Alacsony kalória, gazdag vitaminokban és nyomelemekben, cukkini - Tökéletes zöldségek téli üregekhez. A semleges ízű zöldség finom szerkezete lehetővé teszi a cukkini használatát a saláták széles skálájának elkészítéséhez. Az olyan kiegészítő alkatrészek, mint a fokhagyma, a padlizsán, a sárgarépa, az uborka, a répa, a fűszerekkel és a fűszerekkel kombinálva, képesek megváltoztatni azt az ízét, amely a gyermekkortól kezdve ismert, a cukkini felismerés nélkül. Ebben az anyagválasztékban - a legfinomabb és legegyszerűbb cukkini -saláták, amelyeket otthon készítettek. LÉPÉS -A cukkini salátákról szóló receptek és fényképei a lehető legnagyobb mértékben egyszerűsítik a folyamatot, és könnyen elkészítik a kívánt munkadarabokat.
Tartalom
- Cukkini saláták télen, főzési funkciók
- Rucchini saláta receptek
- 1. recept: Saláta cukkini "Ankl Bens"
- 2. recept: saláta cukkini -ból "Anya -law nyelv"
- 3. recept: A cukkini, sárgarépa, bors és paradicsom télire
- 4. recept: Saláta cukkini -ból koreai "Nyalja meg az ujjait"
- 5. recept: Rucham és padlizsán saláta
- 6. recept: saláta cukkini és uborka
- 7. recept: Saláta cukkini rizzsel
- 8. recept: cékla és cukkini saláta
- 9. recept: saláta cukkini babdal
- 10. recept: éles cukkini saláta
- 11. recept: saláta cukkini fokhagymával
- 12. recept: Rucham és paradicsom saláta
- 13. recept: Rucchini és hagyma saláta
- 14. recept: Saláta sült cukkini
- 15. recept: bolgár bors cukkini saláta
- Videó: "Saláták cukkini télire"
Cukkini saláták télen, főzési funkciók
Annak érdekében, hogy a cukkini saláták finomak és étvágyak legyenek, hogy megismerjék a zöldségek elkészítésének legfontosabb jellemzőit, a hőkezelés titkait és a téli kompetens megóvás alapszabályait.
- A megőrzési salátákhoz felhasználhatja mind a cukkini (amelyek még nem érlelt magvak) és érettebb zöldségeket. A különbség az, hogy a fiatal cukkinit nem tisztítják meg, és az érettnek a héja kötelező tisztítása és a szilárd magok eltávolítása, valamint a cukkini belső tartalma.
- A téli üregek esetén egész, egészséges, nem sérült vagy finomított cukkinit kell kiválasztani. Az ideális lehetőség a világos zöld, sűrű, fiatal cukkini példányok. Leggyakrabban a megőrzés során a cukkinit paradicsommal, édes borssal, hagymával és fokhagymával kombinálják.
- Szinte minden téli munkadarabra növényi olajra van szükség. A megőrzéshez csak kifinomult olajat kell használni, specifikus szag és íz nélkül.
- A főzés előtt a cukkinit alaposan mossuk és bizonyos módon vágják le, a recept szerint.
- Mint minden más megőrzéshez, a munkadarab hosszú tárolását, a sérülés fenyegetése nélkül, csak akkor lehetséges, ha a kannák és a borítók előzetes sterilizálása esetén a téli naplementekor.
- Ha bármilyen recept szerint salátát kell készítenie, akkor ajánlott kis mennyiségű összetevőt vinni, például kétszer vagy háromszor csökkentve őket. Az ilyen kísérleti munka lehetővé teszi a legjobb receptek kiválasztását maguk számára, és azok, akiket a háztartás nem igazán szeretett, minimális, nem kritikus mennyiségben készül.
- A cukkini egy egészséges táplálkozási termék, amely gazdag vitaminokban, folsavban és hasznos nyomelemekben. A zöldségeket a test jól elnyeli, és még téli üres helyeken is megőrzi hasznos tulajdonságaik részét.
Rucchini saláta receptek
A téli üregek receptjeiben a cukkini „vezető” összetevőként és másodlagosként működhet, más összetevőkkel együtt.
A cukkini vágása különféle módon végezhető: körök, kockák, szalmák, szeletek stb. A termikus feldolgozás különböző receptekben is változik: a sült és főtt cukkinitól a pácolt és a nyersig.
