Cara Berhenti Mengerikan Kuku

Setiap orang memiliki karakteristik dan kebiasaan sendiri. Beberapa dari mereka memadai, tetapi beberapa lebih baik menolak. Ini termasuk kebiasaan memaku kuku dan tidak hanya anak-anak yang menderita karenanya, tetapi juga orang dewasa. Dokter menyebut "kelemahan" yang tidak sedap dipandang dari Onhophagia. Ini menyebabkan cukup banyak kesulitan, jadi Anda harus mendeteksi alasannya dimanifestasikan, dan menyingkirkannya sedini mungkin.

Penyebab kebiasaan menggerogoti kuku

Untuk menghilangkan kebiasaan ini, Anda perlu memahami mengapa itu terjadi. Tergantung pada usia, akar penyebabnya bisa berbeda. Bagi anak-anak, perilaku orang tua memainkan peran penting. Ketergantungan berkembang pada usia 4, sebelum periode itu, seperti itu tidak ada. Dan pada orang dewasa dia mungkin timbul karena stres yang konstan, yang menyertai mereka setiap hari.

Penyebab kebiasaan mengunyah kuku pada anak-anak:

1. Contoh orang tua yang tidak berhasil - anak memimpin mereka dan seiring waktu ia mulai menggigit kuku, sehingga orang dewasa harus berhati-hati untuk mengikuti apa yang mereka lakukan dengan anak-anak mereka, karena mereka dengan sangat cepat mencegat kebiasaan mereka. Agar tidak bertanya-tanya bagaimana berani anak-anak dari kebiasaan ini, Anda harus berhenti menggerogoti diri sendiri.
2. Seringkali, anak mulai menggigit kuku hanya karena mereka bosan, sehingga orang tua harus menemukan dia pelajaran untuk mengalihkan perhatian. Keinginan untuk menggigit Marigold dapat terjadi saat menonton kartun atau permainan yang menarik. Jika Anda tidak memperhatikan hal ini tepat waktu, maka di usia sadar Anda akan melawan kebiasaan itu akan lebih sulit.
   

Penyebab penampilan paku pada orang dewasa:

1. Seringkali, orang dewasa mulai merusak penampilan kuku mereka selama manifestasi kecemasan internal - masalah rumah tangga dan sifat seksual, tegangan tegangan dan overwork yang konstan mengarah pada penampilan kebiasaan jahat. Pria itu mencoba untuk entah bagaimana meringankan ketegangan dan, tanpa memikirkan konsekuensinya, mulailah merusak kuku mereka.
2. Selama beberapa kelas yang menghibur, yang membutuhkan konsentrasi lengkap. Kehadiran kebiasaan ini menunjukkan bahwa seseorang menjadi tidak pasti dan tidak seimbang dalam keadaan batinnya, sehingga menjadi lebih sulit untuk menyingkirkannya. Namun, itu terjadi bahwa masalah muncul dari kedengkian dan kemarahan, dan dalam hal ini dimungkinkan untuk menunggu bantuan hanya dari psikolog, karena komplikasi muncul "di kepala".

Konsekuensi kebiasaan kuku menggerogoti

Masalah kuku semprot mencegah orang dewasa menjadi anggota penuh masyarakat. Sejak hal pertama, apa yang diperhatikan orang untuk diketahui adalah tangan, jadi mereka harus selalu terlihat rapi dan terawat. Tetapi jika kuku Anda berada dalam kondisi yang tidak sedap dipandang, Anda tidak mungkin dapat membuat kesan yang baik. Pada konsekuensi ini, kebiasaan kuku tidak terbatas.

Konsekuensi kerusakan pada plat kuku:

1. Luka kecil mungkin muncul di mana mikroba jatuh dan risiko infeksi, sawraniasi kain di sekitar kuku, deformasi bentuk kuku, dll.
2. Di bawah kuku mengumpulkan kotoran - jatuh ke mulut, dan kemudian di perut dan usus, yang mengarah pada keracunan dan penampilan parasit.
3. Gigi juga menderita kebiasaan ini - tekanan permanen menjadi penyebab peradangan pada periodontal, menurunkan gusi dan melonggarkan gigi yang sehat.

Kegembiraan saraf harus memiliki jalan keluar sendiri, tetapi kadang-kadang seseorang membentang ke kukunya hanya karena ia mengembangkan refleks tertentu, sehingga kebiasaan itu tampak tidak sadar. Ini menunjukkan bahwa itu menembus dalam kesadaran dan menariknya dari sana tidak akan begitu mudah.

Metode memerangi kebiasaan menggerogoti kuku untuk anak-anak

Kadang-kadang orang tua tidak menganggap kebiasaan anak mereka menggerogoti paku dengan serius, mengandalkan fakta bahwa ia akan segera berhenti melakukannya. Namun, peristiwa dapat berkembang secara berbeda - bayi dapat secara mandiri menyingkirkan kebiasaan memaku atau proses ini dapat berubah menjadi permanen. Anda dapat berurusan dengan bantuan hukuman atau peringatan, dan Anda juga dapat memarahi atau menerapkan cat kuku medis dengan rasa pahit. Metode-metode ini sering mulai bekerja, tetapi mereka tidak fokus pada penyebab gejala.

Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda menggerogoti kuku hanya karena dia memiliki contoh negatif di depan matanya, maka dapat dipelajari dari kebiasaan ini, lebih bahagia - memiliki jari dengan zat pahit, karena dianggap sebagai tahap awal pengembangan Onyhophagia. Tetapi kebetulan alasannya berada pada tingkat psikologis, jadi diperlukan pendekatan khusus. Seharusnya ditemukan apa sebenarnya anak yang mengganggu - ketakutan akan apa pun atau sering konflik orang dewasa, dan mungkin beban konstan menyebabkan munculnya kebiasaan.

