Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice

Gostujuća karta žene joj je lice. U mladosti su njegovi ovalni ugodnici elastičnošću, tijekom godina elastičnost kože se gubi, mišići koji podržavaju kožu postaju slabiji. Stoga se opaža postupno probijanje obraza i navedena je druga brada. Ponekad, kao rezultat debljanja, obrazi postaju previše bucmasti i deprimiraju svog vlasnika pretjeranom punoćom. Zbog oštrog gubitka tjelesne težine, koža se probija, uključujući prilično mlade žene. Obraze možete ukloniti i napraviti jagodice s elegantnim i lijepim pomoću seta događaja. Slijedeći jednostavna pravila i izvođenje posebnih vježbi, zaista je moguće dugo obnoviti i zadržati prekrasan oval lica.

Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice: problem previše bucmastih obraza

Prepuni obrazi mogu se pojaviti zbog prekomjerne težine - u ovom slučaju, zajedno s cijelim tijelom, određena masna opskrba akumulira lice. Kao rezultat smanjenja sadržaja kalorija u prehrani i povećanja tjelesne aktivnosti, sasvim je moguće nositi se s tim problemom.

Ponekad, s prilično skladnim i proporcionalnim tjelesnošću, također mogu biti prisutni previše natečeni okrugli obrazi koji su uznemireni njihovim vlasnikom. Da biste uvjerili da izgleda prilično slatko i lijepo, možete koliko god želite - ako je osoba nezadovoljna svojim izgledom, puni obrazi će ga spriječiti samo da se približi savršenstvu.

Na licu možete napraviti jagodice s najgorim uz pomoć vizualne korekcije - malo eksperimentirajući s različitim opcijama za primjenu šminke, možete naučiti u velikoj mjeri ispraviti oval lica. Da biste to učinili, pokušajte slijediti gore navedene preporuke:

• nakon što je stao ispred ogledala, pažljivo pregledajte li lice očišćeno od kozmetike. Mentalno zamislite svoju idealnu sliku, a zatim pomoću tonalne vrhnja jedan ili dva tona tamnije od prirodne nijanse vaše kože, obradite područja koja ostaju izvan željenog ovala. Dovršite šminku prahom - njegov tamniji ton omogućit će vam da odvratite pažnju od previše busnih područja, vizualno prilagodite volumen. Pomoću četkice za šminku razradite glatke prijelaze primijenjene kozmetike, obrađujući lice iz središnjeg dijela duž konture koristeći kružne pokrete;
• vizualno podešavanje bucmastih obraza i približavanje idealnim konturama lica može se koristiti s rumenilom. Da bi se uklonili obrazi, na jagodicama se nanose lakše i svjetlije rumenilo - otprilike iz svoje sredine i koso prema temporalnom dijelu. Rumenilo je tamnije, po mogućnosti prirodne mat nijanse bez majke -U -pearl, nanesite malo niže na obraze. Možete odrediti kako jagodice učiniti elegantnijim, uz pomoć sljedećeg jednostavnog trika - povucite usne cijevi ispred ogledala, prikazujući ribu. Zamke koje se pojavljuju u isto vrijeme trebaju biti malo zamračene. Kada odaberete kozmetičko sredstvo za takvu korekciju lica, prirodni ton kože treba uzeti u obzir - važno je da se nijansa šminka skladno kombinira s njom i izgleda sasvim prirodno na licu.

Razlozi za probijanje obraza

Kao glavni razlog za probijanje kože obraza je dob. Pod utjecajem promjena povezanih s tijelom, proizvodnja kolagenih vlakana smanjuje se.  Zbog gubitka elastana, dehidracije kože i pokretanja procesa starenja, kao i pod utjecajem gravitacije, obrazi se postupno probijaju. Uz pomoć posebnih vježbi i kozmetičkih postupaka, takve su promjene prilično realne za odgađanje dugo vremena.

Pored toga, kao čimbenici koji pridonose probijanju obraza, pojavljuju se:

• nasljednost - Ako su vaša majka i baka patile od takvog kozmetičkog nedostatka, vjerojatno je da imate sličnu strukturu, a probijajući obraze i druga brada može se pojaviti s vama;
• nezdravi životni stil, loše navike dovode do propadanja u stanju kože i smanjenja mišićnog tonusa, kao rezultat ovala lica "plutanja";
• prekomjerna težina i (ili) oštar gubitak težine - nakupljena prekomjerna masna rezerva ispunjava potkožne slojeve, formirajući neestetske „brijanja“ na licu. S brzim oštrim gubitkom težine, ispružena i oslabljena koža obraza sakuplja se u propusnim naborima kože nalik obrazima "buldoga".

Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice: postupci korekcije salona

Moderna kozmetička industrija nudi razne metode ne -kirurške korekcije, s kojima se učinkovito bavi problemom previše cjelovitih i sagkih obraza:

• bio -reindiranje - stvaranje okvira lica uvođenjem gela sa sadržajem hijaluronske kiseline;
• podizanje masaže osobe od profesionalnog kozmetologa;
• termolifting;
• biorevitalizacija u obliku potkožnih injekcija;
• ubrizgavanje lipoliz (laserska liposukcija) pomoću lijeka AQVALIX.

Treba imati na umu da se ove metode trebaju koristiti u prisutnosti ozbiljnih naznaka. Ako, u prisutnosti najmanjih znakova kože zaluđene kože, trčite do kozmetologa sa zahtjevom za uklanjanje obraza za tjedan dana na bilo koji način, ubrzo će manje radikalne metode biti apsolutno neučinkovite.

Okrećući se na plastične kirurge, kroz liposukciju ili plastičnost bukalnih područja, možete se učinkovito riješiti viška masti i ukloniti propuštene obraze. Uz pomoć dobro izabranih metoda njihove provedbe, sasvim je moguće dugo zaboraviti na takve probleme. Treba napomenuti da se takvim učincima ne preporučuje da se troše do 25-30 godina. S godinama, prekomjerno oteklina obraza često ostavlja sam. U slučaju plastičnosti koja se koristi u mladoj dobi, lice s oblikovanim gracioznim jagodicama tijekom vremena može steći umoran i bolan izgled.

Stoga ne biste trebali žuriti da se žalite na plastične kirurge - takve intervencije daju privremeni učinak i često nisu bezopasne. U pravilu, metode kirurške korekcije uključuju prilično dugo razdoblje oporavka. Osim toga, za održavanje dugoročnog učinka kirurške korekcije, trebat će joj odgovarajuća briga, redovne vježbe i masaža.

Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice: skup mjera kod kuće

Da biste uklonili promućene obraze kod kuće, morat ćete naporno raditi. Malo je vjerojatno da će rezultati biti brzi i impresivni kao kada se koriste postupci salona. Ipak, s upornošću i uporabom redovnih mjera, kućni lijekovi su prilično učinkoviti, osim toga, oni su bezbolni i sigurni.

Ako ne znate kako ukloniti drugi obrazi, upotreba integriranog pristupa je optimalna. Kontroliranjem tjelesne težine možete smanjiti vjerojatnost da će progutati obraze pod utjecajem prekomjerne težine. Da biste dali kožu elastičnosti, trebali biste koristiti sljedeće preporuke o tome kako ukloniti obraze i napraviti jagodice:

• Čišćenje svih tjelesnih sustava iznutra doprinijet će učinkovitoj obnovi stanica kože i povećati njegovu elastičnost;
• potrebno je održavati svakodnevnu njegu kože lica - uzimajući u obzir njegove individualne potrebe, uključujući svakodnevnu zaštitu, hidratantnu i prehranu, pažljivo svakodnevno čišćenje kože i periodično dublje čišćenje;
• nakon što ste odabrali prikladan jastuk za opuštanje i noćni san, možete izbjeći probleme s držanjem. Preporučuje se mijenjati meki visoki jastuk u ravniji ortopedski. Pokušajte ispraviti kralježnicu dok hodate, držite glavu i vrat ravno, lagano podižući bradu. Kao rezultat toga, obrazi će se činiti manje natečenim, oval lica će se zategnuti;
• promijenite režim tjelesne aktivnosti. Aerodinamički trening (trčanje, biciklizam) doprinosi gubitku težine, ali nije uvijek učinkovit za stvaranje mišićnog tkiva. Uz pomoć vježbi snage, bez da ih pretjerano opterećemo, usredotočite se na točnost izvršenja i broj ponavljanja. Nakon što ste odbacili vitku figuru, dobit ćete bonus u obliku konture lica;
• uz pomoć posebno odabranog tečaja za gimnastiku lica, s vremenom možete zategnuti drugu bradu i obraze. Sasvim je stvarno uz pomoć posebnih vježbi za pravljenje gracioznih jagodica - takva će gimnastika pomoći da se toneju mišiće i u velikoj mjeri će poboljšati oval lica.