Vegye figyelembe a Step -BY -lépés előkészítését a legfinomabb és legegyszerűbb cukkini -salátáknak.
1. recept: Saláta cukkini "Ankl Bens"
- Sok háziasszony régóta szerette a squash saláta receptjét az "Ankl Bance" néven. A saláta szerkezete inkább olyan, mint egy vastag cukkini szósz, zöldségekkel, amelyek a szájban olvadnak, és egy finom utóíz marad.
- A vaddisznó szósz ideális esetben sok ételt kombinál: hús, szinte bármely köret és még a halak is.
- Számos variáció van a squash saláta elkészítésében, az eredeti néven, az "Ankl Bance" néven. Az alábbiakban bemutatjuk a legnépszerűbb és időigényű recepteket ennek a zöldségmártásnak a elkészítéséhez.
Szükséges termékek:
- 2 kg cukkini;
- 10 db. izzók (közepes méretű);
- 7 db. piros paprika;
- 10 db. paradicsom;
- 0,5 liter paradicsompaszta;
- 0,5 liter víz;
- 200 g cukor;
- 2 evőkanál. sók;
- 1 teáskanál őrölt fekete bors;
- 2 evőkanál. Asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mossák és finoman vágják, kockákat.
- A serpenyőben a paradicsompasztával ellátott vizet hígítják, sót és cukrot adnak hozzá. Forralja fel a pácot.
- Egy apróra vágott íjat dobnak egy forrásban lévő pácba, és mind a 10 percet főzzük.
- Ezután adjunk hozzá cukkinit, és újra forraljuk 10 percig.
- Az ilyen tevékenységeket egymás után megismételjük, borssal és paradicsommal.
- A zöldségek utolsó fektetése és forralása után ecetet és borsot adunk hozzá.
- A keveréknek további 5 percig kell forralnia, majd a salátát üvegekbe fektetik és kb. 25 percig sterilizálják.
- A sterilizálás után a bankokat gördítik, megfordítják és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják. A kész saláta kimenete (az indukált termékek száma) körülbelül 9 fél literes üveg aromás zöldségszósz.
Recept: Saláta Ankl Bens a sárgarépával ellátott ruckerekből
- Ez a saláta opció kissé kövér és telített, növényi olaj és további összetevők felhasználásával.
Szükséges termékek:
- 2 kg cukkini;
- 1 kg hagyma;
- 1 kg paradicsom;
- 700 g piros bolgár bors;
- 600 g sárgarépa;
- 600 ml víz;
- 0,5 liter paradicsomszósz ("Krasnodar");
- 250 ml növényi olaj;
- 200 g cukor;
- 4 evőkanál. sók;
- 1 teáskanál citromsav;
- 3 teáskanál Curry (opcionális);
- 70 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és finoman vágják. A cukkinit és a paradicsomot kockákra, édes borsra - csíkokra, hagymára - félgyűrűkre, sárgarépákra vágják.
- A serpenyőben a paradicsompasztával ellátott vizet hígítják, sót, cukrot és növényi olajat adnak hozzá. Forralja fel a pácot.
- Forralva egy forrásban lévő pácba forralva, és forraljuk 10-12 percig.
- Ezután adjunk hozzá borsot, hagymát és újra forraljuk 10 percig.
- Ezután a sárgarépát a végén adják hozzá - paradicsom.
- A zöldségek vastag mártás konzisztenciájának utolsó elhelyezése és forralása után ecetet, hordozást és citromsavat adunk hozzá.
- A keveréknek további 3-5 percig kell forralnia, majd a salátát üvegekbe fektetik, amelyeket azonnal feltekernek, megfordítanak és becsomagolnak.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
Recept: Saláta boka -tócák cukkini paradicsompasztával
- Ez a saláta opció magában foglalja csak a paradicsompaszta használatát, a friss paradicsom részvétele nélkül. Ugyanakkor új összetevő jelenik meg - fokhagyma, amely kissé sziget és pikáns fokhagyma ízét adja.
Szükséges termékek:
- 2 kg cukkini;
- 10 db. izzók (közepes méretű);
- 4 db. piros paprika;
- 5 fokhagyma szegfűszeg;
- 1 liter víz;
- 200 ml paradicsompaszta;
- 200 ml növényi olaj;
- 200 g cukor;
- 1 evőkanál. sók;
- 60 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és finoman vágják. A cukkinit kockákra, borsra és hagymára vágják - félgyűrűk.
