რა შეიძლება ჭამა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ. ენერგია ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ - მენიუ. დიეტის კერძების რეცეპტები ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

პოსტოპერაციულ პერიოდში დიეტური კვება წარმატებული აღდგენის ერთ -ერთი მთავარი წესია. როგორც წესი, ნებისმიერი ინვაზიური ჩარევა იწვევს შედეგებს მეტაბოლიზმის და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევის სახით. ნაღვლის ბუშტის ან ქოლეცისტექტომიის ამოღება ერთ -ერთი ასეთი ოპერაციაა. სწორედ ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია სერიოზულად მიუახლოვდეთ მენიუს შედგენას პოსტოპერაციულ პერიოდში. დღევანდელ სტატიაში, ჩვენ დეტალურად აღწერს, თუ როგორ უნდა ჭამა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ და წარმოგიდგენთ რამდენიმე რეცეპტს სრული მენიუს შედგენისთვის.

რატომ დააკვირდით დიეტას ნაღვლის ბუშტის ამოღებისას

ნაღვლის ბუშტის მოცილება შედარებით გავრცელებული ოპერაციაა. მიუხედავად ამისა, მისი მიზანშეწონილობა იწვევს პაციენტების ეჭვს. ბევრი მიიღება მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდების მოსაძებნად, მაგრამ, როგორც წესი, უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ ჯერ კიდევ ვერ გააკეთებთ ინვაზიური ჩარევის გარეშე. ასე რომ, თქვენ საბოლოოდ გაბედეთ სამედიცინო მიზეზების გამო, ნაღვლის ბუშტის მოსაშორებლად. რა უნდა მოემზადოს? პოსტოპერაციულ დროში აღდგენის დროის გარდა, მოემზადეთ იმისთვის, რომ საკვები უნდა გამოსწორდეს არა მხოლოდ დროებით, არამედ შეცვალოს იგი სიცოცხლისთვის. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ყველა ფუნქცია დარჩება ორგანიზმში, როგორც ეს იყო ოპერაციის დაწყებამდე, ანუ ღვიძლის უჯრედები კვლავ შექმნიან ნაღველს ბუნებრივი მონელებისთვის და ტოქსიკური ნაერთების სხეულის გასაწმენდად. ეს მხოლოდ ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ, იგი აღარ დაგროვდება მასში და მის დოზაში კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში, მაგრამ ნაწლავებში გადინება ნაღვლის ყდის მიხედვით ყოველდღიურად მნიშვნელოვან რაოდენობაში. ეს იწვევს უწყვეტი დიეტის საჭიროებას ნაღვლის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად და მისი გაზრდილი განცალკევებით.

მიუხედავად ამისა, აღსანიშნავია, რომ მკაცრი დიეტა საჭიროა მხოლოდ ჩარევის შემდეგ პირველ თვეებში. შემდეგ ინტრაჰეპტიკური ყდის თანდათანობით იღებს ბუშტის ფანტასტიკას. სწორი პოსტოპერაციული დროის შესაბამისად, მკაცრ დიეტას არ სჭირდება დაკვირვება და დროთა განმავლობაში, ინდივიდუალური შეზღუდვებით შეგიძლიათ ჩვეულებრივ საკვებზე გადასვლა. როგორც წესი, სხეული ასეთ "გამოჯანმრთელებას" აღწევს ოპერაციიდან ერთი წლის შემდეგ.

დიეტა 5 ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ძალა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ დიეტა ითვლება თერაპიული კატეგორიის კატეგორიაში. მისი დაცვა ძალზე მნიშვნელოვანია, ამიტომ, ამ ოპერაციისთვის მომზადებისთვის, მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენ უნდა დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი კერძები გარკვეული ხნით, მიეცით საშუალება გამოსწორდეს, გაწონასწორებული, და არა ცხიმოვანი საკვები. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ასეთი დიეტა შეინიშნება, შეგიძლიათ შეიტანოთ ნორმალურ ცხოვრებაში უმოკლეს დროში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჯანმრთელობის პრობლემები, კერძოდ, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტატი, დიდხანს გაგიჭირდებათ. ზოგადად, პოსტოპერაციულ პერიოდში დიეტა ნაღვლის ბუშტის ამოღებისას მიზნად ისახავს ნაღვლის ექსკრეციის ფუნქციის აღდგენას, აგრეთვე სხეულში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას.

