Hogyan tisztítsuk meg a májat a salakoktól

A test olyan mechanizmus, amelyben annak minden részének óraként kell működnie. A máj ebben a mechanizmusban az egyik fő szerepet tölti be, és felelős a hormonok, a vér tisztítása, a glükózszintézis stb. Funkcióinak meghatározásáért. Számos toxin és toxin pontosan felhalmozódik ebben a szervben, tehát az idő múlásával fokozatosan kudarcot vall. Időről időre meg kell tisztítani a májat az aktív funkcióinak folytatása érdekében.

A májbetegség okai és tünetei

A betegmáj problémái szinte azonnal merülnek fel, és elég súlyos lehet. A májbetegség okai lehetnek: különféle alkoholfüggőség, zsíros ételek és hús használata, dohányzás, elhízás, nagy mennyiségű pékség termék felszívása, snack lefekvés előtt vagy éjszaka, magas cukortartalmat fogyasztva.

A májbetegség elsődleges jelei az állandó ingerlékenység, a gyakori fejfájás, az alsó hátfájás, az ízületek. Az ember gyorsan elkezdi fáradni, kezei rázkódnak, tehetetlenség, szédülés és depressziós állapot növekszik.

Másodlagos jelek:

• keserűség a szájban;
• a nyelv sárgás árnyalata;
• puffadás;
• sötét foltok a fejbőrön;
• a szeplők, szemölcsök és barna anyajegyek megnyilvánulása a testben;
• a bőr ragadóssá válik;
• csökkentett étvágy;
• emésztési zavar;
• a képtelenség széles lépést megtenni a jobb lábakkal;
• a lábak izmainak görcsei;
• piros foltok a kéz hüvelykujján és a kis ujján.

Előkészítés a máj tisztítására

A máj megtisztítása előtt gondos előkészítést kell végeznie, amely körülbelül egy hétig tart. A legfontosabb a folyamat a bél teljes megtisztításával és az egész szervezet felmelegedésével kezdve. Frissítse a napi menüt, és váltson a vegetáriánusra (saláták, zöldségpörkölt és könnyű leves, zabkása, gyümölcslevek). A fekete retek vagy a mézzel kevert gyümölcslé -salátáknak naponta be kell lépniük az étrendbe. Ez csak egy kis része a májat tisztító termékek listájának.

A test előkészítése során tilos szedni bármilyen gyógyszert, mivel ez negatívan megjelenítheti a végeredményt.

A nap folyamán az előkészítési szakaszban ajánlott annyi zöld teát inni cukor nélkül, de citrommal. Tökéletesen hangolódik és felgyorsítja a kiválasztás folyamatát a hasnyálmirigyből és a toxikus anyagok májából.

A WC reggeli látogatása után egy kis tisztító beöntést kell készítenie. Ezután tartózkodjon minden ételtől, és igyon meg csak frissen sajtolt sárgarépa, sárgarépa-betöltött, sárgarépa-aljjat. Éjszaka forró fűtőpadot kell alkalmazni a májterületre - a fűtés az egyik legfontosabb szakasz. Meglátogathat egy szaunát vagy fürdőt is, mivel ez elősegíti az egész test ellazítását, különösen az előkészítés vége előtti napon.

Leggyakrabban a mézet 30 perccel lefekvés előtt és minden étkezés előtt előkészítik:

• megnövekedett savassággal - másfél óra alatt;
• normál savassággal - 60 perc alatt;
• csökkentett - 45 perc alatt;
• nulla - 20 perccel étkezés előtt.

Az 1 TSP -t standard adagnak tekintik, ha szükséges, megnövelhető. Így a méz lágy szerkezete elősegíti a fekélyek, a gastritis és a kolecisztitisz kezelését, de ez a készítési módszer nem alkalmas gyakori felhasználásra.

A méz enyhe hashajtó, tehát a belek megtisztítására és a széklet normalizálására szolgál. Az ilyen készítmény végrehajtása 3 héten belül felváltja az eljárást beöntéssel. Ezután azonnal megkezdheti a máj kezelését.

A máj tisztításának módjai

A tisztítás időtartama és módszere attól függ, hogy a máj mennyisége „eltömődött” toxinokkal és salakkal. A hosszú távú, többszintű kezelési tanfolyamok azok számára alkalmasak, akik súlyos betegségekben és sok kövben szenvednek az epevezetékekben.

Annak érdekében, hogy a májat népi gyógyszerekkel tisztítsa meg, először a saját módszerét kell választania, mivel ezeknek hatalmas száma van. Ez a cikk bemutatja a legnépszerűbb módszereket.

Csípős tisztítás

A máj tisztításának ezt a finom módszerét két hétig használják, és a sötétzöld színű és hosszúkás alakú dinnye ehhez a legmegfelelőbb.

