A vegetó-vaszkuláris dystonia az egyik leggyakoribb betegség, amely az emberi test érrendszeri rendszerében a rendellenességekhez kapcsolódik. A megnyilvánulásának tüneteit és okait még a neurológiáról szóló számos orvosi tankönyvben is leírják. Ma azonban sok mítosz és vita van a betegség előfordulásáról, amely arra készteti a tudósokat és az orvosokat, hogy kételkedjenek egy ilyen név és diagnózis megfelelőségének.
Tartalom
- Vegetó-vaszkuláris dystonia-mi ez
- A vegetatív-érrendszeri dystonia típusai
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia okai
- Vegetatív-érrendszeri dystonia tünetei
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnosztizálásának fő módszerei
- Hogyan kezeljük a vegetatív-érrendszeri dystonia-t
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia jellemzői a gyermekeknél
- A terhes nők vegetatív-vaszkuláris dystonia jellemzői
A vegetó-vaszkuláris dystonia mind gyermekek, mind felnőttek esetén megnyilvánulhat. A statisztikai adatok szerint a hasonló tüneteket kezelő személyek kb. 70% -a diagnosztizálja a vegetatív-érrendszeri dystonia támadásait, és a gyermekeknél az ilyen betegségek 25% -ában nyilvánulnak meg. Egyszerű szavakkal: a vegetatív-vaszkuláris dystonia az emberi idegrendszer két vegetatív részének egyensúlyának meghibásodása.
Ebben a cikkben figyelembe vesszük a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteit és jeleit, a betegség diagnosztizálására szolgáló módszereket, valamint a vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelésének fő módszereit felnőttek és gyermekek kezelésére.
Vegetó-vaszkuláris dystonia-mi ez
A tudósok és az orvosok körében gyakran olyan vicc van, hogy a szovjet időkben, különféle panaszokkal, egy diagnózis volt akut légzőszervi fertőzések, a modern orvoslásban ugyanaz történik, csak a diagnózis betűi vannak teljesen eltérő-VSD vagy vegetatív-vaszkuláris dystonia. Az orvosi intézmények által végzett statisztikák szerint a terapeuta fellebbezéseinek 70-75% -a véget ér az ilyen diagnózis előállításának. A felnőttek és gyermekek vegetó-vaszkuláris dystonia az egyik leggyakoribb betegség Oroszországban, az ország tíz lakosa közül kb. 8 nem ismeri ezt a betegséget.
A vegetó-vaszkuláris dystonia az emberi test érrendszerének munkájának megsértése, amely az oxigénszövet összes szervének elégtelen ellátásához vezet. Érdemes megjegyezni, hogy a modern orvostudományban a vegetatív-vaszkuláris dystonia szindrómáját nem tekintik külön betegségnek, hanem egy személy belső szerveinek rendellenességeinek különféle tüneteinek kombinációjának tekintik, amelyek ideges rendellenességeivel járnak, amelyek ideges rendellenességeivel járnak. szabályozás. A vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnosztizálásának jelentése lényegében az ember autonóm idegrendszerének különféle kudarcaiban rejlik. Az összes belső szerv munkáját pontosan a perifériás idegrendszer összehangolja, amely viszont két részből áll - egy szimpatikus idegrendszer és parasimpatikus. Ez a két rendszer befolyásolja az ellentétes emberi test szerveit és más rendszereit, például a szimpatikus idegrendszer felgyorsítja a szívverést, és éppen ellenkezőleg parasimpatikus. Ha mindkét rendszer egyensúlyban van, akkor a szervek rendellenességek nélkül működnek, és a betegség tünetei nem jelentkeznek. A vegetatív-vaszkuláris dystonia csapásaival megsértik ezt az egyensúlyt és az egyik rendszer túlsúlyát.
A mai napig viták arról, hogy ez a betegség valóban létezik -e, vagy csak mítosz. A VSD megemlítésének pillanatától kezdve a tünetek komplexe sokszor megváltoztatta a nevét. Gyakran megtalálhatja a következő meghatározásokat: autonóm diszfunkció, angiourosis, pszicho -vegetatív neurózis, vasomotoros dystonia. Most szokás, hogy ezt a betegséget neurocirkulációs dystonia -ként jelöljük, de sok orvos és beteg továbbra is elavult szovjet névvel működik.
