Fürdők szódával a fogyáshoz. Szóda fürdők - recept

A szokásos szódabikarbóna határozottan megnyerte az otthoni életben egy univerzális és nélkülözhetetlen eszközök hírnevét. A konyhában - ez egy sütő tészta sütéshez, és a bányászat cseréje a piszkos ételek elleni küzdelemben. A fürdőszobában a szóda a házi készítésű testradírok vagy fürdők összetevője is gyakori vendég, hogy a manikűr vagy pedikűr előtti bőr lágyuljon. Van egy másik népszerű módszer a szóda használatára, ha szódafürdőt szedünk a fogyás céljából. Ennek a módszernek a támogatói meg vannak győződve arról, hogy az első ülés után látható eredmények érhetők el. Úgy tűnik, hogy ez egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen a vízben, és kiszálljon a fürdőből, nemcsak pihenő, hanem derékkal is. De ez a módszer olyan ártalmatlan? Mit kell tudnia, mielőtt úgy dönt, hogy kipróbálja a szódafürdőt otthon a fogyás céljából?

Bath szódával: Mi lehet rosszul?

A legtöbb internetes erőforrás ilyen receptet kínál a szóda fürdőkhöz:

• Öntsön szódat egy nagyon forró vízbe - valamivel kevesebb, mint egy standard csomag;
• merüljön el a fürdőszobába, várjon kb. 20 percig;
• jöjjön ki a vízből, mérlegelve és meglepő módon rájön, hogy 1-1,5 kg elpárolgott valahol;
• ismételje meg minden második napot. Az eredmények konszolidációját a szódafürdők után a fogyás miatt 10 eljárás esetén ígérik.

És ne játsszon sportot, izzadj, fáradj el ... mi a fogás? Minden minden színes és rózsás?

Először is, függetlenül attól, hogy mit csinál az otthoni kozmetikai eljárásokból, mindent okosan. Ha nem vagy túl lusta ahhoz, hogy véleményeket találjon a szódafürdőkről, akkor nem mindegyik pozitív. Sokan azt írják, hogy egy forró fürdőben ültek, amíg el nem fojtottak. Valaki egy ideje rossz lett az ülés után. Természetesen a fogyás kedvéért mindenre képesek vagyunk, de fontos, hogy gondosan figyeljük állapotunkat, és mindent megtegyen a szélsőségek elérése nélkül, az egészség károsodása nélkül. A forró fürdő után a rossz egészség oka az, hogy általában ellenjavallt, hogy ismét túlhevítsen. Ügyeljen arra, hogy először ne legyen túl lusta ahhoz, hogy megtudja az orvostól, hogy a test hogyan reagál erre az eljárásra, hogy lesz -e előnye a szódabürdőknek kifejezetten az Ön számára. És ne feledje az ellenjavallatok listáját:

• szív- és érrendszeri betegségek,
• onkológiai betegségek,
• terhesség és etetés,
• nyomásproblémák,
• cukorbetegség.

Másodszor, hol vannak az extra font és kettő? És sehol. Ez fokozza az izzadást, és csak a folyadék elpárolog a testéből. Valószínűleg egy ilyen fürdő után hamarosan meg akar inni. És ügyeljen arra, hogy engedje magát. Gyakran kétséges a „tanács”, hogy ne igyon vizet fürdés után, így a fogyás hatása a lehető leghosszabb ideig tart. Ebben az esetben a test általános kiszáradásából származó kút romlását fogja találni.

Helyesen fürdünk szóda

Az előző bekezdés után számodra úgy tűnik, hogy soha nem akar szódával fürödni a fogyás céljából? Valójában minden nem olyan félelmetes, a legfontosabb az, hogy helyesen és ésszerűen tegye meg.