Alkalmazási módszer: Naponta 7 -től 10 -ig, enni korlátlan mennyiségű dinnye, ossza meg a fogadást ötször, hogy ebben a folyamatban nincs véletlenszerűség. Ezen kívül igyon hideg zöld teát. Serkenti a lé keringését a májban és a hasnyálmirigyben. Szigorúan 10 óra után, és reggelig tilos bármit inni és enni.

Az eljárás vége után 3 napon belül lépésről lépésre kell lépnie, hogy a normál táplálékra váltson.

Másnap, a reggelinél, egyél két kekszet a búzakenyérből, és igyon egy csésze zöld teát cukor nélkül. Forraljuk 0,5 evőkanál rizst ebédnél, és a vacsorának meg kell ugyanolyannak lennie, mint a reggeli. A nap folyamán igyon akár 1 liter gyümölcslevet a sötét szőlőfajtákból. A második napi menü hasonló az elsőhez, de adjon hozzá főtt zöldségeket vacsorához: burgonya, répa, sárgarépa. A harmadik napon a reggeli és a vacsora megismétlődik, és ebéd közben forraljon egy kis darab csirkemell és néhány zöldséget.

Az étrendből való kilépés után menjen a normál táplálkozáshoz, de kizárja az alkohol, a füstölt húsok, a chips, a konzervek, a zsíros hús használatát.

A májcéket kvass tisztítása

A cékla KVASS segít a máj hatékony tisztításában a lágy hatása miatt. Teljesen eltávolítja a toxinokat és a toxinokat a testből. Javasoljuk azt is, hogy használja azt az előrehaladott korú emberek számára, mivel ezek ártalmasak a komplex kezelési módszerekre.

Ez a módszer az egyik leghatékonyabb és hosszú távú, de előnye felbecsülhetetlen értékű az egész szervezet számára.

A KVASS előkészítéséhez szüksége lesz:

• friss cékla - 3 db;
• cukor - 1,5 kg;
• liszt - 50 g;
• mazsola - 0,5 kg;
• víz - 1 l.

Finoman vágja le a héjától hámozott répát, és öntse egy három liter edénybe, majd adjon hozzá fél kilogramm cukrot és lisztet, zárja be a fedelet, és hagyjon sötét helyen 2 napig. Rendszeresen rázza meg az edényt, hogy újra keverje az összes összetevőt. A megadott idő után adjuk hozzá a fennmaradó cukrot, mazsolát, vizet, és hagyjuk mindezt egy hétig. Ezután szűrjük le a kvass -ot gézzel.

Végül kb. Amikor a KVASS véget ért, szünetet tartson 2 hónapon belül, majd folytassa a kurzust.

Alkalmazási módszer: Igyon 1 evőkanál. Mielőtt naponta háromszor eszik.

A máj tisztítása gyógynövényekkel és zabokkal

Knotweedből, St. John's Wort, Karon- és kukorica stigmákból készült gyógynövénygyűjtemény egy másik módszer a máj toxinoktól való megtisztítására.

A gyógynövény főzet elkészítésének módszere:

1. Egy kis tartályban forraljon 1 liter vizet.
2. Adjon hozzá 1 evőkanál. minden alkatrész.
3. Helyezze a keveréket egy kis tűzre 10-15 percig.
4. Miután a főzet főzött, kapcsolja ki a gázt, és hagyja, hogy a főzet újabb fél órán át a zárt fedél alatt főzze.
   

Vegye figyelembe 1 evőkanál étkezés előtt minden nap egy hónapig, majd szünetet tartson 3 hétig, és cserélje ki a gyógynövény főzetet zabra. Nagyon egyszerű az infúzió elkészítése belőle - 200 g zabot kell hozzáadnia 1,5 liter vízben, és mindezt fél órán át forralnia. Használható a vegetáriánus leves alapjául is.

Májtisztítás fenyő tűkkel

Az egyik hatékony eszköz, amely megtisztítja a májat, a fenyő tűk infúziója. Ennek a módszernek az előnye, hogy vizuális hatékonysága. A tanfolyam során figyelemmel kell kísérnie a vizelet színét - először különböző színű lesz, majd vissza kell térnie a természetes színhez. Ez lesz az első jel, hogy a kurzust be kell fejezni.

Főző recept:

• 5 evőkanál. apróra vágott tűk;
• 0,5 liter víz.

Adja hozzá a tűket a vízhez, és főzze 15 percig alacsony lángon, majd szűrje le a főzőkészüléket, és öntse azt egy termoszba. Vigye át a nap folyamán kis adagokban.

