Cara Memulai Kehidupan Baru

Keinginan yang luar biasa adalah memulai kehidupan baru, sesering mungkin terlintas dalam pikiran, dan seberapa sering kita melupakannya. Alasan untuk Massa Kehidupan Baru, dari yang paling negatif - hilangnya orang yang dicintai, hingga yang paling tak terduga - terima kasih atau hanya senyum pingsan. Bahkan, itu tidak begitu penting mengapa Anda memutuskan untuk memulai kehidupan baru, penting untuk tidak melewatkan keinginan ini dan mulai berakting.

Sudah waktunya untuk memulai kehidupan baru

Dunia sangat besar dan penuh tayangan, ada baiknya untuk mengambil langkah menuju petualangan baru. Bosan dengan siklus hidup yang biasa, dari prediktabilitas peristiwa dan rutinitas yang stabil - perlu dipikirkan tentang pembentukan kebiasaan baru. Bagaimanapun, tidak masalah berapa usia Anda, 22 atau 92 - selalu ada yang belum Anda coba. Biarkan diri Anda berubah dan menjadi lebih baik.

Mulai hidup dengan lembaran murni

Cara yang bagus untuk mengambil selembar kosong dan menulis, atau menggambar sesuatu untuk diri sendiri. Anda dapat minum setidaknya satu pak lembaran, dan setiap lembar berikutnya diambil akan menjadi bersih. Segala sesuatu lebih rumit dengan kehidupan. Alas, tetapi bahkan pindah ke kota lain atau negara tidak dapat menjamin kehidupan baru. Kota, pekerjaan, lingkungan tidak definisi paling jelas dari hidup Anda. Hal ini jauh lebih penting sebagai karya dunia batin Anda, apa yang Anda pikirkan tentang apa yang Anda ingin mencari apa yang Anda inginkan.

Mulai berpikir secara berbeda. Biarkan diri Anda untuk mengalami spektrum baru emosi, perasaan. Misalnya, membaca buku baru di genre yang tak terduga untuk Anda. Lihatlah hal-hal lama dengan tampilan baru, bukan "sabit", tetapi "bebek" misalnya. Bahkan di hari berhasil Anda dapat menemukan sesuatu yang baik. Carilah yang baik ini setiap menit. Dari apa pikiran Anda dikonfigurasi, itu tergantung pada apa yang terjadi pada Anda. Semakin sering Anda akan tersenyum dengan hal-hal sepele yang terjadi di sekitar Anda, semakin positif Anda akan mengelilingi.

Bayangkan kehidupan baru Anda. Sulit untuk memulai sesuatu yang baru tanpa menghadirkan hasil akhir. Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan dalam hidup baru. Bayangkan sebanyak mungkin: bagaimana Anda ingin melihat di mana Anda ingin hidup, siapa yang akan Anda ingin melihat di sekitar Anda. Masalah utama dari orang-orang yang ingin memulai kehidupan daun bersih, mereka tidak bisa membayangkan mengapa mereka inginkan. Jangan biarkan diri Anda untuk membuat kesalahan seperti itu bisa menjadi hambatan serius sebelum dimulainya kehidupan baru.

Tampilkan keinginan yang kuat. Dalam rangka untuk memulai kehidupan dari lembaran murni, maka perlu menginginkannya keras. Menjaga untuk keinginan sebelumnya Anda menyimpan mantan hidup Anda. Biarkan diri Anda untuk menginginkan sesuatu yang lebih. Semakin banyak yang Anda inginkan, semakin banyak energi yang Anda miliki untuk melaksanakan impian Anda.

Belajar untuk menghargai apa yang Anda miliki. Ini tidak pernah terjadi bahwa benar-benar semua yang buruk, selalu ada sedikit, tapi grapse baik. Belajar untuk menghargai biji-bijian. Jika Anda tidak belajar bagaimana menghargai itu baik bahwa Anda memiliki, maka apa yang akan Anda capai, itu tidak akan memberikan Anda karena kesenangan internal.

Bagaimana memulai kehidupan baru setelah perpisahan

Orang bertemu dan bagian, dan ini adalah normal. Tidak perlu menghilang. Biarkan penghinaan, kemarahan dan ketidakpastian akan tetap di masa lalu. Perhatikan percaya diri di masa depan dan membiarkan diri Anda untuk menjadi bahagia.