რა შეიძლება შეჭამოთ ოპერაციის შემდეგ პირველ დღეს ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ნაღვლის ბუშტის ამოღების ოპერაციის შემდეგ ყველაზე რთული პერიოდია პირველი დღე. ინვაზიური ჩარევის შემდეგ პირველ 24 საათში, თქვენ მოგიწევთ ცხოვრება. გარდა იმისა, რომ ჭამა არ არის დაშვებული, ასევე არ არის რეკომენდებული წყლის დალევა და უფრო მეტიც, სხვა სითხეები. თუ თქვენ ჯერ კიდევ წყურვილი ხართ, როგორც პრინციპში, ეს ხდება ოპერაციების შემდეგ, დასაშვებია თქვენი ტუჩების წყალობით დატენიანება, მაგრამ მხოლოდ ინციდენტის შემდეგ, ჩარევიდან 4 საათის შემდეგ. ცოტა მოგვიანებით, ოპერაციიდან 6 საათის შემდეგ, ექიმები ჩვეულებრივ საშუალებას მისცემს ჩამოიბანოთ პირი წყლით ან მცენარეული ინფუზიით შაქრის გარეშე. შიგნით სასმელის გამოყენება კვლავ აკრძალულია 24-საათიანი პერიოდის ბოლოს.

რა შეჭამეს ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ ოპერაციიდან 2-3 დღის განმავლობაში

მეორე დღე არანაკლებ რთული პერიოდია. როგორც წესი, ამ დროისთვის პაციენტი უკვე მთლიანად მშიერი იყო, მაგრამ აქამდე აკრძალულია ჭამა. მეორე დღეს შიმშილი ხელს შეუწყობს ვარდების დეკორაციის გარეშე შაქრის გარეშე, ხმელი ხილის კომპოტი შაქრის გარეშე, არა ძლიერი, არა ტკბილი ჩაი ან ცხიმიანი კეფირი. ზოგადად, ყველა ეს სითხე არ უნდა აღემატებოდეს მოცულობას 1.5 ლიტრი. როგორც წესი, ექიმები რეკომენდაციას უწევს 125-150 მლ დალევას ყოველ 3 საათში.

ნაღვლის ბუშტის ამოღებიდან მესამე დღეს, დიეტა მნიშვნელოვნად აფართოებს. ინციდენტში შეიძლება დაემატოს 48 საათი დალევას:

• დაფქული კარტოფილი წყალზე, პატარა ნაჭრის კარაქის დამატებით;
• გარეცხილი წვნიანი წყალზე, ½ tsp არაჟნის დამატებით;
•   მოხარშული თევზი (არა ცხიმიანი);
• კვერცხის ცილებისგან დამზადებული omelet;
• გოგრის ან ჭარხლის წვენი;
• ხილის ჟელე (ბუნებრივი, საღებავების გარეშე);
• ასევე დასაშვებია ჩაის დალევა მცირე რაოდენობით შაქრით.

აღსანიშნავია, რომ უფრო ვრცელი დიეტის მიუხედავად, არსებობს შეზღუდვები ნაწილებში და ენერგიის რეჟიმში. ამრიგად, ნაწილი არ უნდა აღემატებოდეს 200 გრამს, ხოლო დღეში 8 -ჯერ ნაკლები კვების რაოდენობას.

ნაღვლის ბუშტის ამოღება: რა უნდა ჭამოთ ოპერაციიდან 4-7 დღის განმავლობაში

მეოთხე დღეს, მიზანშეწონილია დაიცვან ძალაუფლების წესები მესამე დღის განმავლობაში.

მეხუთე დღეს, დიეტაში შეგიძლიათ დაამატოთ გუშინდელი თეთრი პურის ნაჭერი, ბალიშის ნამცხვრები და კრეკერი. ამ პროდუქტების ოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 110 გ.

6-7 დღეს, თანდათანობით შეგიძლიათ დაამატოთ მენიუში:

• გრუნტის ფაფა: ხორბალი, წიწიბურა ან შვრიის ფაფა, დამზადებულია წყალზე;
• მოხარშული ხორცი (არა ცხიმი, დამსხვრეული);
• ხაჭო;
• ბოსტნეულის პიურე;
• იოგურტი, ჰეროლაქტი ან ლეგენდა.

