Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot

Az ödéma a test szöveteinek folyadékának késleltetése. Ha egy ilyen jelenség ritka, akkor ez az élelmiszer vagy az ivó mód megsértésének következménye lehet. A folyadék a só vagy a fűszerek megnövekedett fogyasztása miatt elhúzódhat, beleértve a sót.

Gyakran duzzanat talál az arcon, a karokon vagy a lábakon. Az ödéma helyén lévő bőr feszült, fényes. A duzzadt izomra nyomva egy mélyedés marad, amely néhány percen belül nem halad el. A duzzadt karok vagy lábak mennyisége jelentősen növekszik.  Az ödéma okai nagyon sokszínűek. A részletek megértése érdekében meg kell figyelnie, hogy milyen gyakran találnak duzzanatot, és mi provokálhatja őket.

Ödéma okai:

1. A fűszeres és sós ételek visszaélése.
2. Túlzott folyadékbevitel, különösen este.
3. Hypodynamia, csökkentett motoros aktivitás.
4. Premenstruációs időszak.

Ha az ödéma krónikus formát szerez, ez jelezheti bármilyen súlyos betegség jelenlétét.

1. Problémák a vesékkel. A vesebetegségek a testben folyadék visszatartásához vezetnek, a szem alatti reggeli ödéma és a nap folyamán áthaladó szemhéj ödéma. Nem javasolt a diuretikumok ivása és az ilyen esetekben kezelt kezelés.
2. Szívelégtelenség. Az ödéma, amely este a bokán jelenik meg, és a reggeli átjárással, szívbetegségekkel társítható.
3. A varikoosák a lábak folyadékának késleltetéséhez is vezethetnek. A betegséghez kapcsolódó lábak duzzanatát nehézség és a lábak fájdalma kíséri este és délután.
4. Allergia. Ez a betegség nagyon súlyos külső és belső ödémához vezethet. Az allergia a gyermekek ödéma gyakori oka.

Veszélyes az ilyen esetekben önmagában történő önmagában való részvétel, egy szakembernek meg kell vizsgálnia, és az orvos felírja az ödéma kezelését.

Ha néhány ajánlást követ, akkor a duzzanatot figyelmeztethetjük. Ez szükséges:

1.   Sétáljon gyalog, vegyen részt a testnevelésben, mozogjon többet.
2. Korlátozza a folyadékok használatát éjjel.
3. Korlátozza a sófogyasztást az ételekben napi 5 gig. Próbálja meg szívni a már főtt ételeket.
4. Korlátozza a sült ételek használatát, tartalmazzák a zöldeket, a salátákat, az almát a menüben.
5. Vacsorázzon legkésőbb 3 órán keresztül lefekvés előtt. A szem ödéma oka késői vacsora lehet.

Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot

Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot a szemből és a szemhéjból

Mit kell tennie, ha egy arc duzzadt reggel, és van egy nagyon felelős napod? Receptek a duzzanat gyors eltávolításához:

• Reszelje a nyers burgonyát, kissé nyomja meg. Vegye fel a gézt, és helyekre ödémát helyez. Tartsa 10-15 percet. Vigye fel a nyers hámozott burgonya körét. Ez megszabadul a szem alatti sötét köröktől és táskáktól.
• Reggel a kozmetikai jéggel eltávolíthatja a szemből a duzzanatot. Fagyasztja a kockákban a kamilla virágok, körömvirág, zsálya, szorosan főzött zöld tea főzetét. Reggel törölje le az arcát jégkockákkal a masszázsvezetékek mentén. Ez az eljárás hangolja a bőrt, arra kényszerítve, hogy húzza és igazítsa.

• Mossam meleg és hideg vízzel.
• A szemhéjon és a szemből a duzzanat gyors eltávolításához 2 teáskanál lehűtése. A fagyasztóban 5 percig. Tekerje be a kanalat egy vékony pamut-papír ruhával, rögzítse a szemhéjakhoz, tartsa 3-5 percig.
• A szem alatti táskák eltávolításához és az ödéma eltávolításához a szemhéjon segíti a kamilla virágok infúzióját. 1 evőkanál. Öntsön 200 g forrásban lévő vizet, ragaszkodjon a Chamomiles -hez, ragaszkodjon hozzá 15 percig. Készítsen meleg kompressziókat a szemhéjakhoz és a szemhez.

Az erős zöld tea és a fitochai segít eltávolítani a szemét:

• A medve fülek infúziója. 1 evőkanál. l. Őrölt fű öntsön 200 g forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 2 órán keresztül, vegyen be 1 evőkanál. l. Minden étkezés előtt.
• A Brusnika elhagyja a főzetet.

Enyhe diuretikum hatása van. Annak érdekében, hogy megszabaduljon az arcödémától és a túlzott duzzanatot, ajánlott megtagadni a burgonya és a sütés használatát. Sok olyan szénhidrátot tartalmaznak, amelyek a folyadék visszatartását váltják ki.

Az arc duzzanatának gyors eltávolítása érdekében maszkokat készíthet. Az ilyen maszkokat az egész arcra lehet felhelyezni, vagy csak a szem alatti alkalmazásokat végezhet a duzzanat eltávolítása érdekében.

1. A zöld petrezselyem maszkja. Csiszolja meg a petrezselyem zöldeit, vigye fel az arcra vagy a szemébe 10-15 percig.
2. Friss uborka maszk. Ehhez őrölje az uborkát, egyszerűen felhordhatja az uborka köröket a bőrre.
3. Tejfölből készült maszk kaporral. 1 teáskanál. Friss zöld növényzet keveréke 2 teáskanál. tejföl.
4. Erős zöld vagy fekete tea maszkja. Főzzen tea, nedves géz a tea meleg infúziójában, tedd az arcát. Változjon, ahogy lehűl.