- A serpenyőben a paradicsompasztával ellátott vizet hígítják, sót, cukrot és növényi olajat adnak hozzá. Forralja fel a pácot.
- Egy forrásban lévő pácban cukkinit dobnak és 10 percig forralják.
- Ezután adjunk hozzá borsot, hagymát és újra forraljuk 10 percig.
- A zöldségek utolsó fektetése és forrását követően ecet és apróra vágott fokhagyma adódik.
- A keveréknek további 10 percig kell forralnia, majd a salátát üvegekbe fektetik, amelyeket azonnal feltekernek, megfordítanak és becsomagolnak.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
2. recept: saláta cukkini -ból "Anya -law nyelv"
- A saláta neve a cukkini vágásának kötelező formáját javasolja: vékony nyilvántartások - szeletek. Ez azt jelenti, hogy csak a kis fiatal cukkini alkalmas a saláta elkészítésére.
- A saláta ízlés szerint édes festett, mivel fokhagymát és keserű borsot ad hozzá. Ezért "éles nyelveknek" is nevezik.
- Az edényt gyorsan és egyszerűen elkészítik, a kannák további sterilizálása nélkül.
Szükséges termékek:
- 3 kg cukkini;
- 7-8 db. piros paprika;
- 3 kg paradicsom (vagy 1 liter paradicsomlé);
- 1 pc. Gorky Pepper;
- 7 fokhagyma szegfűszeg;
- 200 g cukor;
- 6 evőkanál. sók;
- 100 ml növényi olaj;
- 100 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mossuk, a cukkini ferdén, vékony lemezeket vágnak.
- Az édes borsot és a paradicsomot húsdarálóban összetörik vagy turmixgépet használnak. Ha paradicsomlevet használnak, csak a borsot használják, amelyet összekevernek a juice -val.
- A paradicsom-transzverzív keveréket forraljuk, és a cukkini, a sót, a cukrot és a napraforgóolajat hozzáadjuk.
- Az elegyet kb. 20 percig alacsony lángon főzzük (forrás után). Amikor a cukkini elkezdi főzni, lágyabbá válnak és telepednek le.
- A megadott idő után ecetet és apróra vágott fokhagymát adnak a salátához. Készítsen tömeget további 5 percig.
- A kész salátát üvegekbe fektetik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják. A kész saláta kimenete (az indukált termékek száma szerint) körülbelül 8 fél literes üveg.
3. recept: A cukkini, sárgarépa, bors és paradicsom télire
- A zöldség válogatott, a cukkini téli, a sárgarépa, a paradicsom és a bors téli télen „csak egy bummmal” elhagyja. A gazdag zöldségpaletta ideális hús ételekhez, burgonyához, rizshez és más köretekhez.
- A saláta édes - pikáns, puha és finom ízű, égő pont nélkül.
- Egy ilyen snack előkészítési ideje körülbelül 1,5 óra lesz. Ennek eredményeként kiderül, hogy körülbelül 6 fél literes edényt saláta-társítanak.
Szükséges termékek:
- 3 kg cukkini;
- 5 db. sárgarépa (nagy);
- 3 kg édes bolgár bors;
- 3 kg paradicsom (közepes méretű);
- 2 izzó;
- 4 szegfűszeg fokhagyma;
- 6 db. bors borsóval;
- 6 db. illatos bors;
- 4 evőkanál. Szahara;
- 2 evőkanál. sók;
- 200 ml növényi olaj;
- 1,5 evőkanál. Társult esszencia (70%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A paradicsomot több részre, hagymára és borsra - gyűrűkkel, cukkini -kockákra, a sárgarépát dörzsölik egy reszelőn.
- A hagymát növényi olajban átadják átlátszó állapotba.
- Az apróra vágott cukkinit 15 percig főzzük alacsony hőmérsékleten, kis mennyiségű forrásban lévő vízben.
- Egy serpenyőben külön -külön átadják a reszelt sárgarépát, amíg főzött, és a végére az apróra vágott fokhagymát hozzáadják, és még néhány percig eloltanak.