1. Tentukan istilah yang jelas untuk penderitaan Anda: sehari, tiga, mungkin beberapa jam, tetapi tidak satu menit lagi. Biarkan diri Anda dipakai di tempat tidur, menuangkan bantal dengan air mata, lihat melodrama yang menangis, dengarkan lagu-lagu sedih. Tetapi ketika waktu yang ditugaskan berakhir, berdiri, kocok dan mulailah hidup baru tanpa mengingat yang pertama.
2. Mouse pergi ke apartemen, singkirkan hal-hal dari mantan pria (berikan padanya atau membuangnya). Lakukan sehingga tidak ada hadiah atau foto bersama yang muncul di mata Anda. Kalau tidak, Anda akan terus mengingatnya.
3. Tingkatkan diri Anda dengan perubahan. Mungkin dia mencintai rambut panjangmu, dan kamu sudah lama ingin mencoba potongan rambut pendek - saatnya untuk melakukannya. Dan akan membantu, hanya ingin mengubah warna rambut. Tidak ingin mengubah tampilan Anda secara drastis, membeli pakaian atau sepatu baru, yang akan menjadi konfirmasi yang cerah bahwa Anda adalah yang paling tak tertahankan.
4. Ubah situasinya, pindah untuk bersantai, pergi ke tempat baru. Isikan emosi dan tayangan baru. Tayangan positif adalah asisten terbaik dalam kehidupan baru.
5. Hubungi teman dan pacar, mungkin Anda belum melihat satu sama lain untuk waktu yang lama - berkomunikasi. Pergi ke bioskop, teater, ke pesta - kesepian di empat dinding, bukan asisten terbaik.
6. Cintai dirimu sendiri. Orang utama dalam hidup Anda akan selalu bersamamu - Anda sendiri. Membayar diri Anda sebanyak mungkin. Jaga studi tentang bahasa asing, daftar di gym, baca sebanyak mungkin. Semakin kaya dunia batin Anda, semakin menarik adalah hidup Anda lebih beragam.

Kami memulai kehidupan baru setelah perceraian

Semua kisah perceraian berbeda. Bisa jadi ide Anda atau gagasan pasangan, dan mungkin Anda datang ke rutealnya. Mungkin Anda hidup bersama selama beberapa dekade, mungkin itu berlangsung selama beberapa tahun. Mungkin Anda punya anak. Salah satu atau lain cara, ada perubahan dalam hidup Anda dan pertanyaan penting muncul di agenda: ke mana harus pergi berikutnya? Apa yang harus dilakukan? Bagaimana Memulai Kehidupan Baru? Bagaimanapun, Anda seharusnya tidak putus asa, jangan lupa - hidup terus berlanjut.

1. Biarkan diri Anda tenggelam. Menikah, Anda tidak berpikir tentang perceraian, tetapi itu terjadi dalam hidup Anda. Anda kewalahan dengan emosi, mungkin kesedihan yang menyedihkan, dan mungkin Anda telah mendapatkan "Sayap" baru. Bagaimanapun, biarkan diri Anda selamat dari perasaan ini, merasakannya secara penuh. Ingat semua yang baik, ingatlah saat-saat buruk, beri tahu saya terima kasih atas apa itu dalam hidup Anda. Berkat peristiwa-peristiwa ini, Anda telah memperoleh pengalaman hidup, mempelajari sesuatu yang baru. Tetapi jangan membuangnya terlalu banyak waktu, jangan lupa bahwa yang paling menarik adalah menunggu Anda di depan.
2. Amati perasaan Anda. Jangan menarik perasaan dan emosi lama ke dalam kehidupan baru, biarkan mereka di belakang ambang kehidupan lama. Bicaralah, semakin banyak yang akan Anda ungkapkan, semakin mudah pada jiwa. Seperti biasa diam, bersembunyi di bawah topeng wanita yang kuat, di sini hanya badai spiritual yang tidak begitu berbahaya. Semakin dalam Anda menyembunyikan mereka, semakin kuat mereka ingin keluar. Pikirkan, mengapa Anda membutuhkan masalah kesehatan, jauh lebih cepat mengungkapkan dan melupakan.
3. Belajarlah untuk mencintai dirimu sendiri. Perceraian bukanlah sebuah kalimat, dan bahkan lebih sehingga tidak ada vonis, bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda. Anda tidak boleh mengedit diri Anda untuk fakta bahwa Anda "agak tidak begitu", karena itu terjadi pada Anda. Menghargai dan mencintai diri sendiri, Anda memiliki yang lain dan yang lainnya di seluruh cahaya putih tidak ditemukan. Tingkatkan diri Anda dengan hal-hal baru, buat manikur, ubah gaya rambut, jaga dirimu. Tidak ada peristiwa dalam hidup Anda yang harus tercermin dalam harga diri Anda.
4. Temukan dirimu. Ingatlah apa yang Anda sukai, maka dari apa yang Anda tolak demi pasangan. Mungkin Anda suka pergi ke teater, menggambar di malam hari atau bernyanyi di kamar mandi. Mungkin layak untuk mencoba menyalakan musik pagi dan dengan irama favorit pembakar untuk pergi bekerja. Anda adalah kepribadian multifaset, hanya layak untuk memungkinkan untuk membuka wajah baru.
5. Terkadang Anda hanya perlu sendirian. Seseorang tidak berarti sendirian. Jangan berupaya menciptakan hubungan baru, pertahankan dengan Anda. Cari tahu lebih baik, tetapi Anda dapat membuat diri Anda lagi, biarkan saya membuat diri Anda sendiri. Pikirkan apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda, itu adalah Anda dan tidak ada orang lain. Apa minat Anda dan bagaimana Anda suka menghabiskan malam hari Minggu. Ini adalah saat yang tepat untuk kenalan baru, memperluas lingkaran komunikasi Anda, beragamnya.
6. Membuat permutasi. Setelah co-stay, beberapa hal dapat berfungsi sebagai pengingat pernikahan masa lalu: vas yang disajikan, bersama-sama membeli kandil, tidak penting. Untuk memfasilitasi keadaan emosi Anda sendiri - singkirkan mereka. Jika mereka adalah jalan bagi Anda sebagai memori atau sangat cocok untuk interior - lepaskan, setidaknya untuk sementara waktu, sampai hasrat tidak tidur, dan mereka tidak akan berhenti mengingatkan masa lalu. Ini hanya hal-hal, Anda seharusnya tidak memberinya makna yang tinggi.