მენიუ ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ, ოპერაციიდან 8 დღიდან 1.5 თვემდე

8 დღიდან და მომდევნო 1.5 თვის განმავლობაში, ნაღვლის ბუშტის ამოღების ოპერაციიდან, უნდა შეინიშნოს მძიმე დიეტა, რაც ორგანიზმს დაეხმარება განაახლონ ნორმალური ფუნქციონირება. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია დიეტის დაკვირვება: ჭამა უნდა იყოს უშეცდომო 6-RAZOR, მცირე ზომის. გამორიცხულია შემწვარი, გამომცხვარი და ჩაშუშული კერძების ჭამა. მე უნდა მოვამზადო საკვები ან ორთქლით ან სამზარეულოთი.

რეკომენდებული კერძები:

• ორთქლის კოტლეტები;
• მოხარშული თევზი;
• მოხარშული ხორცი;
• ორთქლის ხორცის ჭურჭელი და ხორცის ჭურჭელი;
• ცილა ომლეტი;
• წაშლილი ბოსტნეულის სუპები;
• zucchini და სტაფილო მოხარშული;
• მარცვლეულის ფაფა წყალზე ან რძეზე;
• ხილის ჟელე;
• ხაჭო ორთქლის პუდინგები;
• პიურე ბოსტნეული ან კარტოფილი რძის დამატების გარეშე, მაგრამ ზეთის ნაჭრით.

მაგიდა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ ოპერაციიდან 1.5 თვის შემდეგ

1,5 თვის ინციდენტში, თანდათანობით შეგიძლიათ გადახვიდეთ საერთო დიეტაზე, რაც რეკომენდებულია არარსებული ნაღვლის ბუშტის მქონე ადამიანებისთვის. დასაშვები პროდუქტები მოიცავს:

• თევზი;
• ქათამი;
• კურდღელი;
• ხბოს ან ძროხის (არა ცხიმი);
• ბოსტნეული;
• ხილი;
• მოხარშული ძეხვი;
• მცენარეული ზეთი;
• არაჟანი;
• vINAIGRETTE;
• ფაფა;
• რძისა და რძის პროდუქტები;
• კვერცხები (კვირაში არაუმეტეს 1);
• სუპები ხორცის გარეშე.

მოხმარების მკაცრი აკრძალვის ქვეშ, შემდეგი პროდუქტები:

• შებოლილი ხორცი;
• მწნილი ბოსტნეული, თევზი და ხორცი;
• კონსერვაცია (ხილის გარდა);
• ცხიმის ძეხვი;
• სანელებლები;
• ღორის;
• შემწვარი, მკვეთრი ან მარილიანი კერძები;
• მუწუკები;
• კაკაო;
• ნამცხვრები და მაღალი კალორიული დესერტები;
• ბატი;
• იხვი;
• ალკოჰოლი.

აღსანიშნავია, რომ დიეტასთან შესაბამისობა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ პირდაპირ იმოქმედებს თქვენს კეთილდღეობაზე და ოპერაციის შემდგომი პერიოდის მიმდინარეობაზე.

ნაღვლის ბუშტის მოცილება: მენიუ ერთი კვირის განმავლობაში

მენიუ ერთი კვირის განმავლობაში ნაღვლის ბუშტის ამოღებიდან ერთი კვირის განმავლობაში უნდა შეიცავდეს დაბალანსებულ დიეტას ზემოთ აღწერილი წესების შესაბამისად. რა თქმა უნდა, ერთი შეხედვით, როგორც ჩანს, არჩევანი არც ისე დიდია, მაგრამ მერწმუნეთ, შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი დაბალანსებული და მკვებავი მენიუ. გარდა ამისა, კერძები არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ გემრიელი იქნება. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დიეტა უნდა იყოს ფრაქციული (დღეში 6 ჯერ) და მცირე ნაწილებში.

დიეტა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ ოპერაციიდან თვე და ნახევარი დღეები

ორშაბათი:

• პირველი საუზმე: მყარი ყველის ნაჭერი, შვრიის ფაფის ფაფა წყალზე, ჩაი.
• მეორე საუზმე: გამომცხვარი მწვანე ვაშლი.
• ლანჩი: წაშლილი ბოსტნეულის წვნიანი, დაფქული კარტოფილი, მოხარშული თევზი, გუშინდელი პურის ნაჭერი, ვაშლის ჯეკი.
• Snack: Bellied cookies, ვარდისფერი სასმელი.
• ვახშამი: ქათმის ორთქლის კოტლეტი, ფეტვის ფაფა კარაქით.
• მეორე ვახშამი: იოგურტი.

