Mézmasszázs: Az otthoni vezetés előnyei és szabályai

Nem titok, hogy a méz nagyon hasznos termék. Ezért nem meglepő, hogy nemcsak az ételekben, hanem más irányokban is kezdett felhasználni. Például van egy mézmasszázs, amelyet természetes gyógyítószernek tekintnek. Beszélünk arról, hogyan kell tovább csinálni a mézmasszázst.

A mézmasszázs előnyei

Két hatékony wellness eljárás kombinációja - mézmasszázs és nászút a komplexben, kiváló eredményeket ad. Ellentétben az egyszerű klasszikus masszázstól, amely befolyásolja a szerveket és a bőrt a receptorok irritációján keresztül, a mézes masszázshoz, a szövetbe felszívódva, a vért és a nyirfát telítették vitaminokkal, mikro- és makroelemekkel, valamint biológiailag aktív anyagokkal. Ezenkívül ennek a hasznos terméknek az eljárás alapjaként történő használata kimondott szoros hatást eredményez, amelyen keresztül a méreganyagok kiterjednek a testből. A méz használata javítja a masszázs melegítő hatását.

A test mézmasszázsának végrehajtásának alapítóit a keleti gyógyítónak tekintik, azonban ezeket az eljárásokat az ókori Görögországban és az ókori Rómában alkalmazták. Ezekben az országokban a test szépsége különleges jelentőséggel bírt. A méz, a gyógynövényekkel együtt, volt a fő terápiás szer az ókori RU -kban. Természetesen a mézmasszázst nem lehet csodaszernek nevezni. Ennek ellenére sok betegség esetén ez egy meglehetősen hatékony kezelési módszer. És természetesen ez egy csodálatos kozmetikai termék.

A mézmasszázs, amely csak pozitív, nagyon széles körben használják. Különösen hasznos a gerinc radikulitisz és osteochondrosis kezelésére. Az eljárásokat az ízületi és ízületi gyulladás kezelése során is mutatják. A hát mézmasszázsa szintén hasznos lesz az izmok és az ízületi fájdalom esetében. Általános erősítő szerként használják a légzőrendszer megfázása és betegségeinek kezelésében. Ezen túlmenően az álmatlanság és az érzelmi túlterheléshez szükséges eljárásokat használják. A mézmasszázs a cellulit számára szintén hasznos, a vegetatív-érrendszeri dystonia kezelése, valamint a test megtisztítása, a jó egészség normalizálása és a bőr állapotának javítása során. Ezenkívül a mézmasszázs segíthet az osteochondrosisban is.

Mézmasszázs: ellenjavallatok

Az egészséges emberek ezeket az eljárásokat csak a hangulat növelésére és a kellemes érzések elérésére használhatják. Természetesen, ha erre nincs ellenjavallat. És a mézmasszázs ellenjavallata a következő:

• diabetes mellitus,
• allergia a mézre,
• onkológiai betegségek,
• mercharosis,
• betegségek az akut stádiumban,
• posztoperatív időszak,
• bőrbetegségek,
• hemong rendszerbetegségek,
• fertőző betegségek,
• visszér.

A méz kiválasztása az eljáráshoz

A ház mézmasszázsát a test különböző részein végzik. Az eljáráshoz el kell vinnie egy linden, virágot vagy bármilyen más mézet. Általánosságban a legjobban közvetlenül a gyártótól vásárolják meg, azaz A méhész, vagy ahol pontosan tudja, hogy a kézművesek valószínűsége ki van zárva. Úgy gondolják, hogy egy munkamenethez csak egy nem diagram mézet kell készítenie. Valójában ez téveszmék. Végül is a fruktóz kristályosodásának folyamata nem befolyásolhatja a méz biológiailag aktív tulajdonságait. Ebben a formában ezek az anyagok még jobban megőriznek.

Mellesleg, ha a méz felrobbant, akkor ez jelzi annak természetes tulajdonságait. A hamis termék általában egyáltalán nem kristályosodik. Ennek oka az a tény, hogy a hőkezelés során a Honey elveszíti a fő töltelékét, ami műanyagból áll. Ezért, ha a kristályosodás folyamata bekövetkezett, akkor ez azt sugallja, hogy a termék valódi, ami azt jelenti, hogy minden hasznos tulajdonsággal rendelkezik.

Az eljárás kényelme érdekében kívánatos, hogy a méznek műanyag, folyékony állagú legyen. Annak érdekében, hogy egy olyan termékből készítsen, amely már áthaladt, folyékony, csak melegítse fel egy kicsit az úgynevezett vízfürdőben.