A vegetatív-érrendszeri dystonia típusai
Manapság az orvostudományban a vegetatív-vaszkuláris dystonia számos osztályozása létezik, amelyeket a betegség különböző jellemzői és súlyosságának jellemez. Vegye figyelembe a VSD legnépszerűbb típusait.
A VSD típusai a kurzus jellegében:
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia paroxizmális típusa. Ez a vegetatív-vaszkuláris dystonia támadások vagy válságok megnyilvánulása. Ezzel a formával a vegetatív-érrendszeri dystonia tünetei meglehetősen ritkán jelennek meg, látható jó egészségi állapotban. Bármely stressz, mentális vagy idegi rendellenesség, fáradtság és túlmunka válságot válthat ki.
- Állandó vagy állandó VSD típusú. Ez egy folyamatosan szivárgó betegség, amely rendszeres kezelést igényel a vegetatív-vaszkuláris dystonia-val. A betegség folyamatában nincsenek ugrások vagy válságok, és nincsenek a tünetek enyhítésére.
- Vegyes típusú VSD. A betegség ilyen formája magában foglalja a paroxysmal típusú és állandó.
- Latent típusú vegetatív-vaszkuláris dystonia. Ebben az esetben a betegség gyakorlatilag nem nyilvánul meg, olyan gyenge tünetek megjelenése, amelyekre a beteg gyakorlatilag figyelmet fordít.
A vegetatív-érrendszeri dystonia típusai az emberi test kardiovaszkuláris rendszerének reakciójától függően:
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia szív típusa. A betegség ilyen formájával a betegek leggyakrabban akut vagy hülye fájdalmakat szenvednek a szívben vagy a mellkasában. A gyors szívverés és a gyorsított impulzus, a megnövekedett nyomás és a szorongás csapása szintén megnyilvánul. Az ilyen fájdalmak nem haladnak el, ha tablettákat szednek az angina pectoris -ból.
- A VSD tagadási típusa. Az ilyen típusú betegségben szenvedő betegek megnövekedett nyomástól szenvednek. Az impulzusfrekvenciát egy percig 160 sokk, rezgési érrendszer és vér kopogtatása a templomokhoz.
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia hipertóniás típusa. A betegség ezt a formáját a vérnyomás ideiglenes ugrása jellemzi, amely nem növekszik a 170 felett.
- A zsigeri típusú vegetatív-vaszkuláris dystonia. A VSD ezt a formáját a gyomor -bél traktus problémái kíséri. Gyakran súlyos hasi fájdalom, puffadás. Megfigyelhető a bél munkájának rendellenességei, amelyeket hasmenésben vagy székrekedésben fejeznek ki.
- A VSD hipotonikus típusa. Ezt a nyomás ideiglenes csökkenése jellemzi, kb. 90/60 -ig, néha az alábbiakban. A betegeknél a karok és a lábak hőmérséklete csökkenhet, az izzadás növekszik.
- Asztenikus típusú vegetatív-vaszkuláris dystonia. A betegség ezt a lefolyását a tartósság hirtelen csökkenése jellemzi, a testhőmérséklet növekedhet, és a kezek remeghet.
- Légzői típusú VSD. Az ilyen típusú esetben megfigyelhető a légzőrendszer megsértése. Lehet, hogy a betegeknek préselő mellkasi fájdalom és nehézség van a légzéshez, ásításhoz és száraz köhögéshez.
- A vegetatív-érrendszeri dystonia vegyes formája. A betegség ilyen formájával különféle típusú betegség kombinációja figyelhető meg.
A vegetatív-érrendszeri dystonia típusai a rendellenességek gyakorisága szerint:
- Általános VSD. A betegség ilyen formájával a tünetek számos emberi testrendszert befolyásolnak.
- Rendszer vegetatív-vaszkuláris dystonia. Ebben az esetben a betegség csak egy testrendszert érint.
- A VSD helyi formája. A tünetek helyi megnyilvánulása.
A vegetatív-vaszkuláris dystonia okai
A férfiak és nők vegetó-vaszkuláris dystonia különféle okokból jelentkezhet, amelyek néha nem jelzik ezt a betegséget. Vegye figyelembe azokat a legalapvetőbb okokat és tényezőket, amelyek a vegetatív-érrendszeri dystonia tüneteit okozják.