სამშაბათი:

• პირველი საუზმე: ორთქლის ცილის omelet, მოხარშული ძეხვი, ჩაი.
• მეორე საუზმე: ხაჭო.
• ლანჩი: კომბოსტოს წვნიანი ხორცის გარეშე, ჩაშუშული zucchini სტაფილო, მოხარშული კურდღელი, გამხმარი ხილის კომპოზიცია.
• საჭმელი: ავოკადო.
• ვახშამი: თევზის ორთქლის კოტლეტი, ჰარკუმის ფაფა წყალზე კარაქით, კიტრი და პომიდორი.
• მეორე ვახშამი: ვაშლის წვენი წყლით განზავებულია.

ოთხშაბათი:

• პირველი საუზმე: ჰარკუმის ფაფა რძისთვის, მყარი ყველის ნაჭერი, ჩაი.
• მეორე საუზმე: ბუნებრივი ხილის ჟელე.
• ლანჩი: მარგალიტის ქერის წვნიანი, ორთქლის ეზო, წიწიბურა, ჭარხლის წვენი.
• SNACK: ხაჭოს ყველის პუდინგი.
• ვახშამი: მოხარშული თევზი, ხორბლის ფაფა კარაქით, ჩაით.
• მეორე ვახშამი: გუშინდელი პურის ნაჭერი კარაქით.

ხუთშაბათი:

• პირველი საუზმე: pilaf გამხმარი ხილით, ბელიებით, ჩაით.
• მეორე საუზმე: ყველის სენდვიჩი.
• ლანჩი: რძის წვნიანი, მოხარშული ხბოს, დაფქული კარტოფილი, ჟელე.
• SNACK: გოგრის წვენი.
• ვახშამი: ქერის ფაფა, ხორცის ჭურჭელი, ჩაი.
• მეორე ვახშამი: კეფირი.

პარასკევი:

• პირველი საუზმე: ჰერკულესის ფაფა რძეში, მყარი ყველის ნაჭერი, ჩაი.
• მეორე საუზმე: ხილის ჟელე.
• ლანჩი: ჭარხალი, ვინიაგრეტი, ორთქლის თევზი, ვარდისფერი სასმელი.
• SNACK: ხილის ჟელე.
• ვახშამი: მოხარშული ქათმის მკერდი, კუსკუსი, დეიზის ინფუზია.
• მეორე ვახშამი: მოხარშული კვერცხების ცილა.

შაბათი:

• პირველი საუზმე: ბოსტნეულის casserole, პური, ჩაი.
• მეორე საუზმე: გამომცხვარი გოგრა.
• ლანჩი: ბარდა წვნიანი, მყარი ჯიშების მაკარონი, მოხარშული ძეხვი, ჟელე.
• საჭმელი: იოგურტი.
• ვახშამი: თევზის სუფილი, ფეტვი ფაფა, ჩაი.
• მეორე ვახშამი: მყარი ყველის ნაჭერი.

კვირა:

• პირველი საუზმე: ბულგური, ორთქლის კოტლეტი, ჩაი.
• მეორე საუზმე: ბანანი.
• ლანჩი: ბორშკი, მაგრამ არა ბულიონში, მოხარშულ კურდღელში, ხორბლის ფაფა, ხმელი ხილის კომპოზიციები.
• SNACK: ფეტა ყველი.
• ვახშამი: ბრინჯის ფაფა რძეში, ხაჭო ყველის კასეროლი, ჩაი.
• მეორე ვახშამი: ხილის ჟელე.

მენიუ საკმაოდ მრავალფეროვანია და პროდუქტები შეირჩევა ისე, რომ სხეული იღებს კალორიების და კვალი ელემენტების სწორ რაოდენობას.