- Külön növényi olajban az édes bors lágy állapotba kerül.
- Az összes korábban készített zöldséget kombináljuk: sült hagyma, sárgarépa fokhagymával, édes borssal, főtt cukkini és friss paradicsom.
- A zöldségtömeg keveredik és 40 percig pörkölt, és mindig keverjük, hogy elkerüljék a kezelést.
- 10 perccel a főzés előtt bors, só, cukor és ecet esszencia adódik a salátához.
- A kész salátát üvegekbe fektetik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
- A munkadarabot kb. Hat hónapig hűvös helyen tárolják.
4. recept: Saláta cukkini -ból koreai "Nyalja meg az ujjait"
- A recept szerint egy nagyon finom saláta nyers cukkiniból készül, különösen a koreai konyha szerelmeseinek. A feszült, illatos cukkini fűszerekkel nem hagy közömbösen sem háztartásokat, sem vendégeket.
- A főtt salátát a cukkini „ujjaival” gördítheti télen üvegekben, vagy azonnal enni lehet a pácolás után
- Fűszerezésként (a recept helyett) használhat egy kész keveréket koreai salátákhoz (1-2 evőkanál). Ha szükséges, a fűszerek halmaza változhat. A koreai salátához olyan ízesítők, mint a szegfűszeg, paprika, kardamon stb. Szintén is megfelelőek.
- Ennek eredményeként az alábbi termékekből kiderül, hogy körülbelül 4 fél literes edény egy fűszeres koreai salátát.
Szükséges termékek:
- 1,5 kg cukkini;
- 600 g sárgarépa;
- 250 g fehér hagyma;
- 1 teáskanál Szárított fokhagyma;
- 1 teáskanál őrölt bors (használhat paprika keverékét);
- 1,5 evőkanál. koriander;
- 125 g cukor;
- 1 evőkanál. sók;
- 125 ml növényi olaj;
- 7 evőkanál. Asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket, a cukkinit és a sárgarépát egy koreai reszelőn, hosszú csíkokra dörzsölik.
- A hagymát vékony fél gyűrűkre vágják, az összes zöldséget összekeverik.
- A sót, a cukrot és az összes fűszert hozzáadják a növényi tömeghez. Különösen éles ételek szerelmeseihez hozzáadhat egy csipetnyi őrölt piros paprikát.
- A növényi olajat és az ecetet zöldségekkel öntik a tartályba, mindent alaposan összekevernek.
- Éjszaka hagyjuk a tartályt a hűtőszekrényben. Jobb, ha az edényeket fedéllel zárja be.
- A kész salátát üvegekbe fektetik, és 30 percig sterilizálják (a forrás pillanatától).
- A salátával rendelkező sterminális bankokat koreai nyelven tekercselik, megfordítják és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
5. recept: Rucham és padlizsán saláta
- A cukkini, a padlizsán és más zöldségek téli munkadarabja egy kiadós és ízletes többkomponensű zöldségpörkölt.
- Ebben a receptben a zöldségek aránya ízlésre változtatható: úgy, hogy a saláta gyengédebbé váljon - növelik a cukkini és a sütőtök számát, akut és pikánsabbak - több padlizsánt és borsot vesznek igénybe.
Szükséges termékek:
- 1 kg cukkini;
- 1 kg édes bolgár bors;
- 1 kg padlizsán;
- 0,5 kg sárgarépa;
- 0,5 kg tök;
- 1 kg paradicsom;
- 0,5 kg hagyma;
- 200 ml paradicsompaszta;
- 200 ml növényi olaj;
- cukor (ízlés szerint);
- só (ízlés szerint).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A paradicsomot és a hagymát finoman vágják, bors - gyűrűk, cukkini, padlizsán, tök - kockák, sárgarépa - csíkok.
- A sárgarépával ellátott hagymát növényi olajban átadják világos arany állapotba.
- A hagyma és a sárgarépa, a vágott cukkini, a padlizsán és a tök pörkölését egy mély pörköltségbe helyezik. A fennmaradó növényi olajat és a paradicsomot hozzáadják a zöldségekhez.
- Az összes zöldséget kb. 1 órán át alacsony hőn párolják, rendszeresen keverve, hogy elkerüljék a tömeg égését.
- A megadott idő elteltével paradicsompasztát, sót és cukrot adnak a salátához.