- A VSD tüneteinek oka a gyomor -bél traktus különféle betegségei, amelyek során toxinok állnak elő, amelyek megsértik az autonóm idegrendszer két típusa munkáját. Az ilyen betegségek a következők: máj patológia, az epehólyag hibás működése és a húgyúti traktus, a károsodott bél mikroflóra, a gastritis, a fekélyek, a kolitisz, a fekély.
- A vegetó-vaszkuláris dystonia az idegrendszer betegségeiben nyilvánulhat meg, különösen a hipotalamusz, a limbikus rendszer betegségei esetében.
- Ennek oka is fertőző és megfázás lehet, amelynek során az emberi immunitás gyengül. A test fáradtsága miatt a vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei tévesen nyilvánulhatnak meg.
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia oka nagyon gyakran a stressz, valamint a rossz táplálkozás lehet. Ebben az esetben az emberi idegrendszer szenvedhet, ami viszont sérti a negatív hatásokhoz való alkalmazkodás mechanizmusait.
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia előfordulásának oka lehet ülő életmód, ülő munka. Mindez a túlzott súly megjelenéséhez vezet, amely negatívan befolyásolja az izom -csontrendszert és a szív -érrendszeri rendszert.
- A vegetatív-vaszkuláris dystoniával rendelkező fejfájás ideges és mentális rendellenességekkel jelenhet meg, amelyek depressziót, ingerlékenységet, ingerlékenységet provokálnak. Ezek a tényezők a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteinek megnyilvánulásához vezetnek.
- Az érzelmi, mentális vagy fizikai fáradtság és az overstrain a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteinek megjelenéséhez vezethet.
- A serdülők vegetino-vaszkuláris dystonia, a nők vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei, különösen a terhesség alatt, a test hormonális szerkezetátalakítása miatt nyilvánulhatnak meg.
- A VVD megjelenésének gyakori oka lehet az éles változások a lakóhely vagy az éghajlat helyén.
- Endokrin betegség, például diabetes mellitus, hormonális hibák.
- Az allergiák vegetatív-vaszkuláris dystoniát is okozhatnak. Bebizonyosodott, hogy az allergiás reakciók gyakori megnyilvánulása esetén a VSD tüneteinek kockázata növekszik.
- A genetikai tényezők befolyásolhatják a vegetatív-vaszkuláris dystonia megjelenését. Vannak olyan patológiák, amelyek előfordulása tüneteket vált ki.
- Az alkohollal való visszaélés és a dohányzás meglehetősen súlyos tényező, amely a vegetó-vaszkuláris dystonia betegségét provokálja. Ezért mindig ajánlott abbahagyni és füstölni a betegség kezelése előtt.
Vegetatív-érrendszeri dystonia tünetei
A nők, férfiak és gyermekek vegetatív-érrendszeri dystonia tünetei változhatnak. Ebben az esetben a tünetek összessége ebben a betegségben egy meghatározott VSD -tól függ. Fontos, hogy időben elvégezzük a vizsgálatot, mivel egyes tünetek a súlyosabb betegségek jelei lehetnek, amelyeket azonnal kezelni kell. Itt található a vegetatív-vaszkuláris dystonia leggyakoribb tüneteinek leírása.
- A tünetek egyik fő komplexe a kardiovaszkuláris szindróma, amelyet az emberi test egy adott rendszerének aktivitásának különféle rendellenességei jellemeznek. Lehet tachikardia vagy aritmia, nyomáscseppek, a bőr kiszáradása és sápadtsága, csökkentve a hőmérsékletet a felső és az alsó végtagokban.
- A cardialgikus szindróma szintén a vegetatív-vaszkuláris dystonia megnyilvánulásának tüneteinek komplexe. Különböző fájdalmakkal és kompresszióval nyilvánul meg, a szívben és a mellkasban égve. Az ilyen tünetek hirtelen, külső ok nélkül megjelenhetnek, míg az angina pectoris gyógyszerei nem segítenek.
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei közé tartozik a hiperventilációs szindróma. Ebben az esetben a légzési arány növekedéséről, a nehéz lélegzetről és a levegő hiányáról beszélünk. Mindez ahhoz vezet, hogy a vér túl sok szén -dioxidot veszít, ami a légzőközpont gátlásához vezet. Szédülés, izomgörcsök, a kezek és a lábak érzékenységének elvesztése megfigyelhető.