Memulai hidup baru mulai besok atau dari Senin

Keinginan untuk memberantas kebiasaan yang merugikan atau menaikkan yang baru, untuk berdiri di jalan perbaikan diri paling sering ditunda untuk besok atau pada hari Senin. Tetapi orang-orang tidak pernah berpikir bahwa hari "besok" di alam tidak ada, setiap kali Anda bangun - selalu "hari ini." Karena itu, jika Anda memutuskan untuk mengubah sesuatu dalam hidup Anda, mulailah sekarang. "Sekarang" adalah waktu terbaik untuk memulai.

1. Letakkan tujuan Anda. Biarkan mereka cukup fleksibel, tetapi dengan jelas menunjukkan arah gerakan. Misalnya, untuk menurunkan berat badan terdengar jauh lebih menyenangkan daripada "menjatuhkan 5 kilogram dalam 10 hari" - di sini sudah menampar dengan zaqottyness.
2. Agar ide Anda tidak mati pada masa bayi, Anda harus mulai berakting dalam 24 jam pertama. Tunjukkan pada diri sendiri bahwa niat Anda serius dan Anda ingin mencapai hasil yang diinginkan.
3. Jangan berupaya membuktikan orang lain apa yang luar biasa, jangan menyombongkan diri apa yang kami putuskan untuk memulai sesuatu untuk berubah dalam hidup Anda. Biarkan mereka melihat hasilnya sendiri. Ingatlah bahwa kebiasaan baru diproduksi dalam 21 hari, jadi Anda tidak boleh memuat diri Anda segera dan diri Anda sendiri. Tulislah daftar perubahan yang ingin Anda terapkan dalam hidup Anda, sorot utama dan mulai dengannya. Kemudian secara bertahap pindah ke seberang daftar. Anda tidak akan melihat bagaimana hidup Anda akan berubah dengan luar biasa.
4. Mengatasi kerumitan awal, dilema baru bangkit - bagaimana tidak berhenti dari jalan dimulai di lantai. Seseorang mencegah kemalasan, seseorang, setelah menerima hasil pertama, tenang dan semuanya kembali ke lingkaran. Karena itu, Anda tidak boleh lupa bahwa pengembangan diri adalah proses yang berkelanjutan: menyingkirkan satu kebiasaan buruk, mengambil alih yang lain, mencapai satu gol, masukkan yang baru. Semakin banyak Anda bekerja pada diri sendiri, semakin sedikit kekuatan yang akan Anda habiskan setiap saat.

Kami memulai kehidupan baru - Kiat untuk seorang psikolog

Banyak orang ingin memulai hidup baru, tetapi mereka tidak memiliki ini "karena alasan tertentu". Mereka tidak tahu di mana harus mengambil kekuatan kehendak, bagaimana memotivasi diri mereka sendiri, dan kadang-kadang mereka bahkan tidak mengerti apa yang sebenarnya mereka inginkan. Jadi sebelum pernyataan serius "Saya memulai hidup baru", masih ada baiknya memikirkan apa yang Anda inginkan. Setelah melakukan langkah pertama, kami terus berjalan dengan percaya diri menuju kehidupan baru.

1. Senyum. Senyum tulus tidak hanya menghiasi Anda, tetapi juga memberikan banyak emosi positif. Bahkan jika menurut Anda bahwa semuanya buruk - cobalah untuk tersenyum dengan tulus, Anda merasa seperti sesuatu di dalam Anda menangis, dan dunia menjadi tidak begitu abu-abu. Ingat, pikiran adalah materi, Anda menarik apa yang Anda pikirkan.
2. Mimpi. Untuk memulai kehidupan baru - itu harus diserahkan, letakkan target. Anda harus jelas tahu apa yang Anda cita-cita, apa ide kehidupan baru Anda. Berusaha keras untuk implementasi ide-ide baru, tujuan, mengimplementasikan keinginan Anda - semua ini akan membawa Anda ke kehidupan baru.
3. Temukan orang yang berpikiran sama. Memahami sesuatu yang baru selalu lebih menyenangkan di perusahaan, di mana Anda memahami dan mendukung. Kami memutuskan untuk melakukan sesuatu, pastikan Anda tidak sendirian dalam keinginan Anda. Pastikan untuk memiliki orang yang juga suka menari, atau terlibat dalam pendakian, atau ingin mempelajari bahasa eksotis. Kenalan baru akan membantu dengan percaya diri berjalan menuju kehidupan baru.

Cara memulai hidup baru. Video