აღსანიშნავია ისიც, რომ ზემოთ აღწერილი დიეტა დღეებით არ შეიცავს ტკბილეულს. თუ აუტანელი ხართ და გსურთ თავი დაანებოთ ტკბილს, მაშინ დასაშვებია ასეთი სიკეთეების გამოყენება:

• rahat-Lukum;
• მარმელადი;
• მშრალი ბისკვიტი;
• marshmallows;
• ნუგა თხილის გარეშე;
• ხმელი ხილი.

მხოლოდ ტკბილეულის მოხმარებისას, ღირს ძალიან ფრთხილად აირჩიოთ მათი ნომერი. შეეცადეთ არ გადააჭარბოთ 30-50 გ დღეში.

ნაყოფი ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ხილს ეძლევა უფლება მოიხმაროს დისტანციური ნაღვლის ბუშტის მქონე პირები ოპერაციიდან 1,5 თვის ინციდენტში (ვრცელდება ახალი ხილი). შეგიძლიათ ჭამა ეს ხილი:

• ვაშლი;
• ბანანი (დღეში არაუმეტეს 1);
• ყუმბარა (ნუ ბოროტად იყენებთ);
• საზამთრო (არაუმეტეს 2 ცალი).

მიუხედავად ამისა, არსებობს ხილის აკრძალვა, რომელიც ზრდის კუჭის მჟავიანობას ან "მძიმე" საჭმლის მონელებისთვის. ეს მოიცავს:

• ლიმონი;
• ჯანჯაფილი;
• ლეღვი;
• ნესვი;
• პაპაია;
• ხურმა;
• კივი;
• ნარინჯისფერი;
• მანდარინი;
• ანანასი;
• ყურძენი;
• cowberry;
• მოცვი;
• თარიღები;
• მსხალი.

ალკოჰოლი ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ჩვენთვის, რომელიც უკვე ამოიღებს ნაღვლის ბუშტის ამოღებას, მიუთითებს ღვიძლში გადახრაზე. ალკოჰოლი ამ სხეულის პირველი მტერია. ოპერაციის შემდეგ, მისმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს თორმეტგოჯა ნაწლავში ნაღვლის რთული განცალკევება. ეს, თავის მხრივ, სავსეა ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა:

• ქოლეცისტტი;
• ჰოლანგიტი;
• პანკრეატიტი.

გართულებების განვითარების საშიშროების გამო, ოპერაციის შემდეგ ალკოჰოლი უნდა გამოირიცხოს უშეცდომოდ, ეს ეხება არა მხოლოდ ინტერვენციის შემდეგ აღდგენის პერიოდს, არამედ დანარჩენ ცხოვრებას. მართლაც, ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ, სხეული მუდმივად მუშაობს ექსტრემალურ პირობებში, ხოლო ეთანოლი საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში შედის, მნიშვნელოვნად ამძაფრებს სიტუაციას.

ჭურჭლის რეცეპტები ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

როგორც ზემოთ იყო აღწერილი, ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ კერძები მკაცრად უნდა იყოს დიეტური. ანუ არ არის შემწვარი, არა ცხიმი, არა მარილიანი და არა მწვავე. ერთი შეხედვით, როგორც ჩანს, ასეთი შეზღუდვების მქონე მენიუ ძალიან მწირია. მაგრამ ეს ასე არ არის! თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ შესანიშნავი, გემრიელი, წვნიანი და არომატული კერძები, კვების რეკომენდაციების დარღვევის გარეშე. ჩვენ გავაკეთეთ რეცეპტების მცირე არჩევანი თქვენთვის, ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ. ქვემოთ შეგიძლიათ იპოვოთ რეცეპტები დიეტური კერძების დასამზადებლად თევზიდან, ხორციდან, ოფლისგან, გვერდითი კერძების, სუპებისა და საჭმლის მომზადების პროცესები.

კარტოფილის პიურე წყალზე ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

კარტოფილის პიურე ძალიან ხშირად გვხვდება საშუალო ოჯახების მაგიდებზე. თავდაპირველად ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ, რეკომენდებულია მისი მომზადება რძისა და ნაღების დამატების გარეშე.