- Az irritábilis bél szindróma a tünetek komplexe is lehet, amely a vegetino-vaszkuláris dystoniát jelzi. Fájdalmas, akut és statikus fájdalmak az alsó hasban, a gyakori puffadás, a széklet instabilitása és az ürítés gyakori sürgetése. Ezenkívül a gyomor -bél traktusból származó ilyen rendellenességek az étvágy, a hányinger és a hányás hiányának, a nyelési nehézségeknek, a kanál alatti fájdalomnak a hiányát lehet figyelembe venni.
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia mutatója a jogsértési szindróma. Ez a tünetek komplexe magában foglalja az izzadás növekedését a tenyér és a láb területén.
- A vizelés megsértése szintén a vegetatív-vaszkuláris dystonia tünete. Ez az emberi test látható problémái nélkül fordul elő, és a vizelés közbeni fájdalom, valamint a gyakori vizelés során jelentkezik.
- A VVD előfordulásának tünetei között szerepel a szexuális rendellenesség. Ebben az esetben a nemi vágy normális vagy csökkenthető. A férfiak megfigyelhetik az erekció és a magömlés megsértését, valamint a nők - vaginizmust.
- A termoregulációs rendellenességek szindróma a VSD újabb komplexe az emberekben. Ebben az esetben a beteg megfigyelheti a testhőmérséklet enyhe növekedését körülbelül 37,5 fokra, anélkül, hogy az ember állapotában általános romlás lenne. Vagy opcióként fordított képet lehet megfigyelni, ha egy személynek a testhőmérséklete kissé csökkenhet - legfeljebb 35 fokig. Ezenkívül ezek a tünetek lehetnek ideiglenes vagy állandóak.
A fenti tünetek mindegyike bonyolult lehet a vegetatív-érrendszeri dystonia korai kezelésével, és az egészségi állapotban gyakori ájuláshoz, Asthenia-hoz és általános romláshoz vezethet. Ebben az esetben fontos a betegség időben diagnosztizálása és a gyógyszerek szedése vegetó-vaszkuláris dystonia-val.
A vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnosztizálásának fő módszerei
A Vegeto-Vaszkuláris Dystonia nemcsak terapeutát, hanem neuropatológusot, kardiológust is diagnosztizálhat. Ne törölje magát ebből a betegségből, és kezelje azt nem súlyos, annak ellenére, hogy a VSD hatalmas számú embernél meglehetősen gyakori jogsértés. A vegetatív-érrendszeri dystonia megnyilvánuló tünetei jelként szolgálhatnak a sokkal súlyosabb egészségügyi problémák előfordulására, például a szív- és érrendszer aktivitásának megsértésére. Hogyan diagnosztizálják ezt a betegséget:
- A VSD diagnosztizálásához mindenekelőtt az orvos teljes és részletes történetet gyűjt. Meg kell tanulnia az örökletes hajlamot. Ha például a nemzetségben vannak, gyakran vannak peptikus fekély, magas vérnyomás, hörgők asztma, neurodermatitis, akkor a vegetó-vaszkuláris dystonia kimutatásának kockázata növekszik. A VSD diagnosztizálásakor gyermekeknél a szülés lefolyását, a szövődmények jelenlétét vizsgálják.
- A terapeutával folytatott konzultáció során fontos, hogy leírja az Ön állapotát, a panaszokat, mivel ez sokat segít a betegség diagnosztizálásában. Gyakran a beteg panaszai lehetővé teszik az ilyen diagnózis készítését. Ezért fontos jelezni, hogy van-e fájdalom a szívben a vegetatív-vaszkuláris dystonia-ban, hogy nehéz-e a légzés, hogy van-e ájulás és más tünetek.
- Talán szükség lehet más specialitások orvosokkal folytatott konzultációra. Leggyakrabban endokrinológusnak, kardiológusnak, neurológusnak küldött vizsgálatra.
- Laboratóriumi vizsgálatot végeznek, amely magában foglalja az általános vérvizsgálatot, a vérplazma biokémiai összetételét. Ugyanakkor megvizsgálják a koagulációs mutatókat, a hormonok szintjét. Szüksége lehet a vizelet elemzésére is, amelyet gyorsított szükségességgel végeznek. A VVD -vel ezen elemzések összes mutatója gyakorlatilag nem tér el a normától.
