Mengapa jari mati mati rasa - alasan? Apa yang harus dilakukan jika jari mati rasa di malam hari. Jari mati rasa di tangan kiri dan kanan - Perawatan

Gejala yang tidak menyenangkan, tetapi sangat umum yang dihadapi sebagian besar dari kita - mati rasa dari jari -jari kita. Terkadang ini tidak menyebabkan ketakutan dan dengan sendirinya berlalu. Dan kebetulan ini adalah lonceng tubuh tentang keadaan kritis. Oleh karena itu, dalam artikel ini, materi akan diberikan tindakan pencegahan apa yang harus diambil untuk melindungi diri dari sensasi ini, dan kami juga akan memberi tahu Anda kapan kami harus mencari bantuan medis.

Mengapa jari -jari mati rasa di tangan mereka?

"Penyebab" yang paling dangkal dan terkenal adalah pose yang salah dalam mimpi. Tidak ada yang salah dengan ini, tetapi seringnya gejala -gejala seperti itu didorong ke kunjungan cepat ke dokter. Lagi pula, keadaan seperti itu berarti kecepatan sistem kardiovaskular atau saraf. Tetapi ada penyakit lain yang tidak menyenangkan atau bahkan berbahaya yang muncul dengan cara yang sama.

Jari mati rasa - waktu penting

• Jika jari -jari mati rasa di pagi hari, maka ini berbicara tentang gejala yang paling tidak berbahaya - Anda hanya meletakkan tangan Anda dalam mimpi. Apa yang disebabkan oleh pose yang tidak nyaman, dan ini sudah tercermin dalam sirkulasi darah normal. Senam 10 menit akan membantu mengatasi hal ini. Anda perlu memeras kepalan, lalu rilekskan tangan Anda. Lakukan latihan 5-10 kali. Juga jangan lupa tentang gerakan melingkar dengan sikat. Bagaimanapun, di tempat inilah "simpul" ujung saraf semua jari berada.
• Jika jari -jari mati rasa di malam hari, maka gejala mendapatkan giliran yang lebih signifikan dan berbahaya. Terutama jika kondisi seperti itu diamati terus -menerus atau sangat sering (omong -omong, di pagi hari, jari tidak boleh mati rasa setiap hari). Paling sering ini adalah sinyal tentang keberadaan osteochondrosis atau gangguan lain pada vertebra. Jika ada juga gejala bersamaan seperti rasa sakit di leher atau di bawah bahu, dan mungkin di area lain di belakang, maka pelepasan disk atau hernia intervertebralis dari tulang belakang leher dimungkinkan. Perlu diingat bahwa dalam hal ini hanya satu tangan yang mati rasa!

Catatan! Masalah dengan punggung muncul hingga 35 tahun. Setelah garis ini, mati rasa tangan sudah berbicara tentang masalah dengan sendi dan jantung, dan juga menunjukkan penyakit endokrin atau kekebalan tubuh.

Jari mati mati rasa - Tangan mana yang menderita?

• Jari -jari di sebelah kanan mereka yang memiliki pekerjaan monoton mati rasa. Menurut statistik, 50% anak muda menderita gejala ini. Selain itu, lebih sering jari mati rasa di malam hari. Kategori ini meliputi:
  • pekerja kantor;
  • pemrogram;
  • penjahit;
  • perajut, dll.
• Jika Anda menghabiskan banyak waktu di komputer (ini adalah alasan paling umum) atau banyak menghapus dengan tangan Anda, stroke, potong atau sulaman, maka tanpa gagal istirahat setiap setengah jam. Jangan malas dan melakukan senam tangan selama 5-10 menit.

Penting!  Mati rasa yang berkepanjangan dari jari, yang tidak lewat setelah 30 menit, meningkatkan risiko nekrosis jaringan, dan dalam kasus yang sering, bahkan kehilangan anggota tubuh. Karena itu, pastikan untuk mengunjungi dokter dan lulus pemeriksaan yang diresepkan olehnya.

• Ketika jari -jari mati rasa di sebelah kiri, ini adalah sinyal langsung tentang penyakit jantung atau penyumbatan pembuluh darah. Pada usia 45, risiko serangan jantung atau stroke hampir dua kali lipat. Sebagai gejala bersamaan, sesak napas dan rasa sakit di area jantung atau bahu mungkin muncul. Dalam waktu sesingkat mungkin, kunjungi dokter atau panggil ambulans dan lulus pemeriksaan EKG.

Jari mati mati rasa

Akar konstitutif yang menyebabkan mati rasa dari jari -jari adalah penyakit jantung, pembuluh darah dan gugup. Seringkali hanya ada gejala kelelahan atau postur yang tidak nyaman. Tetapi bisa menyembunyikan penyakit berbahaya. Oleh karena itu, perhatikan area mana sensasi tersebut terlokalisasi.