A méz holisztikus masszázsával természetes illóolajokat adhat hozzá. Beleértve a narancssárga, citrom, bergamot, grapefruit, mandarin, levendula, eukaliptusz. Ha mézmasszázst végeznek a fogyáshoz, akkor ajánlott néhány csepp citrusféléket hozzáadni a keverékhez. De ne felejtsük el, hogy néhány ember allergiás ezekre a termékekre. Ebben az esetben jobb az olaj használata, amelyet már többször is ellenőriztek.

Ezenkívül nem szabad elfelejtenünk, hogy a méz egy magas allergén termék, amely meglehetősen veszélyes tüneteket okozhat. Igaz, érdemes azt mondani, hogy ez nagymértékben függ a méz sokféleségétől. Tehát például a Linden Honey leggyakrabban allergiás reakciókat, a virágot és a gesztenyet ritkábban okoz. Ezért a mézmasszázs elindítása előtt először külön tesztet kell végeznie a méz potenciális intoleranciájának azonosítása érdekében.

Mézmasszázs technika

A mézmasszázs eljárás kezdeti része

Mézmasszázs: fotó

Az eljárás előtt melegítő klasszikus masszázst kell végezni. Ezenkívül olaj nélkül kell végrehajtani. A helyzet az, hogy gyengítheti a méz gyógyító tulajdonságait. A bőr dagasztásához és melegítéséhez különféle masszírozókat is használhat, amelyek növelik a vérellátást. Ezután vigye fel a mézet a fűtött testre, és kezdje el dörzsölni.

Egy idő után részben felszívódik és vastag lesz. Amikor ez megtörténik, a masszázs már lehetetlen lesz. Ebben az esetben egy másik masszázstechnikát használnak, amelyet a kezek ragasztásának és vándorlásának hívnak. Ugyanakkor az a személy, aki elvégzi az eljárást, először a kezét a testre szorítja, majd kinyitja. Sőt, a mozgások végrehajtásának jellege eltérő lehet. Általában óvatosan, vagy fordítva élesen húzzák a kezét. Ezenkívül a tapadást néha nem az egész tenyérrel, hanem csak részekben használják. Például ujjhegyekkel, a tenyér szélével. Ezután váltakozhat mindkét kéz ragaszkodását, és minden kéz váltakozva. Az ilyen technikákat a test hát- és más problémás területeinek mézmasszázsa során hajtják végre.

Annak érdekében, hogy megfelelően végezzen mézmasszázst, rögzítse a kezét néhány másodpercig a test problémás területéhez, majd élesen lerombolja őket. Lehet, hogy kissé fájdalmas eljárásnak tűnik, de megéri. A cikcakk mozgatása és dagasztása segítségével menjen át a lábakon, a fenéken és a gyomoron. Ezt tanácsos 10-12 percen belül megtenni. Ezután egy fehér-szürke tömeg alakul ki a tenyér alatt. Ne félj. Végül is ennek oka az, hogy a bőr zsírt, szennyeződést, méreganyagot és ugyanakkor hasznos anyagokat ad. Úgy gondolják, hogy minél több van az ilyen piszkos foltok eljárása során, annál több salak volt a testben.

Csak egy negyed órán belül a bőr intenzív rózsaszín színű lesz. Ne feledje, hogy ez egy jó jel, amely azt mutatja, hogy az eljárás képes volt véráramlást okozni a problémás területeken. Ezután maga a test képes harcolni a nehézségekkel. A mézmasszázs után a mézkeveréket alaposan le kell mosni a testből, törölközővel szárítania, és hidratáló vagy anti -cellulit krémet kell felvinni.

A mézmasszázs elvégzésekor csak könnyű dagasztási mozgásokat kell végrehajtani, hirtelen manipulációk és pamut nélkül.

Meg kell jegyezni egy fontos pontot, amelyben a méz masszázsának veszélyének oka fekszik. A helyzet az, hogy a fejlett termék mérgező, és ezért kell vízzel leereszteni folyó víz alatt, és nem egy törülközővel, amint azt a szalonokban felajánlották, ahol nincs zuhany.