• Állítsa be a víz hőmérsékletét. Ne üljön nagyon forró vízben. Nincs különbség, hogy van -e szóda vagy sem. A nagyon forró vízzel rendelkező fürdőszoba nem a legjobb ötlet a kardiovaszkuláris rendszer számára. Egy másik gyakorlati tanács - mindig hagyja a szív területét a víz felett, hogy elkerülje a hőmérséklet káros hatásait. A fürdőszobában ülve - ügyeljen arra, hogy a víz ne lehűljön, és időről időre melegítse.
• Keverje össze a szódat a tengeri sóval. Maga a szóda nagymértékben kiszárítja a bőrt. A szóda és a sóval ellátott fürdő inkább megkímél, bár először érezheti a sótól való gyenge égést, ha a testben mikro -ráncos testek vannak. Ne aggódjon, öt perc múlva ez az érzés elmúlik, és az ebből származó sebek csak jobbak lesznek.
• Adjon hozzá aromás mérföldeket. A cellulit elleni küzdelem szinte bármilyen gyógyszerben narancssárga illóolajat talál. Tehát próbáljon hozzá hozzáadni a narancssárga illóolajat és a vizet, ha valóban bármilyen hatást szeretne kapni az extra fontra. Ha a cél az, hogy pihenjen, vegye le a levendula vagy a mentaolajat. Kísérletezzen a szagokkal, válassza ki az aromák palettáját külön -külön és a hangulathoz. Az, amely nyugtató hatással van az egyik emberre, a másikra éppen ellenkezőleg járhat el. Tanulmányozza a testét és annak furcsaságait.
• Hallgassa meg az érzéseidet. Ha igazán szeretne inni egy csésze teát vagy ásványi vizet a fürdő után - nyugodtan igyon, és ne félj, hogy az egész hatás semmibe nem kerül.
• Este fürdést szóda- és tengeri sóval. Bármelyik olajat is hozzáadja, bármely fürdő hatása mindig pihentető. Ha megragad egy esélyt, hogy reggel fürdjön - a produktív munkanap már nem fog működni, bármennyire is próbálja.

Hogyan lehet másként használni a szódat kozmetikai célokra?

Ahhoz, hogy érezze a szóda fürdők előnyeit, nem szükséges teljes mértékben bemászni. Éppen ellenkezőleg, a szóda használata sokkal logikusabb a külső, kozmetikai hatás szempontjából, és nem szabad megszabadulni a túlsúlytól. Például egy hasznos vállalkozás egy fürdő, láb szóda 15-20 percig. Végül is a szóda tökéletesen lágyítja a bőr keratinizált rétegét, és elősegíti a mikrokrackok fertőtlenítését és kezelését is, amelyekből a hosszú sufferelő sarok szenved. A szóda hozzáadása akkor is megkönnyebbülést jelent, ha gomba van. Otthon fogunk manikűröt készíteni - nyugodtan adjunk hozzá szódát a kézi fürdőhöz: Sokkal könnyebb lesz eltávolítani a kutikulát.

Próbálja meg mosni a fejét szódával. Ehhez hígítson egy evőkanál szódát egy csésze vízben, és dörzsölje a kapott oldatot a hajba, mint a szokásos sampon. Még azt is fogja érezni, hogy a szódavíz egy kicsit mossa. Igaz, hogy az ilyen mosás után ajánlott a haj öblítése egy gyenge ecet oldattal, hogy az ne váljon keményvé.

Egyetlen szóda sem

Jó lenne, ha csak a fürdők örökbefogadásával, hazudás és nem csinálva lehet a fogyás. De a természet másképp fogalmazva: az emberi testnek mozognia kell, csak akkor jól működik és jól néz ki. Ezért a fürdők fürdők, és gondoskodniuk kell a mozgásról is. Annak érdekében, hogy az ábrán megváltoztassuk, hogy észrevehetővé váljanak, órákig nem szükséges az edzőteremben megölni. Elegendő lesz, ha többet sétál, felmászik a lépcsőn, és nem a liftre, menjen ki egy megállóba. És ne felejtsd el figyelni az ételeket.

Bármely eljárás, bármilyen művelet (és nemcsak a szódafürdő), mind a károsodást, mind a kétségtelenül előnyt jelentheti. Legyen figyelmes magára, cselekedeteidre - és a szódafürdők rendkívül kellemes érzéseket fognak adni.