• Ketika ujung jari di tangan mati rasa secara simetris, ini menunjukkan diabetes atau pankreatitis, atau pasien memiliki kekurangan zat besi di dalam tubuh.
• Dalam banyak kasus, ujung jari juga bernomor karena pekerjaan yang konstan dan monoton. Ini menunjukkan ketegangan otot, sehingga mereka membutuhkan pemanasan yang biasa.
• Tapi itu juga bisa menjadi sinyal kekurangan gizi. Karena itu, tinjau diet Anda. Kurangnya vitamin dan elemen yang berguna juga dapat diekspresikan. Ini terutama berlaku bagi mereka yang melakukan diet yang tidak memperhitungkan semua kebutuhan tubuh yang diperlukan.
• Saat jari mati rasa dan sakit, ini menunjukkan penyakit sistemik. Ini sangat berbahaya ketika juga disertai dengan perasaan haus. Rasa sakitnya biasanya berkeliaran dan simetris di kedua tangan. Ini menunjukkan polineuropati dan kerusakan pada serat saraf. Terutama situasinya diperburuk dengan penggunaan alkohol secara sistematis.

• Jari mati rasa dan kesemutan karena perubahan cuaca. Ini terutama terasa di usia tua. Setelah cedera dan memar, serupa juga dapat diamati.
• Tetapi jangan lupa bahwa ini bisa menjadi sinyal hernia vertebral atau hasil osteoporosis. Dari gejala berbahaya, tumor otak sangat diekspresikan.
• Jari -jari dalam kasus myelopathy serviks kesemutan dan mati rasa, ketika osteofit dan hernia cakram diperas sumsum tulang belakang. Akibatnya, kuas menjadi lemah, dan otak vertebra sangat ditarik. Terutama saat menekuk leher. Ngomong -ngomong, kondisi ini sering menyebabkan serangan jantung.
• Scleroderm juga diekspresikan dengan cara yang sama. Nyeri otot, gagal jantung, berbagai pendarahan dan gangguan pencernaan dapat terjadi. Berisiko, orang berusia 35-55 tahun, kadang-kadang dapat diberikan kepada mereka.
• Telapak tangan dan jari -jari mati mati rasa terutama pada orang tua karena gaya hidup yang menetap. Ya, dan jangan lupa bahwa pada usia ini dan tekanan berlebihan tidak diinginkan, karena mereka dapat menyebabkan efek yang sama.
• Jika jari -jari masih terus -menerus membeku atau bahkan biru, maka ini menunjukkan penyakit Reino. Ngomong -ngomong, dia lebih sering tunduk pada mereka yang tidak memakai sarung tangan atau pekerja dalam produksi di musim dingin, di mana ada banyak getaran. Itu bisa memberi lebih kuat pada ibu jari.
• Sclerosis yang tersebar terkadang dimanifestasikan dalam bentuk ini. Orang muda dengan sistem saraf yang terkena dampak lebih sering menderita. Gejala tambahan termasuk perubahan suasana hati yang sering dan tajam, kelelahan, perubahan tulisan tangan dan berjalan. Itu terjadi karena penyumbatan gumpalan darah di otak atau di tulang belakang atas. Dan ini adalah pertanda stroke. Sering disertai dengan lompatan tajam dalam tekanan darah dan sakit kepala parah.
• Spondylosis serviks, kompresi saraf atau peradangan sendi dapat memberikan di satu tangan, beberapa jari atau memiliki karakter simetris.

• Tangan itu mati rasa dari siku ke jari -jari sebagai akibat dari mencubit saraf. Bahkan tidak berbahaya pada pandangan pertama kebiasaan mengandalkan siku dapat menyebabkan sensasi seperti itu.
• Terkadang dapat disebabkan oleh penurunan berat badan yang tajam atau kehilangan massa otot.
• Sindrom terowongan dapat dilokalisasi tidak hanya pada sikat, tetapi untuk menutupi area siku. Ini disebabkan oleh pekerjaan tangan yang intens. Ini juga mungkin akibat cedera. Gejala tambahan termasuk pembakaran dan kesemutan.

Jika jari -jari Anda mati rasa, apa artinya ini?

Semuanya saling berhubungan dalam tubuh kita, sehingga bahkan jari yang terpisah akan berbicara tentang penyakit dan masalahnya. Juga perhatikan apakah jari yang sama mati rasa atau mereka berubah.

• Jempolnya mati rasa di tangan mereka sering karena kelelahan dan tegangan berlebih. Bekerja untuk mouse komputer, perhiasan atau profesi pianis, pembuat jam sering disertai dengan konsekuensi seperti itu. Tindakan yang memuat saraf tengah.
• Juga, mengendarai mobil yang berkepanjangan atau mengenakan tas berat menyebabkan ketegangan ligamen otot tengah, yang diekspresikan oleh mati rasa ibu jari.
• Tetapi dari penyebab berbahaya - ini bisa menjadi sinyal tentang adanya tumor dalam tubuh, artritis atau arthrosis.