- A tesztek tanulmányozása mellett az orvos érdeklődik egy olyan szerszám -tanulmány iránt, amely segít neki teljes képet készíteni panaszairól és az egészségi állapotról. A pontosabb információk megszerzéséhez az összes szerv, agy és erek, elektrokardiográfia és echokardiográfia ultrahangvizsgálatát kell végeznie a szív sérüléseinek felismerése érdekében. Javasoljuk az elektroencephalográfiát, az echoencephalográfiát is, hogy azonosítsa az ember központi idegrendszerének megsértését. Ezenkívül az orvos a nap folyamán figyeli a vérnyomást. Időnként szükség lehet az agy és a gerincvelő tomográfiájára, a gerincoszlop radiográfiájára.
- Csak a betegség összes körülményének tisztázása és a tünetek hasonló betegségek tüneteinek kizárása után az orvos diagnosztizálhatja a beteg vegetó-vaszkuláris dystonia-ját, amelyet azonnal kezelni kell.
Hogyan kezeljük a vegetatív-érrendszeri dystonia-t
Az orvos előírja a vegetatív-érrendszeri dystonia kezelését, a tünetek megnyilvánulásának mértékétől, azok súlyosságától, nemétől és életkorától függően ennek a betegségnek a kezelése. Mindenekelőtt a kábítószer -kezelés nem részesítik előnyben, amely a következő módszerekből áll:
- Mindenekelőtt a kép teljesen meg kell változtatni, és normalizálni a munka módját és a pihenést. Fontos, hogy naponta elegendő alvást kapjunk, az egyes személyek normál alvási hossza különbözik, de átlagosan körülbelül 8-9 órán át kell aludni. Ebben az esetben a teljes alváshoz szükséges feltételeket is figyelembe kell venni. A szobának hűvösnek kell lennie, az ágynak és a matracnak szükségszerűen kényelmes és alkalmas az Ön számára.
- Fontos az is, hogy a pihenés és a szülés alternatív periódusait. Nem lehet folyamatosan egy számítógépes monitor előtt vagy a TV előtt. Ha ez nem lehetséges, akkor ajánlott óránként pihenni. Tanulja meg a mentális és fizikai munkát, amely lehetővé teszi a testének a nap folyamán pihenését.
- Nem vezethet ülő életmódot, ajánlott napi legalább 40 percig tartani. A diagnosztizáláskor nem lesz felesleges az úszás, az aquaerobics, a tánc, a síelés és a kerékpár. A betegnek el kell hagynia az éles emelkedéssel és a nehézségek emelésével járó fizikai erőfeszítéseket.
- A vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelésének fontos módja az olyan étrend, amely normalizálja az emberi idegrendszer és az egész szervezet egészét.
- Ezen túlmenően a fizioterápiát gyakran alkalmazzák: kontrasztos ventilátor zuhany, elektroforézis, mágneseserápia. A VSD kezelésében a hatékonyság akupunktúrának és masszázsnak bizonyult, amelyek hozzájárulnak a test pihenéséhez, a teljes alvás helyreállításához és a nyomás normalizálásához.
Ha lehetetlen megbirkózni a fenti módszerekkel a betegséggel, az orvos vegetatív-érrendszeri dystonia tablettákkal történő kezelést ír elő.
- Kálium- és magnézium -gyógyszerek, például magnifar, magit, amelyek javítják az idegimpulzusok vezetőképességét.
- A nootropikumokat (Fezam, Piracetams) írják elő. Segítenek javítani az idegrendszer vérkeringését, helyreállítják az anyagcserét.
- A beton blokkolókat a vérnyomás csökkentése érdekében vegetatív-vaszkuláris dystoniára is felírják.
- Időnként a nyugtatókhoz kell fordulnia, hogy kiküszöbölje a pánikot és a szorongást a VSD -es csapásokkal. Az ilyen gyógyszerek közé tartozik a görög.
- Antidepresszánsok, amelyeket az idegrendszer munkájának szabályozására írnak elő.