Jika Anda tidak dapat memahami diri sendiri bahwa itu bisa terjadi, maka Anda harus segera mengajukan banding kepada psikolog anak-anak. Dia akan membantu Anda menangani ketakutan anak Anda, dan Anda dapat menyimpannya dari kuku jelek dan tidak rata.

Bagaimana tidak menggigit nails dewasa

Jika dengan kebiasaan anak-anak, lebih mudah dipahami, maka dengan orang dewasa itu tidak akan berhasil. Dia "bekerja" bertahun-tahun dan dalam hal ini semuanya tergantung pada keinginan dan ketekunan Anda. Pertama, Anda perlu memikirkan fakta bahwa manikur Anda bisa selamanya dimanjakan, dan sekitarnya akan mulai menghindari berkomunikasi dengan Anda. Selain itu, cepat atau lambat Anda akan membawa infeksi ke luka terbuka, yang akan mengarah pada konsekuensi negatif dan kunjungan ke lembaga medis.

Metode pengobatan:

1. Seringkali, manusia selama proses pemikiran berhenti memperhatikan bahwa ia mulai menggigit kuku. Ini secara refleks, jadi Anda perlu berpikir tentang apa yang jelek. Anda bahkan dapat di rumah untuk melampirkan beberapa stiker ke cermin sehingga frasa ini selalu ada di depan mata Anda. Dalam hal ini, pemikiran paku jelek akan menghentikan Anda dan dengan waktu Anda akan menghapusnya untuk menggerogoti mereka selamanya. Anda hanya perlu menghubungkan ide dengan tindakan dan kemudian hasil positif dijamin.
2. Ingatlah bahwa sel-sel saraf tidak dipulihkan, jadi kita akan menyalip mereka dan mencoba mengurangi risiko kekhawatiran terhadap hal-hal sepele. Kami mengalahkan sistem saraf Anda dan mencoba untuk melakukan lebih banyak waktu di udara segar, lakukan olahraga atau menemukan aktivitas favorit untuk diri sendiri - ini akan membantu Anda bersantai dan membuat Anda lupa bahwa Anda perlu menggigit kuku untuk menghilangkan ketegangan.
   
3. Biarlah lebih baik dalam kebiasaan mandi santai dengan garam laut atau busa rasa, pijatan seluruh tubuh dengan aromaasl, kunjungan ke prosedur spa. Bersiaplah untuk diri sendiri teh berdasarkan balok herbal - itu akan membantu membawa tubuh Anda secara berurutan.
4. Temukan pelajaran lain untuk tangan Anda, misalnya, gunakan benih. Pada saat itu, ketika Anda ingin menggigit kuku Anda, beralih ke biji. Jika Anda bukan penggemar mengupas biji bunga matahari, mereka dapat diganti dengan rosario atau mainan untuk pengembangan film jari.
5. Untuk berhenti menggerogoti kuku Anda di lengan Anda, buatlah gerakan yang sama sekali berbeda, misalnya, puji ringan ke tangan Anda atau berikan tangan. Hal utama adalah memilih sesuatu yang bermanfaat, tanpa membahayakan kesehatan Anda, karena paling sering orang dapat mengganti satu kebiasaan buruk ke yang lain, misalnya, mulai merokok atau makan. Keduanya dapat menyebabkan konsekuensi negatif - penyakit kelebihan berat badan atau paru-paru, sehingga seharusnya tidak dilakukan.
6. Ajari diri Anda untuk mengenakan koin khusus di saku saya sehingga Anda dapat memutarnya kapan saja di tangan Anda.
7. Jika Anda adalah orang yang kreatif, Anda dapat mencoba melakukan apa saja dari tanah liat, plastisin atau bahkan adonan. Jari-jari Anda akan terus-menerus sibuk dan selain itu, salah satu bahan yang terdaftar akan menempel pada jari-jari dan meninggalkan jejak mereka, sehingga Anda hampir tidak dapat mencoba mencicipi tanah liat atau plastisin.
   
8. Tidak perlu menggigit kuku - selusin buah atau tusuk gigi, dan kadang-kadang bahkan mainan anak-anak yang lembut untuk memotong gigi membantu. Namun, opsi terakhir lebih baik digunakan di rumah.
9. Mulai mengunjungi salon manikur - perawatan yang diperlukan untuk tangan Anda dan kuku yang indah tidak akan memungkinkan Anda untuk memanjakannya. Ingatlah bahwa Anda menghabiskan banyak waktu dan uang dari master untuk membawa marigold Anda secara berurutan.
10. Cara lain dari situasi, tetapi hanya cocok untuk anak perempuan dan wanita - Anda dapat membangun gel atau kuku akrilik.
11. Terkadang orang dewasa menggerogoti kuku, karena dia bangkrut, jadi Anda harus selalu memiliki pinset atau ember dengan Anda.
    
12. Sarung tangan medis biasa akan membantu Anda melemparkan kebiasaan jahat. Pertama, Anda tidak bisa secara fisik sampai ke paku. Kedua, panas di sarung tangan dan ini akan berfungsi sebagai motivator terkuat, karena asosiasi akan dipartisi. Ingatkan diri Anda bahwa jika Anda tidak ingin terus berjalan di sarung tangan, lebih baik mengucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk.

Untuk memahami mengapa anak-anak dan orang dewasa membenturkan kuku. Dan tidak peduli berapa banyak waktu yang akan Anda ambil, yang utama adalah menemukan pengganti nanti untuk pelajaran ini dan mulai melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi Anda.