• Ketika jari -jari indeks mati rasa, ada baiknya mempertimbangkan gejala ini. Terutama jika tidak berlalu dalam 5-10 menit. Ingat-ini adalah lonceng tubuh tentang beberapa kegagalan fungsi atau bahkan pada penyakit serius yang tersembunyi.
  • Penyebab yang paling tidak berbahaya dapat dicubit saraf di lengan bawah atau siku, serta kerusakan pada saraf radial.
  • Tekanan yang kuat dan ketegangan tinggi dapat menyebabkan penyakit neurologis, yang akan diekspresikan dalam mati rasa jari telunjuk. Ngomong -ngomong, mereka dapat menjadi mati rasa bersama baik secara terpisah, atau pada gilirannya.
  • Ini juga dapat berbicara tentang masalah jantung, sebagai pertanda serangan jantung atau stroke.
  • Jari telunjuk dikaitkan dengan pekerjaan ginjal, oleh karena itu obstruksi atau kerusakan dalam pekerjaan mereka diekspresikan dalam gejala ini.
  • Gangguan polineuropatik, artritis atau arthrosis melengkapi daftar kemungkinan penyakit.
• Jika jari tengah mati rasa di lengan, maka itu tidak menyenangkan, dan bahkan menyakitkan. Sesuatu menyerupai kram, itu tidak hanya memutar jari itu sendiri, tetapi seluruh telapak tangan. Ngomong -ngomong, seringkali jari benar -benar kehilangan sensitivitasnya.
  • Pada atlet atau perwakilan lain dari aktivitas intens, karena beban yang konstan dan kuat atau sebagai akibat dari cedera, jari tengah mati rasa.
  • Kurangnya vitamin dalam jumlah yang berlebihan.
  • Kolesterol berlebih, penyumbatan pembuluh darah atau penyakit lain dari pembuluh darah dan jantung.
  • Ini juga menetapkan peradangan atau jepit saraf. Leher dan lengan bawah sangat dibedakan.

• Jika jari -jari cincin mati rasa di tangan Anda, maka Anda mengenakan pakaian yang terlalu mengompresi di pergelangan tangan, atau perhiasan yang terlalu kencang. Ini terutama berlaku untuk wanita, tetapi pria tidak perlu menarik tali pada jam.
  • Tetapi ada kemungkinan masalah lainnya. Kelelahan saraf atau syok parah tentu akan mempengaruhi kesehatan Anda.
  • Sangat berbahaya ketika pasien menyukai alkohol! Jari -jari cincin juga bertanggung jawab atas keadaan pembuluh darah dan menunjukkan posisi ujung saraf.
  • Di sebelah kanan, jari manis dapat menunjukkan pemakaian cincin pertunangan yang ketat. Jika ada.
• Perhatikan ketika jari kelingking tangan kanan mati rasa. Ini menandakan banyak sendi siku. Sebagian besar dari kita benar, jadi hampir semua pekerjaan dilakukan dengan tangan kanan. Jangan lupa untuk melakukan latihan santai dan istirahat tepat waktu.
  • Jari kelingking di tangan kiri dikaitkan dengan pekerjaan hati. Dan jika masalah mempengaruhi kedua anggota badan, maka ini menunjukkan kelelahan saraf tubuh atau kegagalan dalam pekerjaan pembuluh darah.

Jari mati rasa selama kehamilan

Wanita hamil sering menghadapi berbagai perubahan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, atau dapat menyebabkan ketakutan yang serius.

• Sindrom terowongan pada ibu hamil ada di tempat pertama. Kenaikan berat badan, dan kadang -kadang pembengkakan dalam kombinasi dengan pekerjaan monoton mengarah pada hasil seperti itu. Ngomong -ngomong, itu mungkin tidak selalu bekerja di komputer atau memainkan alat musik. Bahkan pekerjaan rumah tangga biasa dapat menyebabkan kelelahan parah.
  • Dalam hal ini, Anda tidak perlu khawatir, pastikan untuk beristirahat tepat waktu dan melakukan senam. Tidak hanya tangan, tetapi rangkaian latihan keseluruhan tidak akan menjadi berlebihan.

Penting! Jangan biarkan gejala apa pun dengan sendirinya. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda yang hadir. Terutama, ini berlaku untuk para wanita yang mengalami pembengkakan parah selama kehamilan. Dan yang paling berbahaya adalah periode pertama kehamilan.