Az eljárás utolsó része

A zuhany után az eljárás utolsó részét meg kell hajtani. Ehhez kenje meg a bőrt olajjal vagy hidratáló krémmel. Nagyon jó egy speciális krémet használni, amelyet a méhészeti termékek alapján készítenek. Ezzel visszaállíthatja a bőr sav-bázis egyensúlyát, hidratálhatja. Ezenkívül egy ilyen krémnek sokféle hasznos kozmetikai tulajdonsága van. Ez általában magában foglalja a propolist, a méh infúzió lényegét, amely kis adagokban, valamint viaszban és más hasznos összetevőkben tartalmaz. Egy ilyen krém a bőrre történő felhordása után enyhe felmelegedést eredményez, serkenti az anyagcserét, a nyirokáramot és a véráramot. A termék részeként kiválasztott szállítási részecskék segítenek a biológiailag aktív anyagok szállításához a bőr mély rétegeihez.

Ha masszázs eljárásokat hajt végre ezzel a krémmel, váltakozva őket klasszikus mézmasszázsszal, akkor enyhítheti a feszültséget, felmelegíti a bőrt, kiküszöböli a görcsöket és a fájdalmat, amelynek előfordulása az izomfáradtsághoz kapcsolódik a fizikailag megerősített terhelésekkel. Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy meglehetősen gyorsan pozitív eredményt kapjon. És kitartó lesz. Ezenkívül a méregérzékben lévő anyagok stimulálják a lipid anyagcserét a testben, és ez viszont magas anti -cellulit hatást eredményez egy ilyen krémre. Ez az eszköz egyszerűen ideális a mézmasszázs utolsó szakaszához.

Az eljárás befejezése után mindenekelőtt egy pohár meleg vizet, majd zöld teát kell inni cukor hozzáadása nélkül. Folyadékot kell inni, mert a méz képes a testbe kötni, ezért használják hasmenés, ödéma kezelésére, valamint vér- és nyirok -stagnálással. Ha nincs különösebb folyadék, akkor ez a méz tulajdonsága csökkenti a test normál tartalmát, ami bizonyos egészségügyi problémákat okoz. Ezért az egyensúlyt természetesen meg kell tölteni. Ebben az esetben a tisztító hatás növekedni fog, felesleges káros anyagok származnak.

A jó eredmények elérése érdekében javasolt legalább 9-11 eljárást végrehajtani, és tartós hatás elérhető 16-17 eljárásokon keresztül. Az első két hétben minden második napon ajánlott masszázst készíteni, miközben felváltja a csomagolást. Ha kézzelfogható eredmény jelenik meg, az eljárást hetente csak 2-3 alkalommal hajtják végre. A masszázs tanfolyamon való átlépés után havonta 3-5-szer végezheti az üléseket megelőzésként.

Méz anti -cellulit masszázs

A cellulit valójában nemcsak a kozmetikai hátrány, mivel ennek következtében a sejtek normál vérellátása zavar. Ha megérinti a bőrt cellulitnal, akkor ez általában hidegebb, mint olyan területeken, ahol nincs ilyen probléma. A vérkeringés hiánya ahhoz a tényhez vezet, hogy megsértik a sejtek oxigénnel történő ellátását és a szükséges tápanyagokat. A vérkeringés javítása érdekében a mézmasszázs csak jól alkalmas. Ugyanakkor az izmok kellemesen melegek. A fent leírt séma szerint a legjobb hatás elérése érdekében az ilyen eljárásokból a legjobb hatást kell elérni.

A tesztek szerint tanácsos reggeli előtt reggelizni a cellulit mézmasszázst. Az eljárás időtartamának körülbelül fél óra kell lennie. Ennek oka az a tény, hogy a nap hátralévő részében a mozgás aktív lesz, és ez felgyorsítja az ülés során kapott elért hatást. Ami az esti masszázst illeti, ajánlott az anti -cellulit csomagolással. Erre szükség van, hogy a zsírszövet változására gyakorolt \u200b\u200bhatás a lehető leghatékonyabb legyen.

Nem számít, melyik zóna anti -cellulit mézmasszázst hajtanak végre. A legfontosabb az, hogy standard technológiákkal hajtják végre. Ez fontos a beteg egészségének szempontjából. Az eljárás általában a bőr gőzölésével és megtisztításával kezdődik. Ezután folyékony mézet alkalmaznak, és csak a masszázstechnikákat hajtják végre.

Azt kell mondanom, hogy a has és más problémás területek mézmasszázsát mind a cellulit első, mind negyedik szakaszában lehet használni. Ebben az esetben az eljárásokat meg kell tenni, az összes szabály megfigyelésével. Ha nincs bizonyosság arról, hogy otthoni mézmasszázst készíthet, akkor a legjobb, ha kapcsolatba lép egy kozmetológiai szalonnal, ahol a képzett szakemberek működnek. Ott képes lesz az eljárás elvégzésére speciális masszírozókkal vagy különféle anti -cellulit ágensekkel.

Mézmasszázs: videó