Csipebesség -infúzió a májtisztításhoz

A máj gyors megtisztításához be kell infúziót készítenie. Hasznos tulajdonságait már régóta használják különböző irányokban. Az ilyen eljárás fő célja 2 hétig tart 2 napig. Ezt követően az adagot 7 nap alatt 1 -re kell csökkenteni.

Alkalmazási módszer:

1. Egy fél liter térfogatú termoszban öntsön 3 evőkanál. Csipkebél és öntsük forró vízzel.
2. Hagyja a folyadékot, hogy éjszaka infúzódjon.
3. Reggel keverje össze az infúzió pohárát 3 evőkanálral. Xilita és inni.
4. Fél óra elteltével fejezze be a fennmaradó infúziót adalékanyagok nélkül.
5. 45 perc elteltével elindíthat egy könnyű reggelit (zöldség- vagy gyümölcs saláta, egy kis keksz, néhány dió), de minden nap az infúzió új részének elkészítéséhez kell készítenie.

Gyümölcs- és zöldség májtisztító gyümölcslevek

A gyümölcs- és zöldséglevek kezelése nemcsak a máj tisztítását, hanem a kövek feloldását és a bél normalizálását is segíti. De ehhez a módszerhez csak frissen sajtolt gyümölcsleveket kell használni, azaz A konyhai felszerelések között a facsarónak jelen kell lennie.

A javasolt receptek első kettőjét reggel fél órával az étkezés előtt reggelenként kell részegíteni:

1. Keverjen össze 100 g répa, 100 g uborka és 350 g sárgarépa.
2. Szorítsa ki az 50 g petrezselyem, 100 g zeller és 350 g sárgarépa léét.

A következő lehetőség a citromlé használata a máj otthoni tisztításához. A kezdeti szakaszban lévő citrompálya évente 4 eljárásból áll, amely az elmúlt 2 hét. Igyon hígított gyümölcslevet fél pohár forró vízben a következő étkezés előtt reggel és ebéd közben.

Egy másik hatékony módszer a máj és az egész organizmus tisztítására a frissen készített almalé. A fonáshoz vásároljon csak édes fajtákat, de hozzáadhat egy kis savanyúságot.

Először át kell mennie a test heti előkészítésén a következő háromnapos monoditre, és ehhez 20 perccel az étkezés előtt inni 1 lélé.

A test tisztításának ütemezése a toxinoktól reggel 8 -kor kezdődik és 1 evőkanál gyümölcslé, majd 2 evőkanál 2 óránként igyon meg 2 óránként, 8 óráig. Ha a kezelési időszakban problémák merülnek fel a székkel, akkor beöntést kell készítenie, vagy hashajtó hatású gyógynövényeket kell készítenie. Ismételje meg a kurzust 6 havonta.

Ellenjavallatok a máj megtisztításának folyamatához

A májkezelő tanfolyamok nem lehetnek minden beteg számára, mivel számos ellenjavallat létezik.

Tilos az otthoni tisztítási módszerek alkalmazása, ha:

• az epehólyagban nagy méretű köveket találtak;
• a szövődmények a szív munkájában kezdődtek;
• Ön a helyzetben van;
• a gyomor -bél traktus akut betegségei vannak.

Étrend a májtisztítási eljárás után

A kurzus befejezését követő napon igyon sárgarépát és répa-almalevet. Enyhe hasianyagként működnek, ami hozzájárul a toxinok fennmaradó részének teljes eltávolításához.

Készítsen egy növényi salátát, amelyet citromlével fűszereznek áfonya vagy tengeri káposzta hozzáadásával. A nap folyamán kis adagokban kell enni.

A máj egészséges működésének fenntartása érdekében tartsa be az egészséges táplálkozást és csökkentse a sófogyasztást, mivel ez gátolja az enzimek májból a gyomor -bél traktusba történő kiküszöbölését.

Javasoljuk, hogy olyan gyógyszereket használjon, amelyek megtisztítják a toxinok és a toxinok máját. Ehhez kérjen tanácsot a kezelőorvosnak.

A csírázott búza aktívan elősegíti a máj helyreállítását a tisztítás után. Az alapon előállíthat egy gyógyító keveréket, amely használható a zabkás cseréjeként.

Recept:

• csírázott búza - 100 g;
• friss cékla - 150 g;
• sárgarépa - 150 g;
• kuraga - ízlés szerint;
• citromlé az üzemanyag -feltöltéshez.

A zöldségeket először őrölje meg a keverőben, majd adja hozzá a többi összetevőt. Az őrlés után ízesítse a keveréket citromlével.

Az emberi test folyamatosan igényel és szüksége van gondos ellátásra, tehát a szennyezett környezetben lévő világban folyamatosan gondoskodnia kell róla. Ehhez számos módszer és gyógyszer, amelyek segítenek az egészség javításában.