Hogyan lehet eltávolítani a lábad duzzanatát

Ha a lábak szélei állandóak, a lábak súlyossága, fáradtsága érezhető, akkor orvoshoz kell fordulnia. A diagnosztika után megtudhatja az ödéma okait, és kezelheti a kezelést. Időnként az ödéma a lábak hosszú tartózkodásának vagy a kényszerített tartózkodásnak az eredménye ugyanabban a helyzetben (például egy autóban, egy repülőgépben lévő hosszú utazással). Mi a teendő, ha sok órán át állnia kell a lábadon, vagy hosszú ideig ülnie kell az irodában, és ez a lábak duzzanatához vezet? Számos módon lehet megszabadulni az ödémától.

• Diuretikumok. Az ödémával rendelkező diuretikum -gyógyszereket orvosnak kell felírnia. Egyes diuretikumok eltávolítják a káliumot a testből, ami szívbetegségekhez vezethet. Ezért azok ellenőrizetlen használata veszélyes az egészségre.
• Eltávolítja a lábak duzzanatát. Például nyírbimbók, csomó- és terepi lógyűjtemény. 1 teáskanál. A gyógynövények keveréke 200 g forrásban lévő vizet önt, melegen 15 percig vízfürdőben. Ragaszkodjon 30 percen belül, feszítse. Használjon napi háromszor 3 napig, 1 evőkanál. l. Étkezés után. Vegyen egy kis szünetet 1 napra. A kezelés lefolyása 3 hét.

• Venotonika: kenőcs és gélek. Ezek olyan gyógyszerek, amelyeket az ödéma képződésének helyén használnak. Erősítik az erek falait, javítják a vénás vérkeringést, enyhítik a duzzanatot. Ezeket a gyógyszereket a kurzussal, 2-3 héten belül felhasználva jelentősen javíthatja a lábak állapotát, megszabadulhat a gravitációtól, a fáradtságtól és a duzzanattól.
• Preventív kompressziós fehérnemű. Ezek speciális golfok vagy harisnyanadrágok, amelyekre javasolják, hogy viseljenek olyan embereket, akik hajlamosak a lábak duzzanatára. Az ilyen vászon csak gyógyszertárakban értékesíthető, orvos recept nélkül vásárolható meg.
• Fizikai aktivitás. Segítenek a vízi sportok lábainak duzzanatának eltávolításában: úszás, aquaerobik. Tökéletesen hangolja a hajókat a futás, a gyaloglás, a kerékpározás lábán.

Számos több megelőző tipp van a lábak duzzanatának eltávolításához:

• ha lehetséges, szünetet tartson a munkában, feküdjön le 10-15 percig, felemeli a lábát;

• figyelemmel kísérje a súlyt, a túlzott súly pangásos jelenségeket eredményez a végtagokban;
• megszabaduljon az alkoholtól és a dohányzásról.

Hogyan lehet eltávolítani a lábak duzzanatát a terhesség alatt

A terhesség második felében a nők gyakran szenvednek a lábak duzzanatától. Az ödéma a terhesség alatt a hormonális háttér, az alsó végtagok stagnáló jelenségei, a súlygyarapodás miatti stagnálási jelenségek miatt következik be.

Mi a teendő, ha duzzanat jelent meg a terhesség alatt?  Számos ajánlás van a terhes nő duzzanatának eltávolítására:

• Készítsen fürdést hűvös vízzel 15 percig.
• A lábak és a lábak masszázsa segít az ödémában és a stagnálásban.

• A nap folyamán többször 15-20 percig emelt lábakkal fekszik.
• Igyon kemény teát citrommal vagy lingonberry kompóttal.

A terhesség alatti diuretikumokat csak egy orvos írja elő.

Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot a kéznél

A folyamatosan duzzadt kezek és ujjak lehetnek minden súlyos vesebetegség vagy kardiovaszkuláris rendszer oka. Ez egy alkalom, hogy vigyázzon az egészségére, és forduljon az orvoshoz. Ha a betegségeket kizárják, akkor a kezek duzzanatát a fizikai folyamat és a vízcsere normalizálása felhasználásával távolíthatja el.

Mit kell tenni az ujjak duzzanatával?

• Kövesse a részeg folyadék mennyiségét. Lehet, hogy a veséknek nincs ideje eltávolítani a felesleges vizet, és késik. Korlátozza a folyadékok használatát este.
• A sült, füstölt és fűszeres ételek elhagyására késleltetheti a test folyadékát, és ez az ujjak duzzanatához vezet. Amit az ujjak duzzanata néz a fotón.

• A forró évszakban szellőztesse a helyiséget, használja a légkondicionálót.
• A kontrasztos zuhany segít megszabadulni a kezektől. Ez a vérkeringést hangolja és eltávolítja a duzzanatot.
• Néha a tengeri sóval ellátott fürdő segít enyhíteni a duzzanatot. Meleg fürdőben, 35-37 fokos hőmérsékleten, öntsön 300 gramm tengeri sót. A kád 30 perc.
• Végezzen egyszerű fizikai gyakorlatokat, végezzen reggeli gyakorlatokat.

Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot a szemből és a szemhéjból. Videó

A videó szerint 5 egyszerű gyakorlatot tanulmányozhat annak érdekében, hogy gyorsan eltávolítsa a duzzanatot és a szem alatti köröket.