- További 30–40 percig eloltják a zöldségpörkölt.
- A kész salátát üvegekbe fektetik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
6. recept: saláta cukkini és uborka
- Egyrészről szokatlan cukkini és uborka salátát kapunk - másrészt a zöldségek miatt puha és finom, kellemes fokhagymával és paradicsomos savanyúsággal.
- Nem túl fiatal cukkini és uborka felhasználásával meg kell tisztítani a héját és a belső tartalmat. A zöldségek fiatal másolatainak nincs szüksége ilyen feldolgozásra.
Szükséges termékek:
- 1,4 kg cukkini;
- 1,4 kg uborka;
- 100 g sárgarépa;
- 200 g paradicsom;
- 1 fokhagyma feje (nagy);
- 3 \\ 4 evőkanál. paradicsompaszta;
- 50-70 ml növényi olaj;
- egy csomó petrezselyem;
- 3 \\ 4 evőkanál. Szahara;
- 1 evőkanál. sók;
- 1 \\ 3 evőkanál. Asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A paradicsomot közepes szeletekben, cukkiniben és uborkában vágják - kockák, sárgarépa - rács. A fokhagymát vékony lemezekkel összetörik.
- Az összes apróra vágott zöldséget mély pörköltségbe helyezik, hozzáadva növényi olajat, paradicsompasztát, sót, cukrot, fokhagymát és keverést.
- Minden zöldség forrás után, kb. 40 percig oltja alacsony lángon. A tömeget rendszeresen keverjük a kezelés elkerülése érdekében.
- A megadott idő elteltével finoman apróra vágott petrezselyem és ecet adnak hozzá a salátához.
- További 15 percig oltják a zöldség salátát.
- A kész salátát üvegekbe fektetik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
7. recept: Saláta cukkini rizzsel
- A saláta egy kész gyors vacsorára hasonlít, amely nagyon kényelmes és ízletes. A zöldségekkel és fűszerekkel rendelkező rizs független ételként vagy hús- vagy halak köretként használható.
Szükséges termékek:
- 500 g cukkini;
- 1 \\ 4 evőkanál. rizs;
- 250 g sárgarépa;
- 250 g paradicsom;
- 250 g hagyma;
- 1 pc. édes piros paprika;
- fokhagyma (ízlés szerint);
- 170 ml víz;
- 1 \\ 4 evőkanál. növényi olaj;
- 2-3 evőkanál. Szahara;
- 0,5 evőkanál. sók;
- 1 \\ 3 teáskanál őrölt fekete bors;
- 25 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A paradicsomot és a borsot közepes darabokra vágják, majd egy turmixgépben összetörik.
- Helyezze a figurális paradicsomfegyverek tömegét a serpenyőbe, öntse a növényi olaj felét, sót, aludjon és adjon hozzá őrölt fekete borsot.
- Vágja a hagymát vékony fél gyűrűkre, a sárgarépára - rostélyra. Az őrlött zöldségek hozzáadják a pörköltet a paradicsomhoz.
- Vágja le a cukkinit kockákkal, és öntse be a pörkölt.
- Melegítse fel a zöldségtömeget a tűzön néhány percig.
- Öntsön rizst a zöldségekre, és öntsük a főtt vizet.
- Az összes rizzsel rendelkező zöldséget forrás után alacsony lángon párolják kb. 20 percig (amíg a rizs készen áll). A tömeget rendszeresen keverjük a kezelés elkerülése érdekében. A főzés során a salátát fedéllel kell borítani.
- A megadott idő után egy kis zúzott fokhagymát és ecetet adnak a salátához.
- Továbbra is 5-10 percig eloltják a zöldség salátát.
- A kész salátát üvegekbe fektetik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
8. recept: cékla és cukkini saláta
Világos cékla - A cukkini saláta elképesztően puha előétel a különféle zöldségek szerelmeseinek. A saláta gyorsan elkészült, és tökéletesen megközelíti a különféle köreteket, húst, burgonyát stb.
Szükséges termékek:
- 4 kg cukkini;
- 2 kg répa;
- 2 kg hagyma;
- 200 ml növényi olaj;
- 400 g cukor;
- 4 evőkanál. sók;
- 0,5 teáskanál őrölt fekete bors;
- 200 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és elkészítik. A cukkini és a répa durva reszelőn dörzsölik, a hagymát apróra vágják.