კომპონენტები:

• კარტოფილი - 6 ცალი;
• წყალი - 1 ლ;
• კარაქი - 20 გ;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულოს ეტაპები:

1. გახეხეთ კარტოფილი, დაიბანეთ და ჩადეთ პანში.
2. დაასხით ბოსტნეულის გახეხილი ტუბერები წყლით.
3. წყალს დაამატეთ ცოტა მარილი.
4. ცეცხლზე ჩადეთ პან და დაელოდეთ მდუღარე.
5. მოხარშეთ ბოსტნეული, სანამ არ დარბილდება.
6. სამზარეულოთი, კარტოფილისგან წყალი გადასხეთ ცალკეულ ჭურჭელში.
7. კარტოფილი პრესის დასაკმაყოფილებლად.
8. გახეხილი კარტოფილის და წყალი დაამატეთ კარტოფილზე, რომელშიც მომზადდა ბოსტნეული (მიზანშეწონილია წყლის დამატება მცირე ნაწილში, ისე რომ ზედმეტი არ იყოს).
9. ისევ მოლურჯო კარტოფილზე, სანამ კერძი გახდება ერთგვაროვანი.

პოლოკით სავსე კამა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

თევზი უნდა იყოს წარმოდგენილი დიეტის მენიუში. შესანიშნავია პოლონეთის ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ. ამ ტიპის თევზი არ განსხვავდება ცხიმის მაღალი შემცველობით და ადვილად იწევს დასუსტებული კუჭ -ნაწლავის ტრაქტით.

შემადგენლობა:

• პოლონური - 1 კომპიუტერი;
• კამა - პატარა სხივი;
• მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის. l;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულოს ეტაპები:

1. გარეცხეთ რძე, ამოიღეთ insides.
2. ჩამოიბანეთ კამა, დაჭრილი დანით.
3. ცალკეულ კონტეინერში, აურიეთ კამა მცენარეული ზეთი და მარილი.
4. გახეხეთ თევზი მარილით, მოათავსეთ კამა, მცენარეული ზეთი და მარილი მუცლის შიგნით.
5. აბი pollen კილიტაში. ასევე მიზანშეწონილია დაასხით რამდენიმე ხელოვნება. L მოხარშული წყალი ისე, რომ თევზი უფრო წვნიანი იყოს.
6. კილიტა რძით დაასხით საცხობ ფირფიტაზე და გაგზავნეთ ღუმელში, რომელიც წინასწარ გახურებულია 190 გრადუსამდე.
7. კერძის მომზადება 30 წუთის განმავლობაში.

ორთქლის ხორცი ნელ გაზქურში ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ტრადიციული შემწვარი კოტლეტების შესანიშნავი ჩანაცვლება არის რამდენიმე მსუბუქი ხორცი. მათი მომზადება ძალიან მარტივია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ნელი გაზქურა გაქვთ.

აუცილებელი პროდუქტები:

• ძროხის კლიპი - 400 გ;
• კვერცხები - 2 ცალი;
• თეთრი პური - პურის მესამედი;
• ბრინჯი - 150 გ;
• რძე - 150 მლ;
• მარილი გემოვნებით.

საქონლის ხორცი შეიძლება შეიცვალოს ქათმის ან ინდაურის ფილე.

მომზადების პროცესები:

1. ჩამოიბანეთ კლიპი, შეწყვიტეთ ცხიმის ჭარბი.
2. გაასუფთავეთ ხახვი, გაჭრა რამდენიმე ნაწილად.
3. გაჟღენთილია პური რძეში.
4. გაიარეთ ხორცი ხორცის საფქვავი.
5. ხორცის საფქვავი, გახეხეთ ხახვი და პურის რბილობი.
6. ადუღეთ ბრინჯი.
7. შეურიეთ ხორცი minced ხორცი ხახვთან, პურით, ბრინჯით და მარილით.
8. დაამატეთ კვერცხები ინგრედიენტებში.
9. სველი ხელებით, ჩამოაყალიბეთ ხორცის ბურთები.
10. ჩადეთ უმი ხორცის ჭურჭელი ორთქლის ავზში.
11. დაასხით წყალი ნელა გაზქურაში, დააინსტალირეთ ორთქლის კონტეინერი სწორ ადგილას.
12. მოწყობილობა დამონტაჟებულია "ორთქლის" რეჟიმში და მოამზადეთ ხორცის ჭურჭელი 40-60 წუთის განმავლობაში, თქვენი მულტიკუკერის სიმძლავრის მიხედვით.

ცილის omelet ნელა გაზქურაში ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ცილოვანი ომელის მოხმარება შესაძლებელია ოპერაციის შემდეგ პირველ თვეში. ეს კერძი შესანიშნავია საუზმეზე და დიდხანს იკავებს შიმშილის შეგრძნებას.

