთი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ციტრუსის ეთერზეთების რამდენიმე წვეთი ნარევი. წაისვით სურნელოვანი კომპოზიცია სველ კანზე, შეიზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

სხეულის სკრაბები

სკრაბებში ზეთი აერთიანებს დანარჩენ კომპონენტებს და ასევე არბილებს და ატენიანებს კანს. სკრაბის კარგი თანმიმდევრულობისთვის, 1/3 ჭიქა ზეთი უნდა იქნას მიღებული ჭიქა ექსფოლაციით. თუ კანი ძალიან მშრალია, ზეთის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს, მაგრამ სკრაბი უნდა იქნას გამოყენებული სამზარეულოსთან ერთად, რადგან შენახვა იწვევს კომპოზიციის რელაქსაციას. სახლის სხეულის სკრაბებში შედის სხვადასხვა ზეთები:

1. მზესუმზირის ზეთი. ეს არის ყველაზე ნაცნობი და ეკონომიური ვარიანტი. მზესუმზირის ზეთი ადვილად შეიწოვება კანით და კარგად არის გარეცხილი პროცედურის ბოლოს. და შემადგენლობაში შეიძლება კონკურენცია გაუწიოს ზეითუნის ზეთს.
2. ზეითუნის ზეთი. თუ თქვენ გჭირდებათ დატენიანება კანი და გახდეთ რბილი, თქვენ უნდა შეიტანოთ ზეითუნის ზეთი სკრაბში. განსაკუთრებით კარგი დაამატეთ ზეითუნის ზეთი კანის გახეხილ სკრაბებზე. საკვებ ნივთიერებებისა და ვიტამინების მაღალი შემცველობის გამო, ზეითუნის ზეთს შეუძლია სასწაულების მუშაობა: ის აახალგაზრდავებს კანს, ხდის მცირე მონაკვეთის ნიშანს უხილავს და ატენიანებს კანს დიდი ხნის განმავლობაში.
3. ვინოგრამების ზეთი. მას აქვს მსუბუქი თანმიმდევრულობა და ტკბილი სუნი, აქვს უნარი დატოვოს მსუბუქი თხელი ფილმი კანზე, რომელსაც ტენიანობა აქვს.

ვანილის სკრაბი ნუშის ზეთით

შეურიეთ 3 სტადიის. შაქარი და 1 სტადიის. ნუშის ზეთები, დაამატეთ 5 წვეთი ვანილის ეთერზეთი. წაისვით სურნელოვანი ნარევი სხეულზე, ოდნავ მასაჟით, დატოვეთ 10 წუთი.

სკრაბი დარიჩინით და ზეითუნის ზეთით

ამ კომპოზიციას აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი, აჩქარებს მეტაბოლიზმს კანში, ათბობს და ასუფთავებს მას. შეურიეთ 2 ჩ.ს. სახმელეთო დარიჩინი და 1 ჩ / კ მარილი, დაამატეთ 1 ჩ / კ. ზეითუნის ზეთი და დიდი სახეხი შავი პილპილი.

ლაღი სკრაბი სანელებლებით

ეს სკრაბის რეცეპტი გამოჩნდა ყოველდღიური ქალის კომუნიკაციისა და გამოცდილების გაცვლის შედეგად. ვარიანტი ძალიან შესაფერისია მათთვის, ვისაც უყვარს კანზე აღმოსავლური სანელებლების სუნი.

სკრაბისთვის დაგჭირდებათ:

• 1/2 ჭიქა შაქარი;
• 1/2 ჭიქა მარილი;
• 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი;
• 1/2 ჭიქა თაფლი;
• ევკალიპტის ეთერზეთების 2-3 წვეთი;
• სანელებლები.

შეურიეთ შაქარი, მარილი და ზეითუნის ზეთი. ნარევში დაამატეთ ევკალიპტის ან ღვიის ეთერზეთი. ეს ზეთები სხვა სანელებლებთან ჰარმონიაშია. დაფარეთ თასი პოლიეთილენთან ისე, რომ ეთერზეთების არომატი არ გაქრება.

მოამზადეთ სკრაბის მეორე ნაწილი. სანელებლები შეიძლება შეარჩიოთ თქვენს გემოვნებით, ხოლო რეცეპტის მიხედვით იგი შემოთავაზებულია ნაღმტყორცნებიდან 5 ცალი. კბილი, 5 ცალი. კარდამონის თესლი, ქინძი თესლის ნაყენი, დაამატეთ მიწის დარიჩინი და მშრალი ჯანჯაფილი. ჩადეთ თაფლი წყლის აბაზანაში, გაათბეთ ოდნავ და დაასხით მასში სანელებლები. შემდეგი, გაცივდით თაფლი და შეურიეთ სკრაბის პირველ ნაწილს.

კომპოზიცია მშვენივრად ინახება მაცივარში, არომატების დაკარგვის გარეშე. იგი გამოიყენება ანალოგიურად სხვა რეცეპტებზე. მის შემდეგ კანი სიამოვნებით გლუვია, როგორც ბავშვი.

ანტი -ცელულიტის სხეულის სკრაბი

დღესდღეობით, ცელულიტი გოგონების უზარმაზარი რაოდენობის პრობლემაა და ეს არ არის დამოკიდებული ჭარბი წონისა და ცხოვრების წესის არსებობაზე. მედიცინა ამტკიცებს, რომ "ფორთოხლის კანი" პრობლემას სრულყოფილად უნდა მკურნალობდეს: დაბალანსებული კვება, ფიზიკური ვარჯიშები, მასაჟი და კანის მოვლა. პრობლემის კანის მოვლისას მნიშვნელოვანი ადგილი ენიჭება ცხელ სხეულის ჯართებს. სკრაბებს ფიგურალურად უწოდებენ ცხელ ფიგურულად, ისინი აბსოლუტურად არ არის საჭირო, რომ გაცხელდეს და ამ ფორმით კანზე მიმართონ. დათბობის შესაძლებლობები ჩნდება შავი ან წითელი წიწაკის, მდოგვის, დარიჩინის დასამატებლად. ამგვარი პროცედურის შემდეგ, გაუმჯობესებულია სისხლის ნაკადის პრობლემური ადგილები, ცხიმის გაყოფა დაჩქარებულია და კანი შეესაბამება.

ანტი -ცელულიტის ცხელი სხეულის სკრაბი მდოგვი

შემადგენლობა სკრაბისთვის:

• 1 ჩ.ს. მდოგვის ფხვნილი;
• 1 სტადი. წყალი;
• 1 ჩ.ს. თაფლი;
• 1 სტადი. საჰარა;
• 1 ჩ.ს. ზეითუნის ზეთი.

შეურიეთ მდოგვის ფხვნილი თბილი წყლით, დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. ნარევი ვრცელდება სველი გაცხელებული სხეული აბაზანის ან შხაპის შემდეგ, ოდნავ მასაჟირებული. კანი იწყებს თბილად დათბობას. კომპოზიცია უნდა ინახებოდეს მინიმუმ 10 წუთი. ეფექტის გასაუმჯობესებლად, გადაიტანეთ პრობლემის სფეროები Cling Film- ით. შემდეგ დაიბანეთ სკრაბი თბილი წყლით.

სხეულის სკრაბები სახლში. ვიდეო

როგორ მოვამზადოთ ცხელი ანტი -ცელულიტის სხეულის სკრაბი.