Kako ukloniti obraze i izraditi jagodice s pravilnom prehranom

Da biste brzo uklonili obraze, ne morate gladovati. To je sasvim moguće učiniti revizijom prehrane.  Preporučuje se povećati udio konzumiranog povrća i voća. Biljni protein i vlakna doprinose povećanju elastičnosti tkiva i krvnih žila. Zdrava prehrana, obogaćena raznim korisnim tvarima, ima koristan utjecaj na stanje epiderme i mišićnih vlakana.

Odaberite meku štedljivu prehranu po ukusu i distribuirajte svakodnevnu konzumaciju hrane na 5-6 obroka. Da biste uklonili obraze, odbijte štetnu prehranu, uključujući razne vrste brze hrane, pržene i masne hrane. Pokušajte smanjiti količinu pečenja, soli i slatkiša. Da biste uklonili obraze i napravili jagodice, korisno je žvakati tvrdu hranu kao svojevrsno punjenje mišića.

Prije jela preporučuje se popiti čašu čiste vode. Općenito, tijekom dana morate piti najmanje 1,5-2 litre tekućine. U vrućoj sezoni, kao i da ste izloženi povećanom fizičkom naporu i znoju intenzivno, kako biste izbjegli dehidraciju, treba povećati količinu konzumirane vode. Inače, patnje od dehidracije, tijelo će početi spremati tekućinu za budućnost, a to je prepuno neugodnih posljedica - pogoršanog stanja kože, oticanja lica i obraza.

Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice: upotreba maski za lice i masaža

Kod kuće se mogu koristiti razne maske temeljene na improviziranim sredstvima za povlačenje lica i obraza - proteini jaja, med, limunov sok i mliječni proizvodi prikladni su u njihovoj kvaliteti. Također je prikladno koristiti maske za modeliranje spremnih za ispravljanje ovala lica (mogu se kupiti u ljekarnama ili kozmetičkim trgovinama). Da biste uklonili obraze, odaberite proizvode s morskim algama, lecitinom i alantoinom.

Uz pomoć redovitog masaže ili samo -masaže, cirkulacija krvi može se poboljšati i u velikoj mjeri vratiti jasnoću oblika lica. U prisutnosti tako pripisanih "nasilnih obraza", koji ima drugu bradu i probijanje tkiva, masaža za skulpturalnu plastiku je idealna. Nakon što ste pažljivo proučavali video metodu skulpturalne masaže, možete pokušati primijeniti stečeno znanje u praksi. Pored toga, upotreba jednostavnih tehnika u obliku potapljenja i dodirivanja obraza pomoći će poboljšati mikrocirkulaciju krvi i pomoći će u vraćanju elastičnosti kože na ovom području.

Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice: vježbe

Riješite probleme promjena u izgledu - uklonite dvostruku bradu u nastajanju, ojačajte mišiće lica, vratite jasnoću obrazaca i uklonite obraze pomoći će sljedećim vježbama:

• sjednite udobno, baci glavu natrag i pokušajte ritmički pomaknuti bradu prema gore - tako da je gornja čeljust ispod dna;
• postavljanjem glave izravno i čvrsto zatvarajući zube, pomaknite donju usnu, pokušavajući je uzbuditi što je moguće niže;
• nagnite glavu što je moguće dolje i pomaknite bradu u oba smjera, pokušavajući naizmjenično doći do ramena;
• zatvorite olovku u zubima i, pomičući vrat i bradu, napišite razne figure i riječi u zrak;
• udahnite duboko, skupljajući više zraka u usta. Uvažite zrak u usta, držeći usne čvrsto zatvorene. Postupno ga otpuštajte oštrim drhtarom s proizvoljnom frekvencijom;
• nakon što ste postali ravni i savijali usne u cijevi, uzorkovali su razne samoglasnike u proizvoljnom redoslijedu;
• postanite ravni, ispravite kralježnicu i ramena. Nagnuvši glavu naprijed i pritisnete bradu na prsa, posegnete za desnom ramenom. Vraćajući se u početni položaj, baci glavu natrag i vratite se u početni položaj. Ponovite ovaj slijed djelovanja za lijevo rame;
• postajući točno, pređite ruke preko prsa, uzimajući se za ramena. Provucite vrat što je više moguće, duboko udahnite i zadržite dah nekoliko sekundi, a zatim spustite glavu do svog izvornog položaja.

Kako ukloniti obraze i napraviti jagodice - video