- Helyezze az összes zöldséget egy pörkölt, adjon hozzá cukrot, sót, fekete borsot és növényi olajat.
- Pörkölje a növényi tömeget 35 percig (a forrás pillanatától).
- A megadott idő elteltével ecetet adnak a salátához, mindent alaposan összekevernek, és további 5 percig főzzük.
- A kész salátát üvegekbe fektetik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
9. recept: saláta cukkini babdal
- A cukkini és a bab telített és kiadós saláta külön ételként használható, snack kígyóként más termékek számára, sőt még a Borsch -i öltözködésként is. Hasonló univerzális saláta elkészítése könnyű és gyors, a legfontosabb az, hogy a babot előre áztassuk (éjjel).
- A kimenetnél körülbelül 10 fél literes üveg saláta friss cukkini és bab.
Szükséges termékek:
- 3 kg cukkini;
- 2 evőkanál. bab (cukorfajták);
- 0,5 kg bors édes bolgár;
- 1 liter paradicsomlé;
- 200 ml növényi olaj;
- 1 evőkanál. Szahara;
- só, bors (ízlés szerint);
- 1 evőkanál. Asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A bab éjszaka elárasztott, főzzen, amíg főzött.
- A zöldségeket mostuk és elkészítik. A cukkinit nagy kockákra vágják, édes borsra vastag csíkokkal.
- Helyezze a cukkinit és a borsot a pörköltségbe, adjon hozzá paradicsomlevet és főzzük fel 50-60 percig (a forrás pillanatától). A fedél nem érdemes bezárni a salátát, hogy teljesen elpárologjon a cukkini lé.
- A megadott idő után babot, növényi olajat, sót, cukrot és borsot adnak a salátához. A tömeg alaposan összekeveredik, és további 10 percig főzve folyik.
- Ezután az ecetet öntik a serpenyőbe, és további 2 percig főzzük.
- A kész salátát steril edényekbe helyezik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
- A munkadarabot hűvös helyen tárolják.
10. recept: éles cukkini saláta
- A saláta gyors és egyszerűen elkészíthető, megkülönbözteti a kiegyensúlyozott, finoman édes és ugyanakkor égő és gyors ízlés. A bors és a fokhagyma mennyisége az Ön belátása szerint módosítható.
- A salátában lévő cukkini további sterilizálás nélkül készül, elegendő az edények sterilizálására, amelyekben a munkadarab télen tárolódik.
Szükséges termékek:
- 3 kg cukkini;
- 10 db. paradicsom (közepes méretű);
- 4-5 db. Bolgár édes bors;
- 2 db. chili bors (száraz vagy friss keserű borsot használhat);
- 100 g fokhagyma;
- 200 ml növényi olaj;
- 1 evőkanál. Szahara;
- 2 evőkanál. sók;
- 200 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A cukkinit nagy kockákra vagy kockákra vágják, a borssal (édes és keserű) paradicsomot egy húsdarálón keresztül továbbítják. A fokhagymát egy fokhagymásprésen keresztül szorítják.
- Az összes zöldséget pörköltben fektetik, cukor, só és növényi olaj hozzáadódik hozzájuk.
- A zöldségtömeg kb. 30 percig tűzön van a tűzön (a forrás pillanatától).
- 10 perccel a főzés előtt ecetet adnak a salátához, mindent alaposan összekevernek.
- A kész salátát steril edényekbe helyezik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
11. recept: saláta cukkini fokhagymával
- A minimális összetevők száma lehetővé teszi, hogy meglehetősen nagy számú cukkini dolgozzon fel. Ezenkívül az előétel friss és pikáns, mivel fokhagymát és zöldeket ad a salátához.
- Ennek eredményeként 12 fél literes edény egy téli lédús saláta cukkini.
Szükséges termékek:
- 6 kg cukkini;
- 10 fokhagyma feje;
- 2 csomag apróra vágott zöldek (petrezselyem, kapor, koriander);
- 0,5 evőkanál. növényi olaj;
- 6 evőkanál. Szahara;
- 3 evőkanál. sók;
- 200 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A cukkinit kockákra vágják, a fokhagymát és a zöldeket összetörik. A cukkini is szépen apróra vágható vékony szeletekkel.