შემადგენლობა:

• კვერცხის ციყვი - 4 ცალი;
• რძე (თუ ოპერაციის შემდეგ პირველი თვეა, მაშინ წყალი) - 3 სტადიის. l;
• მცენარეული ზეთი - 1.5 სტადიის. l;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულოს ეტაპები:

1. სცემეს ციყვი whisk to მსუბუქი ქაფით.
2. ცილებს დაამატეთ რძე ან წყალი.
3. მარილი ცილის ნარევი.
4. მცენარეული ზეთი შეედინება ნელა გაზქურაში, დააინსტალირეთ საცხობი რეჟიმი ეკრანზე.
5. ნაზად დაასხით ცილის ნარევი ცხარე ზეთში.
6. დახურეთ ნელი გაზქურა და მოხარშეთ კერძი 10-15 წუთის განმავლობაში.

ბოსტნეულის წვნიანი ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ბოსტნეულის სუპები ყველაზე ხშირად მომზადებულია ლანჩზე დიეტაზე 5 -ში. ისინი მსუბუქი, სწრაფად შეიწოვება და არ ტოვებენ სიმძიმის შეგრძნებას. აღსანიშნავია, რომ ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ, უკუნაჩვენებია ხახვისა და ნიორი. ეს ეხება ამ პროდუქტებს როგორც სუფთა, ასევე სითბოს მკურნალობის შემდეგ. ამიტომ, ჩვენ გამოვრიცხავთ ხახვს და ნიორს პირველი კერძებიდან.

შემადგენლობა ბოსტნეულის წვნიანის მომზადებისთვის:

• კარტოფილი - 5 ცალი;
• მწვანე ბარდა - 100 გ;
• თეთრი კომბოსტო - 100 გ;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• ბრინჯი - 2 სტადი. l;
• ბროკოლი - 70 გ;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულოს ეტაპები:

1. სუფთა კარტოფილი და სტაფილო.
2. კარტოფილი მოჭრილი კუბებით, სტაფილო წრეებით.
3. გაგზავნეთ კარტოფილი და სტაფილო პანში და დაასხით წყალი.
4. დაელოდეთ სითხის ადუღებას.
5. გარეცხილი ბრინჯი გაუგზავნე მდუღარე წყალში.
6. კომბოსტო გაჭრა ზოლებად.
7. გაყავით ბროკოლი inflorescences და დაიბანეთ.
8. როდესაც ბრინჯი მოხარშულია, წვნიანს დაამატეთ ბროკოლი, მწვანე ბარდა და თეთრი კომბოსტო.
9. კერძის მომზადება კიდევ 5 წუთის განმავლობაში.
10. სამზარეულოს დასასრულს, მარილი წვნიანი.

გოგრის კრემის-სუპის ამოღების შემდეგ

გოგრა - ოპერაციის შემდეგ ნებადართული ბოსტნეული ნაღვლის ბუშტის მოსაშორებლად. თქვენ შეგიძლიათ საზ ეს სხვადასხვა ვარიაციით. ის კარგია სუპებში.

პროდუქციის სია:

• გოგრა - 300 გ;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• მწვანილი - პატარა სხივი;
• შემცირებული ცხიმის შემცველობა - 40 მლ;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულოს ეტაპები:

1. გახეხეთ გოგრა, ამოიღეთ თესლი და ძაფები.
2. გოგრის რბილობი დაჭრილი ნაჭრებად და გაგზავნეთ პანში.
3. სუფთა სტაფილო, მოჭრილი თვითნებური ფორმის პატარა ნაჭრებად.
4. დაასხით პანელის შინაარსი წყლით.
5. ჭურჭელი ცეცხლზე განათავსეთ.
6. დუღილის შემდეგ, მოხარშეთ ბოსტნეული, სანამ არ დარბილდება.
7. სამზარეულოს დასრულებამდე 5 წუთი დაამატეთ მწვანილი.
8. მარილი წვნიანი მომზადებისთვის.
9. გაათავისუფლეთ პანელის შინაარსი წყალქვეშა ბლენდერით, სანამ არ გახდება გლუვი.
10. დაამატეთ კრემი წვნიანში.