• Selama tidur, jari -jari mati rasa karena postur yang tidak nyaman yang sangat sulit ditemukan. Hal ini menyebabkan penjepitan saraf, persendian atau otot. Ngomong -ngomong, seluruh tangan seringkali bisa mati rasa.
• Jika jari membengkak lebih dekat di malam hari, dan bahkan kesemutan, maka ini menunjukkan akumulasi cairan dalam tubuh. Ya, pembengkakan dapat tercermin dalam kondisi kaki dan lengan.

• Osteochondrosis, osteoporosis atau arthrosis. Dalam periode yang begitu indah, semua penyakit lama mulai mengingatkan diri mereka sendiri. Kekebalan dan stabilitas setengahnya. Jari -jari kecil dan jari berdering mati rasa. Ini diamati setelah berjalan -jalan atau tinggal berlebihan di kaki, serta setelah posisi duduk yang panjang.
• Pertambahan berat badan yang berlebihan tidak dengan cara terbaik yang tercermin dalam kesehatan ibu masa depan, metabolisme terganggu dan hormon muncul, yang kadang -kadang menjadi penyebab mati rasa dari jari.
• Tinjau diet Anda, selama periode ini, tubuh Anda membutuhkan elemen seperti kalsium, magnesium, zat besi dan vitamin lainnya. Bagaimanapun, tubuh memberikan "cadangan" kepada bayi masa depan. Dan jika mereka tidak bertindak di luar, maka gejala yang tidak menyenangkan itu muncul, karena sinyal tubuh tentang kebutuhan komponen penting.
• Ngomong -ngomong, kadang -kadang mati rasa dapat terjadi setelah melahirkan. Ini adalah sinyal bahwa masalah jantung telah muncul. Dan saya memperburuk situasi dengan kehamilan gugup atau tegang.

Jari mati rasa: pengobatan dan pencegahan

Jika Anda melihat sensasi yang serupa, meskipun jarang, maka mulailah terlibat dalam kesehatan Anda segera!

• Tinjau diet. Sangat sering ini adalah sinyal tentang kekurangan vitamin B 12. Tingkatkan konsumsi ikan dan daging, mulai minum ragi bir. Terkadang ini adalah kekurangan vitamin A, jadi gunakan kacang -kacangan dan tanaman biji -bijian.
• Pastikan untuk melakukan senam. Jika Anda banyak duduk dan melakukan kerja keras atau keras, maka istirahatlah secara teratur. Dan pilih 10-15 menit. ke senam. Gerakan melingkar tangan, meremas kepalan tangan.

• Jika Anda memiliki masalah dengan punggung, maka jangan lupa tentang senam, yang ditujukan untuk departemen tulang belakang. Sangat bermanfaat adalah belokan atau lereng ke samping. Atau, misalnya, ambil tangan Anda di "kastil" di belakang, condong ke depan, mencapai tangan Anda sebanyak mungkin ke lantai.
• Mereka yang menderita sirkulasi darah yang buruk atau menyumbat gumpalan darah memakan waktu 4 sdm. Peterseli dengan madu. Sebelumnya, mereka perlu ditumbuk atau dihapus ke keadaan homogen. 1 kg hijau membutuhkan 1 cangkir madu.
• Untuk kapal, perlu mengambil asam askorbat. Dia adalah gudang nyata dari mineral dan elemen yang diperlukan.
• Jika mati rasa disebabkan oleh postur yang tidak nyaman, maka di pagi hari itu layak dilakukan dengan mudah. Cukup untuk mengangkat, menurunkan tangan Anda dalam beberapa pendekatan, membuat gerakan melingkar di bagian bahu, siku dan kistik.

Pengobatan terdiri dari minum obat khusus yang hanya dapat diresepkan oleh dokter. Lagi pula, hanya dia yang akan membuat diagnosis yang akurat. Terkadang intervensi bedah juga diperlukan, misalnya, dengan vertebrata.

• Pastikan untuk mengikuti kursus pijat, terutama jika ada masalah dengan punggung. Fisioterapi juga dapat diresepkan. Prosedur ini meningkatkan aliran darah ke jaringan dan di pembuluh, mengembangkan otot.
• Jika saraf terjepit, maka senam harus dilakukan di rumah, contohnya ditunjukkan di atas. Juga, dokter dapat menyarankan latihan ini.
• Jika ada kelelahan sistem saraf atau Anda bekerja dalam kondisi stres, maka perlu untuk mengambil obat penenang.

• Tapi yang paling penting:
  • meninggalkan kebiasaan buruk;
  • makan hanya makanan sehat;
  • menjalani gaya hidup aktif;
  • membuat olahraga atau melakukan senam pagi.

Jangan percaya bahwa mati rasa dari jari -jari adalah gejala sembrono. Pantau frekuensi dan lokasi dengan hati -hati untuk mengetahui dan menghilangkan penyebab sensasi yang tidak menyenangkan seperti itu. Jangan menunda perjalanan ke dokter dan menjadi sehat.

Video: 3 alasan mati rasa tangan