- Az összes zöldséget pörköltben fektetik, cukor, só, ecet és növényi olaj hozzáadódik hozzájuk.
- A zöldségtömeg kb. 40 percig tűzön van a tűzön (a forrás pillanatától).
- A kész salátát steril edényekbe helyezik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
12. recept: Rucham és paradicsom saláta
- A cukkini és a paradicsom lédús saláta még világosabbnak és érdekesebbnek tűnik, ha a felkészüléshez multi -colored édes borsot használ.
Szükséges termékek:
- 2,5 kg cukkini;
- 1,5 kg paradicsom;
- 1 kg édes bors;
- 2 db. Luke;
- 250 ml növényi olaj;
- 1 evőkanál. Szahara;
- 3 evőkanál. sók;
- 0,5 evőkanál. Asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A cukkinit kockákra vagy csíkokra, borsra - csíkokra, hagymára - gyűrűkre vágják.
- A paradicsomot egy húsdarálón keresztül gördítik, vagy egy turmixgépben összetörik.
- A paradicsomtömeg egy serpenyőben van elhelyezve, és felforraljuk.
- Amint a tömeg főtt, apróra vágott zöldségeket adunk hozzá: cukkini, hagyma, bors.
- Öntsön növényi olajat a növényi keverékbe, sót és cukrot adunk hozzá.
- A növényi tömeget a fedél alatt párolják, kb. 30 percig alacsony hőn (a forrás pillanatától).
- A megadott idő elteltével ecetet adnak a salátához és pörköltek további 10 percig.
- A kész salátát steril edényekbe helyezik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
13. recept: Rucchini és hagyma saláta
- A salátában egyenlő arányban két növényi alkatrészt használnak: cukkini és hagyma. Ennek eredményeként az előétel lédús, és a zöldségek a termikus kezelés ellenére kissé ropogósok.
Szükséges termékek:
- 1 kg cukkini;
- 1 kg hagyma;
- 50 ml növényi olaj;
- 1,5 evőkanál. Szahara;
- 1,5 evőkanál. sók;
- bors fekete borsó;
- 50 ml asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A cukkini vékony lemezekre (kb. 1,5 mm vastag), hagymás padlógyűrűkre (körülbelül ugyanolyan vastagságú, mint a cukkini).
- A saláta összes alkotóelemét keverik, sót, cukrot adnak hozzá, és egy órára hagyják, hogy gyümölcslevet képezzenek.
- A megadott idő elteltével egy salátával ellátott serpenyőt forralunk fel, és kb. 10 percig főzzük.
- Növényi olajat és ecetet öntünk a növényi keverékbe, az elegyet forraljuk és kikapcsolják.
- A kész salátát steril üvegekbe helyezik, és az egyes edények aljára több borsot dobnak.
- A bankok gördülnek fel, fordulnak és becsomagolnak.
14. recept: Saláta sült cukkini
- A télire készített sült cukkinit "ukrán" -nak is nevezik, a kiemelt fokhagyma aromának és ízének köszönhetően. Ezenkívül a cukkini kövér és nagyon kielégítő.
Szükséges termékek 0,5 liter egy edényhez:
- 800 g cukkini;
- 1 fokhagyma feje (kicsi);
- 1,5-2 evőkanál. növényi olaj;
- 0,5 teáskanál sók;
- 2-3 teáskanál apróra vágott zöldek (petrezselyem és kapor);
- 2 evőkanál. Asztali ecet (5%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A cukkinit körökre (kb. 1,5 cm vastag) vágják, a fokhagymát a sajtón keresztül szorítják.
- A cukkini köröket előmelegített növényi olajban sülték mindkét oldalról, a vádlásig.
- A lehűtött cukkinit az üvegek szerint egy bizonyos módon fektetik le: az ecetet és a növényi olajat az aljára öntik, a sót fedik, fokhagymát és finoman apróra vágott zöldeket adnak hozzá, majd a cukkini sült köröket szorosan fektetik.
- A kész salátát (0,5 liter bankokban) 20-30 percig sterilizálják, majd a bankokat feltekerik, átadják és becsomagolják.
Recept: Saláta sült cukkini "Három íz"
- A sült cukkini téli munkadarab másik változata "három íz". Ez a saláta ízletes és illatos 3 összetevő miatt: fokhagyma, zeller és hagyma hozzáadva a sült cukkinihoz.