ჰაკე, მოხარშული სტაფილო ნელა გაზქურაში, ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ჰეკი ასევე შესანიშნავია დიეტური კვებისათვის. გემოვნებით მოხარშული თევზის დასამატებლად, ჩვენ გთავაზობთ მას სტაფილოებით.

შემადგენლობა:

• hek - 1 კომპიუტერი;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• მარილი.

ჩვენ ვამზადებთ ეტაპებს:

1. ამოიღეთ შინები თევზიდან.
2. დაიბანეთ და გაჭერით ცალი სხეულზე.
3. გააგზავნეთ ნაჭრები ნელი გაზქურისკენ.
4. სუფთა სტაფილო, დაჭრილი წრეებში.
5. მოათავსეთ სტაფილო მულტიწის თასში.
6. მოწყობილობის შინაარსი არის მარილი და დაასხით წყალი.
7. განყოფილება მოთავსებულია სამზარეულოში.
8. მოამზადეთ კერძი დახურული სახურავის ქვეშ 20-30 წუთის განმავლობაში.

ხორცის ნამცხვარი სტაფილოებით ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

გსურთ დაამატოთ მრავალფეროვნება თქვენს დიეტის მენიუში? დაამატეთ ხორცის ტორტი კერძების ჩამონათვალში.

კომპონენტები:

• ხბოს - 500 გ;
• თეთრი პური - პურის მესამედი;
• სტაფილო - 1 \u200b\u200bკომპიუტერი;
• მცენარეული ზეთი - 1 ჩ / კ;
• მარილი გემოვნებით.

სამზარეულოს რეცეპტი.

1. გარეცხეთ და ადუღეთ ხორცი.
2. გაჟღენთილია პური წყალში.
3. კანი და გახეხეთ სტაფილო.
4. გაიარეთ ხორცი და პური ხორცის საფქვავი, მარილი.
5. შეზეთეთ საცხობი კერძი მცენარეული ზეთით, განათავსეთ minced ხორცი და განაწილება მთელ ზედაპირზე.
6. ჩადეთ სტაფილო ხორცის თავზე.
7. დაასხით ცოტაოდენი წყალი ინგრედიენტების თავზე.
8. დაფარეთ კერძი სახურავით, ორთქლის წრე.
9. გააგზავნეთ ღვეზელი ღუმელში, წინასწარ გაათბეთ 200 გრადუსამდე, 1 საათის განმავლობაში.

Pilaf გამხმარი ხილით, ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

გამხმარი ხილით Pilaf არის გვერდითი კერძის შესანიშნავი ვარიანტი დიეტური კვებით.

შემადგენლობა:

• ბრინჯი - 1 ჭიქა;
• ქიშმიში - 2 სტადი. l;
• prunes - 70 გ;
• კურაგა - 70 გ;
• კარაქი - 40 გ;
• შაქარი გემოვნებით.

სამზარეულოს ეტაპები.

1. ჩამოიბანეთ ბრინჯი.
2. ჩამოიბანეთ ხმელი ხილი და დაასხით ცხელი წყალი შეშუპებისთვის.
3. ჩაასხით 2 ჭიქა წყალი პანში.
4. როდესაც წყალი ადუღებს მასში ბრინჯის გაგზავნას.
5. მოხარშეთ მარცვლეული დაბალ სითბოზე, სანამ მოხარშული.
6. გაჭრა გამხმარი ხილი.
7. სამზარეულოს დასრულებამდე 5 წუთით ადრე, კერძს დაამატეთ კარაქი, შაქარი და ხმელი ხილი.

ჭარხლის წვენი ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ

ჭარხლის წვენი ძალიან სასარგებლოა ღვიძლის დაქვეითებისთვის. ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ, რეკომენდებულია დაამატოთ მთავარი კვების მენიუში.

შემადგენლობა:

• წითელი ჭარხალი - 3 ცალი.

როგორ საზ.

1. კანი, დაიბანეთ და გაწურეთ წვენი მისგან წვნიანი.
2. ჭარხლის წვენი ჩაასხით შუშის კონტეინერში და დაჟინებით მოითხოვეთ 2 საათი.
3. წვენის ინფუზიის დროს, პერიოდულად ამოიღეთ ქაფი სითხის ზედაპირიდან.
4. შეინახეთ წვენი მაცივარში.

კვების თვისებები ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ. ვიდეო