Hogyan lehet abbahagyni a körmök bántalmazását

Mindenkinek megvannak a saját jellemzői és szokásai. Néhányuk megfelelő, de néhánynak jobbnak kell lennie, hogy megtagadja. Ide tartoznak a körmök és nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek is. Az orvosok ezt a csúnya "gyengeséget" Onhofagia -nak hívják. Nagyon sok nehézséget okoz, tehát meg kell találnia az okát, hogy miért nyilvánul meg, és a lehető leghamarabb megszabaduljon tőle.  

A körmök elcsúszásának szokásának okai

A szokás kiküszöbölése érdekében meg kell értenie, miért merül fel. A kiváltó okától függően eltérő lehet. Gyerekek számára a szülők viselkedése fontos szerepet játszik. Függőségük 4 éves korban alakul ki, mint ilyen, mint ilyen, nincs szokás. És felnőtteknél ez az állandó stressz miatt előfordulhat, amely naponta kíséri őket.

Azok a szokások, amelyek miatt a körmöket gyermekeknél göndörítik:

1. A szülők sikertelen példája - a gyermek utánozza őket, és végül elkezdi megharapni a körmét, így a felnőtteknek gondosan figyelemmel kell kísérniük, hogy mit csinálnak gyermekeikkel, mivel nagyon gyorsan elfogják szokásaikat. Annak érdekében, hogy ne tegye fel a kérdést, hogyan lehet a gyermeket ebből a szokásból eldobni, abba kell hagynia a körmöket.
2. A gyermek gyakran csak azért kezdi harapni a körmét, mert unatkoznak, tehát a szülőknek leckét kell találniuk, hogy elvonják a figyelmét. Az a vágy, hogy a körmöket rajzolhassa, rajzfilmek vagy lenyűgöző játék nézése közben fordulhat elő. Ha nem figyel erre időben, akkor tudatosan életkorban nehezebb lesz harcolni a szokás ellen.
   

A körmök felnőttkori körmökének okai:

1. A felnőttek gyakran elkezdenek elrontani a köröm megjelenését a belső szorongás megnyilvánulásának idején - a mindennapi és a szexuális természet problémája, az állandó túlfeszültség és a túlmunka rosszindulatú szokás kialakulásához vezet. Az ember megpróbál valahogy enyhíteni a feszültséget, és anélkül, hogy a következményekre gondolna, elkezdi elrontani a körmét.
2. Néhány szórakoztató lecke során, amely teljes koncentrációt igényel. Ennek a szokásnak a jelenléte azt jelzi, hogy egy személy bizonytalan és kiegyensúlyozatlan lesz belső állapotában, ezért nehezebb lesz megszabadulni tőle. Ugyanakkor előfordul, hogy a probléma a haragból és a haragból fakad, és ebben az esetben csak pszichológustól várhat segítséget, mivel a szövődmények „a fejükben” merülnek fel.

A körmök göndörítésének szokásának következményei

A beágyazott körmök problémája megakadályozza, hogy a felnőtt teljes társadalom tagja legyen. Mivel az első dolog, amire az emberek figyelnek, amikor a találkozó kéz, tehát mindig ügyesnek és jól termeltnek kell lenniük. De ha a körmök csúnya állapotban vannak, akkor alig tud jó benyomást kelteni. Erre a körmök elcsúszásának szokásának következményei nem korlátozottak.

A körömlemez károsodásának következménye:

1. Kis sebek jelentkezhetnek, amelyekben a mikrobák esnek, és akkor fennáll a fertőzés, a köröm körüli szövetek támogatása, a köröm alakjának deformációja stb.
2. A szennyeződéseket a körmök alatt gyűjtik - a szájba esik, majd a gyomorba és a bélbe, ami mérgezéshez és paraziták megjelenéséhez vezet.
3. A fogak is szenvednek ettől a szokástól - az állandó nyomás gyulladást okoz a parodontálisban, csökkentve az ínyeket és az egészséges fogak meglazulását.

Az ideges izgalomnak saját kimenetele kell lennie, de néha egy ember csak azért ér el a körmét, mert kifejlesztett egy bizonyos reflexet, tehát a szokás öntudatlanul nyilvánul meg. Ez azt jelzi, hogy mélyen behatolt a tudatba, és nem lesz olyan egyszerű, hogy onnan megkapja.

A körmök gyermekek számára történő megütésének szokásának leküzdésének módszerei

Néha a szülők nem érzékelik gyermekeik szokását, hogy komolyan harapják a körmét, remélve, hogy hamarosan abbahagyja ezt. Az események azonban különféle módon fejlődhetnek ki-a csecsemő önállóan megszabadulhat a körmök elcsúszásának szokásától, vagy ez a folyamat állandóvá válhat. Büntetés vagy figyelmeztetés segítségével harcolhat vele, és egyszerűen keserű ízű orvosi körömlakkot szidhat vagy alkalmazhat. Ezek a módszerek gyakran kezdenek működni, de nem koncentrálnak a tünetek okára.

Ha észrevette, hogy gyermeke csak azért göndöríti a körmét, mert a szemének negatív példája van a szeme előtt, akkor ebből a szokásból meghajolhat, ha ujjait keserű anyaggal kenje, mivel ezt a fejlődés kezdeti szakaszának tekintik. onychophagia. De előfordul, hogy az ok pszichológiai szinten van, ezért speciális megközelítésre van szükség. Meg kell találni, hogy mi zavarja pontosan a gyermeket-a felnőttek valami félelmét vagy a gyakori konfliktusokat, vagy esetleg állandó terhelés okozta szokás megjelenését.