- A salátát sterilizálni kell, majd a bankokat problémák nélkül tárolják egész télen hűvös helyen.
Szükséges termékek:
- 2 kg cukkini;
- 1 fokhagyma feje (közepes méretű);
- 0,5 kg hagyma;
- 200 ml növényi olaj;
- 1 evőkanál. sók;
- egy csomó zeller;
- 0,5 teáskanál fekete bors;
- 2,5 evőkanál. Asztali ecet (6%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A cukkinit körökre (kb. 0,8-1 cm vastag) vágják, a fokhagymát a sajtón keresztül szorítják, a hagymát finoman vágják kockákkal, a zeller finoman apróra vágva.
- A cukkini köröket mindkét oldalról előmelegített növényi olajban sütjük, amíg a seprű kialakul.
- A hagymát a világos aranyig is sütjük.
- A lehűtött cukkini bizonyos módon van elrendezve, egyenletesen meghintve hagymát, sót, borsot, fokhagymát és zellert. Növényi olajat adnak a tetejére.
- A 0,5 liter bankok kész salátáját 25-30 percig sterilizáljuk, a végén 1 evőkanál öntjük az egyes edényekbe. Ecetet és hagyja, hogy további 5 percig sterilizáljon.
- A sterilizálás után a bankokat gördítik, megfordítják és becsomagolják.
15. recept: bolgár bors cukkini saláta
- A saláta, amelynek fő összetevői a bors és a cukkini, a lédús, fokhagymás és a paradicsom savanyúságával. Az előétel vastag mártásra hasonlít, és illeszkedik a hús és a halakhoz.
Szükséges termékek:
- 3 kg cukkini;
- 1 fokhagyma feje (kicsi);
- 4 db. édes bolgár bors (nagy);
- 2 db. Gorky Pepper (kicsi);
- 1 evőkanál. növényi olaj;
- 1 evőkanál. Szahara;
- só (ízlés szerint);
- 1 liter paradicsomlé;
- 1 evőkanál. Asztali ecet (9%).
Az előkészítés módszere:
- A zöldségeket mostuk és vágják. A cukkinit kockákra vágják, a fokhagymát csengőpaprikával egy húsdarálón átcsavarják.
- A paradicsomlevet egy mély pörköltségbe öntik, növényi olajat adnak hozzá, amelyet a bors-eltolódási tömeg, a só, a cukor forral fel, forraljuk és körülbelül fél órát főzzük alacsony lángon.
- 30 perc elteltével a cukkinit paradicsomszószba öntik, és újabb 5-10 percig forraljuk alacsony lángon.
- Ezután az ecetet injektálják a salátába, és további 5 percig főzzük.
- A kész salátát steril edényekbe helyezik, gördítik, megfordították és becsomagolják.
Az olyan univerzális zöldség téli munkadarabának receptjei, mint a cukkini, továbbra is végtelenek lehetnek. A cikk csak a legnépszerűbb és legfinomabb salátákat tekintette, amelyek a cukkinit tartalmazzák a fő összetevőnek. És ez nem számolja a cukkini, az ízletes klasszikus cukkini kaviár, az univerzális, olcsó és megfizethető termék - cukkini - sok más értelmezését.
Általában van egy fantázia, hogy sétáljon! Ezért, ha a cukkini termése lehetővé teszi a kísérletet, habozás nélkül, meglepje szeretteit és ismerőseit a cukkini saláták új variációival.
Megjegyzések
pár évvel ezelőtt nem volt ugyanabból a problémából a metrogilok oldala, nem voltak mellékhatások ...
Egyáltalán nem vagyok rajongója a hámozásnak, ez megtakarít a metrogil pattanásoktól, ez is simítja ...
Remek cikk!
Veszem a kapszulák második tanfolyamát a 911 -es csúcsra. Az árapály nagyon gyorsan ment. Nyugodtabb lett, az ingerlékenység eltűnt, és jól alszom ...
azt is észrevettem - érdemes idegesíteni, minden azonnal befolyásolja az arcot. Ezért megpróbálom elkerülni a konfliktusokat és a kellemetlen embereket. A krémek közül szeretem a ráncokból származó miaflow -t - a simítást nem csak a kis ráncok ...