A vegetatív-vaszkuláris dystonia jellemzői a gyermekeknél
A gyermekek kb. 25% -a szenved a vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteinek különféle komplexeiben. Sőt, a legtöbb esetet óvodai korban észlelik, és többnyire lányok szenvednek. Modern világunkban a gyerekek nagy stresszt szenvednek. Ez elsősorban az iskolai óriási terhelések, az óvoda, a helyzetváltozás és a folyamatosan felmerülő körülmények miatt, amelyek újak a gyermek számára. A kisgyermekek idegrendszerére gyakorolt \u200b\u200bnegatív hatást az új termékek, a tantervek bevezetése is befolyásolja.
A gyermekeknél ennek a betegségnek a diagnosztizálása sokkal bonyolultabb, mivel az autonóm idegrendszer még nem fejlett és mobil. A túlzott motoros aktivitás és a folyamatosan változó hangulat miatt a betegség lefolyásáról szóló képet gyakran le lehet mosni, az új technológiáknak köszönhetően a korai diagnózis elérhető.
Gyermekeknél teljesen eltérő tünetek figyelhetők meg: a bőrárnyalat változása, néha kiütések jelennek meg, viszket, duzzanat, erős súlycsökkenés vagy súlygyarapodás az endokrin rendszer hibás működése miatt, a fulladt állapotban a szorongás és a pánik, a fulladásos állapotban, a fulladt állapotban, a fulladt állapotban, elveszítette érdeklődését a kedvenc osztályok iránt.
A gyermekek vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelésére a kábítószer-kezelés nem részesül előnyben, hanem a gyógyszerek alkalmazását csak szélsőséges esetekben alkalmazzák, amikor a tünetek megnyilvánulása megakadályozza a gyermeket a teljes életben.
A terhes nők vegetatív-vaszkuláris dystonia jellemzői
A terhesség egyidejűleg örömteli és nehéz időszak egy nőben, amikor nem csak az élet, hanem a nő általános állapota is teljesen megváltozik. A vegetatív-érrendszeri dystonia kezelése egy nőben szintén jelentősen különbözik, valamint a betegség folyamata. A terhesség alatt gyakran megsértik az autonóm idegrendszer jogsértését, amely a terhelés növekedésével jár, a hormonális állapot és az anyagcsere változásával. Ezeket a folyamatokat a perifériás idegrendszer szabályozza, amely ebben a helyzetben nem mindig képes megbirkózni.
Tünetek:
- Gyakran fájdalom van a mellkasban, súlyos ödéma, csökkenés vagy a nyomás növekedése.
- Terhes nőknél gyakran köhögés vagy légszomjat figyelnek meg.
- A magas ingerlékenység megnyilvánul, a kómának a torokban van.
- A VSD tünete a terhes nőkben a gyakori hangulatváltozás, a pánik, szorongás, szorongás érzete.
- Gyakori vizelés, émelygés.
Az orvosnak teljes diagnózist kell végeznie a szükséges kezelés előírása érdekében, amely terhes nők esetében nagyon korlátozott. Ebben az időben lehetetlen gyógyszereket szedni, ezért ajánlott megváltoztatni a REST módot, mobilabb életmódot vezetni, helyesen étkezni, jógázni és a medencébe menni.
A Vegeto-Vaszkuláris Dystonia az emberi idegrendszer aktivitásának megsértése, amely befolyásolja egy vagy több emberi testrendszer kudarcát. Ez a betegség, mint sok más, könnyebben lehet megakadályozni, mint utána kezelni. Ezért fontos, hogy egészséges és mobil életmódot éljünk, helyesen étkezzünk, és csak pozitív érzelmeket hozzunk létre magának.
Megjegyzések
pár évvel ezelőtt nem volt ugyanabból a problémából a metrogilok oldala, nem voltak mellékhatások ...
Egyáltalán nem vagyok rajongója a hámozásnak, ez megtakarít a metrogil pattanásoktól, ez is simítja ...
Remek cikk!
Veszem a kapszulák második tanfolyamát a 911 -es csúcsra. Az árapály nagyon gyorsan ment. Nyugodtabb lett, az ingerlékenység eltűnt, és jól alszom ...
azt is észrevettem - érdemes idegesíteni, minden azonnal befolyásolja az arcot. Ezért megpróbálom elkerülni a konfliktusokat és a kellemetlen embereket. A krémek közül szeretem a ráncokból származó miaflow -t - a simítást nem csak a kis ráncok ...