Ha nem tudja önállóan megérteni, mi lehet az oka, akkor azonnal vegye fel a kapcsolatot egy gyermekpszichológussal. Segít a gyermeke félelmeinek kezelésében, és megvédheti őt a csúnya és egyenetlen körmöktől.

Hogyan ne harapja a körmét felnőtteknek

Ha könnyebb kezelni a gyermekek szokását, akkor nem fog működni felnőttvel. Évek óta „fejlesztették”, és ebben az esetben minden a vágyától és kitartásától függ. Először gondolkodnia kell azon a tényen, hogy manikűrje örökre elrontható, és mások elkezdenek elkerülni a kommunikációt veled. Ezenkívül előbb vagy utóbb egy nyitott sebben fertőzést hoz, amely negatív következményekkel jár és orvosi intézménybe látogat.

Kezelési módszerek:

1. Gyakran egy személy a gondolkodási folyamat során nem veszi észre, hogy elkezdi harapni a körmét. Ez reflexív módon történik, ezért folyamatosan azt kell gondolnia, hogy csúnya. Még több matricát is rögzíthet a tükörhöz otthon, hogy ez a kifejezés mindig a szeme előtt legyen. Ebben a tekintetben a csúnya körmök gondolata megállít téged, és az idő múlásával azt fogod tanulni, hogy örökre megharapja őket. Csak a gondolat és a cselekvés kombinálása, majd a pozitív eredmény garantálható.
2. Ne feledje, hogy az idegsejtek nem gyógyulnak meg, ezért mentse meg őket, és próbálja csökkenteni a szorongás kockázatát a apróságokban. Vigyázzon az idegrendszerére, és próbáljon több időt tölteni a friss levegőben, menjen be sportolásra, vagy keresse meg kedvenc időtöltését - ez segít pihenni, és elfelejti, hogy meg kell harapnia a körmét, hogy megszabaduljon stressz.
   
3. Jobb, ha egy pihentető fürdő tengeri sóval vagy ízesített habmal, az egész test masszázsa aromásomómával, a spa-eljárás látogatása a szokásba lép. Készüljön fel magadra a tea gyógynövény főzete alapján - ez segít a test rendezésében.
4. Keressen egy másik leckét a kezedhez, például használjon magokat. Abban a pillanatban, amikor meg akarja harapni a körmét, váltson a magokra. Ha nem rajongója a napraforgómag hámozásának, akkor azokat rózsafüzérre vagy valamilyen játékra lehet cserélni a motoros készségek fejlesztésére.
5. Annak érdekében, hogy abbahagyja a kezét, tegye őket teljesen más mozgásokkal, például könnyedén tapadja meg a kezét, vagy a kezét masszírozza. A lényeg az, hogy valami hasznosat válasszon, az egészségének ártása nélkül, mivel az emberek leggyakrabban az egyik rossz szokást helyettesíthetik a másikra, például elkezdenek dohányozni vagy enni. Mindez, mind a másik negatív következményekhez vezethet - a túlzott súly vagy a tüdőbetegség, tehát ezt nem szabad megtenni.
6. Élvezze magát, hogy viseljen egy speciális érmét a zsebében, hogy bármikor elcsavarhassa a kezedben.
7. Ha kreatív ember vagy, akkor megpróbálhat valamit megtenni agyagból, plasztérából vagy akár tésztából. Az ujjaid folyamatosan elfoglaltak lesznek, és emellett a felsorolt \u200b\u200banyagok bármelyike \u200b\u200bragaszkodik az ujjakhoz, és elhagyja a nyomait, így valószínűleg nem akarja megkóstolni az agyagot vagy a plasztiként.
   
8. Nem szükséges megharapni a körmöket - gnaw gyümölcsöket vagy fogpiszkálót, és néha még lágy gyermekjátékokat is a törött fogakhoz. Az utolsó lehetőség azonban jobb, ha otthon használható.
9. Kezdje el meglátogatni a manikűr -szalonot - a kezed és a gyönyörű körmök szükséges gondozása nem engedi, hogy elrontja őket. Ne feledje, hogy sok időt és pénzt költött a Mestertől, hogy a körmét rendezze.
10. Egy másik kiút a helyzetből, de csak lányok és nők számára alkalmas - növelheti a gél vagy az akril körmöket.
11. Időnként egy felnőtt körömmel bír egy körmöt, mert eltört, tehát mindig csipeszeket vagy fájlokat kell tartalmaznia.
    
12. A szokásos orvosi kesztyűk segítenek a rosszindulatú szokás elhagyásában. Először is, fizikailag nem juthat el a körmökhöz. Másodszor, kesztyűben forró, és ez erős motivátorként szolgál, mivel az asszociációk működnek. Emlékeztesse magát, hogy ha nem akar állandóan kesztyűben járni, akkor jobb, ha búcsút mond a rossz szokásról.

Megbeszélheti, hogy a gyerekek és a felnőttek miért bántak. És nem számít, mennyi időbe telik, a legfontosabb az, ha megtalálja ezt a foglalkozást, és kezdjen el valami hasznos dolgot tenni az Ön számára.